abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_115553314

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:22:38 #2
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_115553369
- Waar MoBlo te gefrustreerd is om een TT te verzinnen? :+

Leuke foto's trouwens van de Ekiden! Had ze nog niet gezien :@
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:26:04 #3
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_115553497
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:22 schreef kwiwi het volgende:
- Waar MoBlo te gefrustreerd is om een TT te verzinnen? :+

Leuke foto's trouwens van de Ekiden! Had ze nog niet gezien :@
Staan die foto's er nog steeds :o :@
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_115553840
Als we dan toch de TT aanpassen, waarom die OP ook niet eens vernieuwen? Nieuwe banner, andere topics er uit(post toch niemand), 5 gouden regels, Al die links er uit, apps dr uit.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:34:48 #5
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_115553886
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:33 schreef Dr.Sexy het volgende:
Als we dan toch de TT aanpassen, waarom die OP ook niet eens vernieuwen? Nieuwe banner, andere topics er uit(post toch niemand), 5 gouden regels, Al die links er uit, apps dr uit.
Ik zou zeggen maak een voorstel, dan kan er concreet wat aan gedaan worden ;)
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_115554137
Ja, godver, nu gaat de zon wel weg. De weergoden, ze haten me.
Ja doei.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:43:33 #7
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_115554255
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:40 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, godver, nu gaat de zon wel weg. De weergoden, ze haten me.
Wil je dat ik reageer? ;)
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_115554286
:')_!
Ja doei.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:44:20 #9
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_115554287
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:40 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, godver, nu gaat de zon wel weg. De weergoden, ze haten me.
Vloeken naar de weergoden helpt...
pi_115554294
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:40 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, godver, nu gaat de zon wel weg. De weergoden, ze haten me.
Als je kunt klagen, kun je ook hardlopen ~O>

En anders doe je vandaag 5 sessies Jillian.
pi_115554306
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:44 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Als je kunt klagen, kun je ook hardlopen ~O>

En anders doe je vandaag 5 sessies Jillian.
Ik heb al hardgelopen :{w
Ja doei.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:45:48 #12
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_115554343
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:33 schreef Dr.Sexy het volgende:
Als we dan toch de TT aanpassen, waarom die OP ook niet eens vernieuwen? Nieuwe banner, andere topics er uit(post toch niemand), 5 gouden regels, Al die links er uit, apps dr uit.
Ik heb die banners vroegah helemaal speciaal gemaakt :'(
pi_115554383
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:44 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ik heb al hardgelopen :{w
Dat kan ik toch niet ruiken :{w
pi_115554390
En ik bemoei me niet met OP's. Ik vind 'm prima zoals 'ie is.
Ja doei.
pi_115554392
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:47 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Dat kan ik toch niet ruiken :{w
Teruglezen :{w
Ja doei.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:48:54 #16
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_115554457
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:47 schreef motorbloempje het volgende:
En ik bemoei me niet met OP's. Ik vind 'm prima zoals 'ie is.
Eensch.
pi_115554553
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:47 schreef motorbloempje het volgende:
En ik bemoei me niet met OP's. Ik vind 'm prima zoals 'ie is.
quote:
17s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:48 schreef GotC het volgende:

[..]

Eensch.
Maar of hij werkt is een tweede. Iedereen die hier nieuw komt skipt de OP en begint direct te bleren naar schema's / schoenen / advies. En ja dat mag ook allemaal, alleen vind ik dat gewoon zonde van de OP.
pi_115554612
Meid, het is wat.
Ja doei.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:54:25 #19
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_115554686
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:52 schreef motorbloempje het volgende:
Meid, het is wat.
Ja
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:54:50 #20
303405 megamandy
KAME-HAMEE-HAAAA
pi_115554702
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:51 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

[..]

Maar of hij werkt is een tweede. Iedereen die hier nieuw komt skipt de OP en begint direct te bleren naar schema's / schoenen / advies. En ja dat mag ook allemaal, alleen vind ik dat gewoon zonde van de OP.
Ik had de OP helemaal gelezen toen ik hier net kwam :Y En natuurlijk vraag je dingen hier om persoonlijker advies te krijgen.
吴 曼 迪
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:55:43 #21
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_115554740
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:51 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

[..]

Maar of hij werkt is een tweede. Iedereen die hier nieuw komt skipt de OP en begint direct te bleren naar schema's / schoenen / advies. En ja dat mag ook allemaal, alleen vind ik dat gewoon zonde van de OP.
Ach..Ik heb er geen last van eerlijk gezegd. En als iemand vragen heeft kan ik me voorstellen dat diegene zich niet welkom voelt als er gelijk geschreeuwd wordt 'Lees de OP!' :).
pi_115554748
quote:
17s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:54 schreef megamandy het volgende:

[..]

Ik had de OP helemaal gelezen toen ik hier net kwam :Y En natuurlijk vraag je dingen hier om persoonlijker advies te krijgen.
Wat voor iedereen het zelfde is? Schoenen laten aanmeten, schema, rustig lopen.
pi_115554782
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:52 schreef motorbloempje het volgende:
Meid, het is wat.
Inderdaad.
pi_115554797
Ik zou bijna maar weer een rondje gaan rennen. OP-gezeik is nergens op 't forum constructief, vooral omdat er puntje bij paaltje toch niets veranderd wordt :') Zo nog even Jilliannen en dan douchen O+
Ja doei.
  dinsdag 14 augustus 2012 @ 13:56:52 #25
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_115554804
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 augustus 2012 13:55 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Wat voor iedereen het zelfde is? Schoenen laten aanmeten, schema, rustig lopen.
De 1 loopt op schoenen van de Bristol, de ander op de duurste aangemeten schoenen. De 1 volgt een schema, de ander niet. En rustig lopen is relatief.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')