LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Over een paar weken ga ik het gewoon weer combinerenquote:Op zaterdag 1 september 2012 11:13 schreef loveli het volgende:
En als ik de lichamen vergelijk van vrouwen die aan ijzertillen doen en vrouwen die fanatiek dansen, heeft groep 2 toch een vrouwelijker lijf. Slanke taille, aanwezige billen, slanke armen. Denk dat er wat voor te zeggen is om als vrouw te gaan dansen ipv ijzervreten.
Nou, ik snap er niks meer van. Ik kwam terug van vakantie en ik woog 65,1 kilo (1,3 kilo zwaarder dan toen ik wegging). Niet zo raar, want op vakantie heb ik nergens op gelet. Maar nu ben ik een paar weken terug, heb in die tijd nauwelijks gesport en niet echt op mijn eten gelet (zat nog een beetje in de vakantiemodus), en woog ik vanochtend weer 63,8.
Ik ben er wel blij mee natuurlijk, maar ik zit me echt af te vragen wat ik met dat sporten ga doen. Het lijkt zo weinig invloed op me te hebben. Of zou dit nog een overblijfsel zijn van het sporten voor mijn vakantie? Dat mijn lichaam zich weer normaliseert ofzo?
Ik ben er wel blij mee natuurlijk, maar ik zit me echt af te vragen wat ik met dat sporten ga doen. Het lijkt zo weinig invloed op me te hebben. Of zou dit nog een overblijfsel zijn van het sporten voor mijn vakantie? Dat mijn lichaam zich weer normaliseert ofzo?
Welkom Vexter. Jong en man => ijzer tillen en eiwit eten => muscles => ververbrandingsmachine.
Skjor, het ene lichaam is het andere niet. Er zijn mensen die het na een paar dagen merken, bij een ander gaat het geleidelijker (zelf zit ik in die laatste groep). Ben even vergeten wat je specs zijn. Op de lange termijn (grafiek over een paar jaar laat het heel mooi zien
) zijn gezond eten en goed bewegen ingredienten voor een slank lijf.
Skjor, het ene lichaam is het andere niet. Er zijn mensen die het na een paar dagen merken, bij een ander gaat het geleidelijker (zelf zit ik in die laatste groep). Ben even vergeten wat je specs zijn. Op de lange termijn (grafiek over een paar jaar laat het heel mooi zien
) zijn gezond eten en goed bewegen ingredienten voor een slank lijf.
crap in = crap out
Maar dat ijzertillen en dansen, is dat niet een beetje kip en ei? Dat sommige vrouwen sowieso al lichamelijk beter in elkaar staken voor één van beide activiteiten, dus dat gingen doen?
Mja, misschien is het alleen in mijn hoofd, maar dansers zien er toch vrouwelijker uit dan ijzertilsters.
crap in = crap out
ik moet ook maar eens fanatieker gaan dansen 
Dat gezegd hebbende was mijn sportweek grote faal - overwerk, moe, sjacherijnig, dus volgende week herkansing Eten ging wel okee.
Oh en ik wil een tekentafel
Maar daar heb ik een groter huisje voor nodig xD Als we een huisje hebben met meer kamers gaan we 1 of 2 hobbykamers maken. Dromen
Dat gezegd hebbende was mijn sportweek grote faal - overwerk, moe, sjacherijnig, dus volgende week herkansing
Eten ging wel okee.Oh en ik wil een tekentafel
Maar daar heb ik een groter huisje voor nodig xD Als we een huisje hebben met meer kamers gaan we 1 of 2 hobbykamers maken. Dromen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Voorlopig geen plannen voor in ieder gevalquote:
Geen babykamer? Of valt dat onder 'hobby'?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hmm. Stomme dag vandaag.
Kwamen we tot de conclusie dat de koelkast niets meer deed, namen we het besluit meteen maar een nieuwe te kopen.
Uiteraard werden we eenmaal thuis met een splinternieuwe ...
Vrolijk verwelkomd door het gebrom van de oude.
Toch maar besloten dat ie niet betrouwbaar genoeg is om de ander weer retour te brengen
Ohja en bij het plaatsen zakte mn broek af, RaRa wat er gebeurde toen ik door m'n knieen ging
Kwamen we tot de conclusie dat de koelkast niets meer deed, namen we het besluit meteen maar een nieuwe te kopen.
Uiteraard werden we eenmaal thuis met een splinternieuwe ...
...Vrolijk verwelkomd door het gebrom van de oude.
Toch maar besloten dat ie niet betrouwbaar genoeg is om de ander weer retour te brengen
Ohja en bij het plaatsen zakte mn broek af, RaRa wat er gebeurde toen ik door m'n knieen ging
helleu ladies!
Wat geniet ik toch intens meer van het weekend als ik de hele week werk
Verder: -2,5 ik kom elke 2,5 eraf even jompelen, ok?
Wat geniet ik toch intens meer van het weekend als ik de hele week werk
Verder: -2,5
ik kom elke 2,5 eraf even jompelen, ok?
Kwak
Goed bezig 
Lijstje van vandaag:
O: paar plakjes multigranenbrood (gelijk aan 3 boterhammen denk ik) met hummus en een met nutella
L: Griekse yoghurt met walnoten, halve banaan, bosvruchten en een dropje honing
S: hardlopen (minimaal 7km)
T: halve banaan, gekookt eitje
D: vers roggebrood met camembert, bietjestaart en olijven. Beetje tapasachtig met een glaasje wijn bij Doctor Who
T: glaasje rode wijn
Lijstje van vandaag:
O: paar plakjes multigranenbrood (gelijk aan 3 boterhammen denk ik) met hummus en een met nutella
L: Griekse yoghurt met walnoten, halve banaan, bosvruchten en een dropje honing
S: hardlopen (minimaal 7km)
T: halve banaan, gekookt eitje
D: vers roggebrood met camembert, bietjestaart en olijven. Beetje tapasachtig met een glaasje wijn bij
Doctor Who T: glaasje rode wijn
Ja doei.
Kaartjes gekocht voor het PAC-festival volgende maand. Van 's ochtends tot 's avonds in de bios zitten 
Niet meer actief op Fok!
Wat is PAC? Het is ook een partij hier, daar wil je niet een hele dag bijzittenquote:Op zaterdag 1 september 2012 14:42 schreef Viking84 het volgende:
Kaartjes gekocht voor het PAC-festival volgende maand. Van 's ochtends tot 's avonds in de bios zitten
Welkom Vexter!
Danslichamen jammer inderdaad dat het eetpatroon vaak bagger is.
Skjor: wat he beschrijft is nu precies een risico. Je vakt een tijdje af zonder moeite en voor je het weet plof je weer vaker op de bank omdat het toch weinig uithaalt. Ik weet niet hoe je vakantie er uit zag, maar al je lekker rustig hebt gedaan, val je nu af omdat je meer onderneemt. Gewoon lekker sporten, want het is niet alleen goed voor een strak lichaam
Danslichamen
jammer inderdaad dat het eetpatroon vaak bagger is.Skjor: wat he beschrijft is nu precies een risico. Je vakt een tijdje af zonder moeite en voor je het weet plof je weer vaker op de bank omdat het toch weinig uithaalt. Ik weet niet hoe je vakantie er uit zag, maar al je lekker rustig hebt gedaan, val je nu af omdat je meer onderneemt. Gewoon lekker sporten, want het is niet alleen goed voor een strak lichaam
Superquote:
helleu ladies!
Wat geniet ik toch intens meer van het weekend als ik de hele week werk
Verder: -2,5
Filmfestival met filmhuisfilms in Pathéquote:
[..]
Wat is PAC? Het is ook een partij hier, daar wil je niet een hele dag bijzitten
Niet meer actief op Fok!
Mooi dromen, dat lijkt mij ook echt heerlijk! Zou in ons huis ook wel kunnen maar we hebben al 1 sportkamer die dan zou moeten verdwijnen.quote:
Oh en ik wil een tekentafel
Lijstje tot nu toe:
O: gebakken eitje met 4 plakjes bacon, grapefruit
T: snack nori
L: 2 boterhammen (kaas met mosterd en tomaat met mayo)
T: thee en een blokje chocola
D: japanse rijst met vis in sojasaus en kai laan (soort chinese broccoli)
O: gebakken eitje met 4 plakjes bacon, grapefruit
T: snack nori
L: 2 boterhammen (kaas met mosterd en tomaat met mayo)
T: thee en een blokje chocola
D: japanse rijst met vis in sojasaus en kai laan (soort chinese broccoli)
Net voor over honderd euro boodschappen gedaan....schrok ik wel van. Wel alleen maar gezonde dingen, op de mozerellasticks voor de Duutser na. Verder regent het hier al twee dagen lang en moet ik morgen een paar uur werken....
Maar je doet nu ook voor twee personen boodschappenquote:
Net voor over honderd euro boodschappen gedaan....schrok ik wel van. Wel alleen maar gezonde dingen, op de mozerellasticks voor de Duutser na. Verder regent het hier al twee dagen lang en moet ik morgen een paar uur werken....
Kreeg sowieso geen hap door mijn keelquote:
Vandaag weer vroeg eten, vroeger aten wij altijd om 5 uur maar nu vind ik het niet meer fijn.
voor KwakGrieks
lukt het eten wat Coco?Waarom krijg jij geen hap door je keel Sarabi?
Lijst
O: -
T's: 2 appels, boterham gekookt ei en tomaat (hoge toren
), cup a soup kerrie, halve komkommerL: 2 boterhammen met komijnkaas, 2 bekers melk, cup a soup tomaat
T's: nectarine, druiven, meloen, peer, dropjes
D: Shitload broccoli, macaroni, sla
T: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Grote pan pastasaus gemaakt, lekker een bak salade.
Zo even macaroni koken en een dikke pan broccoli en dan klaar.
Zo even macaroni koken en een dikke pan broccoli en dan klaar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
oe! Dat ziet er lekker uitquote:
Grote pan pastasaus gemaakt, lekker een bak salade.
Zo even macaroni koken en een dikke pan broccoli en dan klaar.
[ afbeelding ]
Ik hoop hetquote:
Gisteravond ging het in ieder geval weer een stuk beter. En anders ben ik zo weer naar huis 
Ello
Alles goed hier?
We zitten inmiddels in Slovenië! Mooi appartement, alleen het weer is echt kut. Al twee dagen onafgebroken regen...
En moet nog een keer een arts opzoeken, de blaasontsteking laat zich niet gemakkelijk verjagen...
Lijstjes zijn belabberd, wel weinig alcohol door al 8 dagen antibiotica, die dus niks helpt.
Alles goed hier?
We zitten inmiddels in Slovenië! Mooi appartement, alleen het weer is echt kut. Al twee dagen onafgebroken regen...
En moet nog een keer een arts opzoeken, de blaasontsteking laat zich niet gemakkelijk verjagen...
Lijstjes zijn belabberd, wel weinig alcohol door al 8 dagen antibiotica, die dus niks helpt
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Och XM, wat naar zeg! Hier is het juist heel mooi weer, iedereen zit op 't terras in Den Haag .
Zijn er wel nog mooie musea of andere dingen te bezoeken? Je zit meteen zoveel in café's en restaurants met zulk weer hè!
. Zijn er wel nog mooie musea of andere dingen te bezoeken? Je zit meteen zoveel in café's en restaurants met zulk weer hè!
Nouja, we zitten in een klein durp in een natuurgebied . Ach ja..
. Ach ja..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Een poncho 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op
Ik heb hier tot dusver weinig manvolk gezien waar ik sexy op zou willen overkomen, dus wat dat betreft .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wel een prachtig appartement XM!
Zo maar eens aan 't avondeten beginnen. Brood zo in de oven, dan douchen en dan de rest maken
Net heerlijk hardgelopen 7,7km met 10.45km per uur Wilde het bijna uitstellen naar morgen, maar van uitstel komt afstel, en dat soort ongein. En nu mag ik maandag alweer rennen anders had ik daarna weer tot dinsdag moeten wachten. En dat kan ik dan mooi doen als Mr.Mo zijn eerste telefonische interview heeft maandagochtend 
Zo maar eens aan 't avondeten beginnen. Brood zo in de oven, dan douchen en dan de rest maken
Net heerlijk hardgelopen 7,7km met 10.45km per uur
Wilde het bijna uitstellen naar morgen, maar van uitstel komt afstel, en dat soort ongein. En nu mag ik maandag alweer rennen anders had ik daarna weer tot dinsdag moeten wachten. En dat kan ik dan mooi doen als Mr.Mo zijn eerste telefonische interview heeft maandagochtend
Ja doei.
Ja dat is echt heel mooi 
en enorm!
en enorm!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
salade van: gemengde salade met honingmosterd dressing. Daarbij 1 tomaat, 1 avocado, een augurkje, een sjalotje en stukjes makreel.
Worry is a misuse of imagination
Klinkt lekker billy! Ben je helemaal klaar voor maandag?
Ik heb voor mijn D vanavond lekker een eenpersoonsportie mosselen. Nog even wachten tot vriendje weg is, tot die tijd even opruimen en dan lekker avondje voor mezelf
Ik heb voor mijn D vanavond lekker een eenpersoonsportie mosselen. Nog even wachten tot vriendje weg is, tot die tijd even opruimen en dan lekker avondje voor mezelf
nee totaal nog niet voor mijn gevoelquote:
Klinkt lekker billy! Ben je helemaal klaar voor maandag?
Ik heb voor mijn D vanavond lekker een eenpersoonsportie mosselen. Nog even wachten tot vriendje weg is, tot die tijd even opruimen en dan lekker avondje voor mezelf
hmm mosselen, lang niet gegeten! al ruim 15 jaar niet
is het nu het seizoen?
Worry is a misuse of imagination
Waarmee?quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maak altijd wat in de ovenquote:
Ah jonguh.. was ik te laat
XM, jullie hebben het wel naar jullie zin?
Regen en geen alcohol, lijkt mij een horror ...
Hoe voel jij je?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Yay voor de oven!
Hier doet hij het gelukkig sowieso nog gewoon. Brood is nu klaar om te eten, bietjestaart mag er ook over niet al te lang uit, de olijfjes op tafel, wijntje erbij en dan over 20 minuutjes Doctor Who
Hier doet hij het gelukkig sowieso nog gewoon. Brood is nu klaar om te eten, bietjestaart mag er ook over niet al te lang uit, de olijfjes op tafel, wijntje erbij en dan over 20 minuutjes Doctor Who
Ja doei.
Ja hoor, zeker wel, vandaag dus pas in appartement 2 aangekomen. Hopen dat het weer nog bijtrekt. Alleen die blaas + pijn begin ik wel echt heel heel heel erg zat te worden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |