R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
2e dag met medicijnen en ik moet zeggen ik voel me heerlijk 
Vandaag ook weer een gesprek gehad met mijn maatschappelijk werkster en ik kon alles gewoon volgen en ik was een keer niet helemaal gesloopt na zo'n gesprek...
Heerlijk om niet constant gedachten in je hoofd te hebben.. Ik weet nu ook wel zeker dat ik dit altijd al heb gehad, want ik dacht dat het normaal was.. Maar nu weet ik pas hoe het is als je gewoon ff lekker nergens aan denkt..
Ik liep van het ziekenhuis naar huis en zag een bord met reclame van kraamzorg staan.. Normaal zou ik daar dan van alles over denken en uiteindelijk ergens uitkomen wat totaal niet meer met kraamzorg te maken heeft en nu was het gewoon kraamzorg zeg maar..
Ik ben opgelucht, want het verklaart veel van mijn gedrag van afgelopen jaren.. En mijn vriend is ook opgelucht, want nu weet hij ook dat ik het niet bewust doe, bewust afspraken vergeten, dingen uitstellen enzovoort..
Ik merk wel gelijk wanneer de Ritalin uitgewerkt is.. Dan begint het weer in mijn hoofd.. En ik was vanochtend al op half 6 wakker en kon toen moeilijk in slaap weer komen terwijl ik pas rond 12 uur sliep.. Dus ik hoop dat dat nog wel wat beter gaat..
De medicijnen die ik slik zijn trouwens:
Welbutrin 150 mg
Sertraline 50 mg
Ritalin 3 x 5 mg en na een week 3 x 10 mg
Vandaag ook weer een gesprek gehad met mijn maatschappelijk werkster en ik kon alles gewoon volgen en ik was een keer niet helemaal gesloopt na zo'n gesprek...
Heerlijk om niet constant gedachten in je hoofd te hebben.. Ik weet nu ook wel zeker dat ik dit altijd al heb gehad, want ik dacht dat het normaal was.. Maar nu weet ik pas hoe het is als je gewoon ff lekker nergens aan denkt..
Ik liep van het ziekenhuis naar huis en zag een bord met reclame van kraamzorg staan.. Normaal zou ik daar dan van alles over denken en uiteindelijk ergens uitkomen wat totaal niet meer met kraamzorg te maken heeft en nu was het gewoon kraamzorg zeg maar..
Ik ben opgelucht, want het verklaart veel van mijn gedrag van afgelopen jaren.. En mijn vriend is ook opgelucht, want nu weet hij ook dat ik het niet bewust doe, bewust afspraken vergeten, dingen uitstellen enzovoort..
Ik merk wel gelijk wanneer de Ritalin uitgewerkt is.. Dan begint het weer in mijn hoofd.. En ik was vanochtend al op half 6 wakker en kon toen moeilijk in slaap weer komen terwijl ik pas rond 12 uur sliep.. Dus ik hoop dat dat nog wel wat beter gaat..
De medicijnen die ik slik zijn trouwens:
Welbutrin 150 mg
Sertraline 50 mg
Ritalin 3 x 5 mg en na een week 3 x 10 mg
Ik onthou veel details, kan hele situaties terughalen, niet altijd even betrouwbaar maar wel de impressie die het mij gegeven heeft. Uitspraken kan ik vaak opslaan en maanden later glashard iemand op pakken als iemand dat ontkent.quote:Op dinsdag 4 december 2012 17:26 schreef Hel1tjuh het volgende:
[..]
Hoe bedoel je; je kan niks met verdringen? Je hebt het over jezelf dan neem ik aan?
En dat tot mijn 2e terug.
Qua medicatie: ik begin de 22e pas, maar hoe erover gesproken wordt door PsyQ zie ik het niet als een advertentie om er vooral mee te beginnen. Ik ga het wel proberen en wellicht ook meerdere soorten, maar ik maak met mijzelf wel de afspraak dat ik direct stop als ik merk dat ik mijn draai er niet mee kan vinden.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Is het voor mede-ADD'ers hier een herkenbaar iets dat het soms zo verschrikkelijk moeilijk is te onderscheiden wat een grapje is en wat serieus is bedoeld? Ik word er soms echt stapelgek van en vat mensen vaak zo ontzettend verkeerd op 
Brutal. Fucking. Metal.
Sooooms, maar adhd heeft ook wel raakvlakken met autisme op bepaalde vlakken. Als ik gezichtsuitdrukkingen niet kan lezen/zien wil ik dingen wel eens verkeerd oppakken.
Then again: ik kan ook helemaal dubbel liggen in een serieuze situatie omdat ik een grappig verban kan leggen. Of een grapje maken met een stalen gezicht zodat anderen me te serieus nemen.
Then again: ik kan ook helemaal dubbel liggen in een serieuze situatie omdat ik een grappig verban kan leggen. Of een grapje maken met een stalen gezicht zodat anderen me te serieus nemen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Is dat niet gewoon je persoonlijkheidquote:Op dinsdag 4 december 2012 23:01 schreef -_Guitarist_- het volgende:
Is het voor mede-ADD'ers hier een herkenbaar iets dat het soms zo verschrikkelijk moeilijk is te onderscheiden wat een grapje is en wat serieus is bedoeld? Ik word er soms echt stapelgek van en vat mensen vaak zo ontzettend verkeerd op
Worry is a misuse of imagination
Dat weet ik dus niet, vandaar dag ik het vraagquote:Op woensdag 5 december 2012 15:43 schreef Probability het volgende:
[..]
Is dat niet gewoon je persoonlijkheid
Brutal. Fucking. Metal.
Weet niet ik ben daar altijd heel erg goed in, zie ook snel wanneer mensen liegenquote:
[..]
Dat weet ik dus niet, vandaar dag ik het vraag
Worry is a misuse of imagination
Hmhm, het zit hem in het kunnen aflezen van de mimiek.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ja, dát kan ik dan wél weer goedquote:
[..]
Weet niet ik ben daar altijd heel erg goed in, zie ook snel wanneer mensen liegen
Ik ben raarrrrrr
Brutal. Fucking. Metal.
Krijg net mail dat mijn medicatie onderweg is, eerste afspraak waarna ik kan innemen staat op 21 december
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik heb nu genoeg aan 5/6 uurtjes slaap, is dat normaal??
En 's avonds heb ik moeite met in slaap vallen, omdat mijn hoofd dan weer zo vol zit.. Nu mag ik 's avonds ook gaan innemen dus ik moet ff kijken of het dan beter gaat..
Klopt het ook dat gevoelens 10 x harder binnen komen dan normaal? Nu heb ik het gisteren en vandaag ook wel ff heel zwaar, maar toch..
En 's avonds heb ik moeite met in slaap vallen, omdat mijn hoofd dan weer zo vol zit.. Nu mag ik 's avonds ook gaan innemen dus ik moet ff kijken of het dan beter gaat..
Klopt het ook dat gevoelens 10 x harder binnen komen dan normaal? Nu heb ik het gisteren en vandaag ook wel ff heel zwaar, maar toch..
Beter, maar duurt nog wel ff..quote:
Krijg net mail dat mijn medicatie onderweg is, eerste afspraak waarna ik kan innemen staat op 21 december
Wat ga je slikken?
Nee, maar dat wordt wel vaak genoemd bij mensen met NLD of met een variant in de ASS reeks.quote:
Is het voor mede-ADD'ers hier een herkenbaar iets dat het soms zo verschrikkelijk moeilijk is te onderscheiden wat een grapje is en wat serieus is bedoeld? Ik word er soms echt stapelgek van en vat mensen vaak zo ontzettend verkeerd op
Religie is een mentale ziekte.
WOW. wordt je niet helemaal gek van de hoeveelheid?quote:
2e dag met medicijnen en ik moet zeggen ik voel me heerlijk
De medicijnen die ik slik zijn trouwens:
Welbutrin 150 mg
Sertraline 50 mg
Ritalin 3 x 5 mg en na een week 3 x 10 mg
Je bent dus een goede klant van je psych.
Religie is een mentale ziekte.
Ja ben een behoorlijke junk.. Zit wel een stukje geschiedenis achter hoorquote:
[..]
WOW. wordt je niet helemaal gek van de hoeveelheid?
Je bent dus een goede klant van je psych.
Was in eerste instantie met Lexapro begonnen, maar werkte niet meer goed, ook niet na verhoging. Toen overgestapt op Sertraline 50 mg en uiteindelijk verhoogt naar 100 mg.. Toen Welbutrin erbij gekregen om wat meer energie te krijgen.. Afgelopen zomer geprobeerd te stoppen met de Sertraline, ging helaas niet.. Zodoende..
Gister noemde ik mezelf drugslab, haha..
Vandaag was ik bij mn psycholoog, voor aantal dingen uit het verleden etc en toen begon ze dat er 'misschien wel meer aan de hand kon zijn' Ze opperde ADD en ik herken mijzelf hier ook wel in. Nou is het zo dat mijn psycholoog dit niet mag testen en het in haar praktijk (er werken nog een stuk of 10) ook niet kan, maar ze wil me evt. wel doorverwijzen. Ook is ze niet iemand die snel mensen een etiketje wil geven of doorstuurt voor dit soort onderzoeken, das wel fijne gedachte. Sowieso sta ik wel open voor dit soort onderzoeken. Baad het niet dan schaad het niet. Ook als de uitkomst is dat ik het niet heb, dan is dat ook weer bekend
Nou is mijn vraag met name, wat zijn jullie ervaringen hiermee? Wat houd zo'n onderzoek in?
Nou is mijn vraag met name, wat zijn jullie ervaringen hiermee? Wat houd zo'n onderzoek in?
Vaak moet je enkele vragenlijsten invullen, soms moet je ook nog een IQtest doen en een gesprek met één van je ouders en/of basisschoolrapporten overleggen..quote:
Vandaag was ik bij mn psycholoog, voor aantal dingen uit het verleden etc en toen begon ze dat er 'misschien wel meer aan de hand kon zijn' Ze opperde ADD en ik herken mijzelf hier ook wel in. Nou is het zo dat mijn psycholoog dit niet mag testen en het in haar praktijk (er werken nog een stuk of 10) ook niet kan, maar ze wil me evt. wel doorverwijzen. Ook is ze niet iemand die snel mensen een etiketje wil geven of doorstuurt voor dit soort onderzoeken, das wel fijne gedachte. Sowieso sta ik wel open voor dit soort onderzoeken. Baad het niet dan schaad het niet. Ook als de uitkomst is dat ik het niet heb, dan is dat ook weer bekend
Nou is mijn vraag met name, wat zijn jullie ervaringen hiermee? Wat houd zo'n onderzoek in?
Maar het verschilt ook weer per instelling hoe ze dit onderzoeken..
Iedereen kan zich overigens vaak wel herkennen in enkele symptomen..
quote:
[..]
Vaak moet je enkele vragenlijsten invullen, soms moet je ook nog een IQtest doen en een gesprek met één van je ouders en/of basisschoolrapporten overleggen..
Maar het verschilt ook weer per instelling hoe ze dit onderzoeken..
Iedereen kan zich overigens vaak wel herkennen in enkele symptomen..
klinkt niet eens als een heel erg/zwaar/vervelend onderzoek maar.. ik herken me in praktisch alles. Mn psych zei dat ze twijfelt en wil het graag onderzocht hebben, ook om het evt. anders uit te kunnen sluiten.
Ritalin retard. En dan mag ik nog twee weken tegen het doosje aankijken...quote:
[..]
Beter, maar duurt nog wel ff..
Wat ga je slikken?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Waarom mag je pas dan beginnen?quote:
[..]
Ritalin retard. En dan mag ik nog twee weken tegen het doosje aankijken...
Iets met een medicijnpraatgroep. Ik vraag et me af...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Onderzoek valt wel mee, ik ben er ook aan begonnen omdat ik een 100% score had, zij het met nuances.quote:
[..]
maar.. ik herken me in praktisch alles. Mn psych zei dat ze twijfelt en wil het graag onderzocht hebben, ook om het evt. anders uit te kunnen sluiten.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ben al sinds mijn zestiende bekend met het feit dat ik add heb, door diagnose van de kinderpsycholoog. Ik heb vandaag 17 maanden een relatie met een lieve vriendin. En gister hadden we weer flink ruzie, naja meer zij was flink boos, om iets wat ik had gedaan, naja niet had gedaan.
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Jep!quote:
Ben al sinds mijn zestiende bekend met het feit dat ik add heb, door diagnose van de kinderpsycholoog. Ik heb vandaag 17 maanden een relatie met een lieve vriendin. En gister hadden we weer flink ruzie, naja meer zij was flink boos, om iets wat ik had gedaan, naja niet had gedaan.
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Hoe ga jij daar mee om??? Zo als ik het nu doe weet mijn vriendin gewoon niet waar ik mee zit aangaande haar gedrag, maar ik durf vaak mijn frustraties over haar niet te uiten omdat ik haar niet wil kwetsen, ze is een eigenwijze perfectionistische schorpioen..quote:
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Die dingen wél bespreken. Ik deed het ook nooit en dat heeft me samen met andere factoren wel relaties gekost.
Zoek de regels van feedback eens op.
Ik kreeg laatst iets in mijn mond gelegd door mijn vriendin en dat knalde er in de avond ineens uit na werk, het zat me duidelijk hoog. Zij schrok want zo had ze me nog niet meegemaakt, en ik schrok omdat het feller eruit kwam dan ik van plan was. Ik heb ook een slecht beeld van hoe ik overkom op mensen. Zelfbeeld sluit niet aan bij hoe andere mensen me zien zegmaar.
Zoek de regels van feedback eens op.
Ik kreeg laatst iets in mijn mond gelegd door mijn vriendin en dat knalde er in de avond ineens uit na werk, het zat me duidelijk hoog. Zij schrok want zo had ze me nog niet meegemaakt, en ik schrok omdat het feller eruit kwam dan ik van plan was. Ik heb ook een slecht beeld van hoe ik overkom op mensen. Zelfbeeld sluit niet aan bij hoe andere mensen me zien zegmaar.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Jaha wél bespreken, is helaas makkelijker gezegd dan gedaan. Die feedback regels daar kan ik wel wat mee ja thnx!!! Ik ben eigenlijk vanuit me ouders huis gelijk gaan samen wonen, iets wat mij wel een hooo heeft geleerd, maar denk dat het makkelijker zou zijn geweest als ik eerst op mezelf had geweest, nu heb ik in een jaar tijd veel geleerd over hoe dingen te doen in een huishouden en alle verantwoordelijkheden die daarbij horen, terwijl ik met mijn ADD en zo eigenlijk geen stap verder ben gekomen... Tis gelukkig ook niet lastig als je bij alles vaak denkt jet komt wel
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Die problemen houd je altijd, en de een kan er beter mee omgaan dan de ander. Ik weet me soms geen houding te geven en zonder me dan even af om later bruggen te bouwen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Er zijn verschillende manieren om iets te bespreken. Je kunt je frustraties naar d'r hoofd slingeren in een verhitte discussie of een keertje er samen voor gaan zitten en haar uitleggen dat sommige dingen je een beetje irriteren en samen zoeken naar een oplossing.quote:
Jaha wél bespreken, is helaas makkelijker gezegd dan gedaan. Die feedback regels daar kan ik wel wat mee ja thnx!!! Ik ben eigenlijk vanuit me ouders huis gelijk gaan samen wonen, iets wat mij wel een hooo heeft geleerd, maar denk dat het makkelijker zou zijn geweest als ik eerst op mezelf had geweest, nu heb ik in een jaar tijd veel geleerd over hoe dingen te doen in een huishouden en alle verantwoordelijkheden die daarbij horen, terwijl ik met mijn ADD en zo eigenlijk geen stap verder ben gekomen... Tis gelukkig ook niet lastig als je bij alles vaak denkt jet komt wel
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hoe je het brengt ligt natuurlijk ook een beetje aan wat voor dingen je tegenaan loopt die je vervelend vindt of je storen.
Af en toe je gevoelens uiten blijft prettig en lucht op.
Heb al bijna 7 jaar een relatie met een binnenvetter terwijl ik ook niet heel erg open ben over dat soort dingen (wel meer dan hij), En niet alleen voel ik me zelf beter na zo'n "gesprekje", maar je relatie zelf voelt ook beter aan.You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Bah, ik ben dit schooljaar begonnen aan mijn 2e HBO studie nadat de eerste noodgedwongen moest stoppen voor februari. Waarschijnlijk wordt het dit keer hetzelfde liedje. Niets voor mij dat studeren, helaas.
Hoi!
Ik ben voor het eerst op dit forum en wil wel wat meer van andere ADHD'ers (zoals ikzelf) en ADD'ers weten. Zit nu in mn examenjaar HAVO na twee keer te zijn blijven zitten door slechte concentratie etc.
Welke medicijnen gebruiken jullie als jullie dat al doen>
Ik zit nu zelf met huismerk Methylfenidaatchloride en dan 3 keer 20 gram op een dag.
Ik ben voor het eerst op dit forum en wil wel wat meer van andere ADHD'ers (zoals ikzelf) en ADD'ers weten. Zit nu in mn examenjaar HAVO na twee keer te zijn blijven zitten door slechte concentratie etc.
Welke medicijnen gebruiken jullie als jullie dat al doen>
Ik zit nu zelf met huismerk Methylfenidaatchloride en dan 3 keer 20 gram op een dag.
Wat ook helpt is om het bij jezelf te houden en niet te beginnen met jij, maar met ik.
Dit onderwerp is bij ons in het begin ook meerdere malen naar voren gekomen, maar we zijn nu 8,5 jaar samen en dan leer je het wel
Ik heb ook moeite met gezichtsuitdrukkingen en weet soms ook niet of iets nou een grapje is of niet..
Vandaag trouwens voor het eerst weer eens moe geweest en heb vannacht erg goed geslapen! Misschien komt dit ook wel doordat ik nu 's avonds ook nog ritalin inneem..
En ik ben bezig om een weblog op te zetten over adhd en hoe ik hier mee omga..
(Vriend: pak nou een algemene domeinnaam en niet eentje met het woord adhd erin, want voor hetzelfde geld ben je het over 2 maanden weer beu)
Dit onderwerp is bij ons in het begin ook meerdere malen naar voren gekomen, maar we zijn nu 8,5 jaar samen en dan leer je het wel
Ik heb ook moeite met gezichtsuitdrukkingen en weet soms ook niet of iets nou een grapje is of niet..
Vandaag trouwens voor het eerst weer eens moe geweest en heb vannacht erg goed geslapen! Misschien komt dit ook wel doordat ik nu 's avonds ook nog ritalin inneem..
En ik ben bezig om een weblog op te zetten over adhd en hoe ik hier mee omga..
(Vriend: pak nou een algemene domeinnaam en niet eentje met het woord adhd erin, want voor hetzelfde geld ben je het over 2 maanden weer beu)
Hier ook, tegen heug en meug wel proberen maar merken dat het je niet genoeg boeit om vol te houden waardoor alles bleeft steken. Daarnaast 28 uur werken. Het is gewoon net iets teveel van het goede.quote:
Bah, ik ben dit schooljaar begonnen aan mijn 2e HBO studie nadat de eerste noodgedwongen moest stoppen voor februari. Waarschijnlijk wordt het dit keer hetzelfde liedje. Niets voor mij dat studeren, helaas.
Bedenk me net dat mijn medicatie vandaag niet is binnengekomen...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Herken vooral het niet willen kwetsen. De lieve vrede proberen te bewaren.quote:
Ben al sinds mijn zestiende bekend met het feit dat ik add heb, door diagnose van de kinderpsycholoog. Ik heb vandaag 17 maanden een relatie met een lieve vriendin. En gister hadden we weer flink ruzie, naja meer zij was flink boos, om iets wat ik had gedaan, naja niet had gedaan.
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Religie is een mentale ziekte.
Ja mooi is dat hč, vaak bereik je meer door gewoon eens te zeggen wat je ergens van vind, kant te kiezen en feedback geven. Dan voorkom je eigenlijk dat je ruzie kan krijgen, althans minder... Maja easier said than done is echt een lijfspreuk des ADD.
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Haha mooi ik herken dat wel dingen snel weer beu zijn. En dat afschrijven in een blog ofzo dat werkt ook altijd wel fijn, vind het zelf altijd wel leuk om dat te doen en lezen dus als je wil mag je wel de link pmen if gewoon hier plaatsenquote:
Wat ook helpt is om het bij jezelf te houden en niet te beginnen met jij, maar met ik.
Dit onderwerp is bij ons in het begin ook meerdere malen naar voren gekomen, maar we zijn nu 8,5 jaar samen en dan leer je het wel
Ik heb ook moeite met gezichtsuitdrukkingen en weet soms ook niet of iets nou een grapje is of niet..
Vandaag trouwens voor het eerst weer eens moe geweest en heb vannacht erg goed geslapen! Misschien komt dit ook wel doordat ik nu 's avonds ook nog ritalin inneem..
En ik ben bezig om een weblog op te zetten over adhd en hoe ik hier mee omga..
(Vriend: pak nou een algemene domeinnaam en niet eentje met het woord adhd erin, want voor hetzelfde geld ben je het over 2 maanden weer beu)
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
wel leuk dat ik weet dat ik adhd heb maar er nog helemaal niks mee kan doen (alles begint pas in 2013) dus dat ik nu weer eens probeer m'n dingen op orde te maken/opdrachten te maken maar dat dat voor geen meter lukt omdat ik door alles afgeleid wordt.
dus nu maar alles op post its schrijven en dan organiseren en toch maar proberen te werken al is het maar een half uurtje oid. een paar keer een half uurtje is ook lang
dus nu maar alles op post its schrijven en dan organiseren en toch maar proberen te werken al is het maar een half uurtje oid. een paar keer een half uurtje is ook lang
Worry is a misuse of imagination
Vrij bekend. Toch helpt het jezelf scherp houden en overgeven aan het moment soms wel.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
yes klopt de druk is enorm groot en ik moet nu heel veel doen en de tijd is bijna voor bij.
heb nu maar alle half uren visueel gemaakt dus dan is het eigenlijk nog best lang tot morgen ochtend ipv 'alles is al voorbij'
en ook geprobeerd op te schrijven wat ik moet doen ipv 'heel veel'
Tijdsbesef is niet zo goed en ik maak alles groter dan het is en mijzelf kleiner.
Dus nu maar weer met wekkertjes aan het werk 20 minuten werken en 5 minuten pauze etc.
heb nu maar alle half uren visueel gemaakt dus dan is het eigenlijk nog best lang tot morgen ochtend ipv 'alles is al voorbij'
en ook geprobeerd op te schrijven wat ik moet doen ipv 'heel veel'
Tijdsbesef is niet zo goed en ik maak alles groter dan het is en mijzelf kleiner.
Dus nu maar weer met wekkertjes aan het werk
20 minuten werken en 5 minuten pauze etc.
Worry is a misuse of imagination
Niet alles op post its schrijven, maar gewoon een notitieboekje gebruiken om jezelf en alles om je heen te organiseren. Losse post its maken de boel alleen maar rommeliger en onoverzichtelijker.
Ik maak een lijstje waarbij ik voor elke "taak" een hokje zet die ik in kan kleuren als ik klaar ben met die specifieke taak.
Als dingen te groot lijken (of eigenlijk voelen) kun je ze opdelen in kleinere deeltaken en evt. de tijd erbij zetten die je denkt dat het je gaat kosten. Op die manier neemt het rationele -het kost eigenlijk niet zoveel tijd- het over van het gevoelsmatige -het is me te veel-.
Ik weet niet of het bij jou gaat om huiswerk ofzo? Want dan kan het opdelen wel werken, inclusief het gebruik maken van een wekkertje zoals je al zei.
Succes in ieder geval!
Ik maak een lijstje waarbij ik voor elke "taak" een hokje zet die ik in kan kleuren als ik klaar ben met die specifieke taak.
Als dingen te groot lijken (of eigenlijk voelen) kun je ze opdelen in kleinere deeltaken en evt. de tijd erbij zetten die je denkt dat het je gaat kosten. Op die manier neemt het rationele -het kost eigenlijk niet zoveel tijd- het over van het gevoelsmatige -het is me te veel-.
Ik weet niet of het bij jou gaat om huiswerk ofzo? Want dan kan het opdelen wel werken, inclusief het gebruik maken van een wekkertje zoals je al zei.
Succes in ieder geval!
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Studie werk en van alles bij elkaarquote:Op maandag 10 december 2012 12:50 schreef Selyn het volgende:
Niet alles op post its schrijven, maar gewoon een notitieboekje gebruiken om jezelf en alles om je heen te organiseren. Losse post its maken de boel alleen maar rommeliger en onoverzichtelijker.
Ik maak een lijstje waarbij ik voor elke "taak" een hokje zet die ik in kan kleuren als ik klaar ben met die specifieke taak.
Als dingen te groot lijken (of eigenlijk voelen) kun je ze opdelen in kleinere deeltaken en evt. de tijd erbij zetten die je denkt dat het je gaat kosten. Op die manier neemt het rationele -het kost eigenlijk niet zoveel tijd- het over van het gevoelsmatige -het is me te veel-.
Ik weet niet of het bij jou gaat om huiswerk ofzo? Want dan kan het opdelen wel werken, inclusief het gebruik maken van een wekkertje zoals je al zei.
Succes in ieder geval!
Ik maak eerst post It's, groepeer die ik op een witte muur en schrijf ze dan netjes over in m'n boek voor m'n stage als ze voor m'n stage zijn
En in een 'boodschappen' boekje voor privé en alle andere dingen
Worry is a misuse of imagination
Pff weer een paar momentjes gehad hoor! Vorige week onderweg naar Amsterdam, kom ik er 40 km op weg achter dat ik mn laptop vergeten ben, konden we weer terug..
En vandaag mn telefoon, iphone 4 (net nieuw) in een pashokje laten liggen, gelukkig lag hij er nog.. Maar oei oei..
Verder gaat het eigelijk wel lekker.. Kan weer normaal slapen en ben nog steeds niet moe overdag!
En vandaag mn telefoon, iphone 4 (net nieuw) in een pashokje laten liggen, gelukkig lag hij er nog.. Maar oei oei..
Verder gaat het eigelijk wel lekker.. Kan weer normaal slapen en ben nog steeds niet moe overdag!
Is dat iets typisch? Ik heb m'n iphone laatst in de bouwmarkt laten liggenquote:
Pff weer een paar momentjes gehad hoor! Vorige week onderweg naar Amsterdam, kom ik er 40 km op weg achter dat ik mn laptop vergeten ben, konden we weer terug..
En vandaag mn telefoon, iphone 4 (net nieuw) in een pashokje laten liggen, gelukkig lag hij er nog.. Maar oei oei..
Verder gaat het eigelijk wel lekker.. Kan weer normaal slapen en ben nog steeds niet moe overdag!
Worry is a misuse of imagination
Mijn telefoon nooit laten liggen, maar laders, horloges, jassen en dergelijke...
Afgelopen jaar in een kroeg 2 jassen kwijt geraakt...
Afgelopen jaar in een kroeg 2 jassen kwijt geraakt...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Wel eens mijn paspoort onder het kopieerapparaat bij de supermarkt laten liggen, brillenkoker met oa usb stick met belangrijke studiepruttel laten liggen in de trein, usb stick in de pc in de bieb laten zitten en het domste van alles sleutelbos van mijn studentenkamer achterlaten bij mijn ouders. Had dat weekend 2 jassen in gebruik en de sleutelbos zat net in de jas die ik niet bij mij had.Allemaal onder het mom van was even druk bezig met iets anders en dan gewoon weglopen of het zal wel zijn waar ik het altijd heb.
Over het algemeen raak ik niet veel dingen kwijt, maar dat is meer omdat ik het nooit opruim. Ik ga altijd na waar ik het laatst het item gebruikt heb of gezien heb. Als iemand anders dan de boel heeft opgeruimd kan ik het dus niet weer vinden. Mijn moeder ruimt wel eens wat op en dan kan ik het weekend daarop het niet weervinden.
Zo was ik laatst opzoek naar een simpel papiertje van mijn scriptie en ik kon het maar niet vinden in een van de dozen waar ik alle belangrijke papieren bewaar. Had ik het dus opgeruimd en zat het in de map van mijn scriptie.
Over het algemeen raak ik niet veel dingen kwijt, maar dat is meer omdat ik het nooit opruim. Ik ga altijd na waar ik het laatst het item gebruikt heb of gezien heb. Als iemand anders dan de boel heeft opgeruimd kan ik het dus niet weer vinden. Mijn moeder ruimt wel eens wat op en dan kan ik het weekend daarop het niet weervinden.
Zo was ik laatst opzoek naar een simpel papiertje van mijn scriptie en ik kon het maar niet vinden in een van de dozen waar ik alle belangrijke papieren bewaar. Had ik het dus opgeruimd en zat het in de map van mijn scriptie.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het nagaan waar ik het gebruikt heb is een bekende, heb een vierpuntschecklist voor ik de deur uitga, dus voel altijd of ik mijn sleutels bij me heb ondanks dat ik dat nog wel eens vergeet.
Onlangs om 11 uur 's avonds de deur dichtgetrokken nadat ik sleutels voelde om vriendin op te halen en tegelijk vuilnis weg te gooien, om er bij de vuilnis achter te komen dat ik de sleutels van mijn vriendin op zak had...
Onlangs om 11 uur 's avonds de deur dichtgetrokken nadat ik sleutels voelde om vriendin op te halen en tegelijk vuilnis weg te gooien, om er bij de vuilnis achter te komen dat ik de sleutels van mijn vriendin op zak had...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Na een maand gelden gediagnostiseerd te zijn met ADD en daarbij behorende "klachten" ben ik gisteren met de medicatie begonnen. Concerta 36mg 1x per dag.
Eerste dag was wel een wat vreemde ervaring. Voelde me redelijk "spacey" om zo maar te noemen. Alles voelde gewoon een stuk rustiger aan. Ik merkte wel dat ik nog steeds op bepaalde moment redelijk aan het switchen was tussen verschillende dingen. Had gehoopt dat dat wat minder zou worden.
Helaas was het een wat bizarre dag op het werk waardoor het moeilijk is een duidelijke vergelijking te maken tussen niet en wel medicatie. Hopelijk de komende dagen wat meer normale dagen zodat ik het beter kan vergelijken. Kreeg helaas wel hoofdpijn halfverwege de dag, ik hoop maar dat dat alleen is tot mijn systeem gewend is de medicatie.
Hebben mensen hier ervaring mee? en wat hebben jullie hieraan gedaan?
Eerste dag was wel een wat vreemde ervaring. Voelde me redelijk "spacey" om zo maar te noemen. Alles voelde gewoon een stuk rustiger aan. Ik merkte wel dat ik nog steeds op bepaalde moment redelijk aan het switchen was tussen verschillende dingen. Had gehoopt dat dat wat minder zou worden.
Helaas was het een wat bizarre dag op het werk waardoor het moeilijk is een duidelijke vergelijking te maken tussen niet en wel medicatie. Hopelijk de komende dagen wat meer normale dagen zodat ik het beter kan vergelijken. Kreeg helaas wel hoofdpijn halfverwege de dag, ik hoop maar dat dat alleen is tot mijn systeem gewend is de medicatie.
Hebben mensen hier ervaring mee? en wat hebben jullie hieraan gedaan?
meestal worden bijwerkingen na een tijdje minder, maar als je er na 2 weken nog last van heb dan is de kans erg klein dat je van die bijwerkingen af komt
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Ik meen me vaag te herinneren dat ik dit misschien al eens eerder heb gevraagd, maar hoe komen jullie tot 'rust'?
Als ik het over dingen heb waar ik doorgaans plezier in heb/van ontspan, zit dit vooral in ontwerpen/editen/maken van lijstjes/schrijven/muziek mixen e.d. creatieve dingen, maar daar stort ik me altijd met zo'n 200% in dat het me mentaal toch ook nogal leeg kan zuigen.
Ik weet echter, zeker sinds ik niet meer drink, niet hoe ik op een moment dat mijn kop echt om rust schreeuwt, die rust kan pakken. Want als ik bijvoorbeeld 5 minuten tv kijk zonder ondertussen nog 3 andere dingen te doen, word ik al snel gek van de verveling en innerlijke onrust, zelfs wanneer ik me verder fysiek en geestelijk al bekaf voel
(overigens maakt mijn mix van autisme/adhd het vermoedelijk nog iets lastiger om de behoefte aan rust/sensatie in balans te krijgen)
Als ik het over dingen heb waar ik doorgaans plezier in heb/van ontspan, zit dit vooral in ontwerpen/editen/maken van lijstjes/schrijven/muziek mixen e.d. creatieve dingen, maar daar stort ik me altijd met zo'n 200% in dat het me mentaal toch ook nogal leeg kan zuigen.
Ik weet echter, zeker sinds ik niet meer drink, niet hoe ik op een moment dat mijn kop echt om rust schreeuwt, die rust kan pakken. Want als ik bijvoorbeeld 5 minuten tv kijk zonder ondertussen nog 3 andere dingen te doen, word ik al snel gek van de verveling en innerlijke onrust, zelfs wanneer ik me verder fysiek en geestelijk al bekaf voel
(overigens maakt mijn mix van autisme/adhd het vermoedelijk nog iets lastiger om de behoefte aan rust/sensatie in balans te krijgen)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |