abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_118234891
Ik kan het einde van de tuin zien. That's it :') nou ja, 't zal in de loop van de dag wel opklaren. Eerst maar 's ontbijten en veel thee drinken enzo O+
Ja doei.
pi_118234899
Gewoon een bolletje wol achter je afrollen, moblo! ^O^
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_118234963
Geen fokkers gezien tot nu toe, nu wachten op de finish van de 8k..
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
pi_118234982
'als je je als recreant voorbereidt op een marathon is dat een tamelijk asociale bezigheid voor je omgeving.'

Mooi commentaar. :)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 21 oktober 2012 @ 10:42:52 #230
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118235003
beetje kleinerend commentaar over die snelwandelaar....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 21 oktober 2012 @ 10:43:35 #231
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118235009
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:40 schreef mosselmossel het volgende:
'als je je als recreant voorbereidt op een marathon is dat een tamelijk asociale bezigheid voor je omgeving.'

Mooi commentaar. :)
inderdaad, zit ook een hoop waarheid in.... het is lopen, lopen en nog eens lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 21 oktober 2012 @ 10:48:13 #232
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118235060
groot verschil in loopstijl tussen Butter en zijn hazen, kijk eens hoe hoog de haas met de gele zolen zijn voeten optilt t.o.v Butter
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zondag 21 oktober 2012 @ 10:56:54 #233
155227 crew  Guppy
dus
pi_118235215
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:42 schreef rechtsedirecte het volgende:
beetje kleinerend commentaar over die snelwandelaar....
Wat zeiden ze? Op Eurosport 2 zeiden ze dat deze man wel een echte snelwandeltechniek had volgens het boekje. Niet het zogenaamde snelwandelen wat je op de Spelen zag.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118235231
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:56 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Wat zeiden ze? Op Eurosport 2 zeiden ze dat deze man wel een echte snelwandeltechniek had volgens het boekje. Niet het zogenaamde snelwandelen wat je op de Spelen zag.
Dat het nog wel een tijdje zal duren voor die er is.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 21 oktober 2012 @ 10:58:50 #235
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118235244
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:57 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Dat het nog wel een tijdje zal duren voor die er is.
ik denk dat, als hij een goed getrainde snelwandelaar is, hij sneller finished dan heel wat hardlopers
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_118235246
Yay, ik moet/mag zo mijn eerste halve marathon lopen!
  Moderator zondag 21 oktober 2012 @ 10:59:29 #237
155227 crew  Guppy
dus
pi_118235254
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:57 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Dat het nog wel een tijdje zal duren voor die er is.
Tja, dat klopt natuurlijk wel. Maar dat zal ook voor de hardlopers om hem heen gelden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 21 oktober 2012 @ 10:59:52 #238
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118235260
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:58 schreef bridger het volgende:
Yay, ik moet/mag zo mijn eerste halve marathon lopen!
heel veel succes en plezier!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 21 oktober 2012 @ 11:03:00 #239
50430 Yuki
Student Midwife
pi_118235312
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:58 schreef bridger het volgende:
Yay, ik moet/mag zo mijn eerste halve marathon lopen!
Succes!! *G*

En datzelfde geldt voor al "onze" lopers in Amsterdam vandaag en mijn papa die de marathon in Dresden loopt :)
♥ || Baby catcher in training || ♥
  Moderator zondag 21 oktober 2012 @ 11:04:03 #240
155227 crew  Guppy
dus
pi_118235329
Ooh Dresden! Mooie stad O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118235333
quote:
1s.gif Op zondag 21 oktober 2012 11:03 schreef Yuki het volgende:

[..]

Succes!! *G*

En datzelfde geldt voor al "onze" lopers in Amsterdam vandaag en mijn papa die de marathon in Dresden loopt :)
Dit ja.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 21 oktober 2012 @ 11:07:20 #242
50430 Yuki
Student Midwife
pi_118235385
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 11:04 schreef Guppyfriend het volgende:
Ooh Dresden! Mooie stad O+
Ja, zeker O+
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_118235449
Wat wel opvalt is dat er echt tien keer minder publiek staat dan in Rotterdam.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_118235462
:o

''Er komt serieus koud weer aan. Vanaf vrijdag wordt het overdag niet warmer dan een graad of 8'', aldus een woordvoerder van MeteoConsult.

''Het weekend is het ook vrij koud en het ziet er naar uit dat dat het begin van een langere fase is, tot in begin november. De nazomer laat zich waarschijnlijk niet meer zien.''

Ook het KNMI rept van temperaturen met waardes onder normaal. Ook komt er vanaf volgende week meer wind en neerslag.

Brrrrrrr
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
pi_118235518
Bedankt voor het welkom :) Evy staat op mijn MP3-speler :) (het schema is precies hetzelfde als ik al gedownload had, alleen nu dus iemand die zegt wanneer ik wat moet doen, dat is wel fijn). Dus ik ben benieuwd hoe het gaat bevallen.

Naast het hardloopschema heb ik ook een schema gemaakt met opdrukken/sit-ups/squats. Eens zien hoe snel ik knap en afgetraind ben ;)

@De_Kluizenaar: Voor mijn idee had ik weinig keus. Met een BMI van 40 hardlopen is een slecht plan, een BMI van 22 (wat ik nu heb) is gewoon een stuk minder belastend voor het lijf.
Maar als jouw knieën en enkels het gewoon redden, zou ik zeggen doen _O_ Juist respect dat je dat doet ^O^
pi_118235595
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 10:58 schreef bridger het volgende:
Yay, ik moet/mag zo mijn eerste halve marathon lopen!
Veel succes!
pi_118235657
Butter versnelt :) Laatste kilometer in 2.57
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 21 oktober 2012 @ 11:24:49 #248
50430 Yuki
Student Midwife
pi_118235669
quote:
0s.gif Op zondag 21 oktober 2012 11:24 schreef mosselmossel het volgende:
Butter versnelt :) Laatste kilometer in 2.57
Dafuq :o
♥ || Baby catcher in training || ♥
  Moderator zondag 21 oktober 2012 @ 11:25:03 #249
155227 crew  Guppy
dus
pi_118235673
Hup Butter *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118235716
:{ De streaming op at5 -O-
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')