LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Inderdaad volgende keer met je trainer over hebben... Heb je nog andere opties dan deze specifieke groep?quote:Op woensdag 21 november 2012 09:11 schreef Quoi het volgende:
Ja...? (ik let op)
* Quoi baalt nog steeds van de matige loopgroep van gisterF means you're fucked
Lijkt me ook echt rukquote:
Ja...? (ik let op)
* Quoi baalt nog steeds van de matige loopgroep van gister
Zo te zien heeft de plaats waar ik woon een redelijk actieve loopgroep. Zal hen wel eens bellen als ik het 10 kilometer schema af heb gerond.Ja he? Ik voel gewoon ook niet dat ik gelopen heb.quote:
[..]
Inderdaad volgende keer met je trainer over hebben... Heb je nog andere opties dan deze specifieke groep?
Misschien dat ik zelf de afgelopen periode enorm vooruit ben gegaan hoor... Volgende optie is een groep hoger. Die is flink hoger, maar niet verkeerd om dat te doen. Binnenkort zijn de instromers klaar en die worden over de groepen verdeeld. Krijg dus in mijn groep ook "beginners" erbij (alhoewel ik mezelf ook nog als een beginner zie, maar je snapt wat ik bedoel). Misschien is het dus dan wel tijd om door te stromen :-)Ik zou vandaag lopen, maar ben gisteren met tennis door mijn rug gegaan. Aankleden was vanmorgen al avontuurlijk genoeg
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayIk zou gewoon eens een paar keer gaan kijken in de hogere groepquote:
[..]
Ja he? Ik voel gewoon ook niet dat ik gelopen heb.
Misschien dat ik zelf de afgelopen periode enorm vooruit ben gegaan hoor... Volgende optie is een groep hoger. Die is flink hoger, maar niet verkeerd om dat te doen. Binnenkort zijn de instromers klaar en die worden over de groepen verdeeld. Krijg dus in mijn groep ook "beginners" erbij (alhoewel ik mezelf ook nog als een beginner zie, maar je snapt wat ik bedoel). Misschien is het dus dan wel tijd om door te stromen :-)
F means you're fucked*trots*quote:
Over doorstomen gesproken.... ik ben nu precies een jaar gestopt met roken
Topperrrrr! Wat moet dat toen extra lucht hebben gegeven....quote:
Over doorstomen gesproken.... ik ben nu precies een jaar gestopt met rokenGeen idee eigenlijkquote:
[..]
Topperrrrr! Wat moet dat toen extra lucht hebben gegeven....
Ik heb 18 jaar flink doorgerookt terwijl ik op hoog/hoogste niveau heb gekorfbald...Dat ging best goedF means you're fuckedZelf merk ik verschil. Ik rookte af en toe een sigaartje (sja...) en doe dit gewoon niet meer sinds ik hardloop. Zit vast tussen mijn oren dat ik dan meteen een kuchje heb en minder lucht.
Nu alleen nog op heeeele speciale momenten.Wat goedquote:
Over doorstomen gesproken.... ik ben nu precies een jaar gestopt met roken
Ik rook nog wel, ben nog niet zo lang geleden heel even gestopt geweest maar ook weer begonnen.You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayYur en Arq
Quoi & Malostop nou gewoon
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Voor Zevenheuvelers met tijd over: http://www.actionshot.nl/zevenheuvelenloop
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk doe het niet meer! (en dat was echt 1ntje per 2 weken ofzow....)quote:
Quoi & MaloOMG :-D Ik ga een poging wagen. Jezelf al teruggevonden?quote:Op woensdag 21 november 2012 10:28 schreef SEMTEX het volgende:
Voor Zevenheuvelers met tijd overquote:
[..]
Ik doe het niet meer! (en dat was echt 1ntje per 2 weken ofzow....)kijkt in zijn boek en laat je ergens in december weten of je in de
moet
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Ik heb mezelf gespotquote:
Voor Zevenheuvelers met tijd over
In de serie 14.00-14.15, foto's 2012-nov-18 Zevenheuvelenloop-1570 en 2012-nov-18 Zevenheuvelenloop-1571F means you're fuckedIk zal ook wel in de zak moeten danquote:
[..].
First things first
Dus ik ben wel op de goede wegYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
huh? Nee hoor dat was daywalker toch gisteren?quote:Op woensdag 21 november 2012 08:57 schreef GotC het volgende:
[..]
Hee, je schenen deden toch weer zeer?
Ik vond het koud! Maar toch 40 minuten gelopen. 6.77KM
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
