LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door BE op 25-10-2012 09:26:34 ]Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
s avonds wegen vind ik altijd rot (of nou ja rot)
je buikje zit vol eten en drinken
het geeft geen goed beeld en je naait jezelf alleen op
je buikje zit vol eten en drinken
het geeft geen goed beeld en je naait jezelf alleen op
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Nee je hebt ook gelijk. Lekker wachten tot morgenochtend.
Eigenlijk wil ik maar eens per week wegen, maar dat ga ik niet redden hoor.
Eigenlijk wil ik maar eens per week wegen, maar dat ga ik niet redden hoor.
Niet als je je elke avond weegt.quote:Op woensdag 24 oktober 2012 21:37 schreef rhubarbje het volgende:
s avonds wegen vind ik altijd rot (of nou ja rot)
je buikje zit vol eten en drinken
het geeft geen goed beeld en je naait jezelf alleen op
***
Ik weeg me dagelijks, tenzij ik denk dat ik niet wil weten wat er zal staan. 
Vandaag voor het eerst in dagen er weer op gestaan en het viel me mee. Ik heb me de laatste 1,5 week niet zo netjes gedragen (wat sport en eten betreft), maar ik ben lichter dan vorige week.
Vanavond weer lekker naar Aqua Body Pump en dan vanaf morgen ook weer braaf het hardlopen oppakken.
Vandaag voor het eerst in dagen er weer op gestaan en het viel me mee. Ik heb me de laatste 1,5 week niet zo netjes gedragen (wat sport en eten betreft), maar ik ben lichter dan vorige week.
Vanavond weer lekker naar Aqua Body Pump en dan vanaf morgen ook weer braaf het hardlopen oppakken.
Crashing might hurt your health.
De laatste post in de OP klopt niet 
Verder een rare dag vandaag. Wel goed ontbeten en al flink aan de thee, maar al dagen achter elkaar flink buikpijn en alles zit nogal vast vanbinnen en dus heb ik geen honger. Gisteren ook maar een halve avondmaaltijd op, terwijl ik wel nog een uur flink gesport heb daarna. Niet heel verstandig, maar een normale portie eten terwijl je al misselijk bent, is geen eenvoudige opgave...
Xx
Verder een rare dag vandaag. Wel goed ontbeten en al flink aan de thee, maar al dagen achter elkaar flink buikpijn en alles zit nogal vast vanbinnen en dus heb ik geen honger. Gisteren ook maar een halve avondmaaltijd op, terwijl ik wel nog een uur flink gesport heb daarna. Niet heel verstandig, maar een normale portie eten terwijl je al misselijk bent, is geen eenvoudige opgave...
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Al ruim anderhalve kilo kwijt!!
Ik woog 93,8. En vanmorgen 92.
Wooww ik ben trots, dit voelt goed!! Ik ben me er van bewust dat het niet zo snel blijft gaan maar ik ben blij dat ik een beginnetje heb gemaakt
Ik woog 93,8. En vanmorgen 92.
Wooww ik ben trots, dit voelt goed!! Ik ben me er van bewust dat het niet zo snel blijft gaan maar ik ben blij dat ik een beginnetje heb gemaakt
Wat lekker Mirjam! 
Ik ga voortaan maar om 7 uur naar bed of zo 's avonds. 
Het gaat de hele dag supergoed, echt zonder problemen, en dan in de avond gaat het zo finaal mis. 
Dat moet je je vlgs mij bij de site waar je hem aangemaakt hebt je nieuwe gewicht invoeren en dan wordt dat hier automatisch weergegeven.quote:
Weet iemand hoe ik mijn ticker laat lopen? Of hoe je dat ook noemt
Ik ga voortaan maar om 7 uur naar bed of zo 's avonds.
Het gaat de hele dag supergoed, echt zonder problemen, en dan in de avond gaat het zo finaal mis.
***
Is weg.quote:
En is ook onzin wmb.
Als je iets wil weten dan ga je maar teruglezen in het vorige topic toch?
***
Thanks, het is gelukt.quote:
Wat lekker Mirjam!
[..]
Dat moet je je vlgs mij bij de site waar je hem aangemaakt hebt je nieuwe gewicht invoeren en dan wordt dat hier automatisch weergegeven.
Ik ga voortaan maar om 7 uur naar bed of zo 's avonds.
Wat zonde dat het zo mis gaat s'avonds
nou ik weeg mij wel eens na het sporten, voor de lolquote:Op donderdag 25 oktober 2012 06:55 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Niet als je je elke avond weegt.
maar dan kan het nog zomaar zijn dat ik meer weeg dan die ochtend omdat ik al een volle buik heb
ik drink ook kei veel bij het sporten
edit: oh ik las beweegt! sorry nog niet helemaal wakker
nee oke maar dat haalde ik juist niet uit haar berichtje
ik werd er vanmorgen niet zo happy van
terwijl het gisteren weer lager was dan ooit en ik niets raars heb gedaan... het zal wel vocht zijn of zo
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Vanavond calorieen verbranden met Body Attack!! Yeah, yeah.
Ik meet om de paar dagen. Behalve als het heel goed gaat, dan iedere dag, van blijheid
Ik meet om de paar dagen. Behalve als het heel goed gaat, dan iedere dag, van blijheid
You're never fully dressed until you wear a smile
ophjaa.. ehm.. ik wist niet eens dat het in de OP stondquote:
[..]
Is weg.
En is ook onzin wmb.
dus idd niet weggehaald
en ik ga pas weer wegen thuis op mijn eigen weegschaal
anders loop ik scheef ofzo
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Dat vermoeden had ik idd wel, nieuw topic openen, OP kopieren en gaan. 
Daarom moet die OP ook gewoon zo simpel mogelijk blijven.
Daarom moet die OP ook gewoon zo simpel mogelijk blijven.
***
mja.. daar is toch de "open nieuw deel" knop voor??quote:
Dat vermoeden had ik idd wel, nieuw topic openen, OP kopieren en gaan.
Daarom moet die OP ook gewoon zo simpel mogelijk blijven.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ja, dat bedoel ik ook! Ik bedoel het allemaal echt niet rot ofzo!
Maar daarom dus ook dat ik vind dat al die 'laatste post' dingen niet in de OP horen. Die moet gewoon 1 druk op de knop en klaar zijn.
Maar daarom dus ook dat ik vind dat al die 'laatste post' dingen niet in de OP horen. Die moet gewoon 1 druk op de knop en klaar zijn.
***
ohh ik "voelde " het ook niet rot hoor!
ik vind het achteraf gewoon raar dat dat er in sond.. geen idee ook wanneer en hoe dat in de OP geslopen is ? vast vaste prik in een andere SC/reeks
ik ben stiekem ook gewoon te lui om dat soort dingen te doen
ik vind het achteraf gewoon raar dat dat er in sond.. geen idee ook wanneer en hoe dat in de OP geslopen is ? vast vaste prik in een andere SC/reeks
ik ben stiekem ook gewoon te lui om dat soort dingen te doen
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Het is zo naar als je omgeving geen vertrouwen in je heeft 
Mijn ouders denken dat ik het toch niet ga redden om het vol te houden.
Maar dat geeft wel extra motivatie om te bewijzen dat ik het wél kan!!
Mijn ouders denken dat ik het toch niet ga redden om het vol te houden.
Maar dat geeft wel extra motivatie om te bewijzen dat ik het wél kan!!
Gewoon dapper doorgaan en probeer het op een verstandige manier aan te pakken. Dus: vooral goed en gezond blijven eten en je niet gek laten maken door de weegschaal als het even minder hard gaat.quote:
Het is zo naar als je omgeving geen vertrouwen in je heeft
Mijn ouders denken dat ik het toch niet ga redden om het vol te houden.
Maar dat geeft wel extra motivatie om te bewijzen dat ik het wél kan!!
Blijf vooral in jezelf geloven, jij gaat het doen en je doet het voor jezelf. Laat anderen maar kletsen.
Crashing might hurt your health.
Thanks, het gaat me ook wel lukken.
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: Twee volkoren boterhammen met kip tomaat en komkommer
T: Klein bakje magere kwark met een klein handje noten
L: Twee volkoren boterhammen met filet american en een eitje
D: Sperzieboontjes met een tartaartje
T: Twee mandarijntjes
Sport: Uurtje fietsen.
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: Twee volkoren boterhammen met kip tomaat en komkommer
T: Klein bakje magere kwark met een klein handje noten
L: Twee volkoren boterhammen met filet american en een eitje
D: Sperzieboontjes met een tartaartje
T: Twee mandarijntjes
Sport: Uurtje fietsen.
Hey gatver Mirjam, das ook niet leuk! Maar zoals je zelf al zegt, goede motivatie om te bewijzen dat je het wel kan!
Hier is de motivatie zeeeeer ver te zoeken, vreet eigenlijk alles wat los en vast zit (nu helpen verjaardagen en suks ook niet mee, maar dat betekent niet dat ik ook moet (vr)eten op mijn werk). Toch maar eens op de weegschaal weer gaan staan...en gewoon een kilo weg?? Het zal wel en heel fijn enzo, maar zoals ik het nu "doe" is niet de manier natuurlijk
Vanaf volgende week maar weer op de gezonde toer!
Hier is de motivatie zeeeeer ver te zoeken, vreet eigenlijk alles wat los en vast zit (nu helpen verjaardagen en suks ook niet mee, maar dat betekent niet dat ik ook moet (vr)eten op mijn werk
). Toch maar eens op de weegschaal weer gaan staan...en gewoon een kilo weg?? Het zal wel en heel fijn enzo, maar zoals ik het nu "doe" is niet de manier natuurlijk Vanaf volgende week maar weer op de gezonde toer!
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Goed zo! Vreetbuien ga je je alleen maar rot door voelen.
Mijn motivatie is toch echt de weegschaal. Ik ben echt zo blij met deze kickstart! Ik weeg nu 90,8. Dat betekent dat ik 3 kilo ben afgevallen sinds maandagavond. Op een gezonde manier, zonder honger te hebben. Sterker nog ik geniet!
Mijn motivatie is toch echt de weegschaal. Ik ben echt zo blij met deze kickstart! Ik weeg nu 90,8. Dat betekent dat ik 3 kilo ben afgevallen sinds maandagavond. Op een gezonde manier, zonder honger te hebben. Sterker nog ik geniet!
Die post had ik er in gezet (5 deeltjes geleden, dat dan weer wel). Het gebeurt wel vaker trouwens.quote:Op donderdag 25 oktober 2012 17:28 schreef Barreltje het volgende:
ohh ik "voelde " het ook niet rot hoor!
ik vind het achteraf gewoon raar dat dat er in sond.. geen idee ook wanneer en hoe dat in de OP geslopen is ? vast vaste prik in een andere SC/reeks
ik ben stiekem ook gewoon te lui om dat soort dingen te doen
De laatste post(s) van het voorgaande topic worden vaak genegeerd. Volgende keer zal ik - als ik denk dat dat nodig is - die laatste normale post in de eerste reactie zetten, niet in de OP.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |