SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Xbox 360 Gamertags(tussen haakjes FOK!Forum nick)PS3 Gamertags(tussen haakjes FOK!Forum nick)quote:dedafmonteur (StijnDa)
KevinNL (Dudeweiser )
TIMMAH1986 (Tim86)
Guidoble (psychedelicate)
Santello (Santelllo)
tonymacerony (Johnbon)
DutchStoner (Tobi-wan)
Saint Pierre NL (jpg97)
Rijstbal (Rijstbal)
Harregarre(SuperHarregarre)
cr00kk (n0ir)
DANNYDEKO (DannyDeko)
vandermar89 (vandermar)
IwanovichIzBack ( BDIL)
v iSKiiLLz x (Kenarion)
x ZatoX x (DarkSonic2)
bnoankaas (laucas)
superhero 7000 (Walxie)
Barbathor (Thorb)
Unique BrawlZ (Geluidssysteem)quote:Derium (Patje1987)
Duuc-nl (Duuc-nl)
KentdeBruin (detennismaster)
OmniRocket (OmniRocket)
hermanpyro (brainbird)
DutchSith (DutchSL)
Mash-nl (mash_)
bnoankaas (laucas)
ownernickk (Nickskuh)
c0sm0fifa (GuRBuH)
psvunited (zerokil)
Jesserdt (Lindgren.)
Klaas_Toefjes (Toefjes)
Dopekoe (Dopekoe)
Rhahyrion (Fuszy)
Koenoosterbroek (el-blanchito)
Richievdm (GeeftJeEnergie)
Pieter115 (wieisboos)
MaartenFM (MaartenFM)
mmootje (Poker4lifee)
dion_v_k (dion_v_k)
JoodNL (JoodNL)
Sjineez (Rijst)
NL__Headsh0t (EVH001)
Mr_Don123 (RavioliPunch)FUT EK Poule
Link http://www.ek.nl/pools/FOKFIFAFUTBAZENEKPOULE
PM/DM StijnDa voor het wachtwoord
Inleg is 10k, voor PS3 over te maken naar Toefjes Fuszy, xbox naar StijnDa
De winnaar haalt 75% uit de pot, de 2e verdient 25%.
Als je nog geen coins hebt overgemaakt voor de start van het EK speel je niet mee voor de pot.
Smile like you mean it
www.wefut.com
Nee, veel erger. Beide backs high/low, Ramos high/med en alleen Pepe high/high.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:08 schreef Toefjes het volgende:
[..]
Ja, die zal ik handmatig aanmoeten passen. allemaal high/high idd
leukquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:11 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Pino gaat verder op futhead
Het is high/high en high/low. Ik ga lekker met dit elftal verdedigend spelen en dan volop counterenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:11 schreef detennismaster het volgende:
Toefjes dat team gaat echt niet werken man.![]()
- High/Low verdedigers
- Ronaldo en Sanchez op 7 chem
- 0 lengte in de voorhoede
Slechte verliezer?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:14 schreef Rijst het volgende:
Jezus Marcie, je kan echt alleen maar kutgoals maken. Laatste keer dat ik tegen je speel.
Ja kan ik er wat aan doen dat ik 2x uit een corner scoor?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:14 schreef Rijst het volgende:
Jezus Marcie, je kan echt alleen maar kutgoals maken. Laatste keer dat ik tegen je speel.
Spreek je over een dag of 1/2quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:15 schreef Toefjes het volgende:
[..]
Het is high/high en high/low. Ik ga lekker met dit elftal verdedigend spelen en dan volop counteren
nee 2x uit een corner gescoord.quote:
Heb al eerder Ronaldo daar gehad, merk je niks van, speelt gewoon briljant. Met mijn MLS team heb ik Nyassi op chem 5, rent gewoon lekker door hoorquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:14 schreef Thorb het volgende:
[..]
leuk![]()
Als zijn vader zoveel geld heeft zou hij toch een goede psychiater moeten kunnen vinden.
@Dtm twee keer 7 chem merk je niet man
Ja. Hij had wel terecht gewonnen. 3x een kopgoal waarvan 2 uit een corner. Op laatst nog een lelijke rebound.quote:
Je bent gewoonquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:17 schreef Rijst het volgende:
[..]
Ja. Hij had wel terecht gewonnen. 3x een kopgoal waarvan 2 uit een corner. Op laatst nog een lelijke rebound.
Mijn verdediging is zo slecht
Meh, 'i wish' is niet echt dreigen toch?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:16 schreef Toefjes het volgende:
[..]
Heb al eerder Ronaldo daar gehad, merk je niks van, speelt gewoon briljant. Met mijn MLS team heb ik Nyassi op chem 5, rent gewoon lekker door hoor
Pino moet uitkijken, dreigementen via het internet, kun je zomaar 1 of meer nachtjes in de cel doorbrengen.
is maar net hoe de rechter het interpreteert, maar zo ver zal het niet komenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:18 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Meh, 'i wish' is niet echt dreigen toch?
ikkkk :quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:19 schreef Kamikazie het volgende:
Wie wil er afgemaakt worden door mijn Ronaldinho + Balotelli ?
Ah oke, bedanktquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:19 schreef Thorb het volgende:
[..]
Die zit de tour te kijken tot een uurtje of 6 denk ik.
Leuke etappe dat wel, maar na 1 uur kijken moet ik altijd ff iets anders doenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:19 schreef Thorb het volgende:
[..]
Die zit de tour te kijken tot een uurtje of 5.30/6 denk ik.
of :quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:20 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
1. Koop een xbox
2. Voeg mij toe
3. invite me
Goede tip.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:18 schreef Thorb het volgende:
Rijst bouw je team dan eens vanuit de verdediging i.p.v. eerst de aanvallers te kiezen en daarna de verdediging
TOTY de jong is wel kopsterkquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:21 schreef Rijst het volgende:
[..]
Goede tip.
Kan mijn verdediing nog veranderen zonder Chem verlies.
IF Santana - SIF Pepe - IF Ramos
Ik krijg soms ook leuke berichtjes. Krijg het er altijd warm van ...quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:20 schreef Tim86 het volgende:
Gisteren echt geniale wedstrijden gespeeld. Paar keer iemand met mijn Netherbelgians helemaal zoek gespeeld en in totaal 2 keer verloren van echt bizar goede tegenstanders die zelfs normaal reageerden op mijn messages. Misschien wordt het ooit nog wat met de community.
Wat? Llorente?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:22 schreef Rijst het volgende:
[..]
Ja echt een tank. Jammer dat er niet zo'n spits is in de bbva
Bedankt voor die film nog gisteren, 21 Jump Streetquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:19 schreef Kamikazie het volgende:
Wie wil er afgemaakt worden door mijn Ronaldinho + Balotelli ?
Heb je er mee gespeeldquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:24 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Je vraagt om een kopsterke tank, dat is hij wel hoor.
Hij is wel behoorlijk sloom, net zoals Dostquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:22 schreef Rijst het volgende:
[..]
Ja echt een tank. Jammer dat er niet zo'n spits is in de bbva
Geen dank, bazen onder elkaar je weetquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:24 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Bedankt voor die film nog gisteren, 21 Jump Street![]()
Mijn vriendin had een slechte versie gedownload van American Reunion (vrouwen en techniek), dus het werd deze. Film met humor
Zijn versnelling is om te huilenquote:
ik vind TOTY Dost op dit moment fijnerquote:
Ja hoorquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:25 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Geen dank, bazen onder elkaar je weet![]()
Hoop dat je een leuke avond hebt gehad
Ja, in de 70 maar ofzo, zag het op futheadquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:25 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Zijn versnelling is om te huilenDat is irritant soms, maar hij scoort wel weer op andere momentjes.
GJE, heb je nog leuke film tips?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:26 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Ja, in de 70 maar ofzo, zag het op futhead
Ja, gisteren was ook wel echt een uitzondering. Speelde zelf echt heel erg goed terwijl het daarvoor een week lang totaal niet liep en gewoon echt 2 keer verloren omdat de ander beter was..dan heb je er ook meer vrede mee.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:22 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Ik krijg soms ook leuke berichtjes. Krijg het er altijd warm van ...![]()
Maar meestal is het toch nog iets met mijn familie of dat ik een cunt ben.
Echt ziek jaquote:
Linkje naar je Zlatan team?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:26 schreef Tim86 het volgende:
[..]
Ja, gisteren was ook wel echt een uitzondering. Speelde zelf echt heel erg goed terwijl het daarvoor een week lang totaal niet liep en gewoon echt 2 keer verloren omdat de ander beter was..dan heb je er ook meer vrede mee.
Ook opvallend dat ik met mijn Netherbelgians (deze dus: http://puu.sh/HVlZ) vaak complimenten krijg over het team en als ik met mijn team met TOTY Zlatan speel maken ze me alleen maar uit voor no life, hacker, cheater en weetikveelwat terwijl de teams net zo duur zijn volgens mij
quote:
Ten Damquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:26 schreef Kamikazie het volgende:
Wie gaat de etappe vandaag winnen jongens?
Rendeert Huntelaar goed met Robben en Hazard daar?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:26 schreef Tim86 het volgende:
[..]
Ja, gisteren was ook wel echt een uitzondering. Speelde zelf echt heel erg goed terwijl het daarvoor een week lang totaal niet liep en gewoon echt 2 keer verloren omdat de ander beter was..dan heb je er ook meer vrede mee.
Ook opvallend dat ik met mijn Netherbelgians (deze dus: http://puu.sh/HVlZ) vaak complimenten krijg over het team en als ik met mijn team met TOTY Zlatan speel maken ze me alleen maar uit voor no life, hacker, cheater en weetikveelwat terwijl de teams net zo duur zijn volgens mij
Wat heb je moeten verkopen om die Van Persie te kopen?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:26 schreef Tim86 het volgende:
[..]
Ja, gisteren was ook wel echt een uitzondering. Speelde zelf echt heel erg goed terwijl het daarvoor een week lang totaal niet liep en gewoon echt 2 keer verloren omdat de ander beter was..dan heb je er ook meer vrede mee.
Ook opvallend dat ik met mijn Netherbelgians (deze dus: http://puu.sh/HVlZ) vaak complimenten krijg over het team en als ik met mijn team met TOTY Zlatan speel maken ze me alleen maar uit voor no life, hacker, cheater en weetikveelwat terwijl de teams net zo duur zijn volgens mij
quote:
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:29 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Rendeert Huntelaar goed met Robben en Hazard daar?
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:22 schreef Tim86 het volgende:
Hunter heeft zijn draai ook wel gevonden
[ afbeelding ]
TOTY Hulk, SIF Ramires en IF Santana. Heb nu nog 130k though.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:30 schreef detennismaster het volgende:
[..]
Wat heb je moeten verkopen om die Van Persie te kopen?Echt te ziek.
Not badquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:32 schreef Tim86 het volgende:
[..]
[..]
[..]
TOTY Hulk, SIF Ramires en IF Santana. Heb nu nog 130k though.
Jij bent toch 15?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:32 schreef marcie216 het volgende:
even een vraagje trouwens :
Doen hier meer mensen met dumbels de : Dumbells biceps curl?
Zoja met hoeveel gewicht per arm?
Totaal geen last van, maar ik ben dan ook van de "handicap is bullshit" groep.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:32 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
2 bazenteams. Geen last van non stop handicap?
Handicap is alleen voor mensen die slecht zijn.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:32 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
2 bazenteams. Geen last van non stop handicap?
10 Kilo per armquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:32 schreef marcie216 het volgende:
even een vraagje trouwens :
Doen hier meer mensen met dumbels de : Dumbells biceps curl?
Zoja met hoeveel gewicht per arm?
ja?quote:
130Kquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:32 schreef Tim86 het volgende:
[..]
[..]
[..]
TOTY Hulk, SIF Ramires en IF Santana. Heb nu nog 130k though.
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:33 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Handicap is alleen voor mensen die slecht zijn.
Ben ik met jullie eens!quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:33 schreef Tim86 het volgende:
[..]
Totaal geen last van, maar ik ben dan ook van de "handicap is bullshit" groep.
Oke dankje.quote:
Dat is iedere week andersquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:34 schreef detennismaster het volgende:
[..]
130K
2 zieke teams
Belgie
2 budgetgoldteams
2 silverteams
2 bronzeteams
Wat is je favoriet?
Serieus?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:34 schreef Thorb het volgende:
[..]
Volgens mij is het dan helemaal niet goed om zwaar te trainen en heeft het ook minder effect.
Hazard heeft een gruwelijk linkerbeen en ik werk ook veel met steekballen door het centrum en dan is Huntelaar erg goed omdat hij een lekkere versnelling heeft en een dodelijk schot. Hij heeft ook een rebound abonnement..staat altijd op de goede plekquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:33 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Not bad![]()
Lijkt me niet ideaal, maar werkt kennelijk voor je
Teveel trainen (bodybuilding) op jongen leeftijd is niet goed voor je groei.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:36 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Serieus?
Ik over 1,5 maand ben ik 16. maar waar zou het niet goed voor zijn dan?
en zwaar doe ik niet. Ik doe per arm 5,5 KG en ik doe dan 10 x 3 setjes op een dag. Dag rust, en dan weer 10x3
Je maakt scheurtjes in je spieren als je traint, deze herstellen en daardoor krijg je meer spieren. Als je nog in de groei bent kost dat al genoeg energie. Maar ben verder geen expert ofzoquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:36 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Serieus?
Ik over 1,5 maand ben ik 16. maar waar zou het niet goed voor zijn dan?
en zwaar doe ik niet. Ik doe per arm 5,5 KG en ik doe dan 10 x 3 setjes op een dag. Dag rust, en dan weer 10x3
Vanwege die dubbele link kan je met de rest eigenlijk doen wat je wil. Kembo op RM ofzo gok ikquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:36 schreef detennismaster het volgende:
[ afbeelding ]
Ik wil dit team veranderen naar 352:
Keyspelers die moeten blijven staan zijn KabirCasta en Mangala. Wie helpt mij?
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:37 schreef marcie216 het volgende:
oh, maar zou dit te veel zijn? lijkt me niet toch. 1 dag spieren trainen, 1 dag groei?
Hij is rechtsbenig tochquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:36 schreef Tim86 het volgende:
[..]
Hazard heeft een gruwelijk linkerbeen en ik werk ook veel met steekballen door het centrum en dan is Huntelaar erg goed omdat hij een lekkere versnelling heeft en een dodelijk schot. Hij heeft ook een rebound abonnement..staat altijd op de goede plek
Is het ook niet.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:39 schreef Tim86 het volgende:
Ik heb ook vaak gehoord dat teveel trainen als je zelf nog in de groei bent helemaal niet goed is, maar dat kan je beter in een ander subforum navragen.
Klopt, maar erg goede weak foot. En RvP op RCM is zwaar zonde eigenlijk, maar hij doet het daar perfect en zijn long shots zijn te ziek voor woordenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:39 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Hij is rechtsbenig toch![]()
Mooi team in ieder gevalWel duidelijk coins te veel als je TOTY Van Persie op RCM gaat zetten
Ben hem uberhaupt nog nooit tegengekomen, laat staan op zo'n positie.
Dit soort volk mag echt een nekschot krijgenquote:
Wat ben je toch goed Rijst.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:41 schreef Rijst het volgende:
Met mn nonrare team een standaard PL team met Luiz en Agbonlahore afgemaakt
Dat is mijn volk.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:42 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Dit soort volk mag echt een nekschot krijgen
niet goed dus?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:38 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Anders zie je er binnenkort zo uit mijn zoon.
Dat zijn van die nepgangstersquote:
Gewoon wachten tot je 18 bent ofzo.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:43 schreef marcie216 het volgende:
[..]
niet goed dus?
ik doe sowieso al 1x krachttraining op de fitness waar ik lid van ben. 1x per week is niet erg toch?
en opdrukken is dan zeker ook slecht?
Als je af en toe wat doet zal dat best kunnen zolang je maar niet verwacht dat je meteen resultaat zult hebben. Je moet het doen omdat je energie kwijt wil/even wil sporten niet omdat je spieren wil.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:43 schreef marcie216 het volgende:
[..]
niet goed dus?
ik doe sowieso al 1x krachttraining op de fitness waar ik lid van ben. 1x per week is niet erg toch?
en opdrukken is dan zeker ook slecht?
Iedereen heeft armen, zelfs een Baby.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:43 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Gewoon wachten tot je 18 bent ofzo.
Ik doe zelf helemaal niks aan sport of workouts, en ik heb ook gewoon armen
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:44 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Iedereen heeft armen, zelfs een Baby.
You don't say.....quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:44 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Iedereen heeft armen, zelfs een Baby.
wachten tot je 18e slaat dan ook nergens op want je groeit tot je 21e
Je neemt het allemaal weer te serieus man, geen discussie mee te voerenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:44 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Iedereen heeft armen, zelfs een Baby.
wachten tot je 18e slaat dan ook nergens op want je groeit tot je 21e
Nee.. Ik was al lang uitgegroeid toen ik 17 wasquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:44 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Iedereen heeft armen, zelfs een Baby.
wachten tot je 18e slaat dan ook nergens op want je groeit tot je 21e
Natuurlijk wil ik spieren. Niet overhaast en niet te veel , maar wel een beetje. Kan opdrukken wel, elke dag 30 keer?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:44 schreef Thorb het volgende:
[..]
Als je af en toe wat doet zal dat best kunnen zolang je maar niet verwacht dat je meteen resultaat zult hebben. Je moet het doen omdat je energie kwijt wil/even wil sporten niet omdat je spieren wil.
Ik dacht dat je ging trainen om armen te krijgen?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:45 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Natuurlijk wil ik spieren. Niet overhaast en niet te veel , maar wel een beetje. Kan opdrukken wel, elke dag 30 keer?
ja precies... YOLOquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:44 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Iedereen heeft armen, zelfs een Baby.
wachten tot je 18e slaat dan ook nergens op want je groeit tot je 21e
dat verschilt per persoon, sommige groeien nog een paar centimeter op 21 jarige leeftijdquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:45 schreef wieisboos het volgende:
[..]
Nee.. Ik was al lang uitgegroeid toen ik 17 was
Het komt er allemaal op neer dat hij aandacht van meisjes wil, als je dit nog niet doorhebt..quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:46 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Ik dacht dat je ging trainen om armen te krijgen?
Iedereen heeft spieren, zelfs een baby.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:45 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Natuurlijk wil ik spieren. Niet overhaast en niet te veel , maar wel een beetje. Kan opdrukken wel, elke dag 30 keer?
Haha, maar als je te gespierd bent fist het niet meer zo lekker. Dus dat is ook niks.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:46 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Het komt er allemaal op neer dat hij aandacht van meisjes wil, als je dit nog niet doorhebt..
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:46 schreef Thorb het volgende:
[..]
Iedereen heeft spieren, zelfs een baby.
Ik ben trouwens net zo lang als toen ik 16 was.
Dat is dus echt bullshit vriend?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:46 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Het komt er allemaal op neer dat hij aandacht van meisjes wil, als je dit nog niet doorhebt..
Waarom zodat je in de march of madness paar tikkies kan uitdelen?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:47 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Dat is dus echt bullshit vriend?
Ik wil gewoon sterk worden/zijn.
Nou 'vriend', sterk zijn heeft niets met gewichten te maken.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:47 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Dat is dus echt bullshit vriend?
Ik wil gewoon sterk worden/zijn.
1 Dag rust is erg weinig Marcie, als je het doet pak dan 2, liever 3 dagen rust, en doe in de rustperiode eventueel andere spiergroepen. En zoals anderen zeggen: niet te zwaar. Let vooral ook heel goed op je voeding als je resultaat wilt. Meeste mensen focussen zich op de sportschool, maar in de keuken haal je 50% van je resultaat.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:43 schreef marcie216 het volgende:
[..]
niet goed dus?
ik doe sowieso al 1x krachttraining op de fitness waar ik lid van ben. 1x per week is niet erg toch?
en opdrukken is dan zeker ook slecht?
Nee dat zijn PSV supporters, die verdienen geen tikkies.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:47 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Waarom zodat je in de march of madness paar tikkies kan uitdelen?
Da's net zoals meiden die hun 'buikje' eraf willen trainen, maar 's avonds 2 zakken chips wegbunkerenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:48 schreef Toefjes het volgende:
[..]
1 Dag rust is erg weinig Marcie, als je het doet pak dan 2, liever 3 dagen rust, en doe in de rustperiode eventueel andere spiergroepen. En zoals anderen zeggen: niet te zwaar. Let vooral ook heel goed op je voeding als je resultaat wilt. Meeste mensen focussen zich op de sportschool, maar in de keuken haal je 50% van je resultaat.
Tjoh, je wilt dus workouts gaan doen om te gaan vechtenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:49 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Nee dat zijn PSV supporters, die verdienen geen tikkies.
Stel je voor, een van je vrienden heeft ruzie op stap, en ze slaan hem, dan moet je toch helpen. En voordat je zelf helemaal in elkaar geslagen wilt worden, moet je natuurlijk ook wat hebben uitgedeeld![]()
Oke dit is slecht voorbeeld maar oke.
Op de fiets, hi ha ho.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:49 schreef StijnDa het volgende:
Tour updateje, waar zit Laurens? Ik heb niet opgelet
Klopt, dat is techniek.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:48 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Nou 'vriend', sterk zijn heeft niets met gewichten te maken.
Worden vaak genoeg bodybuilders in elkaar geslagen door iemand die veel minder gespierd is
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:38 schreef Tim86 het volgende:
[..]
Vanwege die dubbele link kan je met de rest eigenlijk doen wat je wil. Kembo op RM ofzo gok ik
Tja,of moeders die blijkt te bakken met croma, of 4 boterhammen met kaas, waarvan de meesten niet weten dat dat vreselijk veel verzadigd vet blijkt te zijn. Dat zijn dikmakers die niet iedereen bekend is.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:49 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Da's net zoals meiden die hun 'buikje' eraf willen trainen, maar 's avonds 2 zakken chips wegbunkeren
Ga je wel eens opstap op stratum? Waar kom je dan zoal? Ik gok de Sands als ik alles zo heb gelezenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:49 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Nee dat zijn PSV supporters, die verdienen geen tikkies.
Stel je voor, een van je vrienden heeft ruzie op stap, en ze slaan hem, dan moet je toch helpen. En voordat je zelf helemaal in elkaar geslagen wilt worden, moet je natuurlijk ook wat hebben uitgedeeld![]()
Oke dit is slecht voorbeeld maar oke.
Jammer...quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:50 schreef Thorb het volgende:
[..]
Op de fiets, hi ha ho.
Nee gelost bij de voorsten, maar weet niet of hij nou nog voor WIggans rijdt of niet.
E: Rijdt tussen de kop en Wiggans denk ik.
Dankje heer toefjes!quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:48 schreef Toefjes het volgende:
[..]
1 Dag rust is erg weinig Marcie, als je het doet pak dan 2, liever 3 dagen rust, en doe in de rustperiode eventueel andere spiergroepen. En zoals anderen zeggen: niet te zwaar. Let vooral ook heel goed op je voeding als je resultaat wilt. Meeste mensen focussen zich op de sportschool, maar in de keuken haal je 50% van je resultaat.
Je moet gewoon naar de sportschool gaan omdat je het leuk vind.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:50 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Klopt, dat is techniek.
Maar ik heb 6 jaar aan judo (:')) gedaan. maar meestal zijn de mensen met spieren toch wel sterker dan van die botjes. of ze moeten lang aan boksen oid hebben gedaan
Hij is 15 --> Kinderdiscoquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:50 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Ga je wel eens opstap op stratum? Waar kom je dan zoal? Ik gok de Sands als ik alles zo heb gelezen
Zoals ik al zei : Dat is een slecht voorbeeld.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:49 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Tjoh, je wilt dus workouts gaan doen om te gaan vechten
Ga het anders eens in het bodybuilder/workout topic of iets dergelijks vragenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:51 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Dankje heer toefjes!
Geldt dit ook voor opdrukken(de rust pakken?).
En gewoon gezond eten bedoel je met in de keuken? Elke dag 1 of 2 stukken fruit.
Iets met Brazilianen ofzo?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:50 schreef detennismaster het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Maar ik wil denk ik iets anders dan Nederlanders. Mangala heeft hier ook 7 chem.
We sturen jullie (inclusief mezelf) ook niet naar het TDF topicquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:52 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Ga het anders eens in het bodybuilder/workout topic of iets dergelijks vragenDaar weten ze het vast beter.
Ik ga nog nergens op stap. 15 kom je niet vaak binnen. ofja met Carnaval ja. toen was ik in Miller en Sands jaquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:50 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Ga je wel eens opstap op stratum? Waar kom je dan zoal? Ik gok de Sands als ik alles zo heb gelezen
Denk niet dat die op stap gaat op Stratumseind.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:52 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Is hetzelfde. Maar hij ontwijkt de vraag dus zegt al genoeg.
Misschien op Habbo hotel, ik weet niet of er daar gevochten wordt?quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:52 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Is hetzelfde. Maar hij ontwijkt de vraag dus zegt al genoeg.
Wij willen dan ook gewoon wat lullen, geen adviesquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:52 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
We sturen jullie (inclusief mezelf) ook niet naar het TDF topic
Ik heb zovaak opstootjes om me heen, ik kan ook gewoon ingrijpen.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:52 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Zoals ik al zei : Dat is een slecht voorbeeld.
het gaat om veel dingen.
1. uiterlijk
2. Je bent sterk.
3. je kan ingrijpen wanneer er iets gebeurdt
Etc etc
quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:53 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Wij willen dan ook gewoon wat lullen, geen advies
Ik wil wel weten hoe ik de Tour moet winnenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:53 schreef StijnDa het volgende:
[..]
Wij willen dan ook gewoon wat lullen, geen advies
Ik wist het!! NAILED IT!quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:53 schreef marcie216 het volgende:
[..]
Ik ga nog nergens op stap. 15 kom je niet vaak binnen. ofja met Carnaval ja. toen was ik in Miller en Sands ja
Doe ik toch ook nietquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:51 schreef GeeftJeEnergie het volgende:
[..]
Je moet gewoon naar de sportschool gaan omdat je het leuk vind.
Naar de sportschool gaan om vervolgens mensen in elkaar te slaan is niet echt de bedoeling denk ik
ik ontwijk niks, ik was antwoord aan het geven op een andere vraagquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:52 schreef Kamikazie het volgende:
[..]
Is hetzelfde. Maar hij ontwijkt de vraag dus zegt al genoeg.
#druklevenquote:Op donderdag 12 juli 2012 16:54 schreef marcie216 het volgende:
[..]
ik ontwijk niks, ik was antwoord aan het geven op een andere vraag
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |