R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Omdat ik momenteel een zeer interessante vooropleiding volg voel ik mezelf wel wat beter nu; alsof ik een soort houvast heb... Hopelijk raak ik dat niet te snel kwijt.
Het gaat hier niet best, een tijdje terug had ik mezelf nog redelijk onder controle, maar de laatste weken totaal niet. Ik heb ook weinig energie om ergens mentale kracht vandaan te halen, dit had ik een paar weken terug nog wel. Ik zie weer vooral negativiteit en ben snel geneigd wat alcohol te drinken of een lichte vorm van zelf pijniging te doen, gewoon om de geestelijke pijn te verminderen.
Er komen vanzelf wel weer een paar goede weken, maar ik heb zo'n hekel aan die stemmingswisselingen. Dat je gewoon totaal niet op jezelf kunt vertrouwen, waardoor je jezelf niet kunt overhalen om voor verbetering/positiviteit te zorgen. Je denkt de goede weg op te zijn en ineens val je weer terug in de oude patroon. Totaal geen houvast. Ik heb voor mezelf laatst bepaalde doelen op een rijtje gezet en er echt voor gekozen eraan te gaan werken, hoe dan ook, en dan ineens is die motivatie weer weg, waar ligt dat toch aan? Doordat het cirkeltje zich steeds herhaalt, ga je jezelf weer ongelooflijk stom voelen.
Voor je het weet kwijn je weer een halve dag weg in het zelfmedelijden en aan het einde van de dag aan jezelf te vragen of dat nou weer nodig was en vervolgens doe je het een andere dag gewoon weer opnieuw. De mentale omschakeling is er gewoon niet op het moment dat het moet.
Er komen vanzelf wel weer een paar goede weken, maar ik heb zo'n hekel aan die stemmingswisselingen. Dat je gewoon totaal niet op jezelf kunt vertrouwen, waardoor je jezelf niet kunt overhalen om voor verbetering/positiviteit te zorgen. Je denkt de goede weg op te zijn en ineens val je weer terug in de oude patroon. Totaal geen houvast. Ik heb voor mezelf laatst bepaalde doelen op een rijtje gezet en er echt voor gekozen eraan te gaan werken, hoe dan ook, en dan ineens is die motivatie weer weg, waar ligt dat toch aan? Doordat het cirkeltje zich steeds herhaalt, ga je jezelf weer ongelooflijk stom voelen.
Voor je het weet kwijn je weer een halve dag weg in het zelfmedelijden en aan het einde van de dag aan jezelf te vragen of dat nou weer nodig was en vervolgens doe je het een andere dag gewoon weer opnieuw. De mentale omschakeling is er gewoon niet op het moment dat het moet.
De arts die ik regelmatig spreek vanwege mijn somberheid wilt mijn medicatie niet verhogen.
Ze zei dat ze liever ziet dat ik het bij de oorzaak aanpak, school.
En dat ik, als het zo door blijft gaan, misschien maar moet overwegen om te stoppen met school.
Dat ik dan op het terrein dagbesteding ga volgen, of een MBO opleiding ga doen.
Ik schrok ervan.
Ze zei dat ze liever ziet dat ik het bij de oorzaak aanpak, school.
En dat ik, als het zo door blijft gaan, misschien maar moet overwegen om te stoppen met school.
Dat ik dan op het terrein dagbesteding ga volgen, of een MBO opleiding ga doen.
Ik schrok ervan.
Twiddel
Hoe oud ben je? Zit je nog in het middelbaar?quote:Op zondag 25 november 2012 12:04 schreef summer2bird het volgende:
De arts die ik regelmatig spreek vanwege mijn somberheid wilt mijn medicatie niet verhogen.
Ze zei dat ze liever ziet dat ik het bij de oorzaak aanpak, school.
En dat ik, als het zo door blijft gaan, misschien maar moet overwegen om te stoppen met school.
Dat ik dan op het terrein dagbesteding ga volgen, of een MBO opleiding ga doen.
Ik schrok ervan.
19, heb mijn VMBO-T diploma al gehaald, en doe nu Havo.quote:Op zondag 25 november 2012 13:39 schreef Little_Dolls het volgende:
[..]
Hoe oud ben je? Zit je nog in het middelbaar?
Twiddel
In het hoger onderwijs dan?quote:
[..]
19, heb mijn VMBO-T diploma al gehaald, en doe nu Havo.
VMBO en Havo is allebei middelbaar.quote:
[..]
Sorry, ik ben een Vlaamse en ken het Nederlands onderwijssysteem niet echt.
Havo is nodig om het HBO te doen, en vmbo voor MBO
Twiddel
Ok... en als je zou stoppen met school, wat zijn de mogelijkheden?quote:
[..]
VMBO en Havo is allebei middelbaar.
Havo is nodig om het HBO te doen, en vmbo voor MBO
Vrijwilligerswerk, MBO of dagbesteding op het terrein volgen.quote:
[..]
Ok... en als je zou stoppen met school, wat zijn de mogelijkheden?
Twiddel
Wat is het probleem op school precies?quote:
[..]
Vrijwilligerswerk, MBO of dagbesteding op het terrein volgen.
Steeds meer stress door school, steeds somberder.quote:
[..]
Wat is het probleem op school precies?
Ik doe al 3 jaar die opleiding (die normaal een jaar of 2 duurt) heb nog een jaar te gaan, en ik heb zoiets van, ik MOET het halen, dat ik hoger moet, beter moet.
Elke keer is het zo moeilijk om naar school te blijven, huiswerk te maken, positief te blijven. Ik spijbel al behoorlijk, omdat ik anders de lessen niet trek (en mijn langste dag is een dag van 3.5 uur!:') )
Ik voel mij een behoorlijke nul op school, heb met niemand contact en mijn cijfers zijn ook niet zo geweldig.
Twiddel
@summer2bird, wat houd je tegen om nu eerst een MBO-opleiding te doen en dan een HBO-opleiding? Ik heb jarenlang geploeterd op het HBO vanwege mijn depressies en baal er achteraf van dat ik niet eerder ben overgestapt naar het MBO. Ik denk dat een stapje terug doen soms beter is, om daarna weer vooruit te kunnen. En op het MBO leer je wel voor een vak, dus kun je daarna aan het werk. Als je alleen Havo hebt kun je nog niks. En als je een MBO-diploma hebt kun je altijd daarna nog doorstromen naar het HBO of eerst gaan werken en later in deeltijd je HBO-diploma proberen te halen.
Ik zit op dit moment ook weer aardig over school te dubben. Na 8 jaar HBO (2 opleidingen, zonder succes) ben ik dus afgelopen september overgestapt naar het MBO. Maar helaas ligt dat ook weer tijdelijk stil vanwege mijn depressie. Ik denk er nu echt over om gewoon helemaal te stoppen met school en het later als ik stabieler ben pas weer op te pakken. Want anders blijf ik maar doorploeteren en bouw ik alleen maar schulden op. Dan ga ik liever nu de Wajong in (als ik die toegewezen krijg) en echt aan mezelf werken. Dan heb ik daarna meer kans op het succesvol voltooien van een studie. En misschien ga ik wel een cursus/opleiding tot ervaringsdeskundige in de zorg doen, ipv een "reguliere" opleiding. Dat lijkt mij ook wel wat, om als ik zelf stabieler ben, anderen te kunnen helpen (maar dan vanuit mijn eigen ervaring, heb tenslotte al 2 jaar SPH achter de rug en reguliere werk is niet te doen voor mij met mijn persoonlijkheidsproblematiek)
Ik zit op dit moment ook weer aardig over school te dubben. Na 8 jaar HBO (2 opleidingen, zonder succes) ben ik dus afgelopen september overgestapt naar het MBO. Maar helaas ligt dat ook weer tijdelijk stil vanwege mijn depressie. Ik denk er nu echt over om gewoon helemaal te stoppen met school en het later als ik stabieler ben pas weer op te pakken. Want anders blijf ik maar doorploeteren en bouw ik alleen maar schulden op. Dan ga ik liever nu de Wajong in (als ik die toegewezen krijg) en echt aan mezelf werken. Dan heb ik daarna meer kans op het succesvol voltooien van een studie. En misschien ga ik wel een cursus/opleiding tot ervaringsdeskundige in de zorg doen, ipv een "reguliere" opleiding. Dat lijkt mij ook wel wat, om als ik zelf stabieler ben, anderen te kunnen helpen (maar dan vanuit mijn eigen ervaring, heb tenslotte al 2 jaar SPH achter de rug en reguliere werk is niet te doen voor mij met mijn persoonlijkheidsproblematiek)
Even een reactie op jouw stuk sylvana. Ik ben dus iemand die havo heeft afgerond en daarna MBO ben gaan doen. Omdat de overstap naar het HBO veels te groot was. Mijn MBO heb ik in 2 jaar kunnen afronden en doe nu het HBO.
En inderdaad het is verstandig om door te blijven gaan, maar mischien op een lager niveau. Omdat je hierbij meer de tijd en energie overhoudt om aan hezelf te werken.
@hier
ovet het algemeen gaat het wel, ben alleen enorm moe en krijg daardoor en de organisatie zin om te stoppen met school. Hoewel ik weet dat ik dit niet moet doen. Maar soms word ik zo somber dat ik er gewoon geen zin meer in heb. Ik moet wel zeggen dat het vorige gesprek met de psycholoog heel intens was en ik er echt een goed gevoel aan heb overgehouden. Wat het dus extra jammer maakt dat ze ermee gaat stoppen..
En inderdaad het is verstandig om door te blijven gaan, maar mischien op een lager niveau. Omdat je hierbij meer de tijd en energie overhoudt om aan hezelf te werken.
@hier
ovet het algemeen gaat het wel, ben alleen enorm moe en krijg daardoor en de organisatie zin om te stoppen met school. Hoewel ik weet dat ik dit niet moet doen. Maar soms word ik zo somber dat ik er gewoon geen zin meer in heb. Ik moet wel zeggen dat het vorige gesprek met de psycholoog heel intens was en ik er echt een goed gevoel aan heb overgehouden. Wat het dus extra jammer maakt dat ze ermee gaat stoppen..
Dat is natuurlijk per persoon verschillend. Bij mij zorgt het alleen maar voor een groter faalgevoel omdat ik gewoon niet aan de verwachtingen kan voldoenquote:Op zondag 25 november 2012 17:17 schreef Little_Dolls het volgende:
Ik voel me net beter als ik een houvast heb aan een opleiding, zoals aan die vooropleiding nu.
En hierom is het voor sommigen beter om een stapje terug te doenquote:
[..]
Dat is natuurlijk per persoon verschillend. Bij mij zorgt het alleen maar voor een groter faalgevoel omdat ik gewoon niet aan de verwachtingen kan voldoen
Het lijkt mij persoonlijk ook wel verstandig om nog wel íets te doen, omdat reintegratie anders wel heel moeilijk wordt. Kun je school niet op een veel lager tandje doen? Dat heb ik destijds gedaan. Een houvast was voor mij heel belangrijk.quote:
@summer2bird, wat houd je tegen om nu eerst een MBO-opleiding te doen en dan een HBO-opleiding? Ik heb jarenlang geploeterd op het HBO vanwege mijn depressies en baal er achteraf van dat ik niet eerder ben overgestapt naar het MBO. Ik denk dat een stapje terug doen soms beter is, om daarna weer vooruit te kunnen. En op het MBO leer je wel voor een vak, dus kun je daarna aan het werk. Als je alleen Havo hebt kun je nog niks. En als je een MBO-diploma hebt kun je altijd daarna nog doorstromen naar het HBO of eerst gaan werken en later in deeltijd je HBO-diploma proberen te halen.
Ik zit op dit moment ook weer aardig over school te dubben. Na 8 jaar HBO (2 opleidingen, zonder succes) ben ik dus afgelopen september overgestapt naar het MBO. Maar helaas ligt dat ook weer tijdelijk stil vanwege mijn depressie. Ik denk er nu echt over om gewoon helemaal te stoppen met school en het later als ik stabieler ben pas weer op te pakken. Want anders blijf ik maar doorploeteren en bouw ik alleen maar schulden op. Dan ga ik liever nu de Wajong in (als ik die toegewezen krijg) en echt aan mezelf werken. Dan heb ik daarna meer kans op het succesvol voltooien van een studie. En misschien ga ik wel een cursus/opleiding tot ervaringsdeskundige in de zorg doen, ipv een "reguliere" opleiding. Dat lijkt mij ook wel wat, om als ik zelf stabieler ben, anderen te kunnen helpen (maar dan vanuit mijn eigen ervaring, heb tenslotte al 2 jaar SPH achter de rug en reguliere werk is niet te doen voor mij met mijn persoonlijkheidsproblematiek)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het gaat niet goed. Het lukte pas om om half 1 uit bed te gaan. Veel te laat dus. Ik had in het ziekenhuis samen met de verpleging een weekschema gemaakt en ik zou elke dag om half 10 uit bed gaan. Als dat lukt, dan komt de rest vanzelf wel. Maar het lukt me niet. Ik kan het niet. Het is me sinds ik thuis ben nog geen 1 keer gelukt. Soms scheelde het niet zo heel veel, lukte het rond half 11, maar een uurtje te laat. Maar zoals vandaag lukte het echt niet en werd het zelfs 3 uur later. En dat terwijl ik er gisteren al voor 12 uur in lag. heb gewoon het klokje rond in bed gelegen. Nee, niet de hele tijd geslapen, maar wel lui in bed gelegen. Ik heb gewoon geen discipline, ik ben niet sterk, ik ben een zwakkeling, een nietsnut, waardeloos. Ik voel me rot, schuldig, gefaald, terwijl ik daarna wel de draad heb opgepakt, gewoon heb gegeten, insuline heb gespoten, zelfs de badkamer al helemaal schoongemaakt heb. Maar het is te weinig, ik moet meer doen, ik moet die 3 uur die ik in bed heb gelegen inhalen, nuttig besteden, actief zijn, bezig zijn, opruimen, schoonmaken, misschien zelfs de hele afwas maar alleen doen ipv zoals gewoonlijk samen met mijn vriend? Ik wilde eten, maar er is niks in huis en ik heb mijn pinpas afgegeven aan mijn vriend. Ik val terug, ik val terug in oude gewoontes, ik kan niet eten, ik mag niet eten, dus doe ik net als eerst, voordat ik eetbuien kreeg, ik heb mezelf gestraft, ik heb mezelf beschadigd... 
Wat naar dat het zo gaat sylvana 
Ik denk eigenlijk omgekeerd. Je zegt dat als je maar om half 10 op staat dat de rest dan wel vanzelf komt.
Als ik teveel nadruk leg op al mijn gewoontes heel snel te willen veranderen dan maak ik mezelf echt compleet gek en put ik mezelf ook uit. En ik heb al niet zoveel energie, dus daar ben ik maar mee gestopt.
Ik ga liever de oorzaak aanpakken dmv cognitieve-gedragstherapie of traumaverwerking oid. Nu dat redelijk goed gaat merk ik dat ik eigenlijk spontaan weer vroeger uit bed kom en meer ga ondernemen zonder dat ik daar heel hard voor moet vechten.
Ik denk eigenlijk omgekeerd. Je zegt dat als je maar om half 10 op staat dat de rest dan wel vanzelf komt.
Als ik teveel nadruk leg op al mijn gewoontes heel snel te willen veranderen dan maak ik mezelf echt compleet gek en put ik mezelf ook uit. En ik heb al niet zoveel energie, dus daar ben ik maar mee gestopt.
Ik ga liever de oorzaak aanpakken dmv cognitieve-gedragstherapie of traumaverwerking oid. Nu dat redelijk goed gaat merk ik dat ik eigenlijk spontaan weer vroeger uit bed kom en meer ga ondernemen zonder dat ik daar heel hard voor moet vechten.
Gewoontes snel veranderen kan inderdaad niet, iets moet minimaal 2 weken elke dag gedaan worden geloof ik. Focus op wat wel goed gaat, ook al is het moeilijk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ow maar dat van jou herken ik ook wel hoor. Het is zo dat als ik eenmaal uit bed ben, ik daarna wel de dingen doe die ik moet doen (eten/opruimen/afleiding zoeken). Maar soms dan sla ik daar ook in door en doe en wil ik veel te veel, terwijl ik daar eigenlijk niet de energie voor heb. Met als gevolg dat ik daarna dus weer dagen niks doe.quote:
Wat naar dat het zo gaat sylvana
Ik denk eigenlijk omgekeerd. Je zegt dat als je maar om half 10 op staat dat de rest dan wel vanzelf komt.
Als ik teveel nadruk leg op al mijn gewoontes heel snel te willen veranderen dan maak ik mezelf echt compleet gek en put ik mezelf ook uit. En ik heb al niet zoveel energie, dus daar ben ik maar mee gestopt.
Ik ga liever de oorzaak aanpakken dmv cognitieve-gedragstherapie of traumaverwerking oid. Nu dat redelijk goed gaat merk ik dat ik eigenlijk spontaan weer vroeger uit bed kom en meer ga ondernemen zonder dat ik daar heel hard voor moet vechten.
Hoi,quote:
@summer2bird, wat houd je tegen om nu eerst een MBO-opleiding te doen en dan een HBO-opleiding? Ik heb jarenlang geploeterd op het HBO vanwege mijn depressies en baal er achteraf van dat ik niet eerder ben overgestapt naar het MBO. Ik denk dat een stapje terug doen soms beter is, om daarna weer vooruit te kunnen. En op het MBO leer je wel voor een vak, dus kun je daarna aan het werk. Als je alleen Havo hebt kun je nog niks. En als je een MBO-diploma hebt kun je altijd daarna nog doorstromen naar het HBO of eerst gaan werken en later in deeltijd je HBO-diploma proberen te halen.
sorry voor mijn late bericht terug
Ik zat gister in een soort crisis, en daar ben ik net, met behulp van mijn moeder, weer uitgekomen.
Mijn moeder gaat proberen om thuisstudie voor mij te regelen.
Ben zo blij dat ze dit allemaal voor mij doet, ze is echt lief.
Heb met een verpleegkundige gepraat, volgens haar val ik onder bijzondere zorg, omdat ik meer zorg nodig heb dan normaal.
Ik hoop dat ze mij niet naar de gesloten afdeling willen sturen, of naar de andere unit hier.
Twiddel
Hoe ben je weer uit die crisis gekomen dan?quote:
[..]
Hoi,
sorry voor mijn late bericht terug
Ik zat gister in een soort crisis, en daar ben ik net, met behulp van mijn moeder, weer uitgekomen.
Mijn moeder gaat proberen om thuisstudie voor mij te regelen.
Ben zo blij dat ze dit allemaal voor mij doet, ze is echt lief.
Heb met een verpleegkundige gepraat, volgens haar val ik onder bijzondere zorg, omdat ik meer zorg nodig heb dan normaal.
Ik hoop dat ze mij niet naar de gesloten afdeling willen sturen, of naar de andere unit hier.
Idd fijn dat je moeder je zo helpt Wat houdt die andere unit in dan?
