Waarom 'ie het niet doetquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:07 schreef Watertornado het volgende:
[..]
Waarom niemand een neuk geeft of waarom hij het niet doet?
Ik doe wanneer ik zin heb een kwartier na de krachttraining, altijd sprintjes trekken op de loopbandquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:05 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Heel mijn hemdje is nat als ik sport. Maar ik doe dan ook veel cardio dus terecht
Altijd als je net je ritme te pakken hebt zet je met 1 been teveel kracht waardoor je sneller gaat en dan gaat het mis hoor.quote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:07 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Schelden "GODVERDOMME KLOTE DING!" in je hoofd![]()
Ok, maar aangezien je daar in verhouding veel meer koolhydraten verbrand ipv vetten.. niet mijn ding. Ik wil mn spieren graag houdenquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:08 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Ik doe wanneer ik zin heb een kwartier na de krachttraining, altijd sprintjes trekken op de loopband
Hoe kom je daarbijquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:08 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Ok, maar aangezien je daar in verhouding veel meer koolhydraten verbrand ipv vetten.. niet mijn ding. Ik wil mn spieren graag houden.
Hahaha ja. Dat doe ik altijd als ik al klaar ben en mijn sportmaatje moet nog even.quote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:08 schreef Drommeldaris het volgende:
Met 2 voeten op 1 zo'n pedaal van de crosstrainer staan
Ja, omgquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:08 schreef Dromenvangertje het volgende:
[..]
Altijd als je net je ritme te pakken hebt zet je met 1 been teveel kracht waardoor je sneller gaat en dan gaat het mis hoor.
quote:
Hahah dit is zo typisch.. dan moet je 20 minuten en als je dan bij de 20 minuten bent METEEN stoppenquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:10 schreef Dromenvangertje het volgende:
[..]Of als je net wil gaan stoppen en je verminderd kracht, en dat ding draait nog door terwijl je voeten stilstaan
Precies. Gewoon rustig fietsen voor langere tijden. Niet gaan sprinten. Deze vrouw weet.quote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:10 schreef Crack_ het volgende:
Vetverbranding lukt in verhouding beter door vaker, korte tijden te bewegen en niet te intensief
quote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:10 schreef Crack_ het volgende:
Vetverbranding lukt in verhouding beter door vaker, korte tijden te bewegen en niet te intensief
Zegt genoeg over de perceptie over hoe "leuk" het is bij de meeste mensen.quote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:11 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Hahah dit is zo typisch.. dan moet je 20 minuten en als je dan bij de 20 minuten bent METEEN stoppen![]()
Ik dacht langdurige activiteiten op een lage intensiteitquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:10 schreef Crack_ het volgende:
Vetverbranding lukt in verhouding beter door vaker, korte tijden te bewegen en niet te intensief
Gewoon lekker steppenquote:Op vrijdag 29 juni 2012 19:11 schreef Dromenvangertje het volgende:
[..]Ik denk dat ik geen fiets meer ga kopen dan. Overal heenlopen verbrandt meer vet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |