SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hoe doe je dat dan precies?quote:Op maandag 19 november 2012 07:52 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
Heb ik ook eens gedaan, was zeker goed te eten! (Y)
If not now, then when.
Dit dus.quote:Op maandag 19 november 2012 00:08 schreef Shefkee het volgende:
[..]
Kun je ook lekker een blok transvet naar binnen werken.. Waarom? Tsja, iifym. Zelf weten natuurlijk, maar je hebt ook vitamine e.d. nodig, die vind je niet in pizza's volgensmij.
Uiteindelijk gaat het om de voedingswaarde van wat je eet en niet om het aantal kCals.
Je wilt dat wasbordje en geen dikke vette bierpens.
Tijdens de bulk is het wel disregard abs natuurlijk. Laatst nog zo'n powerlifter op misc, probeerde het topic te vinden, maar is me niet gelukt. Iig had die gast tot 400lbs gebulkt en daarna pas cut. Was echt een Jabba the Hut gewoon.
Ik las ergens dat een powerlifter op zijn sterkst is tussen de 140 en 150 kilo. Als dat daadwerkelijk zo is begrijp ik dat overdreven bulken nooit zo goed. Het schijnt je geen extra kracht te geven.quote:
Tijdens de bulk is het wel disregard abs natuurlijk. Laatst nog zo'n powerlifter op misc, probeerde het topic te vinden, maar is me niet gelukt. Iig had die gast tot 400lbs gebulkt en daarna pas cut. Was echt een Jabba the Hut gewoon.
Heb een bovenarmblessure en kan nu niks doen behalve mijn benen trainen met leg press en cardio fietsen 
Als je Auschwitz-abs wil krijgen ja.quote:
[..]
Dit dus.
Uiteindelijk gaat het om de voedingswaarde van wat je eet en niet om het aantal kCals.
Je wilt dat wasbordje en geen dikke vette bierpens.
This isn't even my final form.
Bitches be mirin' my stretchmarks and excess skin.quote:
Tijdens de bulk is het wel disregard abs natuurlijk. Laatst nog zo'n powerlifter op misc, probeerde het topic te vinden,
maar is me niet gelukt. Iig had die gast tot 400lbs gebulkt en daarna pas cut. Was echt een Jabba the Hut gewoon.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Tja, als je van de patatgeneratie bent is het ook moeilijk te definiëren wat gezonde voeding precies omvat.quote:
[..]
Als je Auschwitz-abs wil krijgen ja.
quote:
[..]
Tja, als je van de patatgeneratie bent is het ook moeilijk te definiëren wat gezonde voeding precies omvat.
De newbie maakt zich schuldig aan het Dunning-Kruger effect.
This isn't even my final form.
Ten eerste ben ik geen newbie, ten tweede heb ik een andere mening als een paar posters hier. Als een paar van jullie denken goed bezig te zijn door te bulken met junkfood, moet je dat lekker zelf weten, ik vind het onzin en ben niet van plan mijn mening daarover onder stoelen of banken te schuiven.quote:
[..]
[ afbeelding ]
De newbie maakt zich schuldig aan het Dunning-Kruger effect.
ik bulk met bierquote:
[..]
Ten eerste ben ik geen newbie, ten tweede heb ik een andere mening als een paar posters hier. Als een paar van jullie denken goed bezig te zijn door te bulken met junkfood, moet je dat lekker zelf weten, ik vind het onzin en ben niet van plan mijn mening daarover onder stoelen of banken te schuiven.
u mirin ?
Prima voedingswaarde toch en als je niet over je caloriebehoefte gaat behoudt je ook nog eens je wasbordje. Je wil geen dikke vette bierpens.quote:
This isn't even my final form.
Ik zit al langer op Fok dan jij en ik train al langer dan jou want ik ben veel ouder.quote:Op maandag 19 november 2012 13:23 schreef Levolution het volgende:
Prima voedingswaarde toch en als je niet over je caloriebehoefte gaat behoudt je ook nog eens je wasbordje. Je wil geen dikke vette bierpens.
Newbie.
En bier is lekker en een prima hersteldrankje trouwens.
Vertel eens hoe lang je traint en meteen je stats?quote:
[..]
Ik zit al langer op Fok en ik train al langer dan jou want ik ben veel ouder.
Newbie.
En bier is lekker en een prima hersteldrankje trouwens.
This isn't even my final form.
Ik denk ongeveer 21 jaar nu. Krachttraining is altijd wel mijn 2e sport geweest.quote:Op maandag 19 november 2012 13:28 schreef Levolution het volgende:
Vertel eens hoe lang je traint en meteen je stats?
Ik ben momenteel iets te licht, 73kg bij 1.81. Heb een vetpercentage van onder 10% Laatste meting was 7% met huidplooimeting.
Echt sterk ben ik nooit geweest maar dat is een beetje mijn lichaamsbouw. Schwarzenegger postuur zal ik nooit krijgen zonder steroïden. Ik zal het er maar mee moeten doen.
Waarom roep je dan dat je ouder bent en langer traint?quote:
[..]
Ik denk ongeveer 21 jaar nu. Krachttraining is altijd wel mijn 2e sport geweest.
Ik ben momenteel iets te licht, 73kg bij 1.81. Heb een vetpercentage van onder 10% Laatste meting was 7% met huidplooimeting.
Echt sterk ben ik nooit geweest maar dat is een beetje mijn lichaamsbouw. Schwarzenegger postuur zal ik nooit krijgen zonder steroïden. Ik zal het er maar mee moeten doen.
Natuurlijk moet iedereen ergens beginnen, maar roep dat dan niet als het gewoon leugens zijn.
This isn't even my final form.
Omdat ik in je profiel gekeken heb en daar staat je geboortedatum in, klopt die dan niet?quote:
Waarom roep je dan dat je ouder bent en langer traint?
Natuurlijk moet iedereen ergens beginnen, maar roep dat dan niet als het gewoon leugens zijn.
Laat eens zien welke post?quote:
[..]
Omdat ik in je posthistorie gekeken heb en daar staat je geboortedatum in, klopt die dan niet?
In mijn profiel/fobo staat het juiste jaartal (1989).
Ninja edit van posthistorie naar profiel. Moeilijk hè, rekenen?
This isn't even my final form.
Mijn eiwitjes zijn op en daarom heb ik in het kader van de TT 700ml chocomel gedronken en 6 boterhammen pindakaas #yolo #obese
Deathlift or Die.
helemaal toppie meid !quote:
Mijn eiwitjes zijn op en daarom heb ik in het kader van de TT 700ml chocomel gedronken en 6 boterhammen pindakaas #yolo #obese
Goed bezig
Wel, ik ben van '76.quote:
Laat eens zien welke post?
In mijn profiel/fobo staat het juiste jaartal (1989).
Maar daar gaat het hier niet over.
Excuseer, ik las dat je 21 jaar oud was.quote:
[..]
Wel, ik ben van '76.
Maar daar gaat het hier niet over.
!Maar dan heb je wel behoorlijk weinig bereikt in die 21 jaar.
This isn't even my final form.
Dankju babe nwlyquote:
[..]
helemaal toppie meid !
Goed bezig
Deathlift or Die.
Klopt, qua gewichtstoename wel iig als je dat bedoelt. Het is ook mijn 2e sport en het zou erg onhandig zijn al die kilo's mee te torsen als ik moet koersen. Ik train ook met andere schema's dan bodybuilders of powerlifters. Toch train ik graag met die mannen want ik kan veel van ze opsteken.quote:
Excuseer, ik las dat je 21 jaar oud was.
Maar dan heb je wel behoorlijk weinig bereikt in die 21 jaar.
Sterker worden is goed voor mij maar als ik teveel aan krachttraining doe word ik er juist trager van.
Ik train dus met specifieke doelen, ik bulk soms wel periodes, dat is wel om massa te kweken zei het dan een stuk minder dan de meesten hier.
[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 19-11-2012 13:53:31 ]
