LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Shravani op 26-06-2012 21:49:18 ]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Waarom deed je dat?quote:Op dinsdag 26 juni 2012 19:28 schreef justmattie het volgende:
[..]
Dure pannenkoeken
Ik had laatst whey door de brinta, ranzig joh. Niet normaal
♥ || Baby catcher in training || ♥Ik maak ook altijd zelf, maar vond deze grappig, wist niet dat het bestond. Evenals magnetron of kant en klare mix.quote:Op dinsdag 26 juni 2012 19:28 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Is echt smerig, je kan ze beter zelf maken.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ik laat dit ook maar aan mij voorbij gaan. Maar het is wel apartquote:
Moet er niet aan denken, pannenkoeken met whey .
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Was zodat ik naast de brinta bij het ontbijt niet nog een aparte shake hoefde te maken.quote:Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkHet is maar goed dat ik mijn hardloopschoenen thuis heb laten staan, anders was ik wel weer zo eigenwijs geweest om toch te proberen
quote:
[..]
Was zodat ik naast de brinta bij het ontbijt niet nog een aparte shake hoefde te maken.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wijze les geweest, of niet?quote:
[..]
Was zodat ik naast de brinta bij het ontbijt niet nog een aparte shake hoefde te maken.
♥ || Baby catcher in training || ♥Je hebt lui en je hebt lui maar ditquote:
[..]
Was zodat ik naast de brinta bij het ontbijt niet nog een aparte shake hoefde te maken.
Ik vraag me af he bij die pannenkoeken. Dan kun je toch gewoon ook koopmans oid halen en whey er doorheen mikken?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)AntiChrist had het eens over havermout door je wheyshake. Dat wil ik nog wel eens proberenquote:
[..]
Was zodat ik naast de brinta bij het ontbijt niet nog een aparte shake hoefde te maken..
Nu tosti aan het maken. Avondeten was toch iets te karig. En te weinig gegeten vandaag.
wel twee chococroissantjes op vanochtend
Niet meer actief op Fok!Huuquote:Op dinsdag 26 juni 2012 19:34 schreef Maraca het volgende:
Ik vraag me af he bij die pannenkoeken. Dan kun je toch gewoon ook koopmans oid halen en whey er doorheen mikken?
Whey heeft toch smaakjes enzo? Dat lijkt me niet lekker
♥ || Baby catcher in training || ♥Ik denk dat het met het opwarmen van die poedermeuk te maken heeft dat het niet meer zo lekker smaaktquote:
Ik vraag me af he bij die pannenkoeken. Dan kun je toch gewoon ook koopmans oid halen en whey er doorheen mikken?
Is er geen Whey neutraal?quote:Op dinsdag 26 juni 2012 19:35 schreef Yuki het volgende:
[..]
Huu
Whey heeft toch smaakjes enzo? Dat lijkt me niet lekker
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik had het gelezen op Dutchbodybuildquote:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk kom me na een lange tijd ook weer eens melden. Niet dat het slecht gaat met het lopen, in tegendeel, laatst mijn afstandsrecord van 16 km verlengd met 1,5 km: 17,5 km dus!
dus met een gemiddelde snelheid van net geen 10 km per uur. Gisteren de 5 km in minder dan 25 minuten gelopen (24.52), dus het gaat lekker.
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooHmm.. als het eten is gezakt misschien toch vanavond lopen. Kan ik morgen 'uitslapen'..Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dat is een beetje hetzelfde idee. Maar zoals hierboven stond, ik denk dat whey niet geschikt is om hete melk overheen te gietenquote:
[..]
AntiChrist had het eens over havermout door je wheyshake. Dat wil ik nog wel eens proberen
Nu tosti aan het maken
wel twee chococroissantjes op vanochtendJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkWheyze woorden, wheyze woorden. Maar ja wie zijn whey.quote:
Volgens mij had de TT "rennen door het wheyland" moeten zijnHet gaat zeker lekker jaquote:
Ik kom me na een lange tijd ook weer eens melden. Niet dat het slecht gaat met het lopen, in tegendeel, laatst mijn afstandsrecord van 16 km verlengd met 1,5 km: 17,5 km dus!
dus met een gemiddelde snelheid van net geen 10 km per uur. Gisteren de 5 km in minder dan 25 minuten gelopen (24.52), dus het gaat lekker.
Netjes!Doen!quote:
Hmm.. als het eten is gezakt misschien toch vanavond lopen. Kan ik morgen 'uitslapen'..
Ik ga mijn eigengemaakte mini-poll in de praktijk brengen.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkHavermout gaat prima droog door de wheyshakequote:
[..]
Dat is een beetje hetzelfde idee. Maar zoals hierboven stond, ik denk dat whey niet geschikt is om hete melk overheen te gietenNiet meer actief op Fok!Mini-poll?quote:
[..]
Doen!
Ik ga mijn eigengemaakte mini-poll in de praktijk brengen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Geen idee wat 'ie bedoelt. Hopelijk reageert 'ie daar nog even op voor 'ie weggaat, anders zit ik de hele avond in spanningquote:Niet meer actief op Fok!Zou ik doen!quote:
Hmm.. als het eten is gezakt misschien toch vanavond lopen. Kan ik morgen 'uitslapen'..Haha ik laat jullie in spanning
Hint: hokjes, vorig topic, XJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk ga eens kijken of ik ergens nog een lege dvd heb liggen..kan ik een sport spelletje voor de Wii fikken.Ren ze !quote:
Haha ik laat jullie in spanning
Hint: hokjes, vorig topic, XSnap hemquote:
Haha ik laat jullie in spanning
Hint: hokjes, vorig topic, XVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Zumbaquote:
Ik ga eens kijken of ik ergens nog een lege dvd heb liggen..kan ik een sport spelletje voor de Wii fikken.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Kan dat? Wat vet.quote:
[..]
Die heb ik op Xbox kinekt█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ik had 'm eerst op de Wii (gedowndingest) maar geen houder voor de wiimote... dus toen gekocht voor de xboxquote:Ik kan de maat niet houden. De Zumba-dansjes zijn voor mij te ingewikkeld..Zeeuwse mossels kunnen altijd!Boks. We were made for runningquote:
Ik kan de maat niet houden. De Zumba-dansjes zijn voor mij te ingewikkeld..Niet meer actief op Fok!Morgenvroeg 7.00 op en wil uitslapenquote:█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ik zweet ook meer door het proberen te volgen dan van het dansen zelfquote:
Ik kan de maat niet houden. De Zumba-dansjes zijn voor mij te ingewikkeld..quote:Op dinsdag 26 juni 2012 19:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hij wil morgen 4.30 gaan lopen en aldus Maraca verslaan█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Heeft iemand hier trouwens enige ervaring met zooltjes laten maken bij een podotherapeut? Moet het zelf betalen, want niet aanvullend verzekerdNiet meer actief op Fok!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
