Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:34 |
![]() Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ![]() ![]() ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande: [LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners : Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen ![]() [SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners : Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn. [SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers : Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn. Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is ![]() ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ![]() ![]() ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
| |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:34 |
KROMO! ![]() ![]() Die pakt een OR morgen! | |
IbeBen | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:34 |
Goedendag zeg, 24.07! | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:35 |
BAM jonguh! ![]() | |
Solique | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:35 |
Oh, moet ik daarvoor trainen. Dacht voor wat anders | |
Dr.Sexy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:37 |
Rule #1: Cardio ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:44 |
Ik zit even in het Wie Loopt Waar lijstje te kijken en krijg meteen weer helemaal zin om een evenement te lopen ![]() | |
mosselmossel | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:49 |
Ik wil ook een nieuwe broek en ga NU! op Zalando kijken. | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:50 |
Over 29 dagen mijn duatlon wedstrijd ![]() | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:52 |
Hey Sol, hoe is het met de knieen? | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:53 |
Geen hardlooprokje? ![]() | |
winterstorm666 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:53 |
damn jongens en meisjes! wat hebben jullie goed gelopen vandaag ! ik ga morgen weer voor de 10k enne dat saucony filmpje! damn lekkere vent hahaha! | |
GotC | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:55 |
Je gaat het top doen ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:56 |
Zou de NOS de 10km voor vrouwen live uitzenden...? Of moet ik vast naar de livestream? Oooh het Ellen filmpje! ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:57 |
Sporza/BBC/Eurosport/Duitse zender, opties genoeg ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:58 |
![]() Hmpf... moet ik de tv aanzetten ![]() | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:58 |
Danku! Danku! ![]() ![]() 10k! Hopen dat 't perfect loopweer is! ![]() | |
GotC | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:02 |
![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:04 |
Bij Stream 2 van NOS staat Finale 10.000m (v), dus ik neem aan dat ie daar zo op komt ![]() | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:06 |
Iemand interesse in mijn scriptie afmaken? Mag zomaar gratis en voor niets. | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:07 |
Als jij dan die van mij schrijft volgend jaar ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:07 |
Ik maak m net uit ![]() | |
mosselmossel | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:08 |
Hmm, ik ga toch liever een keer in de winkel kijken binnenkort. | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:10 |
Haha dan kom ik er nog niet echt onderuit ![]() Wat voor studie doe je? | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:10 |
Accountancy ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:12 |
Dafne Schippers nu ![]() | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:12 |
Oh nee dat moet je maar niet uit mij overlaten haha. Dan hou ik het wel bij mijn eigen studie want denk niet dat ik daar iets van kan bakken. | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:13 |
Waarom rennen ze eigenlijk niet op de binnenste baan (1)? ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:13 |
Omdat 200m niet zo lang in, en dan lopen ze elkaar in de weg | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:13 |
Geen zorgen, moet 2 scripties schrijven dus dan kun je het een jaar later nog eens proberen ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:14 |
TERING, SCHIPPERS! ![]() ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:14 |
Dafuq ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:14 |
Wint ze m nou?! | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:14 |
Lol, eerst allemaal slanke dames, krijg je ineens zo'n kogelwerpende beer. ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:15 |
Mja is de snelste van het veld dus dat moet ook wel ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:15 |
Sja... Geen idee. ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:16 |
Dat ze dat ook niet even in beeld brengen ![]() | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:16 |
Snap niet dat jullie dit allemaal volgen. Heb gewoon de samenvatting gekeken ![]() Eerste stukje is niet echt een aanrader ![]() | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:16 |
Haha lekker dan! Ik ga nog een master doen dus ben hierna ook nog niet klaar.. Zucht waarom toch al die ambitie ![]() | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:17 |
Ik ga alweer mijn 9e studiejaar in na de middelbare ![]() | |
IbeBen | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:19 |
Ah, de 10km loopsters betreden de baan ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:19 |
Ze lopen gelijk! ![]() ![]() | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:20 |
Ik zit nu in mijn 6e jaar maar ben er een aantal jaar tussenuit geweest. Moet hierna nog 3 voor mijn master maar dat is wel deeltijd (maar goed alles bij elkaar alsnog 20 uur per week) | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:22 |
Het is een meerkamp wedstrijd he ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:23 |
Een onderdeel winnen is ook tof ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:26 |
Jua, weet ik. ![]() Dat dus. ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:27 |
We beginnen! | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:28 |
Startlijstje ![]() Dibaba ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:28 |
Omg, die Australiër. Wat een viswijf. ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:28 |
Lichte achillespeesklachten.. ik zie een overeenkomst! | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:30 |
Zij gaan dus 2x zo hard als ik... ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:30 |
Beginnen bij 4:20 met negatieve splits? | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:30 |
Wat doe je dan achter je computer? Trainen jij! ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:30 |
Zodadelijk zeker ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:31 |
Ik leer van de meesters op deze manier. ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:31 |
Die Aziatische dames gaan hard van start! | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:31 |
Zondag trouwens marathon voor vrouwen... | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:31 |
1.14 over 400 meter. Daar kom ik mijn bed niet eens voor uit ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:32 |
Dan zit ik er ook klaar voor ![]() Die voorste drie trekken het hele veld uit elkaar ![]() | |
Maraca | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:32 |
Morgen wil ik de aantekeningen zien ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:32 |
Speltip 7: Ga niet te hard van start ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:33 |
Er zit echt geen grammetje vet aan die damens... ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:33 |
Het wordt al gecompenseerd op tv met kogelstoten. ![]() ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:33 |
Die kogelstoter zou eens 10k meoten lopen | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:34 |
Nee, maar goed, daarom gaan ze dus zo hard. Zul je met de marathon ook wel zien | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:34 |
Qua professionaliteit snap ik het ook wel het is alleen zo lelijk... | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:36 |
Mijn vriend zat ook al te zeuren dat de zwemdames zo breed waren en dat dat niet mooi is. Mannen luister goed want ik zeg dit maar 1 keer: Die dames hebben een lijf wat functioneel is voor de sport die ze beoefenen. Het hoeft niet mooi te zijn, het hoeft niet aan een bepaald beeld te voldoen als ze maar kunnen presteren! | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:37 |
Oh het valt mee, 3.05 over 1km lopen ze nu ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:37 |
O begrijp me niet verkeerd, respect voor alle topsporters ongeacht de looks! | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:39 |
Die Ethiopiërs komen nog wel terug. ![]() | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:39 |
Dat geloof ik meteen. Maar wordt een beetje moe van de mannen om me heen die steeds zeggen dat ze de lichamen lelijk vinden. Want daar gaat het bij de sporters gewoon niet om. Ze zijn zo breed/gespierd/mager/wat dan ook omdat ze dan betere prestaties kunnen neerzetten. | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:40 |
Tja, het is een keuze ![]() ![]() ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:40 |
Ah Kromo is ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:41 |
Ik vind de marathonlopers ook niet echt appetijtelijk... Maar goed, voor eyecandy kijk je de marathon natuurlijk niet ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:41 |
Daar heb ik hockey voor. ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:41 |
Beachvolleybal voor vrouwen ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:41 |
Alleen krijgen die van die gebitsbeschermers van die gekke bekkies ![]() Reinder Nummerdor is ook wel nom-able ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:42 |
![]() Maar ik ben zwaar fan van de hockeydames. Ik snap geen bal van de sport, maar ik vind het ontzettend mooi om te zien altijd (ongeacht het uiterlijk, dat is puur bijzaak ![]() ![]() | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:43 |
Nog steeds spierpijn van het boksen maar het goede nieuws is dat het alleen mijn bovenlichaam is. Morgenochtend dus gewoon les 2 lopen, ben geen mietje ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:44 |
![]() ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:45 |
`Nu gaan de Kenianen.... | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:45 |
Hockey ![]() ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:45 |
Tja, het zijn ook stuk voor stuk heel mooie meisjes ![]() | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:46 |
Ik ben echt benieuwd hoe ver ik ga komen met Evy, als ik moet inschatten kan ik nu 6-7 minuten achter elkaar hardlopen, dat is echt niks. Ik kan me ook niet voorstellen dat daar progressie in komen, maar ik weet dat het zo is ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:46 |
Ik ben trouwens voor Dibaba ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:46 |
Je kunt het je nu niet voorstellen, maar dat is het mooie er van. Je komt er heus wel! | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:46 |
Vind je 't gek dat ze zo hard rennen, ben je zo snel mogelijk van dat saaie rondjesrennen af ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:46 |
Aan het eind ken je je zelf niet meer terug, zo snel gaat dat... het moeilijkste is inhouden en rustig opbouwen en naar je lichaam luisteren. | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:47 |
Tuurlijk, het moet gewoon, het roer is om!!!! | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:47 |
Fok!-hardloopbaan aanleggen dan maar ergens? ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:47 |
Gelukkig is de marathon in de stad ![]() | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:48 |
Wat een sprieten-spierenbundels zeg.. niet normaal ![]() ![]() | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:48 |
Ik ben benieuwd, ik heb nog wel moeite welke snelheid ik moet aanhouden. Ik ga gauw te snel redden en dan raak ik eerder buiten adem. Maar dat zal ik gewoon moeten aftasten. | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:49 |
Leer je snel genoeg (af). ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:49 |
73.30 ronde naar 73.90 | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:50 |
Haha we gaan het zien ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:50 |
Die Japanse kan niet meer | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:50 |
Nee, ze zijn allemaal afgezakt... En die Australiër deed eigenlijk al vanaf het begin niet meer mee... | |
uniekhoorn | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:51 |
Het mooie van Evy (later kan je er om lachen ![]() En dan toch, toch met alle wilskracht lukt het ![]() Echt, het is mij gelukt en dan kan eigenlijk iedereen het! | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:51 |
Dat wilde ik al zeggen ![]() ![]() | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:52 |
68 ![]() ![]() ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:52 |
Geeft er gewoon 1 op, wat een mietje ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:52 |
Ik wou het net posten... ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:53 |
Kidane ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:53 |
Zoooooo... ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:53 |
Zij pakken ook geen water en nemen geen water mee | |
uniekhoorn | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:54 |
Wat een tijden zeg! Owww als ik vroeger was begonnen met hardlopen enzo , had het misschien wat geworden, dit zijn allemaal dunne atletische dames. Heb nu ook zo'n bouw | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:54 |
Dit geeft met moed, bedankt ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:54 |
Er schoot me een leuke (matige) grap te binnen. Foei. ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:54 |
Tja het is ook maar 30 minuten ![]() | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:55 |
Ja, dat heb ik met al die sporten die ik nu zo zie, tenminste, zwemmen, rennen, dat soort dingen... Had ik maar doorgezet ofzo, of een passie gehad naast een beetje mensen redden uit zee ![]() ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:55 |
HA! Word je gewoon ingehaald ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:55 |
Normaal vat ik ze wel maar deze niet ![]() | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:55 |
Allemaal in de pas hč? ![]() ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:55 |
Hebben ze thuis toch ook niet. ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:56 |
![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:56 |
Het kan nog! | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:57 |
Dat wordt een 30' | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:57 |
Moblo als je alles een "beetje" kan is meedoen met triatlons helemaal geen gek idee hoor. Dat is ook gewoon mijn einddoel en met 3x gemiddeld kan je best leuke prestaties neerzetten ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:58 |
Dubbeling!! | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:59 |
DIBABA ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:59 |
KIEK DUR GAAON! | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:59 |
Holy shit | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:59 |
DAFUQ! ![]() | |
mosselmossel | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:59 |
Holy fuck! Wat een sprint! | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:59 |
Haar eindronde hou ik niet eens bij | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:59 |
Ik had het goed ![]() ![]() | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:00 |
Teh fuck! ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:00 |
Het is gewoon een ereronde ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:00 |
62 sec ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:01 |
Diep diep respect ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:01 |
Mooi ![]() | |
Guppy | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:01 |
Hahaha, een stuk of zes vlaggen in dr handen ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:01 |
![]() | |
uniekhoorn | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:02 |
Succes en opgeven is geen optie... dan hier maar klagen dat het niet gaat ofzo ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:04 |
Lastige wordt straks wanneer het weer donker en kouder wordt dan begint het weer rustig te worden op straat qua hardlopen. | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:04 |
Dat zal ik doen haha ![]() | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:05 |
Hier in de stad niet hoor, parade van knipperende lampjes hier in weer en wind ![]() | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:05 |
Tip: hou ook een logje bij, schrijf op wat goed ging wat niet goed ging.. ik heb er al heeeeel veel profijt van gehad. Ik had bijvoorbeeld eens Piza gegeten en opgeschreven hoeveel tijd er tussen de Pizza zat en het hardlopen omdat ik steken had... meer tijd er tussen gezet en klaar. Was dus 4 uur.. ![]() | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:07 |
Leuk is ook om wat maten op te nemen van jezelf. Ik heb er spijt van dat ik dat niet heb gedaan toen ik begon met krachttraining... Gewoon, voor de gein. | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:09 |
Dat is een goede, ik zal eens wat regelen in excel. | |
junkiexp | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:10 |
Ik wil morgenochtend uit bed gaan rond 08:00 en dan gelijk hardlopen. Wat is dan het best om te eten om gelijk te gaan lopen wat ook gelijk wat energie geeft. Ik ben in de ochtend meestal niet op mijn best zeg maar ![]() Ik ontbijt meestal met een cracker met kaas of een kommetje youghurt met cruesli. | |
winterstorm666 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:10 |
woww!!!! mijn zus heeft zich ook opgegeven voor de zeven heuvelen loop! geweldig! word nog flink trainen voor haar maar super stoer! | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:11 |
Nou ik ga slapen! Morgenvroeg om 8.15 moet ik de fysiofitness openen. Truste! | |
Lotje-Plusone | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:11 |
Cracker met kaas is prima. Yoghurt vind ik zelf niet fijn omdat je daar nogal slijmvorming van kunt krijgen tijdens het sporten. | |
xzaz | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:12 |
Ik zou het niet weten, 1 keer 's ochtends gelopen... nooit meer | |
Nero22 | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:15 |
Banaantje en wat water does the trick for me ![]() | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:16 |
Ja, dat is ook het doel ja ![]() ![]() | |
uniekhoorn | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:17 |
Loop altijd na het opstaan, daarna kan ik de moed niet meer vinden ... Loop zelf meestal op een volk.beschuit met kaas en een beker melk | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:17 |
Leuk! ![]() | |
uniekhoorn | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:17 |
Doen! je bent nu nog relatief jong | |
motorbloempje | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:24 |
Nou ja, hč, het enige wat ik ga breken is persoonlijke records verwachtingen ![]() Eerst 't zwemmen maar weer 's op peil brengen en daarna zien of ik dat fietsen ook een beetje leuk ga vinden op de weg ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:26 |
Ik kan niet eens zwemmen ![]() | |
sylvesterrr | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:36 |
Ik ben net twee weken terug van vakantie. M'n enige directe collega is vandaag op vakantie gegaan (3 weken) - een weekje vrij kan ik voorlopig op m'n buik schrijven. ![]() Ik weet wat je bedoelt. De huisarts denkt aan overspannenheid, vandaar de verwijzing naar de psycholoog (ik moet nog steeds bellen voor een afspraak). De uitslag van het bloedonderzoek was trouwens nog niet binnen, dat wordt dus tot maandag/dinsdag wachten... ![]() | |
Perruche | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:51 |
Ohai! Nieuwe route geprobeerd vandaag, 6,5 km met heel veel alternatieven, superleuk! Zondag weer ![]() ![]() | |
Drassss | vrijdag 3 augustus 2012 @ 23:52 |
![]() | |
mosselmossel | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:08 |
Ja, cool is dat altijd, nieuwe rondjes. Ik ga morgen ook een nieuw rondje weer lopen. Enige wat ik ga doen is vooraf de windrichting checken, want er zit een lang recht stuk van 4km in, dwars door de polder waar de wind vrij spel heeft. | |
Perruche | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:10 |
Ahja, ik moet eerst een kilometer of 5, 6 lopen voordat ik polder zie. Ik loop in de stad ![]() | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:12 |
Morgenochtend vanaf +/- 11 uur duurloopje doen ![]() Ik hang nu nog lekker op de bank, waar de tweede fles rosé inmiddels bijna geledigd is, terwijl mn vriendin al na de eerste fles is gaan pitten. Wat ben ik toch een alcoholist ![]() | |
Ach3r0n | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:15 |
Na een half jaar blessurevrij sporten heb ik nu toch weer een overbelastingsblessure te pakken ![]() Gisteravond toch te hard heuvelaf gelopen langs de Amersfoortseweg. Ik merkte de laatste kilometers wel dat mijn linkerbeen het wat moeilijk had, maar nadat ik even pauze genomen had ben ik toch verder gelopen. Pas bij thuiskomst voelde ik dat het niet helemaal goed zat, maar dat was al een paar minuten na het lopen. Toch voelt deze blessure minder ernstig. Hopelijk kan ik volgende week weer beginnen met trainen, al zal ik dan wel minder kilometers maken. | |
mosselmossel | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:17 |
Ik woon aan de rand van de stad, dus ben er in een kilometertje ![]() | |
Perruche | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:18 |
Ja dat is wel lekker! Vroegah liep ik idd naar het volgende dorp, tussen de koeien... ach, kan niet alles hebben ![]() ![]() | |
Nero22 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:23 |
Ik pak de auto naar het bos en ga daar dan lopen. ![]() ![]() | |
Perruche | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:25 |
Ik heb geen auto. En fiets vind ik teveel moeite. Lekkere is juist dat je de deur achter je dichttrekt en gaat! Maar ken wel meer mensen die het doen ![]() | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:27 |
Moet een beetje geluk hebben waar je woont inderdaad. Dat geluk heb ik nu ook nog dat 2 straten verderop de akkers beginnen ![]() | |
Nero22 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:29 |
Fiets vind ik ook teveel moeite. Het scheelt dat dat bos voor mij echt luxe is, want ik kan hier direct uit huis ook gewoon langs uiterwaarden over een dijk lopen. ![]() | |
winterstorm666 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 00:49 |
ik bof wel dat ik hier redelijk landelijk kan lopen. voordeel van in een dorp wonen. alleen die klote electriciteitsmasten. maar met de auto of fiets ben ik zo in bos of langs de maas. dus ben wel redelijk bevoorrecht! | |
TheWhiteCowboy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 05:32 |
Voordat ik in de ochtend ga lopen kom ik niet verder dan een kop koffie. Ook als ik afstanden van 25 en meer maak. De energie die ik nodig heb zit al opgeslagen in mijn spieren. | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 09:22 |
Omnomnom, heb nog poffertjes liggen, ideaal loopvoer ![]() | |
mosselmossel | zaterdag 4 augustus 2012 @ 09:49 |
Poe hee! | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 09:53 |
Zooo de mislukte training van woensdag heb ik alsnog gelopen ![]() Het was wel nog steeds warm! Maar goed, nu was het in ieder geval dragelijk. Nu lekker sport kijken ![]() | |
Martijn85 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 09:54 |
Heb voor vandaag een route uitgestippeld van 15k, maar weet zeker dat ik in de laatste 5 een bui op m'n kop ga krijgen. Hopelijk word ik niet zeiknat. Eventjes rekken en dan ga ik maar ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 09:56 |
Ik zou juist nu gaan. Liever die bui in de laatste 5km dan in de middelste bijvoorbeeld ![]() Oh trouwens, weer zonder muziek gelopen, want de MP3 speler was leeg... Irritant!! Hij ligt nu weer aan de lader, dus maandag kan ie weer mee [ Bericht 3% gewijzigd door Guppy op 04-08-2012 10:07:26 ] | |
mosselmossel | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:00 |
11,2 km! Never been that far! http://www.endomondo.com/workouts/h-K0BtXUjqo http://www.endomondo.com/workouts/h-K0BtXUjqo Mooi om te zien dat mijn hartslag gewoon vier slagen daalt als ik het viaduct af loop naar beneden. | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:00 |
Goed bezig Gup! | |
Martijn85 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:03 |
Aaaaaaand I'm off. Tot over 1,5 uur. Mis ik wel 100m sprint ![]() | |
Dr.Sexy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:10 |
Als ik over de drempel struikel lig ik al ongeveer in het bos ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:13 |
Netjes gedaan man! ![]() | |
junkiexp | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:15 |
Shit, nog steeds volop spierpijn, ik heb het een beetje onderschat. Vooral buikspieren zijn goed te voelen, dat wordt pittig straks. 1 cracker met komkommer sandwichspread en 1 cracker met aardbeien en een glas geperste jus is het geworden, daar moet ik het wel mee redden ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:15 |
Dank je ![]() | |
mosselmossel | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:34 |
*gedouched is* Lekker Guppy! Volhouden. | |
Dr.Sexy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:51 |
Wel genoeg eiwitten eten he ![]() | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:53 |
Wat een neppe triathlon op de OS zeg ![]() | |
YourCaptor | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:56 |
Dit topic gaat echt hard, bijna net zo hard als ik loop. ![]() Ik heb gisteren een armband binnen gekregen voor mijn telefoon. Kan ik goed gecoacht worden. | |
MissBliss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:58 |
Nieuw horloge, zelfde euvel ![]() ![]() Rondje van Re, hij is dus heen en weer gelopen in het park.. Beginpunt klopt niet, daarna gaat ie door huizen heen ![]() ![]() | |
Dr.Sexy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 10:59 |
Ik zie ze toch echt fietsen ? ![]() | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:02 |
Je hebt een 610 toch? Is je software up to date? https://buy.garmin.com/shop/store/fr610update.jsp En heb je al een soft reset gedaan? | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:03 |
he?! ![]() | |
MissBliss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:03 |
405. Ja, software is up to date, reset nog niet gedaan omdat ie dus helemaal nieuw was, kan ik nog wel proberen... | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:07 |
Ja als je m opnieuw de satellieten laat zoeken zou het beter moeten zijn. | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:09 |
Hoe bedoel je? Kort? Tja het is de olympische afstand.. | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:10 |
Ja kort! Alsnog ontzettend knap hoor, ik doe het ze niet na ![]() | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:10 |
Het liefst zie ik ze ook een iron man doen, maar dat is natuurlijk niet aantrekkelijk voor de tv ![]() | |
MissBliss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:13 |
Ja, maar de vorige (dit is een nieuw exemplaar, ik heb hem geruild) heb ik ook opnieuw satellieten laten zoeken en die bleef ook dit probleem hebben. Dus ik ben de moed een beetje aan het verliezen ![]() | |
Jor_Dii | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:15 |
Weer terug uit Londen! Wat een prachtweek heb ik gehad met de Olympische Spelen en het Holland Heineken House. Gisteren mezelf nog even getrakteerd op een mooie hardloop outfit in de grootste Nike store die ik ooit had gezien ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:16 |
Welkom terug! ![]() ![]() | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:18 |
En heb je m gezet op elke seconde data opnemen? | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:19 |
Ik wil ZO graag nog naar Londen deze maand om die winkel leeg te kopen ![]() ![]() | |
MissBliss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:19 |
Uhm, nee die optie ben ik niet tegengekomen. Waar zit dat? | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:26 |
Nu het loop gedeelte van de triatlon ![]() | |
Fuszy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:28 |
Vanmiddag maar eens langs de plaatselijke hardloopwinkel met mijn schoenen. Misschien ligt het daar wel aan of hoe ik loop. Benieuwd of hij kan helpen. | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:47 |
Oh, wat ik zie kan je dat niet instellen op de 405 en staat ie standaard op 4 seconde. Sorry ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:57 |
En dameshockey! net uit bed ![]() ![]() | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 11:58 |
Beide staan aan ![]() | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:00 |
Wat een finish ![]() ![]() | |
Martijn85 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:07 |
Zo dan, wat een deceptie is dat geworden zeg ![]() Na ruim 5,5km zat ik er echt doorheen. Toen ben ik maar omgekeerd en met een slakkengang terug naar huis gelopen. http://www.endomondo.com/workouts/kJ2q7XfmcVw http://www.endomondo.com/workouts/ql5v1yXluGs Totaal 9,8km in 61min Snelheidspieken zijn zombie chases ![]() Langzaampieken zijn veter strikken, stoplicht, dood, stoplicht en brug open. Heb het idee dat het aan m'n ontbijt heeft gelegen. Liep 's ochtends nooit verder dan 5km. Had als ontbijt 2 toastjes met aardbeienjam en een beker karnemelk. Iemand misschien voedingsadvies voor 10km+?? | |
Wiehoe | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:08 |
Ahhh sta 31e op endomondo. Maar het lijkt me toch verstandig een paar dagen rust te houden. Ik twijfel nog steeds of ik een paar vibrams zou aanschaffen ![]() | |
MaleDuck | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:11 |
![]() http://www.endomondo.com/workouts/78070003 | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:11 |
En toch heb je bekertjes ![]() ![]() ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:12 |
Zoveel groen en dan loop je daar niet ![]() | |
Yuki | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:14 |
Zo ![]() ![]() Op tijd opgestaan voor de loopgroep, lekker op de fiets naar het stadion, training, waterbelt gekocht ![]() Ook dit was weer een leuke training! Heb nu voorkeur voor maandag en zaterdag (omdat de groepen leuk zijn en de tijden het makkelijkst). Woensdag is wat vroeger op de avond en dat kán lastig zijn; donderdag is op dezelfde tijd als maandag maar daarbij ligt het niveau wat hoog (en dat kán demotiverend werken). Maar goed, weet iig dat ik in alle groepen iets leuks kan vinden, dus komende weken/maanden kijken hoe het te combineren is met m'n werk ![]() Tot zover praktisch geneuzel ![]() Inlopen 1km Losdraaien van armen en benen en wat dribbelen/springen Loopscholing (tripling, knieheffen, huppelen, gestrekte benenpas ![]() Doorgaan met inlopen (1 km) Kernprogramma: 4 x 7 minuten met 2 minuten rust ertussen. Helaas maar in 1 rondje tijd op de km doorgekregen, maar die was erg fijn: 6:05 ![]() Uitlopen (2 km) Stretchen En voor de statistieken ook maar even ingevoerd op Endomondo: http://www.endomondo.com/workouts/jPg93GtcnJc | |
Yuki | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:21 |
Ik geloof dat ik het "Female Only" leaderboard veel leuker vind ![]()
| |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:22 |
Persoonlijk noem ik dit geen ontbijt, maar gewoon snel/snel iets eten. Wat je precies nodig hebt is heel persoonlijk. Ik kan op een lege maag om 07.00 gewoon 10km hardlopen, maar de ander misschien niet. Als ik met zo'n ontbijt om 10.00 moet hardlopen zou ik waarschijnlijk na 2km al een hongerklop krijgen ![]() Ik zou je tempo verlagen als je echt kapot aan het gaan bent, dan loop je misschien toch iets te snel. En met dat ontbijt... probeer eens wat anders de volgende keer. Iets meer eten en vervolgens lopen. | |
mosselmossel | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:24 |
Voor ik ging lopen om een uur of haf negen vanmorgen (dik 11km) alleen een halve banaan en anderhalf glas water. Gister een bodempje gelegd van bier en whisky. Niks aan de hand. | |
Yuki | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:25 |
Baas ![]() | |
Martijn85 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:28 |
Heb maandag 10km gelopen met gemiddeld 5:18, dus aan m'n tempo kan het niet gelegen hebben. Zal volgende week eens wat meer fruit bij eten. Bananen werken bij mij meestal wel goed. Voordat ik maandag ging lopen ook eentje gegeten en wat glazen water. Water wilde ik vanochtend ook nog doen, maar toen ik eenmaal liep dacht ik er pas weer aan... | |
winterstorm666 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:30 |
zow trug! wat ging dat moeizaam. slaaptekort zware benen en veels te warm. pluspunt is wel dat ik geen schuurplekken heb onder mijn oksel. vaseline werkt!! maar toch 10.03 km in 1.01.03. grote gps fuckup dus moest het geheel aanpakken. aangepaste facts! http://runkeeper.com/user/storm666/activity/106934454 | |
Martijn85 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:32 |
Maar je bent tenminste wezen lopen ![]() Had tijdens mijn loop ook echt een kut gevoel, maar bij het uitlopen was ik toch wel blij dat ik gelopen had, en het zonnetje scheen ook lekker ![]() | |
Yuki | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:34 |
Jij hebt echt NIETS om je voor te schamen ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:41 |
*schuift studieboeken aan de kant* fuck dit.. ik ga weekend vieren | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:44 |
Nu Steeplechase op de livestream van de NOS (ik heb toch minder met hockey ![]() | |
Martijn85 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:50 |
Hockey op tv en hier ook de stream. Nu de series 100m sprint met Martina (en Bolt natuurlijk ![]() | |
winterstorm666 | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:53 |
thankxs! het leek eindeloos! zo warm en die zon pfffff. ben echt van schaduwplek naar schaduwplek gelopen. | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 12:54 |
Al die sport, ik moet nog een gaatje vinden om even te douchen ![]() Eigenlijk is het wat, Mr. Guppy is een dagje met vrienden de hort op, en ik zit met de tv en livestream aan om alles te volgen ![]() | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:00 |
Zo herkenbaar ![]() | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:16 |
Damn me! Helemaal verkeerd gelopen, waardoor ik veel te ver van huis raakte. Ik heb de grootste zonde begaan die je als hardloper kan begaan, ik heb na 17 km de tram naar huis gepakt ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:17 |
Wees blij dat je je chipkaart bij je had ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:17 |
17km kunnen we je nog wel vergeven ![]() ![]() | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:18 |
Die had ik dus niet bij.. | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:18 |
Mocht je zomaar mee dan? ![]() | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:19 |
Tram kun je zonder kaart instappen en de controle is nihil. | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:19 |
![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:21 |
Hier zou ik er mooi niet mee wegkomen in de bus. Ookal rijden onze bussen op stroom ![]() | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:22 |
Het was de gok nemen of bijna 10 km naar huis strompelen, mn benen wilden echt niet meer ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:22 |
Boeiend, wees blij dat het kon ![]() | |
Mvr.Poes | zaterdag 4 augustus 2012 @ 13:50 |
Je verdiend het ![]() Nog bedankt iedereen voor alle sterkte wensingen ![]() ![]() Net ff hardgelopen, les 5 van de oude evy, nog 2 lessen en ik ga overstappen. Had het wel zwaar, in tegenstelling tot vorige keer maar heb het toch volgehouden. 2-2 3-3 3-3 3-3 and i did it! ![]() | |
Dr.Sexy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 14:17 |
![]() Minder Afrikaans praten mensen! Topper ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 14:36 |
Jammer man, sal ons minder Afrikaans praat. ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 14:36 |
Wat Dr.Sexy zegt. Toppertje ![]() | |
streamnl | zaterdag 4 augustus 2012 @ 14:52 |
Zo!!!! Omdat ik afgelopen maandag precies 1 jaar gestopt ben met roken vond ik dat ik mijzelf vandaag mocht verwennen. Dus nu heb ik 2 paar hardloopschoenen ![]() Nu omkleden en even weer een klein rondje lopen! Prettig weekend nog ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 14:55 |
Gefeliciteerd met het stoppen met roken ![]() En wat een leuke kleur ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 14:55 |
Idd heel stoer ![]() ![]() | |
Dr.Sexy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 14:57 |
Mooi kleurtje ![]() ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:01 |
![]() Lichtjes offtopic omdat het een fietsbroek is, maar ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:26 |
Zo, ook even offtopic. Reis naar NL geboekt eind augustus. Eerst via de boot die hier ongeveer tot in de achtertuin vaart gekeken. Zou me (ik reis in m'n eentje heen en terug) 490GBP (!!!!!!!!!!!!) kosten. Dus, nu ga ik via Harwich. Dat is wel 4,5 uur rijden, maar via de dagboten ben ik dan maar 190gbp kwijt (ok, en benzine) maar zit ik wel de hele dag in een luxe lounge met wifi en onbeperkt koffie en thee enzo ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:35 |
Waarom niet vliegen? Dat is veel goedkoper ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:35 |
Er moet een fiets mee terug komen ![]() ![]() | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:36 |
Dat was ook mijn gedachte, in oktober vlieg ik voor 70 euro retour naar Dublin. | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:37 |
Dan is het nog steeds goedkoper ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:38 |
En onhandiger (shitload aan wijn en speciaalbier etc. in je eentje meenemen is geen succes met het vliegtuig en OV) en ben ik alsnog in NL veel aan reiskosten (OV) kwijt. Daarbij houd ik óók nog eens niet zo van vliegen, dus dan is de keuze snel gemaakt. Basta. | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:39 |
Als je niet van vliegen houdt zou ik ook lekker relaxed met bootje gaan, hotelletje erbij, prima :j Zit je met de boot eigenlijk niet met dezelfde invoerregels als met het vliegtuig? | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:41 |
Ja hoor, gooo beachvolleyballers ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:43 |
Nee, je mag echt hele steekkarren meenemen ![]() ![]() In september moet ik overigens weer naar NL voor m'n diplomatuitreiking, dan ga ik wel maar met 't vliegtuig op en neer ![]() | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:45 |
Dat zou je niet zeggen als je die dronken lorren van 14 op tv ziet ![]() Om het even ontopic te houden: vandaag denk ik nog wel lopen. Heb twee gevoelige plekken op mijn scheenbenen. Voel er nu niks van, maar wel als ik er op druk. Dus ik ga maar even voor lul lopen met korte broek en compressiekousen ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:46 |
Neuh, ik doe het wel als ik er niet onderuit kom hoor. Ben ook 'gewoon' naar Rome en zelfs New York gevlogen, maar als het even niet hoeft liever niet ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:47 |
Nou, in de pubs en barren is het relatief goedkoop: 2,70 voor een pint lager of ale. Als je zelf je wijn en bier en whisky enzo in de winkels koopt echter is 't een stuk duurder dan in NL. | |
junkiexp | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:48 |
Ik wil mijn telefoon graag meenemen met rennen maar ik houd er niet van als dat los in mijn zak slingert, met oog op het toekomst heb ik dus net deze aangeschaft, ben er erg blij mee:![]() | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:50 |
Ziet er hip uit ![]() Ik heb de schraalst denkbare drinkgordel ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:51 |
Een bidon met duct tape vast aan je middel? | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:51 |
Mooi ding! Duur? | |
junkiexp | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:53 |
Ja ben er ook erg blij mee, ik heb deze vooral gekocht om de opbergmogelijkheid van sleutels en smartphone. Mocht ik nu in de toekomst langere afstanden gaan lopen kan ik wat drinken meenemen, dat is wel prettig. | |
junkiexp | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:53 |
Valt mee, ¤25 bij de Perry Sport in de V&D | |
Fuszy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:56 |
Mijn schoenen zijn verkeerd ![]() ![]() ![]() Ze hadden na de voetenscan gezegd dat ik neutrale schoenen kon dragen, maar uit het filmpje van die zaak bleek dat ik een correctie nodig heb. Even kijken of ik nog terecht kan bij de intersport voor een vergoeding, omdat ze met verkeerde schoenen naar huis hebben gestuurd. 3 van de 6 maanden niet kunnen lopen vanwege blessures. Ben er bang voor van niet, maar heb ook weinig zin om weer een kapitaal uit te geven aan schoenen. | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:57 |
Hoe heb je de schoenen uitgekozen bij de Intersport? | |
Fuszy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 15:58 |
Voeten scan laten maken en een klein stukje gelopen in de winkel met diverse modellen. | |
Drassss | zaterdag 4 augustus 2012 @ 16:00 |
Hmmz oke. Zonde dat er toch iets is misgegaan. Hopelijk gaat het met andere schoenen beter. | |
Don_Vanelli | zaterdag 4 augustus 2012 @ 16:12 |
Haha nee, maar het is een vod waar 4 kleine flesjes inpassen. Maar goed, het is functioneel. Sleutel doe ik meestal in een rits in mn kontzak en telefoon neem ik niet mee. Jaarlijks schoenen van 125 euro vind ik al duur zat ![]() | |
Dr.Sexy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 16:13 |
Ik ben heel benieuwd hoe je dan gaat lopen. | |
Fuszy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 16:14 |
Misschien wel niet meer ![]() | |
GotC | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:15 |
Thuis ![]() ![]() Straks of morgen effe lopen ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:18 |
Welkom 'thuis'! ![]() ![]() Ik ga straks alleen even m'n thuisworkout (abs, cardio en kracht) doen en dan morgen weer rennen. Gisteren waren coopertest, die workout en 1500 meter zwemmen wel even genoeg ![]() ![]() ![]() Als iemand nog absolute geweldige tips (budget ongeveer tot 60 euro) heeft voor een jasje dat ik zowel in de zomer als winter kan dragen, ademend is, etc. dan zijn die tips van harte welkom! En het mag best een opvallend kleurtje (van oranje tot geel tot roze tot fluo-blauw) hebben omdat ik niet graag overreden wil worden. | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:20 |
Welkom thuis ![]() Ik duim dat het lopen goed gaat!! | |
Rammelaartje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:21 |
Staan mooie jasjes op Zalando, Moblo! In allerlei kleuren en tot het bedrag wat je noemt. Zou er even kijken! Als je toch naar NL komt 1 dezer dagen kan je het dan bestellen? | |
GotC | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:25 |
Dank je! ![]() ![]() En thanks Gup ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:28 |
Beginnerslesje, als testje? Of gewoon een lekker stukje op slakkentempo? Ik bedoel, het is ook heel warm (teminste, hier), dus helemaal doodlopen wil je je toch niet ![]() | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:29 |
Welkom thuis GotC ![]() | |
streamnl | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:31 |
Heee GotC, welkom thuis. Hopelijk gaat het lopen goed en heb je nergens last van. Ik heb mijn nieuwe schoenen weer bij runnersworld gehaald. En omdat ik op mijn hak land heb ik nu een schoen die "makkelijker" afrolt gekocht. Ik vind deze wel iets prettiger lopen dan die andere die ik heb. PS mijn kat is ook blij dat ik nieuwe schoenen heb gekocht ![]()
| |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:34 |
Huisdieren en schoenendozen ![]()
| |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:34 |
If it fits.. I sits ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 17:57 |
Er is ook een zalando uk geloof ik, dus zal daar even kijken ![]() ![]() Disclipline komt vooral omdat ik me een beetje verveel en niet veel anders te doen heb dan sporten hoor, al is het wel makkelijker om met Mr.Mo op de bank te blijven zitten en de OS te kijken ![]() Enneh, heb je nog (noemenswaardig) gelopen in Nijmegen of ging dat niet? Als niet: beginnerslesje inderdaad. | |
streamnl | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:15 |
Haha, raar eigenlijk. Zelfs honden vinden lege dozen leuk. In haar geval is het meer. If it fits.. It is sleeping ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:16 |
Ja hoor ![]() ![]() http://www.zalando.co.uk/(...)e-od141b06q-502.html | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:17 |
Wat heb jij toch met xs? ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:17 |
'het niet' | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:20 |
Ik ken het ![]() ![]() | |
GotC | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:20 |
Dank allen ![]() ![]() ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:22 |
Restecp. Daar kon ik nooit in ![]() ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:22 |
Ik zeg doen ![]() | |
streamnl | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:23 |
Volgens mij heeft Zalando maar 1 opslag locatie. Ik heb net voor jou op de nederlandse site gekeken en ook daar alleen XS en nog maar 2 over. | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:23 |
Duitsland toch? ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:23 |
Ja, tot die conclusie was ik ook gekomen ![]() ![]() ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:24 |
Oh ja, de Gore jasjes zijn wel ![]() ![]() ![]() Maar die zijn >150 euro ![]() | |
streamnl | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:25 |
Zou wel verklaren waarom er bij ons 2-3 dagen staat en bij MOBLO 3-5 dagen. | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:25 |
Nou, dan maar 's douchen en daarna verder zoeken! Hopen dat ik er 3 maten af kan scrubben! ![]() | |
Dr.Sexy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:27 |
http://www.zwerfkei.nl/fi(...)x-thermo-lady-jersey | |
Maraca | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:28 |
Zo ja, post het dan even samen met de techniek ![]() edit: alhoewel.. dan moet je wel veel nieuwe kleren kopen ![]() | |
motorbloempje | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:40 |
Nog steeds 100 euro (zie eerder mijn budget van rond de 60..) en ook niet leverbaar in 'normale' maten. | |
GotC | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:49 |
http://www.wiggle.co.uk/nl/asics-ladies-vesta-run-jacket/ Zoiets? ![]() | |
GotC | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:50 |
Of nog beter, en ja, van Gore: http://www.wiggle.co.uk/n(...)ir-lady-jacket-aw11/ | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:53 |
Ziet er goed uit ![]() | |
Guppy | zaterdag 4 augustus 2012 @ 18:53 |
Vol! |