VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Maar nu ff serieus.quote:
Ik ben sinds paar maanden begonnen met krachttraining en kreeg een schema voor 4 dagen.
Het helpt echt.
"It's like my swag just rubbed off on everybody. It was unbelievable."
Dat spreekt voor zichquote:
Op zaterdag 12 juli 2014 20:53 schreef Misstique het volgende:
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
5 dagen is zeker te veel voor je he chubbyquote:Op dinsdag 3 juli 2012 19:10 schreef mrstylo het volgende:
[..]
Maar nu ff serieus.
Ik ben sinds paar maanden begonnen met krachttraining en kreeg een schema voor 4 dagen.
Het helpt echt.
Op zaterdag 12 juli 2014 20:53 schreef Misstique het volgende:
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
quote:
[..]
Maar nu ff serieus.
Ik ben sinds paar maanden begonnen met krachttraining en kreeg een schema voor 4 dagen.
Het helpt echt.
. Hoeveel bankdruk je EN leg press ?
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Op
4 dagen.quote:
[..]
5 dagen is zeker te veel voor je he chubby
4 dagen krachttraining (1 dag hele lichaam, 1 dag boven lichaam, 1 dag onder lichaam en 1 dag cardio)
"It's like my swag just rubbed off on everybody. It was unbelievable."
Best een mooie etappe ook, op papier.quote:
Op Leuk valpartijtje hoorde ik op de radio.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Wtfquote:
[..]
4 dagen.
4 dagen krachttraining (1 dag hele lichaam, 1 dag boven lichaam, 1 dag onder lichaam en 1 dag cardio)
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Ik doe altijd 30-45 min cardio en de rest gewoon alle krachttraining door elkaar.quote:
[..]
4 dagen.
4 dagen krachttraining (1 dag hele lichaam, 1 dag boven lichaam, 1 dag onder lichaam en 1 dag cardio)
Welke amateur heeft dat schema voor je in elkaar gedraaid?quote:
[..]
4 dagen.
4 dagen krachttraining (1 dag hele lichaam, 1 dag boven lichaam, 1 dag onder lichaam en 1 dag cardio)
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
quote:
[..]
Ik doe altijd 30-45 min cardio en de rest gewoon alle krachttraining door elkaar.
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Het einde was wel mooi, ja. Ook de manier waarop de winnaar over de streep kwam. Geniaal gewoon.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 19:13 schreef Caland het volgende:
[..]
Best een mooie etappe ook, op papier.
Leuk valpartijtje hoorde ik op de radio.
Die mensen daar.quote:
[..]
Welke amateur heeft dat schema voor je in elkaar gedraaid?
Ik moet over 1 maand weer terug komen voor een nieuwe.
"It's like my swag just rubbed off on everybody. It was unbelievable."
Toch wil ik met je afsprekenquote:Op dinsdag 3 juli 2012 19:15 schreef Jojoortje het volgende:
Ik ben ook heel dik, maar helaas ben ik niet gezellig.
Dat dan weer niet.
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
