KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Nee, kun je me een samenvatting geven?quote:Op donderdag 18 oktober 2012 01:45 schreef Alborz het volgende:
[..]
De foto's op deze pagina zijn van Olya Haidner, zij train volgens mij al iets van 7 jaar lang. Dus als je bang bent dat je er zo uit gaat zien dan kan ik je nu al vertellen dat dat niet gaat gebeuren want zij is een genetisch wonder. Heb je al door pagina 1-2-3 gekeken?
Tevens moet ook een vrouw gewoon gewichten gebruiken en verschillende lichaamsdelen trainen, alleen squatten is sufficient.
En wat betekent sufficient? Betekent dat niet zoiets als voldoende? Waarom zou ik trouwens met gewichten moeten trainen? Je weet niet eens hoe ik eruit zie?
Wees niet zo lui en browse door pagina 1 en 2 voor een paar foto's. Wat ik probeer te zeggen is; een vrouw word bij lange na niet zo snel gespierd als een man. Een vrouw moet jarenlang keihard werken voor een athletische lichaam omdat vrouwen weinig testosteronproductie hebben (testosteron = eiwitsynthese = spiergroei/reparatie). Dus, wat wij mannen met dit topic proberen duidelijk te maken is; vrouwen moeten met zware gewichten trainen voor mooie ronde lichaamsdelen (niet alleen de billen).quote:
[..]
Nee, kun je me een samenvatting geven?
En wat betekent sufficient? Betekent dat niet zoiets als voldoende?
Deze man.quote:
[..]
Wees niet zo lui en browse door pagina 1 en 2 voor een paar foto's. Wat ik probeer te zeggen is; een vrouw word bij lange na niet zo snel gespierd als een man. Een vrouw moet jarenlang keihard werken voor een athletische lichaam omdat vrouwen weinig testosteronproductie hebben (testosteron = eiwitsynthese = spiergroei/reparatie). Dus, wat wij mannen met dit topic proberen duidelijk te maken is; vrouwen moeten met zware gewichten trainen voor mooie ronde lichaamsdelen (niet alleen de billen).
Ousquote:
Sup bro, jij ook weer uit je spreekwoordelijke graf?[ Bericht 8% gewijzigd door Alborz op 18-10-2012 02:04:29 ]
Omdat als je 3x per week hard gaat lopen en voor de rest weinig met gewichten doet, je veel vet gaat verliezen rondom je benen en billen. Alles kan na een geven moment dus een beetje gaan hangen wat uiteindelijk tot een uitgezakte kont of cellulitishuid kan resulteren. Als je consequent met gewichten traint, met consequent bedoel ik 2-3x per week met zware gewichten trainen, genoeg eiwitten tot je nemen, je hele lichaam trainen, voldoende uitrusten en variatie in je oefeningen gebruiken, dan zal je na verloop van tijd wat weelderiger worden en beter in je vel gaan zitten. Tevens zijn ronde lichaamsdelen prachtig bij een vrouwquote:
[..]
Nee, kun je me een samenvatting geven?
Waarom zou ik trouwens met gewichten moeten trainen? Je weet niet eens hoe ik eruit zie?
. Plat doet het hem echt niet bij mij (en veel andere mannen met een beetje oog voor fitte lichamen). Nogmaals; je kan als vrouw echt niet een spierbundel worden na een paar weken, maanden of jaren trainen. Als je wel eens plaatjes ziet van 'gespierde' vrouwen dan kan je er 100% uitgaan dat ze een testosteron supplement gebruiken om tot op de hoogte te komen van die van een man. Elk andere vrouw moet enorm hard werken, dit voor jaren om ook maar een beetje 'vorm' te krijgen.
Ik hoop dat je het doet
Geen leven op dit moment, dus zo zou je het ook kunnen stellen jaquote:
[..]
Ous
Onzin. Iedereen, ongeacht leeftijd of fitheidsniveau kan er voor kiezen om te sporten en vooruitgang te boeken. Praat jezelf niet zo naar beneden!quote:
Jaren werken om een beetje vorm te krijgen. Het is voor mij te laat.
Onzin: het is nooit te laat.quote:
Jaren werken om een beetje vorm te krijgen. Het is voor mij te laat.
Die benen 
zaterdag 13 augustus 2011 11:41 schreef RockNijntje het volgende:
Psy-freak heeft wel de schattigste UI van heel FOK!
FOK!-vriendin: Pixxie. & AdoraBelle
Psy-freak heeft wel de schattigste UI van heel FOK!
FOK!-vriendin: Pixxie. & AdoraBelle
Als een prinsesje?quote:
[..]
Nee, kun je me een samenvatting geven?
En wat betekent sufficient? Betekent dat niet zoiets als voldoende? Waarom zou ik trouwens met gewichten moeten trainen? Je weet niet eens hoe ik eruit zie?
zaterdag 13 augustus 2011 11:41 schreef RockNijntje het volgende:
Psy-freak heeft wel de schattigste UI van heel FOK!
FOK!-vriendin: Pixxie. & AdoraBelle
Psy-freak heeft wel de schattigste UI van heel FOK!
FOK!-vriendin: Pixxie. & AdoraBelle
Het is gewoon een feit dat de meeste vrouwen er niet uitzien. Hoe jij eruit ziet is ook mij niet bekend. Dus post een foto zou ik zeggen.quote:
[..]
Nee, kun je me een samenvatting geven?
En wat betekent sufficient? Betekent dat niet zoiets als voldoende? Waarom zou ik trouwens met gewichten moeten trainen? Je weet niet eens hoe ik eruit zie?
Vind het altijd knap dat mensen dat kunnen. Vanwege een blessure loop ik momenteel al een half jaar 3x per week in de sportschool en ik vind het oersaai.
Geef mij maar een pot rugby of voetbal, de uitdaging, het tactisch inzicht en de samenwerking daarin trekt mij veel meer. Ook al is het niet eens op hoog niveau.
Geef mij maar een pot rugby of voetbal, de uitdaging, het tactisch inzicht en de samenwerking daarin trekt mij veel meer. Ook al is het niet eens op hoog niveau.
Goede toevoeging. In OP gezet.quote:
[..]
http://www.simplyshredded(...)plyshredded-com.html Hier het hele artikel.
Mijn User Icon is ook niet Ronnie Coleman maar van een vrouw die per ongeluk 1x gesquat heeft.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 23:20 schreef Levolution het volgende:
Maar TS, je weet toch dat vrouwen barsten van de testosteron en na 1 squat er al uit gaan zien als Ronnie Coleman?
Sleep je vriendin mee naar de gym.quote:
[..]
saai he, en het erge is is dat als je fapt op deze fotos dat je weet dat 1000 andere mannen dat ook al hebben gedaan
morgen moet mijn vriendin maar de schade van dit topic goedmaken, want vanavond kan ik niet gaan seksen door dit topic...
Of je bent bang je kop boven het magere maaiveld uit te steken, of je moet langs de opticien.quote:
[..]
Ze is te gespierd... ikzelf ben een beetje gespierd door jarenlang turnen. Maar ik wil er niet uitzien als een manwijf.
Jij hebt het begrepen!quote:
Goeden topic.
Denken dat je zo kunt worden met enkel cardio
[ afbeelding ]
Dit niet mooi vinden!!!!
Dan zou ik Gespierde / athletische meisjes, deel 2 maar niet openen op je mobiel...quote:
ik ben door het klikken op dit topic in een keer bijna al mijn mobiele data kwijt
[..]
Dit is wel mooi!quote:
Wat crossfit:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ben echt verliefd op zulke vrouwen
