JNG Jong!
Speciaal voor pubers en tieners maar anderen zijn ook welkom, als ze zich normaal gedragen. Hier kunnen topics geopend worden over Sex, Jongens, Meiden, Foto's, Piercings, Uitgaan, Ouders en wat nog meer ter sprake komt.
toevallig, ach jou inbreng was in elk geval nuttigquote:Op donderdag 21 maart 2013 23:22 schreef zaanone het volgende:
[..]
Ik zocht op google naar wat info over een workout en kwam langs dit topic
Leek me wel leuk om ff mijn reactie te geven aangezien ik in dezelfde situatie zat.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
ik snap wat je bedoelt, gelukkig kan ik de genoemde zaken prima combineren. Ik doe goed mijn best op school en ondanks dat ik zo fanatiek ben socialiseer ik genoeg en ga ik ook nog wel eens uitquote:
Knap van je dat jij zo een eetschema aan houdt. Moest er niet aan denken op die leeftijd. Nog steeds niet eigenlijk
Vergeet overigens niet dat jouw nieuwe fysiek tijdelijk is mits je het niet (eeuwig) vol houd. Jezelf richten op andere zaken (leren, lezen, etc.) met diezelfde motivatie en discipline zal uiteindelijk meer vruchtbaar zijn - minder tijdelijk.
Maar als jij het gevoel hebt een breder fysiek nodig te hebben om gelukkig te zijn/worden: succes.
het is natuurlijk een hele leefstijl, maar als kind moet je die soms ook even naast je neer kunnen leggen.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Precies, het is een leefstijl en 't vreet energie. Maar mijn oprechte complimenten. Ik typte dit vanuit een nieuwe visie die ik recent ontwikkelt heb toen ik mijn fysiek voor de zoveelste keer verloor (tijdens jaren van trainen). Heb nu besloten met mate te trainen en mij te richten op andere zaken. Maar ik ben iemand die veel moeite heeft met combineren - meer van de extremen. Geldt niet voor jou blijkt. Keep it upquote:
k snap wat je bedoelt, gelukkig kan ik de genoemde zaken prima combineren. Ik doe goed mijn best op school en ondanks dat ik zo fanatiek ben socialiseer ik genoeg en ga ik ook nog wel eens uit
het is natuurlijk een hele leefstijl, maar als kind moet je die soms ook even naast je neer kunnen leggen.
mijn probleem nu is dat ik compleet doorgeslagen was in het bulken, werd verslaafd aan getalletjes. nu moet ik cutten maar ben voor geen gram afgevallenquote:
[..]
Precies, het is een leefstijl en 't vreet energie. Maar mijn oprechte complimenten. Ik typte dit vanuit een nieuwe visie die ik recent ontwikkelt heb toen ik mijn fysiek voor de zoveelste keer verloor (tijdens jaren van trainen). Heb nu besloten met mate te trainen en mij te richten op andere zaken. Maar ik ben iemand die veel moeite heeft met combineren - meer van de extremen. Geldt niet voor jou blijkt. Keep it up
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Ik alleen maar gebulkt. Nam wel rustperiodes van een x aantal weken. Waarom wil je cutten ?quote:
mijn probleem nu is dat ik compleet doorgeslagen was in het bulken, werd verslaafd aan getalletjes. nu moet ik cutten maar ben voor geen gram afgevallen
omdat ik een BF heb van 17 % >_< bij 80 kilo, dus je kan je voorstellen dat ik eerder dik dan buff lijkt.quote:
[..]
Ik alleen maar gebulkt. Nam wel rustperiodes van een x aantal weken. Waarom wil je cutten ?
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
180, weet dat het licht is maar train ongeveer vijf maanden. begon met een gewicht van 64 kilo met een BF van 12-13 procent en ben nu 80 met 17% dus ben wel aardig vooruit gegaanquote:
Hoe lang ben je dan ? 80 kilo is vrij licht.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Jij moet je niet zulke dingen laten aanpraten. 80 kilo licht? Kom nou.quote:
[..]
180, weet dat het licht is maar train ongeveer vijf maanden. begon met een gewicht van 64 kilo met een BF van 12-13 procent en ben nu 80 met 17% dus ben wel aardig vooruit gegaan
Dan ben je behoorlijk snel gegaan joh. Geen idee wat je fout doet maar je zal ook nog niet zo lang bezig zijn met cutten lijkt me. Geef het nog even. En wees niet bang nog lichter te gaan met de gewichtjes... bespaar energie - je blijft anders teveel vreten.
Maar goed, zoals ik al zei..kheb t nooit gedaan o.O
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 21-03-2013 23:52:19 ]
Maar goed, zoals ik al zei..kheb t nooit gedaan o.O
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 21-03-2013 23:52:19 ]
wel als je doel een heel stuk verder ligt dan 80 kiloquote:
[..]
Jij moet je niet zulke dingen laten aanpraten. 80 kilo licht? Kom nou.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
16 kg aankomen in 5 maandenquote:
[..]
180, weet dat het licht is maar train ongeveer vijf maanden. begon met een gewicht van 64 kilo met een BF van 12-13 procent en ben nu 80 met 17% dus ben wel aardig vooruit gegaan
sureeee, geloof mij ik kom snel aan en heb een tijd veel gevreten, maar kwam niet eens 2 kg aan. Een gast van 16 met megasnel metabolisme lukt dat niet hoor.
ga gewoon wat stricter zijn voor mezelf en goed onder onderhoud eten, zie wel waar het schip strand. kan beter te langzaam cutten dan te snelquote:
Dan ben je behoorlijk snel gegaan joh. Geen idee wat je fout doet maar je zal ook nog niet zo lang bezig zijn met cutten lijkt me. Geef het nog even. En wees niet bang nog lichter te gaan met de gewichtjes... bespaar energie - je vreet het er anders toch weer bij.
Maar goed, zoals ik al zei..kheb t nooit gedaan o.O
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Post eens een foto van hoe jij ongeveer wilt worden dan?quote:
[..]
wel als je doel een heel stuk verder ligt dan 80 kilo
je hoeft het niet te geloven maar het is zo, houd wel in gedachte dat ik creatine gebruik en hierdoor ook een enorme lading vocht vast houquote:
[..]
16 kg aankomen in 5 maanden
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
In gewicht groeien door alleen te vreten is een heel ander verhaal dan vreten + trainen. Dat kan tamelijk rap gaan. Al vind ik dit ook wel een absurde toename.quote:
16 kg aankomen in 5 maanden sureeee, geloof mij ik kom snel aan en heb een tijd veel gevreten, maar kwam niet eens 2 kg aan. Een gast van 16 met megasnel metabolisme lukt dat niet hoor.
Zeg dit dan gelijkquote:
je hoeft het niet te geloven maar het is zo, houd wel in gedachte dat ik creatine gebruik en hierdoor ook een enorme lading vocht vast hou
Creatine binnen 5 maanden na het begin gebruiken vind ik overigens veel te snel.... je had beter eerst een basis op kunnen bouwen.
16 kg in 5 maanden aankomen kan wel. Alleen zeker op deze leeftijd, begin ik opeens steeds meer het punt van ts zijn ouders te begrijpen.
ts doe rustig aan man, hoezo wil je nu direct al een grote jonge zijn dan ? Beter bouw je het rustig op.
ts doe rustig aan man, hoezo wil je nu direct al een grote jonge zijn dan ? Beter bouw je het rustig op.
dit is een goed doel vind ikzelf, en hij weegt ruim over de 80 dat kan ik je zo wel op een briefje geven
dit is een goed doel vind ikzelf, en hij weegt ruim over de 80 dat kan ik je zo wel op een briefje geven
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Dit is echt vreemd hoor, pics van je striae!quote:
[..]
In gewicht groeien door alleen te vreten is een heel ander verhaal dan vreten + trainen. Dat kan tamelijk rap gaan. Al vind ik dit ook wel een absurde toename.
heb ik, maar of je daar echt een foto van wil zien..........quote:
[..]
Dit is echt vreemd hoor, pics van je striae!
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Sowieso pas creatine gebruiken als je al wat verder bent.quote:
[..]
je hoeft het niet te geloven maar het is zo, houd wel in gedachte dat ik creatine gebruik en hierdoor ook een enorme lading vocht vast hou
hij is wel heet ja.quote:
[ afbeelding ] dit is een goed doel vind ikzelf, en hij weegt ruim over de 80 dat kan ik je zo wel op een briefje geven
Prachtig lichaam inderdaad. En hij weegt inderdaad boven de 80, maar ver boven de 90 is hij niet hoor.quote:
[ afbeelding ] dit is een goed doel vind ikzelf, en hij weegt ruim over de 80 dat kan ik je zo wel op een briefje geven
klopt, maar 80 of 90 is 10 kilo verschil wat in spiermassa een hoop maakt. 10 kilo is al gauw meer dan een jaar werkquote:
[..]
Prachtig lichaam inderdaad. En hij weegt inderdaad boven de 80, maar ver boven de 90 is hij niet hoor.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
|
|
