CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
De laatste keer dat ik zo licht was, was ruim 2 jaar geleden (eveneens vlak voordat ik op vakantie ging). als ik mijn conditie en de mate van training vooraf van toen en nu met elkaar vergelijk, vermoed ik dat verhoudingsgewijs nu wel wat meer spierkracht zal hebben en dus minder vet. Eigenlijk gaat het nog veel langer terug als ik een moment aan zou moeten wijzen waarop ik fysiek in een vergelijkbare staat met nu verkeerde.
Afgevallen van 82-85 kg op m'n top (bijna 30% lichaamsvet) tot nu 62 kg (< 15% lichaamsvet).
Doel aan het begin van dit jaar was op 65-66 kg en 10-12% vetpercentage zitten eind december, maar dat gaan we net niet halen. Lente 2013 zeer waarschijnlijk.
Vanavond BBQ met veel vleesch
Doel aan het begin van dit jaar was op 65-66 kg en 10-12% vetpercentage zitten eind december, maar dat gaan we net niet halen. Lente 2013 zeer waarschijnlijk.
Vanavond BBQ met veel vleesch
Confidence through competence
Ik heb ff wat gekeken op youtube, best geinig welquote:Op woensdag 5 september 2012 10:52 schreef borisz het volgende:
Komend weekend naar NK footgolf in Spaarnwoude.
Ga je als toeschouwer of als deelnemer?
Juin uit Eigen Tuin!
Bij de slager een kilo gehakt gehaald. (Gehaktdag dus aanbieding 
.).
Vrijdag weer eens een flinke pan bolognesesaus maken
. En slagersgehakt is zoveel beter dan AH gehakt bijvoorbeeld. Portie voor vrijdag en 2-3 porties voor de vriezer
Tomaten doe ik wel uit blik. De waterbommen in NL zijn niet geschikt en heb geen tomaten liggen die nu genoeg smaak hebben.
[ Bericht 16% gewijzigd door borisz op 05-09-2012 12:34:49 ]
.).Vrijdag weer eens een flinke pan bolognesesaus maken
. En slagersgehakt is zoveel beter dan AH gehakt bijvoorbeeld. Portie voor vrijdag en 2-3 porties voor de vriezer Tomaten doe ik wel uit blik
. De waterbommen in NL zijn niet geschikt en heb geen tomaten liggen die nu genoeg smaak hebben.[ Bericht 16% gewijzigd door borisz op 05-09-2012 12:34:49 ]
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Vind je het leuk?quote:
Zo weer dat was weer een uurtje gevaar op de weg spelen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jupsquote:
. Ik zag er enorm tegenop de eerste keer, maar weet eigenlijk niet waarom 
. Vandaag veel bochten maken. Vrijdag weer.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Ik heb een x-aantal belminuten op mijn mobiel die ik ook al niet heel veel gebruik. En dat icm een vaste lijn die zelden gebruikt wordt. Ik wilde een van de twee eruit. En de vaste lijn is dan het meest logisch. Ben toch meer op mijn werk dan thuisquote:
Grappig, P, ik gebruik mijn mobiel nauwelijks (alleen voor 'spoed' dingetjes, als ik in de trein zit of zo) en mijn huislijn voor bijna alles.
Ik ben afgevallen(stond al sinds april op hetzelfde gewicht
)
Vanavond uit eten met collega's
Feli en eet smakelijk alvast
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Nou, de eerste KWF bus is binnen en valt (mij) tegen: 100 euro minder
dan vorig jaar.
Zelfde wijk - zelfde collectant
En vandaag is de bieb open en speciaal vandaag is een klusman aan het werk.
Alsof er geen andere dagen in de week zijn.
Vijf kilo té zwaar (weer) naar mijn zin en 120 belminuten krijg ik niet weg
in 1 maand
dan vorig jaar.
Zelfde wijk - zelfde collectant
En vandaag is de bieb open en speciaal vandaag is een klusman aan het werk.
Alsof er geen andere dagen in de week zijn.
Vijf kilo té zwaar (weer) naar mijn zin en 120 belminuten krijg ik niet weg
in 1 maand
Ik heb nog geen collectanten gezien, misschien maar eens voor wat klein geld in huis zorgen.
Filmpjes van onze optredens van afgelopen zaterdag:
Filmpjes van onze optredens van afgelopen zaterdag:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gearriveerd in hotel nummer2 met kamer en balkon en uitzicht op de oceaan. Nu in de bar aan een coctail. Vtanavond weer een paar impressiefoto's op FB plaatsen.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Teigetje en Woelrat hebben een boek geschreven
lees ik nu pas in het interview afgelopen zaterdag in Trouw.
/ oud nieuws.
Weet iemand nog andere recepten voor bleekselderij?
Dit is lekker én machtig ! http://www.ah.nl/allerhan(...)sotto-met-gorgonzola
lees ik nu pas in het interview afgelopen zaterdag in Trouw.
/ oud nieuws.
Weet iemand nog andere recepten voor bleekselderij?
Dit is lekker én machtig ! http://www.ah.nl/allerhan(...)sotto-met-gorgonzola
Een rondreisquote:
Gearriveerd in hotel nummer2 met kamer en balkon en uitzicht op de oceaan. Nu in de bar aan een coctail. Vtanavond weer een paar impressiefoto's op FB plaatsen.
Uitzicht over de oceaan
Cocktails
Collectant kwam hier gisteren. Belde aan, hoewel ze zag dat ik al richting deur liep en maakte daarmee 2 kinderen wakker *mopper*
En TT technisch:ik kom alleen maar aan
En TT technisch:ik kom alleen maar aan
Nou, dat is inderdaad een mopper !quote:
Collectant kwam hier gisteren. Belde aan, hoewel ze zag dat ik al richting deur liep en maakte daarmee 2 kinderen wakker *mopper*
En TT technisch:ik kom alleen maar aan
Zojuist kwam collectant 2, die had mij als laatste gepland.
Die had haar twee kinderen mee en twee avonden gelopen.
/ herinnert zich stromende regen vorig jaar als reserve.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |