JNG Jong!
Speciaal voor pubers en tieners maar anderen zijn ook welkom, als ze zich normaal gedragen. Hier kunnen topics geopend worden over Sex, Jongens, Meiden, Foto's, Piercings, Uitgaan, Ouders en wat nog meer ter sprake komt.
dag mensen, ben 2 maanden geleden begonnen met fanatiek fitnessen . had besloten dit te doen om sterker te worden, fitter en natuurlijk om er beter uit te gaan zien.
bij fanatiek fitnessen komt natuurlijk niet alleen de sportschool kijken maar ook een voedingsschema, tenminste als je een goed resultaat wil behalen. mijn ouders vonden dit vanaf dag 1 al een probleem, ze zeiden dat het heel ongezond is om een voedingsschema te hebben omdat ik in de groei zit( echte argumenten kunnen ze niet geven). voordat ik aan sport begon at ik 3 zakken chips in een weekend en ging ik om 4 uur naar bed. nu ik gezond aan het doen ben is dat opeens een enorm probleem. ik vertelde ze dat ik nu juist veel gezonder leef en hun vinden het gevaarlijk
toen ik tegen mijn vader zei dat niemand ooit dood is gegaan van gezonder leven werd hij boos. ook zei ik " kijk hoeveel bodybuilders er zijn ze zijn allemaal fit gezond en zien er gewoon goed uit, lekker dodelijk is dat" toen werd hij nog bozer. nu hebben ze naar de sportschool gebeld om te zeggen dat ik aan het doorslaan ben.... what the fuck.
wat kan ik ze vertellen om ze te overtuigen dat ik niks ongezonds aan het doen ben. ik bedoel ze kunnen niet eens argumenten geven, als ik vraag en waarom is het ongezond zeggen ze "dat is gewoon een feit"
train overigens 3 x per week en heb gewoon een normaal sociaal leven >_<
[ Bericht 2% gewijzigd door pannenkoekeneter op 25-10-2012 22:39:22 ]
bij fanatiek fitnessen komt natuurlijk niet alleen de sportschool kijken maar ook een voedingsschema, tenminste als je een goed resultaat wil behalen. mijn ouders vonden dit vanaf dag 1 al een probleem, ze zeiden dat het heel ongezond is om een voedingsschema te hebben omdat ik in de groei zit( echte argumenten kunnen ze niet geven). voordat ik aan sport begon at ik 3 zakken chips in een weekend en ging ik om 4 uur naar bed. nu ik gezond aan het doen ben is dat opeens een enorm probleem. ik vertelde ze dat ik nu juist veel gezonder leef en hun vinden het gevaarlijk
toen ik tegen mijn vader zei dat niemand ooit dood is gegaan van gezonder leven werd hij boos. ook zei ik " kijk hoeveel bodybuilders er zijn ze zijn allemaal fit gezond en zien er gewoon goed uit, lekker dodelijk is dat" toen werd hij nog bozer. nu hebben ze naar de sportschool gebeld om te zeggen dat ik aan het doorslaan ben.... what the fuck. wat kan ik ze vertellen om ze te overtuigen dat ik niks ongezonds aan het doen ben. ik bedoel ze kunnen niet eens argumenten geven, als ik vraag en waarom is het ongezond zeggen ze "dat is gewoon een feit"
train overigens 3 x per week en heb gewoon een normaal sociaal leven >_<
[ Bericht 2% gewijzigd door pannenkoekeneter op 25-10-2012 22:39:22 ]
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
ik ben niet opstandig, bedankt voor je geweldig behulpzame opmerkingquote:
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Maar om je even te helpen:quote:Op donderdag 25 oktober 2012 21:43 schreef pannenkoekeneter het volgende:
[..]
ik ben niet opstandig, bedankt voor je geweldig behulpzame opmerking
http://www.go2fitness.nu/upload/Kennisdatabase/85.pdfquote:Lange tijd heeft de gedachte bestaan dat krachtraining niet veilig zou zijn voor jeugdigen in verband met een hoog blessure risico. De laatste tien jaar is er echter veel onderzoek gedaan waaruit blijkt dat krachttraining een veilige en plezierige activiteit kan zijn voor jeugdigen. Voorwaarde is wel een goed doordacht programma met daarvoor gekwalificeerde en competente begeleiding.
Hier
http://www.acti-vita.nl/a(...)ss-voor-tieners.html
http://www.cjsm.vlaandere(...)/preadolescenten.htm
en er is vast wel veel meer te vinden
http://www.acti-vita.nl/a(...)ss-voor-tieners.html
http://www.cjsm.vlaandere(...)/preadolescenten.htm
en er is vast wel veel meer te vinden
IS dit een troll of ben je echt zo dom, dan past bodybuilden helemaal bij je.
To doom or not to doom
nee absoluut niet, het zal nooit mijn doel zijn om zo groot te wordenquote:Op donderdag 25 oktober 2012 21:48 schreef Keith_Bakker het volgende:
is arnold schwarzenegger ook jouw idool?
bedankt voor alle links mensen, heb nu genoeg om mijn ouders ook even door te laten lezen
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
En wat is jouw gezonde manier van leven dan wel...als ik zo op FOK! lees waar die bodybuilders op leven kan ik dan niet echt een evenwichtig dieet noemen.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
bodybuilding staat los van intelligentie, als jij denkt dat je iemands uiterlijk of doelstellingen kan koppelen aan zijn intelligentie, dan zou ik toch even bij jezelf stil gaan staan wie nou dom is. jij of ikquote:Op donderdag 25 oktober 2012 21:50 schreef A-mineur het volgende:
IS dit een troll of ben je echt zo dom, dan past bodybuilden helemaal bij je.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
ik sport 3 keer per week en doe dan krachttraining. ik ga meestal rond 10 uur naar bed en om 7 uur er uit en in het weekend ook.quote:
En wat is jouw gezonde manier van leven dan wel...als ik zo op FOK! lees waar die bodybuilders op leven kan ik dan niet echt een evenwichtig dieet noemen.
om 7 uur eet ik een bak brinta, 2 eieren en drink 300 ml sinaasappelsap.
om 10 uur eet ik 100 gram pasta met 100 gram tonijn, drink dan 250 mililiter melk.
12 uur 6 boterhammen, 50 gram kalkoenfilet en een plak kaas. drink 250 ml melk.
3 uur 4 boterhammen met willekeurige vleeswaren en een eiwitshake.
6 uur avond eten bestaande uit groente vlees pasta vis of aardappelen.
9 uur 2 stuks fruit 250 gram kwark en wat musli
dat is hoe het eruit ziet, bodybuilding hoeft niet perse te zijn wat iedereen denkt
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Ik weet wel dat als je te vroeg begint met bodybuilding dit inderdaad niet goed kan zijn van je groei. Omdat je als jongen vaak tot je 18e nog wel doorgroeit, en te vroeg beginnen met bodybuilding kan ervoor zorgen dat je minder groeit omdat die energie naar je spieren gaat.
Eetschema is, behalve dat het wat veel eiwit bevat, niet zo slecht. Denk eerder dat je ouders een beetje bang zijn dat, omdat je nog volop in de groei zit, al die krachttraining niet goed voor je is. Probeer ze gewoon te informeren.quote:
[..]
ik sport 3 keer per week en doe dan krachttraining. ik ga meestal rond 10 uur naar bed en om 7 uur er uit en in het weekend ook.
om 7 uur eet ik een bak brinta, 2 eieren en drink 300 ml sinaasappelsap.
om 10 uur eet ik 100 gram pasta met 100 gram tonijn, drink dan 250 mililiter melk.
12 uur 6 boterhammen, 50 gram kalkoenfilet en een plak kaas. drink 250 ml melk.
3 uur 4 boterhammen met willekeurige vleeswaren en een eiwitshake.
6 uur avond eten bestaande uit groente vlees pasta vis of aardappelen.
9 uur 2 stuks fruit 250 gram kwark en wat musli
dat is hoe het eruit ziet, bodybuilding hoeft niet perse te zijn wat iedereen denkt
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
even voor alle haters in dit topic, als je denkt dat bodybuilding het gebruiken van anabolen is. of het 7 keer per week in de sportschool zitten etc etc. dit is niet wat 90% van de bodybuilders doet. weet wat je zegt voordat je met allerlei snijdende opmerkingen aan komt zetten
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
ga mijn best doen, thxquote:
[..]
Eetschema is, behalve dat het wat veel eiwit bevat, niet zo slecht. Denk eerder dat je ouders een beetje bang zijn dat, omdat je nog volop in de groei zit, al die krachttraining niet goed voor je is. Probeer ze gewoon te informeren.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Is wel heel slecht voor je spieren en de groei, onder de 18 zware krachttraining of massatraining.
Maarja yolo togg xdDD
Maarja yolo togg xdDD
kun je ook aangeven waarom?quote:
Is wel heel slecht voor je spieren en de groei, onder de 18 zware krachttraining of massatraining.
Maarja yolo togg xdDD
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Ja, dat kan ik.quote:
[..]
kun je ook aangeven waarom?
http://krachttraining.net(...)g-voor-kinderen.html
Maarja, als je er goed mee omgaat heb je er niet zo'n last van.
Lees dit bijvoorbeeld.
http://www.bstrong.net/node/2190
Hier staan ook wat argumenten in om tegen je ouders te gebruiken.
thx voor je feedback. maar zoals in alle gegeven links, bijna al het letsel opgelopen door krachtraining op mijn leeftijd gebeurt door verkeerde uitvoering, te zware belasting en door te weinig toezicht. ik train bij een sportschool met professionele instructeurs die mij helpen met het maken van een trainingsschema, ook word er streng op gelet dat ik alle oefeningen correct uitvoer. hiermee word de kans op groeibelemmeringen en letsel dus erg kleinquote:
[..]
Ja, dat kan ik.
http://krachttraining.net(...)g-voor-kinderen.html
Maarja, als je er goed mee omgaat heb je er niet zo'n last van.
Lees dit bijvoorbeeld.
http://www.bstrong.net/node/2190
Hier staan ook wat argumenten in om tegen je ouders te gebruiken.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Waarom zeg je niet gewoon dat je serieus fitnesst ipv dat je het bodybuilding noemt? Dat laatste associëren veel mensen namelijk nog altijd met opgepompte lichamen en het gebruik van oa anabolen steroiden. Jij verstaat daar wat anders onder maar je ouders krijgen daar blijkbaar rare gedachten bij.
Who's the black private dick
That's a sex machine to all the chicks?
That's a sex machine to all the chicks?
ga ik vanaf nu dus ook doen, ik zie wat het hier losmaakt op fok. blijkbaar zien mensen er wat anders in dan wat er meestal mee bedoeld word. thuis noem ik het echter nooit zo, noem het daar gewoon "sporten" om geen verdere discussie los te makenquote:Op donderdag 25 oktober 2012 22:23 schreef Ahmad1nejad het volgende:
Waarom zeg je niet gewoon dat je serieus fitnesst ipv dat je het bodybuilding noemt? Dat laatste associëren veel mensen namelijk nog altijd met opgepompte lichamen en het gebruik van oa anabolen steroiden. Jij verstaat daar wat anders onder maar je ouders krijgen daar blijkbaar rare gedachten bij.
had de topic ook beter anders kunnen noemen, weet alleen niet hoe ik de tt moet veranderen
had het topic ook anders moeten noemen eigenlijk
weet iemand misschien of je de titel van een topic kan veranderen
[ Bericht 5% gewijzigd door pannenkoekeneter op 25-10-2012 22:38:27 ]
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Goed eetschema, investeer ook even in whey of weightgainer. Het kost best wat voor een 16-jarige maar het werkt goed. Ook zou ik even inlezen over bodybuilding, trainingsmethoden en processen in je lichaam tijdens het sporten. Zo train je een stuk efficienter. NoxiPro kan ik ook aanraden, wel in combinatie met iets als whey. Zorg wel dat je je tijd neemt, verwacht geen wonderen, daarnaast is techniek een erg groot onderdeel, zorg dat je dit eerst onder de knie krijg voor je als een mongool aan de gewichten gaat sjorren
[ Bericht 40% gewijzigd door TWO_FINGERZ op 25-10-2012 22:49:04 ]
[ Bericht 40% gewijzigd door TWO_FINGERZ op 25-10-2012 22:49:04 ]
heb al een wheyshake, weightgainer is niet nodig, bulk momenteel op ruim 3400 kcal.quote:
Goed eetschema, investeer ook even in whey of weightgainer. Het kost best wat voor een 16-jarige maar het werkt goed. Ook zou ik even inlezen over bodybuilding, trainingsmethoden en processen in je lichaam tijdens het sporten. Zo train je een stuk efficienter.
ik heb natuurlijk al heel veel gelezen over bodybuilding, zou er anders nooit mee begonnen zijn.
thx voor je feedback man
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Beweeg wel genoeg man, met 3400 kcal kan je lichaam ook energie opslaan in vet. Ik ben zelf ectomorf dus heb daar geen last vanquote:
[..]
heb al een wheyshake, weightgainer is niet nodig, bulk momenteel op ruim 3400 kcal.
ik heb natuurlijk al heel veel gelezen over bodybuilding, zou er anders nooit mee begonnen zijn.
thx voor je feedback man
Techniek is trouwens een van de, of misschien wel het belangrijkste onderdeel van je oefening. Zorg dat je die eerst onder de knie krijg voor je als een mongool aan de gewichten gaat sjorren. Ik zie genoeg jongens die oefeningen zwaarder doen dan ik, maar deze gewoon verkeerd uitvoeren. Dat is gewoon tijdverspilling. Niet op andere letten gewoon je eigen ding doen en je oefening goed uitvoeren
. Waar je misschien ook wel even naar wil kijken is NoxiPro. Geeft je spieren een enorme boost.
-edit: had onderstaande niet gelezen
quote:ook word er streng op gelet dat ik alle oefeningen correct uitvoer.
ik fiets ruim 115 kilometer in 5 dagen, dus daarom bulk ik nu stevig. ga wel cutten als ik denk dat mijn bf te hoog is.quote:
[..]
Beweeg wel genoeg man, met 3400 kcal kan je lichaam ook energie opslaan in vet. Ik ben zelf ectomorf dus heb daar geen last van
Techniek is trouwens een van de, of misschien wel het belangrijkste onderdeel van je oefening. Zorg dat je die eerst onder de knie krijg voor je als een mongool aan de gewichten gaat sjorren. Ik zie genoeg jongens die oefeningen zwaarder doen dan ik, maar deze gewoon verkeerd uitvoeren. Dat is gewoon tijdverspilling. Niet op andere letten gewoon je eigen ding doen en je oefening goed uitvoeren
Waar je misschien ook wel even naar wil kijken is NoxiPro. Geeft je spieren een enorme boost.
-edit: had onderstaande niet gelezen
[..]
ik kan echt geen andere supplementen gaan halen, mijn ouders flipten al helemaal over die wheyshake. dachten gelijk dat het onder de categorie anabolen viel ofzo.
btw ook ecto's kunnen vet worden hoor, een ecto zijn staat niet altijd gelijk aan het hebben van een heel laag vetpercentage
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Je ouders mogen in hun handen knijpen met een voor iets gemotiveerd kind. Het is voor jezelf leuk om een doel te hebben en in jouw geval is dat dmv bodybuilding sterker te worden danwel er beter uit te gaan zien. Lijkt mij dat daar helemaal niets mis mee is. Wat al gezegd wordt, blijf ook wel cardio doen, je wil toch ook een fitte bodybuilder zijn en niet zo eentje met flink spieren maar een vette pens. Dat zie je namelijk heel veel en dat is echt geen porem. Veel succes!
Doe maar gek, de rest van Nederland doet al gewoon genoeg
dankje voor je postieve reactie, ben blij dat er mensen zijn die het zo bekijken.quote:
Je ouders mogen in hun handen knijpen met een voor iets gemotiveerd kind. Het is voor jezelf leuk om een doel te hebben en in jouw geval is dat dmv bodybuilding sterker te worden danwel er beter uit te gaan zien. Lijkt mij dat daar helemaal niets mis mee is. Wat al gezegd wordt, blijf ook wel cardio doen, je wil toch ook een fitte bodybuilder zijn en niet zo eentje met flink spieren maar een vette pens. Dat zie je namelijk heel veel en dat is echt geen porem. Veel succes!
wat ik ook niet helemaal snap is dat mij ouders zich zoveel zorgen maken hierover, er zijn genoeg jongeren die roken drinken en in aanraking met justitie komen. ze vinden het niet erg als ik tot 2 uur in de nacht bijvoorbeeld de stad in ga maar fitness wel
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Denk dat ze gewoon bezorgd zijn en bang dat je zo fanatiek zou kunnen worden dat je naar middelen zou grijpen. Daar moet je idd wel voor uit kijken, zeker als je mensen om je heen ineens enorme groeispurten ziet maken en je denk van, heeeej,, dat wil ik ook zo snel! Echter betaal je daarvoor altijd vroeg of laat de prijs. Maar zolang je er dus gewoon gezond mee bezig bent is er niets aan de handquote:
[..]
dankje voor je postieve reactie, ben blij dat er mensen zijn die het zo bekijken.
wat ik ook niet helemaal snap is dat mij ouders zich zoveel zorgen maken hierover, er zijn genoeg jongeren die roken drinken en in aanraking met justitie komen. ze vinden het niet erg als ik tot 2 uur in de nacht bijvoorbeeld de stad in ga maar fitness wel
Doe maar gek, de rest van Nederland doet al gewoon genoeg
daar heb ik ook wel begrip voor maar ze geven me helaas niet de mogelijkheid om mijn mening te verkondigen. het is best lastig om met hun ergens over te praten omdat ze niet echt open staan voor mijn suggestiesquote:
[..]
Denk dat ze gewoon bezorgd zijn en bang dat je zo fanatiek zou kunnen worden dat je naar middelen zou grijpen. Daar moet je idd wel voor uit kijken, zeker als je mensen om je heen ineens enorme groeispurten ziet maken en je denk van, heeeej,, dat wil ik ook zo snel! Echter betaal je daarvoor altijd vroeg of laat de prijs. Maar zolang je er dus gewoon gezond mee bezig bent is er niets aan de hand
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
ik denk dat je ouders ook gewoon bang zijn dat er te veel tijd in gaat zitten. Je hebt waarschijnlijk ook nog je school en dat is toch ook erg belangrijk. Hoe ga je je trouwens aan je eetschema houden op school?
Het beste dat je dan kunt doen (werd al gezegd geloof ik) is objectieve informatie zoeken over het feit dat het geen kwaad kan om op deze leeftijd wat fanatieker met de krachttraining om te gaan. En voor de rest gewoon je eigen plan trekken. Ouders zijn ook niet alwetend. En je bent echt niet ineens een of andere belachelijk grote spierbundel natuurlijk. Misschien hebben ze wel een heel onrealistisch beeld van fitness/bodybuilding en denken ze meteen aan Schwarzenegger en zo....quote:
[..]
daar heb ik ook wel begrip voor maar ze geven me helaas niet de mogelijkheid om mijn mening te verkondigen. het is best lastig om met hun ergens over te praten omdat ze niet echt open staan voor mijn suggesties
Doe maar gek, de rest van Nederland doet al gewoon genoeg
ik bereid in de avond mijn eten voor en doe het in de koelkast, is tot nu toe gewoon goed gelukt. werd eerst wel stom aangekeken met mijn bak met pasta en vis maar mensen zijn er nu aan gewend. wat school verder betreft... haal prima cijfers dus dat zit wel goedquote:
ik denk dat je ouders ook gewoon bang zijn dat er te veel tijd in gaat zitten. Je hebt waarschijnlijk ook nog je school en dat is toch ook erg belangrijk. Hoe ga je je trouwens aan je eetschema houden op school?
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Ja, daar doe je het ook voorquote:
Denk niet dat meisjes bodybuilders nou zo aantrekkelijk vinden.
dat is ook echt waarom ik het doequote:
Denk niet dat meisjes bodybuilders nou zo aantrekkelijk vinden.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Een belangrijke les om nu al te leren. Maak je vooral niet druk om wat anderen van iets vinden. Als er al net even iets anders is vinden ze al snel iets gek. Het gros van de Nederlanders zit liever op de bank zich vol te stoppen voor een of ander zielloos tv programma. Jij bent beter bezig. Ik doe zelf fanatiek atletiek en dat vinden mensen vaak al vreemd.quote:
[..]
ik bereid in de avond mijn eten voor en doe het in de koelkast, is tot nu toe gewoon goed gelukt. werd eerst wel stom aangekeken met mijn bak met pasta en vis maar mensen zijn er nu aan gewend. wat school verder betreft... haal prima cijfers dus dat zit wel goed
Doe maar gek, de rest van Nederland doet al gewoon genoeg
Bundel alle informatie, print het uit, maak een overzicht van je trainingsschema en zeg tegen je ouders dat je een serieus gesprek met ze wilt aangaan.
Als je dan gewoon rustig hen die objectieve informatie aan hen voorlegt en uitlegt dat je onder professionele begeleiding staat en dus niet maar zelf wat aankloot. Leg ze ook uit waarom je bent gaan fitnessen, wat je doel is. Zoek een plaatje op van iemand waar je op wilt lijken en laat dat aan je ouders zien (er van uitgaande dat je er idd niet uit wilt zien als zo'n opgeklopte uitgedroogde bodybuilder
)
Misschien dat ze er dan wat meer achterstaan, omdat je hebt uitgelegd dat het niet slecht voor je is en dat je groei niet belemmerd wordt want -insert info- .
Succes!
Als je dan gewoon rustig hen die objectieve informatie aan hen voorlegt en uitlegt dat je onder professionele begeleiding staat en dus niet maar zelf wat aankloot. Leg ze ook uit waarom je bent gaan fitnessen, wat je doel is. Zoek een plaatje op van iemand waar je op wilt lijken en laat dat aan je ouders zien (er van uitgaande dat je er idd niet uit wilt zien als zo'n opgeklopte uitgedroogde bodybuilder
)Misschien dat ze er dan wat meer achterstaan, omdat je hebt uitgelegd dat het niet slecht voor je is en dat je groei niet belemmerd wordt want -insert info- .
Succes!
"Ik dit niet meer, Ik dit nooit meer
Ik niet meer kan, Niet meer ik
Dit niet meer, Ik niet meer" - Strani
Ik niet meer kan, Niet meer ik
Dit niet meer, Ik niet meer" - Strani
Waar ik wel benieuwd naar ben, wat doen je ouders eigenlijk aan sport? Volgens mij kom je niet uit een sportief gezin als ik het zo inschat? Zijn je ouders slank en gezond, of gewoon te dik? Heb een vermoeden dat het laatste wel eens het geval kan zijn. Leven zij wel bewust qua voeding etc? Misschien confronteert jouw sportief gedrag ze juist met hun eigen onsportieve gedrag?
Doe maar gek, de rest van Nederland doet al gewoon genoeg
ben de enige die sport, vader zag er vroeger goed uit maar gaat nu toch wel achteruit.quote:
Waar ik wel benieuwd naar ben, wat doen je ouders eigenlijk aan sport? Volgens mij kom je niet uit een sportief gezin als ik het zo inschat? Zijn je ouders slank en gezond, of gewoon te dik? Heb een vermoeden dat het laatste wel eens het geval kan zijn. Leven zij wel bewust qua voeding etc? Misschien confronteert jouw sportief gedrag ze juist met hun eigen onsportieve gedrag?
moeder is te dik en zusje ook. ben de enige die bewust bezig is met zijn gezondheid
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
ga dit ondernemen thxquote:
Bundel alle informatie, print het uit, maak een overzicht van je trainingsschema en zeg tegen je ouders dat je een serieus gesprek met ze wilt aangaan.
Als je dan gewoon rustig hen die objectieve informatie aan hen voorlegt en uitlegt dat je onder professionele begeleiding staat en dus niet maar zelf wat aankloot. Leg ze ook uit waarom je bent gaan fitnessen, wat je doel is. Zoek een plaatje op van iemand waar je op wilt lijken en laat dat aan je ouders zien (er van uitgaande dat je er idd niet uit wilt zien als zo'n opgeklopte uitgedroogde bodybuilder
Misschien dat ze er dan wat meer achterstaan, omdat je hebt uitgelegd dat het niet slecht voor je is en dat je groei niet belemmerd wordt want -insert info- .
Succes!
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Hij is geen 12 of zo, het kan heus wel en dan met beleid, misschien moet je je eerst eens inlezen in de materie voordat je hier ongefundeerd iets loopt te blaten.quote:
Ja, want krachttraining is voor je nog groeiende spieren enorm goed
Je ouders hebben gelijk, wacht er iig mee tot je lichaam uitgegroeid is, dit is niet het moment om aan bodybuilding te gaan doen.
Doe maar gek, de rest van Nederland doet al gewoon genoeg
net weer ruzie gehad over het hele sport gebeuren, probeer ze argumenten voor te leggen. krijg dan naar mijn hoofd geslingerd dat ik het niet weet want "ik ben nog maar een kind en hun zijn volwassen"
ik kan beter tegen een deur praten ben ik bang
ik kan beter tegen een deur praten ben ik bang
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Meh, je hebt het type ouders dat zo'n 'ik ben beter dan mijn kind in alles' attitude hebben.quote:
net weer ruzie gehad over het hele sport gebeuren, probeer ze argumenten voor te leggen. krijg dan naar mijn hoofd geslingerd dat ik het niet weet want "ik ben nog maar een kind en hun zijn volwassen"
ik kan beter tegen een deur praten ben ik bang
Gewoon blijven proberen ze te overtuigen, maar als het op ruzies uitloopt stoppen lijkt me.
Je ouders zullen blij met je zijn. dure kostganger.quote:
[..]
ik sport 3 keer per week en doe dan krachttraining. ik ga meestal rond 10 uur naar bed en om 7 uur er uit en in het weekend ook.
om 7 uur eet ik een bak brinta, 2 eieren en drink 300 ml sinaasappelsap.
om 10 uur eet ik 100 gram pasta met 100 gram tonijn, drink dan 250 mililiter melk.
12 uur 6 boterhammen, 50 gram kalkoenfilet en een plak kaas. drink 250 ml melk.
3 uur 4 boterhammen met willekeurige vleeswaren en een eiwitshake.
6 uur avond eten bestaande uit groente vlees pasta vis of aardappelen.
9 uur 2 stuks fruit 250 gram kwark en wat musli
dat is hoe het eruit ziet, bodybuilding hoeft niet perse te zijn wat iedereen denkt
Er komt altijd een moment waarop je moet kiezen tussen het geld dat je verdient en de tijd die je verliest om het te verdienen, tijd is alles behalve geld.
betaal een deel zelf, wat ik niet snap is dat ze wel blijven investeren maar toch zeuren, snap de logica daar niet vanquote:Op zondag 28 oktober 2012 00:19 schreef cvboer het volgende:
[..]
Je ouders zullen blij met je zijn. dure kostganger.
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
dat snap ik ook niet. investeer er dan niet in, als ouder zijnde.
Er komt altijd een moment waarop je moet kiezen tussen het geld dat je verdient en de tijd die je verliest om het te verdienen, tijd is alles behalve geld.
|
|
