Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Sterkte morgen Mar!
De bietjestaart staat hier in de oven,
Morgen falafel
quote:Op woensdag 7 november 2012 20:15 schreef MarMar het volgende:
Thx en idd, dat snaaien valt nogal mee Perr, je lunch is alleen meer een bijgerecht voor een diner dan een volwaardige lunch
maar ik eet blijkbaar heel langzaam (al die groenten, en dan ook nog praten) en dan krijg ik niet meer op in dat halfuurtje als ik geen brood neem! Maar goed, volgende keer beter. Morgen neem ik wel nootjes mee voor onderweg 
En sterkte morgen Mar
Brood heb je inderdaad veel sneller op. Als ik een kleine portie worteltjes meeneem naar mijn werk (150 à 200 gram) dan ben ik zo twintig minuten aan het kauwen.quote:
[..]
En sterkte morgen Mar
^^quote:
Ben ik trouwens de enige die een hekel heeft aan praten tijdens het eten? Ben verdorie aan het eten...
Kan wel zeggen sterkte Mar, maar waarschijnlijk stuk lichter dan zoiets als die pijnprikken van je
Ik doe ook weer eens een lijstje
O havermout met bevroren bosbessen
L 2 boterhammen ei, tomaat, kaas. Bord spinaziesalade met iets te veel dressing
T 2 mandarijntjes
D veg. curry met oa broccoli
T 2 taai taai
Ik mag datquote:
Op we kommen hier om te vret'n, niet om te lullen , zeggen we mar zo.quote:
Langzame eters zijn gemiddeld slanker, dus klopt wel.
Ben ik trouwens de enige die een hekel heeft aan praten tijdens het eten? Ben verdorie aan het eten...
Kan wel zeggen sterkte Mar, maar waarschijnlijk stuk lichter dan zoiets als die pijnprikken van je
Ik eet ook liever alleen of met minimaal drie personen, die dan praten zodat ik kan eten
Ohquote:
Joah, is meer een mentaal dingetje dan dat ik het fysiek nu zo dramatisch vind. Toch thx
Je deed er vrij kalm over namelijk...
Anna, jij duivelin! Je moet me er niet aan herinneren dat taai taai al weer te koop is!
[ Bericht 3% gewijzigd door V1z0R op 07-11-2012 21:04:25 ]
ik heb vadnaag pepernoten op...quote:
Ik eet ook liever alleen of met minimaal drie personen, die dan praten zodat ik kan eten
Ohw, meegenomen uit NL laatst natuurlijk
In Zweden kun je ook internettenquote:
Hoe?!
Ohw, meegenomen uit NL laatst natuurlijk
Maar dat uit NL is ook een optie
Ben ik ookquote:
Klopt Jimbo, maar meeste mensen hebben ander idee bij uit eten gaan
Ik eet ook liever alleen of met minimaal drie personen, die dan praten zodat ik kan eten
[..]
Oh
Je deed er vrij kalm over namelijk...
Anna, jij duivelin! Je moet me er niet aan herinneren dat taai taai al weer te koop is!
de manier waarop en de reden waarom het niet gewoon gefikst is op mijn zestiende vind ik alleen sucken iets met een vader en andere prioriteiten en oud zeer. En als mijn gitaar (semi akoestische gibson epiphone) binnenkort daadwerkelijk opgehaald gaat worden ga ik een dag janken en een fles wijn leegdrinken.
Tja, proost op je nieuwe tanden dan maar? 
En volgend jaar ga ik werken vind ik en het eerste waar ik voor ga sparen voor mezelf is een nieuwe gitaar.
Maar even flink balen sta ik mezelf toe.
Meer eten bij D en L Perr, het snaaien is te verklaren
Ik heb geloof ik de hele dag gegeten vandaag
maar zo slecht is t nog niet eens.O: havermout, banaan, cacao, kokos
T: koffie verkeerd, appel
L: twee kleine wraps met canellini bonen, tomaat, komkommer, beetje honing-mosterd dressing
T: rijstwafel met te weinig pindakaas
T: 8 amandelen, 2 plakjes kipfilet
D: bulghur met geroosterde aubergine/courgette/tomaat met feta en pijnboompitjes
T: stukje bakkersspeculaasbrok
T: bakje kwark
Niet gesport. Morgen wat normaler doen. Mn buik is blijer met wat minder eten merk ik al.
Dat was ook mijn gedachte idd.. ik kom er wel weer overheen en ooit komen er betere tijden.quote:
Wel balen van die gitaar Mar, mijn vriend is gitarist dus ik weet hoeveel zo'n instrument voor je kan betekenen. Maar een goed gebit is natuurlijk ook wel wat waard! Hopelijk kun je ooit gewoon weer zo'n mooie gitaar aanschaffen
Zo goed als het nu gaat reken ik er toch echt op dat ik na de revalidatie wel weer kan toebouwen naar werk. Met een paarhonderd euro meer per maand komen we al een heel eind, dat moet haalbaar zijn voor mij.
electrisch of accoustisch ?quote:
Overigens heb ik dan wel weer lieve mensen om me heen van wie ik zolang een oude gitaar mag gebruiken, zodat ik toch iets heb om op te pingelen.
De lener doet accoustisch, degene die ik verkocht heb is een semi. Voor mijn kampvuurliedjes op de bank is accoustisch prima, dat dan weer wel.quote:
aanrader; als je een weer electrische hebt (of semi) schaf t spelletje rocksmith even aan (of download tquote:
[..]
De lener doet accoustisch, degene die ik verkocht heb is een semi. Voor mijn kampvuurliedjes op de bank is accoustisch prima, dat dan weer wel.
)daar heb je uren plezier mee, dan kan je een soort van guitar hero spelen maar met je echte gitaar, met veel toffe nummers enzo.
paar los zittende fretten enzo..Guitar hero vind ik vresuluk
doe mij maar gewoon een goede jamsessie. Als ik er weer eentje heb, bel ik al mijn muziekvriendjes en maak ik een jamsessiefeestje. Nog even snel relaxo-modus. O: twee sneetjes volkorenbrood met kipkerrie en sla
L: salade met gekookt ei, snee speltzuurdesem-brood met pindakaas
T: groene smoothie met o.a. spinazie en peer
T: 5 honingdropjes verdeeld over de dag
D: patatjes en een frikandel op het station
De patatjes waren ook heul niet zo lekker als ik me herinnerde 
Er was qua D vast een betere keuze ondanks pruttige omstandigheden, maar dan was het wel erg laat eten geworden
Of nouja, brood had gekund. Maar ik wou iets warms en snel genoeg om trein te halen. </excuus-train choo-choo>yes, mmegenomen...quote:
Hoe?!
Ohw, meegenomen uit NL laatst natuurlijk
Niet om het feit dat het patat is, meer om het feit dat het de meest ranzige patat is die je kunt indenken en de hele coupe die geur ruikt...
Toen ik nog er van gebruik moest maken vond ik dat het ergste, om 18u de trein binnenstappen terwijl er iemand zat met Smullers patat, helemaal met die babypoepmeurende satésaus
"Je verpest m'n trek aan waar ik straks nog een half uur aan sta te werken met die troep!!!!
"Niet om jouw Maria, jij bent zo'n beetje de schattigste persoon die ik ooit ben tegengekomen ^ 10, maar wel ooit moord met voorbedachte rade erom willen plegen.
[ Bericht 22% gewijzigd door V1z0R op 07-11-2012 22:31:49 ]
Hehe nee op het perronquote:
Heb jij van dat stationpatat gegeten in de trein, Maria?!
Niet om het feit dat het patat is, meer om het feit dat het de meest ranzige patat is die je kunt indenken en de hele coupe die geur ruikt...
Toen ik nog er van gebruik moest maken vond ik dat het ergste, om 18u de trein binnenstappen terwijl er iemand zat met Smullers patat, helemaal met die babypoepmeurende satésaus
"Je verpest m'n trek aan waar ik straks nog een half uur aan sta te werken met die troep!!!!
Niet om jouw Maria, jij bent zo'n beetje de schattigste persoon die ik ooit ben tegengekomen ^ 10, maar wel ooit moord met voorbedachte rade erom gecompleteerd.
Trein bleek ook extra vertraging te hebben dus hoefde niet eens te haasten om het op te krijgen
Oh en thanks
. We zijn nu aan het proberen elkaar ervan te overtuigen dat we echt geen bezichtiging moeten doen, maar eigenlijk...quote:
[..]
Hehe nee op het perron
Trein bleek ook extra vertraging te hebben dus hoefde niet eens te haasten om het op te krijgen
Oh en thanks
Aan die kant wel blij dat veel 'westerlingen' zo lekker laagdunkend over mijn regio denken, jij zou niets hebben aan een auto omdat je dan nog langer bezig bent om op je werk te komen. Kop van NH naar A'dam is kut om te rijden zoals ik weet van een oud-kennis.
Waar ik woon kun je met de auto zelfs in de spits 60km ergens naartoe rijden in een half uur (behalve wanneer je in Groningen moet wezen
) en dat zou niet kunnen wanneer er hier ook meer mensen woonden.Ik denk niet laagdunkend, kom zelf uit Lelijkgat hequote:
DM linkje DaD? Wel benieuwd
[..]
Aan die kant wel blij dat veel 'westerlingen' zo lekker laagdunkend over mijn regio denken, jij zou niets hebben aan een auto omdat je dan nog langer bezig bent om op je werk te komen. Kop van NH naar A'dam is kut om te rijden zoals ik weet van een oud-kennis.
Waar ik woon kun je met de auto zelfs in de spits 60km ergens naartoe rijden in een half uur (behalve wanneer je in Groningen moet wezen
Maar randstad is handig ivm banen en eerst studie enzo, dat wel. Al zou ik het liefst fietsend naar werk willen Maar dan ben ik wel even onderweg Hier 1 km vandaan een grote woonboerderij met giga tuin voor 3 ton, uitzicht op weilanden en bos
althans, ik zie nu pas dat dat een leuk woordgrapje is.Hier ook bedtijd!
O. 2 boterhammen met zuivelspread light
L. 2 boterhammen met pindakaas
T. schaaltje yoghurt
T. broodje pindakaas
D. Zelfgemaakte groente/tomatensoep met stokbrood met eiersalade en pesto
T. Sinaasappel
(en buuh... heb nu honger. Morgen eet ik weer wat meer).
Misschien dat het ook helpt bij je hongergevoel. Dat ook niet echt, maar zoals mijn accent is duidelijk noordoosters en dan geregeld dat je er op veroordeeld wordt. Al zou dat andersom precies hetzelfde zijnquote:
[..]
Ik denk niet laagdunkend, kom zelf uit Lelijkgat he
Heb trouwens collega's die wel op de fiets gaan, maar die hebben speciale rennersfietsen en zo. Krijg al last van m'n zaakje als ik de zadels zie
O, doe mij ook eens een linkje? Kleding-, schoenen- en tassengeshop laat me ijskoud, huizen daarentegenquote:
Oh, zo'n mooi maar vreselijk onpraktisch huis gezien op Funda.
! denk dat je met DaD (en mij) eens bent Lau Duidingquote:
Mijn niet zo'n goede lijstje van vandaag:
O. 2 boterhammen met zuivelspread light
Wat ik zou verbeteren, ditch de lightspread, maak zaterdags lekker zelf een kom voor de hele week, vaak nog zoveel lekkerder ook, alles wat je zelf lekker vind ineen.
L. 2 boterhammen met pindakaas
T. schaaltje yoghurt
Volle, vet is niet je vijand, eerder suiker en wanneer je er slecht tegenkunt zoetstoffen, zorgt bij mij voor hongergevoel
T. broodje pindakaas
NP NP, goede vetjes!
D. Zelfgemaakte groente/tomatensoep met stokbrood met eiersalade en pesto
Zelfgemaakt is de sleutel!
T. Sinaasappel
(en buuh... heb nu honger. Morgen eet ik weer wat meer).
O: mits volkoren netjes, bang dat lightspread of suikers bevat en geen vet of iets vet en zoetstoffen (hongeropwekkend
)L: Top, niet perfect maar goede vulling mits het goede pindakaas is, meest NL'ers kennende ja
T: top!
T: Zie vorige over pindakaas
D: zelfgemaakte soep gooi je snel zo'n kilopakket (hoe zo'n soeppakket was 't?) doorheen, stokbrood (witte? naja, kan beter niet heeeel erg, geen suikerbom (ik kijk naar suikerbommen)) zelfgemaakte eiersalade en pesto ook geen problemen mee eigenlijk.
T: top, zou het zelf niet durven, maar fruit is top (had wel meer gemogen over de dag)
[ Bericht 9% gewijzigd door V1z0R op 07-11-2012 23:30:41 ]
quote:Op woensdag 7 november 2012 23:30 schreef Laureline het volgende:
Nou, ik was zelf een tijdje geleden ook enorm verliefd op een huis hier in de buurt. Onpraktisch dat het was! Maar het was zo vreemd en bijzonder, een heel bizar gebouwtje. Het zou heel mooi kunnen worden, maar er klopte ook weer helemaal niets van. En als ik onszelf en mijn atelier erin probeerde te passen lukte dat ook van geen kanten. Maar ik bekeek het elke week wel weer even zwijmelend op funda, of als ik er langs liep
perfect voor jezelf, niet je situatie dingetje? Kleding, schoenen, dingen ook weinig mee maar huizen vind ik ook vaak leuk om te kijken
Al wil ik er wel degelijk bijlopen, maar dan roep ik vaak hulp in en in m'n eentje me aankleden gaat niet altijd goed... /man is
Tijd om te gaan slapen. Trusten!
als ik m'n wildste dromen zou durven navolgen en m'n logische gedeelte van m'n hoofd zou kunnen negeren zou ik een boomhuis het ultieme vinden.Is dan wel een goed gevulde broekzak voor nodig gok ik
Logischer keuze voor mijzelf zou zijn zo'n herenhuisje in Groningen (niet stad) kopen...
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: boterham kaas
T: bak zoute popcorn
T: stukje kaas
D: zuurkool met knolselderij en bacon, halve rookworst
T: kwark met citroenkwark
A'k moar kun, a'k moar kun...Bedenkend hoe ik met m'n maten op m'n twaalfde al zo'n moeite hadden om samen hutten te bouwen weet ik dat het onmogelijk is om in je eentje te doen.
Scheelt wel dat je dan geen last hebt van oudere rotjongens die maanden werk in een dag plattrappen
Hou wel van uitdagende projecten though
Ik eet altijd volkoren brood, dus het stokbrood was ook volkoren (heeft veel meer smaak en anders kan ik al helemaal niet naar het toiletquote:
[..]
Duiding
O: mits volkoren netjes, bang dat lightspread of suikers bevat en geen vet of iets vet en zoetstoffen (hongeropwekkend
L: Top, niet perfect maar goede vulling mits het goede pindakaas is, meest NL'ers kennende ja
T: top!
T: Zie vorige over pindakaas
D: zelfgemaakte soep gooi je snel zo'n kilopakket (hoe zo'n soeppakket was 't?) doorheen, stokbrood (witte? naja, kan beter niet heeeel erg, geen suikerbom (ik kijk naar suikerbommen)) zelfgemaakte eiersalade en pesto ook geen problemen mee eigenlijk.
T: top, zou het zelf niet durven, maar fruit is top (had wel meer gemogen over de dag)
).
Hm... ik ben nogal vetontlopend idd (magere yoghurt en lightspread). Iets teveel opgevoed met "vet is slecht". En zeker dierlijke vetten, zoals in zuivelspread, maar dat maakt dus niet zoveel uit? Het is niet dat ik overdag honger had.
En nee, de soep is van verse groentes gemaakt, verse kruiden, verse tomaten. Evenals de pesto zelf gemaakt. Eiersalade maak ik ook zelf
Ik heb een beetje honger omdat 1 schaaltje soep en drie stukjes brood gewoon niet genoeg was voor mij (maar ik at onverwacht eerder omdat bezoek eerder kwam en had dus vrij kort daarvoor wat gehad). Dus morgen even een grote bak soep nemen
Eiwitten en vetten vullen, suikers die wekken honger op.quote:
[..]
Ik eet altijd volkoren brood, dus het stokbrood was ook volkoren (heeft veel meer smaak en anders kan ik al helemaal niet naar het toilet
.
Hm... ik ben nogal vetontlopend idd (magere yoghurt en lightspread). Iets teveel opgevoed met "vet is slecht". En zeker dierlijke vetten, zoals in zuivelspread, maar dat maakt dus niet zoveel uit? Het is niet dat ik overdag honger had.
En nee, de soep is van verse groentes gemaakt, verse kruiden, verse tomaten. Evenals de pesto zelf gemaakt. Eiersalade maak ik ook zelf
Ik heb een beetje honger omdat 1 schaaltje soep en drie stukjes brood gewoon niet genoeg was voor mij (maar ik at onverwacht eerder omdat bezoek eerder kwam en had dus vrij kort daarvoor wat gehad). Dus morgen even een grote bak soep nemen
Zo'n beetje elk onderzoek naar het verschil in eetpatroon en het verschil in hoe dik mensen zijn die worden uitgevoerd wijzen de laatste tijd erop dat juist suikers de boosdoener zijn.
Daarnaast is het gemiddelde bewegingspatroon van mensen flink verminderd in de laatste 50jr., de was met de hand doen of even in de automaat gooien scheelt al een zut.
Beetje crash, weet niet of je zo heel veel bent aangekomen sinds de bier/vlammetjes-meet, ZORG dat je eens in de vijf dagen genoeg eet! Blijkt dat je 4 dagen met goed minder kunt en dan met een dag voldoende (en dan moet je dus echt alle goede stoffen binnenkrijgen!quote:
Lijstje dag 4:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: boterham kaas
T: bak zoute popcorn
T: stukje kaas
D: zuurkool met knolselderij en bacon, halve rookworst
T: kwark met citroenkwark
uitgebreid aminozuurpallet, alle vetjes waar Li op hamert! en de rest van de week wel de groentes binnenkrijgt!)De basis is het belangrijkste!!!!!!!!!!!! (en nog even deze extra) !!!!!!!
4 dagen met basis goed en stuk minder kcals en 1 dag met voldoende kcals. Om dus spierverlies en je verbranding omlaag te gooien
Ik schrok er van hoe de verhouding E/KH/V veranderd is de laatste 20jrquote:
Van de vrouwen die vetarm/mager eten, heeft 30% meer last van vruchtbaarheidsproblemen dan vrouwen die normaal eten.
Veel studies rekenden bijvoorbeeld ook alleen het eten en niet het drinken.
Weet niet meer wat de exacte getallen zijn, maar weet van iemand die voor de lol van wetenschappelijke onderzoeken (waarvan hij de conclusies niet kon plaatsen) ging nakijken hoe de statistiek gedaan was. Niet alle onderzoeken bleken even gedegen in elkaar te zitten...quote:
[..]
Ik schrok er van hoe de verhouding E/KH/V veranderd is de laatste 20jr
Veel studies rekenden bijvoorbeeld ook alleen het eten en niet het drinken.
Planning
O: klein bakje havermout met een halve appel, kaneel en een paar rozijntjes
T: 2 kiwi's, handje noten
L: omelet van 2 eieren en champignon/sjalot/paprika/courgette
T: wortels, 2 lijnzaadcrackers, kommetje tomatensoep van gisteren
D: quinoa met kip en groente
T: bakje yoghurt met muesli
Alleen m'n O en D staat vast, want heb de hele dag congres in Amsterdam.
Plannerdeplan:
O: dubbele bth kaas
T: shake met banaan, bevroren fruit, kokoswater en eiwitpoeder
L: salade met veel groen
T: appel
D: zuurkool gestoofd in wijn, met opgebakken aardappeltjes en rookworst (van de hema
)Planning:
O: 2 boterhammen, 1.5 met hagelslag, 0.5 met jam
T: boterham met ham en kaas
T: mandarijntje
L: salade met champignons, appel, feta en spekjes, boterham.
T: mandarijn
T: wijntje
D: ik denk geroosterde aardappelen met some form of groente...
Ik denk dat er 20 jaar geleden wel aanzienlijk minder frisdrank gedronken werd? Raar dat het drinken niet gerekend is.quote:
[..]
Ik schrok er van hoe de verhouding E/KH/V veranderd is de laatste 20jr
Veel studies rekenden bijvoorbeeld ook alleen het eten en niet het drinken.
Alleen groen in je salade of ook nog iets van vlees of vis? Lijkt me een beetje een karig lijstje anders.. Wel enorm lekkere D!quote:Op donderdag 8 november 2012 08:15 schreef Perruche het volgende:
Ohai!
Plannerdeplan:
O: dubbele bth kaas
T: shake met banaan, bevroren fruit, kokoswater en eiwitpoeder
L: salade met veel groen
T: appel
D: zuurkool gestoofd in wijn, met opgebakken aardappeltjes en rookworst (van de hema
Als je O en D een goed zijn dan komt het vandaag vast wel goed!quote:
Mogge!
Alleen m'n O en D staat vast, want heb de hele dag congres in Amsterdam.
Verder is vandaag
ik heb een gat in mijn panty, een dikke puist, mijn jas is helemaal gekreukt en ik heb schoenen aan waar ik niet op kan lopen. Sigh... ik was vanochtend niet vooruit te branden dus ga pas om 9:30 ofzo op werk zijn - ik vind het wel prima *snurk* Veel plezier met lekker eten Mar!
Hier een kilo per dag afgevallen. Was natuurlijk vooral inhoud en vocht. Wel nog flink wat buikpijn, dus mijn lijstje zal ook niet veel zijn. Planning ongeveer:
O: smoothie met havermout, banaan, sinaasappelsap en kokosmelk.
T: mandarijntjes denk ik
L: ik hoop twee kommen verse groentensoep, even kijken wat er binnen blijft.
T: twee rijswafels en hummus en tomaat
D: ik denk weer soep.
Tussendoor veel kruidenthee
Je hebt mooie lijstjes laatste tijd GB!
Perr, ik vind die van jou weeeer weinig, kijk je uit voor snaaitrek dan?
Misschien kan je de shake beter in de middag doen?
Aparte L Jag, klinkt wel lekker
Hoop dat je je snel beter voelt An! Check wel ff welke kruidenthee, want sommige werken bij mij helemaal niet goed op mn buik!
Ik moet zo naar de mondhygienste, lekker martelen. Maar wel wat later op kunnen staan
Succes bij de marteldokter!
Dank Nallie. Ik zweer bij dr Stuart kruidenthee van de tuinen. Drink dat altijd, ook de laatste twee dagen ging dat goed.quote:
Mogge!
Je hebt mooie lijstjes laatste tijd GB!
Perr, ik vind die van jou weeeer weinig, kijk je uit voor snaaitrek dan?
Misschien kan je de shake beter in de middag doen?
Aparte L Jag, klinkt wel lekker
Hoop dat je je snel beter voelt An! Check wel ff welke kruidenthee, want sommige werken bij mij helemaal niet goed op mn buik!
Ik moet zo naar de mondhygienste, lekker martelen. Maar wel wat later op kunnen staan
Succes straks!
"Meneer wilt u even rustig blijven zitten!?"quote:
Mogge!
Je hebt mooie lijstjes laatste tijd GB!
Perr, ik vind die van jou weeeer weinig, kijk je uit voor snaaitrek dan?
Misschien kan je de shake beter in de middag doen?
Aparte L Jag, klinkt wel lekker
Hoop dat je je snel beter voelt An! Check wel ff welke kruidenthee, want sommige werken bij mij helemaal niet goed op mn buik!
Ik moet zo naar de mondhygienste, lekker martelen. Maar wel wat later op kunnen staan
Rustig blijven zitten? Rustig blijven zitten?!?!? Je zit met die dikke vingers en die miniatuursikkel m'n mond te molesteren!
Sterkte
Jij ook Mar!Ja dat! Of dan zitten er drie apparaten in je smoel en dan vraagt ze hoe t gaat... uuuhhhquote:
[..]
"Meneer wilt u even rustig blijven zitten!?"
Rustig blijven zitten? Rustig blijven zitten?!?!? Je zit met die dikke vingers en die miniatuursikkel m'n mond te molesteren!
Sterkte
De mijne is wel een schattig meisje gelukkig, alleen die haak is minder schattig.
Naja straks zijn mn tanden weer mooi
Huuu ik moet ook al een tijdje weer naar de tandarts, heb ook altijd tandsteen, weet niet wat venijniger is, die haak of de gemotoriseerde haakquote:
[..]
Ja dat! Of dan zitten er drie apparaten in je smoel en dan vraagt ze hoe t gaat... uuuhhh
De mijne is wel een schattig meisje gelukkig, alleen die haak is minder schattig.
Naja straks zijn mn tanden weer mooi
Succes!
Mar ook succes bij de bakkesbeul! Nallie en Mar straks beide weer goeie bijtertjes
Edit: irl namen
Lolwat?quote:
Goed om te horenquote:
Coco gaat trouwens goei! Ze is natuurlijk gigabeurs na de keizersnede, maar zij en M. zijn helemaal happy met de mini
Edit: irl namen
Fijn om te horen! Moest trouwens lachen om de felicitatie van jouw mister aan Coco op Facebook!quote:
Coco gaat trouwens goei! Ze is natuurlijk gigabeurs na de keizersnede, maar zij en M. zijn helemaal happy met de mini
Edit: irl namen
Thanks, heb het echt even helemaal omgegooid en voel me hier tot nu toe prima bij!quote:
Mogge!
Je hebt mooie lijstjes laatste tijd GB!
Grumpyfacequote:
SPOILER
quote:
[..]
Fijn om te horen! Moest trouwens lachen om de felicitatie van jouw mister aan Coco op Facebook!
Jij speelt ook LoL?Neequote:
. Maar ik snapte enigszins wat hij bedoelde te zeggen.Haha dat vindt ie vast leuk om te horenquote:
[..]
Fijn om te horen! Moest trouwens lachen om de felicitatie van jouw mister aan Coco op Facebook!
I was playing with my fingers oncequote:
it was awful Flinke spierpijn vandaag, had ook nog redelijk ingehouden dacht ik. Op rare plekken, hoog tussen schouderbladen bijvoorbeeld.
Mondhygieniste is wel iets anders dan een tandarts imhoquote:
Tandartsen heb ik niet zo'n moeite mee, ook nog nooit gaten gehad, denk dat dat ook scheelt. Maar 1 verstandskies staat scheef, misschien dat die er ooit wel uit moet.
Flinke spierpijn vandaag, had ook nog redelijk ingehouden dacht ik. Op rare plekken, hoog tussen schouderbladen bijvoorbeeld.
Ik heb er ook geen moeite mee, maar het doet gewoon zeer. En achteraf voelt t alsof je een flinke klap hebt gehad
.Ga ook even afspraak maken met de mondhygieniste, die van mij is nogal lief en ik vind dat nooit zo heel erg, na 2 wortelkanaalbehandelingen
quote:
[..]
Haha dat vindt ie vast leuk om te horen
[..]
I was playing with my fingers once
Ik ga gewoon heel oldschool eens per jaar naar de tandarts voor controle en kan me niet heugen ooit bij een mondhygiëniste te zijn geweest.Ik heb vaak meer last van de prikken en halve dag kwijlen dan van het boren zelf, dus ik doe het meestal bikkel zonder verdovingquote:
Bij de tandarts laat ik de boel altijd zodanig platspuiten dat ik tot het eind van de dag niets Meer voel
(ok en heel soms moeten ze tijdens het boren stoppen en alsnog gaan verdoven omdat ze een zenuw volledig aanpakken ).Goed geslapen vandaag. Net een dubbele boterham pindakaas in mn mik en zo sporten
Tandarts die niet verder kwam dan het HBOquote:
Wat is dan het verschil tussen de tandarts en de mondhygiëniste?
Nieuwe vorm van anticonceptie dusquote:
Van de vrouwen die vetarm/mager eten, heeft 30% meer last van vruchtbaarheidsproblemen dan vrouwen die normaal eten.
mwach... onvruchtbaar ben ik toch, dus daar hoef ik het niet voor te doen. Al is gezond zijn wel een fijne optie
O. Yoghurt met muesli (mijn maag is daar helemaal niet blij mee)
L. Een kop soep van gisteren, stukje brood met kaas en pesto
T. 2 sinaasappelen
D. Ik denk wederom soep
Alleen nu heel veel soep zonder brood T. Yoghurt
T. Sinaasappel
Gefrut in mijn mond deel 1 gehad
m'n hele snoet zat onder de rotzooi na de tijd.De juiste kleur uitzoeken voor mn tanden duurde nog het langst.
We hebben afgesproken dat de nieuwe voortanden rechter worden dan ze nu zijn, want als het dan toch moet, maak het dan ook maar leuk
Benieuwd hoe dat staat straks.En ik heb helemaal geen trek
heb alleen nog maar een kom havermout en 2 koppen cappuccino op.Accessorizequote:
De juiste kleur uitzoeken voor mn tanden duurde nog het langst.
Strepenfetish?quote:
Mijn verhuurder regelt keurig een glazenwasser die met enige regelmaat netjes z'n werk doet. Een van m'n buren zeemt haar ramen. WHY????
whehequote:
Looks like it. Op haar knieen de kozijnen poetsen... Plantje op een tafeltje, 2 cm draaien, op afstandje kijken, plant weer stukje draaien, poetsdoekje over de tafel, de galerij wordt ook nog eens grondig met sponsje en doekje gedaan...quote:
Oh boy, ze zou doodgaan van de dustpuppies onder mijn bed.
STerkte vanmiddag MarMar...
Soep bevat wel allemaal lekkere stofjes maar qua calorieen doet het niks, dus zal er lekker wat bij nemen.
Lijst
O; beschuit kaas]
S: 13.3 km hardlopen met 10.6/uur
T's: cappuccino, beschuit kaas, beschuit boter/suiker
L tosti ham/kaas met curry, beschuit met jam, salade van sla/tomaat/augurk/ui/ gekookt ei, beker melk
T;sL appel, peer, 2 mandarijn, blokje choco, kwark en vla, zoute stokjes
D zalm uit de oven met soja/sesam/citroen/dille, met ..... sperziebonen? en spinazie.. ja en dan met romige pasta...
Ik lees helemaal over 3 beschuiten heen
En ik had braaf geflost want ze hoefde veel minder te doen dan de vorige keer Alleen nu mag ik 2 uur niks eten Planning:
O: banaan, havermout, cacao
T: koffie verkeerd
L: 2 bh pindakaas, salade van tomaat/komkommer/kikkererwten
T: bioreepje tijdens saaie vergadering
T: we gaan borrelen met werk.. bitterbal?
D: hangt er een beetje vanaf hoelaat ik thuis ben, in elk geval iets met ei
B: 1,5 uur fietsen, als t vanmiddag niet hoost dan
Ja, zat zelf ook even te kijken, beetje weinig... Maar er is markt dus ga zo maar lekker verse gebrande macadamiamix halen.quote:
En ik ga straks naar onze nieuwe Lidl, vandaag de opening, daar zal wel genoeg te snaaien zijn
Tja... het is het soort soep waarbij je moet vertellen dat het soep is en geen saus omdat er zoveel groentes in zittenquote:
Wel een echte maaltijdsoep dan mag ik hopen voor je D?
Groentes doet ook niet zoveel aan kcal.. dus dat zegt nog niet zoveel.quote:
[..]
Tja... het is het soort soep waarbij je moet vertellen dat het soep is en geen saus omdat er zoveel groentes in zitten
Nee, maar er zit ook tofu in voor de eiwitjes en vermicelliquote:
[..]
Groentes doet ook niet zoveel aan kcal.. dus dat zegt nog niet zoveel.
O: 2x geroosterd Allinson met boter en frambozenjam
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, wortel, prei, zoete paprika en komkommer.
T: granenyoghurtje
T: kiwi
T: banaan
T: wodka, rozemarijncracker met home made eiersalade
D: gewokte groenten (als op de boterham maar ook nog met spitskool en zonder komkommer) met opgebakken rijst en een kippenpoot.
O: dubbele boterham pindakaas
B: uur sporten
L: dubbele boterham rookvlees, glas optimel, paar stukjes tutti frutti
T: mandarijn, appel
D: hospital food
T: toetje
Mezelf de werkochtend doorgesleept en nu ook maar op de uni aanwezig omdat ik weet dat ik thuis vooral zou gaan slapen en er moet ECHT wat gaan gebeuren in studieland!
Lijstje:
O: 2 toast met boter, mok melk
B: vakkenvullen
T: banaan
T: 2 kleine koekjes
T: 2 mandarijntjes
L: stuk bietjestaart met volkoren/roggebodem
T: 2 mandarijntjes
S: hardlopen als het lukt/past qua tijd, anders morgen
D: falafel met volkoren pita's (2 stuks) en erbi jwat gegrilde groenten en yoghurt
D: wat de pot schaft + fruit
T: niets uit automaat.
Morgen vroeg pissen...
Anders lekker morgen hardlopen? Je bent super actief en als je echt moe bent is bank hangen echt geen dramaquote:
Ik ben zó moe. Echt MOE. Gisteren om half 10 (!!!) naar bed gegaan en toen de wekker ging om 6 uur was ik nog steeds écht moe, en dan heb ik ook nog in één keer doorgeslapen.
Mezelf de werkochtend doorgesleept en nu ook maar op de uni aanwezig omdat ik weet dat ik thuis vooral zou gaan slapen en er moet ECHT wat gaan gebeuren in studieland!
Lijstje:
O: 2 toast met boter, mok melk
B: vakkenvullen
T: banaan
T: 2 kleine koekjes
T: 2 mandarijntjes
L: stuk bietjestaart met volkoren/roggebodem
T: 2 mandarijntjes
S: hardlopen als het lukt/past qua tijd, anders morgen
D: falafel met volkoren pita's (2 stuks) en erbi jwat gegrilde groenten en yoghurt
Je Tquote:
Druk. O/L: kwark met h'slag
D: wat de pot schaft + fruit
T: niets uit automaat.
Morgen vroeg pissen...
Yup. Ik heb gisteren ondanks craving ook geen brownies in elkaar geflanst.quote:
Bikkelquote:
[..]
Yup. Ik heb gisteren ondanks craving ook geen brownies in elkaar geflanst.
boh, weet écht niet wat 't is. Ik heb nieuwe schoenen
. Lichte leren enkellaarsjes met veel te hoge hak Moet al weken een nieuwe spijkerbroek maar heb geen zin om naar de winkel te gaan
Bij de Lidl nog gehad: koffie met een stroopwafel en een stukje andere koek, stuk vers afgebakken croissant.
1 nacht met ontbijt voor 26E (incl adm.kosten en toeristenbelasting) Ik hou ervanAlweer?quote:
Alles goed met coco? Zit mobiel...
Ik heb nieuwe schoenen
Dat is wel heel erg nicequote:Op donderdag 8 november 2012 15:58 schreef motorbloempje het volgende:
Zo. Onderzoek COMPLEET omgegooid. Happy. Liep al een week of 3 een beetje met m'n ziel onder m'n arm en wat nieuwe ideeën voor m'n onderzoeksmaster. Liefde voor 't ondewerp was ver te zoeken en na overleg met m'n begeleider gaat het ook echt gebeuren. Veel boeken terug naar de bieb nu en met meer hedendaagse dingen aan de slag! Joepie!
Ja, zit ook echt met een lach van oor tot oor achter de computer nu.quote:
[..]
Dat is wel heel erg nice
Dat kan ik me goed voorstellen, in een dergelijke situatie heb ik ook gezeten en je wordt er bepaald niet vrolijk van. Fijn dat ze konden veranderen.quote:
[..]
Ja, zit ook echt met een lach van oor tot oor achter de computer nu.
Waar wil je het nu dan over doen?
Even een copy-paste:quote:
[..]
Dat kan ik me goed voorstellen, in een dergelijke situatie heb ik ook gezeten en je wordt er bepaald niet vrolijk van. Fijn dat ze konden veranderen.
Waar wil je het nu dan over doen?
SPOILER[quote]Wilde sowieso als het kon wat meer hedendaagse actuele shit erin verwerken, maar dat werd én heel moeilijk en ik wil er eigenlijk niet mee wachten tot een mogelijke PhD; als ik uiteindelijk geen geld kan losweken ergens voor een PhD wil ik geen spijt hebben van wat ik NIET gedaan heb. Vind m'n eerste onderwerp nog steeds heel interessant om over te lezen, máár ik wil ook graag meer actuele dingen behandelen, want het is/was niet alsof iemand verder dan m'n begeleider en de eventuele essayschrijver aan een universiteit ooit geïnteresseerd zou zjin in de shit die een of andere oude spinster in 1850 schreef.
Dus nu wordt het iets waar veel over beschikbaar is, waar mensen over te contacten zijn én waar mensen een mening over kunnen hebben vandaag de dag: "Ewan McGregor and Charlie Boorman's The Long Way Down and the image/geographical imaginations it creates of Africa and the African people". Denk aan 'Place of need' en 'in hoeverre hebben zij (en de kijkers) écht het échte Afrika ervaren, enzo.
Ja, COMPLEET anders, maar niet heel anders dan dat waar ik in m'n PhD naar wilde gaan kijken dus nog steeds een (of wellicht zelfs een betere) opstap naar dit project (travel blogs, facebook, dat soort zaken).[/quote]
Ik kan je vertellen dat dat ook opgaat voor gehecht worden onder plaatselijke verdoving. Alsof er scheepstouw door m'n (niet nader genoemde) vlees getrokken werdquote:
Als ze lopen te frutten in je mond voelt het aan als enorm. Enorme machines, haken etc en eigenlijk is het mini. Flosdraad zat eens vast tussen tanden en het voelde alsof er een tak tussen mn tanden zat
. En alvast beginnen vóór de verdoving begint te werken is ook niet zo fijn.I knowquote:
verder mag ik deze maand niets behalve een jas (die heb ik nodig) en evt een dingetje voor werk . Maar ze zijn echt mooi, en in my defense: mijn andere 'werkschoenen' heb ik al 8 jaar!O: dubbele bth kaas/ mosterd
T: 350 ml shake (kleine banaan, bevroren zomerfruit, kokoswater, whey)
L: grote omelet, kleine salade, wat frietjes en ketchup
T: boterham ham/kaas
T: 250 ml vanille yoghurt
D: zuurkool, aardappeltjes en stukje rookworst
Vrij tevreden, wat jullie?
Dit imaginaire beeld doet fysiek pijnquote:Op donderdag 8 november 2012 16:53 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik kan je vertellen dat dat ook opgaat voor gehecht worden onder plaatselijke verdoving. Alsof er scheepstouw door m'n (niet nader genoemde) vlees getrokken werd
fotoquote:
[..]
I know
?Bij mijn kijkoperatie werkte de plaatselijke verdoving prima, niets gevoeld van snijden, hechten, niks. Eigenlijk werkte verdoving iets te goed, verdoving trok zo hoog op dat ik niet eens meer kon slikken. Dat waren benauwde momenten..quote:
[..]
Ik kan je vertellen dat dat ook opgaat voor gehecht worden onder plaatselijke verdoving. Alsof er scheepstouw door m'n (niet nader genoemde) vlees getrokken werd
Twijfelde net sterk tussen bankhangen en even sporten.. Heb net 2 bananen gegeten dus nu moet ik wel gaan sporten
Daarna wordt het risotto, dus wordt laat eten.
O: havermout met appel, kaneel en rozijntjes
T: 2 kiwi's, handje noten
L: omeletje van 2 eieren en champ/sjalot/paprika/courgette
T: worteltjes, kommetje tomatensoep
D: berg gewokte groente en een dikke, vette kippenbout (zonder vel, dat geef ik aan
, want dat vind ik niet zo lekker)T: half bakje ananas met een beetje kwark
De vraag is meer waar jij de tijd vandaan haalt daar naar te kijkenquote:
[..]
Looks like it. Op haar knieen de kozijnen poetsen... Plantje op een tafeltje, 2 cm draaien, op afstandje kijken, plant weer stukje draaien, poetsdoekje over de tafel, de galerij wordt ook nog eens grondig met sponsje en doekje gedaan...
Oh boy, ze zou doodgaan van de dustpuppies onder mijn bed.
!Mar hoe is het met 't bekkie?
Was dat een ruggeprik?quote:
[..]
Bij mijn kijkoperatie werkte de plaatselijke verdoving prima, niets gevoeld van snijden, hechten, niks. Eigenlijk werkte verdoving iets te goed, verdoving trok zo hoog op dat ik niet eens meer kon slikken. Dat waren benauwde momenten..
Twijfelde net sterk tussen bankhangen en even sporten.. Heb net 2 bananen gegeten dus nu moet ik wel gaan sporten
Daarna wordt het risotto, dus wordt laat eten.
Is namelijk nog weer anders dan plaatselijk verdoven.
Ja, was ruggeprik. Is dat heel anders dan plaatselijke verdoving?quote:
[..]
Was dat een ruggeprik?
Is namelijk nog weer anders dan plaatselijk verdoven.
quote:
Druk. O/L: kwark met h'slag
D: wat de pot schaft + fruit
T: niets uit automaat.
Morgen vroeg pissen...
22 uur dus.quote:
Vandaag weer eens tot de conclusie gekomen dat mijn gezond/slank optimum bij een pezig/sportief figuur en suikerarm eetpatroon ligt. Eens kijken hoe lang ik dat onthoud.
Waarom moet je morgen vroeg pissen?
Mijn lijstje van gisteren:
O: chocolade mousse
T: gekookt ei
L: tosti ham/kaas
D: brood met aioli; pompoensoep met parmezaanse kaas en gerookte hert; gamba's met knoflook, paprika en lente-ui op een bedje van tagliatelle met room; diamanthaas met knolselderijrisotto, shitake, courgette en kaas; wijn
T: kwark
Vandaag:
O: griekse yoghurt met honing
T: gekookt ei, banaan
L: gebonden tomaten/bassilicumsoep met stokbrood
T: stuk gerookte kip
B: 3 kwartier fietsen
T: amandelen
D: Gado Gado met rijst
T: kwark
Yup, van ruggeprik is (veel) sterker vond ik.quote:
[..]
Ja, was ruggeprik. Is dat heel anders dan plaatselijke verdoving?
Oh, wat een heerlijke lijstjesquote:Op donderdag 8 november 2012 18:18 schreef Xennia het volgende:
[..]
[..]
22 uur dus.
Waarom moet je morgen vroeg pissen?
Mijn lijstje van gisteren:
O: chocolade mousse
T: gekookt ei
L: tosti ham/kaas
D: brood met aioli; pompoensoep met parmezaanse kaas en gerookte hert; gamba's met knoflook, paprika en lente-ui op een bedje van tagliatelle met room; diamanthaas met knolselderijrisotto, shitake, courgette en kaas; wijn
T: kwark
Vandaag:
O: griekse yoghurt met honing
T: gekookt ei, banaan
L: gebonden tomaten/bassilicumsoep met stokbrood
T: stuk gerookte kip
B: 3 kwartier fietsen
T: amandelen
D: Gado Gado met rijst
T: kwark
.! En gezien de prijzen die stijgen in het voorjaar lijkt mij nu kopen verstandig !Het was best even nasty, trekken viel me mee, want het zat toch al heel los.
Er moest alleen gehecht worden en daar werkte de verdoving niet echt, dat was tamelijk kut.
Nu voelt het een beetje alsof ik een klap gekregen heb, maar ey, mocht het straks niet te harden zijn, ik heb nog genoeg pijnstillers in huis om een olifant te verdoven
Verder ziet het er wel prachtig uit, iets rechter dan ik ze had want als je het dan toch doet, dan gelijk ook goed.
Eten wordt 'm vandaag niet meer dat weet ik wel.
Dat maakt mijn lijstje:
O: havermout
T: 2 cappuccino
L: rollade, rode kool met appel, kwark met een handje rozijntjes
T: gebakje, cappuccino.
Koop een boot, werk je doodquote:
Heeft hier iemand verstand van boten? Ik wil graag een boot
Ja dan heb ik ook eens een hobbyquote:
! Super chill ik woon aan het water en ben de hele zomer extreem jaloers. Had een vriendje met 3 boten maar goed dat is niet meer Dus nu maar zelf een boot!Slim om goed te eten bij je lunch, dan valt dit lijstje voor een tandartsdagje nog best mee! Sterkte met je herstel!quote:
Ohai!
Het was best even nasty, trekken viel me mee, want het zat toch al heel los.
Er moest alleen gehecht worden en daar werkte de verdoving niet echt, dat was tamelijk kut.
Nu voelt het een beetje alsof ik een klap gekregen heb, maar ey, mocht het straks niet te harden zijn, ik heb nog genoeg pijnstillers in huis om een olifant te verdoven
Verder ziet het er wel prachtig uit, iets rechter dan ik ze had want als je het dan toch doet, dan gelijk ook goed.
Eten wordt 'm vandaag niet meer dat weet ik wel.
Dat maakt mijn lijstje:
O: havermout
T: 2 cappuccino
L: rollade, rode kool met appel, kwark met een handje rozijntjes
T: gebakje, cappuccino.
Kost alleen wel geld om hem in A'dam in de gracht te leggen, volgens mij. Heb je geld voor een boot? Het gaat toch best wat kosten, zeker als je onderhoud meerekent.quote:
[..]
Ja dan heb ik ook eens een hobby
O ben benieuwd! Hoop dat je niet te veel pijn hebt!quote:
Ohai!
Het was best even nasty, trekken viel me mee, want het zat toch al heel los.
Er moest alleen gehecht worden en daar werkte de verdoving niet echt, dat was tamelijk kut.
Nu voelt het een beetje alsof ik een klap gekregen heb, maar ey, mocht het straks niet te harden zijn, ik heb nog genoeg pijnstillers in huis om een olifant te verdoven
Verder ziet het er wel prachtig uit, iets rechter dan ik ze had want als je het dan toch doet, dan gelijk ook goed.
Eten wordt 'm vandaag niet meer dat weet ik wel.
Dat maakt mijn lijstje:
O: havermout
T: 2 cappuccino
L: rollade, rode kool met appel, kwark met een handje rozijntjes
T: gebakje, cappuccino.
Ligplaats is niet zo duur, eventuele winterstalling wel. Onderhoud zal ik zeker incalculeren want weet hoeveel tijd/geld daar in gaat zitten.quote:
[..]
Kost alleen wel geld om hem in A'dam in de gracht te leggen, volgens mij. Heb je geld voor een boot? Het gaat toch best wat kosten, zeker als je onderhoud meerekent.
Groot, geweldig onderhouden, jaren '20 met originele details, aan de rand van het Noorderplantsoen... Nee hoor, dat is ook hier nog niet zo goedkoop.quote:
DAD, dat huis zou ik direct willen bezichtigen! Ik heb alleen geen idee van de prijzen in Groningen, dacht bij de eerste foto in mijn naiviteit nog dat het om het hele hoekhuis ging! Maar zo goedkoop is het natuurlijk ook niet in Stad
. ik wil ook we'll een boot 
En ruggenprik, dat lijkt me ZO pijn doen, hoop dat ik dat nooit krijg.
De Slankie boot, hij kan wel tussen onze huizen in liggen danquote:
Dit is een goed moment om er 1 te kopen
. Maar vergeet je de aanschafprijs niet Prob? Ik zou het echt niet zomaar kunnen neerleggen..Ik herken je altijd aan je lijstjesquote:
[..]
[..]
22 uur dus.
Waarom moet je morgen vroeg pissen?
Mijn lijstje van gisteren:
O: chocolade mousse
T: gekookt ei
L: tosti ham/kaas
D: brood met aioli; pompoensoep met parmezaanse kaas en gerookte hert; gamba's met knoflook, paprika en lente-ui op een bedje van tagliatelle met room; diamanthaas met knolselderijrisotto, shitake, courgette en kaas; wijn
T: kwark
Vandaag:
O: griekse yoghurt met honing
T: gekookt ei, banaan
L: gebonden tomaten/bassilicumsoep met stokbrood
T: stuk gerookte kip
B: 3 kwartier fietsen
T: amandelen
D: Gado Gado met rijst
T: kwark
Loveli, wanneer heb je een plan van aanpak met eten?
Oh ja? Grappig, ik vind mijn lijstjes vaak maar een bij elkaar geraapt zooitje. Of is dat juist wat je opvalt?quote:
[..]
Ik herken je altijd aan je lijstjes
Loveli, wanneer heb je een plan van aanpak met eten?
Prob, wij hebben een boot en het is heeeel veel werk. Wat is jouw budget voor de aankoop?
Ik moest lachen.
O: 250 Gr. Kwark met muesli en kersenvlaaivulling
T: 1 liga milk break ( gewoon niks bij de koffie bij dat )&!));&@¤ congres, ik ging van m'n graat)
L: stukje ciabatta met mozzarella en twee stukjes met gegrilde groenten, glas jus
D: risotto met champignons en spinazie
Zouden we paar dagen geleden al eten maar toen kwam het er niet van.
Oh de stukjes ciabatta waren ongeveer net zo groot als een wit bolletje.
Echt waar?quote:Op donderdag 8 november 2012 19:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vond de ruggeprik echt een plakje cake. Voelde er niks van. Prima manier van plaatselijke narcose.
Ik vond het zo naar! Ook vervelend was dat tegen de tijd dat de pijnstilling was uitgewerkt ik te laat was met het innemen van pijnstillers en 7 schroeven in je enkel doen best pijn kan ik je vertellen.
.Een vriendinnetje heeft een oude zeilboot voor 50 euro gekocht. (excl motor) Kijk dat is echt te bizar maar een heel stuk onder de 1000 moet dan kunnen vind ikquote:
Ik Mijn vriend heb heeft al een boot
O dubbele boterham pindakaas
B uur sporten
L dubbele boterham rookvlees, stukjes tutti frutti, glas optimel
T appel
D macaroni in bolognesaus
T yoghurt
Succes. Wij hebben 2x een (grote) zeilboot gehad en weer verkocht vanwege te duur.quote:
[..]
Een vriendinnetje heeft een oude zeilboot voor 50 euro gekocht. (excl motor) Kijk dat is echt te bizar maar een heel stuk onder de 1000 moet dan kunnen vind ik
Dat is wel een goed punt idd.:Dquote:
Tja ik heb m gehad bij m'n blaasoperatie en ik vond het echt helemaal prima. Voelde de prik niet en de operatie niet. Dat leek me wel geslaagd te noemen
Ik heb ook niets gevoeld, behalve af en toe een ruk aan mn been.
Lijstje van vandaag:
O: pannenkoekje met stroop, koffie verkeerd
L: Tosti met pesto, ham en kaas, twee boterhammen met corned beef
T: warme choco, paar plakjes kaas
D: Groot bord chili con carne met appelmoes
Hmmm zo lijkt het best weinig maar heb de hele dag een "vol" gevoel gehad
Hoeveel ben je kwijt aan liggeld? Als je bergruimte hebt (of iemand kent met een boerderij of kas) kun je resp. een opblaasbare nemen (heb je ook kwalitatief goede/snells) of eentje incl trailer stallen. En rijbewijs E achter B scoren.quote:
Heeft hier iemand verstand van boten? Ik wil graag een boot
Als het meezit wordt het na morgen rustiger, als het tegenzit is het onrustig tot na kerst.quote:
[..]
Ik herken je altijd aan je lijstjes
Loveli, wanneer heb je een plan van aanpak met eten?
Weet waar je aan begint.. Ik heb wel redelijk veel ervaring met boten, motor en zeilboot.quote:
[..]
Een vriendinnetje heeft een oude zeilboot voor 50 euro gekocht. (excl motor) Kijk dat is echt te bizar maar een heel stuk onder de 1000 moet dan kunnen vind ik
Het belangrijkste is: waar wil je em neerleggen? In de grachten in amsterdam?
En met hoeveel mensen wil je erop kunnen?
Waarschijnlijk kun je beter een heel goedkoop bootje regelen voor 1 jaar, gaat ie langer mee dan is het mooi meegenomen.
Ik heb zelf wel eens getwijfeld om mijn bootje in Utrecht neer te leggen, maar waarschijnlijk is ie dan in een week gejat.. Dus mijne ligt nu 100 km verderop bij mijn ouders..
Onrustig dus waarschijnlijk... Goed voor jezelf zorgen he! Je weet het .... planning FTW!!!quote:
[..]
Als het meezit wordt het na morgen rustiger, als het tegenzit is het onrustig tot na kerst.
Puff, zie je nog kans om wat eiwitten te nemen? Gekookt eitje of een lekkere grote augurk met ham?
Majo, waar zijn je vitamine?
Daar zeg ik natuurlijk geen nee tegenquote:
Ik heb een boot in Amsterdam Prob, je mag wel een keer met mij mee
En het is veel chiller om iemand te kennen met een boot dan om er zelf eentje te hebbenquote:
[..]
Daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen
Het kost toch nog aardig wat tijd/moeite en je moet altijd sturen
In de tomaat, paprika en de appelmoes bij de chili con carnequote:
[..]
Onrustig dus waarschijnlijk... Goed voor jezelf zorgen he! Je weet het .... planning FTW!!!
Puff, zie je nog kans om wat eiwitten te nemen? Gekookt eitje of een lekkere grote augurk met ham?
Majo, waar zijn je vitamine?
Maar er kunnen wel wat vitaminen bij, ik neem zo nog wel een appel Even PM gestuurd!quote:
[..]
Weet waar je aan begint.. Ik heb wel redelijk veel ervaring met boten, motor en zeilboot.
Het belangrijkste is: waar wil je em neerleggen? In de grachten in amsterdam?
En met hoeveel mensen wil je erop kunnen?
Waarschijnlijk kun je beter een heel goedkoop bootje regelen voor 1 jaar, gaat ie langer mee dan is het mooi meegenomen.
Ik heb zelf wel eens getwijfeld om mijn bootje in Utrecht neer te leggen, maar waarschijnlijk is ie dan in een week gejat.. Dus mijne ligt nu 100 km verderop bij mijn ouders..
Ja is ook wel zo.. Maar ik ben eigenwijsquote:
[..]
En het is veel chiller om iemand te kennen met een boot dan om er zelf eentje te hebben
Het kost toch nog aardig wat tijd/moeite en je moet altijd sturen
En nu heb ik een baggerlijstje
quote:
Ik ging borrelen met werk, werd t net leuk, ging iedereen naar huis
En nu heb ik een baggerlijstje
Dat zijn de kutste!!! Wat hebbie gehad dan? maar nu geen zin om te koken en geen trek dus als D, 2 crackers met geitenkaas, en een gekookt ei met wat linzen...En ja Perr dat weet ik. Ik beweer nergens dat t wel zo is
wanneer gaan we naar
parijs "warm" eten hoeft niet! Als je nou nog wat fruit eet en een snel spinaziesoepje maakt (veel goedkope dieporiesspnazie) met 1 liter water, knoflookteentje, ui, bouillonblokje, staafmixer, room (of koffiemelk)quote:
Naja 2 wijntjes en 3 bitterballen
2 Nu? Ik heb wel zin! Parijsquote:
Sexy Franse mannen Soep maken...
ik neem zo wel wat kwark en fruit! Had wel salade bij mn L dus ik ben niet verloren gelukkig NOt my cup of teaquote:
Hier valt niet tegenaan te plannen. Ivm herkenbaarheid ff niet in detail.quote:
[..]
Onrustig dus waarschijnlijk... Goed voor jezelf zorgen he! Je weet het .... planning FTW!!!
Maar voor jezelf zorgen kan je wel een heel klein beetje inplannen... Maar ik snap je wel hoor, het is zoveel makkelijker gezegd..quote:
[..]
Hier valt niet tegenaan te plannen. Ivm herkenbaarheid ff niet in detail.
Nog even wachten dan maar. Kan ik tenminste lekker eten en ondertussen expeditie robinson kijken
Volgende week voorzie ik veel suiker iig. Maar vast ook veel gezonde sapjes.quote:
[..]
Maar voor jezelf zorgen kan je wel een heel klein beetje inplannen... Maar ik snap je wel hoor, het is zoveel makkelijker gezegd..
Mijn buik heeft honger, mijn mond denkt daar anders over.
Smoothie met een rietje?quote:
Oh men, ik vind over eten lezen even niet zo leuk merk ik haha.
Mijn buik heeft honger, mijn mond denkt daar anders over.
Jah dat vind ik wel een plan. FF kijken wat ik daar door kan doen.quote:
Euh heb eerst uitje en knoflook gefruit, risotto even meegebakken.quote:
Toen glas witte wijn erin en steeds beetje bouillon bijgieten.
jamie oliver!quote:
[..]
Euh heb eerst uitje en knoflook gefruit, risotto even meegebakken.
Toen glas witte wijn erin en steeds beetje bouillon bijgieten.
Willekeurig risotto receptquote:
Ok. Je gaat hem niet verpesten met groenten he? Alleen een dot boter & parmezaan.quote:
[..]
Euh heb eerst uitje en knoflook gefruit, risotto even meegebakken.
Toen glas witte wijn erin en steeds beetje bouillon bijgieten.
Risotto
. Heb zelfs mijn risotto-hatende vriendje omver gekregen met arancini . Maar ja, dat is gefrituurd...haha nee jijquote:
Oh ja:
Ik las Natte oliverquote:
En nu zit er kip, gebakken champignons en prei, paprika en tomaat in. En straks klein beetje pesto en klein beetje pecorino romano erover. Omnom!
risotto . Echt, je staat op m'n lange risotto teen nu. Als ik groenten een bij de risotto dan gewoon ernaast gegrild...
en me op te winden om andermans risotto bereidingen ach het leven.Thee!
Dit is risotto uit de polder..quote:
Gadver MC! Noem het dan geen
Als ik groenten een bij de risotto dan gewoon ernaast gegrild...
Arme MarMar.. kan ook niet veel meer verzinnen dan zuivel... gortepap met stroop? warme melk met suiker en beschuit erin?
Jongens kijken jullie DWDD? Hilarischquote:
Wel eens met Perr in deze, nu lijkt t een wokgerecht... met kaas en pesto...
Ik kijk reclame... ik weet niet zo goed waaromquote:
[..]
Jongens kijken jullie DWDD? Hilarisch
Nallie kom je behalve taart ook risotto eten? zonder de boter dan voor je buik.
Herkenbaar... ben je dagenlang aan het verheugen dat je eindelijk eens alleen bent en dan doe je..... niksquote:
Ik ben eindelijk eens alleen thuis zit ik kansloos te fokken
Thee!
JA! wanneer? Zondag?quote:
Ooooh gortepap, heerlijk dat zurige en dan met zoete stroop
Nallie kom je behalve taart ook risotto eten? zonder de boter dan voor je buik.
Je hebt toch een oven? Bam die groenten in de oven met olijfolie & rozemarijn en dan grillen, en Naast de risotto.quote:
He maar anders eet ik niet genoeg groenten he, en de meeste groente is wel even gebakken iig. ieder zijn smaak, had geen zin om losse salade te maken.
Risotto met groenten
. Hooguit wat prei, of venkel, of saffraan. En jaja ieder zijn smaak bla bla, ik noem een pepernoot toch ook geen bastognekoek.quote:
ja dat! vond hem echt hilarisch Ja hoor of nu voor mijn part maar nu heb ik niets te eten wat wel een vereiste is. Ik heb wel zin om te zuipen, bijna weekend Shit, wat gaat de tijd snel...quote:
/ vino
quote:
[..]
Je hebt toch een oven? Bam die groenten in de oven met olijfolie & rozemarijn en dan grillen, en Naast de risotto.
Risotto met groenten
en toch heedit/ nu heb ik zin in bastgone, veel lekkerder dan pepernoten
+1quote:
Ik ben eindelijk eens alleen thuis zit ik kansloos te fokken
Thee!
Heb ook een avondje voor mezelf en zit ook alleen maar achter de computer te hangen
Zo lekker lezen in bad en op tijd naar bed
)Maar zondag kom ik me gaarne volvreten onder voorwaarde dat boer zoekt vrouw ook aan mag
gaarne, lekker met onze superieure risotto met goedkope AH vino op de bank. En een taart toe. En van te voren niets eet wegens balansdag.quote:
Nu ben ik niet in de eetmodus (wat? ja echt
Maar zondag kom ik me gaarne volvreten onder voorwaarde dat boer zoekt vrouw ook aan mag
. Mc je bent toch niet boos he
anders mag je ook wel risotto komen eten zondag! dus ik zit nu aan mn natte wokschotel..Maar wat vind je van risotto met zeevruchten?
Niet zo. Ik heb liever pasta ermee. Ik hou niet van spul door m'n risotto, daar is het ook niet voor gemaakt volgens mijquote:
Hahaha perr! Ik had honger en dan ben je niet zo kritisch
Maar wat vind je van risotto met zeevruchten?
. Maar zeebanket edit: Niet door de risotto, mocht iemand denken dat ik dat bedoel.
Heb je weleens polenta gehad?
had het in venetie met grijze ganalen, en in verona met paardenvlees stoofschotel en een keer met blauwe kaas Ik ben net klaar met eten
Pizza hawaiquote:
Ananas
edit: Niet door de risotto, mocht iemand denken dat ik dat bedoel.
Goeie!Vandaag had ik kippensoep van mama en rauwkost salade..
Prob waar kan je echt lekkere pizza eten? niet vapiano lekker maar echt lekker? vond da portare via niet zo...quote:
Ik heb al vet lang geen pizza gegeten
Vandaag had ik kippensoep van mama en rauwkost salade..
dat wilde ik aan jou vragen! in 'ons' buurtje is niet zo veel friet/pizza/etcquote:
[..]
Prob waar kan je echt lekkere pizza eten? niet vapiano lekker maar echt lekker? vond da portare via niet zo...
misschien dat je de pizzabakkers lekker vindt?
Dat kind dat zich ter aarde stortquote:
oh, ik zag vandaag dit filmpje, hij is stiekem wel echt zielig, maar sommige van die kids aan t eind zijn echt schattig loyaal
Maar die kindjes aan het eind zijn echt zo lief Mangiamore!quote:
[..]
Prob waar kan je echt lekkere pizza eten? niet vapiano lekker maar echt lekker? vond da portare via niet zo...
En eentje op de lauriergracht geloof ik. Haal ik weleens met de boot!
Er is wel een nieuwe turk naast de seelgoedwinkel, zeg maar. Waar eerst Ton Sol patisserie zat (jammer dat die weg is, hij was wel altijd bloedjesjagrijnigquote:
[..]
dat wilde ik aan jou vragen! in 'ons' buurtje is niet zo veel friet/pizza/etc
)Klinkt als leuk aanbod Perr, maar zondag ga ik echt helemaal niets doen. Eerste vrije dag in 2 weken.. Zaterdag de hele dag op de hogeschool werken, voor open dag
weet helemaal niks over de hogeschool..Nu gebakken aardappels, een gebakken ei en spek.
Dat klinkt echt goed, hebben wij ook eens gegaan pizza met de boot.quote:
[..]
Mangiamore!
En eentje op de lauriergracht geloof ik. Haal ik weleens met de boot!
Mangiamore klinkt goed!
Oh die andere is dus wel da portare viaquote:
[..]
Dat klinkt echt goed, hebben wij ook eens gegaan pizza met de boot.
Mangiamore klinkt goed!
huh dat ken ik allemaal niet! dm eens een straat+ nr als je wil?quote:
[..]
Er is wel een nieuwe turk naast de seelgoedwinkel, zeg maar. Waar eerst Ton Sol patisserie zat (jammer dat die weg is, hij was wel altijd bloedjesjagrijnig
enne pizzabakers dus
kunt eten op t kadks plein!zo lekker! en zoveel manieren om het te maken!quote:
Polenta vind ik echt niet te vreten.. de moeder van het gastgezin had dat gemaakt, was niet echt een aanrader vond ik. Voor de rest kon ze erg goed koken! Maar die stond echt letterlijk uren in de keuken.
nee, is dat goed? wel bij kadijksplein, idd lekker!quote:
per heb je wel eens bij olijfje gegeten?
aan de reacties te zien wel, ik dacht dat het een soort snackbar wasquote:
[..]
nee, is dat goed? wel bij kadijksplein, idd lekker!
maar is mediterraansoh ik denk je bent er geweestquote:
ja ik heb er volgens mij een keer friet gehaald vandaar dat ik dacht dat het een snackbar wasquote:
vandaar dat ze zo raar keken maar het kon welwas de friet wel lekker?quote:
[..]
ja ik heb er volgens mij een keer friet gehaald vandaar dat ik dacht dat het een snackbar was
ja dat welquote:
hoe bevalt je stage trouwens? je houd het allemaal al een tijdje vol he?quote:
ja bevalt goed! ben nu alleen ziek dat is wel vervelend.. en tentamens tussendoor en concentratieproblemen maar dat mag de pret niet drukken. o ja en ik werk er gewoon nog naast maar dat is juist wel gezelligquote:
[..]
hoe bevalt je stage trouwens? je houd het allemaal al een tijdje vol he?
morgen/zaterdag hard aan de slag en dan hoop ik maar het beste van mn onderzoek
de werkzaamhedenzelf gaat erg goed en kost mij niet heel veel moeite
lief dat je er naar vraagt!
ik zit op de helft!quote:
fijn dat het bevalt, klinkt wel druk! hoelang nog?
wow, ja. op de helft
o ik ga niet meer in de baby (communicatie) hoek zitten. ik zit nu meestal ergens waar iedereen heel belangrijk de hele dag koffie aan het drinken is en waar het dus lekker rustig is.quote:
Wat moet je allemaal doen probability? Ik vond mijn stage qua onderwerp wel interessant maar die lange dagen achter de computer vielen mij zwaar tegen. Net als de 30+ ers die graag over hun kinderen gingen praten en in het weekend met de hond gingen wandelen en even lekker gingen uitwaaien.
ik kan wel even PMen wat ik doe is beetje herkenbaar denk ik
Je hoort nou nooit iemand zeggen hoe sexy Drentse mannen zijnquote:
[..]
Nu? Ik heb wel zin! Parijs
Soep maken...
Sorry V1, maar ik vind Nederlandse mannen meestal weinig sexyquote:Op donderdag 8 november 2012 21:07 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Je hoort nou nooit iemand zeggen hoe sexy Drentse mannen zijn
Ben je nog wel een beetje blij? Je bent volgens mij al maanden niet echt heel gelukkigquote:
beuh, twee wijntjes en ik ben teut.
Nu gebakken aardappels, een gebakken ei en spek.
Mannen, daar hou ik van.. met auto en accent en met goede smaak
UKSIn het westen zitten dan ook mietjesquote:
[..]
Sorry V1, maar ik vind Nederlandse mannen meestal weinig sexy
Hier maken we onze blik bruine bonen open met onze tanden en lezen de Donald Duck op de WC...
quote:
[..]
In het westen zitten dan ook mietjes
Hier maken we onze blik bruine bonen open met onze tanden en lezen de Donald Duck op de WC...
*In trein stapt*
Overigens is er (naast de ui, knoflook en bleekselderij) geen originele risotto. In elke streek in Italie wordt hij met andere ingredienten klaargemaakt. Dat is eigenlijk wat risotto juist zo tradioneel maakt. Iets met multi-interpretabel Per
De risottorecepten die ik het lekkerste vind: met paddenstoelen en peterselie of met bietjes en kreeft. Jum!
Een Italiaanse polenta moet ik ook nog eens proberen, lijkt me lekker
Nalliequote:
maat niet zo makkelijk he! Damnit druk weekend, vrijdag, zaterdag, zondag EN maandag plannen. Ik word ooit nog sociaal
Sommige mannen hier in NL vind ik wel sexy, vooral die semi arrogante in pak in mijn habitat. Maar niet voor het echie!
quote:
Risotto fan ook hier!
Overigens is er (naast de ui, knoflook en bleeksderij) geen originele risotto. In elke streek in Italie wordt hij met andere ingredienten klaargemaakt. Dat is eigenlijk wat risotto juist zo tradioneel maakt. Iets met multi-interpretabel Per
gaat mij vertellen over risotto snoezigLekker sociaal bezig hoor! Leuk he
*Plekje vrijhoudt in de hooischuur*quote:
Echt!! Dat kost de samenleving een berg geld...
Dat ze elkaar uberhaupt serieus nemen
Oeh een hooischuur! Spannend heur!quote:
[..]
*Plekje vrijhoudt in de hooischuur*
Spannend? Hooi net van het land, jij mag stapelen!quote:
[..]
Oeh een hooischuur! Spannend heur!