Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 3% gewijzigd door V1z0R op 14-11-2012 08:37:57 ]
Diastase idd. Heb wel goede begeleiding gehad (mensendieck) en 8 weken na de bevalling zat er nog maar een klein richeltje. Maar vorige week voelde ik nog eens en toen was het opeens weer veel wijder (centimeter of 2-3). Heb er verder (nog) geen last van, maar het leek me verstandig om er eens naar te laten kijken. De mevrouw aan de telefoon verwachtte dat ik al een heel eind kan komen met gerichte oefeningen
.
Ik heb alweer geen zin in mn ochtend T, ik leer t wel, minder vreten
Succes!
Veel sterkte!Is dat in jouw geval dan nodig, Nallie? Meen een zeer slanke Nallie te hebben gezien tussen de New Yorkse dwergjes...quote:Op dinsdag 13 november 2012 10:44 schreef Nallie het volgende:
Pinguin
Ik heb alweer geen zin in mn ochtend T, ik leer t wel, minder vreten
Haha ja dan ben ik wel lang ineensquote:
[..]
Is dat in jouw geval dan nodig, Nallie? Meen een zeer slanke Nallie te hebben gezien tussen de New Yorkse dwergjes...
Nee, maar ik wil niet de hele dag eten om t eten, maar gewoon naar behoefte zeg maar.
En soms heb ik echt de hele dag honger, alleen omdat ik nu ruggegraat gekweekt heb
gaat t beter merk ik Mo en wo, sterkte met t slechte bericht.
Vandaag eerder beginnen wegens training. Nou ja....
Lijstje van gister
O dubbele boterham pindakaas, mandarijntje
B uur sporten
L pompoensoep met vis
T appel
D boerenkool met worst
T bakje vla, mandarijn
Ah zo, dan is niet ontbijten inderdaad makkelijk want dan komt het wat later pas echt op gang. Kunt ook KH-loos beginnen 's ochtends zoals in dat onderzoek van Perr wordt vermeld, neem aan dat de >30 BMI mannen ook last hebben/hadden van teveel hongerquote:
[..]
Haha ja dan ben ik wel lang ineens
Nee, maar ik wil niet de hele dag eten om t eten, maar gewoon naar behoefte zeg maar.
En soms heb ik echt de hele dag honger, alleen omdat ik nu ruggegraat gekweekt heb
!!Pinguin
Ik ontbijt wel hoor! En veul ook. Havermoutquote:
[..]
Ah zo, dan is niet ontbijten inderdaad makkelijk want dan komt het wat later pas echt op gang. Kunt ook KH-loos beginnen 's ochtends zoals in dat onderzoek van Perr wordt vermeld, neem aan dat de >30 BMI mannen ook last hebben/hadden van teveel honger
maar dat vult ook goed dat ik dus langer geen honger heb. Zonder ontbijt functioneer ik 0 
*maar een kop koffie neemt*
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd
L: 2 spetbh kipfilet, 1 pindakaas
T: cherrytomaatjes, een gele paprika, wat nootjes
D: zuurkoolstamppot met een stuk worst
S: boksen
T: kwark
Vies miezerweer hier.
Lijstje
O: brinta, cappuccino (en thee en water)
T: niets want kijken bij schoolzwemmem
B: het hele zwembad doorlopen op zoek naar het goede lesbad
L: omelet, kwark
B: klussen in de keuken, nieuw behang en wat kastjes oipnieuw inruimen
T: cappuccino, banaan
D: stamppot andijvie met paprika, tomaat en spekjes
T: smoothie met nog nader te bepalen fruit
.http://www.fysiosportiefgroningen.nl
Kans dat het nog vergoed word ook.
O 2bth rosbief, tomaten, klein handje noten
T: 2 cappuccino, banaan
L 3 bth pindakaas, kip,
T 2 handjes noten
D weet nog niet, ga bij vrienden eten.
he wat ik me afvroeg, vik is hier ook al een tijdje niet meer he? Of heb ik haar posts gemist?
Volgens mij schreef ze laatst juist dat ze nu weer echt ermee aan de slag ging, het afvallen dan...quote:
Je hebt gelijk! Misschien omdat ze niet kan sporten dat ze er beetje de pee in heeft?
Misschien als we haar roepen
VIIIIIKJEEEEE
.I'mma hunting Neerlandikaas!
</Elmer Fudd>
Nu lunchen, en dan werken. Al is m'n lijf wel een beetje moe.gek, voor mij vult havermout bijna niet, maar ik heb gemerkt dat ik het op brood red tot de lunch..quote:
[..]
Ik ontbijt wel hoor! En veul ook. Havermout
dat vroeg ik me ook af, in de sportschool, toen ik op de stepper stond. Ik moest gelijk aan vik denken!quote:Op dinsdag 13 november 2012 11:36 schreef the85mc het volgende:
Lijstje:
O 2bth rosbief, tomaten, klein handje noten
T: 2 cappuccino, banaan
L 3 bth pindakaas, kip,
T 2 handjes noten
D weet nog niet, ga bij vrienden eten.
he wat ik me afvroeg, vik is hier ook al een tijdje niet meer he? Of heb ik haar posts gemist?
[/prob]
Heeft XM dus ook, terwijl ik net als Nall het er lang op volhoud.quote:
[..]
gek, voor mij vult havermout bijna niet, maar ik heb gemerkt dat ik het op brood red tot de lunch..
Zo blijkt ieder lichaam toch maar weer anders te werken.
Als ik kwark met havermout (zit ook altijd nog banaan of ander fruit door) doe dan kan ik makkelijk tot wat later in de middag zonder trek doen.
Ik ben (helaas) gestopt met BV geven, dat lukte maar niet. Deze week heeft mijn man (eindelijk) ook vakantie. De eerste keer pas nadat ik bevallen ben. Leve onze werkgever *not* (na de bevalling had hij wel 2 hele dagen vrij...) Na deze week ga ik ook maar eens weer wat meer op mijn eten letten. Ben er alleen nog niet uit of ik weer low-carb ga doen of daar nog even mee wacht.
Dat laatste. En dan heb ik anderhalf uur later echt ENORME trek. Ik vind het alleen echt superlekker, dus neem het eigenlijk alleen nog in het weekend, als ik later opsta en weer snel kan lunchenquote:
Maar doen jullie 3 lousy schepjes havermout erin, of maak je een brei waarin de lepel rechtop blijft staan?
. Doordeweeks moet ik het echt niet doen, want dan zit ik rond half 11 echt verlangend naar mn lunch te staren. Of erger, prop ik me vol met koekjes tijdens de pauze.Dat is maar het minimale of niet?quote:
Nog 5 kilo eraf en ik ben weer op het gewicht voor mijn zwangerschap.
Ik ben (helaas) gestopt met BV geven, dat lukte maar niet. Deze week heeft mijn man (eindelijk) ook vakantie. De eerste keer pas nadat ik bevallen ben. Leve onze werkgever *not* (na de bevalling had hij wel 2 hele dagen vrij...) Na deze week ga ik ook maar eens weer wat meer op mijn eten letten. Ben er alleen nog niet uit of ik weer low-carb ga doen of daar nog even mee wacht.
en zou inderdaad uitkijken met low-carb, huidige waardes in het bloed zijn goed? Misschien gaan we nog even naar NL eind deze maand, tussen nu en kerst in, want nou ja, je weet maar nooit en sowieso is het natuurlijk wel even fijn om elkaar te zien. Heb net 1 december vrijgevraagd zodat we hopelijk/wellicht vrijdag de 30e kunnen vliegen en dan tot maandag (als mr.Mo die dag vrij neemt) wat quality time doen. Werk was saai. Was super rustig en er was niet veel te doen
Nu thuis, studeren, hardlopen en meer studeren! Ik doe 4 flinke eetl havermout en een eetl chaizaadjes en een hele banaan.
Dan half melk half water erbij. Wel een brij ja! Jum!
Maar de chiazaadjes nemen heel veel water op, daardoor is het veel en die dingen verteren ook langzaam, dus vol gevoel
1 deel havermout op 2 delen melk en dan koken, nog net geen brei waar de lepel rechtop in blijft staan.quote:
Maar doen jullie 3 lousy schepjes havermout erin, of maak je een brei waarin de lepel rechtop blijft staan?
Komt heus goed Skoap.
dat laatste! ik doe meestal 2/3 melk en 1/3 havermout...quote:
Maar doen jullie 3 lousy schepjes havermout erin, of maak je een brei waarin de lepel rechtop blijft staan?
Ik snap 'm nietquote:Op dinsdag 13 november 2012 12:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Even schaamteloos gejat van Greys op FB
[ afbeelding ]
http://www.nu.nl/binnenland/2956869/badr-hari-weer-opgepakt.htmlquote:
nee, ik ook niet. zal er wel mee te maken hebben dat we niet in NL wonen!quote:
Dat zegt me nog steeds niet zoveelquote:
[..]
http://www.nu.nl/binnenland/2956869/badr-hari-weer-opgepakt.html
Nou ja, ik weet alleen dat die Hari iemand in elkaar heeft gemept, ofzo. That's it Dat zou heel goed kunnen!quote:
[..]
nee, ik ook niet. zal er wel mee te maken hebben dat we niet in NL wonen!
.En estelle is dan z'n vriendin ofzo?quote:
Badr mocht vrij, op voorwaarde dat ie geen horecagelegenheden zou bezoeken, maar ging zowat daags na zn vrijlaten lekker een broodje eten met Estelletje. Niet zo slim
quote:
Ik snapte hem eerst ook niet, maar wist ik veel dat die gast een broodje eet met z'n vriendin. Waarom zou je dat soort info in vredesnaam in je hersens willen? Vervuiling
Omdat t vanochtend op t nieuws was en dat kijk ik altijdquote:
[..]
Ik snapte hem eerst ook niet, maar wist ik veel dat die gast een broodje eet met z'n vriendin. Waarom zou je dat soort info in vredesnaam in je hersens willen? Vervuiling
Dat. Het was niet te missen op nu.nl en nos.nl. En de radio. En tv.quote:
[..]
Omdat t vanochtend op t nieuws was en dat kijk ik altijd
Dat vind ik dan weer wel nuttig, wie weet wanneer je dat nodig hebt!quote:
Ach ja, zo weet ik ook hoe je een bulldozer over een heuvel moet rijden... ZINLOZE INFO mijn brein zit er vol mee!
Update:
O: dubbele bth grillworst
T: plak cake, hazelnootjes & rozijnen
L: erwtensoep en salade met paprika, courgette, komkommer en olijfolie
T: dubbele bth kaas
D: omelet met spinazie
S: 1,5 a 2 uur sporten vaarvan een uurtje bodybalance
T: yogurt met iets fruitigs
quote:
[..]
Dat. Het was niet te missen op nu.nl en nos.nl. En de radio. En tv.
ik kijk geen nieuws, alleen op internet en dan kan je kiezen wat je leest..
. tijd dat ik ook thuis meer ga oefenen.Nu ik geen sportspullen meer in huis heb moet ik toch iets anders verzinnen.
En hardlopen is het toch niet helemaal (leuk voor af en toe maar dan gaat het weer vervelen).
Eten gaat de laatste tijd wel weer netjes gelukkig. Eindelijk gestopt met dat zinloos snoepen.
Alleen voor a.s. zaterdag ga ik nog wel speculaas cupcakes maken
Pff lekkere werkgever iddquote:
Nog 5 kilo eraf en ik ben weer op het gewicht voor mijn zwangerschap.
Ik ben (helaas) gestopt met BV geven, dat lukte maar niet. Deze week heeft mijn man (eindelijk) ook vakantie. De eerste keer pas nadat ik bevallen ben. Leve onze werkgever *not* (na de bevalling had hij wel 2 hele dagen vrij...) Na deze week ga ik ook maar eens weer wat meer op mijn eten letten. Ben er alleen nog niet uit of ik weer low-carb ga doen of daar nog even mee wacht.
Dikke kus voor de bv-perikelen. Maar hij heeft toch mooi wat weekjes meegepakt! Gelukkig hebben we ook goede flesvoeding
.Nog maar 5 kg! Netjes
.dit was op het nieuws? argh, wat vreselijk.quote:
[..]
Omdat t vanochtend op t nieuws was en dat kijk ik altijd
Anyways, ik heb net een heerlijke lunch op: een grote kom linzensoep met wat bacon, een mix van komkommer, wortel en edame, een gekookt ei en een volkorenbroodje om te stippen in de soep.
Ha!quote:
Ach ja, zo weet ik ook hoe je een bulldozer over een heuvel moet rijden... ZINLOZE INFO mijn brein zit er vol mee!
Maar weer je ook hoe je een heuvel over een bulldozer moet rijden?
Omdat die bij Cococakes nog niet helemaal goed zijn en zo dacht ik dat het bij alle pas bevallen vrouwen werd gemeten
NEE!!!quote:Op dinsdag 13 november 2012 13:16 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Ha!
Maar weer je ook hoe je een heuvel over een bulldozer moet rijden?
Vertel vertel, maar niet te snel, we schrijven meeeee!!!!
O: 2 lijnzaadcrackers hummus
T: kom kippensoep, zuurdesemboterham (om 12 u)
L: 2 volk. boterhammen met een gebakken ei, glas sap, 2 mandarijntjes (zojuist)
T: ik heb zin in chocola
D: zilvervliesrijst, kip (hete kip en/of ketjap kip), groente (courgette, paprika, champignon, ui)
T: bakje yoghurt met roosvicee en muesli
quote:
Niet, want een heuvel kan helemaal niet rijden
quote:
Niet, want een heuvel kan helemaal niet rijden
het zit ook gewoon NIET mee.
zo maar 's een rondje hardlopen om de boel eruit te rennen Waaaarom dan!!?quote:
En toen moest Mr.Mo wellicht/waarschijnlijk tóch nog weer presenteren in JANUARI. GODVERDEGODVER
voor jou en meneer Wolf.^^ maar dan met minder a'squote:
[..]
Waaaarom dan!!?
.T: banaan, gekookt ei
B: half uur fietsen, half uur wandelen
L: boterham rosbief, boterham grillworst, glas melk
S: hardlopen
T: gekookt ei, pecannoten
D: witlof ham/kaas uit de oven, appelmoes
T: stuk grillworst
O: 2 geroosterde boterhammen met hummus
L: Griekse yoghurt met banaan
T: 2 gekookte eitjes
T: 2 mandarijntjes
S: 5km hardlopen
T: hand walnoten
D: fajitas
T: glaasje rode wijn
Knor, zeg dan niet eerst dat het goed is zo, zegquote:
Ze hadden eerst toegezegd dat 't zo prima was, maar daar komen ze op terug omdat de voor de onderwijscontrolecommissie niet af mogen wijken van de procedure, maar ze gáán nog proberen om het bij de examencommissie aan te vechten, maar geven dat een kleine kans. Ik hoop zó dat die kleine kans genoeg is
In het gebouw waar mijn sportschool zit zit ook een fysiotherapeut. Maar thanks.quote:
DaD, dit iets waar je naar zou kunnen kijken?
http://www.fysiosportiefgroningen.nl
Kans dat het nog vergoed word ook.
.Mo, wat is dat nu weer voor raars?
.Ik was m'n telefoon kwijt.
. Compleet in paniek. . Gelukkig neemt een collega van me 'm zo mee richting hier!quote:
Op 
moet vanavond weg dus kan ook niet lekker vroeg slapen of even dutje doen O: kwark, vla, basterdsuiker
T's: halve komkommer, halve paprika, cup a soup kerrie, 2 appels, 1 moorkop
L; 3 volk.boterhammen met smeerkaas/tomaat/paprika/komkommer, kom romige bospaddenstoelensoep met ballen, beker melk
T;s: 6 drojes, 1 peer, 1 mandarijn, 2 augurken met ham
D Zalmpakketjes uit de oven (met bosui, ketjap, citroen, dille), veel spruiten, reuzenchamp uit de oven met kaas, aardappelkroketten, ijsbersalade met gekookt ei
T zoute stokjes? Maar liever niks, genoeg zo
SEX / Vriendin dat misbruikt geweest is
Is echt heel lekker, sinds ik dat doe lust ik zalmquote:
Maar ik schreef ketjap maar ik bedoel Kikoman sojaWat een reacties in dat topic zegquote:
Voor als men nog zin heeft in een die/dat koe!
SEX / Vriendin dat misbruikt geweest is
Ja, dacht ook al dat je sojasaus bedoelde. Heb zoiets wel eens bij de Japanner gegeten, misschien thuis ook maar eens proberen!quote:
[..]
Is echt heel lekker, sinds ik dat doe lust ik zalm
Lekker slim om die 1 dag na je voorlopige vrijlating te gaan bedreigen..O. grote bak yoghurt met muesli en noten
L. 3 rijstewafels met kaas
T. Stuk taart bij de Ikea
D. Salade met tomaten, tofu, rijst en sla
T. 2 peren
Dat maakt het leuk om te lezenquote:
[..]
Wat een reacties in dat topic zeg
't Ging me vooral om de TTquote:
[..]
Wat een reacties in dat topic zeg
Behang krabben is hoerenwerk, zowat het enige klusje wat ik nog erger vind dan strijken.
wat een schatje maar hij zit vooral heel de dag buiten en zodra hij me ziet dan zit hij zowat in m'n nek om aandacht te vragen MUST RESIST.
vandaag weinig carbs op 
Lijstje:
O: banaan, koffie verkeerd
T: mandarijn, 6 cherry tomaatjes
L: kibbeling, glas karnemelk
T: mandarijn, koffie verkeerd, paar plakjes kaas
D: zuurkool met spekjes en worst
T: zelfgemaakte cheesecake
Morgen weer sporten en dan als lunch salade. Ik ben tevreden
Cutequote:
Buren hebben een katje, een kitten..
De mensen die naast het pand waar ik werk wonen hebben een zwarte kat en sinds een paar maanden is er een zwarte mini kat
dat beestje is zo lief, ze komt steeds voor mijn raam staan om te mauwen 
Ik zou best nog een kitten willen maar vriendlief vind 1 meer dan genoeg. Ik vraag me ook wel af of dat zou werken met Noa, ze is echt het prinsesje in ons huis
Banaan, mandarijn, deeg om de kibbeling, neem aan dat je stamppot op hebt, aardappelen zijn ook carbs en de cheesecake zit vast wel suiker in... Carbs, they're everywherequote:
Lijstje:
O: banaan, koffie verkeerd
T: mandarijn, 6 cherry tomaatjes
L: kibbeling, glas karnemelk
T: mandarijn, koffie verkeerd, paar plakjes kaas
D: zuurkool met spekjes en worst
T: zelfgemaakte cheesecake
Morgen weer sporten en dan als lunch salade. Ik ben tevreden
.Naja... weinig is natuurlijk een subjectief en persoonlijke beoordeling van de hoeveelheidquote:
[..]
Banaan, mandarijn, deeg om de kibbeling, neem aan dat je stamppot op hebt, aardappelen zijn ook carbs en de cheesecake zit vast wel suiker in... Carbs, they're everywhere
Mja minder dan andersquote:
[..]
Banaan, mandarijn, deeg om de kibbeling, neem aan dat je stamppot op hebt, aardappelen zijn ook carbs en de cheesecake zit vast wel suiker in... Carbs, they're everywhere
geen brood op Jaloers, dat heb ik vroeger ook gedaan! Zo lekkere sportquote:
O 3 zuurdezemboterhammen, twee met hagelslag een met jam.
S rondje sportschool
L grote kom linsensoep ,et wat bacon, salade van komkommer, wortel en edame, gekookt ei, stuk brood.
T yoghurt met muesli.m
D pasta met pesto en gegrilde courgette..
ik ben amper bloed verloren tijdens de bevalling.. Dus die van mij is niet meer gecheckt. Maar voor ik ging bevallen was alles inderdaad in orde!quote:
Ijzer en zo.
Omdat die bij Cococakes nog niet helemaal goed zijn en zo dacht ik dat het bij alle pas bevallen vrouwen werd gemeten
Eindlijst:
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, blokje pure choco
L: 2 speltbh kipfilet, 1 met pindakaas
T: paar cherrytomaatjes, gele paprika en paar noten
D: zuurkoolstamppot met veul zuurkool en stuk rookworst
S: uur lekker gebokst
T: bakje kwark met een perzik
Tevreden
Hopelijk keertje goed slapen zo
Moe...
Vreterig en al 2400 kcal veroberd
Voor luie menschen : http://www.telegraaf.nl/v(...)_in_4_minuten__.html
Morgen hardlopen.. de minder luie manier *zucht*
Er zijn zoveel sneue programma's.. doe de tv eigenlijk nooit meer aan.quote:
OMG het meest trieste programma ooit nu op rtl 5
Mijn lief moet naar een crematie.. Crematorium adres : dodenweg
Nu de rest bijlezen.
De telegraaf manier (joggen afwisselen met hardlopen) is natuurlijk suf.
Wat voor moois mis ik Nallie?
Je gaat een 'Prob'je" doen?quote:
Mo & Mr, heel veel sterkte voor jullie en jullie familie!
Nu de rest bijlezen.
Hoest met spruitje?
Sprinten is inderdaad wat anders! Maar dat joggen doelde ik opquote:
Tabata kun je enorm intensief maken Uniekje! Ga maar eens 20 seconden voluit sprinten afwisselen met 10 sec rust.
De telegraaf manier (joggen afwisselen met hardlopen) is natuurlijk suf.
Wat voor moois mis ik Nallie?
Vermaken jullie nog wat?
Niks hahaha!quote:
Tabata kun je enorm intensief maken Uniekje! Ga maar eens 20 seconden voluit sprinten afwisselen met 10 sec rust.
De telegraaf manier (joggen afwisselen met hardlopen) is natuurlijk suf.
Wat voor moois mis ik Nallie?
Iets met amateurs die hun eigen pornofilm moeten maken en dan is het een wedstrijd ofzo. Natuurlijk met de meest kansloze Nederlanders ooit
Passie in de polder.Maar ik ben alweer weggezapt!
Hoe is het in het zonnige zuiden?
En toffe pinguïn Nog maar een paar kilo dus, netjes!quote:
Nog 5 kilo eraf en ik ben weer op het gewicht voor mijn zwangerschap.
Ik ben (helaas) gestopt met BV geven, dat lukte maar niet. Deze week heeft mijn man (eindelijk) ook vakantie. De eerste keer pas nadat ik bevallen ben. Leve onze werkgever *not* (na de bevalling had hij wel 2 hele dagen vrij...) Na deze week ga ik ook maar eens weer wat meer op mijn eten letten. Ben er alleen nog niet uit of ik weer low-carb ga doen of daar nog even mee wacht.
Wat irritant dat je man maar twee dagen vrij had trouwens. Had ik het vandaag nog over, dat het zo fijn is dat M. 3 weken heeft (deze week bezig aan de 2e week verlof). Evt. nog zorgverlof, aangezien ik nog aardig moet herstellen en eigenlijk niet (optimaal) voor mezelf & kind kan zorgen.
Schijn redelijk wat bloed verloren te zijn, weet het ook niet precies, maar ijzerwaarde was 4,8 bij ontslag uit zhuis. Ze hebben infuus overwogen, maar (gelukkig) zit ik nu gewoon aan de ijzerpilletjes, nom!quote:
Ijzer en zo.
Omdat die bij Cococakes nog niet helemaal goed zijn en zo dacht ik dat het bij alle pas bevallen vrouwen werd gemeten
Neuh, alleen dit topic bijlezen. Lig teveel achter voor de restquote:
[..]
Je gaat een 'Prob'je" doen?
Hoest met spruitje?
Met Saartje is alles prima!
Ze doet het zo goed als je maar van een baby mag verwachten. Het eet, het slaapt, het knuffelt Vandaag lag ze op het aankleedkussen en toen *pfffrt!*. Martijn (die haar meestal verschoont) dacht dat ze alleen een scheetje had gelaten. Nope! Zijn hele t-shirt onder, de grond onder, zijn schoenen onder. Awesome
Ik zal alleen blij zijn als het met mij wat beter gaat. Kan nu gewoon zo ontzettend veel minder dan ik zou willen. Gelukkig is mijn man geweldig!
quote:Neuh, alleen dit topic bijlezen. Lig teveel achter voor de rest
Met Saartje is alles prima!
Vandaag lag ze op het aankleedkussen en toen *pfffrt!*. Martijn (die haar meestal verschoont) dacht dat ze alleen een scheetje had gelaten. Nope! Zijn hele t-shirt onder, de grond onder, zijn schoenen onder. Awesome
Ik zal alleen blij zijn als het met mij wat beter gaat. Kan nu gewoon zo ontzettend veel minder dan ik zou willen. Gelukkig is mijn man geweldig!
Hoop dat je je snel beter voelt! quote:
Op Hier alles tof! Vanochtend waren we op een rommelmarkt waar bijzonder veel porno werd verkocht en daar stond een oud mannetje op zn gemak een pornoblaadje te bestuderen.
En de zon schijnt, ze hebben lekkere taartjes en zo gaan we sardientjes eten.
quote:
*trots*quote:
Vandaag lag ze op het aankleedkussen en toen *pfffrt!*. Martijn (die haar meestal verschoont) dacht dat ze alleen een scheetje had gelaten. Nope! Zijn hele t-shirt onder, de grond onder, zijn schoenen onder. Awesome
Je hebt een flinke operatie achter de rug na een heftige aanloop. Dat kost behoorlijk wat van je kracht, neem de tijd om te herstellenquote:Ik zal alleen blij zijn als het met mij wat beter gaat. Kan nu gewoon zo ontzettend veel minder dan ik zou willen. Gelukkig is mijn man geweldig!
O: havermoutpap met alles erop en eraan
T: rijstwafels met rosbief
L: aubergine in plakjes, door ei gehaald en gebakken. Stukjes kip
T: handje noten en rijstwafels
D: Karbonaadje van Sigme, gemengde groenten en aardappeltjes
T: hazelnoot melkchocolade
T: 1/2 blikje tonijn en olijfolie
^^ Fijn dat M. je sowieso 3 weken kan helpen! Ik weet van mijn zus dat zij na 3 weken alweer redelijk wat zelf kon, dus er is hoopquote:
[..]
*trots*
[..]
Je hebt een flinke operatie achter de rug na een heftige aanloop. Dat kost behoorlijk wat van je kracht, neem de tijd om te herstellen
.quote:
Aye, daar ben ik me ook wel van bewustquote:
Je hebt een flinke operatie achter de rug na een heftige aanloop. Dat kost behoorlijk wat van je kracht, neem de tijd om te herstellen
Dus doe mijn best om inderdaad voldoende rust te nemen Vind het wel lastig, heb nogal de neiging om klachten te onderschatten/mezelf te overschatten Maar komt goed! Lekker Aurum... en zo'n ribje van Sigme wil ik ook wel
Mijn lief wil graag schaatsen in Oostenrijk maar niet zonder mij, heb ik al 2 jaar 1 voorwaarde om mee te gaan: Luxe hotel met sauna, zemmen, fitnessruimte, goed eten...
Dacht dat het niet echt zo bestond maar het bestaat, in een arregementvorm zelfs.
240 euro per nacht............. Mooie droom wel
Lukt het om borstvoeding te geven? Of wil je dat uberhaupt
Oh uniekje, voor jou!!quote:
Na omstandigheden gaat het gelukkg wel.. Fijn dat M je zo goed helpt !
Lekker Aurum... en zo'n ribje van Sigme wil ik ook wel
Mijn lief wil graag schaatsen in Oostenrijk maar niet zonder mij, heb ik al 2 jaar 1 voorwaarde om mee te gaan: Luxe hotel met sauna, zemmen, fitnessruimte, goed eten...
Dacht dat het niet echt zo bestond maar het bestaat, in een arregementvorm zelfs.
240 euro per nacht............. Mooie droom wel
http://pinterest.com/pin/191895634093896435/
Tof, zet ik in mijn sig... Thanks!quote:Op dinsdag 13 november 2012 22:18 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Oh uniekje, voor jou!!
http://pinterest.com/pin/191895634093896435/
Hoe is het mijn jouw grote broccoli?
Mag ik niet ivm medicatie (al zijn daar hier en daar de meningen over verdeeld, maar zowel mijn gyn als mdl-specialist zeggen van niet, en ik vind dat wel veelzeggend). Ben er eerlijk gezegd niet al te rouwig om (ik typte bijna 'rauwig'quote:
je wil niet te snel dingen doen en dan door je hechtingen heen scheuren ofzo
Lukt het om borstvoeding te geven? Of wil je dat uberhaupt
). En van die hechtingen: ieks, nee! Bij voorkeur niet
quote:
[..]
Tof, zet ik in mijn sig... Thanks!
Hoe is het mijn jouw grote broccoli?
Gaat goed! Hij gaat nu steeds meer z'n omgeving ontdekken. Ik geniet zo van hem
. M'n lief en ik zeggen heel vaak glunderend tegen elkaar: "Wat is hij leuk hè?"
Wat klinkt dat liefdevol zeg!quote:
[..]
Gaat goed! Hij gaat nu steeds meer z'n omgeving ontdekken. Ik geniet zo van hem
M'n lief en ik zeggen heel vaak glunderend tegen elkaar: "Wat is hij leuk hè?"
Gelukkig want je mag nog een heel leven met hem
Het ging best goed!quote:
[..]
Jaloers, dat heb ik vroeger ook gedaan! Zo lekkere sport
Nice!quote:
*nu ben ik natuurlijk wel jaloers
*Rustig de tijd nemen om te herstellen.. Klinkt wel allemaal heftig met hechtingen en al. Ben je dan niet supersnel moe met zo'n laag ijzergehalte?quote:
[..]
Mag ik niet ivm medicatie (al zijn daar hier en daar de meningen over verdeeld, maar zowel mijn gyn als mdl-specialist zeggen van niet, en ik vind dat wel veelzeggend). Ben er eerlijk gezegd niet al te rouwig om (ik typte bijna 'rauwig'
En van die hechtingen: ieks, nee! Bij voorkeur niet
Ga nu snel mn bedje in, is alweer bijna 12 uur..
Hechtingen ivm keizersnede. En moe, op zich wel, maar hoef ook maar heel weinig te doen overdag. Dus dat scheeltquote:
[..]
Rustig de tijd nemen om te herstellen.. Klinkt wel allemaal heftig met hechtingen en al. Ben je dan niet supersnel moe met zo'n laag ijzergehalte?
Ga nu snel mn bedje in, is alweer bijna 12 uur..
Slaap lekker!
Keizersnede zonder hechtingen lijkt me heftigerquote:
[..]
Rustig de tijd nemen om te herstellen.. Klinkt wel allemaal heftig met hechtingen en al. Ben je dan niet supersnel moe met zo'n laag ijzergehalte?
Ga nu snel mn bedje in, is alweer bijna 12 uur..
Ze kunnen het ook plakken of nietenquote:
[..]
Keizersnede zonder hechtingen lijkt me heftiger
^^quote:
[..]
Keizersnede zonder hechtingen lijkt me heftiger
Mogge!
quote:
Fijn dat het zo goed gaat coco. Moeilijk he, rustig aan moeten doen
Vandaag thuiswerken, maar ik ben m'n aantekeningenblok vergeten. Zooo irritant! Ik hou niet zo van digitaal aantekeningen maken, maar vandaag moet het toch maar denk ik.
O: bakje volle kwark met muesli en lijnzaad
T: 2 mandarijntjes
L: 2 volk. boterhammen hummus + paprika
T: appel, handje nootjes
D: rijst met kip en groente
T: half banoffee toetje
En ik denk dat er hier en daar misschien nog wel wat bijkomt, maar over de basis ben ik wel tevreden.
quote:
Vaiz, ik trapte in je troll-linkje
[..]
Schijn redelijk wat bloed verloren te zijn, weet het ook niet precies, maar ijzerwaarde was 4,8 bij ontslag uit zhuis. Ze hebben infuus overwogen, maar (gelukkig) zit ik nu gewoon aan de ijzerpilletjes, nom!
[..]
Neuh, alleen dit topic bijlezen. Lig teveel achter voor de rest
Met Saartje is alles prima!
Vandaag lag ze op het aankleedkussen en toen *pfffrt!*. Martijn (die haar meestal verschoont) dacht dat ze alleen een scheetje had gelaten. Nope! Zijn hele t-shirt onder, de grond onder, zijn schoenen onder. Awesome
Ik zal alleen blij zijn als het met mij wat beter gaat. Kan nu gewoon zo ontzettend veel minder dan ik zou willen. Gelukkig is mijn man geweldig!
Dat had die ZetaOS gedaan, dacht dat het vorig topic wel aangepast was Nu wel geedit wist niet dat het puur met bloedverlies te maken had, denk misschien is elke bevalling zo zwaar dat je lichaam een flink deun krijgt.Ik ben nog nooit zwanger geweest dus geen verstand van en zo
Oh en
komt vast wel weer mama zijn is leuk! Lijstje
O: brinta
T: cappuccino, banaan
B: voorbereiden voor nog een stukje behangen vandaag
L: omelet met tomaat en kaas, salade
B: behangen en zulks
T: cappuccino, appel in kleine stukjes
D: andijvie van gister met nog wat extra salade denk ik
T: kwark met ananas
Voorzichtig een beetje meer bijten, er blijft wel veel hangen aan zo'n prothese dus even uitzoeken wat gaat en wat niet gaat. De timing is perfect, anders had ik allang chocolademini's van Sint Maarten verorberd, maar dat plakt veel te veel dus dat gaat niet
quote:
oi, ik heb een vriend met een redelijke bierbuik. Hij legt ook altijd z'n hand heel beschermend op z'n buik, dus we plagen hem er nogal mee. Tis best grappig!quote:
quote:
[..]
oi, ik heb een vriend met een redelijke bierbuik. Hij legt ook altijd z'n hand heel beschermend op z'n buik, dus we plagen hem er nogal mee. Tis best grappig!
ken er wel een paar die er ook last van hebben, maar krijg je als je krat bier per dag zuipt Dan doet ie wel aan krachttraining, iedere dag nieuwe krat bier meeslepenquote:
[..]
Ken wel mensen die iedere dag 6 bier drinken en dat vind ik al erg veel.
Imo ben je dan ook gewoon een alcoholistquote:
Dat ze nog normaal kunnen functioneren als ze zoveel drinken..
Ken wel mensen die iedere dag 6 bier drinken en dat vind ik al erg veel.
Goedemorgen trouwens. Eindstand gisteren:
O: dubbele bth grillworst
T: dikke plak cake, hazelnootjes & rozijnen
L: erwtensoep en salade met paprika, courgette, komkommer en olijfolie
T: dubbele bth kaas
D: 8 bitterballen,2 bier en 2 fris.
Ik heb net een stukje ontbijtkoek op, met veel boter!
Perrquote:
[..]
Imo ben je dan ook gewoon een alcoholist
Goedemorgen trouwens. Eindstand gisteren:
O: dubbele bth grillworst
T: dikke plak cake, hazelnootjes & rozijnen
L: erwtensoep en salade met paprika, courgette, komkommer en olijfolie
T: dubbele bth kaas
D: 8 bitterballen,2 bier en 2 fris.
Dinsdagmiddagborrels
Ik mis wel je geplande 2 uur sport trouwens
[ Bericht 6% gewijzigd door Nallie op 14-11-2012 10:10:06 ]
O. 2 boterhammen, 1 met kaas en 1 met jam
L. 2 boterhammen, 1 met kaas en 1 met jam
T. Bak yoghurt met een sinaasappel
D. Soep met brood
T. Sinaasappel.
Echt normaal functioneren zou ik het ook niet meer noemenquote:
Dat ze nog normaal kunnen functioneren als ze zoveel drinken..
Ken wel mensen die iedere dag 6 bier drinken en dat vind ik al erg veel.
ai, dit vind ik wel heel weinig, Cots, en afhankelijk van de soep ook veel te weinig groente..quote:
Planning van vandaag:
O. 2 boterhammen, 1 met kaas en 1 met jam
L. 2 boterhammen, 1 met kaas en 1 met jam
T. Bak yoghurt met een sinaasappel
D. Soep met brood
T. Sinaasappel.
Johquote:
[..]
Perr
Dinsdagmiddagborrels
Ik mis wel je geplande 2 uur sport trouwens
Was pas om 21:30 thuis, toen vond ik het wel mooi geweest! Vanavond haal ik het in, en morgen
Hm... dan moet ik er eventueel wat bij verzinnen, al heb ik nog geen flauw idee watquote:
[..]
ai, dit vind ik wel heel weinig, Cots, en afhankelijk van de soep ook veel te weinig groente..
een salade van geraspte wortels met wat rozijnen en een sinaasappeldressing?quote:
[..]
Hm... dan moet ik er eventueel wat bij verzinnen, al heb ik nog geen flauw idee wat
Nog 2 boterhammen met wat groente erop?
Ik vind 4 boterhammen en soep en yoghurt over de hele dag niet zoveel, namelijk.
Wat Jag zegt!quote:
[..]
een salade van geraspte wortels met wat rozijnen en een sinaasappeldressing?
Nog 2 boterhammen met wat groente erop?
Ik vind 4 boterhammen en soep en yoghurt over de hele dag niet zoveel, namelijk.
Bakje cherrytomaatjes en wat noten ofzo?
Planning:
O: havermout, banaan, cacao (alweer ja
)T: koffie verkeerd, appel
L: 2 speltbh met kipfilet, salade van tomaat/komkommer/cannelini bonen/kikkererwten
T: rijstwafel pindakaas
S: uurtje sportschool (kracht+cardio)
D: zuurkool part two
T: kwark met kiwi
Hmm misschien weer eens tijd voor variatie
O: 250 ml acidophilus (soort heel dikke karnemelk), grote tros druiven, peer
T: cappucchino, 1 bth kokosolie
L: Pasta of salade denk ik
T: 1 bth kokosolie, appel
B: 2x20 minuten fietsen
T:?
S: 20 minuten cardio, bodypump, buikspieren
D: omelet 2 eieren en spinazie, met tomaat erbij
Gewoon kijken welke voedingsstoffen je al hebt en welke je dan nog nodig bent.quote:
[..]
Hm... dan moet ik er eventueel wat bij verzinnen, al heb ik nog geen flauw idee wat
In dit geval: KH's voldoende, fruit voldoende, groente niet, gezonde vetten niet en eiwitten aan de lage kant.
Mogelijke oplossing: salade met kip/tonijn en een flinke scheut olijfolie of een blikje makreel in olijfolie.
Is dat niet juist goed dan?quote:
Heb een concentratie dipje. Zit beetje in een saai kantoor
. Ik hoef niet in het kneuzenhoekje te beginnen, maar mag meteen aan de slag met deadlifts, burpees en andere vermoeiende dingen voor sterke mannen . Probje ook weer lekker aan het kickboksen, wil je het weer zo fanatiek oppakken als een paar jaar geleden?
O; beschuit kaas
S: 8 km met 11.6/uur
L 2 boterhammen met gerookte zalm, grote salade met kaas/peer, 2 beschuiten met boter en suiker, cappuccino
T's: 2 appels, mandarijn, peer, dropjes, gekookt ei, beschuit kaas, blokle choco
D broccoli, prei, rijst met zelfgemaakte satesaus, 2 kippendijen
T: kwark en vla met bosbessen
quote:
Ik was gister in de sportschool en kreeg allemaal oefeningen met losse halters enzo, en toen dacht ik 'ze zijn vast heel trots op me nu'
Probje ook weer lekker aan het kickboksen, wil je het weer zo fanatiek oppakken als een paar jaar geleden?
Met losse halters spreek je meer de ondersteunende spieren aan en deadliften is sowieso voor bazen
nou ja, jouw suggesties zijn natuurlijk niet echt toereikend voor groente...quote:
[..]
Gewoon kijken welke voedingsstoffen je al hebt en welke je dan nog nodig bent.
In dit geval: KH's voldoende, fruit voldoende, groente niet, gezonde vetten niet en eiwitten aan de lage kant.
Mogelijke oplossing: salade met kip/tonijn en een flinke scheut olijfolie of een blikje makreel in olijfolie.
uniekje, ik vind het niet zo heel veel lijken, eerlijk gezegd. Maar misschien verkijk ik me er wel op hoor!quote:
Lijst
O; beschuit kaas
S: 8 km met 11.6/uur
L 2 boterhammen met gerookte zalm, grote salade met kaas/peer, 2 beschuiten met boter en suiker, cappuccino
T's: 2 appels, mandarijn, peer, dropjes, gekookt ei, beschuit kaas, blokle choco
D broccoli, prei, rijst met zelfgemaakte satesaus, 2 kippendijen
T: kwark en vla met bosbessen
Mijn planning:
O: 2 broodjes met hagelslag, beschuit jam, halve appel
T: ontbijtkoek met boter
T: 2 beschuiten hagelslag.
Vanaf hier gaat het weer goed, hopelijk.
L: kippensoep met een stuk gekookte kipfilet en wat groenten uit de diepvries, eventueel kook ik er ok wat pasta ofzo in.
T: mandarijntjes.
T: stukje vers brood
D: zuurkoolstamppot?
Bedoelde salade met kip/tonijn + olijfolie of salade met makreel in olijfolie.quote:
[..]
nou ja, jouw suggesties zijn natuurlijk niet echt toereikend voor groente...
O: beschuitjes, meloen & melk
T: niet, want redelijk laat uit bed
L: omelet, evt. met brood (ligt aan de grootte van de omelet
)T: bakje appelmoes
D: nog geen idee
T: appelmoes, meloen, en ergens vast nog warme chocolademelk
nog even kijken of ik vandaag ga sporten, ben zo moe. Heb de Amerikaanse verkiezingen er nog niet uitgeslapen dus zo maar weer even naar bed.Lijstje:
O: cheesecake
en koffie verkeerd (gisteren geen cheesecake op maar een appel, in my defense )T: twee mandarijnen
L: salade met tonijn
T: bak yoghurt met beschuit en roosvicee, banaan
D: tartaartje, gebakken aardappels en wortels en doperwten
B: sportschool en anders half uurtje hometrainer thuis
Op de cheesecake na wel een ok lijstje toch?
Is het wel genoeg als je ook nog gaat sporten? Kan het altijd zo lastig inschatten.quote:
Lijstje:
O: cheesecake
T: twee mandarijnen
L: salade met tonijn
T: bak yoghurt met beschuit en roosvicee, banaan
D: tartaartje, gebakken aardappels en wortels en doperwten
B: sportschool en anders half uurtje hometrainer thuis
Op de cheesecake na wel een ok lijstje toch?
Ik vind burpees echt zwaar en niet leuk.. Maar ja.quote:
Ik was gister in de sportschool en kreeg allemaal oefeningen met losse halters enzo, en toen dacht ik 'ze zijn vast heel trots op me nu'
Probje ook weer lekker aan het kickboksen, wil je het weer zo fanatiek oppakken als een paar jaar geleden?
Let wel goed op uitvoering met losse halters, als je bijvoorbeeld curlt dan merk ik dat ik soms de laatste herhalingen ga zwaaien vanuit bovenarm. Dan train ik eigenlijk niet meer effectief.
quote:
[..]
Ik vind burpees echt zwaar en niet leuk.. Maar ja.
Let wel goed op uitvoering met losse halters, als je bijvoorbeeld curlt dan merk ik dat ik soms de laatste herhalingen ga zwaaien vanuit bovenarm. Dan train ik eigenlijk niet meer effectief.
ging door de burpees en deadlifts er van uit dat er niet gecurlt werd...Maar kun je in sportschool oplossen door ze op de curlbench te doen natuurlijk, dan zijn je bovenarmen stationair.
Ik heb net met vriendlief besloten om morgenavond te gaan sportenquote:
[..]
Is het wel genoeg als je ook nog gaat sporten? Kan het altijd zo lastig inschatten.
dus komt goed!O: brinta
T: cappuccino
L: bordje stamppot andijvie van gister (met paprika en tomaat, zonder vlees), kwark met rozijntjes
B: klusserdeklus
T: cappuccino, banaan
B: klusserdeklus
D: gekookte wortels, gestoomde vis
T: kwark met ananas.
en vandaag werk ik ook nog een dagje thuis. Moet om 8 uur weer op m'n werk zijn voor een 'engagement evening' ofzoiets. Er zijn hapjes en drankjes. Da's iig positief. En verder heb ik de feeksen op 't werk wel ontdekt inmiddels. Damn. Lijst ga ik even over nadenken terwijl ik 'n T van yoghurt met banaan en walnoot naar binnen werk. Oh, en nu weet ik wel wat ik vergeten ben; eieren. Ffffuuu. Nou ja, dan maar iets anders dan ei als lunch.
O: gekookt eitje, 2 volkoren beschuitjes met boter en extra pure hagelslag
L: koude rijst met groenten/kip/gembersaus. We will call dat rijstsalade.
T: rozemarijncracker eiersalade
T: kiwi
S: hardlopen
T: wodka, ovenchips
D: kliekje opgebakken zuurkool met worst.
Zo ging het hier ongeveer ook met die eieren, maar dat we daardoor vanavond worteltjes en vis gaan eten vind ik niet ergquote:
Zo, thuis
Lijst ga ik even over nadenken terwijl ik 'n T van yoghurt met banaan en walnoot naar binnen werk. Oh, en nu weet ik wel wat ik vergeten ben; eieren. Ffffuuu. Nou ja, dan maar iets anders dan ei als lunch.
(want de andijvie is nu niet meer genoeg van)Backstabbing biatches? Zelfs tegen jou met je lieve snoet? Tsk!
Ehhhh wat is curlen? Ik doe de helft van de oefeningen ook nog zonder gewicht btw, eerst goede houding leren, dan ijzer tillenquote:
[..]
Maar kun je in sportschool oplossen door ze op de curlbench te doen natuurlijk, dan zijn je bovenarmen stationair.
. Snap opeens wat spiegels normaal in een sportschool doen, moest nu in de weerspiegeling in het raam (donker buiten) kijken of ik goed stond . zeker hier met mijn Nederlandse directheid en af en toe gebrek aan de hier zo gewaardeerde beleefdheid Maar deze 2 dames heb ik nog nooit een woord me gewisseld
En sneren waar de klanten bij waren. Nou ja, hè? het is maar voor tijdelijk.Dat was even een kleine misser maar voor de rest ok lijstje toch?quote:
Ontbijt nou eens fatsoenlijk, en niet met cheesecake.
Net weer gesport, ging lekker!
Leuk kaartje btw coco
Cheesecake als ontbijt op een gewone doordeweekse dag vind ik vrij idioot btw.
Maar je maakt 'm vaker. En alleen een appel is ook geen 'fatsoenlijk' ontbijt.quote:
[..]
Dat was even een kleine misser maar voor de rest ok lijstje toch?
Ik denk dat je beter brood kan ontbijten dan een brownie of cheesecake, je hebt best vaak dit soort ontbijten in mijn beleving?quote:
[..]
Dat was even een kleine misser maar voor de rest ok lijstje toch?
Ja netjes afgezien van cheesecake! Misschien bietje weinig misschien i.c.m. sport. Appel is trouwens ook niet echt een puik ontbijt hequote:
Lijstje:
O: cheesecake
T: twee mandarijnen
L: salade met tonijn
T: bak yoghurt met beschuit en roosvicee, banaan
D: tartaartje, gebakken aardappels en wortels en doperwten
B: sportschool en anders half uurtje hometrainer thuis
Op de cheesecake na wel een ok lijstje toch?
en dat!quote:
[..]
Maar je maakt 'm vaker. En alleen een appel is ook geen 'fatsoenlijk' ontbijt.
En * MarMar duimt voor mrwolve
En sneren is anders helemaal niet zo beleefd
de britten die ik ken zijn overigens ook tamelijk direct? Of is dat dan weer typisch Londen?Curling vind ik leuk om te kijken op tvquote:
Curlen is toch met ijs en een bezem enzo?
Net weer gesport, ging lekker!
Leuk kaartje btw coco
En goed bezig met sporten
Wat kaartje betreft: thx! Benieuwd of er mensen zijn die de tekst herkennen aan de binnenkant. /geek /gamer
Dat.quote:
[..]
Maar je maakt 'm vaker. En alleen een appel is ook geen 'fatsoenlijk' ontbijt.
Leuk kaartje!
Jongste dochter wilde hem al pikken en op haar kamer hangen, want ROZE!
Ben benieuwdquote:
[..]
Curling vind ik leuk om te kijken op tv
En goed bezig met sporten
Wat kaartje betreft: thx! Benieuwd of er mensen zijn die de tekst herkennen aan de binnenkant. /geek /gamer
Curling, dan moet ik altijd denken aan die film van de Beatles, met die ene kerel die naar Dover wil zwemmen
T: Griekse yoghurt met banaan en wat walnoten
L: red lentil soup met wortel ( http://allrecipes.co.uk/recipe/12908/carrot-and-lentil-soup.aspx )
T: 2 mandarijntjes
T: ?
D: risotto met pompoen en spinazie
T: hapje + drankje @ werkbijeenkomst
Haha jagar: zo grappig, jij slaat altijd aan op bitterballen en kroketten. Een groot gemis
Cheesecake is lekker
Maar ook niet meer dan dat Hier druk, hoe is het met de slankies?
P.S: Saartjes kaart
Mehquote:
eindelijk de belastingteruggaaf terug Maar soep!quote:
Voel me wel dik xD Meh.
De zon schijnt en ik wil naar buiten!
Cheesecake
Dit is 'mquote:
Oh, en ik had m'n adres niet gegeven, want dan moest je 't helemaal naar het VK sturen. Maar ben wel benieuwd naar 't kaartje
-->SPOILERplaatjes klikbaar, uiteraard.
Op de achterkant staat alleen nog ons adres, niks spannends verder.
Altijd fijn!quote:
*boks*quote:
Wordt tijd voor mijn omelet... Maar moet ook nog douchen. Wat eerst...
Lekker duidelijk!quote:
[..]
Dit is 'mSPOILERplaatjes klikbaar, uiteraard.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op de achterkant staat alleen nog ons adres, niks spannends verder.
Geen gefrutsel. Gewoon goed. Yeah. Vier cijfers, jeweetsch.quote:
Stoer Saartjekaartjequote:
[..]
Dit is 'mSPOILERplaatjes klikbaar, uiteraard.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op de achterkant staat alleen nog ons adres, niks spannends verder.
Koesje op!quote:
Buikpijnboks met Maria
De zon schijnt en ik wil naar buiten!
Cheesecake
Ook koesje op!quote:
[..]
Altijd fijn!
[..]
*boks*
Wordt tijd voor mijn omelet... Maar moet ook nog douchen. Wat eerst...
Als ik nou net een baby had gehad...
Keuzes keuzes
- Ik ga naar de winkel en ik word aangereden door een of andere mongool
- Ik sta een uur in de wacht bij de DUO voor niks
- De wasmachine stroomt over
Echt wtf
Leukleukleuk!quote:
[..]
Dit is 'mSPOILERplaatjes klikbaar, uiteraard.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op de achterkant staat alleen nog ons adres, niks spannends verder.
Witte chocolade gember cheesecake van wagamama
wel zoet Mijn update:
O: 250 ml dikke karnemelk, grote tros druiven
T: cappuccino
L: pistoletje met bal gehakt en wat satesaus, 200 gr broccolisalade
T: kruidnootjes
T: appel, mandarijn en peer
B: 2x20 minuten fietsen
S: 20 minuten cardio, bodypump, buikspieren
D: omelet 2 eieren met spinazie, boterham erbij
T: stukje pure chocola
Nogal...quote:
Ik denk dat ik zo mijn bed in duik, voordat de wereld nog vergaat
Niet doenquote:
Leuk kaartje coco, tenminste niet zo "zoet"!
Witte chocolade gember cheesecake van wagamama
Mijn update:
O: 250 ml dikke karnemelk, grote tros druiven
T: cappuccino
L: pistoletje met bal gehakt en wat satesaus, 200 gr broccolisalade
T: kruidnootjes
T: appel, mandarijn en peer
B: 2x20 minuten fietsen
D: omelet 2 eieren met spinazie, boterham erbij
S: 20 minuten cardio, bodypump, buikspieren
/tussenneusenlippendoorJa fijne vent welquote:
Toffe pa heb jij trouwens Nallie!
Ik kreeg nog een sms van m; dat hij Facebook wel een beetje had onderschat
quote:
Was of de tekst die er nu staat, of de eerste regel ("This was a triumph"). Die is gesneuveld omdat het net te kort was en het kaartje er anders wel héél leeg uitzag En Saab? Dat is dan puur toeval
CotS (kan nog altijd niet helemaal aan die afkorting wennen
): aangereden?? Enne? Alles ok? Wat was er precies gebeurd dan?En jaaa, ik heb bergen kaartjes doorgekeken, maar het was het allemaal niet. Net teveel gefrutsel, net te dit, net te dat. Dus uiteindelijk dit zelf in elkaar gezet (niet dat dit zo'n creatief ontwerp is, mgoed
Wij vonden het zelf juist ook wel tof, zo lekker simpel ).Mo: vier cijfers is altijd extra nice
Speciaal doeleinde ervoor? Nieuwe huis bijvoorbeeld? Of 'gewoon' de spaarrekening op?Pourqoi?quote:
[..]
Ja fijne vent wel
Ik kreeg nog een sms van m; dat hij Facebook wel een beetje had onderschat
Oh nieuwsgierig!quote:
Hij vond het nodig om een inappropriate (maar wel erg grappige) comment te plaatsen bij een berichtje wat een vriendin mij stuurde. Alleen kwamen er nogal wat reacties op
TEEEN xDquote:
Dit!quote:
^^quote:
Dus je hebt 'm maar verwijderd?quote:
Hij vond het nodig om een inappropriate (maar wel erg grappige) comment te plaatsen bij een berichtje wat een vriendin mij stuurde. Alleen kwamen er nogal wat reacties op
Damnit, te laat.quote:
Op woensdag 14 november 2012 13:53 schreef Nallie het volgende:Hij vond het nodig om een inappropriate (maar wel erg grappige) comment te plaatsen bij een berichtje wat een vriendin mij stuurde. Alleen kwamen er nogal wat reacties op
Nou voor jullie dan:
SPOILERVriendinnetje postte iets cryptisch
Vader: waar gaat dit over?
Ik: *iets anders cryptisch*
Vader: Weet je nog toen je voor het eerst ongesteld werd? En ik heb nog veeel meer verhalen!
Ik:
Vader: Maar ik hou wel heel veel van je
Hahaha oh nooooesquote:
Nee hij is niet verwijderd, maar ik zie m ook niet meer in mn tijdlijn...
Nou voor jullie dan:
Pareltje wel inderdaad! je vader is grappig! (aan de afkorting had ik ook helemaal niet gedacht bij het verzinnen van m'n nick)quote:
CotS (kan nog altijd niet helemaal aan die afkorting wennen
Ik ben oké, behalve de nodige blauwe plekken en een heuse schaafwond (die heb ik geloof ik niet meer gehad sinds ik kind was).
Het was nogal stom, ik kwam vanaf het zebrapad de stoep op toen er een of andere rot kind (lees zo'n bijna puber van een jaar of twaalf/dertien) vol tegen me op fietste.
Om vervolgesn een grote bek te krijgen, dus ik legde het kind uit dat het een zwaar achterlijke mongool was (ik was nogal kwaad, ben ik nog steeds eigenlijk) kwam er een soort vet zwijn uit een huis gerend om mij de les te lezen (bleek de vrouw te zijn waar dat rotjong ooit uit was gekropen)
Dus eigenlijk het soort gênante situatie dat voor omstanders en na de hand stiekem best grappig zijn.
Top dag
[ Bericht 98% gewijzigd door Mylene op 14-11-2012 16:09:54 ]
Nee, in een druk kantoor is tenminste even afleiding om daarna weer door te kunnen gaan.quote:
[..]
Is dat niet juist goed dan?
Dat soort ouders zijn vaak het ergste. Onterecht voor hun kinderen opkomen, flikker toch op. Dat is wel echt anders geworden vergeleken met eerder. Mijn zus werkt op een basisschool en als je een kind straft moet je ook nog aan de ouders je gaan uitleggen waarom. Als ik straf op school had gekregen kon ik thuis beter mijn mond houden...quote:
[..]
(aan de afkorting had ik ook helemaal niet gedacht bij het verzinnen van m'n nick)
Ik ben oké, behalve de nodige blauwe plekken en een heuse schaafwond (die heb ik geloof ik niet meer gehad sinds ik kind was).
Het was nogal stom, ik kwam vanaf het zebrapad de stoep op toen er een of andere rot kind (lees zo'n bijna puber van een jaar of twaalf/dertien) vol tegen me op fietste.
Om vervolgesn een grote bek te krijgen, dus ik legde het kind uit dat het een zwaar achterlijke mongool was (ik was nogal kwaad, ben ik nog steeds eigenlijk) kwam er een soort vet zwijn uit een huis gerend om mij de les te lezen (bleek de vrouw te zijn waar dat rotjong ooit uit was gekropen)
Dus eigenlijk het soort gênante situatie dat voor omstanders en na de hand stiekem best grappig zijn.
Top dag
Ja, en tot die tijd mag je mij Propje noemen.quote:
Ik was gister in de sportschool en kreeg allemaal oefeningen met losse halters enzo, en toen dacht ik 'ze zijn vast heel trots op me nu'
Probje ook weer lekker aan het kickboksen, wil je het weer zo fanatiek oppakken als een paar jaar geleden?
Wil sowieso iedere dinsdag gaan, misschien de donderdag ook nog maar dan kan ik eigenlijk niet.
Vind je me zo onaardig dat je denkt dat dat mijn hometown is!quote:
Ergens in noordoost groningen voor die prijs?
Ja... het is echt bizar tegenwoordig. Zulke dingen ken ik ook nog wel uit mijn pabotijd (een van de redenen waarom ik heel hard voor het onderwijs ben weggerend).quote:
[..]
Dat soort ouders zijn vaak het ergste. Onterecht voor hun kinderen opkomen, flikker toch op. Dat is wel echt anders geworden vergeleken met eerder. Mijn zus werkt op een basisschool en als je een kind straft moet je ook nog aan de ouders je gaan uitleggen waarom. Als ik straf op school had gekregen kon ik thuis beter mijn mond houden...
Maar goed, dat was ook met Sint Maarten zo. Ik had zaterdag kinderen voor de deur (daar heb ik allemaal tegen gezegd dat ze mooi zondag mochten terug komen). Dus dezelfde kinderen had ik zondag weer, toen kregen ze snoepgoed. En ze probeerde het maandag nog een keer (toen heb ik ze uitgelachen).
Er was zelfs een moeder met een kleuter die twee keer aan mijn deur stond "ja, m'n kind vindt het zo leuk" Pfffft... ga een eind fietsen zeg... Dat kinderen uit groep acht het proberen kan ik begrijpen, maar goed... wie ben ik.
Een ding is zeker, ik neem noohooit kinderen.
Haha niks mis met noordoost groningen. Denk ook niet dat je daar vandaan komt anders had je wel Perruttche gehetenquote:
[..]
Vind je me zo onaardig dat je denkt dat dat mijn hometown is!
Hebben jullie dezelfde beschuit als hier... ik luv volkorenbeschuit1quote:
[..]
uniekje, ik vind het niet zo heel veel lijken, eerlijk gezegd. Maar misschien verkijk ik me er wel op hoor!
Mijn planning:
O: 2 broodjes met hagelslag, beschuit jam, halve appel
T: ontbijtkoek met boter
T: 2 beschuiten hagelslag.
Vanaf hier gaat het weer goed, hopelijk.
L: kippensoep met een stuk gekookte kipfilet en wat groenten uit de diepvries, eventueel kook ik er ok wat pasta ofzo in.
T: mandarijntjes.
T: stukje vers brood
D: zuurkoolstamppot?
Weinig? Mis ik nog de room en satesaus (doe ik wel weinig van)
Volkorenbeschuit 156 kcal
Volkorenbrood 164 kcal
Vlaflip, Campina 244 kcal
Drop, suikervrij 42 kcal
Ei, gekookt 68 kcal
Appel (met schil) 162 kcal
48+ kaas 74 kcal
Zalm, gerookt 92 kcal
Tomaat 28 kcal
Komkommer 26 kcal
Rode bieten, zoetzuur 106 kcal
Suiker 32 kcal
Boter 37 kcal
Broccoli, gekookt zonder zout 135 kcal
Zilvervliesrijst, rauw 321 kcal
Kippenbout zonder vel, gegrild 301 kcal
Chocolaatje 54 kcal
Peer 72 kcal
Halfvolle melk 115 kcal
TOTAAL: 2230 KCAL
nee, dat valt wel mee inderdaad. Alhoewel ik nog wat meer zou eten met het hardlopen erbij.quote:
[..]
Hebben jullie dezelfde beschuit als hier... ik luv volkorenbeschuit1
Weinig? Mis ik nog de room en satesaus (doe ik wel weinig van)
Volkorenbeschuit 156 kcal
Volkorenbrood 164 kcal
Vlaflip, Campina 244 kcal
Drop, suikervrij 42 kcal
Ei, gekookt 68 kcal
Appel (met schil) 162 kcal
48+ kaas 74 kcal
Zalm, gerookt 92 kcal
Tomaat 28 kcal
Komkommer 26 kcal
Rode bieten, zoetzuur 106 kcal
Suiker 32 kcal
Boter 37 kcal
Broccoli, gekookt zonder zout 135 kcal
Zilvervliesrijst, rauw 321 kcal
Kippenbout zonder vel, gegrild 301 kcal
Chocolaatje 54 kcal
Peer 72 kcal
Halfvolle melk 115 kcal
TOTAAL: 2230 KCAL
Ik heb AH puur en en eerlijk volkoren beschuiten. Die zijn erg lekker!
Damn. Ik begrijp dat het niet leuk is, maar dat soort termen gebruiken vind ik ook vrij onbeschaafd.quote:
[..]
(aan de afkorting had ik ook helemaal niet gedacht bij het verzinnen van m'n nick)
Ik ben oké, behalve de nodige blauwe plekken en een heuse schaafwond (die heb ik geloof ik niet meer gehad sinds ik kind was).
Het was nogal stom, ik kwam vanaf het zebrapad de stoep op toen er een of andere rot kind (lees zo'n bijna puber van een jaar of twaalf/dertien) vol tegen me op fietste.
Om vervolgesn een grote bek te krijgen, dus ik legde het kind uit dat het een zwaar achterlijke mongool was (ik was nogal kwaad, ben ik nog steeds eigenlijk) kwam er een soort vet zwijn uit een huis gerend om mij de les te lezen (bleek de vrouw te zijn waar dat rotjong ooit uit was gekropen)
Dus eigenlijk het soort gênante situatie dat voor omstanders en na de hand stiekem best grappig zijn.
Top dag
Nou dat... Dat die jongen zo begint en obviously de partij is die fout zat, is nog geen vrijbrief om je zelf ook maar te verlagen tot tokkie-niveau.quote:
[..]
Damn. Ik begrijp dat het niet leuk is, maar dat soort termen gebruiken vind ik ook vrij onbeschaafd.
Ik heb ook nooit beweerd beschaafd te zijn, maar als iemand me aanrijdt mij gelijk voor van alles en nog wat gaat uitmaken, kunnen ze het terug krijgen.quote:
[..]
Damn. Ik begrijp dat het niet leuk is, maar dat soort termen gebruiken vind ik ook vrij onbeschaafd.
Daarbij was mijn taalgebruik tegen dat kind anders dan nu ik loop te mopperen erop.
Oh, ik dacht in Damsco en wilde al voorstellen om samen te gaan wonenquote:
Pfff huis van 180 m2 voor 170 k in mijn hometown. Ik Wil Het!
Nou, dat was ik toen simpelweg ook. En ik durf te verwedden dat jij net zo denkt, alleen misschien je netter uit dan ik. Dat is goed van jou, maar ik ben niet zo "netjes".quote:
Je loopt er niet echt over de 'mopperen', maar gewoonweg grof over te tokkie'en, als je 't mij vraagt. 'Vet zwijn'? Was je zelf ook niet een stuk dikker en vond je het niet leuk als mensen je op je uiterlijk/gewicht beoordeelden met dat soort bewoordingen. Getver zeg.
En dan loop ik toch te tokkieën, betekend net zijn dat je altijd maar over je heen laat lopen? Prima, dan maar niet netjes.
Huh? Is het Grunniger dialect dat je overal verdwaalde t's tussen gooit? Nee toch nait?quote:
[..]
Haha niks mis met noordoost groningen. Denk ook niet dat je daar vandaan komt anders had je wel Perruttche geheten
Juist ja. Nou, verwedze!quote:
[..]
Nou, dat was ik toen simpelweg ook. En ik durf te verwedden dat jij net zo denkt, alleen misschien je netter uit dan ik. Dat is goed van jou, maar ik ben niet zo "netjes".
En dan loop ik toch te tokkieën, betekend net zijn dat je altijd maar over je heen laat lopen? Prima, dan maar niet netjes.
O: 2 boterhammen pindakaas, beker melk
L: 3 boterhammen hagelslag, beker melk
T: koffie
D: boerenkool
T: geen idee
Ik ben geen groninger, maar als je met groningers praat hoor je duidelijke T's overal..quote:
[..]
Huh? Is het Grunniger dialect dat je overal verdwaalde t's tussen gooit? Nee toch nait?
Jajaja, nu weet ik wel dat je 1000 keer beter bent dan ikquote:
Dat probeer je me nu al tijden duidelijk te maken, nu heb je het gehoord. Nu gelukkig?
_!O: havermoutpap met bosbessen en frambozen
T: mandarijn
L: dubbele boterham met rosbief en rucola, salade met rucola, tomaat, ei en rauwkost oid
B: Jillian en ik wil eigenlijk daarna even hardlopen, maar ik gok zomaar dat ik daar geen zin meer in heb
D: spinazie met biefstuk en opgebakken aardappels
T: bakje kwark met banaan
T: handje kruidnoten bij de thee
O... daar ben ik inmiddels niet meer boos om.quote:
COT, je bent toch ok? Waarom ben je dan nog boos? Shit happens, laat het lekker loss.
Ik heb gewoon een slecht humeur omdat deze dag alles mis gaat en dat waait ook wel weer over
En dan met wat leestekens waar ik geen weet van heb.
Ik ben semi-groningerquote:
[..]
Ik ben geen groninger, maar als je met groningers praat hoor je duidelijke T's overal..
, en ze worden inderdaad nogal duidelijk uitgesproken, maar niet zomaar bedahacht. Anywayz, je hebt dus wel een beetje een puntt. /heb medelij
Och heden hidske!quote:
Ik ben een Fries in Groningen
/heb medelij
Of zoals mijn opa zou zeggen: It is naait altied kovvie met kouke.
Ja, danke wolquote:
dacht dat jij in Drachten woonde!quote:
Ik ben een Fries in Groningen
/heb medelij
Woon precies tussen Drachten en Groningen in ..quote:
[..]
dacht dat jij in Drachten woonde!
quote:
Jeager, kan je bij jou ook schaatsen enzo? Of zit je sowieso niet te wachten op 2 menschen?
heerlijk. ik bedoelde dat ik gisteren na het eten geen cheesecake heb gehad maar een appel maar dat was wel onduidelijk zo in mijn bericht.Op zich kan je wel beter in de ochtend cheesecake eten dan in de avond, dan kan je de energie nog gebruiken enzo.quote:
Jullie hebben mijn appel opmerking verkeerd begrepen
Ofzo. Of je neemt gewoon een bak havermout
Is sporten niet veel te vermoeiend voor jou eigenlijk, als je na een nachtje doorhalen zo erg moet bijkomen?
Laatst was ik mijn kettingkast op de stoep aan het herbevestigen nadat mijn ceintuur tussen de versnelling was gekomen en toen ik klaar was, was ik veeeel te laat voor een afspraak. Ik keek naar achteren en zag wat mensen aankomen op het fietspad dus maakte ik een klein beetje vaart op de stoep, om dan achter die mensen te kunnen invoegen. De oude mevrouw op de fiets dacht denk ik dat ik het fietspad op wilde en schrok daar waarschijnlijk van, haar reactie was: KUTWIJF.
Dus ik verbaasd: maar ik doe helemaal niks! Wat ook zo was, want ik reed op de stoep en was haar niet tot last. Toen schold ze nog meer, en ineens was ik haar helemaal zat en zei, uit de grond van mijn hart: Ach mens, ga in je graf liggen.
Dat was ook niet netjes. Maar daarna schold ze me uit voor kakwijf. Dus misschien vond ze mijn verwensing bekakt?
Ik moest er zelf om giebelen in ieder geval de hele verdere weg.
Sporten is voor mij erg vermoeiend inderdaad maar ik moet toch meer bewegenquote:
[..]
Op zich kan je wel beter in de ochtend cheesecake eten dan in de avond, dan kan je de energie nog gebruiken enzo.
Ofzo. Of je neemt gewoon een bak havermout
Is sporten niet veel te vermoeiend voor jou eigenlijk, als je na een nachtje doorhalen zo erg moet bijkomen?
We gaan nu morgenavond, dan hou ik mijn vrije dag als bijslaapdag/hangdag Hij stond stil met zn alarmlichten aan midden op de weg, en er waren 2 lege vakken. Dus ik parkeer gewoon in een vak. Die kerel schold naar mij vanuit zijn auto. Dus ik loop naar hem toe om naar een ander vak te wijzen, 5 meter verderop. Dacht ie dat ik em in elkaar wou slaan ofzo, hij draaide om als een blad aan een boom. Lekker doelloos om eerst de stoere jongen uit te gaan hangen. wat een heerlijek verwensing van jou Ik vind ruzie maken heel ordinair maar was 1x zo pissig tijdens het hardlopen! Eenof andere gast vroeg heel zachtjes iets ... dus ik denk oh die wil de weg weten.. komt ie "can i give you a kiss" en wilde 'ie bepaalde gebieden aanraken
. En toen werd ik zo pissig, dat ik heel ordinair ging zeggen dat als ie z'n bakkes niet hield dat ik hem in elkaar zou slaan. Hij geloofde me niet en toen kwam ik als een stier naar hem toe gelopen en toen liep ie achteruit . Achteraf een beetje dom, hij was wel klein maar toch een man... maar ja he.Ik zie het helemaal voor me.quote:
Co
Ik vind ruzie maken heel ordinair maar was 1x zo pissig tijdens het hardlopen! Eenof andere gast vroeg heel zachtjes iets ... dus ik denk oh die wil de weg weten.. komt ie "can i give you a kiss" en wilde 'ie bepaalde gebieden aanraken
en dat zo'n man dan afdruipt...ja mevrouw, nee mevrouw, ik zal het niet meer doen mevrouwJa dat zou dan helemaal mooi zijn geweest! Helaas toen ik weer verder rende kreeg ik nog een "jij hoer, volgende keer sla ik je in elkaar!" naar me toe. Maar die volgende keer is er nooit gekomenquote:
[..]
Ik zie het helemaal voor me.
Wat leesvoer voor hem:quote:
[..]
Ja dat zou dan helemaal mooi zijn geweest! Helaas toen ik weer verder rende kreeg ik nog een "jij hoer, volgende keer sla ik je in elkaar!" naar me toe. Maar die volgende keer is er nooit gekomen
http://www.icob.nl/boek/9(...)lles-uitstellen.html
(niet dat ik je een blauw oog gun hoor!
)Wel best eng toch evenzogoed. Ik loop in de winter ook echt nooit in het park als het donker is. Brrrr.quote:
[..]
Ja dat zou dan helemaal mooi zijn geweest! Helaas toen ik weer verder rende kreeg ik nog een "jij hoer, volgende keer sla ik je in elkaar!" naar me toe. Maar die volgende keer is er nooit gekomen
Nee ik ook niet inderdaad. Maar dit was in de zomer! In mijn korte broekjequote:Op woensdag 14 november 2012 17:13 schreef conleche het volgende:
[..]
Wel best eng toch evenzogoed. Ik loop in de winter ook echt nooit in het park als het donker is. Brrrr.
.Als ie met vrienden was had je echt terug moeten lopen. En dan met de vlakke hand een pets verkopen. Dan staat ie echt grandioos voor l*l bij zijn vrienden.quote:
[..]
Nee ik ook niet inderdaad. Maar dit was in de zomer! In mijn korte broekje
Dat had ik niet gedurfdquote:
[..]
Als ie met vrienden was had je echt terug moeten lopen. En dan met de vlakke hand een pets verkopen. Dan staat ie echt grandioos voor l*l bij zijn vrienden.
. Grote bakkes maar ik zou echt nooit iemand slaan alhoewel hij het wel verdiende, vies mannetje. maar ik llaat het nooit merken, dat vind ik niet classy . Kan ook echt soms tegen deuren trappen of een deur dichtslaan en dat helpt wel moet ik zeggen. Maar raar genoeg heb ik echt zelden ruzie met mensen waar ik om geef. Dan ben ik ook niet driftig.Maar wel als alles fout gaat. Dus bv dat je de fiets niet uit je huis krijgt omdat je ceintuur blijft haken, de hond voor je voeten loopt en je stuur omvalt wegens te zwaar beladen en en dat altijd als je haast hebt. Dan is het weleens voorgekomen dat ik de fiets keihard heb neergesmeten.
Jaaaa! En met m'n ex ruzie aan de telefoon en dan Zo boos dat ik mijn gsm op de vloer smeet... ding heeft het nog wel 2 jaar gefunctioneerd gek genoeg.quote:
Ik ben ook driftig.
Maar wel als alles fout gaat. Dus bv dat je de fiets niet uit je huis krijgt omdat je ceintuur blijft haken, de hond voor je voeten loopt en je stuur omvalt wegens te zwaar beladen en en dat altijd als je haast hebt. Dan is het weleens voorgekomen dat ik de fiets keihard heb neergesmeten.
Nu ben ik wel minder boos bij mensen die ik liefheb, inderdaad. Wijsheid komt met de jaren, toch?
Mwoah.quote:
[..]
Jaaaa! En met m'n ex ruzie aan de telefoon en dan Zo boos dat ik mijn gsm op de vloer smeet... ding heeft het nog wel 2 jaar gefunctioneerd gek genoeg.
Nu ben ik wel minder boos bij mensen die ik liefheb, inderdaad. Wijsheid komt met de jaren, toch?
Dat kan jij nog helemaal niet weten jong blaadje!quote:
Oh jij bedoelt als je echt hoogbejaard bent? Misschien dan wel ja! Will let you know soon!quote:
[..]
Dat kan jij nog helemaal niet weten jong blaadje!
Jij hebt level 10 bereikt van de cursus Anger Managementquote:
Ik ben niet driftig, sla niet op tafels, gooi niet met deuren/fietsen/andere objecten en heb nog nooit iemand geslagen en ik geloof ook nog nooit een vreemde uitgescholden. Zit me nu ernstig af te vragen of ik ooit iemand echt heb uitgescholden. Wel vaak genoeg in mezelf of voor mezelf uit naderhand, zo van 'wat ben jij een zak/eikel/trut', maar nog nooit in iemands gezicht geloof ik.
De glazenwassers stonden voor het huis toen ik werd opgehaald voor rijles. Ik heb hun aanbod om me vrijles te geven maar niet aangenomen.
.