SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Een half uur voor het pompen mijn laatste hap avondeten naar binnen gewerkt, 2 uur later thuis. No need om nu al te gaan post workout eten toch?
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Waarom zou je niet even wat eten dan?quote:Op dinsdag 20 november 2012 22:56 schreef VASND het volgende:
Een half uur voor het pompen mijn laatste hap avondeten naar binnen gewerkt, 2 uur later thuis. No need om nu al te gaan post workout eten toch?
Omdat ik nog all kinds of carbs/proteinz/vet rond heb zwemmen in mijn buikje en bloed? Ookal is het miss uit langzame carbs enzo?quote:Op dinsdag 20 november 2012 23:03 schreef ZuidGrens het volgende:
[..]
Waarom zou je niet even wat eten dan?
Just askin'
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
NSISquote:Op dinsdag 20 november 2012 19:43 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
Nee hoor, heeft 'ie niet. Sterker nog, ik weet toevallig dat Diabox een voorstander is van creatine, ongeacht bulk of cut. Dat je dan niet meer natty bent, sja, eigen keuze. Je speelt met je eigen leven.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Enige 'catch' is dat vitamine D levels bij heel veel mensen vanwege een kantoorbaan te laag zijn. Zelfs in het zonnige Australië waar ik me bevind, is een vitamine-D tekort bijna een epidemie. Gewoon supplementeren dus. 2000 (zomer) - 5000 (winter) units per dag.quote:
[..]
Dat is vaak helemaal niet nodig. Als je Vit D levels normaal zijn heeft het weinig zin bij te gaan slikken.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Crea is doping?!quote:
[..]
Nee hoor, heeft 'ie niet. Sterker nog, ik weet toevallig dat Diabox een voorstander is van creatine, ongeacht bulk of cut. Dat je dan niet meer natty bent, sja, eigen keuze. Je speelt met je eigen leven.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Flikker opquote:
Jaja nu Whey ook in pil vorm.
http://www.vitamarket.net(...)0-tabletten-688.html
Lekker goedkoop een potje per dag. (verdenk dat de site van Jesse is)
_!
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dat kan ik me voorstellen. Heel de dag binnen en de zon is niet heel lang op daarna.quote:
[..]
Enige 'catch' is dat vitamine D levels bij heel veel mensen vanwege een kantoorbaan te laag zijn. Zelfs in het zonnige Australië waar ik me bevind, is een vitamine-D tekort bijna een epidemie. Gewoon supplementeren dus. 2000 (zomer) - 5000 (winter) units per dag.
Tipje voor de cutters / IF'ers onders ons: Shirataki noodles. Volledig van vezels gemaakt en dus 0,0 calorieën. Vraag me af of dit spul te pruimen is... Ik zal het bnnenkort eens opzoeken in de lokale toko en mijn ervaringen delen.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Nee, maar ik heb begrepen dat het heel moeilijk is om vitamine D te overdoseren.quote:
[..]
Dat kan ik me voorstellen. Heel de dag binnen en de zon is niet heel lang op daarna.
Ninja edit
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Lijkt me verstandige doseringen, gekoppeld aan om de zoveel tijd meten natuurlijk.
En die noodles zijn geweldig, die heb ik ook een keer gehad. Ben benieuwd wat ze voor je darmflora doen.
En die noodles zijn geweldig, die heb ik ook een keer gehad. Ben benieuwd wat ze voor je darmflora doen.
Confidence through competence
Creatine is toch niet verboden bij de dopingautoriteit? Er was sprake van dat het op de lijst zou komen, maar volgens mij staat het er nog steeds niet op.
Je zal er waarschijnlijk prachtig van gaan schijtenquote:
Lijkt me verstandige doseringen, gekoppeld aan om de zoveel tijd meten natuurlijk.
En die noodles zijn geweldig, die heb ik ook een keer gehad. Ben benieuwd wat ze voor je darmflora doen.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Zeker nice! Ga je het maken?quote:
[ afbeelding ]
http://artofmanliness.com(...)-jerky-in-the-world/
Nice!
If not now, then when.
Hm, was het niet van plan, maar net vandaag een nieuwe oven gekocht, dus op zich kan het wel....quote:
Confidence through competence
Haha cool. Hou ons op de hoogte!quote:
[..]
Hm, was het niet van plan, maar net vandaag een nieuwe oven gekocht, dus op zich kan het wel.... [ afbeelding ]
If not now, then when.
pics van het resultaat pleasequote:
[..]
Hm, was het niet van plan, maar net vandaag een nieuwe oven gekocht, dus op zich kan het wel.... [ afbeelding ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Boyz, hoe trainen jullie achterkant schouders?
everybody's got something to hide, except me and my monkey
Face pulls (doe zelf 5 sets) op schouderdag, verder pak ik ze enigszins mee met BORs, DB rows en pullups op rugdag.quote:
Boyz, hoe trainen jullie achterkant schouders?
Of toch du vader?
Face pulls. Ook denk ik dat je ze wel meepakt met shrugs.quote:
Boyz, hoe trainen jullie achterkant schouders?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Vorige week
Met ijs douchen altijd fun.
De beroemde ton er maar weer eens bij gehaald
Zo ziet het er uit na 2 dagen smelten, water is nog steeds -1/ tot 0 graden, en prima te gebruiken na zwaar Benen trainen of rennen.
Nu jullie Bitches.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-11-2012 02:05:26 ]
Met ijs douchen altijd fun.
De beroemde ton er maar weer eens bij gehaald
Zo ziet het er uit na 2 dagen smelten, water is nog steeds -1/ tot 0 graden, en prima te gebruiken na zwaar Benen trainen of rennen.
Nu jullie Bitches.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-11-2012 02:05:26 ]
wtf Zeta
Ik ga wel eens onder de koude douche staan bij ons in de gym, maar als ik er eenmaal onder sta, vraag ik me altijd af waarom ik dat doe fokking koude shit
Ik ga wel eens onder de koude douche staan bij ons in de gym, maar als ik er eenmaal onder sta, vraag ik me altijd af waarom ik dat doe fokking koude shit
Confidence through competence
