LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat is dan wel goed voor me? Zoals ik al heb aangegeven ben ik echt een noob op dit gebied. Ook wat betreft ME: ik heb de diagnose gekregen en kon het verder allemaal zelf maar uitzoekenquote:Op woensdag 10 oktober 2012 17:42 schreef An24 het volgende:
[..]
Het lijstje is voor een ongesteld persoon met ME toch echt niet goed. Het is top dat MaJo beter wil eten, maar het is logisch dat er weinig tot geen energie aanwezig is.
Ik weet dus serieus niet wat goed voor mij is als ME'er en ook niet wat ik anders zou moeten eten als ik ongesteld ben? Ik wil graag tips maar als ik opmerkingen krijg als dat ik mezelf een schop onder mijn reet moet geven kan ik niks mee, ik weet serieus niet hoe het allemaal werkt 
Ik lust geen lightquote:
[..]
Ik drink nog steeds veel cola light
En dit is wel een mijlpaal, ik dronk vroeger (een paar jaar terug) zo 4 tot 6 blikjes op een dag 
De laatste jaren max 2 per dag maar dat wil ik nu afbouwen naar max 1 maar liever helemaal niet natuurlijk 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ja, ik weet ook wel dat het niet heel goed is en zeker beter kan. Maar al doende leert men, dacht ik zo.quote:
[..]
Het lijstje is voor een ongesteld persoon met ME toch echt niet goed. Het is top dat MaJo beter wil eten, maar het is logisch dat er weinig tot geen energie aanwezig is.
Ik zie ´gezonde´ collega´s op een dag bijvoorbeeld echt veel meer crap wegwerken.
En ik ben gewoon niet zo streng op een keertje vlokken of een keer een stukje taart, maar misschien is dat mijn probleem ook wel
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Jij hield wel van dingen leren toch?quote:Op woensdag 10 oktober 2012 17:46 schreef MaJo het volgende:
[..]
Wat is dan wel goed voor me? Zoals ik al heb aangegeven ben ik echt een noob op dit gebied. Ook wat betreft ME: ik heb de diagnose gekregen en kon het verder allemaal zelf maar uitzoeken
PM/DM anders je e-mail, heb een e-boek waarin staat welke voedingsstoffen wat doen en zo, is vast ook toepasbaar in jouw situatie!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kip en ei is goed 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is niet netjes dat je bij de diagnose geen advies kreeg. Heb ik in het begin ook niet gehad. Maar jij komt wel in aanmerking voor een dietist, gewoon bij de huisarts aanvragen. En de tips komen hier voor jou ook voorbij. Groenten zoals broccoli, bonen van elk ras, wortels, seizoensgroenten etc. En eiwitten en vlees en vis en als je dat niet eet vervangers. Dingen die samengesteld zijn, zijn niet zo goed voor je. Vlokken en beschuit vullen je maag, maar doen niets voor je energie.quote:
[..]
Wat is dan wel goed voor me? Zoals ik al heb aangegeven ben ik echt een noob op dit gebied. Ook wat betreft ME: ik heb de diagnose gekregen en kon het verder allemaal zelf maar uitzoeken
[..]
Ik lust geen light
Goodbye: ik eet ook nog steeds veel crap, maar daar omheen is de basis goed. Crap zonder basis is een ander verhaal.
Das wel ernstig.quote:
@an: dietisten worden niet meer vergoed, ook niet bij ziektes waarbij ze wel nodig zijn.
Sorry, dat wist ik niet.
Je hebt PMquote:
[..]
Jij hield wel van dingen leren toch?
PM/DM anders je e-mail, heb een e-boek waarin staat welke voedingsstoffen wat doen en zo, is vast ook toepasbaar in jouw situatie!
Kijk hier kan ik wat meequote:
[..]
Het is niet netjes dat je bij de diagnose geen advies kreeg. Heb ik in het begin ook niet gehad. Maar jij komt wel in aanmerking voor een dietist, gewoon bij de huisarts aanvragen. En de tips komen hier voor jou ook voorbij. Groenten zoals broccoli, bonen van elk ras, wortels, seizoensgroenten etc. En eiwitten en vlees en vis en als je dat niet eet vervangers. Dingen die samengesteld zijn, zijn niet zo goed voor je. Vlokken en beschuit vullen je maag, maar doen niets voor je energie.
Goodbye: ik eet ook nog steeds veel crap, maar daar omheen is de basis goed. Crap zonder basis is een anser verhaal.
Nooit aan gedacht dat ik voor een dietist in aanmerking zou komen 
Dat ga ik zeker eens checken En de dingen die je zegt eet ik wel veel: vlees, vis, bonen (jammie!), broccoli alleen wortels bijna niet
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ah kijk, dat dacht ik dus alquote:
@an: dietisten worden niet meer vergoed, ook niet bij ziektes waarbij ze wel nodig zijn.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Daarentegen heb je al een consult voor een euro of 25 (althans, hier in het noorden).. dus het kan de moeite waard zijn.quote:
Lijstje
O: kom kwark met banaan en honing
L: 2 volkorenbroodjes met kaas en sla
T: mandarijntje
D: snelle chili
T: fruit/kwark nog misschien
O: kom kwark met banaan en honing
L: 2 volkorenbroodjes met kaas en sla
T: mandarijntje
D: snelle chili
T: fruit/kwark nog misschien
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
So true. Maar luistert al eeuwig slecht naar mijn wil, dus achquote:
[..]
Dan verdient dat lijf een trap onder de reet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
^^quote:
[..]
Dan verdient dat lijf een trap onder de reet
HEY lijf van xm DOE ES LIEF!
nondejuu!
Maar toch vind ik het fijn om nu dit soort lijstjes van je te zien!
En zelf de kennis op doen he. Als je dan toch tot 15:00 in je bed ligt, lees er dan veel boeken over.quote:
[..]
Je hebt PM
[..]
Kijk hier kan ik wat mee
En de dingen die je zegt eet ik wel veel: vlees, vis, bonen (jammie!), broccoli alleen wortels bijna niet
Ik lag niet tot 15.00 uur in bed, ik sliep echt tot die tijdquote:
[..]
En zelf de kennis op doen he. Als je dan toch tot 15:00 in je bed ligt, lees er dan veel boeken over.
Maar heb al wel een boek besteld laatst maar die zit ik uit te stellen Ik heb mijn ziekte nog niet helemaal geaccepteerd denk ik
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Haha okay. En verder: aap en mouwquote:
[..]
Ik lag niet tot 15.00 uur in bed, ik sliep echt tot die tijd
sterkte!
Bij de Appie iig wel. Wat er te koop is is sowieso veilig, want alles wat bij verdachte leveranciers vandaan kwam is allang uit de schappen gehaald.quote:
Is de gerookte zalm al weer veilig eigenlijk?
crap in = crap out
Heb mezelf vandaag die trap gegeven. Was nodig.quote:
Doe jezelf en je lijf een plezier en geef jezelf en trap onder je reet morgen.
D: 300g zalm + boontjes + gefruitte venkel (kassameisje: is dat een lente-ui?).
crap in = crap out
Het viel me net op inderdaad, de normale vacuumpakjes lagen er niet. Was inderdaad hier om. Heb nu bio-zalm.quote:
[..]
Bij de Appie iig wel. Wat er te koop is is sowieso veilig, want alles wat bij verdachte leveranciers vandaan kwam is allang uit de schappen gehaald.
Daarmee wordt mijn D: geroosterde meergr. both met avocado en zalm en een zakje italiaanse roerbakgroenten uit de roerbak.
quote:
[..]
Heb mezelf vandaag die trap gegeven. Was nodig.
D: 300g zalm + boontjes + gefruitte venkel (kassameisje: is dat een lente-ui?).
Ik weet nog wel dat ik als kassameisje voor het eerste een knolselderij moest afrekenen. Had echt geen idee wat het was, zo gênant om dat te moeten vragen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
