R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wees zo eerlijk mogelijk bij je huisarts, daar heb je uiteindelijk het meeste aan.
The love you take is equal to the love you make.
Wat een onzin. Diazepam kan heel goed helpen en je kan het onder begeleiding nog weer afbouwen. Tijdens een paniekaanval kun je wel het gevoel hebben dat je dood gaat, ook geen pretje. Cognitieve therapie helpt lang niet altijd. Junkiegedrag? Omdat ze iets wil nemen tegen paniekaanvallen? Dan kan je elke vorm van medicatie wel junkiegedrag noemen. Ze moet het gewoon slim aanpakken en onder begeleiding van een psych doen, en niet zomaar dingen online bestellen.quote:Op dinsdag 7 augustus 2012 14:08 schreef Nozem. het volgende:
Diazepam is verslavend.
Beter zoek je hulp voor je paniekaanvallen je gaat er namelijk niet dood aan. Aan die pillen kun je echter wel dood gaan.
Je hebt geen idee op welk hellend vlak je je begeeft dus ga onmiddellijk bellen met je huisarts en vraag om hulp. Je krijgt dan cognitieve therapie en gesprekken dit soort shit is beginnend junkiegedrag.
TS, weet je zeker dat die paniekaanvallen komen door je crush? Lijkt me nogal een heftige reactie.
Maar je moet niet pillen zien als een manier om je problemen te vermijden. Als dat wel zo is kan je beter eerst therapie proberen, voordat je in allerlei situaties afhankelijk wordt van die pillen.
Maar je moet niet pillen zien als een manier om je problemen te vermijden. Als dat wel zo is kan je beter eerst therapie proberen, voordat je in allerlei situaties afhankelijk wordt van die pillen.
Van ontwijken wordt het alleen maar erger idd. Goed dat je dit zelf inziet.quote:
@controlaltdelete Eigenlijk al heel erg lang, begon al toen ik in groep 5 voor het eerst een spreekbeurt moest doen. Ik denk niet dat ik er ooit van af kom. De oplossing is waarschijnlijk dat ik confrontaties juist moet opzoeken i.p.v. uit de weg te gaan. Helaas ben ik wat dat betreft een complete loser. Ik wil helemaal niet zo zijn, omdat ik het ook vreselijk vind om andere mensen te zien die zich zo gedragen. Ik geloof ook niet echt dat een psycholoog me echt zal helpen omdat ik zo weinig vertrouwen heb in andere mensen, ik moet het gewoon zonder andere mensen kunnen doen
Dat gevoel van flauwvallen is trouwens erg kenmerkend voor paniekaanvallen, maar die angst is ongegrond. Probeer je dat te realiseren als je weer zo'n aanval krijgt.
quote:Tijdens een paniekaanval kan men denken dat zij gaan flauwvallen en creëren daar dan angst voor (angst voor het flauwvallen). Dit is vrijwel altijd ongegronde angst, omdat voor flauwvallen een lage bloeddruk nodig is, terwijl bij een paniekaanval de bloeddruk omhoog gaat en flauwvallen dan bijna onmogelijk is. Uitzonderingen uiteraard daargelaten, omdat men bijvoorbeeld niet heeft ontbeten en een paniekaanval krijgt met als gevolg een flauwte.
Dan nog lossen medicamenten niets op. Je zal actief op zoek moeten gaan naar de oorsprong van je problemen.quote:
[..]
Wat een onzin. Diazepam kan heel goed helpen en je kan het onder begeleiding nog weer afbouwen. Tijdens een paniekaanval kun je wel het gevoel hebben dat je dood gaat, ook geen pretje. Cognitieve therapie helpt lang niet altijd. Junkiegedrag? Omdat ze iets wil nemen tegen paniekaanvallen? Dan kan je elke vorm van medicatie wel junkiegedrag noemen. Ze moet het gewoon slim aanpakken en onder begeleiding van een psych doen, en niet zomaar dingen online bestellen.
Een dergelijke aanval heeft altijd een grondslag namelijk. In haar geval de angst om te falen.
Dat raadt ik haar ook aan, maar er zijn ook mensen die er niet van af komen en waarbij het met medicijnen prima te managen valt. Dat zal dan geen -pam zijn maar een milder medicijn wat op de langere termijn niet zo verslavend/schadelijk is. Aangezien TS aangeeft altijd al last te hebben gehad van paniekaanvallen, vroeger tijdens presentaties al, dan zal het dus misschien getriggerd worden door die crush en bijkomende stress, maar het is niet de oorzaak. Ze heeft er wellicht gewoon aanleg voor. Maar aan angst om te falen valt wel wat te doen gelukkig.quote:
[..]
Dan nog lossen medicamenten niets op. Je zal actief op zoek moeten gaan naar de oorsprong van je problemen.
Een dergelijke aanval heeft altijd een grondslag namelijk. In haar geval de angst om te falen.
Je zegt dat het altijd een directe grondslag heeft. In het begin is dat wellicht zo, maar als je op ten duur paniekaanvallen krijgt omdat je juist bang bent voor een volgende paniekaanval, is dat best moeilijk op te lossen zonder hulp van medicatie. Daarom wordt dat vaak wel gedaan in combinatie met cognitieve therapie.
Euh... ja!quote:
Hello allemaal,
Ik zit in een relatie van 5,5 jaar en ben dik tevreden, afgezien van het feit dat we best weinig seks hebben (1-2 keer per maand) en ik daardoor ook over andere mannen fantaseer. Nu fantaseer ik bijna elke dag over een leraar die ik eigenlijk al tijden probeer te vermijden. Na de zomer moet ik al zijn lessen helaas toch gaan volgen, anders kan ik de opleiding niet afronden. Ik krijg het al benauwd als ik bij hem in de buurt kom. Ik voel me zo puberaal en schaam me enorm voor mijn gedrag. Ik wil ook niet dat mijn vriend het aan me merkt (hij heeft ook les van hem gehad). Gisteren was ik met mijn vriend in de supermarkt en toen stonden we ineens toevallig naast die leraar. Ik kreeg bijna geen lucht meer en liep gauw ergens anders naartoe, ik kon geen woord meer over mijn lippen krijgen tegen mijn vriend. Ook ben ik erg bang dat de leraar tijdens de les mij vragen stelt over de stof en me op die manier voor schut zet voor de klas, omdat ik heel veel moeite heb met het vak.
Een paar maanden geleden kreeg ik ineens angstaanvallen in een heel andere situatie, daar kreeg ik diazepam (valium) voor. Nu zit ik te denken om een hele lading diazepam te bestellen voor de periode dat ik zijn lessen moet volgen. Ik kan er maar een paar krijgen van de huisarts maar in het buitenland kan ik ze wel bestellen. Met deze pillen blijf ik kalm en laat ik mijn emoties niet zo uit de hand lopen. Ik ben namelijk bang dat ik iets heel doms ga doen en mijn relatie verkloot. Heeft iemand hier ervaring met valium? Wat denken jullie, is het een dom idee?
Ga dan gewoon vreemd, dat is een veel minder slechte oplossing van het probleem. Misschien zelfs wel een goede oplossing, monogamie kent immers ook nadelen.
Doe maar gewoon, dan doe je al dom genoeg
[quote]Op donderdag 15 januari 2009 11:22 schreef EchtGaaf het volgende:
Ik blijf vinden dat het werk van een CEO zwaar wordt ondergewaardeerd.
[quote]Op donderdag 15 januari 2009 11:22 schreef EchtGaaf het volgende:
Ik blijf vinden dat het werk van een CEO zwaar wordt ondergewaardeerd.
Ik denk dat je het beste nogmaals professionele hulp moet zoeken. En zoals ik al eerder las, op zoek gaan naar de oorsprong van het probleem. Medicatie hiervoor vind ik geen goede oplossing hiervoor, mits je het onder goede begeleiding gebruikt.
TS: heel slecht plan.
Je wekt op mij de indruk dat je niet met je eigen emoties om kunt gaan. Die eerdere angstaanval en de voorgeschreven Valium is je de vorige keer als ontsnappingsroute kennelijk prima bevallen, want je blijkt onmiddellijk bereid om er preventief naar te grijpen. Dat lijkt me een ontzettend stomme keuze, en zoals anderen ook al zeggen: een glijdende schaal.
Als jij elke keer als er zich heftige of emotionele dingen voordoen pillen gaat slikken dan zou dat betekenen dat je een groot deel van je leven verdoofd moet zijn om te kunnen functioneren. Dat is niet normaal. Bovendien loop je op die manier weg voor de oorzaak van het probleem. Dat probleem zit bij jouzelf - om wat voor reden dan ook. Je dient grip te krijgen op je emoties en het is, zeker in jouw geval, geen schande om daar hulp bij te vragen.
Je wekt op mij de indruk dat je niet met je eigen emoties om kunt gaan. Die eerdere angstaanval en de voorgeschreven Valium is je de vorige keer als ontsnappingsroute kennelijk prima bevallen, want je blijkt onmiddellijk bereid om er preventief naar te grijpen. Dat lijkt me een ontzettend stomme keuze, en zoals anderen ook al zeggen: een glijdende schaal.
Als jij elke keer als er zich heftige of emotionele dingen voordoen pillen gaat slikken dan zou dat betekenen dat je een groot deel van je leven verdoofd moet zijn om te kunnen functioneren. Dat is niet normaal. Bovendien loop je op die manier weg voor de oorzaak van het probleem. Dat probleem zit bij jouzelf - om wat voor reden dan ook. Je dient grip te krijgen op je emoties en het is, zeker in jouw geval, geen schande om daar hulp bij te vragen.
"Ill fares the land, to hastening ills a prey;
Where wealth accumulates, and men decay"
- Oliver Goldsmith, The Deserted Village
Where wealth accumulates, and men decay"
- Oliver Goldsmith, The Deserted Village
Weet je dat iedereen in een relatie wel eens zo'n crush heeft voor een ander dan de partner?
Gaat gewoon weer over hoor
Acceptatie van dat gevoel is het eerste werk. Als je je dan realiseert dat je je vriend niet voor die leraar gaat verlaten, dan ben je al een heel eind. Dat je er zo spastisch over doet is het grootste probleem.
Gewoon lekker een beetje laten gaan, er gewoon niks mee doen, alleen beetje fantaseren.
Ebt vanzelf weer weg.
Gaat gewoon weer over hoor
Acceptatie van dat gevoel is het eerste werk. Als je je dan realiseert dat je je vriend niet voor die leraar gaat verlaten, dan ben je al een heel eind. Dat je er zo spastisch over doet is het grootste probleem.
Gewoon lekker een beetje laten gaan, er gewoon niks mee doen, alleen beetje fantaseren.
Ebt vanzelf weer weg.
Nou ja, een crush is tot daaraan toe, maar hem ook volgen en dergelijken gaat wel net weer een stapje te ver als je het mij vraagtquote:
Weet je dat iedereen in een relatie wel eens zo'n crush heeft voor een ander dan de partner?
Gaat gewoon weer over hoor
Acceptatie van dat gevoel is het eerste werk. Als je je dan realiseert dat je je vriend niet voor die leraar gaat verlaten, dan ben je al een heel eind. Dat je er zo spastisch over doet is het grootste probleem.
Gewoon lekker een beetje laten gaan, er gewoon niks mee doen, alleen beetje fantaseren.
Ebt vanzelf weer weg.
Ja doei.
Een keertje op facebook kijken, door google trekken?quote:
[..]
Nou ja, een crush is tot daaraan toe, maar hem ook volgen en dergelijken gaat wel net weer een stapje te ver als je het mij vraagt
Dat zijn er wel meer die dat doen hoor.
Mensen moeten daar gewoon niet zo vreselijk zwaar aan tillen.
TS is toch geen zwaar gestoord iemand ofzo?
Ben jij vroeger nooit "toevallig" om een bepaalde tijd langs een sportveld gefietst waar jouw crush net aan het voetballen was ofzo?
Dat is toch hetzelfde?
Volgen naar zijn huis.quote:
[..]
Een keertje op facebook kijken, door google trekken?
Dat zijn er wel meer die dat doen hoor.
Mensen moeten daar gewoon niet zo vreselijk zwaar aan tillen.
TS is toch geen zwaar gestoord iemand ofzo?
Ja doei.
quote:
@Kola Ja, op het obsessieve af.. Ik google hem en ben hem een keer gevolgd om te weten waar hij ongeveer woont, ik ben echt niet normaal bezig.. Wat moet mijn vriend van me denken?
Ja doei.
Het is 2012. Dan moet er wel iets mis met je zijn en dan kun je beter gelijk pillen gaan slikken. Wat een onzin inderdaad...quote:Op dinsdag 7 augustus 2012 14:04 schreef Kola het volgende:
[..]
Je hoeft ook niet naar een psycholoog hiermee, jeetje wat overdrijven mensen zeg. Je bent gewoon verliefd op je leraar, komt zo vaak voor.
Ja, dat laatste staat wat mij betreft inderdaad buiten kijf. Als TS het er zelf zo moeilijk mee heeft en graag 'beter' wil worden is dat natuurlijk haar goed recht, maar met medicijnen (buiten recept om)?quote:
Mmmjah, op het randje.
Maar goed, om daarvoor nou aan de medicijnen te gaan.
Ja doei.
Daarom zou TS zich moeten realiseren dat een crush helemaal niet zo erg is.
Ik geloof niet dat er iemand is in een langdurige relatie die helemaal nooit naar een ander kijkt, of daar een paar weken een overmatige belangstelling voor heeft.
Ik geloof niet dat er iemand is in een langdurige relatie die helemaal nooit naar een ander kijkt, of daar een paar weken een overmatige belangstelling voor heeft.
Inderdaad. Ik ben dólgelukkig met mijn man en zou hem voor geen goud willen missen. Maar ik leer wel eens heren kennen waarvan ik denk "nou, als ik niet al getrouwd zou zijn.. 
". Dat betekent voor mij niet direct een crush ofzo, maar ik kan het me wel heel goed voorstellen; ik geloof niet in één 'ware' of zulks een onzin. Er zijn meer mensen op deze aardkloot waar je prima mee klikt en een erg fijn leven samen kunt hebben. Maargoed, hondstrouw als ik ben en nog steeds tot over m'n oren verliefd op m'n man blijft het bij erkennen dat 'je het met die andere man wellicht óók prima had uitgehouden'.
". Dat betekent voor mij niet direct een crush ofzo, maar ik kan het me wel heel goed voorstellen; ik geloof niet in één 'ware' of zulks een onzin. Er zijn meer mensen op deze aardkloot waar je prima mee klikt en een erg fijn leven samen kunt hebben. Maargoed, hondstrouw als ik ben en nog steeds tot over m'n oren verliefd op m'n man blijft het bij erkennen dat 'je het met die andere man wellicht óók prima had uitgehouden'.
Ja doei.
Ja nou, gewoon dat je iemand met meer dan gemiddelde belangstelling volgt wil niet zeggen dat het je levenspartner moet zijn. Aantrekkingskracht kan er om allerlei redenen zijn.
Zolang je je eigen partner het allerleukste vindt en daar zeker van bent is er niks aan de hand.
"Kijken mag, aankomen niet" is bij ons de slogan dan
Zolang je je eigen partner het allerleukste vindt en daar zeker van bent is er niks aan de hand.
"Kijken mag, aankomen niet" is bij ons de slogan dan
|
|
