Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Smaken verschillen natuurlijk
Al kun je speklappen ook goed verkloten natuurlijk...
mits knapperig hard uitgebakken. In stukjes ook erg lekker in bami en of nasi. 
Al ben ik pro vet op eten dat aan vlees zit, dat geeft juist de smaak!Goeie TT!
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1274043
Hou totaal niet van idols/xfactor etc. Maar dit is gewoon bij de publieken, met fijne, mooie liedjes!
Al vind ik een bord boerenkool met spekjes ook
Daar lijken die taaie dingen die je hier krijgt niet eens op!Inderdaad leuk, De beste singer-songwriter!
Oeh, dat kan ik vanavond ook wel eten!quote:Op donderdag 19 juli 2012 13:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
Props voor TT naar V1z!
Al vind ik een bord boerenkool met spekjes ook
Maar niemand bakt ze zo lekker als mijn oma dat kon.
Kip in Nederland vind ik vies, droog, bah. Kip uit de Spaanse bergen vind ik wel lekker.
Ik ben eet geen (laatste tijd heeeel soms wel) vlees uit principe maar dus een ander principe dan de meesten
!
) ruikt lekker ^^^^quote:Op donderdag 19 juli 2012 13:46 schreef conleche het volgende:
Speklapjes!
Of babi pangang spek.
Billy? biefstuk is zoooo verschillend kun je geen oordeel over geven, ene komt uit Z-America, andere weer uit Ierland bijvoorbeeld...Vlees van kippen die juist meer bewegingsruimte hebben zijn juist vaak droger, en bereiding is alles.
Blijkt dus ook maar weer met speklappen!
Een pizza, HPKW?
Da's nog eens een lunch!
.Nou ja alle biefstuk die ik tot nu toe heb gegeten vond ik een beetje taai en niet zo lekker..quote:
Vlees van kippen die juist meer bewegingsruimte hebben zijn juist vaak droger, en bereiding is alles.
Blijkt dus ook maar weer met speklappen!
30 tot 45 minuten (afhankelijk van hoeveel kip en groentes) in de oven op 180
Ik ging lunchen met Amsel en ik ga vanavond sporten, dus dan kan mn eten ook niet echt in de weg zitten als ik mn lunch en diner omdraai.quote:
Bereiding inderdaad... Kip met pancetta eromheen bakken, dan wordt 'ie niet droog.
Een pizza, HPKW?
Mooi pak MC!
En prima hoor Mini, kan de hoeveelheden natuurlijk niet zo goed inschatten
Maar wel lekker Ik laat biefstuk liever door mensen bakken die het wel kunnen
Als ik een hele kip in de oven doe, braad ik m ook altijd eerst even aan, dan blijft het vocht lekker in het vlees.quote:
Kip moet je ook niet te lang bakken, dan wordt het inderdaad droog. Zelfde geld voor biefstuk. Biefstuk even flink aanzetten in de pan, dat ie mooi bruin is en dan direct van het vuur in aluminiumfolie doen met klontje boteren minuut of 20 wegzetten. No way dat het dan taai is..
Bij de kipfilets van bovenstaande post (zo maakt mijn lief ze) hoef je ze niet eerst aan te braden.
Is leuk ja!quote:
Kennen jullie "De beste singer-songerwriter van Nederland al"? Ik heb het gister ontdekt en het is leuk!!
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1274043
Hou totaal niet van idols/xfactor etc. Maar dit is gewoon bij de publieken, met fijne, mooie liedjes!
Bij biefstuk werkt de truc 2 min aan elke kant vaak ook wel erg goed (in een pan met boter en een beetje olie)quote:
Kip moet je ook niet te lang bakken, dan wordt het inderdaad droog. Zelfde geld voor biefstuk. Biefstuk even flink aanzetten in de pan, dat ie mooi bruin is en dan direct van het vuur in aluminiumfolie doen met klontje boteren minuut of 20 wegzetten. No way dat het dan taai is..
Ook ik ga zo weer rood vlees eten na mijn zwangerschap
Om to the nom.
quote:
Ik sla nog weleens kipfilet plat met zo'n vleeshamer. Gewoon tussen 2 lagen folie. Dan ff aanbakken
Om to the nom.
Ik vind het taai. Dat mag tochquote:
Kip moet je ook niet te lang bakken, dan wordt het inderdaad droog. Zelfde geld voor biefstuk. Biefstuk even flink aanzetten in de pan, dat ie mooi bruin is en dan direct van het vuur in aluminiumfolie doen met klontje boteren minuut of 20 wegzetten. No way dat het dan taai is..
?O ik zit op z'n Facebook
kan toch? Hij is iig geen jailbaitquote:
Wat ben jij? 24? Wat is nu 5 jaar?quote:
Daar heb je een puntquote:Op donderdag 19 juli 2012 14:23 schreef conleche het volgende:
[..]
Wat ben jij? 24? Wat is nu 5 jaar?
Zou hij al borsthaar hebben?
Dit nummer gehoord:
quote:Op donderdag 19 juli 2012 14:25 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik ben blij dat jullie het wel kunnen volgen.
Vast door mijn associatie met posthumous Ken het knaapje verder niet overigens.
Z'n muziek is niet echt mijn smaak, he?!quote:
Ik vind Douwe ook niet zo aantrekkelijk, Prob. Beetje een zacht ei of zo.
Niet alsof ik hem wel zou doen of zo...
Knaapjequote:
Posthuma klinkt altijd zo deauds
Ken het knaapje verder niet overigens.
Post-hummus
O nee dat liedje vind ik niet zo leuk. Die andere wel!quote:
Ik kende Douwe niet, maar zal ook niet veel meer van 'm gaan horen. Niet mijn smaak.
Dit nummer gehoord:
Ik val volgens mij wel op zachte eienquote:
Ik vind Douwe ook niet zo aantrekkelijk, Prob. Beetje een zacht ei of zo.
ik las post hummus en dacht: ik ben nu nog pre hummus, maar ga zo lunchenquote:
Posthuma klinkt altijd zo deauds
Ken het knaapje verder niet overigens.
Ik vond R. wel een knapperd. Is hij nog steeds met dat meisje uit de VS?quote:
[..]
Ik val volgens mij wel op zachte eien
Schnitzeltjesquote:
Ik sla nog weleens kipfilet plat met zo'n vleeshamer. Gewoon tussen 2 lagen folie. Dan ff aanbakken
Om to the nom.
ook heul lekker als je ze paneert met broodkruim van gedroogde boterhammen (kan ook in de oven, maar ook gewoon op een bordje in de zon) en een beetje parmezan erdoor en kruiden en dan eerst ff in bloem en ei. Omnoms (geleerd van jamie oliver voor kids )De harde gedroogde boterhammen maal ik dan altijd in de blender, met kruiden en parmezan er gelijk door.
Jup! Hij is trouwens niet meer zo knap!quote:
[..]
Ik vond R. wel een knapperd. Is hij nog steeds met dat meisje uit de VS?
Heb trouwens weer contact met J
En aan het daten met P en R2.
(sorry, niet relevant en maar heel lichtelijk herleidbaar)
IJzers in het vuur FTW!!!quote:
[..]
Jup! Hij is trouwens niet meer zo knap!
Heb trouwens weer contact met J
En aan het daten met P en R2.
Ik ben nu weer projectloos.
En aangezien T. nu 180 dagen europa niet in mag, denk ik ook niet dat ik me deze keer bedenk. Hoewel NY in de herfst.......... Klinkt iig alsof je plezier maakt, you go girlquote:
[..]
Jup! Hij is trouwens niet meer zo knap!
Heb trouwens weer contact met J
En aan het daten met P en R2.
Ben even kwijt waar T opgeduikeld is! Of is hij degene die dacht dat je toch 18- was?quote:
[..]
IJzers in het vuur FTW!!!
Ik ben nu weer projectloos.
Moet ik dan alles voor jullie onthouden?!
/retorischThailand. Hij dacht eerst dat ik jonger was ja, maar dat heb ik vrij snel rechtgezet.quote:
[..]
Ben even kwijt waar T opgeduikeld is! Of is hij degene die dacht dat je toch 18- was?
En waar komt hij vandaan?quote:Op donderdag 19 juli 2012 14:53 schreef conleche het volgende:
[..]
Thailand. Hij dacht eerst dat ik jonger was ja, maar dat heb ik vrij snel rechtgezet.
Amerika. Hij is half Koreaans though.quote:
Misschien, maar dan hars je 'em toch?quote:
[..]
Daar heb je een punt
Brrrr, de gedachte alleen al quote:
Heb eigenlijk wel zin in een Star Wars marathon dit weekend, maar betwijfel of de baas het zo leuk vind dat ik morgen op 't werk films loop te leechen.
Schiet nou eens op ziggo!
* Denkt terug aan vroegah, waar met een 56k inbelmodem-met ruis-en-piep via Napster, liedjes per stuk werden binnengeharkt à ± 3kb p/s. Daarna moest ik ze nog converteren naar een ander bestand om ze te kunnen branden en afspelen. Ik was zo een hele dag bezig met één CD.quote:
Vandaag mn nieuwe 100mb internet geactiveerd, zo lekker als je je dl speed naar 11.6/sec ziet gaan
Wel had ik tijdens het wachten tijd om hoesjes te ontwerpen voor mijn CD's en die vind ik nog steeds leuk! 2 roggecrackers met smeerkaas toegevoegd aan lijst en nog steeds heul trek. Nog twee uur voordat ik naar huis kan. Ga maar weer wat minderen met de carbs ter trekonderdrukking.
Zo'n 5uur over 1 hele CD doen jaquote:
[..]
* Denkt terug aan vroegah, waar met een 56k inbelmodem-met ruis-en-piep via Napster, liedjes per stuk werden binnengeharkt à ± 3kb p/s. Daarna moest ik ze nog converteren naar een ander bestand om ze te kunnen branden en afspelen. Ik was zo een hele dag bezig met één CD.
2 roggecrackers met smeerkaas toegevoegd aan lijst en nog steeds heul trek. Nog twee uur voordat ik naar huis kan. Ga maar weer wat minderen met de carbs ter trekonderdrukking.
's maandags 2,5u want dan kon ik de tweede ISDN-lijn gebruiken 
Op LAN-parties was toen zelfs nog maar 10mbit de norm
nu 12jr later heb je dus gewone thuisaansluitingen die 10x zo snel zijn...Klinkt herkenbaarquote:
[..]
* Denkt terug aan vroegah, waar met een 56k inbelmodem-met ruis-en-piep via Napster, liedjes per stuk werden binnengeharkt à ± 3kb p/s. Daarna moest ik ze nog converteren naar een ander bestand om ze te kunnen branden en afspelen. Ik was zo een hele dag bezig met één CD.
Aan de manier van piepen van de modem kon je al horen of hij ging verbinden of niet. En aan het eind van de maand standaard ruzie met mn pa over de te hoge telefoon rekening quote:
[..]
Klinkt herkenbaar
nostalgie!! flat-rate ISDN 
Elke mede-nerd was jaloers op mij en een andere mede-nerd omdat wij het hadden
Wat is dat, zwangerschapssuiker?quote:
Ik ben vandaag bij de gyn geweest, heb misschien zwangerschapssuiker. Als dat idd zo is, moet ik een dieet gaan volgen
Vakantieveiling gewonnen bij hotel hier 10 km vandaan met ontbijt voor 16 euro
Gaan we lekker heen wandelen
Lijst:
O/L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei, tomaat, kaas, ham, komkommer. Beschuit kaas, beker melk
B: 1 uur wandelen, vietnamese loempia, softijsje
T's: dropjes, beschuit kaas, 2 toastjes met FA, blokje choco, kersen, appel, peer, nectarine, meloen, wortels
D: bloemkool, pasta carbonara, spinazie, komkommersalade, koolvisfilet pakketjes uit de oven.
T's: kwark, vla, zoute stokjes
Vereiste 1 is: zwanger zijnquote:
[..]
Wat is dat, zwangerschapssuiker?
Vlijmscherp, as always!quote:
Ik moet altijd zo lachen om jou en je vakantieveilingen, wel lekker!quote:
Mooi MC
Vakantieveiling gewonnen bij hotel hier 10 km vandaan met ontbijt voor 16 euro
Gaan we lekker heen wandelen
Lijst:
O/L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei, tomaat, kaas, ham, komkommer. Beschuit kaas, beker melk
B: 1 uur wandelen, vietnamese loempia, softijsje
T's: dropjes, beschuit kaas, 2 toastjes met FA, blokje choco, kersen, appel, peer, nectarine, meloen, wortels
D: bloemkool, pasta carbonara, spinazie, komkommersalade, koolvisfilet pakketjes uit de oven.
T's: kwark, vla, zoute stokjes
Vervelend Coco... heb je klachten?
Buurvrouw was er te laat bij en die kreeg een 14ponder...Oi en Coco is nie zo groot!quote:
Daar krijg je een dik kindje van toch?
Lekker geruststellend voor Cocoquote:
Daar krijg je een dik kindje van toch?
Tering!quote:
Daar krijg je een dik kindje van toch?
En ik vond de baby van een oud collega van 11 pond al huge!
Een vriendin van me had ook zwangerschapssuiker, maar de baby woog maar 7 pond, is wel een paar weken voor de uitgerekende datum gehaald overigens.
)Ik zou het ook niet snel vragen nee, het gewicht zegt me toch niksquote:
Mijn zusje had ook zwangerschapssuiker en haar baby zag er normaal uit. (Geen idee hoe zwaar, ik ben zeker een slechte tante dat ik dat soort dingen niet vraag.
Volgens mij is een gemiddelde baby ergens tussen de 6 en 8 pond.
Veel ervaring heeft met kraamvisites en van statistiek houdt Kun je gewoon behandelen net als suikerziekte zelf lijkt me.Hier 11 en nooit meer goed gekomenquote:
Wow 14 pond?? Dat is echt groot! Ik was zelf 5,5 pond.. Dat is later wel bijgetrokken :p
7 pondquote:
Hoeveel weegt een baby normaal dan? Ik heb echt geen idee van dat soort dingen!
quote:
Daar krijg je een dik kindje van toch?
Dat moet er ook uit zeg maar Zo, heel de middag aan een prijsopgaaf gewerkt, kijk bijna scheel van alle berekende opties
Zo maar ff rondje hobbelen en mijn hoofd leegmaken/ontspannen.
Tis inderdaad meer wat o.a. Vaiz en Loveli zeggen, je krijgt met een beetje pech een riesenbaby
En zoals Maria al zei, ik ben niet zo heul groot ^^ Moet je anders veel aan gaan passen qua eten denk je..? Oh, het valt wel mee hoor. Maak me er niet zo druk om. Tis meer dat ik eventueel een dieet moet gaan volgen en daar zie ik bij voorbaat al een beetje tegenop. Maar mocht het zo zijn, ook prima.quote:
Vervelend Coco, ik weet eigenlijk ook niet wat daarvan precies de eventuele gevolgen zijn?
Sowieso, wat Vaiz al zei, ik ben er mooi op tijd bij. Dus de groei van de riesenbaby valt te beperken zodat ik hopelijk niet helemaal van voor tot achteren en dubbeldwars uitscheur
Nou, echt helemaal geen snelle suikers meer. Dus zeker zolang ik zwanger ben geen snoep, frisdrank, en dat soort spul. Nu gooi ik me daar sowieso niet meer mee vol tegenwoordig, maar heb wel mijn dagelijkse snoepmomentje en cola in t weekend enzo. Dus dat zou ik wel even lastig vinden. Mgoed, wel een goede manier om helemaal van alle suikers af te kickenquote:
Hopelijk valt het mee!
Bwaah!quote:Op donderdag 19 juli 2012 17:32 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Nou, echt helemaal geen snelle suikers meer. Dus zeker zolang ik zwanger ben geen snoep, frisdrank, en dat soort spul. Nu gooi ik me daar sowieso niet meer mee vol tegenwoordig, maar heb wel mijn dagelijkse snoepmomentje en cola in t weekend enzo. Dus dat zou ik wel even lastig vinden. Mgoed, wel een goede manier om helemaal van alle suikers af te kicken
Stom zeg. Al is er inderdaad geen betere motivatie natuurlijk!Sterkte en succes in ieder geval! Zal in het begin even moeilijk zijn, maar na een tijdje heb je die drang naar suiker helemaal niet meer..quote:
[..]
Nou, echt helemaal geen snelle suikers meer. Dus zeker zolang ik zwanger ben geen snoep, frisdrank, en dat soort spul. Nu gooi ik me daar sowieso niet meer mee vol tegenwoordig, maar heb wel mijn dagelijkse snoepmomentje en cola in t weekend enzo. Dus dat zou ik wel even lastig vinden. Mgoed, wel een goede manier om helemaal van alle suikers af te kicken
Kwam net buurvrouw/meisje (ze is iets van 26 dus ja wat is het dan?) tegen in het trappenhuis, even een praatje mee gemaakt. Time has been kind to her
ze was altijd wel aantrekkelijk, maar nu, wow Amerikaans zijn de situaties die hij beschrijft op kalkoenfarms en bij de slachterijen bijvoorbeeld.quote:
Misschien had je lichaam het nodig, XM!
Sigme, ik ben benieuwd in welk opzicht je het 'erg Amerikaans' vond, al heb ik wel een vermoeden die ik even niet goed kan verwoorden
Dat van die slachterijen speelt hier ook wel, maar hier zijn er nog wel kleintjes. Eigenlijk zou het Nederlands publiek zich daar wel iets bewuster van mogen zijn.
Verder betwijfel ik of we in Europa dat met die kippensoep zo mogen doen.
Ik moet zo het laatste kitten weg brengen..... meh 
Anyways, zo uit eten. Bij de italiaan om de hoek, ben benieuwd!
kan me voorstellen dat dat lastig is!quote:
Waarschijnlijk zit ik me daar op de bank enorm te schamen vanwege een trillend lipjequote:
[..]
kan me voorstellen dat dat lastig is!
quote:
Ik denk dat ik namens iedereen in dit topic spreek als ik zeg dat we niet verbaasd zijn Vik.
ik vind je zo leuk vik, hoe je 180 graden kunt draaien!
Je zegt wel dat je je neefje zo belachelijk vindt, maar zelf ben je niet andersquote:
quote:
[..]
ik vind je zo leuk vik, hoe je 180 graden kunt draaien!
Dat is anders. Als m'n neefje ervoor gewerkt had, net als ik, had ik het niet belachelijk gevondenquote:
[..]
Je zegt wel dat je je neefje zo belachelijk vindt, maar zelf ben je niet anders
quote:
Ooh dus het gaat niet om de gadgetverslaving?quote:
[..]
Dat is anders. Als m'n neefje ervoor gewerkt had, net als ik, had ik het niet belachelijk gevonden
Morgen lekker uitslapen, heb er nu al zin in!
ach ja Krijg je nog regelmatig updates van de nieuwe poezenmamma's en -pappa's? Nu hongerrrr
Ik zit te wachten op m'n lasagne
. In de tussentijd maar even een update/vermoedelijke eindstand:O: Yoghurt en een appel, twee mueslicrackers met biefstukworst/runderpastrami (en komkommer)
L: Keizerbroodje met zelfgemaakte eiersalade, waldkorn boterham met runderpastrami geitenkaas en honing, twee mueslicrackers met vega-worst/kipfilet kippengrilworst/biefstukworst en twee volkoren beschuiten met vega-ham/runderpastrami (en komkommer)
T: Salade van gemengde ijsbergsla, dressing, gerookte kipfilet, mango en een kiwi
T: Kleine salade met zongedroogde tomaten en geitenkaas
D: Spinazie/champignonlasagne met zongedroogde tomaten en een kaaskorstje
T: Halve bak ambachtelijke yoghurt met kersen
• yoghurt met havermout
• 1 kg rauwe groente
• 3 croissants, 1 hard wit bolletje, 1 beschuit, alles met beleg
• 1 glas jus
• handje aardbeien
• 4 roggebrood pindakaas
• 2 appels
• 1 peer
• avondeten: half pond sperziebonen, half pond tahu, pindasaus
• toe: anderhalve perzik, honingwalnootyoghurt
.Zie PI. Kutopmerking.quote:Op donderdag 19 juli 2012 19:16 schreef Probability het volgende:
Vik is afgunstig en maakt dan iemand belachelijk en wil/koopt/doet het zelf daarna ook. Meestal duurt het iets langer dan nu
Idd!quote:
En zie mijn PIquote:
niet zo aangevallen voelen vikster, het is gewoon zo ! Ik veroordeel je er ook niet om!Hoe bevalt je iPad en welke heb je gekocht ?
Nee het is niet zo en ik heb ook uitgelegd hoe het zitquote:
[..]
En zie mijn PI
Hoe bevalt je iPad en welke heb je gekocht ?
Ipad rules! Heb de witte iPad 3 16 gb. M heeft de zwarte
van harte gefeliciteerd... Heel fijn papiertjequote:
[..]
Nee het is niet zo en ik heb ook uitgelegd hoe het zit
Ipad rules! Heb de witte iPad 3 16 gb. M heeft de zwarte
!Leuk! Weet niet of je vaak presentaties maakt maar keynote werkt erg fijn. Als je vaak mindmaps maakt is business model generation een erg fijne app.
Welke heb jij dan? Maak niet vaak/nooit presentaties of mindmapsquote:
[..]
Leuk! Weet niet of je vaak presentaties maakt maar keynote werkt erg fijn. Als je vaak mindmaps maakt is business model generation een erg fijne app.
Gefeliciteerd! Leuk! Autorijden!quote:
Amsterdamse Slankies opgepast, nog een ritje naar het stadhuis en ik mag legaal een auto besturen. En geen zorgen ML, ik zal niet gaan kegelen met voetgangers
Goed!quote:
5,5 km hardlopen in de pocket
Nu hongerrrr
quote:
Vik is afgunstig en maakt dan iemand belachelijk en wil/koopt/doet het zelf daarna ook. Meestal duurt het iets langer dan nu
Dat was leuk!
[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 19-07-2012 20:31:55 ]
Hardlopen schiet er de laatste tijd er bij in.
Vandaag loon gehad, alles betaald, alle het loon compleet weg (incl 12 dagen kreta, dat dan wel)
Zo, lekker fanatiek MO!
Ik wacht ook met smart op mn loon na het boeken van de vakantie
quote:
Amsterdamse Slankies opgepast, nog een ritje naar het stadhuis en ik mag legaal een auto besturen. En geen zorgen ML, ik zal niet gaan kegelen met voetgangers
gefeliciteerd Chico!Heb geen eigen iPad helaas, werk er wel vaak op in groepsverband. Als ik er nu 1 zou kopen (en het geld had) zou ik voor een iPad 2 gaanquote:
[..]
Welke heb jij dan? Maak niet vaak/nooit presentaties of mindmaps
Ja lachen heequote:
gefeliciteerd!Coco, hoop dat het geen zwangerschapssuiker blijkt te zijn. Lijkt me zo vervelend om een strikt dieet te moeten volgen..
Ja zeker...ik zal binnenkort wat info zetten in een zeker topicquote:
An
En geen trillende lipjes
Feli!quote:
Amsterdamse Slankies opgepast, nog een ritje naar het stadhuis en ik mag legaal een auto besturen. En geen zorgen ML, ik zal niet gaan kegelen met voetgangers
En hoe!quote:
Perr wat goed zeg!
Hardlopen schiet er de laatste tijd er bij in.
Vandaag loon gehad, alles betaald, alle het loon compleet weg (incl 12 dagen kreta, dat dan wel)
Zo, lekker fanatiek MO!
was alleen een personal trainer in de gym vandaag, niet echt begeleiding. En die PT is soort freelance verbonden aan mijn sportschool geloof ik, maar hij was met een personal training bezig, dus vond 't ook zo wat om 'm tussendoor even wat te vragen (hij was wel écht heel goed bezig met z'n cliënt, hulde!), maar hij is er wel vaker geloof ik, dus zal eens zien of hij een keer rustiger is als ik er ben! Hoop dat het meevalt Coco.
En goed gedaan An!Ik heb net toch maar eens op wat woningen gereageerd, ben benieuwd of er iets uit komt... Het wisselt met de dag wat ik van mijn huidige woninkje vind, maar bij tijd en wijle ben ik het echt zo zat.
hehe, succes! In groningen he? Wat is je budget?quote:
Gefeliciteerd Chico!
Hoop dat het meevalt Coco.
Ik heb net toch maar eens op wat woningen gereageerd, ben benieuwd of er iets uit komt... Het wisselt met de dag wat ik van mijn huidige woninkje vind, maar bij tijd en wijle ben ik het echt zo zat.
Ik was wel weer blij met mn huisje toen ik terugkwam vanmiddag
Yep! Budget, tja... Liefst onder de 700 maar iets daarboven is ook nog wel acceptabel. Je verlegt je grenzen zo snel.quote:
[..]
hehe, succes! In groningen he? Wat is je budget?
Ik was wel weer blij met mn huisje toen ik terugkwam vanmiddag
Maar het is lastig, aan de ene kant wil ik écht graag weg waar ik nu zit (ook vanwege de omstandigheden waarin ik hier ben komen wonen) maar aan de andere kant woon ik nu superdichtbij vriendje en heb ik niet echt zin in een hele verhuizing als de nieuwe woning niet duidelijk beter/groter is. En daar valt de locatie eigenlijk ook onder, dus dan valt een groot deel van de stad al af.
[ Bericht 3% gewijzigd door Mini. op 19-07-2012 21:38:19 ]
Chico!
Goed zo! Ik was een minuut te laat voor Zumba maar mocht nog naar binnen en heb dus voor 2e dag op een rij dansjes gedaan
wordt nog wel eens wat met mij. Ook een uurtje overgewerkt vandaag! Drukdrukdruk.o ja en sapjes van healthy people. Misschien dat hier zoetstoffen in zitten? Heb niet eens melkproducten gegeten..
Krijg tegenwoordig bijna overal buikpijn van ben het een beetje zat
Zou bijna niet meer eten maar dat gaat niet zo lekker Heb het ook als ik niet ziek ben. En nu vooral last van allergie/hooikoorts/longen/hoesten/grieperig enzquote:
Je was toch ziek Prob? Dan is buikpijn niet zo vreemd...
Volgens mij geen buikgriep oid.
Heb het normaal ook. Maar misschien niet iets om mij druk om te maken. Het is alleen irritant.
Eindlijst:
S: 5 km hardlopen
O: overnight oats met een banaan en wilde perzik
T: koffie verkeerd, haverkoekje
L: salade van spinazie/linzen/tomaat/puntpaprika/pompoenpitten/gekookt ei/surimi en croutons
T: geroosterde kikkererwten, kapje brood met pindakaas
D: grote kom pompoen/linzensoep met wat geroosterd turks brood
T: bakje yoghurt met kiwi, lijnzaad en kokos
Je kent ze vast al maar je kunt pararius en huurwoningen in de gaten houden. Kun je ook alerts instellen en zoeken op je favo wijk of wijken en als er dan iets voorbijkomt dat echt echt echt de moeite waard is...quote:
[..]
Yep! Budget, tja... Liefst onder de 700 maar iets daarboven is ook nog wel acceptabel. Je verlegt je grenzen zo snel.
Maar het is lastig, aan de ene kant wil ik écht graag weg waar ik nu zit (ook vanwege de omstandigheden waarin ik hier ben komen wonen) maar aan de andere kant woon ik nu superdichtbij vriendje en heb ik niet echt zin in een hele verhuizing als de nieuwe woning niet duidelijk beter/groter is. En daar valt de locatie eigenlijk ook onder, dus dan valt een groot deel van de stad al af.
Ik ga morgen weer naar de kappert
Degene die m'n haar destijds zo mooi heeft geknipt Als er plek is iig L: tonijnsalade van tonijn op olie, sla, tomaatjes, zilveruitjes, bosuitjes, kruiden
T: waldkorncracker met kaas
T: 3 blokjes chocola
D: rijst, linzen, ui en spekjes
S: Zumba
T: thee met honing x2
T: ?
Nog iets van yoghurt met fruit?quote:Op donderdag 19 juli 2012 21:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
O: twee sneetjes met crunchy pindakaas, thee met honing x2
L: tonijnsalade van tonijn op olie, sla, tomaatjes, zilveruitjes, bosuitjes, kruiden
T: waldkorncracker met kaas
T: 3 blokjes chocola
D: rijst, linzen, ui en spekjes
S: Zumba
T: thee met honing x2
T: ?
ik mag morgen 800 km, en dan een week later 1000. jippie!quote:
[..]
Gefeliciteerd! Leuk! Autorijden!
Die tweede kende ik nog niet nee, thanks.quote:
[..]
Je kent ze vast al maar je kunt pararius en huurwoningen in de gaten houden. Kun je ook alerts instellen en zoeken op je favo wijk of wijken en als er dan iets voorbijkomt dat echt echt echt de moeite waard is...
Ik ga morgen weer naar de kappert
Gek genoeg zijn kleine appartementjes ook nog best vaak op Kamernet te vinden!Altijd leuk, naar de kapper gaan en weer helemaal mooi terugkomen.
oh, en daarbij vergat ik gefeliciteerd te zeggen chico...quote:
[..]
ik mag morgen 800 km, en dan een week later 1000. jippie!
Ik heb alleen Griekse yoghurt in huis en zit volgens de eetmeter alweer veul te hoog in de vetjesquote:
nee, we rijden samen. gelukkig maar! Oh, en die 800 km. van morgen leggen we ook nog een keer in de omgekeerde route af. wel met de trein, gelukkig...quote:
Rijdt de Duutser ook stukjes? Of moet je alles in je eentje rijden?
Buikpijn is niet fijn nee..
Nog anderhalf maand en dan kunnen de kerstkilo's weer komen (want dan liggen de pepernoten en chocoladeletters weer in de winkels)
Ah, da's wel fijn! Ik vind autorijden echt leuk, ook toen we helemaal naar Schotland reden twee weken geleden, maar dan inderdaad wel om de beurt: elk anderhalf uur even wisselen! Ging prima! Maar we reden dan gelukkig ook niet enkel maar snelweg, dat scheelt ook wel. Snelweg vind ik wel echt heel saaiquote:
[..]
nee, we rijden samen. gelukkig maar! Oh, en die 800 km. van morgen leggen we ook nog een keer in de omgekeerde route af. wel met de trein, gelukkig...
.Ah kicke, hebben we 4 maanden van de 12 een excuus om crap te eten, want 'feestseizoen'quote:
Morgen 550 km rijden.
Buikpijn is niet fijn nee..
Nog anderhalf maand en dan kunnen de kerstkilo's weer komen (want dan liggen de pepernoten en chocoladeletters weer in de winkels)
Daarna twee maandjes balansen tot Pasen!O ja stess zou ook goed kunnen! Meh.quote:
Last van je buik is nooit fijn. Waar ik toen mee begonnen ben is noteren wat je eet en wanneer je last hebt. Het kan met voeding te maken hebben, maar ook met stress bijvoorbeeld!
Eindlijst:
S: 5 km hardlopen
O: overnight oats met een banaan en wilde perzik
T: koffie verkeerd, haverkoekje
L: salade van spinazie/linzen/tomaat/puntpaprika/pompoenpitten/gekookt ei/surimi en croutons
T: geroosterde kikkererwten, kapje brood met pindakaas
D: grote kom pompoen/linzensoep met wat geroosterd turks brood
T: bakje yoghurt met kiwi, lijnzaad en kokos
Ooit, als ik ervaring, meer geld en tijd heb ga ik voor de motorquote:
[..]
Gefeliciteerd! Leuk! Autorijden!
.Leuk leuk leuk!quote:
Dank allen ^^.
[..]
Ooit, als ik ervaring, meer geld en tijd heb ga ik voor de motor
Valt toch wel te doen allleen? Rij gemiddeld 2x per maand zo'n stuk. Wel saai.quote:
Rijdt de Duutser ook stukjes? Of moet je alles in je eentje rijden?
Ik trek dat niet zonder overnachting, maar ieder z'n eigen skills natuurlijkquote:
[..]
Valt toch wel te doen allleen? Rij gemiddeld 2x per maand zo'n stuk. Wel saai.
Maar, rondje krachttraining weer overleefd, ondanks benauwdheid (op te lossen met 2 doses ventolin) en ik moet nog maar wat vaker kijken naar filmpjes of instructies over hoe ik de deadlift doe. Ik heb steeds het gevoel dat ik m niet goed doe namelijk.
In m'n eentje zou ik het vooral saai vinden. Nu kijk ik er naar uit..quote:
[..]
Valt toch wel te doen allleen? Rij gemiddeld 2x per maand zo'n stuk. Wel saai.
zullen we ff een keer samen trainen? Dan kan ik je ook ff nalopen met dat deadliften?quote:
Ik vind autorijden helemaal niet leuk. De enige reden waarom ik het doe, is omdat het praktisch is.
Maar, rondje krachttraining weer overleefd, ondanks benauwdheid (op te lossen met 2 doses ventolin) en ik moet nog maar wat vaker kijken naar filmpjes of instructies over hoe ik de deadlift doe. Ik heb steeds het gevoel dat ik m niet goed doe namelijk.
^^quote:
Ik zit voor werk alleen maar vaak op de weg. Heerlijk. Morgen ook twee afspraken waar 150 km tussen zit. Muziekje op, plekje uitzoeken om te lunchen... Het goede leven
En meestal eet ik en rijd ik, dus mijn lunch is meestal in hapjes formaat
Merkte wel aan mijn hamstrings dat ik gister benen getraind had.Daarna lekker sushi gegeten en ook vlees en ik ben ge-eindigd met 3 bolletjes sesamijs. Terwijl ik er eigenlijk maar 1 had besteld
Morgen weer een nieuwe dag
en ik had een kleine wardrobe malfunction, jurkje met balijnen bij mijn bovenlichaam, alleen was 1 van die balijnen door de stof heen in mijn spekkies aan het prikken....au
Dus die heb ik er zojuist vakkundig uitgesloopt Leuk! Doen we.quote:
[..]
zullen we ff een keer samen trainen? Dan kan ik je ook ff nalopen met dat deadliften?
Waar? Bij jou? Bij mij? Bij een sportschool met een gratis introductieles?
iig Perr en Aurum had ik gezien! *deelt veren uit voor bipsen*
Bij mij, dan kan mijn lief ook meekijkenquote:
[..]
Leuk! Doen we.
Waar? Bij jou? Bij mij? Bij een sportschool met een gratis introductieles?
Die heeft er vast ook wel wat nuttigs over te zeggen Komt goed! En handig!quote:
[..]
Bij mij, dan kan mijn lief ook meekijken
Feli en tof!quote:
Dank allen ^^.
[..]
Ooit, als ik ervaring, meer geld en tijd heb ga ik voor de motor
Slankie's Angelsquote:
boks.quote:
Op Maar ik lig slechts incidenteel wakker
.Goeiemorgen!
Van 3 tot 4
Iemand tips voor pijnlijke aanhechtingen enkelbanden?
Geen hakken dragen does a bit.
Ik zou t niet weten Ml, ik zou in elk geval schoenen aan doen die je enkel ook ondersteunen. Dus goeie laarzen ofzo.
Maar 3 uurtjes werken vandaag
En maar een heel klein beetje spierpijn van het hardlopen Balansoefeningen....quote:
*bokst mee.
Van 3 tot 4
Iemand tips voor pijnlijke aanhechtingen enkelbanden?
Geen hakken dragen does a bit.
Morgen slankies..Ff eten en dan een dagje op pad!
Uitgeslapen
Lijstje van gister
O: dubbele boterham pindakaas
L: tomatensoep, broodje kaas, broodje vlees, beker karnemelk, appel
T: appel
D: tjap tjoy met rijst (en eigen tauge uit het kiemplantjesbakje)
T: beetje ijs, een cafe noir koekje
Nu weet ik het zeker
Goed bezig Aurum! Oe ik dacht dat je helemaal vrij was! Thuis werken dan?quote:
Mogge!
Ik zou t niet weten Ml, ik zou in elk geval schoenen aan doen die je enkel ook ondersteunen. Dus goeie laarzen ofzo.
Maar 3 uurtjes werken vandaag
Mijn bed was te lief vanmorgen dus had ook trein een kwartiertje later Werk 10 uur in de week voor andere werkgever en daar is t geen vakantiequote:
[..]
Oe ik dacht dat je helemaal vrij was! Thuis werken dan?
had ik m maar niet moeten laten slingeren iemand tips voor winkels waar ze iPhone headset verkopen? Dus niet Apple store zelf Goedemorgen overigens. Ik ben een beetje stijf van al dat sporten lately...
vandaag nog bodybalance, morgen hardlopen, en dan zondag heeeelemaal niets!Gewoon voorover hangen enzo. Je voelt dan echt alle spieren aan de achterkant uitgerekt worden.
Ik heb me voorgenomen om maandag Kickfit er gewoon in te gaan houden.
Als was 1 klaar is, ga ik een rondje hardlopen en morgen skip ik het spinnen. Best lekker dat thuiswerken.
Ja maar dat is een Apple storequote:
Bijenkorf!
Goedemorgen overigens. Ik ben een beetje stijf van al dat sporten lately...
en daar zijn ze 30 euro. Ben eigenlijk op zoek naar iets goedkopers En stijfheid ook hier
vandaag rustdag. Morgen weer!O: dubbele bth pindakaas
T: appel en cappuccino
L: iets van een salade (even bij ah to go kijken)
T: pakje crackers en yoghurt
B: 2x20 minuten fietsen
S: Bodybalance
D: salade met gorgonzola, walnoten, meloen, sla en komkommer
T: ik wil eigenlijk naar de film! dus in dat geval vast wel iets et snacken, zoete popcorn ofzo
.Ah, zo. Random chinees winkeltje in een obscuur steegje in de buurt van de nieuwendijk? Of dealextremequote:
[..]
Ja maar dat is een Apple store
En stijfheid ook hier
Beetje jammer bij nader inzien dat ik mijn writing heb afgeraffeld
Anders had ik een veel hogere score -->Reading: exceptional
Use of English: exceptional
Listening: exceptional
Speaking: exceptional
Writing: tussen borderline en good in
Maar ja, ik heb een bloedhekel aan verplichte opstellen schrijven. Dus dan ga ik dat gewoon snel-snel in elkaar flansen. Met resultaat blijkbaar
Ik dacht hetzelfdequote:
Mogguh!
Nu weet ik het zeker
Cool! Gefeliciteerdquote:
W00h00!! Heb mijn Cambridge Proficiency English exam gehaald. 83/100 --> Grade A
Beetje jammer bij nader inzien dat ik mijn writing heb afgeraffeld
Reading: exceptional
Use of English: exceptional
Listening: exceptional
Speaking: exceptional
Writing: tussen borderline en good in
Maar ja, ik heb een bloedhekel aan verplichte opstellen schrijven. Dus dan ga ik dat gewoon snel-snel in elkaar flansen. Met resultaat blijkbaar
Ik heb toen wel m'n toefl test gehaald, maar daar kan je geen les mee geven. En ik ben dat papiertje ook kwijt (jaja...). Kan je met deze wel les geven?
Ze vroegen geld als cadeau, maar wat is een beetje een normaal bedrag om te geven? Ik mag de hele dag mee, dus trouwerij, eten, feestje.. 50 ofzo?
Feli, Coco! Dat je uitzonderlijk was wisten we natuurlijk al Nallie, goede oordopjes? Dan moet je niet die van Apple willen, zelfs de goedkope van sennheiser zijn beter
Bij mij is er zo trouwens een USB-lader gesneuveld
Hier, goede ordopjes voor 20,-
http://www.bol.com/nl/p/s(...)on/9000000008668619/
Jij exceptionally exceptional menschpersoon Nallie, apple is toch bijna altijd duur?
Ik ben ook een bietje gaar vandaag
Oh nee, dit is ook gewoon om je niveau aan te geven. Je mag op kosten van de school ieder jaar cursussen/certificaten doen/halen. En dit is eentje die ze straks wel iedereen willen laten afnemen, omdat wij vrij veel lesgeven in het Engels. Dus heb 'm dit jaar al gedaan. Maar bijna al mijn vakken zijn dus al in het Engels (dit geldt nog niet voor het merendeel van de docenten), dus voor mij was het niet eens heel spannend. Was erg teleurgesteld in mezelf geweest als ik gezakt was.quote:
[..]
Cool! Gefeliciteerd
Ik heb toen wel m'n toefl test gehaald, maar daar kan je geen les mee geven. En ik ben dat papiertje ook kwijt (jaja...). Kan je met deze wel les geven?
Moet wel zeggen dat ik blij verrast ben door deze scores. Ik vond mijn niveau altijd wel redelijk/mwoah/kan ermee door. Maar misschien ben ik dan toch te streng voor mezelf ofzo.
Na mijn lijstjequote:
Mogguh!
Nu weet ik het zeker
gisteren:
O: yoghurt/muesli
L: bbq-buffet: stukje zalm, lapje vlees, worstje, redelijk wat salade, brood, fruit en een paar hapjes van de chocolademousse die mijn buurvrouw had gehaald
T: appel
T: zo'n liga fruitreepding (met zachte fruitvulling, hoe heet dat ook alweer)
S: 7km hardlopen (intervaltraining over 'heuveltjes')
D: maaltijdsalade met kalkoen en mango
vandaag:
O: vanilleyoghurt/muesli, 1 kapje
T: appel
L: 3 bth houmous
T: appel
D: pastasalade met veel groente en kip
quote:
Ook goed bezig, Puff!?
*kruipt zachtjes weg*
Zou dan niet een duur nieuw setje kopen, als ie eenmaal de lol van het slopen heeft ontdekt...Ik heb zelf altijd van die inear dingen van creative. Zijn echt goed en kosten 25. Ik heb zelf de neiging om die dingen tussen de spaken te steken
dus ik moet ze regelmatig vervangen..En je hebt ze in wit, dan lijken ze net van apple..
http://www.bol.com/nl/p/c(...)it/9000000008188906/
Ik wist niet dat 50 euro een normaal bedrag was, ik vind dat superveel. Maar ik ken dan ook niemand die gaat trouwen
Ik ook niet.. Maar ik zat te denken wat de kosten ongeveer pp zouden zijn.. Denk dat de kosten nog wel hoger liggen dan 50 pp. Maar goed, dan hadden ze maar niet moeten gaan trouwenquote:
MC veel plezier bij de bruiloft!
Ik wist niet dat 50 euro een normaal bedrag was, ik vind dat superveel. Maar ik ken dan ook niemand die gaat trouwen
quote:
[..]
Ik ook niet.. Maar ik zat te denken wat de kosten ongeveer pp zouden zijn.. Denk dat de kosten nog wel hoger liggen dan 50 pp. Maar goed, dan hadden ze maar niet moeten gaan trouwen
jij romanticus jij!!Ik vind het eigenlijk een raar idee dat ik de kosten voor het feest zou moeten 'afkopen' met mijn cadeau, hoewel ik het inderdaad toch ook wel vaak zo benader. Ik vind 50 euro ook wel veel trouwens.quote:
[..]
Ik ook niet.. Maar ik zat te denken wat de kosten ongeveer pp zouden zijn.. Denk dat de kosten nog wel hoger liggen dan 50 pp. Maar goed, dan hadden ze maar niet moeten gaan trouwen
?quote:
Haha ja hequote:
Ik kan wel romantisch zijn, maar dan moet het meer spontaan zijn. En met trouwen heb ik niet zoveel. Als ik ooit zou trouwen zou het echt heel kleinschalig zijn met maar een paar hele goede vrienden en handjevol familie. Als het aan mij ligt dan.
Die gaat toch niet meer trouwen?quote:
Overigens is er geen "normaal" bedrag bij bruiloften.
Hangt heel erg van je eigen portemonnee af natuurlijk.
Over met geld smijten gesproken, ik ga zo shoppen!
De Bijenkorf gaat er het eerst aan Als ik een verjaardag heb is het ook vaak een 20,- tot 25,-, stelletjes doen vaak 40,- tot 50,-, een bedrag wat je normaal ook op een avond kwijt bent.
Perr kent jou!quote:
Wait, wut?! Uniek gaat niet meer trouwen? Heb ik wat gemist?quote:
MC veel plezier bij de bruiloft!
Ik wist niet dat 50 euro een normaal bedrag was, ik vind dat superveel. Maar ik ken dan ook niemand die gaat trouwen
Arnica misschien?quote:
*bokst mee.
Van 3 tot 4
Iemand tips voor pijnlijke aanhechtingen enkelbanden?
Geen hakken dragen does a bit.
Geen reden, gewoon geen zin
Frijne dag slankies
Volgens mijn vriendje is 100 euro een goed bedrag voor een dsgbruiloft, maar hij komt uit Twente - waar je glas nooit leeg is...quote:
MC veel plezier bij de bruiloft!
Ik wist niet dat 50 euro een normaal bedrag was, ik vind dat superveel. Maar ik ken dan ook niemand die gaat trouwen
Ik heb niet zoveel met het Huwelijk, maar een trouwfeestje lijkt me wel tof!
...Moet jij niet al in Lichtenvoorde wezen?quote:
Paar kennissen zijn al aan de gang hoor!
Het feest is het minst belangrijke van trouwen.quote:
[..]
Haha ja he
Ik kan wel romantisch zijn, maar dan moet het meer spontaan zijn. En met trouwen heb ik niet zoveel. Als ik ooit zou trouwen zou het echt heel kleinschalig zijn met maar een paar hele goede vrienden en handjevol familie. Als het aan mij ligt dan.
Mijn was ligt namelijk in de gang, klaar om in de wasmachine gepropt te worden zo, alle deuren staan open en Breton staat hard aan.
Ja maar ik drink niet.quote:
Wist dat er geen datum was nog
[..]
Moet jij niet al in Lichtenvoorde wezen?
Paar kennissen zijn al aan de gang hoor!
[ afbeelding ]
als je ff kan wachten en een creditcard hebt. www.dealextreme.comquote:
Oh en de kat heeft m'n headset gesloopt..
je twijfelde?quote:
Mogguh!
Nu weet ik het zeker
Ik denk dat ik 50 euro doe en 25 aan boekenbonnen ofzo.. Het zal geen lomp zuipfeest worden, ook omdat ik morgen om 9:00 op moet.. Hoop dat er niet teveel trouwerijen en vrijgezellenfeesten komen. Dan ben ik failliet na een tijdje..quote:
[..]
Volgens mijn vriendje is 100 euro een goed bedrag voor een dsgbruiloft, maar hij komt uit Twente - waar je glas nooit leeg is...
Ik heb niet zoveel met het Huwelijk, maar een trouwfeestje lijkt me wel tof!
Nee, het enige belangrijke aan trouwen is het feest!quote:
[..]
Het feest is het minst belangrijke van trouwen.
En alstublieft, was nog erg gemeend ook dat compliment!
Zal nog eens iets weer zeggen
*grmbl*Oh jaquote:
Verdomme, had best zin om weer te gaan eigenlijk
ik heb die creative oordoppen al 5 jaar, doen het nog steeds, zitten lekker, zijn niet te duur en het geluid isquote:
Lekkere kat heb jij Nallie
Ik heb zelf altijd van die inear dingen van creative. Zijn echt goed en kosten 25. Ik heb zelf de neiging om die dingen tussen de spaken te steken
En je hebt ze in wit, dan lijken ze net van apple..
http://www.bol.com/nl/p/c(...)it/9000000008188906/
quote:
[..]
Volgens mijn vriendje is 100 euro een goed bedrag voor een dsgbruiloft, maar hij komt uit Twente - waar je glas nooit leeg is...
Ik heb niet zoveel met het Huwelijk, maar een trouwfeestje lijkt me wel tof!
quote:
[..]
Het feest is het minst belangrijke van trouwen.
hoe zat je haar en wat had je aan, want dat speelt natuurlijk ook meequote:
Hehehe, kreeg net nogal een verwijtende blik naar binnen van een mevrouw die op bezoek ging bij mijn (stomme) buurvrouw.
Mijn was ligt namelijk in de gang, klaar om in de wasmachine gepropt te worden zo, alle deuren staan open en Breton staat hard aan.
quote:
Ik had geen bevestiging gekregen, Aurum...
En alstublieft, was nog erg gemeend ook dat compliment!
Zal nog eens iets weer zeggen
[..]
Oh ja
Verdomme, had best zin om weer te gaan eigenlijk
Ah joh, ik plaag maar Trouwens iedereen moet geven wat ze kunnen missen, ik dek iig onze kosten
En wat iedereen daar van vindt moeten ze zelf weten Hardloopbroek en fluoriscerend groen shirtje.quote:
[..]
hoe zat je haar en wat had je aan, want dat speelt natuurlijk ook mee
Mn haar zit gewoon in een staart.
Ze was waarschijnlijk vooral onder de indruk van de muziek en dat er dus een stapel was (voornamelijk sportkleding, zo ben ik dan ook wel weer) in de gang lag.
Overigens was dit bezoek bij de buurvrouw bij wie ik pas op zateragochtend om half 11 een pakketje ging halen en die toen nog in dr nachthemd rondliep.
En ik heb d'r ook wel eens betrapt op het dragen van een panterlegging en witte laarzen.
Voor alle duidelijkheid: deze buurvrouw had qua leeftijd mijn moeder kunnen zijn.
Straks twee woningen bezichtigen.
Hoop zo dat er iets bij zit!Bijna al onze vrienden zijn al getrouwd + kind(eren)
.Lek geprikt en nu lekker naar schoonheidsspecialiste
Je doet aan slaap-posten danquote:
Zo, ik ben weer wakker na 8 uur overheerlijke diepe slaap
ik ben een vrouw, dan weet je toch dat ik kan multitasken.quote:
Oh jaaaaaaaa! Vol gas naar de klote! Veel plezier!quote:
Wist dat er geen datum was nog
[..]
Moet jij niet al in Lichtenvoorde wezen?
Paar kennissen zijn al aan de gang hoor!
[ afbeelding ]
ik ben er dit jaar niet bij Wordt m'n lijstje dit weekend wel beter in vergelijking met die van vorig jaar.
Tenminste, was niet in de planning om dit weekend een 20l bier te zuipen...
quote:
[..]
Trouwens iedereen moet geven wat ze kunnen missen, ik dek iig onze kosten
I know, I know...Oh ja... Multitasken. Zal je in de waan laten dat dat echt kanquote:Op vrijdag 20 juli 2012 09:57 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
ik ben een vrouw, dan weet je toch dat ik kan multitasken.
En een beetje zinloos ook
Awh, jammer!quote:
Wordt m'n lijstje dit weekend wel beter in vergelijking met die van vorig jaar.
Tenminste, was niet in de planning om dit weekend een 20l bier te zuipen...
[..]
En nee, dan 'zomaar' 20l bier zuipen lijkt me wat overdreven. moet wel eentje met handsfree set hebben maar ga zo ff kijken bij dealextreme!Qua trouwen... Volgens mij is t oorspronkelijk zo dat je kado's geeft, dan ging je ook registreren bij bijvoorbeeld de Bijenkorf ofzo. Nu willen mensen van t geld gewoon iets kopen vaak. Dus je koopt jouw deel van t feest niet af, maar je draagt iets bij aan t gemeenschappelijk kado. Zo zie ik t dan altijd maar. 2 vriendinnen van me hebben de huwelijksreis er bijvoorbeeld van betaald!
Mevroi de secretaresse is er weer. Argh.
Dat is gaaf jaquote:
Thanks voor de tips
Qua trouwen... Volgens mij is t oorspronkelijk zo dat je kado's geeft, dan ging je ook registreren bij bijvoorbeeld de Bijenkorf ofzo. Nu willen mensen van t geld gewoon iets kopen vaak. Dus je koopt jouw deel van t feest niet af, maar je draagt iets bij aan t gemeenschappelijk kado. Zo zie ik t dan altijd maar. 2 vriendinnen van me hebben de huwelijksreis er bijvoorbeeld van betaald!
!!Communicatie tussen V1z en Aurum
Ik zie V1z zo voor me als iemand die blij glunderend kan melden dat je 'minder vadsig bent dan eerst" en dat dan bedoelt als compliment (wat het in feite ook is natuurlijk )Maar aurum ziet er idd z. goed uit
Om mij heen willen de meeste stelletjes gewoon geld krijgen om (in ieder geval een deel van) het feest e.d. terug te kunnen betalen. Een vriend van ons heeft er zelfs winst aan over gehoudenquote:
Thanks voor de tips
Qua trouwen... Volgens mij is t oorspronkelijk zo dat je kado's geeft, dan ging je ook registreren bij bijvoorbeeld de Bijenkorf ofzo. Nu willen mensen van t geld gewoon iets kopen vaak. Dus je koopt jouw deel van t feest niet af, maar je draagt iets bij aan t gemeenschappelijk kado. Zo zie ik t dan altijd maar. 2 vriendinnen van me hebben de huwelijksreis er bijvoorbeeld van betaald!
Wij hebben als cadeautip toen gehad "geen bloemen of puppies". Hoefden niet per se geld te krijgen, vonden het zelf niet zo leuk om een envelopje op de kaart te zetten (al begrijp ik wel waarom mensen dat doen). En ik wilde geen bossen bloemen krijgen, vond ik zonde. Zoveel vazen heb ik niet eens, en binnen een week zijn de meeste bloemen dood
Vaiz is zo goed in complimenten gevenquote:
Huwelijksreis = extra reden voor vakantie
Communicatie tussen V1z en Aurum
Maar aurum ziet er idd z. goed uit
Ja zo begon ik ook mijn bruiloft te plannenquote:
[..]
Haha ja he
Ik kan wel romantisch zijn, maar dan moet het meer spontaan zijn. En met trouwen heb ik niet zoveel. Als ik ooit zou trouwen zou het echt heel kleinschalig zijn met maar een paar hele goede vrienden en handjevol familie. Als het aan mij ligt dan.
quote:
Huwelijksreis = extra reden voor vakantie
Communicatie tussen V1z en Aurum
Maar aurum ziet er idd z. goed uit
Ik had ook een goede haardag En ik win nog steeds qua lompheid he
2 vrouwen staan naast elkaar en ik vraag aan de niet zwangere hoeveel weken ze is
ter mijn verdediging ze had echt een buik
Ik heb nog nooit een sportbeha nodig gehadquote:
oh en waar kopen wij onze sportbeha's? Ik heb nieuwe nodig
quote:
Amsterdamse Slankies opgepast, nog een ritje naar het stadhuis en ik mag legaal een auto besturen. En geen zorgen ML, ik zal niet gaan kegelen met voetgangers
ja, maar als je nu zou gaan hardlopen wel hequote:
[..]
Ik heb nog nooit een sportbeha nodig gehad
zag gisteren meid voorbij m'n huisje hardlopen, was helemaal onder de indruk van het bilvet dat zo lekker in d'r yogabroek zat te schudden SHAKE THEM JELLYROLLS!
Youch!quote:
[..]
En ik win nog steeds qua lompheid he
2 vrouwen staan naast elkaar en ik vraag aan de niet zwangere hoeveel weken ze is
ter mijn verdediging ze had echt een buik
Ik wil jouw haar ja
Ik heb chaoshaar.Ik heb marteltuigen van de Hunkemollert en een heel zachte van hunkemoller die ik nu steeds draag omdat die lekker zacht isquote:
oh en waar kopen wij onze sportbeha's? Ik heb nieuwe nodig
De boel wiebelt dan wel relatief meer. quote:
SHAKE THEM JELLYROLLS!
Ik voel me juist altijd een beetje bwaa als ik dat voel
Zumba billen schudden/zwiepen enzo, dat je het voelt natrillen Nu lijkt het weer vol en dik ipv vlassig. Wel een heel stuk af. Had niet gedacht dat ik dat zou durven En af en toe vind ik het stom kort terwijl het nog lang is. Fijnste sportbeha die ik ooit heb gehad, en ook te krijgen in kekke kleurtjes.
Loveli zou zeggen dat je 'm moet kopen op Ebay, ik bestel 'm soms bij Play, Figleaves of een willekeurige andere website.
Wil nu nog de paars/turquoise variant. Als aanvulling op mijn zwarte, zwarte, blauwe en rode.
Edit: deze alleen was die van mij iets goedkoper.
Ja die! Ik heb de eerste laten aanmeten bij een hardloopwinkel (en toen ook gekocht), maar de rest online besteld, gewoon hetzelfde model en maat. Gemiddeld issie dan best betaalbaarquote:
De Shock Absorber Run Aurum!
Fijnste sportbeha die ik ooit heb gehad, en ook te krijgen in kekke kleurtjes.
Loveli zou zeggen dat je 'm moet kopen op Ebay, ik bestel 'm soms bij Play, Figleaves of een willekeurige andere website.
Wil nu nog de paars/turquoise variant. Als aanvulling op mijn zwarte, zwarte, blauwe en rode.
.Ik ben getrouwd en ik zou 50 echt heel veel vinden! Dat zijn bedragen die ik kreeg van opa&oma bijvoorbeeld.. 20 is meer dan genoeg hoor! 10 euro mogen mensen zelfs nog heel dankbaar voor zijn imho.quote:
[..]
Haha ja he
Ik kan wel romantisch zijn, maar dan moet het meer spontaan zijn. En met trouwen heb ik niet zoveel. Als ik ooit zou trouwen zou het echt heel kleinschalig zijn met maar een paar hele goede vrienden en handjevol familie. Als het aan mij ligt dan.
En lijstjes post ik wel weer als het weer strict eenrichtingsverkeer is
meteen weggegooid 
die laat ik dus niet meer in de badkamer liggen Aye. Mensen moeten gewoon geven wat ze kunnen/willen missen. Wij vonden het al leuk als mensen überhaupt de moeite namen om op te komen dagenquote:
[..]
Ik ben getrouwd en ik zou 50 echt heel veel vinden! Dat zijn bedragen die ik kreeg van opa&oma bijvoorbeeld.. 20 is meer dan genoeg hoor! 10 euro mogen mensen zelfs nog heel dankbaar voor zijn imho.
Super goed man!!!!!quote:
W00h00!! Heb mijn Cambridge Proficiency English exam gehaald. 83/100 --> Grade A
Beetje jammer bij nader inzien dat ik mijn writing heb afgeraffeld
Reading: exceptional
Use of English: exceptional
Listening: exceptional
Speaking: exceptional
Writing: tussen borderline en good in
Maar ja, ik heb een bloedhekel aan verplichte opstellen schrijven. Dus dan ga ik dat gewoon snel-snel in elkaar flansen. Met resultaat blijkbaar
Ik vind dat envelopicoontje altijd zo raar. Zeg gewoon dat je geld wil hebben (een zinnetje als "Wij zouden graag een financiele bijdrage willen ontvangen voor onze huwelijksreis." is toch niet gek?)! Ik moet dan toch de neiging onderdrukken om een pakje enveloppen te kopen en dat leuk in te pakkenquote:
[..]
Om mij heen willen de meeste stelletjes gewoon geld krijgen om (in ieder geval een deel van) het feest e.d. terug te kunnen betalen. Een vriend van ons heeft er zelfs winst aan over gehouden
Wij hebben als cadeautip toen gehad "geen bloemen of puppies". Hoefden niet per se geld te krijgen, vonden het zelf niet zo leuk om een envelopje op de kaart te zetten (al begrijp ik wel waarom mensen dat doen). En ik wilde geen bossen bloemen krijgen, vond ik zonde. Zoveel vazen heb ik niet eens, en binnen een week zijn de meeste bloemen dood
.Wow, dapper! Ben wel benieuwd hoe het staat!quote:
Ik heb een soort bob tot over m'n schouders laten knippen
Voelt wel lekker om weer eens een examen in iets gehaald te hebben Phaidra, dat hadden (hebben) wij zelf dus ook
We hebben dat wel eens gedaan. Paar pakjes envelopen en dan in een paar envelopen wat briefgeld verstopt. Moest die gast door stapels en stapels enveloppen heen quote:
Thanks Mar & Prob (en de rest)
Phaidra, dat hadden (hebben) wij zelf dus ook
quote:
Zo, en nu hou ik op met luie hond zijn en ga ik mezelf eens nuttig maken
Echt te schattig allemaal.
Vind geld geven altijd zo wisseltruuk achtig.
Kwam er net achter dat het dus gewoon al bijna 12 uur is
shoot!^^quote:
[..]
Ik heb nog nooit een sportbeha nodig gehad
. Daar gaat m'n Griekse salade die ik als L had gepland.Nope nog nietquote:
Phaidra, Coco, Skoap (en anderen met kinderen of kinderen onderweg), hebben jullie de H&M Home voor baby's en kinderen al ontdekt?!
Echt te schattig allemaal.
Stay away.. stay away... Crap te laat Wat hoor ik daar in de verte? Zijn het rammelende eierstokken?quote:
Phaidra, Coco, Skoap (en anderen met kinderen of kinderen onderweg), hebben jullie de H&M Home voor baby's en kinderen al ontdekt?!
Echt te schattig allemaal.
Yes, my dear Watson it seems so *pijp opsteekt*
quote:
[..]
Wat hoor ik daar in de verte? Zijn het rammelende eierstokken?
Yes, my dear Watson it seems so *pijp opsteekt*
Er staat een glazenwasser voor mn raam
Ff naar de winkel voor nieuwe?quote:Op vrijdag 20 juli 2012 11:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
En crap, rest vd feta vergeten in de koelkast te leggen. Heeft dus hele nacht en ochtend lekker op woonkamertemperatuur gelegen. Kan de prullenbak in dus
quote:
[..]
Er staat een glazenwasser voor mn raam
zo'n coca cola light break glazenwasser? Ideaal als je haast hebt..Beetje! Zag alleen net dat hij een gouden ketting om heeft met een gouden hond eraanquote:
[..]
quote:
[..]
Beetje! Zag alleen net dat hij een gouden ketting om heeft met een gouden hond eraan
Aldus live vanuit Casa di Nallie
In een van de werk-tassen.quote:Op vrijdag 20 juli 2012 11:54 schreef Duvel het volgende:
Waar lag die dan? Ik heb niets zien liggen?
En MI, nee fix wel wat anders. Net ook terug vd schoonheidsspecialiste, in tegenstelling tot wat je zou vermoeden, ben je er net na de behandeling niet knapper op geworden
.Oeh, sexyquote:
[..]
Beetje! Zag alleen net dat hij een gouden ketting om heeft met een gouden hond eraan
quote:
De kat is mateloos geboeid door het verschijnsel glazenwasser trouwens
Aldus live vanuit Casa di Nallie
"Het wordt schoon, maar hij gebruikt z'n tong niet? Wie is deze magische man?!
"quote:
[..]
In een van de werk-tassen.
En MI, nee fix wel wat anders. Net ook terug vd schoonheidsspecialiste, in tegenstelling tot wat je zou vermoeden, ben je er net na de behandeling niet knapper op geworden
ik ken het.Het is bij mij garantie voor een dag non-good looking.
Kan best wat hebben hoor. Het zijn geen tropische tempraturen ofzo.quote:
En crap, rest vd feta vergeten in de koelkast te leggen. Heeft dus hele nacht en ochtend lekker op woonkamertemperatuur gelegen. Kan de prullenbak in dus
Gewoon even ruiken en proeven of het nog goed is.
Het is geen rauw vlees ofzo.
Lief he?!quote:
[..]
Nope nog niet
quote:
[..]
Wat hoor ik daar in de verte? Zijn het rammelende eierstokken?
Yes, my dear Watson it seems so *pijp opsteekt*
Maar hoe kun je een dekbedhoesje met ringstaartlemuren erop nu niet schattig vinden?! ![large]](http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/J01%2099610%2088304%2054%202395%207.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large])
Of eentje met een konijn erop!
![large]](http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/J01%2099355%2010100%2054%202382%207.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large])
Dat konijnquote:
[..]
Kan best wat hebben hoor. Het zijn geen tropische tempraturen ofzo.
Gewoon even ruiken en proeven of het nog goed is.
Het is geen rauw vlees ofzo.
[..]
Lief he?!
[..]
[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/J01%2099610%2088304%2054%202395%207.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large]]afbeelding[/url] ]
Of eentje met een konijn erop!
[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/J01%2099355%2010100%2054%202382%207.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large]]afbeelding[/url] ]
die met die aapjes is nog wel geinig, maar dat konijn vind ik niks.