LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.Gewoon doen,. Vol eiwitten en energie. Super voor het lopen.quote:Op dinsdag 26 juni 2012 15:36 schreef kwiwi het volgende:
Ik heb zin in pannenkoeken maar durf ze na m'n nachtelijke knuffels met de wc niet te etenZeeuwse mossels kunnen altijd!Het valt me wel op dat er veel mensen hier posten die erg veel met taal bezig zijn.
Ik krijg regelmatig een dm met correctie
Ik had vroeger "moeite" met onze taal en nu nog steeds.
Voordat ik een verslag inlever, laat ik hem altijd door mij vrouw nalezen.
Wiskunde e.d. Geen probleem
WTF? Mensen op een internetforum gaan pm'en over taalfouten?quote:Op dinsdag 26 juni 2012 15:43 schreef streamnl het volgende:
Het valt me wel op dat er veel mensen hier posten die erg veel met taal bezig zijn.
Ik krijg regelmatig een dm met correctie
Ik had vroeger "moeite" met onze taal en nu nog steeds.
Voordat ik een verslag inlever, laat ik hem altijd door mij vrouw nalezen.
Wiskunde e.d. Geen probleemZeeuwse mossels kunnen altijd!Ik wilde net mijn verbazing uitenquote:
[..]
WTF? Mensen op een internetforum gaan pm'en over taalfouten?
quote:
Het valt me wel op dat er veel mensen hier posten die erg veel met taal bezig zijn.
Ik krijg regelmatig een dm met correctie
Ik had vroeger "moeite" met onze taal en nu nog steeds.
Voordat ik een verslag inlever, laat ik hem altijd door mij vrouw nalezen.
Wiskunde e.d. Geen probleemIk ben ook regelmatig aan de beurt hoor.
Maar ik heb het juist andersom! Talenknobbel, maar wiskunde vind ik vrij lastig.Heb zelf nooit zo'n moeite met foutloos en goed leesbaar schrijven. Kreeg er vandaag weer complimenten over van m'n begeleider. Ik vind schrijven ook best leukHahaquote:
Het valt me wel op dat er veel mensen hier posten die erg veel met taal bezig zijn.
Ik krijg regelmatig een dm met correctie
Ik had vroeger "moeite" met onze taal en nu nog steeds.
Voordat ik een verslag inlever, laat ik hem altijd door mij vrouw nalezen.
Wiskunde e.d. Geen probleem. Wel lief dat ze dat via DM doen, dan sta je in het topic niet voor lul
.
Niet meer actief op Fok!^^. Alleen statistiek snap ik nog enigszins, maar dat schijnt dan weer geen wiskunde te zijn. Tssquote:
[..]
Maar ik heb het juist andersom! Talenknobbel, maar wiskunde vind ik vrij lastig..
Niet meer actief op Fok!
Ik zie soms dingen als me fiets, jou fiets, ik wordt etc. Dat vind ik toch wel jammer.quote:
Het valt me wel op dat er veel mensen hier posten die erg veel met taal bezig zijn.
Ik krijg regelmatig een dm met correctie
Ik had vroeger "moeite" met onze taal en nu nog steeds.
Voordat ik een verslag inlever, laat ik hem altijd door mij vrouw nalezen.
Wiskunde e.d. Geen probleemJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkNa de uni heb ik een jaartje HBO gedaan (lerarenopleiding). Er was één docent bij wie ik alleen maar negens haalde, terwijl wat ik schreef soms he-le-maal nergens over ging. Maar dat wist ik dan weer te verbloemen met een academische schrijfstijl.
Niet meer actief op Fok!
Helemaal de tijd vergeten, dus ineens is 't half 3. Dus ik roep Mr.Mo WE MOETEN NOG LUNCHEN.
Had hij dat al gedaan. Zonder mij wat te vragen of te zeggen 'joh, 't is al 1 uur... zou je niet 's wat eten maken'... fuuuuu
Nou ja, ik een lekkere omelet, hij saaie boterhammen
Ja doei.Voor lul??quote:
[..]
Haha
Ik maak bijv veel dt fouten. Nou ja, mij maakt dat niets uit. Als er mensen zijn die daar aan storen, pas ik dat wel aan. No problem!
Maar ik vind mezelf dan niet voor lul staan. Ik weet dat ik andere dingen redelijk beheers
Maar je gras is wel weer netjes!quote:
[ afbeelding ]
Helemaal de tijd vergeten, dus ineens is 't half 3. Dus ik roep Mr.Mo WE MOETEN NOG LUNCHEN.
Had hij dat al gedaan. Zonder mij wat te vragen of te zeggen 'joh, 't is al 1 uur... zou je niet 's wat eten maken'... fuuuuu
Nou ja, ik een lekkere omelet, hij saaie boterhammen
Fail mannen. Echt. Af en toe!!!quote:
[ afbeelding ]
Helemaal de tijd vergeten, dus ineens is 't half 3. Dus ik roep Mr.Mo WE MOETEN NOG LUNCHEN.
Had hij dat al gedaan. Zonder mij wat te vragen of te zeggen 'joh, 't is al 1 uur... zou je niet 's wat eten maken'... fuuuuu
Nou ja, ik een lekkere omelet, hij saaie boterhammen
quote:
[ afbeelding ]
Helemaal de tijd vergeten, dus ineens is 't half 3. Dus ik roep Mr.Mo WE MOETEN NOG LUNCHEN.
Had hij dat al gedaan. Zonder mij wat te vragen of te zeggen 'joh, 't is al 1 uur... zou je niet 's wat eten maken'... fuuuuu
Nou ja, ik een lekkere omelet, hij saaie boterhammenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkNou ja ging vandaag toch niet lopen, want dat heb ik gisteren en eergisteren al gedaanquote:
[..]
Gewoon doen,. Vol eiwitten en energie. Super voor het lopen.Nou ja, ik zou het vervelend vinden als anderen mij voortdurend zouden verbeteren. Daarom doe ik het ook niet meer, tenzij het echt heel erg storend is.quote:
[..]
Voor lul??
Ik maak bijv veel dt fouten. Nou ja, mij maakt dat niets uit. Als er mensen zijn die daar aan storen, pas ik dat wel aan. No problem!
Maar ik vind mezelf dan niet voor lul staan. Ik weet dat ik andere dingen redelijk beheersNiet meer actief op Fok!Hij dacht gewoon: zo'n slimme meid kan dat zelf ook wel bedenkenquote:
[ afbeelding ]
Helemaal de tijd vergeten, dus ineens is 't half 3. Dus ik roep Mr.Mo WE MOETEN NOG LUNCHEN.
Had hij dat al gedaan. Zonder mij wat te vragen of te zeggen 'joh, 't is al 1 uur... zou je niet 's wat eten maken'... fuuuuu
Nou ja, ik een lekkere omelet, hij saaie boterhammenEn dan fluisterend: i'm watching you * twee vinger gebaartje*quote:
[..]
Hahadeze slimme meid was zo hard bezig dat ze niet eens meer op een klok heeft gekeken. Viel toen ik stopte wel echt om van de honger. Nu nog steeds, overigens. *kijkt omelet gaar*
Ja doei.Hij brengt het geld in. Jij doet de restquote:
[..]
De rollen zijn hier prima verdeeldJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk moet morgenochtend ook eigenlijk...quote:
En ik mag morgen ochtend weer fijn een rondje hobbelenHet voordeel dat jij hebt, is dat wij hier communiceren met tekst. En jij bent redelijk goed qua grammatica. Wat jammer is, is dat andere competenties van een persoon minder snel aan het licht komt waar hij of zij heel goed in is.quote:
[..]
Nou ja, ik zou het vervelend vinden als anderen mij voortdurend zouden verbeteren. Daarom doe ik het ook niet meer, tenzij het echt heel erg storend is.
Tju, ik heb echt wat geleerd de afgelopen jaar
Ennne MoBo,
Fixedquote:
[..]
Ik moet mag morgenochtend ook eigenlijk eindelijk...
quote:
Hee, zag ik daar nou posts die over hardlopen gaan?Morgen weerquote:
Hee, zag ik daar nou posts die over hardlopen gaan?Ja doei.via dm gaat het bij mij over hardlopen en ontopic is offtopic hahaquote:
Hee, zag ik daar nou posts die over hardlopen gaan?
Hardlopen dan maar: ik ga me omkleden voor een rondje
Ik ookquote:
[..]
Maar ik heb het juist andersom! Talenknobbel, maar wiskunde vind ik vrij lastig.quote:
[..]
via dm gaat het bij mij over hardlopen en ontopic is offtopic haha
Hardlopen dan maar: ik ga me omkleden voor een rondje
Succes!!♥ || Baby catcher in training || ♥Whoohoo,
Ik heb een reaktie van mijn vrouw of zij mee gaat op de fiets.
"is goed, kan ik lekker van het zonnetje genieten. En dan halen we daarna frietjes voor bij onze zelf gemaakte stoofvlees"
Edit: dus de peptalk staat straks uitNeuhquote:
Hee, zag ik daar nou posts die over hardlopen gaan?
Hoe gaat het vandaag? Feeling better?Niet meer actief op Fok!Nu wil ik ook frietjesquote:
Whoohoo,
Ik heb een reaktie van mijn vrouw of zij mee gaat op de fiets.
"is goed, kan ik lekker van het zonnetje genieten. En dan halen we daarna frietjes voor bij onze zelf gemaakte stoofvlees"
.
Niet meer actief op Fok!Ik ben jaloers.quote:
Whoohoo,
Ik heb een reaktie van mijn vrouw of zij mee gaat op de fiets.
"is goed, kan ik lekker van het zonnetje genieten. En dan halen we daarna frietjes voor bij onze zelf gemaakte stoofvlees"
♥ || Baby catcher in training || ♥Yep, morgen weer werken...quote:
[..]
Neuh
Hoe gaat het vandaag? Feeling better?F means you're fuckedGezellig! maar euh die frietjes, moest dat nou??quote:
Whoohoo,
Ik heb een reaktie van mijn vrouw of zij mee gaat op de fiets.
"is goed, kan ik lekker van het zonnetje genieten. En dan halen we daarna frietjes voor bij onze zelf gemaakte stoofvlees"
Edit: dus de peptalk staat straks uit
Eigenlijk moet je twee dagen stilzitten, want je bent twee dagen ziek geweestquote:
[..]
Anders mag ik morgenavond niet hardlopen van mezelfNiet meer actief op Fok!Ik zit hele dagen stilquote:
[..]
Eigenlijk moet je twee dagen stilzitten, want je bent twee dagen ziek geweestF means you're fucked
Dus 3 maanden blessure = 6 maanden niet rennen?quote:
[..]
Eigenlijk moet je twee dagen stilzitten, want je bent twee dagen ziek geweestNou dat hoop ik nietquote:Op dinsdag 26 juni 2012 16:06 schreef sylvesterrr het volgende:
[..]
Dus 3 maanden blessure = 6 maanden niet rennen?Neuh, gewoon als je griep hebt gehad oid. GotC postte daar een paar dagen geleden nog een linkje over. Dat je voor elke dag dat je ziek bent een dag niet moet sporten.quote:
[..]
Dus 3 maanden blessure = 6 maanden niet rennen?Niet meer actief op Fok!Die regel hanteer ik alleen voor mn werkquote:
[..]
Neuh, gewoon als je griep hebt gehad oid. GotC postte daar een paar dagen geleden nog een linkje over. Dat je voor elke dag dat je ziek bent een dag niet moet sporten.F means you're fuckedHmmm als ik deze reaktie krijg over friet, dan zal ik maar niet een foto plaatsen van onze zelfgebakken blueberry muffins....quote:quote:
Hmmm als ik deze reaktie krijg over friet, dan zal ik maar niet een foto plaatsen van onze zelfgebakken blueberry muffins....
Wat is dat hier met jaloersmakende posts over lekker eten?quote:
Hmmm als ik deze reaktie krijg over friet, dan zal ik maar niet een foto plaatsen van onze zelfgebakken blueberry muffins....
Kwarktaart, stoofvlees, frietjes, BLUEBERRY MUFFINS
Tsss♥ || Baby catcher in training || ♥Zwak hoorquote:
Niara is aan het lopen, dus die kan gepeptalkt worden<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik ben nog geen vriendjes met haarquote:Op dinsdag 26 juni 2012 16:10 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Zwak hoor
Niara is aan het lopen, dus die kan gepeptalkt worden
♥ || Baby catcher in training || ♥Gister weer een heerlijk lesje Evy gedaan (nr 4) ging zeer prima al qua conditie. Moest nog een paar 100 meter voordat ik weer thuis was dus zelfs iets meer gelopen. Heb het ritme helemaal te pakken, wil eigenlijk vandaag ook wel weer een rondje lopen maar moet m'n rust pakken van Evy.
Morgen dan maar weer.
Hebben jullie tips om ergens je mobiel te kunnen laten tijdens het hardlopen? Heb geen korte sportbroekjes met zakken dus doe een trainingsjackie over m'n shirt aan maar dat is ook niet alles met de hitte.Sportarmbandquote:
Gister weer een heerlijk lesje Evy gedaan (nr 4) ging zeer prima al qua conditie. Moest nog een paar 100 meter voordat ik weer thuis was dus zelfs iets meer gelopen. Heb het ritme helemaal te pakken, wil eigenlijk vandaag ook wel weer een rondje lopen maar moet m'n rust pakken van Evy.
Morgen dan maar weer.
Hebben jullie tips om ergens je mobiel te kunnen laten tijdens het hardlopen? Heb geen korte sportbroekjes met zakken dus doe een trainingsjackie over m'n shirt aan maar dat is ook niet alles met de hitte.
En goed bezig natuurlijk♥ || Baby catcher in training || ♥Kennen jullie dit ook? Is een natuurlijk product en dat wil ik best proberen. Ik ervaar nog steeds spanningsklachten (ergo stress) wat niet weg wil gaan ondanks ik (nog) ziek ben; ik eet gezond, ik sport, ik probeer leuke dingen te doen...
Zou zoiets helpen? Of een fabeltje?http://www.xxlnutrition.nl/super-cortisol-support/now-foods█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:
Gister weer een heerlijk lesje Evy gedaan (nr 4) ging zeer prima al qua conditie. Moest nog een paar 100 meter voordat ik weer thuis was dus zelfs iets meer gelopen. Heb het ritme helemaal te pakken, wil eigenlijk vandaag ook wel weer een rondje lopen maar moet m'n rust pakken van Evy.
Morgen dan maar weer.
Hebben jullie tips om ergens je mobiel te kunnen laten tijdens het hardlopen? Heb geen korte sportbroekjes met zakken dus doe een trainingsjackie over m'n shirt aan maar dat is ook niet alles met de hitte.F means you're fuckedHier nog 1, maar aangezien hij toch al bij de fokclub zit, toch maar geaccepteerd...quote:<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Die van mij heeft heel wat kilometertjes door Den Haag overleefd, en ik heb hem nog steeds.quote:
Een fiets is ook jatgevoelig. Of een mooie jas. Of een auto...F means you're fuckedHeb je een goed merk zodat ik het even kan opzoeken?quote:Op dinsdag 26 juni 2012 16:13 schreef Yuki het volgende:
[..]
Sportarmband
En goed bezig natuurlijkIk ben het niet. Moet mij nog aanmelden maar ik vind de voorwaarden wat Endo voorsteld beetje dubieus█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Als je toch al zoekt, zoek meteen ff een goed merkquote:
[..]
Heb je een goed merk zodat ik het even kan opzoeken?F means you're fuckedhttp://www.endomondo.com/profile/2964036
We hebben ook een topatlete erbij zag ik PR op 5 km: 14 min 40 sec...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Loop jij met een Alu hoedje op?quote:
Ik ben het niet. Moet mij nog aanmelden maar ik vind de voorwaarden wat Endo voorsteld beetje dubieusF means you're fuckedVoorwaarden? Welke? Ik lees die nooitquote:
Ik ben het niet. Moet mij nog aanmelden maar ik vind de voorwaarden wat Endo voorsteld beetje dubieusZeeuwse mossels kunnen altijd!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
.
