[Centraal] MMA topic #173 Jezus couldn't choose so he shed a tear

Verslagje nog van de MMA training van afgelopen vrijdag (die van The Raid prijsvraag):

Kortgeleden was er een prijsvraag rondom de film The Raid Redemption. Deze actiefilm bevat een heleboel scenes waarin gevochten wordt met handen en voeten en zodoende kon er een MMA clinic gewonnen worden. Voor de mensen die niet weten wat MMA is, de afkorting staat voor Mixed Martial Arts en omvat vrijwel alle vechtsporten. De grootste organisatie die MMA evenementen organiseerd is de UFC.

De MMA clinic zou plaatsvinden bij sportcentrum Kops. Na het melden bij de receptie kwam niet veel later de eigenaar ook even een praatje maken. Zodoende kwamen we erachter dat de sportschool al 27 jaar op de Weesperzijde in Amsterdam zit. Na dit gesprek zijn we ons snel gaan omkleden en kregen we het verzoek om alvast te rekken en strekken. Stipt 6 uur werd er vervolgens begonnen met de les. De eerste oefening was gelijk een zware. We moesten rennen van de ene kant van de zaal naar de andere kant. Daar omhoog springen, sprawlen en vervolgens terugrennen. Daar een lowkick met links, daarna met rechts. Vervolgens nog eens, maar dan met twee trappen per been. Dit ging door tot en met 10 trappen. Vervolgens was je partner aan de beurt.

Na deze oefening kregen we training in het naar de grond brengen van je tegenstander. Na een korte links-rechts combinatie moesten we door onze knieen om vervolgens naar voren te schieten en je tegenstander omhoog te tillen. De techniek hierbij was je schouder op zijn heupen en je armen onder zijn kont. Deed je dit goed was het optillen een fluitje van een cent, deed je dat niet dan kwam er een hoop kracht bij kijken. De oefening hierna was wederom het naar de grond brengen van je tegenstander. Je schoot weer in op hem, maar dan met jouw been achter zijn been waardoor hij daaroverheen viel. Vervolgens was het de bedoeling om een schoudersubmissie in te zetten. Zie onderstaand filmpje voor meer informatie over wat ik bedoel.


Hierna gingen we nog sparren op de grond. Nadat zowel ik als mijn broertje compleet gesloopt waren kregen we wat advies van een ervaren iemand en die daagde ons ook uit om even met hem te sparren op de grond. Persoonlijk ben ik een grote jongen en ik woog zeker 30kg meer dan hem. Dat maakte echter niet uit, ondanks dat ik op kracht bovenop lag wist hij met een paar simpele technieken mij te verwurgen. Het gaf mij erg veel respect voor de sport van Jiu-Jitsu en MMA.

Via deze weg wil ik daarom sportcentrum Kops nogmaals bedanken voor de zeer informatieve les over MMA. Daarnaast wil ik iedereen aanraden om de film The Raid Redemption te gaan kijken. Het is één van de toffere actiefilms die ik dit jaar gezien heb.

echt een kut TT

flyweight champ is inmiddels bekend

ik begin het te snappen, waarom die events niet doorgaan

Frank Fertitta 900 mil
Lorenzo Fertitta 900 mil

http://www.forbes.com/sit(...)idnt-make-the-cut-2/

Is het bij anderen ook zo lastig om een foto te posten op iphone?

[ Bericht 21% gewijzigd door Cardizzle14 op 24-09-2012 22:22:18 ]

Herkennen jullie 'm?

Vet!

quote:

Op maandag 24 september 2012 23:47 schreef An_awesome_wave het volgende:
Herkennen jullie 'm?

[ afbeelding ]

rechts, "THE DRAGON"

My experiences with Jon Jones

quote:

If you locked up an arm bar and tried to coach him through how to defend he would just spaz out and dump you on your head. If you grabbed a straight ankle lock he would "accidentally" kick you in the face. In his defense if you caught him in something we wanted to learn it but he never wanted to learn it on a fundamental level.

quote:

He was always interested in coming up with new moves and concepts. This was the era of the KenFlo cheater tomahawk elbow from guard which was something the would do in practice all the time. Light rolling? spike elbow to the top of the head. Positional drills? spike elbow to the top of the head. The 12-6 elbows he did on Hamil? ALL THE GOD DAMN TIME IN PRACTICE. People would tell him it'd illegal and he'd say "no it's not, it's arcing at the end". The dude just didn't like to listen all of the time.

quote:

There's alot of mental coaching for a good fighter. Telling them their the best, building them up in practice and such. He ate it up. He was a bit of a megalomaniac. He always he the "waiter" act. He'd talk about being humble and pretend to be nice and act like he was a good guy, then he'd swipe you're hand wraps or water bottle (the hand wraps were mine... this is after he fought Bonnar so it wasn't like he was hurting for cash for training gear and he swiped my extra hand wraps). He'd show up without his gear and just grab whoever was hanging around.

quote:

Op dinsdag 25 september 2012 09:49 schreef Hooidraad het volgende:
My experiences with Jon Jones

[..]

[..]

[..]

Van de vechter Jon Jones ben ik een enorme fan, maar als persoon vind ik hem een ontzettende kneus. Maar goed, zulk soort verhalen verbazen me niets.

Was een ok event. Mighty Mouse - Benavidez was nice!!! Bisping was weer solide en nu mét takedowns :| Ik was enthousiaster dan Rogan toen Belfort die armbar lockte! Dat vonden mijn buren vast niet fijn :p maar Old skool rules!

quote:

Op dinsdag 25 september 2012 09:49 schreef Hooidraad het volgende:
My experiences with Jon Jones

[..]


[..]


[..]

"Their the best"
"You're hand wrap"

Echt, leer je eigen fucking taal beheersen. In ieder geval op basisschool-niveau, wat dit is.

quote:

Op dinsdag 25 september 2012 01:08 schreef Geo4kant het volgende:

Rampage Caught Dancing.

Rampage Gangnam style

Petje af voor Belfort voor het bieden van de beste tegenstand tegen Jones...!
Nu alleen Dan Henderson nog en die ene zweed waarvan ik de naam niet meer weet... en dan mag die lekker naar de Heavy Weights..!

_{We zijn dan ondertussen bijna 3 jaar verder}

quote:

Op dinsdag 25 september 2012 15:22 schreef incognitoomuch het volgende:
Petje af voor Belfort voor het bieden van de beste tegenstand tegen Jones...!
Nu alleen Dan Henderson nog en die ene zweed waarvan ik de naam niet meer weet... en dan mag die lekker naar de Heavy Weights..!

_{We zijn dan ondertussen bijna 3 jaar verder}

Gustafsson, casual!

Hendo en Gustaffson zijn geen probleem voor Bones. Misschien Cormier @ 205 en anders naar heavyweight? De kans dat er in de tussentijd nieuwe contenders opstaan lijkt me niet zo groot.

quote:

Op dinsdag 25 september 2012 15:47 schreef Fyodor het volgende:

[..]

Gustafsson, casual!

Hendo en Gustaffson zijn geen probleem voor Bones. Misschien Cormier @ 205 en anders naar heavyweight? De kans dat er in de tussentijd nieuwe contenders opstaan lijkt me niet zo groot.

Of Anderson Silva naar 205.
Match of the Century! Wat helaas toch niet zal gebeuren, maar dromen mag.
Persoonlijk denk ik dat Jones met zijn lompe kracht nog best wel eens een kans zou kunnen maken tegen Silva.

als die er nou eens vol op had gezeten,had ik me in me broek gezeken van het lachen

quote:

Op dinsdag 25 september 2012 17:47 schreef Geo4kant het volgende:

[..]

Big John ook iets van 'Well.. you wanna play the game'

Geo leest ook mmafighting zie ik