LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: motivational plaatjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Het is ook wel leuk dat de 5k en 10k op zaterdag zijn, en de HM en de M op zondag
En tijdens een HM kijk ik toch niet naar toeristische trekpleisters....tijdens de Amsterdam Cityrun heb ik ook niet naar de hoeren gekeken
F means you're fuckedNu kun je mooi naar Arthur's seat kijkenquote:Op maandag 29 oktober 2012 13:34 schreef YUR het volgende:
Het is ook wel leuk dat de 5k en 10k op zaterdag zijn, en de HM en de M op zondag
En tijdens een HM kijk ik toch niet naar toeristische trekpleisters....tijdens de Amsterdam Cityrun heb ik ook niet naar de hoeren gekeken
Dat kan ik een paar dagen lang. Die 1 uur en 40 minuten kijk ik wel ff naar wat andersquote:
[..]
Nu kun je mooi naar Arthur's seat kijken
F means you're fucked
imho een mooiere route dan de (halve)marathonquote:Op maandag 29 oktober 2012 13:33 schreef GotC het volgende:
Route 10km:
[ afbeelding ]
Nog steeds erg mooi
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ff wat triesters... Sandy is een serieuze bedreiging voor de NYC Marathon. Er zijn al vluchten gecancelled van deelnemers, en wie weet wat er nog komen gaat.
Dat lijkt me echt zo kut...mag je je grote loopdroom gaan vervullen, krijg je dit...
F means you're fuckedja ontzettend rot he? ken iemand die morgen zou vliegen, eerste marathon zou ze lopen, die wilde ze speciaal maken dus op naar NY, en nu dit.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Al stelt het niet kunnen lopen van de marathon in het grote plaatje natuurlijk weer helemaal niets voor, laat dat wel duidelijk zijn heF means you're fucked
Nee dat leek me redelijk evident maar fijn dat jij het nog even benadruktquote:
Al stelt het niet kunnen lopen van de marathon in het grote plaatje natuurlijk weer helemaal niets voor, laat dat wel duidelijk zijn he
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Pff, mijn zus vraagt of ik vanavond naar haar wil komen, samen met mijn moeder (die emigreert binnenkort naar Amerika), maar dat komt dus helemaal niet uit met mijn hardloopplan. Nu weet ik niet meer wat ik moet doen
Of als je bij je zus bentquote:
Hardlopen natuurlijkPrioriteiten stellen!
Kun je gaan lopen voordat je naar je zus gaat?F means you're fuckedLastig, ben half 7 thuis van stage, dus ongeveer 19:00 lopen, tot 20:00, dan nog douchen, omkleden...quote:
Hardlopen natuurlijk
Kun je gaan lopen voordat je naar je zus gaat?
Ze vroegen of ik wilde blijven eten, dan is 21:00 een beetje laat
(ik wilde vandaag met een schema beginnen van maandag, woensdag en vrijdag lopen, waarvan woensdag "interval-dag")
Ochtend wordt hem sowieso niet, moet nu al 6 uur opstaanquote:
Doe je toch dinsdag, donderdag, zaterdag
Of dinsdagochtend, woensdagavond, vrijdag.
Zaterdag ook lastig ivm weekendwerk, donderdag is de enige dag waarop ik mijn vriend kan zien
Het is niet goed voor je hobby om 7 dagen per week te werken
Gewoon vandaag skippen en verder je schema gewoon uitvoeren volgens plan?quote:
[..]
Ochtend wordt hem sowieso niet, moet nu al 6 uur opstaan
Zaterdag ook lastig ivm weekendwerk, donderdag is de enige dag waarop ik mijn vriend kan zien
Het is niet goed voor je hobby om 7 dagen per week te werkenknow'm sayin?
×
word? word.Ben nog interval noob, maar kan wel toch? Gewoon woensdag intervallen, en dan vrijdag rustig tempo, uurtje ofzoquote:Op maandag 29 oktober 2012 14:37 schreef alors het volgende:
[..]
Gewoon vandaag skippen en verder je schema gewoon uitvoeren volgens plan?
Heb, noodgedwongen omdat geen CC..., endomondo pro "verkregen", wel grappig om al die dingen in te stellen enzoIk ben ook een interval n00b, maar het lijkt mij dat het prima kanquote:
[..]
Ben nog interval noob, maar kan wel toch? Gewoon woensdag intervallen, en dan vrijdag rustig tempo, uurtje ofzo
Heb, noodgedwongen omdat geen CC..., endomondo pro "verkregen", wel grappig om al die dingen in te stellen enzo
Hihi ja ik heb em ook illegaalknow'm sayin?
×
word? word.Renkleding en gaan door de regen.... even mijn gesprek op een rijtje zetten en kijken wat beter kan
Tot later
Eerst zei buienradar, droog om 14.00, toen om 15.30, toen om 16.00 en nu 16.30...
know'm sayin?
×
word? word.
Hier is het droog hoor...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
