LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oké, dat wel. Maar dat je dan alsnog dit post is natuurlijk retarded.quote:Op donderdag 1 november 2012 21:27 schreef kingtoppie het volgende:
[..]Ik heb gelijk dat het imbiciel overkomt.
Dat het in werkelijkheid goed is oid daargelaten.
"Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc..."
If not now, then when.
quote:
Je hebt geen idee hoe imbeciel je zelf overkomt.
Ik heb me genoeg uitgelegd, ga jij maar lekker geloven in je sprookje dat mensen het heel normaal vinden dat je tot 18.00 niks eet.
Rustig aan.
Ik zit dit nu te kijken, die vent is fucking 101!quote:
[..]
Omdat je als eerste zegt "Beetje tot 6 uur niks eten.
Voor de noobs (zoals jij) is dit een beetje de basis en ook nog eens leuk om te kijken.
Tering
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Nou, reageer er eens inhoudelijk op.quote:
[..]
Oké, dat wel. Maar dat je dan alsnog dit post is natuurlijk retarded.
"Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc..."
Rustig aan.
Hoe kom je erbij dat ik aan IF zou doen?quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdfquote:
[..]
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
Ik zeg nergens dat jij dat doet, begrijpend lezen lukt ook niet, laat maar zitten met jou.quote:
[..]
Hoe kom je erbij dat ik aan IF zou doen?
Rustig aan.
Waarom zou ik de moeite nemen, srs. Jij neemt niet eens de moeite om die docu te bekijken. Ondankbare hond.quote:
[..]
Nou, reageer er eens inhoudelijk op.
Retards be retards. Neem de moeite niet pls.quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdf
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
If not now, then when.
Dankje.quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdf
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
Rustig aan.
Ik zit op 15 minuut en 20 seconden, en dan heb je het over mijn vooroordelen, maar reageer eens inhoudelijk dan?quote:
[..]
Waarom zou ik de moeite nemen, srs. Jij neemt niet eens de moeite om die docu te bekijken. Ondankbare hond.
Rustig aan.
Die docu is amazing, serieus.quote:
[..]
Ik zit op 15 minuut en 20 seconden, en dan heb je het over mijn vooroordelen, maar reageer eens inhoudelijk dan?
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Ik weet het nog nietquote:
20 min nu.Maar vooralsnog gaat het over minder calorie inname en niet over ''vasten'' in de zin van dat je helemaal niks eet.
Rustig aan.
Ik doe het nu inmiddels vanaf augustus en geen centje pijn of vet.quote:
[..]
Het komt imbiciel over, daarom. Lijkt me dat je wel moet snappen dat mensen het nie snappen dat je tot 6 uur niks eet.
IF
Go hard or go home
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van 
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Maar ok, als ik het goed begrijp gaat het erom dat cellen minder repliceren als je minder calorie inname hebt (Eiwitten zeggen ze overigens in het filmpje specifiek)
En dat dat resulteert in minder snel ouder worden.
En dat dat resulteert in minder snel ouder worden.
Rustig aan.
Ik niet maar ik heb genoeg succesverhalen gelezen..quote:
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:Op donderdag 1 november 2012 21:51 schreef Biancavia het volgende:
Ik doe ook aan IF en eet van 8.30 tot 21.30 uur.
Rustig aan.
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!quote:
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
Go hard or go home
Maar je traint nog wel neem ik aan? Eet je dan echt niks voor een training?..quote:Op donderdag 1 november 2012 21:55 schreef Noek het volgende:
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
Ik ben sowieso mager, ik kom liever wat aan in vet.... Heb haast nooit honger ook dus ik zou zo 1-2-3 mee kunnen doen met dat IF.
Rustig aan.
Serieus Noek?quote:
[..]
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
24 uur niet eten
dan val ik van me graat 
