kanovinnie | zondag 7 oktober 2012 @ 19:00 |
![]() Dit topic is voor iedereen die aan mountainbiken doet. Of je nou net met je gezicht in de modder ligt, al een tijdje de heuvels aan het beklimmen bent, of al jarenlange ervaring hebt en een flink stukje door kan trappen. Hier kunnen we elkaar tips en adviezen geven, foto's delen en uiteraard een leuke anekdote de ether in gooien. ![]() Om alle vorige topicdelen te bekijken ga je naar: [Centraal] Mountainbike Topic ![]() Trek Specialized Cannondale Scott Giant Cube Canyon Fuji Merida Stevens Focus GT Bergamont Gary Fisher Kona ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Hoofdpagina's: Dirty-Pages Mountainbike.nl Mountainbike forum NL MTB Routes NL MTB Routes BE Pagina's voor beginners: Dé pagina voor beginners! (bevat info over verschillende discipline's, onderdelen, fietskeuze, onderhoud etc.) Aanschaf van een MTB Sleutelen en onderhoud: Repareerhulp voor gehele fiets Sleuteltips door bikers, voor bikers Reviews en info over onderdelen Bandenreviews Online (MTB) Winkels Cyclewear (Vooral kleding) Futurumshop Bobshop Chain Reaction Cycles Bike Components __________________________________________________________________________ Hier is de OP. [ Bericht 26% gewijzigd door kanovinnie op 13-10-2012 14:33:31 ] | |
StateOfMind | zondag 7 oktober 2012 @ 19:18 |
De nieuwe OP is blijkbaar nog niet helemaal klaar? | |
mmascha | zondag 7 oktober 2012 @ 19:30 |
Na een regenachtig weekje Veluwe, vandaag een (half) rondje Lelystad gedaan. Wat een toffe route is dat! Beetje veel modder, dat was jammer. 13,5km, een uur en een kwartier op de fiets. Het begint te komen. Vorige week een dameszadel gekocht. Dat rijdt toch een stuk beter. Eens kijken morgen hoe het met de zadelpijn is. | |
StateOfMind | zondag 7 oktober 2012 @ 19:45 |
Is juist leuk, modder ![]() Je zult zien dat op een gegeven moment je conditie met flinke stappen vooruit gaat. Heb je een zeembroek? | |
mmascha | zondag 7 oktober 2012 @ 20:05 |
Ik hou van prut! Maar het fietst zo lastig. Ik ging al bijna een keer om. Voetje aan de grond, dik in de prut. Beetje jammer. Toch maar eens op zoek naar dichte fietsschoenen. Kan ik toevoegen aan mijn wensenlijstje. Fietsen afgespoelt bij schoonouders voor de deur. Meeste modder daar gelaten ![]() Ik heb een zeembroek. Een goedkope van Decathlon. Ik wilde eerst even testen waar mijn zadelpijn vandaan kwam. Met dit zadel gaat het echt een stuk beter. Ik heb vooral last van drukpijn op mijn zitbotjes. Een zeembroek is meer tegen het schuren toch? Nog net niet teveel info zo he?! ![]() | |
StateOfMind | zondag 7 oktober 2012 @ 20:10 |
![]() ![]() | |
mmascha | zondag 7 oktober 2012 @ 20:15 |
![]() ![]() ![]() Dames? Help! ![]() | |
Crazy-M | zondag 7 oktober 2012 @ 20:17 |
Over de regenbroek, ik draag gewoon waterafstotende fietsbroek. | |
BORRREETJEEE | zondag 7 oktober 2012 @ 20:28 |
Doe ik ook, maar ik wil 1x in de week op de fiets naar het werk. Dan wil ik 's middags niet in een zeiknatte broek stappen. ![]() | |
kaasplankje | zondag 7 oktober 2012 @ 21:17 |
Neem dan een niet ademende AGU regenbroek, die zijn 25.- ofzo. | |
kanovinnie | zondag 7 oktober 2012 @ 22:06 |
Kweenie, heb een nieuw deel gemaakt. | |
kanovinnie | zondag 7 oktober 2012 @ 22:06 |
Binnenkort wil ik Lelystad ook doen met een collega, die vind 't een tof parcour. | |
kanovinnie | zondag 7 oktober 2012 @ 22:08 |
Ik had eerst ook zo'n goedkope, daarna een wat duurdere gekocht (wel van de decathlon), die zaten 10 keer beter. Ik hang 'm altijd aan zo'n droogrek bij de boilerruimte (die staat op 't dak, naast de liftschacht dus boven het dak). Daar is het altijd warm. | |
mmascha | zondag 7 oktober 2012 @ 22:17 |
Ik heb maar 13,5km van de route gefietst. Alleen het deel Zuigerplasbos. En dat was zeker tof! Wel erg nat. Nu de volledige 30km nog eens rijden. Eerst even mijn conditie opbouwen. Ik heb laatst een Van Hummel gepast en die zat heel lekker! Die ga ik vandeweek maar kopen. | |
Unsub | zondag 7 oktober 2012 @ 22:29 |
Ik wilde vorig topic eigenlijk de nieuwe OP al erin pleuren, maar ik denk dat er iets aan de hand is met adblock o.i.d.: mijn edit-knop is namelijk verdwenen, dus ik kan geen berichten meer editen ![]() | |
kanovinnie | zondag 7 oktober 2012 @ 22:31 |
Kan heel goed zijn, zet je adblock maar uit voor FOK!, of koop een abo. Want adblokker=ban. | |
Unsub | zondag 7 oktober 2012 @ 22:34 |
hmm, het ligt niet aan adblock (al heb ik dat volgens mij ook niet aanstaan voor fok); ik kan mijn post hierboven wel editen, maar mijn posts uit eerdere topics niet.. raar? | |
StateOfMind | zondag 7 oktober 2012 @ 22:38 |
Gewone users kunnen maar gedurende een bepaalde tijd een post editen meen ik. | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 05:01 |
Collega van mij hangt de kleding altijd in een ruimte achter de serverruimte. (zit nog een soort opslagruimte met noodblus systeem) | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:30 |
Je kan je post tot 24 uur editten. Zolang het maar warm is en een beetje ventileert is het na 8/9 uur wel weer droog ![]() | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 06:31 |
jah daarom ![]() ![]() en ik KAN wel op de fiets komen, maar dan moet ik om 1:00 vertrekken wil ik hier rond 6:00 zijn ![]() | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:35 |
Hoeveel km naar je werk dan? | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 06:36 |
115 ongeveer. En ik ga uit van een gemiddelde van 20km/h maar moet je dan dus wel de hele weg vol houden Ongeveer de route, hier en daar nog wel wat af te snijden natuurlijk: Route | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:40 |
Als je dat serieus wilt doen (115 km is wel te ver hoor, dat zou ik eerder op de weg terug doen), is het de moeite om big apple's danwel kojaks te kopen. Dan rij je meteen 5 km/uur sneller. En je moet 30 km/uur ook makkelijk fietsen als fietssnelheid, dus iets van 28 gemiddeld. | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 06:42 |
daarom zei ik al, ik KAN het theorethisch gezien doen. Maar ik zal het niet zo snel gaan doen ![]() ben wel 1 keer naar nijmegen gefietst en terug maar tussen de heen en terugreis zat een week. Was toen ook met ene groep en met pauzes. | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:45 |
Ga uit van 4 uur fietsen, en als je na je werk gaat nog een half uur pauze erbij. Moet je redden. | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:45 |
Op vrijdag als 't mooi weer is lekker terugfietsen ![]() | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 06:48 |
mja en smorgens met de trein naar het werk ![]() | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:50 |
Je moet er wat voor over hebben ![]() | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 06:51 |
dat klopt ook weer, denk alleen de mensen niet blij zullen zijn, in de spits, met een grote MTB de trein in ![]() | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:51 |
Maar is het smoesje nou dat je 1 keer met de trein moet? So what? Ik vind met de trein gaan ook kut, maar bedenk je nu eens hoe gaaf 't is als je om een uur of 4 tegen je collega's zegt: Jongens, ik ga ff omkleden en naar huis fietsen, tot maandag. Dan denken ze ook, woont hij niet 115 km hier vandaan? En als je nu de conditie nog niet hebt is het iets om naar toe te trainen. ![]() | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 06:51 |
Neem je je MTB op donderdag mee naar je werk? | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 06:58 |
jah dat dan weer wel. Dat ze echt zo kijken van: wtf gaat hij doen ![]() mja, zodra ik auto met trekhaak heb ![]() dan ga ik sowieso hier bij mn werk een keertje de posbank op | |
BORRREETJEEE | maandag 8 oktober 2012 @ 07:13 |
Vloerverwarming dmv. aardwarmte op het werk. Lage temperatuur dus. Kantoor heeft wel gewoon radiatoren, dan moet ik hem daar op gooien. Ik geloof niet dat dat het servertje voor onze 3 werkplekken mijn broek droog gaat krijgen. ![]() | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 07:20 |
je mag hem hier wel achter de kast hangen met storage ![]() Dan is die binnen een uur droog. Hangen 8 storage servers, als je achter die kast moet werken kun je gewoon in je tshirt staan | |
Auti | maandag 8 oktober 2012 @ 11:00 |
Ik krijg hem niet helemaal goed in de velgrand, zoals kaasplankje omschreef; hij hobbelt. En je kan het ook zien aan de zijkant. Ik ga straks nog maar even masseren en proberen, gister raakte ik mijn geduld echt kwijt. | |
KnutdeIJsbeer | maandag 8 oktober 2012 @ 11:05 |
Fiets in de trein mee naar het werk is altijd lastig, omdat je dan pas na 9 uur (of voor 6.30 ![]() ![]() | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 11:12 |
Scheelt dat ik om 6:30 begin ![]() | |
KnutdeIJsbeer | maandag 8 oktober 2012 @ 11:18 |
Ah, dat scheelt zeker. ![]() ![]() Sommige zijn ook weer heel relaxed en laten je er in de spits ook gewoon in. | |
kaasplankje | maandag 8 oktober 2012 @ 11:50 |
Beetje talkpoeder als je dat hebt anders, of een beetje zeepsop. | |
Auti | maandag 8 oktober 2012 @ 12:58 |
Mijn vader had het al over een beetje vet halen bij de autobandenboer. Maar zeepsop is ook wel een goede tip, al lijkt hij er nu beter op te zitten. Mijn vader zei dat ik gewoon maar even een stukje moest rijden en dat hij dan misschien wat beter zet, dat het allemaal een beetje lastig is omdat het vouwbanden zijn. Ik merk nu iig geen problemen tijdens het rijden. Nieuwe handvatten heb ik nu ook gemonteerd, rijdt veel beter en staat ook nog eens erg mooi. | |
kaasplankje | maandag 8 oktober 2012 @ 14:01 |
Je kan 'm ook keihard oppompen, dan floept ie ook nog wel eens goed. | |
Auti | maandag 8 oktober 2012 @ 15:24 |
3 bar zit er in. Volgens mij heb ik hem nu wel goed zitten ![]() | |
Auti | maandag 8 oktober 2012 @ 16:36 |
Dit is de nieuwe OP http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Mountainbike_Centraal Die kan jij er toch wel ff in knallen? | |
StateOfMind | maandag 8 oktober 2012 @ 16:45 |
Ik denk dat het mooier oogt als alles uit de spoilers gelaten wordt. | |
Auti | maandag 8 oktober 2012 @ 16:52 |
Eens. | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 20:22 |
hmm, ik heb wel een erge vooroordeel over spinning ![]() eigenlijk maar eens doen. Het lijkt mij absoluut niet zwaar en lijkt me raar om er spierpijn van te kunnen krijgen ![]() | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 20:25 |
Daar vergis je je vies in. En anders eraf halen en opnieuw erop proberen te zetten? | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 20:26 |
mja las op FB iemand die spierpijn heeft van RPMen, lijkt mij zo onwerkelijk ![]() Mede de rijwind, hellingen en dergelijke die je op de fiets hebt. Maar vooroordelen zijn er om na te gaan ![]() | |
kanovinnie | maandag 8 oktober 2012 @ 20:30 |
Op de spinningfiets heb je een stelschroef voor weerstand ![]() | |
Crazy-M | maandag 8 oktober 2012 @ 20:31 |
jah ik las al in ABO, proberen er ook 2 me van mn vooroordeel af te praten ![]() Ik wil wel godverdomme bos en wind en regen en modder enzo als ik aan het "fietsen" ben !! | |
Jort227 | dinsdag 9 oktober 2012 @ 11:00 |
Hoezo niet? Ik heb een voorzet gedaan voor wat veranderingen, als mensen toevoegingen hebben, de link naar de OP staat in de eerste post, dus be my guest om dingen toe te voegen/te veranderen ![]() [EDIT] Hmm zie nu denk ik wat je bedoelt, dat er geen enters staan in alle 'spoilers'... raar want in de wiki staan ze wel :S | |
kanovinnie | dinsdag 9 oktober 2012 @ 12:15 |
Ik heb de wiki gecopypaste. | |
Crazy-M | dinsdag 9 oktober 2012 @ 18:00 |
Zo, de fietspomp op mn nieuwe fiets gezet. Eigenlijk moet ik eens een nieuwe kopen. Zelfde soort als grote fietspomp | |
Seamonkey- | dinsdag 9 oktober 2012 @ 18:49 |
Ik ben al even terug maar heb het zo druk dat ik nog niet echt de tijd heb gehad om een verslag te typen. Het was ontzettend zwaar maar ook heel mooi. Heb regelmatig scheldend op de fiets gezeten maar het was het wel allemaal waard. Hier zijn wat fotos! http://imageshack.us/photo/my-images/191/0qs7nyi5kqyfnsv2japqbbt.jpg/ (copy/paste deze link) http://imageshack.us/photo/my-images/411/nziekevhpmjdcd5mz5tucz5.jpg/ (copy/paste deze link) http://imageshack.us/photo/my-images/513/5dckyotguyfj5nzxjj3jh83.jpg/ (copy/paste deze link) http://imageshack.us/photo/my-images/811/jit2tvofgi1bwzl0jx6wchs.jpg/ (copy/paste deze link) http://imageshack.us/photo/my-images/338/wyuc4slviul36j5bjd1rzwk.jpg/ (copy/paste deze link) Als mensen het leuk vinden heb nog meer fotos! | |
StateOfMind | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:42 |
In eerste instantie stond de oude OP er nog, dat bedoelde ik ![]() En de spoilers mogen wat mij betreft weg: gewoon alles zichtbaar in de OP. | |
kanovinnie | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:44 |
Uploaden op een andere website ![]() | |
Crazy-M | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:48 |
Weinig fiets fotos ![]() Welke kleine fietspompje voor onderweg hebben jullie voor de MTB? Ik heb met een smal ventiel. Op mijn grote pomp heb ik daar een aparte luchtopening voor. Die kleine van mij moet ik half in elkaar schroeven en werkt voor geen meter ![]() | |
kanovinnie | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:51 |
Joe Blow Pocket Rocket![]() Geen grap. | |
Crazy-M | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:52 |
en die kan perfect zonder aanpassing op het kleine ventiel ? | |
kanovinnie | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:53 |
Op een presta ventiel. | |
MarcoD | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:57 |
Ik heb een topeak racerocket (kan op presta & schräder), maar die is voor racefiets voor de mtb gebruik ik die niet, moeilijk veel werk om een band daarmee op te pompen, moet eigenlijk zo'n co2 geval hebben. | |
Marco001 | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:57 |
Gebruik zelf de Lezyne, beste getest door Bike, prima dingetje, met rubber slangetje met aan de ene kant presta en andere kant schlager ventiel. | |
Crazy-M | dinsdag 9 oktober 2012 @ 19:59 |
![]() Deze dus ? ![]() Namen is niet zo bekend bij mij ![]() maar dan ga ik eens voor dat pompje kijken, denk dat het wel bij de fietsenboer te koop zal zijn waar ik ook mn MTB heb gekocht. Gelijk kijken voor een zadeltasje en een reserve 29band | |
kanovinnie | dinsdag 9 oktober 2012 @ 20:01 |
Gewoon via internet bestellen. | |
Crazy-M | dinsdag 9 oktober 2012 @ 20:03 |
ok zal eens gaan zoeken ![]() ![]() | |
HardSun | dinsdag 9 oktober 2012 @ 20:22 |
As. vrijdag een dagje vrij dus MTB'en. Veel gewerkt de afgelopen weken en druk met studie dus het kwam er niet van. Al mijn vaste MTB-maatjes zijn aan het werk en alleen fietsen is ook weer zo wat (vindt dat maar niets met eventuele crashes enzo). Anyone zin om mee te rijden op een baan in omgeving Utrecht? Noordwijk, Drunense Duinen zijn ook mogelijk Heb vorige week nog mooie overschoenen voor mijn birthday gekregen, geen overbodige luxe met de huidige toestand van bepaalde parcours ![]() | |
StateOfMind | dinsdag 9 oktober 2012 @ 20:26 |
Ik heb deze:![]() Topeak Two Timer. Werkt met de hand en met CO² patronen. Werkt op Presta en Schräder. | |
Crazy-M | dinsdag 9 oktober 2012 @ 21:27 |
Zeer intressant filmpje over de Duchenne ziekte. https://www.facebook.com/photo.php?v=2481273488835 Daar wordt dus elk jaar 7dagen lang 100km voor gereden ![]() | |
kanovinnie | dinsdag 9 oktober 2012 @ 21:37 |
Bij Laren is ook een mooi stukje waar je vrij kan rondrijden. Maar vrijdag heb ik geen tijd nee. | |
kanovinnie | dinsdag 9 oktober 2012 @ 21:38 |
Kwam een vage gast tegen op de fiets zondag, kwam terug na dat ritje over het strand. Hij kwam opeens naast me fietsen en begon over van alles te lullen. Hij ging meedoen aan die duchenne rit. | |
Marco001 | woensdag 10 oktober 2012 @ 00:13 |
Heb ik altijd zo'n hekel aan, ben je net lekker ergens mee bezig ofzo, komt er weer iemand hele verhalen tegen je houden enzo.. bleugh.. | |
Crazy-M | woensdag 10 oktober 2012 @ 05:05 |
hehe lol, misschien probeerde die er nog wel een donatie af te lullen ![]() | |
kanovinnie | woensdag 10 oktober 2012 @ 06:36 |
Ik was toen al aardig afgepeigerd dus ik kon ook niet ff aanzetten en hem eraf fietsen ![]() ![]() | |
kanovinnie | woensdag 10 oktober 2012 @ 06:36 |
Ja doehoeg, heb me geld zelf nodig ![]() | |
Crazy-M | woensdag 10 oktober 2012 @ 06:42 |
een vriendelijk knikje, en doen of je luistert maar ondertussen kijken of je niet ergens snel kunt afslaan of wat langzamer gaan fietsen. Of natuurlijk met muziek rijden ![]() | |
kanovinnie | woensdag 10 oktober 2012 @ 06:43 |
Met muziek op de weg rijden is gevaarlijk imo | |
Crazy-M | woensdag 10 oktober 2012 @ 06:45 |
en toch zie je het veel. Ik doe het expres niet omdat je op de MTB parcouren dan ook niet iemand van achter aan hoort komen | |
kaasplankje | woensdag 10 oktober 2012 @ 07:18 |
Op mtb parcoursen valt het nog wel mee met de onveiligheid van rijden met muziek op. Maar als er een vrachtauto aan komt of een tram is het toch wel beter als je die hoort aan komen. | |
Crazy-M | woensdag 10 oktober 2012 @ 07:21 |
is wel wat socialer als je ze hoort aankomen en tijdig aan de kant gaat voor de mede MTBer. | |
Metalfreak | woensdag 10 oktober 2012 @ 09:05 |
Voordat ik een tram aan hoor komen ben ik wel heel erg ver van huis... (zo'n kilometer of 150 ![]() Het ligt er ook aan hoe hard je dat ding zet, als je die niet te hard zet, hoor je de rest nog gewoon hoor. | |
Marco001 | woensdag 10 oktober 2012 @ 10:47 |
250km zelfs voor mij.. ![]() Op de weg heb ik gewoon muziek op, meeste auto's hoor ik echter nog wel gewoon aankomen. Op een MTB parkours heb ik juist geen muziek op, vind ik niet leuk. Deze temperaturen vind ik trouwens niks aan: net te warm eigenlijk voor een jas tijdens het biken, maar net te koud om in t-shirt te biken. ![]() Doe mij maar of 20+ graden, of echte vorst met een flinke laag sneeuw(zoals in Jyvaskyla, Finland) Als ik werk heb, wil ik daar volgende zomer eigenlijk 2 weken ofzo heen, mountainbike mee en lekker een roadtrip doen door Finland.. [ Bericht 17% gewijzigd door Marco001 op 10-10-2012 10:53:11 ] | |
Auti | woensdag 10 oktober 2012 @ 11:01 |
Het is inderdaad een beetje lastig kleden momenteel. | |
StateOfMind | woensdag 10 oktober 2012 @ 11:21 |
Mwoah, lange broek en een shirt met lange mouwen voldoet prima. Heb ik het warm, dan rits ik mijn shirt een stuk open. | |
Metalfreak | woensdag 10 oktober 2012 @ 12:11 |
Ik heb het al gauw koud, dus ik kleed me wel warm. Liever te warm dan te koud. Kom eergisteren terug uit Rome, daar was het gewoon nog 27/28 graden, daar voel ik mij meer op mijn gemak... | |
Garagardo | woensdag 10 oktober 2012 @ 13:06 |
Ltns! Ik ben nog altijd druk, maar heb toch tijd kunnen vinden om nog twee keer op de fiets te springen afgelopen weekend. Vrijdag is een vrije dag hier in Spanje, dus dan kan ik ook weer even serieus fietsen. Nu alweer zin in eigenlijk! Het weer hier is tot nu toe best heel aardig nog met al bijna een week lang 25-30 graden. Gelukkig trekt het nu wat bij, want ik gedij beter onder koudere omstandigheden. Anders dan Metalfreak heb ik het al snel te warm, haha. Ieder zijn meug gaat ook op voor mtbers dus ![]() Afgelopen weekend was EuskadiExtrem 2012 trouwens ![]() | |
Crazy-M | woensdag 10 oktober 2012 @ 13:08 |
Hier weer een paar toertochten in de buurt. Esbeek en nog 2 locaties. Begin komend jaar ook al in Goirle, denk dat ik die even mooi mee pik in Januari | |
cafca | woensdag 10 oktober 2012 @ 14:23 |
Lichtjestocht in Esbeek is tof! | |
StateOfMind | woensdag 10 oktober 2012 @ 14:41 |
Ik kwam er gisteren pas achter dat er hier recent ook 2 toertochten gehouden zijn ![]() De Hel van Groesbeek en Groesbeeks Gruwelijkste. | |
Garagardo | woensdag 10 oktober 2012 @ 14:45 |
Haha! Wat een epische namen voor toertochten man ![]() | |
StateOfMind | woensdag 10 oktober 2012 @ 15:08 |
Met name in de stukken Groesbeekse Bos, Reichswald en de Sint Jansberg zijn er voor NL begrippen best grote hoogteverschillen (al hoor ik ze nu in Zuid Limburg lachen) met best veel pittige beklimmingen en afdalingen. Sowieso wel een schitterende omgeving om te mountainbiken: mooie natuur en geweldige uitzichten. Ik mag niet klagen wat dat betreft. | |
Marco001 | woensdag 10 oktober 2012 @ 17:28 |
Reichswald lijkt mij nog wel leuk om een keer heen te gaan.. Dit weekend is in Havelte een toertocht genaamd De parel van Drenthe.. | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 06:37 |
http://app.strava.com/cha(...)est-with-tim-johnson Inschrijven! | |
Crazy-M | donderdag 11 oktober 2012 @ 06:40 |
60 uur in het zadel, in 20 dagen ? nog niet verder gelezen dan eerste pagina natuurlijk ![]() | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 06:43 |
Kerel worden. ![]() | |
Crazy-M | donderdag 11 oktober 2012 @ 06:53 |
3 uur per dag hmm helaas heb ik zoveel tijd niet in de week | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 07:21 |
Ik ga elke dag dan naar mijn werk heen/weer, uur per dag sowieso, daarnaast 's avonds nog een paar uur fietsen, moet mogelijk zijn. | |
Crazy-M | donderdag 11 oktober 2012 @ 07:25 |
Dan zou het inderdaad mogelijk moeten zijn, en die tijd kun je in het weekend wel weer eventueel inhalen als je een uurtje mist | |
BORRREETJEEE | donderdag 11 oktober 2012 @ 07:56 |
Is altijd wel een mooie tocht, zeker als je het mountainbike-parcours niet zo goed kent, want die lussen ze er altijd wel bijna helemaal bij in. | |
kaasplankje | donderdag 11 oktober 2012 @ 08:21 |
Ik vind 'm wel goed. | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 09:23 |
Hmm, ik heb geen Garmin. Toch wil ik het wel proberen. | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 09:44 |
Smartphone? | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 09:52 |
Heb ik ook niet, dus ik kan het niet op strava posten. Ik doe het wel gewoon via Bryton, kijken of ik het 20 dagen vol kan houden, vind het wel een leuke uitdaging. | |
Marco001 | donderdag 11 oktober 2012 @ 11:19 |
Je zBryton maakt toch ook gewoon een .gpx achtig iets aan? Die kan je gewoon uploaden op strava.. ZO doe ik het ook, ik track mijn spul in Endomondo, download de gpx en upload die weer naar Strava. Besides, 60 uur in 3 week ga ik echt niet redden(tenzij ik 2 keer per week een monster rit maak, maar dat doe ik niet, het moet wel leuk blijven.) .. Ik doe dus niet mee. Over endomondo gesproken, als jullie met je mountainbike een wegtocht maken, op welke stand zet je hem dan? Ik heb hem meestal op fietsen, sport staan, maar misschien geeft mountainbiken een beter beeld. | |
KnutdeIJsbeer | donderdag 11 oktober 2012 @ 11:23 |
Als je een bryton hebt die gps logt (doen alle brytons toch?) kun je ook op strava posten. Wat Marco001 dus zegt ![]() | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 11:27 |
Ik ga daar eens naar kijken ![]() | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 15:50 |
Zo, nu zit ik ook op strava http://app.strava.com/athletes/1192936 | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 17:58 |
Skwish | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:13 |
Mensen hier die zondag ook van plan zijn de Bart Brentjes Challenge te rijden? ![]() http://www.bartbrentjenschallenge.com/ | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:22 |
Mag je in 't kenmmer daar de hele dag door rijden? | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:39 |
Dit is een stukje bos buiten het kennemerduin, vlak voor de ingang. Een speelbos/hondenuitlaatplaats. | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:40 |
Maar mag je de hele dag door het kennemerduin heen fietsen? | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:42 |
Ja, tussen zonsopgang en zonsondergang. Gratis. Maar het zijn geen super spectaculaire paden hoor. Het is meer lekker toeren door de natuur. | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:44 |
Gewoon een keertje proberen ![]() | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:45 |
Je kan dan ook het kopje van Bloemendaal meepakken. En de route door het duin zit ook nog een stukje wat qua hoogtemeters gelijk loopt aan het kopje, dat is ook wel een fijn stukje. | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:46 |
Welke route? Loopt daar een MTB pad? | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:48 |
Geen echt MTB pad, ik zal even kijken of ik een strava linkje heb. | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:51 |
http://app.strava.com/rides/24649903#440544095 Dat blauwe stuk vanaf de N200. | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 20:57 |
Zaterdag misschien ff kijken. Kan je daar een beetje rijden met big apple's? | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 21:01 |
Ik rij er misschien ook zaterdag, het is een onderdeel van de noordzeeroute, sommige stukken zijn met klinkers bestraat de rest is een beetje grind/steentjes. Ik ga op dat segment even een snellere tijd neerzetten want die tijd die er nu staat was met dat ongeluk met dat kleine kindje. Er rijden ook zat racefietsers, als je geen superzachte compound hebt dan komt het wel goed. Met een zachte compound heb je wel kans dat je putjes in je banden rijdt. Ik zal even kijken of ik snel een simpel filmpje kan maken van wat verschillende stukken van de paden waar je mag fietsen. | |
kanovinnie | donderdag 11 oktober 2012 @ 21:02 |
En de rest van dat duingebied? | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 21:05 |
Combinatie van grind en klinkers en een stuk beroerd asfalt, de voetpaden zijn wel lekker zand en zat singletracks, weet zelfs nog een leuke downhill ook (Brederodeberg) Maar daar mag je dus eigenlijk niet komen met de fiets en riskeer je een boete. | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 21:07 |
Ik ga even een filmpje maken van stukjes van de fietsroute door het duin, en dus wat op strava staat Edit; 9 en een halve minuut beeld uploaden. . [ Bericht 21% gewijzigd door Auti op 11-10-2012 21:39:18 ] | |
Auti | donderdag 11 oktober 2012 @ 22:49 |
Even wat grof aan elkaar geplakt. | |
Marco001 | donderdag 11 oktober 2012 @ 23:37 |
geinig filmpje. ![]() Terwijl ik ernaar keek bedacht ik me dat dat ook wel een voordeel is voor jullie met beachraces: Jullie kunnen echt op het strand ervoor trainen, ik alleen maar op de wind die er mogelijk is, en dat terwijl ik ook aan de kust woon. De stranden hier zijn vrijwel allemaal van opgespoten zand.. datgene wat bij eb droog komt te liggen is slik. Dit spul dus: Zou het kunnen proberen met de fiets, maar ik geef het weinig kans.. Vandaag nog wel 19 km gefietst, waarvan 10 km met lichte tegenwind.. Heel stuk over de dijk, lekker door de schapenstront.. ![]() [ Bericht 17% gewijzigd door Marco001 op 11-10-2012 23:44:04 ] | |
tongytongylickylicky | vrijdag 12 oktober 2012 @ 12:09 |
Iemand een adresje (online of offline) voor een simpele binnenband (met ventiel)? Heb gister met brute kracht, tijdens het oppompen, het ventiel losgescheurd van de mtb van mijn vriendin ![]() | |
KnutdeIJsbeer | vrijdag 12 oktober 2012 @ 12:11 |
Eh, de fietsenmaker? ![]() 1 binnenbandje zou ik niet online bestellen, verzendkosten zijn al hoger dan binnenband zelf. | |
Crazy-M | vrijdag 12 oktober 2012 @ 12:40 |
Mooi stukje, weinig offroad ![]() 2.45, wat een josti die moeder, dat kind iets aanwijzen waardoor hij helemaal naar links gaat. (heb gee ngeluid aan dus weet niet of hij het moest) en rond de 1.10 komt wel iets moois voorbij gelopen ![]() | |
Auti | vrijdag 12 oktober 2012 @ 13:14 |
Ze wees naar een groepje Schotse Hooglanders dat verstopt in de struiken lag, had ik ook pas door toen ik er voorbij was.. Ik dacht die maakt even mooi ruimte voor mij ![]() | |
KnutdeIJsbeer | vrijdag 12 oktober 2012 @ 13:17 |
Is daar geen beter mtb parcours? Omgeving lijkt me geschikt. Dit zou ik op de racert ook doen ![]() | |
Crazy-M | vrijdag 12 oktober 2012 @ 13:23 |
jah idd, goede bossen voor een MTB parcour | |
Auti | vrijdag 12 oktober 2012 @ 13:30 |
Het is grotendeels van Natuurmonumenten, ze zijn niet zo blij met mountainbikers die van de fietspaden afwijken ![]() | |
Crazy-M | vrijdag 12 oktober 2012 @ 13:34 |
o hebben ze daar geen route aangelegd dan? Duinen is ook van Natuurmonumenten maar die hebben ee nroute uitgestippeld en moet je dan een sticker voor betalen | |
Auti | vrijdag 12 oktober 2012 @ 13:43 |
Misschien dat ze er ooit eens iets in zien, het is een stuk Natuurmonumenten en een stuk PWN. Het ligt bij mij pal naast de deur, ik fiets die fietsroute(s) daar om conditie op te bouwen en voor de rust/natuur. Als ze een mooi parcours zouden maken dan kunnen ze denk ik wel knap mee verdienen als ze ook met stickers gaan werken. | |
Crazy-M | vrijdag 12 oktober 2012 @ 13:55 |
sticker is dan ook geldig voor de duinen bij ons en hier bij Rheden | |
MarcoD | vrijdag 12 oktober 2012 @ 16:44 |
Net 2 strandbanden besteld en een co2 pompje, ben benieuwd hoe dat op het strand gaat rijden ![]() | |
Auti | vrijdag 12 oktober 2012 @ 16:54 |
Wat voor banden heb je besteld? Big Apple's of SuperMoto? | |
MarcoD | vrijdag 12 oktober 2012 @ 17:19 |
Geen van beide ![]() | |
Auti | vrijdag 12 oktober 2012 @ 17:24 |
Dat ziet er interessant uit. Ben benieuwd naar je ervaringen. | |
kanovinnie | vrijdag 12 oktober 2012 @ 17:43 |
Die zien er wel lekker uit. Wat meer grip dan mijn big apple's denk ik. | |
kanovinnie | zaterdag 13 oktober 2012 @ 13:14 |
Zo, OP goed nu? | |
Auti | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:16 |
Ik vind het er wel goed uitzien ![]() | |
StateOfMind | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:16 |
Als nog wat witregels tussen de 'onderdelen' van de OP zeg maar kunnen is ie af wat mij betreft ![]() | |
kanovinnie | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:20 |
Zo? | |
StateOfMind | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:23 |
[zeikmodus] Alleen nog tussen de eerste 2 delen van de OP nog wat witregels ![]() [/zeikmodus] | |
Unsub | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:27 |
Sjieke OP ![]() Die Yeti (SB-66?) in het bovenste plaatje ![]() | |
kanovinnie | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:34 |
Maakt niet uit hoor, kleine moeite ![]() Wie zet 'm in de wiki? | |
StateOfMind | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:34 |
Hij is nu top ![]() | |
Metalfreak | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:40 |
Zijn er serieus mensen die OP's lezen? ![]() | |
StateOfMind | zaterdag 13 oktober 2012 @ 14:46 |
Nieuwelingen en toevallige passanten bijvoorbeeld. En daarnaast mag een goedlopende reeks best een strakke OP hebben ![]() | |
tomaat52 | zaterdag 13 oktober 2012 @ 15:17 |
Ik geloof dat ik iets gemist hebt. ![]() Nette OP. ![]() | |
BORRREETJEEE | zaterdag 13 oktober 2012 @ 15:20 |
Wiki is toch niet echt meer nodig? Wanneer je een nieuw deel opent neemt hij nu toch standaard de OP weer mee? | |
MarcoD | zaterdag 13 oktober 2012 @ 15:50 |
En ik maar denken dat ik zonder wat te moeten doen bij de vaste bikers zou komen te staan ![]() Bandjes & CO2 pompje zijn al binnen ![]() | |
Auti | zaterdag 13 oktober 2012 @ 17:01 |
FHR staat er ook nog niet bij, die heeft de meeste posts in deze hele reeks en is denk ik 1 van de meest ervaren MTB'ers hier. | |
MarcoD | zaterdag 13 oktober 2012 @ 17:05 |
![]() ![]() | |
Auti | zaterdag 13 oktober 2012 @ 17:07 |
Dat is een knap pompje! Waar, wat en hoe duur? ![]() | |
MarcoD | zaterdag 13 oktober 2012 @ 17:40 |
http://www.bikeweb.nl/opruiming-2.html, is de blackburn van 15 euro. Had hem meebesteld zodat ik boven 50 zou komen waardoor ik geen verzendkosten hoefde te betalen. | |
Unsub | zondag 14 oktober 2012 @ 17:10 |
MODDER! ![]() | |
Crazy-M | zondag 14 oktober 2012 @ 19:58 |
mn drankgedrag van gister liet mij vandaag niet toe om te gaan fietsen ![]() Had het wel gepland om lekker in de modder te zwoegen | |
Marco001 | zondag 14 oktober 2012 @ 20:19 |
Was hier echt baggerweer.. ben even naar Groningen geweest maar koud!! | |
Metalfreak | zondag 14 oktober 2012 @ 20:56 |
Mijn rug liet me vandaag niet toe om te gaan fietsen ![]() | |
kanovinnie | zondag 14 oktober 2012 @ 21:01 |
Zaterdag begint het Cannondale oktoberfest dus ik pak ff een rustweek. Wel kut dat mijn remmen van mijn auto kapot zijn dus dat ik met de trein naar mijn werk moet deze week. | |
hetsjhokleek | zondag 14 oktober 2012 @ 21:10 |
Vandaag maar weinig gefietst, het ging al van geen meter en toen maakte in ook nog een domme stuurfout waardoor ik vrij hard onderuit ging. Weg motivatie dus maar omgedraaid. | |
kanovinnie | zondag 14 oktober 2012 @ 21:16 |
Ik heb nog een goede tip voor in de bochten, ben ik een paar weken geleden achter gekomen. Als het geregend heeft, zet je bocht dan niet in op een veerooster. Die zijn glad. ![]() | |
Marco001 | zondag 14 oktober 2012 @ 21:25 |
Zelfde met de gele klinkertjes in Groningen centrum. Altijd leuk om fietsers onder uit te zien gaan in de bocht bij de veemarkt. ![]() | |
VASND | zondag 14 oktober 2012 @ 21:42 |
Ik zie een verband. Als er 'vee' in het woord zit, kijk dan uit! ![]() | |
Garagardo | zondag 14 oktober 2012 @ 22:10 |
Cool! Dat is dat 60 uren trainen in 3 weken toch? Dat is voor mij denk ik een te zware dobber vooralsnog. Denk je dat het vol kunt houden en het in je schema kunt plannen? Ik heb dit lange weekend maar 1 keer op de fiets gezeten helaas, maar het ging best aardig op mijn vaste rondje. Gelukkig ebt de drukte langzaamaan weer wat af als het op werk aan komt en kan ik weer vrij inplannen zoals ik wil. Daar komt mooi weer bij (onder de 20 graden! ![]() Hebben jullie hier Baumgartner ook gevolgd? Ik vond het best indrukwekkende beelden toen hij eenmaal op de rand stond zeg. Ik had sterk het gevoel iets episch mee te maken ![]() | |
FHR | zondag 14 oktober 2012 @ 22:30 |
M'n linkerknie is kaduuk ![]() ![]() | |
Garagardo | zondag 14 oktober 2012 @ 22:40 |
Kut man! Waardoor heb je die linkerknie in diggelen liggen? Ik heb zelf ook twee brakke knieën door lelijke valpartijen tijdens schaatstrainingen (dont ask) uit het verleden. Ik ben meerdere keren op Thialf in scheuren terecht gekomen en als je dan valt dan blijft je voet/schaats gewoon staan, maar de rest van je lichaam dus niet. Daar pluk ik nu nog altijd de vruchten van.... Hardlopen is me sterk afgeraden, maar fietsen en zwemmen kan ik gelukkig nog zonder problemen doen! Wel erg klote in elk geval dat je maar zo summier mag trainen. Sterkte! | |
tomaat52 | zondag 14 oktober 2012 @ 22:43 |
Klinkt best pijnlijk, beterschap, jij en FHR. ![]() http://www.instructables.com/id/RED-DICE-BIKE-VALVE-CAPS/ Kan nog best leuk staan.... ![]() | |
Garagardo | zondag 14 oktober 2012 @ 22:54 |
Haha! Erg stijlvol inderdaad ![]() Hoe ben je in godsnaam daar terecht gekomen vraag ik me dan af? Heb je lopen zoeken op ventieldopjes opleuken of wat? ![]() | |
tomaat52 | zondag 14 oktober 2012 @ 23:02 |
Ben die site aan het afschuimen, opzoek naar leuke projectjes, en toen kwam ik dit tegen. ![]() Binnenkort 4 dobbelstenen halen. | |
Marco001 | zondag 14 oktober 2012 @ 23:04 |
krijg hier alleen een mooie witte pagina helaas.. 1 van de ventieldopjes zit een barstje in, dus misschien binnenkort maar vervangen. ![]() | |
Garagardo | zondag 14 oktober 2012 @ 23:17 |
![]() ![]() Wat heb je al zoal gedaan? | |
Garagardo | zondag 14 oktober 2012 @ 23:18 |
Ik de eerste keer dat ik klikte ook, maar de tweede keer deed hij het wonderbaarlijk genoeg wel. Dobbelsteentjes als ventieldopjes dus ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 06:36 |
Inderdaad 60 uur, ik weet niet of ik het red hoor, want het kost zeker 70-80 uur van mijn tijd om 60 uur te kunnen fietsen ![]() | |
FHR | maandag 15 oktober 2012 @ 07:34 |
Ik heb 'lakse knieën' volgens de fysio, dat helpt sowieso al niet. Nu is ook nog de achterkant van m'n knieschijf ruw geworden (volgens de huisarts). Waardoor? Geen idee, misschien paar keer net verkeerd belast (of ik word gewoon oud ![]() | |
StateOfMind | maandag 15 oktober 2012 @ 07:53 |
Toch 'goed' om te lezen dat ik niet het enige lichamelijke wrak ben (of beter gezegd: was). Ik ben in november 2011 begonnen met mijn huidige medicijnen en sindsdien gaat het goed. Daarvoor kon ik amper lopen en zelfs amper bewegen. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 08:31 |
Ik pak nog een paar kleine ritjes en dan vanaf zaterdag beulen ![]() | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 09:29 |
Ik ben daar te lui voor.. ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 09:31 |
Ik vind het wel een leuke uitdaging, al had ik het liever in de zomer gedaan. | |
mmascha | maandag 15 oktober 2012 @ 10:21 |
Ik had hetzelfde gevoel. Heel bijzonder. Tof dat we zoiets in deze tijd live kunnen zien. Ik had me de hele week verheugd om zondag in Putten over de heide te fietsen. Wat een prutweer. Zaterdag moest ik werken. Dus dat was het weekend. Om het een beetje goed te maken gister in Bataviastad twee Salomon shirtjes met lange mouwen gekocht. Met een heel dun fleecelaagje aan de binnenkant ![]() Hier ook een lichamelijk wrak(je) Ik wacht nog even op een telefoontje van de pijnpoli voordat ik op de fiets stap. Kleine medicatie aanpassing hopelijk anders heb ik toch echt mijn krukken weer nodig. Anderhalf jaar geleden heb ik mijn teen gebroken, nu nog steeds pijn, blijkt een zenuwbeschadiging weet ik nu sinds twee weken. Ik deed altijd aan hardlopen maar dat gaat al anderhalf jaar niet meer en zie ik in de toekomst ook niet gebeuren. Vandaar dat ik met fietsen begonnen ben. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 10:37 |
Dat kan behoorlijk pijnlijk zijn, ik heb zelf bij een ongeluk 3 tenen gebroken maar dat is gelukkig redelijk hersteld, doet alleen soms pijn bij kou en ik kan mijn grote teen niet buigen. Ik heb er gelukkig geen last van bij het fietsen. Wel gebruik ik medicijnen (voor andere aandoeningen) die niet het uiterste uit mij halen. | |
mmascha | maandag 15 oktober 2012 @ 10:50 |
Bij mij is het mijn middelste teen. Die kan ik ook niet buigen. Je grote teen lijkt me echt lastig! Ik voel het wel tijdens het fietsen, maar met lopen is het erger. De medicatie is nog niet optimaal. Ik heb de afgelopen tijd heel wat medicijnen geslikt. Hopelijk vinden we nu het juiste medicijn. En dat allemaal omdat ik tegen de salontafel liep ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 11:04 |
Dat zijn echt van die lullige ongelukjes. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 12:08 |
Das echt balen. Maar doe thet altijd pijn? kunnen ze hem dan niet opnieuw breken en zetten? | |
mmascha | maandag 15 oktober 2012 @ 13:31 |
Bijna constant pijn. Verergerd doordeweeks. Ik loop en sta de hele dag op mijn werk. Als ik genoeg rust neem in het weekend gaat een stuk beter. Door de klap is er een zenuw beschadigd. Het heeft niks met de botten te maken dus opnieuw zetten heeft geen zin. Helaas. Baal ook even enorm op dit moment. Pijnpoli heeft teruggebeld. Medicatie kan niet verhoogd. Ik heb nu een nieuwe afspraak: 26-11. Das over anderhalve maand pas. Bah. Ik heb net mijn frustratie er maar even afgefietst. Was ik mijn helm vergeten! Toen ben ik maar rustig teruggefietst. Ik had het nog best koud in mijn nieuwe shirt. Het is natuurlijk niet winddicht en dat maakt het koud. Dan moet ik er toch nog iets onderaan. Thermisch ondergoed ofzo? Zou dat winddicht zijn? | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 13:33 |
Thermisch ondergoed is niet winddicht. Winddicht moet je eerste laag zijn, niet je laatste. | |
mmascha | maandag 15 oktober 2012 @ 13:36 |
En de eerste laag is dus de buitenste? Ik ben al een tijdje op zoek naar een regenjasje maar ik kan het niet vinden. Ik heb nog wel van het hardlopen een dun jasje dat winddicht is maar dat klappert op de fiets ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 13:37 |
Juist, buitenste laag. Die moet wind/water dicht zijn zodat de warmte binnen blijft. Zit er een decathlon in de buurt? | |
mmascha | maandag 15 oktober 2012 @ 13:48 |
Niet om de hoek. Maar ik kom er wel eens. Ik heb daar laatst gekeken maar kon het niet echt vinden. Ik had deze gezien maar in de winkel zag ik um niet ![]() [ Bericht 13% gewijzigd door mmascha op 15-10-2012 13:55:54 ] | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 14:08 |
Heb ooit bijna mijn dikke teenbot verbrijzeld, gelukkig nog mazzel: alleen een paar splinters. Maar ik kon er een week lang niet op lopen zoveel pijn. (en nu merk ik het af en toe nog als ik hem ergens tegen stoot ofzo..) Had 1 voordeel: ik mocht een maandje niet meedoen met L.O op school, en dat vond ik toen het meest domme vak wat er was.. | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 14:10 |
Laatst een heel mooie bike jas gezien bij de "lbs".. van Campagnolo, alleen de prijs was minder(geloof 150,- ) ![]() | |
mmascha | maandag 15 oktober 2012 @ 14:19 |
Elk nadeel heb z'n voordeel toch? ![]() ![]() 150 euro is wel een klein beetje jammer ja. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 14:21 |
Het is gewoon lastig kleden, ik heb ook nog niet alles in huis. Net rondje maar afgekapt omdat ik het echt veel te warm kreeg.. Gewoon zeiknat van nog geen 10km fietsen. Ik ga maar eens op zoek naar een goede winkel waar ze veel op voorraad hebben en waar ik kan passen en dergelijke. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 14:25 |
Voor regen/wind jasje/broek heb ik nu deze; tenson-biscaya, 79 euro bij de V&D (normaal 199). Dat is een outdoor regenpak, ademend. Ik heb een Cube Teamline multi-jacket, voor als het droog blijft. Een goede fietsbroek heb ik nog niet. Ik zoek er 1 die wind en waterafstotend is maar ook weer niet te warm is. Met zeem het liefst. | |
KnutdeIJsbeer | maandag 15 oktober 2012 @ 14:25 |
ff zoeken op internet, prijs kan vast wel door de helft. | |
Metalfreak | maandag 15 oktober 2012 @ 14:51 |
Als je ondergoed winddicht is, gaat het zo bollen als je de avond ervoor slecht bier hebt gehad... ![]() | |
the85mc | maandag 15 oktober 2012 @ 16:10 |
Haha zie het al helemaal voor me ![]() Heb zelf trouwens thermo van Beast, echt fijn ding. Goede pasvorm en doet t perfect. Is van merinowol dus goed ademend en gaat niet meuren. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 18:35 |
Je kan toch een shirtje uittrekken als het te warm is? Eigenlijk heb je dus verkeerde kleding. Zelf doe ik hetvolgende rond deze tijd aan: Koersbroek+beenwarmers(beenstukken), lange sokken om niet een bloot enkeltje te krijgen en fietsschoenen. Craft met korte mouwen of ondershirts van de decatlhon, kort fietsshirt en armwarmers met lange handschoenen, en een colletje om mijn nek heen. Met mijn helm erbij heb ik het niet koud. En dan heb ik nog een dikker shirt met lange mouwen voor als het nog wat kouder wordt dan nu. En als het regent een fietsregenjas (ook van de decathlon) erover. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 19:03 |
Ik heb inderdaad nog niet de meest ideale kleding en ben ook een beetje aan het uitproberen. Eind deze maand wil ik wel eens gaan kijken bij decathlon in Amsterdam. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 19:50 |
Het ziet er wel naar uit dat we een mooie start hebben van de Cannondale Oktoberfest challenge ![]() (qua weersomstandigheden) | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:07 |
Ik hoop het wel. Gaat het dit weekend mooi worden? Mijn idee was om zaterdag en zondag 6 uur+ op de fiets te zitten. Vervolgens elke dag minimaal 2, max 4 uur. Volgende zaterdag/zondag weer 6+ uur. Dan ben ik al een heel end. Zo minimaal 34 uur, max 44 uur. Maargoed, maar eens zien hoe dit gaat eindigen ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:19 |
Het is natuurlijk niet precies te voorspellen op dit moment maar het lijkt vanaf donderdag op te knappen en ook warmer te worden. Zal je zien dat als reactie op die stijging van de temperatuur het weekend in het water valt ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:23 |
Ik ga overigens voor sessies van 1,5 uur en bij goede weersomstandigheden en als ik lekker in mijn vel zit 3 uurs ritten maken. Maar 2 x 1,5 uur per dag ga ik doen als basis. | |
MarcoD | maandag 15 oktober 2012 @ 20:24 |
Heb er ook over nagedacht, opzich is het best te doen met 2 lange duurtrainingen (2*8 uur D1, prima basis ![]() Ik wou in de herfstvakantie alleen extra gaan werken en als ik klaar ben heb ik 0,0 zin om te fietsen (nogal fysiek werk) daarnaast werk ik ook op zaterdag dus dan zou ik zondag een lange training moeten doen en nog tijd moeten vinden om ergens nog een lange rit te doen... Als ze dit 2-3 maanden terug hadden gedaan had ik mijn hand er echt niet voor omgedraaid. Ik wacht het weer ook nog maar even af! | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:27 |
Niet zo zeuren ![]() Wat voor werk doe je? Ik zit zelf op kantoor, dus dan is het niet zo'n probleem. Enige nadeel is dat ik pas om half 5 weg kan fietsen op mijn werk. Dus dat gaat sowieso door 't donker fietsen worden. En heb net met pijn en moeite mijn biba van mijn racefiets weten te vervangen (zat een lek in), maar dat ging ook niet van harte, dus ik hoop niet dat ik in de regen en in het donker lek rij ![]() | |
kaasplankje | maandag 15 oktober 2012 @ 20:29 |
Go Kanovinnie! | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:29 |
Fiets op je schouder en gaan wandelen, maar je ook uren mee ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:30 |
Maar geen fietsuren. Als ik na een kwartier in de kou en regen nog mijn band niet verwisselt heb zoek ik het dichstbijzijnde cafe/kroeg/supermarktje op en bel ik mijn ouders voor meidengenadeophaalactie ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:31 |
Ben jij betalend lid dat je mee kan doen aan die suffer score, of hoe dat ook zit? Krijg je extra punten voor aantal km's en klimmen? Dat hele Strava is voor mij nieuw. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:33 |
Ik betaal niet nee, zie de meerwaarde er nog niet van. Je krijgt (voor deze challange) geen punten voor km's of klimmen. Suffer score is volgens mij alleen gebasseerd op je hartslag. Moet je ff op hun hulppagina kijken, daar staat ergens een goede uitleg. | |
KnutdeIJsbeer | maandag 15 oktober 2012 @ 20:36 |
Hartslag + duur in die bepaalde zone ![]() Ik heb 1 maand betaald om te proberen maar vond het niet de moeite waard. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:38 |
Mijn hartslagmeter is kapot dus dan boeit het ook even niet. Ben aan het sparen voor een Garmin. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:39 |
Sowieso is de manier van sufferscore bepalen nogal prut want je moet zelf je max hartslag ingeven ![]() Aan welke garmin zit je te denken? | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:41 |
Garmin Edge 500 Rood/zwart, staat weer mooi op het stuur. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:42 |
Gaaf ding ja, waar wil je 'm vooral voor gaan gebruiken? | |
KnutdeIJsbeer | maandag 15 oktober 2012 @ 20:43 |
Nee hoor ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:44 |
Dacht ik gelezen te hebben ![]() Foutje van mijn kant. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:46 |
Loggen van gereden routes en ik kick altijd wel op statistieken maar ik hecht vooral ook veel waarde aan hartslagmeting. Ik heb een te snelle hartslag en te hoge bloeddruk en daar slik ik ook medicijnen voor die dat omlaag brengen. Ik moet ook sporten op doktersadvies. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:48 |
Nadeel van de 500 tov 800 is de navigatie, maar als je niet van plan bent om die te gebruiken is (voor zover ik weet) de 500 net zo goed voor het tracken en hartslagmeting als de 800. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:49 |
Dat idee had ik ook, ik heb er uitgebreid naar gekeken en vind de 800 dan eigenlijk iets te duur voor wat ik wil. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:51 |
Heb je naar de 705 gekeken? | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:53 |
Nee, maar ik heb wel echt een beetje mij zinnen gezet op een zwart/rode 500.. die is gewoon precies goed en matched met mijn fiets ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:55 |
Kan je geen ongelijk geven hoor, de 500 is ook een prachtding! Nog 1 tip van mijn kant. Als je hem hebt, haal hem dan altijd van je stuur als je je fiets neerzet. Want hij is zo gejat. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 20:57 |
Ik heb nu ook een godsvermogen aan mijn stuur hangen (bryton + camera) en mijn fiets is ook geen instappertje meer.. ik kijk wel link uit ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 20:58 |
Als je nu een bryton hebt, waarom wil je dan switchen? Ik had laatst mijn racefiets even bij een bloemiste binnen gezet terwijl ik door de supermarkt ging om ff eten te halen, toen kwam ik er in de supermakt ook achter dat ik 'm vergeten eraf te halen was. Dat was ook wel even een billenknijpmomentje. | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 21:05 |
`Zet mijn bike in Duitsland ook vaak gewoon even in de supermarkt/getränke maar ik blijf het vreemd vinden.. Over het jatten: 2 jaar terug tijdens het Sympatex bike festival in Willingen stond Falk er ook met zijn GPS systeem.. Had er geen demo staan: waren namelijk al 3 gejat in 1 middag tijd terwijl het er erg druk was.. (en ze hem gewoon in een demo houder hadden, net zoals ze altijd al deden... ) | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:06 |
![]() Tsjah, toch een beetje de kat op het spek binden. Er zullen er genoeg zijn die puur voor het jatten daar komen. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:06 |
Die Bryton is leuk maar niet geweldig en nu dus ook "kapot".. is het de sensor in het computertje of is het de sensor in de borstband? Online gekocht, geen zin in gezeur.. nieuwe borstband is 60 euro.. Garmin is beter en uitgebreider. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:06 |
Ook geen garantie? Hoe lang heb je 'm al? | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:08 |
Een jaartje denk ik. Maar ik ga hem wel gebruiken voor iets anders (modelvliegen) en dan een Garmin voor het fietsen. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:08 |
Dan moet je toch nog garantie hebben? Ik zou het sowieso even checken met je webwinkel, je weet het maar nooit. | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 21:10 |
Die 1e: vind het een beetje vreemd om gewoon je fiets even in de winkel te parkeren terwijl je een flesje drinken gaat halen en buiten een fietsenrek staat.. Maar ja, als je geen slot mee hebt... Die 2e, helaas wel ja... | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:11 |
Ja maar, ja maar ![]() ![]() Het doet alleen even 250 euro...Garmin is ook een harde outdoor GPS baas dus ik ga automatisch uit van een veel betere kwaliteit. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:11 |
Tsjah, ik ga geen slot meenemen. En dat was een "nood" geval, had niet genoeg eten bij me. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:13 |
Een slot is zo geknipt.. Wat je ook gaat krijgen, iig in mijn omgeving, zijn mensen die de waarde van die fiets zien of weten en er op gaan azen... Dat is iig al iets waar ik rekening mee hou, trust me je komt mijn schuur dus echt niet in, zelfs de tuin niet. ![]() Ik heb een diepe relatie met mijn fiets ![]() | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 21:15 |
Wij zijn een keer vergeten de garage op slot te doen toen we op vakantie gingen.. toen we 3 weken later terugkwamen was er helemaal niks gejat. ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:17 |
Op mijn werk zet ik 'm ook op slot met een klein slotje, ookal staat hij in de garage waar niet iedereen toegang tot heeft. | |
MarcoD | maandag 15 oktober 2012 @ 21:20 |
Sorry zal niet zeuren, eerste week full time op de fiets en dan in de overige 2 weken 10 uur per week, werken kan een andere keer wel ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:26 |
Kan je dat zo makkelijk plannen? Ik zou in 1 week 60 uur fietsen echt niet trekken ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:35 |
Ja... ik kan natuurlijk ook een comfort zadel, en schijt hebben aan het uiterlijk, op mijn fiets zetten en gewoon doelloos rondjes gaan rijden... Zo trap ik iedereen eruit ![]() Ik vind dat het mannenkilometers moeten zijn... ik heb ritjes naar Amsterdam geplanned, vreselijk saai rechtdoor, mijn vaste routes door het duin en Zandvoort Aerdenhout Bloemendaal, keertje kijken hoe het is om naar Egmond te fietsen ivm EPE, strandritten, rondjes IJmuiderslag (interval klimtraining), en een beetje over het MTB Spaarnwoude parcours raggen. Ik ga zo hard een "houten reet" krijgen ![]() | |
MarcoD | maandag 15 oktober 2012 @ 21:36 |
Ja als ik zeg dat ik extra wil werken dan is dat geen probleem, als ik dus niet zeg dat ik ga werken heb ik gewoon vrij en aangezien ik niet gezegd heb dat ik extra wou werken.. ![]() Maar ik doe dan afhankelijk van het weer als het kan 40 uur in de eerste week dus niet de volle 60, voor de overige 20 heb ik dan nog 2 weken ![]() Zat al te denken aan rondje Noord-Holland en rondje Markermeer (over de houtribdijk naar lelystad) | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:43 |
Heb je geen school dan? Ik wil dit rondje doen naar werk en terug: Korte variant Lange variant (ochtend wat meer km's Beetje afhankelijk van het weer kan ik makkelijk uitbreiden of eerder naar huis. ![]() | |
MarcoD | maandag 15 oktober 2012 @ 21:44 |
Ja maar die mannenkilometers ga je misschien niet trekken en levert je mogelijk nare blessures op, met 2*8 uur durende langzame duurtrainingritten (~25 km/u) loop je een stuk minder risico en kan je daarnaast nog gewoon een paar uur gaan knallen om aan die 20 uur per week te komen. Bovendien geeft dat een goede basis om verder te trainen. | |
tomaat52 | maandag 15 oktober 2012 @ 21:44 |
Waarom ga je dan met zo iets onhandigs naar een supermarkt? ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:45 |
Tsjah, ik zou zeggen dat je mannenkm's ala strand wel kan maken, maar dan wel op een minder hard tempo (dus ook d1). Leer je wat strandtechniek bij enzo, opzich niet onhandig gezien EPE | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:45 |
Tsjah. Was mooi weer, kreeg de kolder in mijn kop en ging ipv een route van 15 km, een route van 85 km naar huis. Dan krijg je wel honger als je dat na je werk doet ![]() | |
MarcoD | maandag 15 oktober 2012 @ 21:47 |
Maar als je d1 rijdt op het strand telt het niet meer mee voor de mannenkilometers. Hooguit voor je strandtechniek en parcourskennis ![]() | |
tomaat52 | maandag 15 oktober 2012 @ 21:47 |
Oh zo. ![]() ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 21:48 |
Tsjah, ik vind naar A'dam en terug ook niet echt mannenkilometers om eerlijk te zijn ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:49 |
Ik ben 32 en zit nu bijna 3 jaar in de Wajong. Ik ben niet helemaal gezond..(Geestelijk en lichamelijk) Maar ik kan wel fietsen ![]() Ik heb lang ongezond geleefd zonder sport, terwijl ik in mijn tienerjaren een echte sporter was.. dat komt nu weer een beetje terug. | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:51 |
De EPE wil ik ook binnen 1,5 uur rijden.. dat is een doel. Duurtraining kom ik niet verder dan 3,5 uur. | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 21:53 |
![]() ![]() Verder denk ik dat parkoerkennis weinig zin heeft op het strand. Het is allemaal rechttoe rechtaan en daar komt bij dat als je EPE gaat rijden je waarschijnlijk over een omgeploegd strand gaat fietsen. Wel een toffe nieuwe uitdrukking erbij: mannenkilometers! ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 21:55 |
![]() ![]() | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 21:58 |
Ik wil niet de bezorgde moeder uithangen, maar kijk wel uit dat het zich niet converteert in een echte obsessie. Dat lijkt me ook niet helemaal gezond namelijk ![]() Sterkte met de rest trouwens ![]() Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde levensstijl je heel anders in het leven kan doen staan. Ik beleef het tenminste zelf zo; hoe beter je voor je lichaam zorgt hoe beter je ook tegen dingen aan kijkt. Ik heb persoonlijk veel meer energie als ik redelijk stabiel en intensief kan sporten naast de gewone dagelijkse dingen. | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 22:00 |
Haha ja! Mannenkilometers dekt gewoon precies de lading ook al doet afstand ook veel natuurlijk ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 22:00 |
Daar zijn de artsen het ook over eens en ik zelf ook..gezond lichaam is gezonde geest en al die stofjes die je krijgt bij het biken die doen ook echt goed. | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 22:03 |
Net als Asics dus! Dat staat voor Anima Sana In Corpore Sano wat zoveel betekent als een gezonde ziel in een gezond lichaam. Ik ben nogal van de niets toevoegende feitjes, dus ik gooi er maar weer eens eentje tegenaan ![]() | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 22:04 |
Ja, ik moet 't ook maar zien. Kan gelukkig douchen op mijn werk. Moet deze week even een stapel kleren en handdoeken neerleggen op mijn werk. Er komt toch meer techniek bij kijken, je moet weten hoe je moet rijden, het sturen (vooral bochtne) valt er tegen en het is goed kijken waar je moet rijden. | |
MarcoD | maandag 15 oktober 2012 @ 22:05 |
Het zand op het strand is niet overal hetzelfde waardoor je het strand als het ware moet leren lezen om de optimale route te vinden, met een beetje pech fiets je anders van een keihard stuk strand naar een stuk waar je met je banden volledig wegzakt. Tijdens de EPE zal je meer in groepjes fietsen en het zand zal ook niet echt omgeploegd worden (op de op en afgangen na tenminste) | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 22:05 |
Foto's zijn nog steeds niet klaar garagardo ![]() ![]() | |
Auti | maandag 15 oktober 2012 @ 22:05 |
Geniaal! Thnxs. | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 22:12 |
Douche op het werk lijkt me hemels, maar ik bevind me vooral buiten de deur met mijn werk en heb dus die mogelijkheid niet echt. Zeker als mensen voor je uren betalen willen ze toch vooral een stukje professionaliteit en seriousness. Je hebt het goed voor elkaar in elk geval! Je hebt vast gelijk als het op techniek op het strand aan komt. Ik kan soms maar beter mijn muil houden als ik ergens niets van weet ![]() Ok, ok. Zie boven ![]() Tomme! No worries. Het is ook niet zo dat ik al maanden uitkijk naar een update van je op fotogebied, maar ik vind het vooral interessant. Ik ken natuurlijk ook lang niet alles en het zou mooi zijn om dat te zien en te zien hoe iemand anders eigenlijk tegen mijn omgevingen aankijkt. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 22:14 |
Nou, voor ons amaterus is 1 of 2 keer oefenen geen overbodige luxe, dat bedoel ik vooral te zeggen. Ik ben het je ook wel een beetje verontschuldigt aangezien ik toch een hoop info van je gekregen heb. | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 22:16 |
Inderdaad. Trainen is altijd goed. ![]() Wil binnenkort in ieder geval gaan proberen op nummer 1 te komen op het Segment van mijn laatste tocht(dijk delfzijl) moet 8 sec inlopen op 800 meter, moet lukken: 26 meter omhoog, stukje recht, 26m naar beneden en weer recht.. | |
kanovinnie | maandag 15 oktober 2012 @ 22:17 |
Ben ik niet helemaal met je eens. Trainen is bijna altijd goed, rusten moet je ook niet vergeten. Nu is 10 km fietsen en 3 dagen rust ook wat overdreven, maar die 60 uur in 3 weken is denk ik ook iets teveel van het goede. | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 22:24 |
Je bent me niks schuldig, man! Als ik bij jou in de buurt op vakantie zou gaan had je me vast ook wel info gegeven toch? Toch? TOCH?! Godver kanovinnie, zit je me nu te besodemieteren? ![]() Oefenen is inderdaad geen luxe in die omstandigheden denk ik, maar ik doelde vooral op het verkennen wat me nogal nutteloos leek. Maar ook dat blijkt dus nut te hebben, al was het alleen maar om de techniek onder de knie te krijgen en misschien een indruk te krijgen van de af te leggen afstand. Ik voel me bijna aangetast in mijn mannelijkheid hier met al die EPE fanatiekelingen ![]() 8 seconden moet zeker wel te doen zijn inderdaad! 26 meter omhoog is best hoog eigenlijk voor Groningen ![]() | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 22:27 |
Tja, de dijk he.. ![]() ![]() Maaruh, je hebt in Groningen zelfs een DH en 4X parcours... | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 22:31 |
WAT!? Haha, dat lijkt me toch een gekke combinatie als ik uitga van de omgeving waar ik ongeveer woonde in het Noorden. Ik ken vooral de harde wind die op sommige slechte dagen toch wel een surplus aan mannelijkheid met zich meebrengt. | |
Marco001 | maandag 15 oktober 2012 @ 22:35 |
haha, ik kan het natuurlijk fout hebben, maar ik dacht dat de dijk bij het Eemshotel 25 meter ofzo hoog is.. Strava zegt 1 meter, maar dat klopt dus absoluut niet.. ;P Heb nog 1 traject wat ik ook wil verbeteren, zit daar ook maar een paar seconden (0.3 km/h verschil!) onder KOM, op 4.8 km, maar de vorige keer had ik gigantisch wind mee, en dat was ook op de dijk. | |
Garagardo | maandag 15 oktober 2012 @ 22:42 |
Zou best wel eens kunnen kloppen, want die dijk ligt er natuurlijk niet voor niks. Het zal wel onder zeeniveau liggen dus en daarmee in een hogere klim resulteren dan het hoogste punt van Groningen (14 meter). Hier nog een nietszeggend lijstje met de hoogste punten per provincie ![]() http://www.hotspotholland.nl/nederland_hoogste_toppen.html | |
Crazy-M | dinsdag 16 oktober 2012 @ 05:08 |
Je moet opletten dat je niet over trained raakt, daar wordt je niet blij van als je dat hebt | |
kanovinnie | woensdag 17 oktober 2012 @ 12:15 |
Met zo'n vaart loopt dat niet hoor ![]() | |
Crazy-M | woensdag 17 oktober 2012 @ 12:54 |
ging er meer over dat Marco zegt dat trainen altijd goed is ![]() | |
kanovinnie | woensdag 17 oktober 2012 @ 12:55 |
Zolang je niet meer dan 10 uur per week traint en dat enigzins indeelt raak je niet snel overtraind. | |
Auti | woensdag 17 oktober 2012 @ 12:59 |
Die challenge gaat nog wat worden ![]() | |
the85mc | woensdag 17 oktober 2012 @ 13:01 |
Trainen en rusten moet je goed doen, iedere dag trainen is teveel. Wat je wil bereiken is supercompensatie. Staat een interessant stukje op deze site: http://www.cjsm.vlaandere(...)rainen/beginners.htm Als je te vaak traint, word je zelfs minder goed. Ideaal is 1-2 dagen rust na training. | |
Crazy-M | woensdag 17 oktober 2012 @ 13:04 |
klopt inderdaad. maar jah, wat zie je als trainen? elke dag naar het werk fietsen, of echt elke dag dat specifieke parcourtje rijden | |
the85mc | woensdag 17 oktober 2012 @ 13:10 |
Gewoon fietsen is geen trainen, daarvan gaat je hartslag niet echt genoeg omhoog. Pas als ik langdurig rond 150 BPM fiets ben ik echt aan het trainen. | |
Auti | woensdag 17 oktober 2012 @ 15:58 |
![]() | |
StateOfMind | woensdag 17 oktober 2012 @ 17:36 |
Mooi shirt ![]() | |
Auti | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:01 |
Wel heh? Alles zat helemaal onder vandaag ![]() Fiets staat weer schoon in de schuur, shirtje en broek even afgespoten en straks maar in de wasmachine mikken. | |
tongytongylickylicky | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:22 |
Heb een flink 'slag' in mijn achtervelg. Is een velg 'makkelijk' te vervangen/ alles omgooien? | |
KnutdeIJsbeer | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:25 |
Nee, niet echt. Tenzij hele dure naven wasrschijnlijk goedkoper om nieuw wiel te kopen. Maar hoe erg is die slag? Foto? | |
tongytongylickylicky | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:26 |
Mwah kan er nog op fietsen, maar het is meer 'irritant'. | |
MarcoD | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:28 |
Naar een goede fietsenmaker gaan, die kan die slag er wel uithalen. | |
kanovinnie | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:39 |
Wat hij zegt. Zitten al je spaken er nog in? | |
KnutdeIJsbeer | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:47 |
Dan kan een fietsenmaker het makkelijk verhelpen. | |
tongytongylickylicky | woensdag 17 oktober 2012 @ 18:49 |
Yep. | |
Garagardo | woensdag 17 oktober 2012 @ 22:53 |
Nice! Modder ![]() Ik kan hier binnenkort ook weer lekker door de modder baggeren. Er wordt voor morgen lokaal rond de 60mm regen verwacht, dus dat wordt ploegen door de modder en het gezicht vol bagger! Met andere woorden: echte mannenkilometers. En ja ... je shirtje is mooi ![]() ![]() | |
Crazy-M | donderdag 18 oktober 2012 @ 06:36 |
http://www.bol.com/nl/p/u(...)roduct20120415132129 Klinkt ook wel als een intressant boek, zeker voor de beginners die nog niet aan de eigen fiets onderhoud doen.
| |
eentwee | donderdag 18 oktober 2012 @ 17:31 |
Boswielrenner meldt zich. ![]() Hier nog mensen uit het midden van het land die de bossen goed kennen? Waar liggen mooie singletracks? Zijn er ergens websites waar die op te vinden zijn, of heeft iemand nuttige ervaringen met de OSM/OCM kaarten? Ik teken daar wel eens een rondje in en rijd ook regelmatig op de bonnefooi paadjes in, maar ik heb toch de indruk dat ik nog veel mis. Kom ook veel te vaak op ruiterpaden uit, bossen liggen helemaal vol met die dingen ![]() | |
kanovinnie | donderdag 18 oktober 2012 @ 17:35 |
Ruiterpaden zijn juist mooi om over te fietsen. Zwaar, goede weerstandtraining. En je komt dan vaak op plekken waar je met je MTB of wandelpad niet komt. | |
eentwee | donderdag 18 oktober 2012 @ 18:36 |
Meen je niet! Valt vaak niet overheen te fietsen. Diep zand en elke 10cm een krater. Is ook verboden en ik heb geen zin in discussies met ruiters. | |
Marco001 | donderdag 18 oktober 2012 @ 19:24 |
Is niet verboden, tenzij er zo'n blauw bord staat met een paard+ruiter. in andere gevallen is het net zo legaal als dat zij over de mountainbike routes rijden.. (aan de ene kant jammer, maar opzich ook wel begrijpelijk.) | |
StateOfMind | donderdag 18 oktober 2012 @ 19:31 |
Hier in de wijde omgeving van Nijmegen barst het van de ruiterpaden, maar ze zijn hier in goede staat en goed (en leuk) te berijden ![]() En weer een aanwas vanuit het wielren topic ![]() | |
Auti | donderdag 18 oktober 2012 @ 19:42 |
Ruiterpaden en amazones ![]() | |
Marco001 | donderdag 18 oktober 2012 @ 19:49 |
Auti, dan heb ik een hele leuke vrouwelijke collega. Rijd paard, is 18 jaar, vrijgezel en echt superknap. ![]() | |
Auti | donderdag 18 oktober 2012 @ 19:51 |
![]() ![]() | |
StateOfMind | donderdag 18 oktober 2012 @ 19:52 |
![]() |