abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_148419413
Ik heb dit vannacht geprobeerd en het hielp. Niet alleen bij het inslapen, maar ook bij het doorslapen. Fijn spul O+
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
pi_148419850
quote:
1s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:00 schreef Tamashii het volgende:
Ik heb dit vannacht geprobeerd en het hielp. Niet alleen bij het inslapen, maar ook bij het doorslapen. Fijn spul O+
Hpeveel mg?
  woensdag 7 januari 2015 @ 11:18:10 #28
262 Re
Kiss & Swallow
pi_148419917
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juli 2012 10:58 schreef Muisraket het volgende:

[..]

Alles is in principe gif, afhankelijk van de dosis. Dus ook al maakt je lichaam het zelf aan, dan kan het nog gebeuren dat je een te hoge dosis binnenkrijgt. ;) Dus vandaar dat ik het even zou overleggen met een arts. :)
melatonine is een lichaamseigen stof, ik heb hier 10 mg pillen liggen, vrij te verkrijgen zonder recept in de VS, werken prima :)
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
pi_148420009
quote:
1s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:15 schreef Inspireme het volgende:

[..]

Hpeveel mg?
3 mg.
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
pi_148420148
Binnenkort gaat t helemaal van de markt, geloof ik. Met (serieuze) slaapproblemen kun je beter naar je huisarts gaan. Het schijnt bovendien dat je met ondeskundig gebruik van melatonine je dag-nachtritme voorgoed kunt verzoeken.
Ja, het is een lichaamseigen stof, maar deskundig advies (vooral over het moment van inname) en informatie over slaaphygiene wordt door slaapdeskundigen onmisbaar gevonden.
Professioneel gifmenger.
  woensdag 7 januari 2015 @ 11:25:23 #31
137360 mrPanerai
Bekende Belg!
pi_148420150
Ik heb die powersleepz van de Tuinen, 2 en ik slaap als een roos.
  woensdag 7 januari 2015 @ 11:41:37 #32
229532 Twiitch
Speelt met zichzelf
pi_148420709
Dit lijkt me echt super slecht. Als je slapeloosheid hebt ok. Maar als ik reacties lees nemen sommigen het gewoon altijd? Hoe zit dat met gewenning? Dadelijk kun je niet eens meer slapen zonder je pilletje.
pi_148420900
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:25 schreef Buurpoes het volgende:
Binnenkort gaat t helemaal van de markt, geloof ik. Met (serieuze) slaapproblemen kun je beter naar je huisarts gaan. Het schijnt bovendien dat je met ondeskundig gebruik van melatonine je dag-nachtritme voorgoed kunt verzoeken.
Ja, het is een lichaamseigen stof, maar deskundig advies (vooral over het moment van inname) en informatie over slaaphygiene wordt door slaapdeskundigen onmisbaar gevonden.
Dit dus.

Ik heb mijn melatonine voorgeschreven gekregen van mijn neuroloog na een 24uurs slaap onderzoek, hierdoor konden ze precies bepalen hoe laat en hoeveel ik moest innemen. Als je er zo maar mee gaat klooien kan je je slaapritme enorm om zeep helpen. Dit geldt misschien niet zozeer voor die 0,1 Mg pillen maar de hogere dosissen zijn in Nederland niet voor niks alleen op recept verkrijgbaar.
pi_148421143
Van de psychiater heb ik 5mg gekregen, als ik het na een paar nachten ineens niet meer slik, lig ik een hele nacht wakker. Verder prima spul
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_148421192
quote:
10s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:41 schreef Twiitch het volgende:
Dit lijkt me echt super slecht. Als je slapeloosheid hebt ok. Maar als ik reacties lees nemen sommigen het gewoon altijd? Hoe zit dat met gewenning? Dadelijk kun je niet eens meer slapen zonder je pilletje.
Dit.
Lijkt wel of half FOK! aan de slaappillen zit :')
Onterechte automatische incasso
pi_148421213
quote:
1s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:48 schreef krullenbolletje het volgende:

[..]

Dit dus.

Ik heb mijn melatonine voorgeschreven gekregen van mijn neuroloog na een 24uurs slaap onderzoek, hierdoor konden ze precies bepalen hoe laat en hoeveel ik moest innemen. Als je er zo maar mee gaat klooien kan je je slaapritme enorm om zeep helpen. Dit geldt misschien niet zozeer voor die 0,1 Mg pillen maar de hogere dosissen zijn in Nederland niet voor niks alleen op recept verkrijgbaar.
Slik je die pillen sowieso in eerste instantie al niet omdat je slaapritme klote is?
Onterechte automatische incasso
pi_148421306
Ben het van plan om 1 a 2 keer in te nemen puur om mijn slaapritme weer op te pakken..
pi_148421333
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:58 schreef Storneren het volgende:

[..]

Slik je die pillen sowieso in eerste instantie al niet omdat je slaapritme klote is?
Ik.neem aan dat het doel dan is je ritme te herstellen? En niet om het blijvend nog veel verder te verkloten?
Professioneel gifmenger.
pi_148421388
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:58 schreef Storneren het volgende:

[..]

Slik je die pillen sowieso in eerste instantie al niet omdat je slaapritme klote is?
Ja maar als je ze op een verkeerd moment slikt of teveel verneuk je het nog meer. Een verkloot slaapritme betekent niet automatisch dat je melatonine aanmaak verstoord is, bij veel mensen helpen de normale tips zoals elke avond op dezelfde tijd gaan slapen, niet computeren of tv kijken vlak voor het slapen etc genoeg. Pas als dat niet helpt kan je onderzoek gaan doen naar je melatonine aanmaak en evt bijslikken als die verstoord is. Als je melatonine aanmaak goed werkt en je gaat bijslikken helpt het juist averechts :N
pi_148421714
quote:
1s.gif Op woensdag 7 januari 2015 12:04 schreef krullenbolletje het volgende:

[..]

Ja maar als je ze op een verkeerd moment slikt of teveel verneuk je het nog meer. Een verkloot slaapritme betekent niet automatisch dat je melatonine aanmaak verstoord is, bij veel mensen helpen de normale tips zoals elke avond op dezelfde tijd gaan slapen, niet computeren of tv kijken vlak voor het slapen etc genoeg. Pas als dat niet helpt kan je onderzoek gaan doen naar je melatonine aanmaak en evt bijslikken als die verstoord is. Als je melatonine aanmaak goed werkt en je gaat bijslikken helpt het juist averechts :N
Deze vrouw weet!
_O_
Professioneel gifmenger.
pi_148421800
Voor de PC is er een oplossing ivm slaap....
F.Lux. Gebruik ik al jaren en ideaal. Maakt je scherm geler, zodat je niet wakker blijft van het blauwe licht.
  woensdag 7 januari 2015 @ 12:24:06 #42
229532 Twiitch
Speelt met zichzelf
pi_148422068
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:57 schreef Storneren het volgende:

[..]

Dit.
Lijkt wel of half FOK! aan de slaappillen zit :')
Het zou me niks verbazen eigenlijk.
pi_148422207
quote:
7s.gif Op woensdag 7 januari 2015 12:24 schreef Twiitch het volgende:

[..]

Het zou me niks verbazen eigenlijk.
Als je je medisch advies van internet plukt, kom je al snel aan medicijnen...

zie zelf veel moeders in mijn omgeving die alle kids maar melatonine door de strot douwen... "anders slapen ze niet".
Dat heet zelf de oorzaak zijn.
  woensdag 7 januari 2015 @ 13:49:49 #44
401891 iScream.
Cold as ice!
pi_148425579
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 11:56 schreef ChildoftheStars het volgende:
Van de psychiater heb ik 5mg gekregen, als ik het na een paar nachten ineens niet meer slik, lig ik een hele nacht wakker. Verder prima spul
Dat is nou juist inherent aan het slikken van melatonine. Doordat je die rommel slikt raakt je lichaam er aan gewend en gaat je lichaam zelf minder melatonine produceren, waardoor je dus niet meer kunt slapen zonder.
pi_148426474
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 12:28 schreef tharealmb het volgende:

[..]

Als je je medisch advies van internet plukt, kom je al snel aan medicijnen...

zie zelf veel moeders in mijn omgeving die alle kids maar melatonine door de strot douwen... "anders slapen ze niet".
Dat heet zelf de oorzaak zijn.
Moeders die gaan rommelen met melatonine. :|W
Professioneel gifmenger.
pi_148426591
quote:
1s.gif Op woensdag 7 januari 2015 14:10 schreef Buurpoes het volgende:

[..]

Moeders die gaan rommelen met melatonine. :|W
jup...

"anders is die zo druk"

Vaak liggen slaapproblemen aan andere zaken...
wat ik zelf ooit heb gedaan:

als je binnen 15 minuten niet slaapt, eruit en een kutklusje doen (voor mij strijken) en dan weer slapen. idee is dat je bij in bed liggen, niet slapen gaat associėren met kutklusjes. Dus ga je liever slapen.
pi_148430491
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 14:12 schreef tharealmb het volgende:

[..]

jup...

"anders is die zo druk"

Vaak liggen slaapproblemen aan andere zaken...
wat ik zelf ooit heb gedaan:

als je binnen 15 minuten niet slaapt, eruit en een kutklusje doen (voor mij strijken) en dan weer slapen. idee is dat je bij in bed liggen, niet slapen gaat associėren met kutklusjes. Dus ga je liever slapen.
Kom je binnenkort bij mij logeren? Ik hou je wel wakker hoor.. >:)
Professioneel gifmenger.
pi_148430614
quote:
1s.gif Op woensdag 7 januari 2015 15:44 schreef Buurpoes het volgende:

[..]

Kom je binnenkort bij mij logeren? Ik hou je wel wakker hoor.. >:)
Positief wakker of negatief? :P En een logeerpartij ben ik altijd voor ^_^ Bij jou helpt een pilletje melatonine vast niet om me rustig te krijgen ~O>

[ Bericht 6% gewijzigd door tharealmb op 07-01-2015 16:00:15 ]
pi_148430647
drugs zijn slecht voor de innerlijke geest! zint eer ge begint!
post op meerdere plekken tegelijkertijd
pi_148430672
quote:
0s.gif Op woensdag 7 januari 2015 15:48 schreef quantum-hans het volgende:
drugs zijn slecht voor de innerlijke geest! zint eer ge begint!
Een lichaamseigen stof drugs noemen :P die is nieuw. En ben je hier ook al? :P
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')