Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers• ejvdb
Vorig jaar kwam ik thuis te zitten door medische reden. Vanaf mijn jeugd heb ik zeer veel overgewicht gehad. Om niet nog meer aan te willen komen, stuitte ik op deze topicreeks en begon ik met de lessen van Evy 0-5km. Die 5km zag ik nooit gebeuren, maar ik besloot elk lesje opnieuw te doen welke ik niet zou halen de eerste keer. De lessenreeks heb ik prima doorlopen en maar af en toe heb ik een lesje opnieuw moeten doen. Inmiddels zijn we een jaar verder en is mijn record 18 km aan één stuk in 1 uur en 47 minuten. Ik ben door het hardlopen, in combinatie met een dieet, enorm veel afgevallen en ik heb een gezond gewicht bereikt! Dus het werkt echt!
Mijn tip: koop goede hardloopschoenen!
• streamnl
Er was eens een jongen uit de Kempen,
Zijn conditie was wat aan het dempen,
Toen kwam hij hier,
op een onverschillige manier.
En nu is hij weer aan het rennen!
• DJMO
Iedereen steunt KWF of KIKA al. Ik heb er voor gekozen om de vereniging Vrienden van Blijdorp te sponsoren door de marathon van rotterdam te willen lopen in 2013.
Mezelf overwinnen, afrekenen met mijn verleden en de rode draad de pas af te snijden. Hardlopen helpt me om inzicht in mezelf te krijgen en ook om meer discipline te krijgen
SPOILER: Schema's
http://www.hardloopschema.nl/
http://www.prorun.nl/index.aspx?ChapterID=2349
http://www.myasics.nl/nl/about-us/start_myasics20.php
http://www.runinfo.nl/schemabeginners.htm
http://www.dehardloopwinkel.nl/index2.php?/page/loopschemas/
http://www.ullreys.com/robert/Podcasts/
Schema Start to Run Serie 1 (0-5 km)
Schema Start to Run Serie 2 (5-10 km)
SPOILER: Diverse links
http://www.looptijden.nl/hardlopen (algemene info hardlopen)
http://www.runinfo.nl/tipsbeginners.htm (tips voor beginners)
http://www.afstandmeten.nl (bepaal je route en meet hoe ver je gelopen hebt)
http://www.looptijden.nl/loopgroepen/53/fok!-running- (de Fok! hardloopgroep, om je tijden te posten)
http://www.blessureaanwijzer.nl/hier_doet_het_pijn.htm (blessure aanwijzer)
http://www.gmap-pedometer.com (om te meten hoeveel km je hebt gelopen)
http://www.buienradar.nl (voor als je wel/niet in de regen wil lopen)
http://www.hardloopmuziek.com (mp3 lessen, muziek voor tijdens hardlopen)
www.run2day.nl
www.runnersworld.nl
www.dehardloopwinkel.nl
www.aartstigtersrunningshop.nl
www.hardloopaanbiedingen.nl
www.pkrun.nl
SPOILER: Apps voor op telefoons
http://www.buddyrunner.com (voor Anroid)
http://www.mapmyrun.com (voor iPhone en Android)
http://mytracks.appspot.com (voor Android)
http://runkeeper.com (voor iPhone en Android)
http://www.worksmartlabs.com/cardiotrainer/ (voor Android)
http://sportstracker.nokia.com/nts/main/index.do (Nokia Sportstracker)
http://www.endomondo.com (Android, BlackBerry, iPhone, Java, Symbian en Windows Mobile)
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?23 juni 2012 - TT Run (Assen)
• Wiehoe - 13,28km
• locutus51 - 13,28km
• Finland. - 2 rondjes
23 juni 2012 - Run for Hope (Sponsorloop Stichting De Hoop, Dordrecht)
• MaleDuck 12,4 km
23 juni 2012 - Midzomeravondrun (Beekbergen)
• Acheron - 5 km
24 juni 2012 - De Zomerklassieker van Brabant (Roosendaal)
• Guppyfriend - 10km
• Saninl - 10km
24 juni 2012 - De vechtloop, Weesp
• slacker_nl - 10km
24 juni 2012 - Balclutha Half Marathon
• rechtsedirecte - HM
30 juni 2012 - Meidenloop (Utrecht)
• DarkElf - 10km
• Yuki - 5km
• Webkim - 5km
7 juli 2012 - Rotterdam Ekiden loop (marathon)
• Fok! team bestaande uit: MaleDuck (10 km), Viking84 (10 km), xzaz (7,195 km), DJMO (5 km)
Yuki (5KM), mosselmossel (5 km)
31 juli 2012 - Strandloop Egmond (Egmond)
• DJMO - 10km
14 augustus 2012 - Ronde van West
• DJMO - 10km
24 augustus 2012 - Arnhemse Meisjesloop (Arnhem)
• Guppyfriend - 5km
1 september 2012 - Nurburgring-run
• slacker_nl - 10km (onder voorbehoud)
• TheWhiteCowboy - 24,4km
2 september 2012 - Tilburg Ten Miles
• mosselmossel - 10km
• streamnl - 10km
9 september 2012 - Bridge to Bridge (Arnhem)
• Maraca - 3EM
• Guppyfriend - 6EM
• LasTer - 6EM
• slacker_nl - 10EM
• Swetsenegger - 10EM (onder voorbehoud)
14 september 2012 - Night Run Antwerpen
• DarkElf (9,5 km)
16 september 2012 - Halve van Hoogland (Amersfoort?)
• GlenHighland - HM
• Viking84 - HM
23 september 2012 - Dam tot Damloop (Amsterdam)
• slacker_nl - 10EM
• Liesje68 - 10EM
• YUR - 10EM
• Klonterpot - 10EM
23 september 2012 - Run2day Ladies Damloop (Amsterdam)
• MissBliss - 4EM
• DJMO - 4EM (onder voorbehoud)
23 september 2012 - Dwars door Mechelen (Mechelen)
• DarkElf - 10km
30 september 2012 - Posbankloop (Velp)
• Acheron - 6km
30 september 2012 - Drechtstedenloop
• Maraca - 5km
• MaleDuck - HM
• Swetsenegger - HM
30 september 2012 - ABN AMRO Singelloop(Utrecht)
• SEMTEX - 10km
6 oktober - Mudmasters, Haarlemmermeer
• slacker_nl - 12km - Team/Startgroep Delta
7 oktober 2012 - Brussels Marathon (Brussel)
• Niara - HM
13 oktober 2012 -Loenermarkloop (Loenen, GLD)
• Acheron - 5 of 10km
14 oktober 2012 - 4 mijl van Groningen (Groningen)
• justmattie
• Finland.
• YskaFredriksson
• DJMO
• Wiehoe
14 oktober 2012 - Marathon van Eindhoven, Eindhoven
• SEMTEX - HM
• Webkim - HM
21 oktober 2012 - Marathon van Amsterdam (Amsterdam)
• slacker_nl - HM
• YUR - HM
4 november 2012 - Akatore Challenge
• rechtsedirecte - 21km trail (onder voorbehoud)
11 november 2012 - Eenhoornloop (Hoorn)
• DJMO - HM (onder voorbehoud van inschrijving)
11 november 2012 - Southland Festival of Running
• rechtsedirecte - marathon
18 november 2012 - 7heuvelenloop (Nijmegen)
• Acheron - 15 km (onder voorbehoud)
• Yur - 15 km
• SEMTEX - 15 km
• Webkim - 15 km
1 december 2012 - Luxmore Grunt
• rechtsedirecte - 27km (onder voorbehoud)
11 december 2012 - Bruggenloop (Rotterdam)
• DJMO - 15km
• Swetsenegger - 15km
14 december 2012 - Adventure run Ameland
• justmattie - 10km
10 maart 2013 - CPC (Den Haag)
• Swetsenegger - HM (onder voorbehoud)
• Viking84 - HM
• GotC - 10km
• YUR - HM
1 april 2013 - Jaarbeurs Utrecht Marathon (Utrecht)
• DarkElf - 10km
14 april 2013 - Fortis Rotterdam Marathon (Rotterdam)
• DJMO - Marathon
SPOILER: 2012 ChallengeChallenges 2012:
Omdat mensen zichzelf willen motiveren en om een leuke stok achter de deur te hebben stellen mensen zich een doel, een challenge. Hoeveel km ze willen lopen in een jaar.
Elke week kunnen mensen doorgeven hoeveel ze gelopen hebben, waardoor er weer wat op de teller in de OP bijkomt. Wil je jouw persoonlijke challenge ook in de lijst hebben? Dat kán met dank aan Swetsenegger!
Je kan het schema aanpassen of jezelf toevoegen door naar http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam= <--- (Vul hier je eigen username in) te gaan.
'Oefenaccountje': http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam=test
SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMMet een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
Ik had een vriendin die op Fok! zat. En ook nog eens in de zelfde SC'en posttequote:Op zaterdag 23 juni 2012 00:04 schreef Yuki het volgende:
Even compleet off-topic
Ik zit net te kijken op het intranet van m'n werk (don't ask) en zie ineens een naam van een Fok!ster voorbij komen. Even zoeken in haar posthistorie: ze is deze week aangenomen en gaat vanaf maandag de training in voor hetzelfde project als waar ik semi-leidinggevende ben, maar dan op een andere locatie.
Ik ben er niet zo blij mee
Dus het kan nog erger hoor !
Oh en: Wat een brave TT weer
Da's niet fijn neequote:Op zaterdag 23 juni 2012 00:07 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Ik had een vriendin die op Fok! zat. En ook nog eens in de zelfde SC'en postte
Dus het kan nog erger hoor !
Oh en: Wat een brave TT weer
Maar dit ook niet hoor... 
Naar wat ? Kleine Piemel Departement ?quote:
Voor minder brave TT's verwijs ik je naar KPD
He heb je dit en dit al gelezen op Fok! etc etc. Einz einz. Fok grappen waar ''outsiders'' bij zijnquote:
[..]
Da's niet fijn nee
http://forum.fok.nl/forum/128quote:
[..]
Naar wat ? Kleine Piemel Departement ?
Data komt aan in ANT en van ANT naar de Garmin gaat het fout, of dat gaat goed, maar binnen de Garmin gaat het fout. Data gaat over, maar is niet zichtbaar.quote:Op zaterdag 23 juni 2012 00:00 schreef DJMO het volgende:
[..]
welke browser? hij werkt niet met opera, wel met ie, FF of chrome.
Privé toegang, dat moet wel heel ernstig zijn daarquote:
Neuh, zal "live" weinig met r te maken hebben.quote:
[..]
He heb je dit en dit al gelezen op Fok! etc etc. Einz einz. Fok grappen waar ''outsiders'' bij zijn
Maar het is al de tweede Fok!ster die bij mijn werk komt werken. Die ik dus eerst van Fok ken en daarna pas op werk zie verschijnen.
Het is toch awkward
too late.... gelezenquote:
had ik gister ook....quote:
[..]
Data komt aan in ANT en van ANT naar de Garmin gaat het fout, of dat gaat goed, maar binnen de Garmin gaat het fout. Data gaat over, maar is niet zichtbaar.
even opnieuw: device pairen..., werkte voor mij
the joys of being an emigrant... heb ooit maar een Fok!ker in levende lijve ontmoet en wist toen niet eens dat hij op Fok! zatquote:
[..]
Neuh, zal "live" weinig met r te maken hebben.
Maar het is al de tweede Fok!ster die bij mijn werk komt werken. Die ik dus eerst van Fok ken en daarna pas op werk zie verschijnen.
Het is toch awkward
Ik heb er zo mijn twijfels bijquote:
Heeft te maken met lengte en/of characters die erin zaten. Me thinkgs. Korter ding werktte nml wel.quote:
[..]
had ik gister ook....
even opnieuw: device pairen..., werkte voor mij
je ontmoet mensen die je normaal nooit tegen zou komen of aan zou spreken in de kroeg en je hebt echt de leukste gesprekken zo Heb nu al weer zin in de volgende meet Ik ken jouw oude username nog uit mijn begintijd. Toen zat je nog regelmatig in R&P toch?quote:
Geweldig. Ik kom al bijna 12 jaar (!!!!) op FOK! en heb al talloze meets bijgewoond, talloze mensen ontmoet en het is eigenlijk alleen maar altijd súpergezellig geweest
Helaas nooit gemeet
Wel wat anderen gemeet van het vaste groepje, die ook in de IRC zaten 
Ik ben toen Whistler nog een keer tegengekomen in de bus naar Six Flagsquote:
Mooie tijden waren dat
Whistler! Oh, wat een drama's!quote:
[..]
Ik ben toen Whistler nog een keer tegengekomen in de bus naar Six Flags
Mooie tijden waren dat
! die is nog 's op m'n verjaardag geweest en toen half huilend naar huis gegaan ofzo geen idee meer hoe dat precies zat en toen ineens was ik stom. Ik ook! Ben zelfs mod geweest. Ha! Ik ook kwa aantal jaren, meets ben ik nooit zo happig op geweest.quote:
Geweldig. Ik kom al bijna 12 jaar (!!!!) op FOK! en heb al talloze meets bijgewoond, talloze mensen ontmoet en het is eigenlijk alleen maar altijd súpergezellig geweest
Ja, ik weet idd nog vaag dat er enorm drama was tussen julliequote:
[..]
Whistler! Oh, wat een drama's!
Waarom werd nooit helemaal duidelijk daarom lijkt mij een hardloopmeet tzt ook zo leuk, er zitten in dit topic mensen met een hele andere belevingswereld dan de mijne maar we wel een gezamelijke noemer.quote:
*popcorn*quote:
[..]
Whistler! Oh, wat een drama's!
Go on....
Wel iets met wel/niet leuk vinden en dat soort ongein geloof ik.Ja, er was iets in die strekking ja, nu je t zegt...quote:
Haha, ik zou terug moeten gaan lezen hoe dat nou ookalweer zat, géén idee
Mijn god, dat is wel lang geleden zeg
Ik ben al ruim 9 jaar geregistreerd op fok 
Dat met Whistler is al een jaartje of 8 terug denk ik...
Zie hier het begin van ''the friendzone''quote:
Haha, ik zou terug moeten gaan lezen hoe dat nou ookalweer zat, géén idee
ik voel me oudquote:
Geweldig. Ik kom al bijna 12 jaar (!!!!) op FOK!
Meer, want ik woonde nog bij m'n ouders thuis en ben daar inmiddels al ruim 8 jaar wegquote:
[..]
Ja, er was iets in die strekking ja, nu je t zegt...
Mijn god, dat is wel lang geleden zeg
Dat met Whistler is al een jaartje of 8 terug denk ik...
Serieus? Dan is het zomer/najaar 2003 geweest... Holy crapquote:
[..]
Meer, want ik woonde nog bij m'n ouders thuis en ben daar inmiddels al ruim 8 jaar weg
Toen was ik net 15
en dolverliefd op m'n eerste vriendje 
Ook een Fok!ker trouwens, door hem heb ik me ingeschreven
quote:
[..]
Serieus? Dan is het zomer/najaar 2003 geweest... Holy crap
Toen was ik net 15
Ook een Fok!ker trouwens, door hem heb ik me ingeschreven
Even teruggegraven in de notes van m'n oude account (!!!quote:
[..]
Serieus? Dan is het zomer/najaar 2003 geweest... Holy crap
Toen was ik net 15
Ook een Fok!ker trouwens, door hem heb ik me ingeschreven
) en het gelazer was eind 2003 Meest succesvolle relatie in mijn leven ook, trouwensquote:
_!Toen was ik 13 en waren vrouwen wel mijn laatste zorg op de wereldquote:
[..]
Serieus? Dan is het zomer/najaar 2003 geweest... Holy crap
Toen was ik net 15
Ook een Fok!ker trouwens, door hem heb ik me ingeschreven
Fik bouwen met scouting en survival technieken aanleren
En als een gek badges verzamelen natuurlijk 
quote:
[..]
Toen was ik 13 en waren vrouwen wel mijn laatste zorg op de wereld
Fik bouwen met scouting en survival technieken aanleren
boys will always be boys.... komt me bekend voor, maar ik was dan ook een echte laatbloeier
quote:
Haha, ik zou terug moeten gaan lezen hoe dat nou ookalweer zat, géén idee
Dat is ook geen garantiequote:
ik denk dat je sommige users ook een tijdje moet volgen.... hoe meer je over ze kom te weten hoe meer je wel of niet een "klik" hebt met ze.
Haha, cutequote:
[..]
Toen was ik 13 en waren vrouwen wel mijn laatste zorg op de wereld
Fik bouwen met scouting en survival technieken aanleren
Soms wel ja... Soms lijkt die klik er tijdenlang te zijn maar gaat het op termijn helemaal misquote:
ik denk dat je sommige users ook een tijdje moet volgen.... hoe meer je over ze kom te weten hoe meer je wel of niet een "klik" hebt met ze.
nee dat begrijp ik,maar er zijn bijv mensen hier waarvan ik dacht toen ze zich net meldden "het zal wel" maar na een tijdje had ik zoiets van "he' je bent eigenlijk best wel een leuke en geintresseerde poster"quote:
Maar ik heb gelukkig genoeg zelfkennis om te beseffen dat dat ook voor mijzelf geldt.
Truste!
Met rocky muziekje er onderquote:
zo, ik ga dromen van mn top tijd
Truste!
Trusten!
quote:
Truste allen! Rd fijne dag! RD nog een prettige dag verder
thanks Sexy.. rustige dag hier..boodschappen doen en verder weinig plannen, vroeg naar bed vanavondquote:
Trusten iedereen!
RD nog een prettige dag verder
Rocky blijft een super film....was 7 toen ik hem voor het eerst zag, in mijn geheugen gegrift
146 bpm...dat moet sneller Slackerquote:
Eerst naar Zuid Frankrijk met m'n familie langs mama's kant (6 tot 14 juli)
Elkaar stimuleren om te sporten werkt super. Ik ga weer verder met lurken
.180bpm hequote:
[..]
146 bpm...dat moet sneller Slacker
Ik wil mezelf misschien gaan belonen met een Hartslag horloge, de Garmin Forerunner 410 HRM iemand ervaring?
Ik heb nu in de kast de "Cresta draadloze hartslag monitor horloge PM 383" gevonden. Zit er veel verschil tussen? Want die gebruik ik eigenlijk niet echt...
Cresta:
http://www.cresta.nl/inde(...)&item_id=108&lang=nl
Garmin:
http://www.hartslagmeterc(...)erunner-410-hrm.html
Plan is om van Haarlem naar huis te lopen in 2:30 uur.SPOILER
quote:
way to go Slacker, geen if's or but's, je moet door om thuis te komenquote:
Route voor woensdag even uitgewerkt.Plan is om van Haarlem naar huis te lopen in 2:30 uur.SPOILER[ afbeelding ]
succces*zet even zijn roze Garmin bril af....quote:
Ik heb nu in de kast de "Cresta draadloze hartslag monitor horloge PM 383" gevonden. Zit er veel verschil tussen? Want die gebruik ik eigenlijk niet echt...
ik heb geen ervaring bij Cresta maar je kunt je natuurlijk afvragen, waarom ligt hij in de kast...
Ik heb even gezocht op google maar kan maar heel weinig reviews vinden... is dat het een teken dat dit horloge door weinig mensen gebruikt wordt? Ik durf het niet te zeggen, maar ik weet wel dat je dit merk op "toonaangevende" hardloopwebsites zoals DRR en Losseveter niet tegen kom....voor mij ook een teken aan de wand.
Verder is het natuurlijk een enorm prijsverschil.. 35 euro voor de door jouw genoemde Cresta t.o.v. ongeveer 200 euro voor de Garmin, het is dus een vergelijk tussen een produkt uit de onderkant en de bovenkant van de markt....en je vergelijkt een HSM met een GPS sporthorloge...appels met peren
Als ik op de website van Cresta ook nog zie wat voor andere produkten ze leveren heb ik iets van "schoenmaker blijf bij je leest"
Misschien moet je eerst eens voor jezelf bepalen hoe je je HSM/sporthorloge wil gaan gebruiken.
Zijn de gegevens van Cresta bijv. over te zetten op een laptop indien je hier mee wilt gaan analyseren t.b.v. je trainingen?
Heeft de Cresta GPS? volgens mij niet, als ik het goed gezien heb is het puur een HSM dus nagenoeg niet geschikt om te gebruiken als je op snelheid wil trainen bij bijv. fartlek of interval.
Hoe is het draagcomfort van de borstband van de Cresta t.o.v. bijv Garmin of Polar? want als je van plan bent langere afstanden te gaan lopen is dit iets om rekening mee te houden.
Hoe duidelijk is het schermpje? is het makkelijk af te lezen, ook als je aan het rennen bent?
als je serieus overweegt om een HSM of GPS sporthorloge te kopen, en er doeltreffend mee wilt gaan trainen, zijn er volgens mij maar 3 merken die in aanmerking komen.
Garmin, Polar en Suunto.
Het is volgens mij eerlijk om te zeggen dat Polar een HSM is met GPS en Garmin een GPS met HSM, afgaande op hoe deze beide merken zich in de markt hebben ontwikkeld.
Suunto, een merk afkomstig uit de duikwereld, is nog niet zo bekend in de markt maar volgens mij, van wat ik er over gelezen heb, een merk wat de vergelijking met bovengenoemde merken aan kan.
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 23-06-2012 05:39:16 ]
Goeiemorgen!! Beetje te vroeg wakker
Morge Guppyquote:
Goeiemorgen!! Beetje te vroeg wakker
Woorden kunnen niet omschrijven hoeveel respect ik daarvoor hebquote:
Route voor woensdag even uitgewerkt.Plan is om van Haarlem naar huis te lopen in 2:30 uur.SPOILER[ afbeelding ]
komt tijd komt raad Maraca, het ligt er alleen aan hoe graag je het zelf wiltquote:
[..]
Woorden kunnen niet omschrijven hoeveel respect ik daarvoor heb
Wijze woordenquote:
[..]
komt tijd komt raad Maraca, het ligt er alleen aan hoe graag je het zelf wilt
Helemaal waarquote:
[..]
*zet even zijn roze Garmin bril af....
ik heb geen ervaring bij Cresta maar je kunt je natuurlijk afvragen, waarom ligt hij in de kast...
Ik heb even gezocht op google maar kan maar heel weinig reviews vinden... is dat het een teken dat dit horloge door weinig mensen gebruikt wordt? Ik durf het niet te zeggen, maar ik weet wel dat je dit merk op "toonaangevende" hardloopwebsites zoals DRR en Losseveter niet tegen kom....voor mij ook een teken aan de wand.
Verder is het natuurlijk een enorm prijsverschil.. 35 euro voor de door jouw genoemde Cresta t.o.v. ongeveer 200 euro voor de Garmin, het is dus een vergelijk tussen een produkt uit de onderkant en de bovenkant van de markt....en je vergelijkt een HSM met een GPS sporthorloge...appels met peren
Als ik op de website van Cresta ook nog zie wat voor andere produkten ze leveren heb ik iets van "schoenmaker blijf bij je leest"
Misschien moet je eerst eens voor jezelf bepalen hoe je je HSM/sporthorloge wil gaan gebruiken.
Zijn de gegevens van Cresta bijv. over te zetten op een laptop indien je hier mee wilt gaan analyseren t.b.v. je trainingen?
Heeft de Cresta GPS? volgens mij niet, als ik het goed gezien heb is het puur een HSM dus nagenoeg niet geschikt om te gebruiken als je op snelheid wil trainen bij bijv. fartlek of interval.
Hoe is het draagcomfort van de borstband van de Cresta t.o.v. bijv Garmin of Polar? want als je van plan bent langere afstanden te gaan lopen is dit iets om rekening mee te houden.
Hoe duidelijk is het schermpje? is het makkelijk af te lezen, ook als je aan het rennen bent?
als je serieus overweegt om een HSM of GPS sporthorloge te kopen, en er doeltreffend mee wilt gaan trainen, zijn er volgens mij maar 3 merken die in aanmerking komen.
Garmin, Polar en Suunto.
Het is volgens mij eerlijk om te zeggen dat Polar een HSM is met GPS en Garmin een GPS met HSM, afgaande op hoe deze beide merken zich in de markt hebben ontwikkeld.
Suunto, een merk afkomstig uit de duikwereld, is nog niet zo bekend in de markt maar volgens mij, van wat ik er over gelezen heb, een merk wat de vergelijking met bovengenoemde merken aan kan.
Cresta is het merk hartslaghorloge van kijkshop. Voor de absolute basis kan het er wellicht nog net mee weg. Ik heb een keer zo'n horloge getest. De hartslagmeter is grotendeels van harde plastic wat minder draagcomfort heeft als een premium belt van Garmin of een hr-belt Polar. Functionaliteiten als GPS, interval, uitgebreide trainingsessies etc zat er bij mij niet in. En daarnaast was bij mij de korte ervaring dat ik had, dat de verbinding vaak weg is tussen het horloge en de belt. Iets wat erg irritant is.
Edit: Ik zie dat ik hetzelfde horloge heb getest destijds. Geen GPS, interval, geen uitgebreide trainingsessies, hoogte. Laat staan gegevens monitoren via de computer. Blijft erg basic dus.
Judgement Day voor mij
Veel plezier bij je wedstrijdquote:
Goede morgen trouwens
Judgement Day voor mij
Nu het zover is, mag het van mij ook wel direct, maar helaas eerst een paar uur wachten.
Om half 3 kan ik pas starten.feeling good?quote:
Goede morgen trouwens
Judgement Day voor mij
Spannendquote:
Bedankt
Nu het zover is, mag het van mij ook wel direct, maar helaas eerst een paar uur wachten.
Moet je nog ver reizen?Voel me zeker niet slecht vandaag. De motivatie is er dus dat is al het halve rondje
Ver reizen hoef ik niet. Ik denk dat ik op de fiets ga. 6,5 km
inderdaad.... goed begin is het halve werk!quote:
Voel me zeker niet slecht vandaag. De motivatie is er dus dat is al het halve rondje
Wiehoe veel plezier en succes vandaag!
Ik stel maar uit
lichamelijk wil het momenteel even niet mooie afstand... op die afstand wordt het steeds belangrijker om je race goed te plannen
en we hebben gister gezien hoe belangrijk dat is in GotC's race waar "smart running" leidde tot een mooi PR..
YUR rende volgens mij gewoon blind van ijver om Slacker de loef af te kunnen steken
Ik ga me zo weer melden bij mn loopgroep. Kreeg gisteren al commentaar dat ik maar eens weg moet bij ze, en door moet naar de volgende groep. Maar dat wil ik helemaal niet, deze groep is net zo leuk
Hehequote:
en voor dat ik het vergeet, natuurlijk veel succes Wiehoe maar dat spreekt voor zich!
mooie afstand... op die afstand wordt het steeds belangrijker om je race goed te plannen
en we hebben gister gezien hoe belangrijk dat is in GotC's race waar "smart running" leidde tot een mooi PR..
YUR rende volgens mij gewoon blind van ijver om Slacker de loef af te kunnen steken
Ik was mezelf gewoon eens flink aan het testen, om te kijken wanneer ik in zou storten. Is niet gebeurd, dus max is nog niet bereikt
en daar heb ik nu juist moeite mee om dat te doen, ik geef vaak te snel op als het tegenzit, vooral op tijd...quote:Op zaterdag 23 juni 2012 08:12 schreef YUR het volgende:
[..]
Hehe
Ik was mezelf gewoon eens flink aan het testen, om te kijken wanneer ik in zou storten. Is niet gebeurd, dus max is nog niet bereikt
30km lopen, geen probleem maar een PR lopen...
Héél veel plezier met je wedstrijd!!quote:
Goede morgen trouwens
Judgement Day voor mij
Ooh, mooie warming upquote:
Bedankt Yuki.
Voel me zeker niet slecht vandaag. De motivatie is er dus dat is al het halve rondje
Ver reizen hoef ik niet. Ik denk dat ik op de fiets ga. 6,5 km
Het heeft nog niet tegen gezeten, wellicht is dat het verschil. Maar ik ben me er echt wel van bewust dat het ooit een keertje ophoudt. Deze progressie is debiel. Sergei Bubka pakte het subtieler aanquote:
[..]
en daar heb ik nu juist moeite mee om dat te doen, ik geef vaak te snel op als het tegenzit, vooral op tijd...
30km lopen, geen probleem maar een PR lopen...
quote:
centimeter bij centimeter...en o'ja...nog droog kunnen houden?
Droog wel. Het waaide alleen flink hardquote:
[..]
en o'ja...nog droog kunnen houden?
Zou je niet nog tussendoor iets van een 5km willen doen? Omdat dat antieke PR aan te scherpen?quote:
Het was trouwens voorlopig mn laatste 10K. Begin juli loop ik een wedstrijdje van 12 kilometer, en na de zomer alleen nog langere afstanden.
dat bedoelde ik niet...volgens mij ging je gisteravond over je PR dromen..quote:
Zal het je sterker vertellen...ik heb nog geen officiele 5km-tijdquote:
[..]
Zou je niet nog tussendoor iets van een 5km willen doen? Omdat dat antieke PR aan te scherpen?
De tweede 5 ging gisteren in 23.29, en dat maakt me wel benieuwd wat ik zou kunnen lopen
Ah zo....ik heb mn onderbroek vanmorgen van me af gebeiteldquote:
[..]
dat bedoelde ik niet...volgens mij ging je gisteravond over je PR dromen..
Wiehoee, veel succes en plezier vandaag.
Waarom niet? Van een 5km herstel je relatief snel, dus het zou best kunnen, tussendoor.quote:
[..]
Zal het je sterker vertellen...ik heb nog geen officiele 5km-tijd
De tweede 5 ging gisteren in 23.29, en dat maakt me wel benieuwd wat ik zou kunnen lopen
Wil je verder niks opdringen hoor, vroeg het me alleen af.
Ennuh, die afgebeitelde onderbroek... *mental image
als het daar bij gebleven is valt het nog mee, voor het zelfde geval kwam GotC het bed uit drijvenquote:
[..]
Ah zo....ik heb mn onderbroek vanmorgen van me af gebeiteld
veel plezier en laat even weten wat de uitkomst is bij RWquote:
Ik ga eens nuttige dingen doen...zoals hardlopen en vanmiddag naar Runnersworld
Jij was toch diegene waarvan de hardloop kleren te wijd werden??quote:
Ik ga eens nuttige dingen doen...zoals hardlopen en vanmiddag naar Runnersworld
Hier ook in de aktie. Laatste boodschappen doen, huis visite klaar maken, en dan de verjaardag van m'n zoon vieren
Fijne dag allemaal.
Shravani gefeliciteerd met je zoon
Wat heb ik gemist, gaat ie weer shoppen?quote:
[..]
veel plezier en laat even weten wat de uitkomst is bij RW
Dank je welquote:
Krijgt hij hardloopschoentjes? Iets met een blauwe teen door zn hardloopschoenenquote:
[..]
Wat heb ik gemist, gaat ie weer shoppen?
Plus, waarschijnlijk moet hij toch nieuwe schoenen Oh, dat is niet lekkerquote:
[..]
Iets met een blauwe teen door zn hardloopschoenen
Nou, veel shopping plezier dan he! Auw quote:
[..]
waarschijnlijk moet hij toch nieuwe schoenen
Ben wel benieuwd naar de meting Zondagavond in reportagequote:
QFT!quote:
Bedankt voor de felicitaties
Hij is 10 geworden.
En nee hij krijgt geen hardloopschoentjes hahaha .
Hij heeft van mij het ajax uit tenue gekregen, hij is meer van het voetballen
Ik wil eigenlijk rennen
Ook leukquote:
Huishuiden met laptop open werkt vertragend...
Bedankt voor de felicitaties
Hij is 10 geworden.
En nee hij krijgt geen hardloopschoentjes hahaha .
Hij heeft van mij het ajax uit tenue gekregen, hij is meer van het voetballen
Heeft ABN Amro nog steeds de Ajax rekening? Geeeen ideequote:
[..]
Ook leuk
Ja dat is een workout.quote:
Ik ga, als ik me er vandaag toe kan zeggen, maar eens het balkon schrobben... Is op zich ook een workout, toch?
Ik wil eigenlijk rennen
Rustdag, dat je niet kan rennen??
Jup, morgen 10km rennen in de Zomerklassieker van Roosendaal met m'n moeder en zusjequote:
[..]
Ja dat is een workout.
Rustdag, dat je niet kan rennen??
quote:
[..]
Jup, morgen 10km rennen in de Zomerklassieker van Roosendaal met m'n moeder en zusje
Oja, dat is ook zo, spannend! Niet te hard schrobben dan, anders zit je morgen nog met rare spierpijn.quote:
[..]
Jup, morgen 10km rennen in de Zomerklassieker van Roosendaal met m'n moeder en zusje
Ik ga de laptop dichtklappen
Jaaa!! Het is nu superlekker weer, ik hoop dat het morgen ook een beetje zo isquote:
M'n moeder gaat straks trouwens haar nummer al ophalen en ze gaat kijken of ze die van mij ook mee mag nemen. Scheelt weer voor morgen. Zal toch vast wel mogen? Opeenvolgende nummers, zelfde achternamen, moet kunnen
Komt goed, op een of andere manier is ie niet echt heel vies. Dus dat scheelt. Weinig tot geen groene aanslag.quote:
[..]
Oja, dat is ook zo, spannend! Niet te hard schrobben dan, anders zit je morgen nog met rare spierpijn.
Ik ga de laptop dichtklappen
Ik zit net het weerbericht te kijken voor morgen hier.... lijkt er op dat we prachtig loopweer krijgen!quote:
[..]
Jaaa!! Het is nu superlekker weer, ik hoop dat het morgen ook een beetje zo is :
Koel (10 graden) droog en windje in de rug
Oooh heerlijk!!quote:
[..]
Ik zit net het weerbericht te kijken voor morgen hier.... lijkt er op dat we prachtig loopweer krijgen!
Koel (10 graden) droog en windje in de rug
Voor mij mag het morgen regenen en alles. Maar voor m'n zusje is het fijner als het wat warmer is. Dus mag het voor mij ook wel wat warmer zijn, of in ieder geval een beetje zonnig. Is fijner voor d'r rug, zegt ze altijd.
Vast welquote:
Ik ben zo benieuwd voor je Gup! Het gaat helemaal lukken
ik heb sowieso zin om weer een wedstrijd te lopen, m'n laatste was de CPC, dus ik wil wel weer 
Bijna 13 jaar.Ik 6 jaarquote:Op zaterdag 23 juni 2012 09:08 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik zit al langer dan 12 jaar op fok
/newbiede goede oude tijd dat SC nog echt SC was omdat je moest inbellenquote:
Ik zit al langer dan 12 jaar op fok
en ik heb last van hardloop-ontwijkend-gedrag
Morgen! Ze staan ook allemaal permanent op mijn mediaplayer. Heb een jaar geleden nog alle rocky's gekekenquote:
Rocky blijft een super film....was 7 toen ik hem voor het eerst zag, in mijn geheugen gegrift
Ja telefoonrekeningen van 700 gulden waren mij niet vreemd. In september 2000 kreeg ik ADSL.quote:
[..]
de goede oude tijd dat SC nog echt SC was omdat je moest inbellen
Potver. Jij woont heel dicht bij vrienden van mij in Bos en Lommerquote:
Route voor woensdag even uitgewerkt.Plan is om van Haarlem naar huis te lopen in 2:30 uur.SPOILER[ afbeelding ]
Dus al voordat ik Yur kende. Hij heeft me opgezocht op FOK toen hij de smileys herkende in smsjes
! Dus.. quote:
[..]
Ja telefoonrekeningen van 700 gulden waren mij niet vreemd.
Last van HOG? Naar buiten jijquote:Op zaterdag 23 juni 2012 09:11 schreef E.T. het volgende:
Hier ook al 12 jaar op fok..
en ik heb last van hardloop-ontwijkend-gedrag
@Wiehoe
Bedankt voor de reacties! Polar is dus nog wat beter dan Garmin?
Mr. Guppy is niet op Fok! Hij vindt het niks. Maar inmiddels heeft ie wel Fok!kers ontmoetquote:
Ik zit al 8 jaar op FOK
Hij heeft me opgezocht op FOK toen hij de smileys herkende in smsjes
Zo is bijvoorbeeld onze vakantieoppas voor de beestjes een Fok!kerNee, tis voorkeur. Zoals RD al goed aangaf. Polar is een hartslaghorloge met GPS en Garmin is een GPS horloge met hartslag. Beiden heeft zijn voordelen. Tis dus voorkeur.quote:
@Rechtsedirecte
@Wiehoe
Bedankt voor de reacties! Polar is dus nog wat beter dan Garmin?
quote:
Ik zit al 8 jaar op FOK
Hij heeft me opgezocht op FOK toen hij de smileys herkende in smsjes
quote:
@Rechtsedirecte
@Wiehoe
Bedankt voor de reacties! Polar is dus nog wat beter dan Garmin?
daar laat ik me niet over uit...
nee hoor, ik denk dat ze allebei niet voor elkaar onderdoen al denk ik dat de GPS functie van Garmin beter is omdat dat hun achtergrond is
Ik heb zelfs nog een eigen videotext database gehad waarop mensen konden inbellenquote:
quote:
[..]
Mr. Guppy is niet op Fok! Hij vindt het niks. Maar inmiddels heeft ie wel Fok!kers ontmoet
Grappig is dat hè?Wij zaten dus allebei al op FOK.. ook weird
Kennen vooral de mensen uit het Den Haag topic goed..Grappig is dat inderdaad. Maar hebben jullie elkaar dan wel via Fok leren kennen?quote:
[..]
Wij zaten dus allebei al op FOK.. ook weird
Zelfs dat helpt vandaag nietquote:
Enige wat mij tegenstaat van Polar zijn de losse onderdelen zoals de footpod. Het zijn wel prachtige spullenquote:
@Rechtsedirecte
@Wiehoe
Bedankt voor de reacties! Polar is dus nog wat beter dan Garmin?
Als je bij Garmin een footpod wil gebruiken is het ook een los onderdeelquote:
[..]
Enige wat mij tegenstaat van Polar zijn de losse onderdelen zoals de footpod. Het zijn wel prachtige spullen
Maargoed. Begrijp je punt. Ik vind het juist een voordeel omdat ik zo mijn horloge niet hoef op te laden. Ding gaat bijna een jaar mee. Footpod is eenmalig aan de schoen hangen maar is ook niet nodig. Je kan ook alleen GPS gebruiken.moet eerlijk zeggen dat is qua vormgeving Suunto het mooiste vindquote:
[..]
Enige wat mij tegenstaat van Polar zijn de losse onderdelen zoals de footpod. Het zijn wel prachtige spullen
Dat dan weer niet. Wel tijdens het stappenquote:
[..]
Grappig is dat inderdaad. Maar hebben jullie elkaar dan wel via Fok leren kennen?
Helemaal waar. Vooral de Ambit. Mooie feature ook dat wanneer GPS uitvalt hij aan de hand van de bewegingen van je armen kan berekenen hoe hard je loopt. Geen last van gps spikes dus.quote:
[..]
moet eerlijk zeggen dat is qua vormgeving Suunto het mooiste vind
Maar Garmin heeft geen footpod, ook niet nodigquote:
[..]
Als je bij Garmin een footpod wil gebruiken is het ook een los onderdeel
. Mijn horloge heb ik ook nog niet op hoeven laden, gebeurt als ik m aan mn laptop hang om gegevens over te zetten. En wat als je 2 paar schoenen hebt? Weet dat het een kleine handeling is, maar ik hoef nu alleen HRM band om+horloge om te doen..
als in langzaam rennen?quote:
[..]
Dat dan weer niet. Wel tijdens het stappen
quote:
[..]
moet eerlijk zeggen dat is qua vormgeving Suunto het mooiste vind
by farMeer als in..zwabberen want alcoholquote:
Hoe laat komt de pakketpost normaal gesproken?quote:
Iemand verstand van track and trace? Kan ik dat horloge vandaag nog verwachten?
[ afbeelding ]
ergens overdag... Soms 's ochtends, soms 's middagsquote:
[..]
Hoe laat komt de pakketpost normaal gesproken?
Polar heeft het ook niet nodig.quote:
[..]
Maar Garmin heeft geen footpod, ook niet nodig
En wat als je 2 paar schoenen hebt? Weet dat het een kleine handeling is, maar ik hoef nu alleen HRM band om+horloge om te doen..
Als je er nog een wil bestellen.
http://www.pixmania.nl/nl(...)-snelheidsmeter.html
En wat betreft de 2 paar schoenen met polar. Voor 7,95 kan je een extra schoenhoudertje kopen. Wip je hem zo los indien nodig. (koop ik er dus bij als mijn schoenen bijna versleten zijn en ik een nieuw paar moet in gaan lopen)
Oooh grappigquote:
Is nog steeds mogelijk
[..]
Polar heeft het ook niet nodig.
Als je er nog een wil bestellen.
http://www.pixmania.nl/nl(...)-snelheidsmeter.html
had geen idee!Maar, vind qua horloge de Polar veel info geven over conditie etc. Mis dat dan wel weer
Het zal nog kunnen.quote:
Iemand verstand van track and trace? Kan ik dat horloge vandaag nog verwachten?
[ afbeelding ]
Wiehoe, locutus51, Finland, Maleduck en Acheron heel veel plezier en succes vandaag!!!!
Ik heb door dit topic eigenlijk niet eens over andere merken nagedacht dan Garminquote:
Uiteindelijk blijft het voorkeur. Wellicht als ik een Garmin een keer test dat ik een Garmin beter vind met bepaalde dingen. Nooit een keer getest.
Die sekte ook hier... ^^quote:
Oké even een kort berichtje ertussen (vanaf gsm)
Wiehoe, locutus51, Finland, Maleduck en Acheron heel veel plezier en succes vandaag!!!!
Precies. M'n broer zweert bij Polar, gezien hij triatlons doet. Vind de info meer volledigquote:
Uiteindelijk blijft het voorkeur. Wellicht als ik een Garmin een keer test dat ik een Garmin beter vind met bepaalde dingen. Nooit een keer getest.
Daarbij is onze/zijn RW kerel alleen bekend met Polar.Nou ja, de ervaringen zijn in dit topic goed. Dus waarom ook niet hequote:
[..]
Ik heb door dit topic eigenlijk niet eens over andere merken nagedacht dan Garmin
inderdaad, we hebben een action packed weekend en het is bijna niet meer bij te houden wie waar loopt... ook van deze kant voor alle lopers vandaag veel succesquote:
Maar wel fijn dat jij juist voor de Polar bent gegaan. Legt de focus wat brederquote:
Bedankt steamnl
[..]
Nou ja, de ervaringen zijn in dit topic goed. Dus waarom ook niet he
Bruine boterham met Nutellaquote:
quote:
Nog 1 persoon voor me in de coolblue winkel
Veel plezier! Goeie winkel trouwens. Heel veel goeie ervaring mee. het is de 410 gewordenExcellent choicequote:
En ik ben nu ook een Garmin eigenaar!
Coolquote:
En ik ben nu ook een Garmin eigenaar!
ga je vast heel veel plezier van hebben!Gefeliciteerd!quote:
En ik ben nu ook een Garmin eigenaar!
Nu al september
Lopers van vandaag, succes!
Ik produceer nog wat veel groen om te gaan lopen, mijn oren suizen als ik de trap af loop en ik rochel bijna vanuit mijn tenen
Het wordt huishouden, boodschappen en kittens knuffelen vandaag zo lijkt het Zo even munt uit de tuin halen voor thee, tip voor verkouden mensen: verse muntthee werkt slijmoplossend.
veel plezier er mee!quote:
En ik ben nu ook een Garmin eigenaar!
Ik ookquote:
Voor september zei ik hequote:
even een nachtje over geslapen en toen had ik zoiets van "joh, je werkt 24/7.. Dit is je enige echte ontspanningsmoment, dus geniet er dan optimaal van!"quote:
[..]
Voor september zei ik he
Ik denk het nietquote:
Iemand verstand van track and trace? Kan ik dat horloge vandaag nog verwachten?
[ afbeelding ]
Precies! Werken om te leven, in plaats van andersom. Heel veel plezier ermee!quote:
[..]
Voor september zei ik he
quote:
[..]
Voor september zei ik he
Beste reden die er isquote:
[..]
Voor september zei ik he
Wat is het verschil tussen 210 en 410?
30 eur, op voorraad en hij onhoudt routes.quote:
Tof Maraca!
Wat is het verschil tussen 210 en 410?
quote:
die is de rest van de dag rennen- edit - oh nee, toch niet
Maraca
Ah zo!quote:
[..]
30 eur, op voorraad en hij onhoudt routes.
quote:
[..]
- edit - oh nee, toch niet
en heeft virtual partner!quote:
[..]
30 eur, op voorraad en hij onhoudt routes.
OMG hahaha!!quote:
de zonnewijzer club meldt bij deze, dat van ons is heen gegaan,een welgewardeerd lid...
Maraca
.Shavrani, van harte met je grote zoon!
Wiehoe, loop ze!
Ik zit sinds 2005 op fok, voelt veel korter
Wanneer val je daar niet meer onder eigenlijk? Waar staat mijn samsung met RK op de zonnewijzer-godengarmin-schaal?quote:
club?? We hebben een heel eiland! Een leeg eiland, dat wel, maar een eiland; zonnewijzereiland!
*roept de raad van Garmin-wijzen bijeen om hierover een uitsluitsel te kunnen gevenquote:
[..]
Wanneer val je daar niet meer onder eigenlijk? Waar staat mijn samsung met RK op de zonnewijzer-godengarmin-schaal?
Present! Ik kan echt niet zonder tomtom naar klanten rijden. Ook al ben ik er 5 keer geweestquote:
Ik ben een oerwezen. Ik navigeer op de stand van de sterren. Horloges, en dan met name GPS horloges zijn mensen die niet meer kunnen vertrouwen op hun oerinstinct.
ik loop ook graag als het licht is.quote:
Ik ben een oerwezen. Ik navigeer op de stand van de sterren. Horloges, en dan met name GPS horloges zijn mensen die niet meer kunnen vertrouwen op hun oerinstinct.
nee, maar volgens mij hebben sommige modellen een functie wat een kaartje laat zien hoe je moet lopenquote:
Daar heb ik nog niet eens naar gekeken eigenlijk. Kun je een route in een garmin zetten, waarbij er een stemmetje uit je horloge komt dat je naar rechts of links moet?
Dan kijk je naar de stand van de zon, is ook een sterquote:
[..]
ik loop ook graag als het licht is.
De garmin die mijn vriend heeft voor het fietsen biedt dat inderdaad. En heel nauwkeurig! We gebruiken hem ook voor bergwandelen. Zowat alle kleine paadjes staan erop.quote:
[..]
nee, maar volgens mij hebben sommige modellen een functie wat een kaartje laat zien hoe je moet lopen
* MaLo vertrekt met stille trom van zonnewijzer-eiland
het was opeens later dan dat ik dacht. en na een extra rondje door de straat omdat ik mijn startnummer en bidon vergeten was vol goede moed opweg naar amsterdam.
aangekomen bij het bos zag je door het aantal warmlopers de bomen niet meer. volgens de site waren er 1100 starters voor de 10k. maar die startte tegelijk met de 5 en 16k.
9:15- startschot!
km -0,5 dringen tot de start.
km 1: veel inhalers en druk... rustig door blijven lopen.
km 2-5 rustig tempo. 4 stappen per teug lucht 1 en 4 per teug lucht uit.
wat me opviel was hoe stil iedereen was.
km 5-9
halverwege en voel me nog zeer fit. tijd om mensen in te gaan halen!
grrr, ga ergens anders met 3 man naast elkaar lopen. een groep vrouwen (sowieso, alleen vrouwen om me heen. werkt goed, die axe) in v-formatie stormt door de groepen harlopers heen. nog even aanhaken en dan door stomen.
ah, de verkeersregelaars die iedereen aaanmoedigen. altijd leuk. ik ben de enige die wat terug zegt...
smalle paadjes, dus inhalen gaat moeizaam..
km10: de laatste waarvan ik wist dat ie me inhaalde in het begin in zicht. tempo weer omhoog om niet al te fit kijkend over de komen. even aanzetten voor de finish en...... pr! woei!
deze loop is zeker voor herhaling vatbaar. en volgend jaar maar de 10em denk ik
Even mijn huiswerk opruimen en dan zo meteen een rondje meehobbelen met mijn vrouw
Morgen mag ik weer met de groep!!!
@ Jump, mooi verslag!!
Leuk verslag, en een PRquote:
een kort sfeerverslagje van gister.
het was opeens later dan dat ik dacht. en na een extra rondje door de straat omdat ik mijn startnummer en bidon vergeten was vol goede moed opweg naar amsterdam.
aangekomen bij het bos zag je door het aantal warmlopers de bomen niet meer. volgens de site waren er 1100 starters voor de 10k. maar die startte tegelijk met de 5 en 16k.
9:15- startschot!
km -0,5 dringen tot de start.
km 1: veel inhalers en druk... rustig door blijven lopen.
km 2-5 rustig tempo. 4 stappen per teug lucht 1 en 4 per teug lucht uit.
wat me opviel was hoe stil iedereen was.
km 5-9
halverwege en voel me nog zeer fit. tijd om mensen in te gaan halen!
grrr, ga ergens anders met 3 man naast elkaar lopen. een groep vrouwen (sowieso, alleen vrouwen om me heen. werkt goed, die axe) in v-formatie stormt door de groepen harlopers heen. nog even aanhaken en dan door stomen.
ah, de verkeersregelaars die iedereen aaanmoedigen. altijd leuk. ik ben de enige die wat terug zegt...
smalle paadjes, dus inhalen gaat moeizaam..
km10: de laatste waarvan ik wist dat ie me inhaalde in het begin in zicht. tempo weer omhoog om niet al te fit kijkend over de komen. even aanzetten voor de finish en...... pr! woei!
deze loop is zeker voor herhaling vatbaar. en volgend jaar maar de 10em denk ik
quote:
een kort sfeerverslagje van gister.
het was opeens later dan dat ik dacht. en na een extra rondje door de straat omdat ik mijn startnummer en bidon vergeten was vol goede moed opweg naar amsterdam.
aangekomen bij het bos zag je door het aantal warmlopers de bomen niet meer. volgens de site waren er 1100 starters voor de 10k. maar die startte tegelijk met de 5 en 16k.
9:15- startschot!
km -0,5 dringen tot de start.
km 1: veel inhalers en druk... rustig door blijven lopen.
km 2-5 rustig tempo. 4 stappen per teug lucht 1 en 4 per teug lucht uit.
wat me opviel was hoe stil iedereen was.
km 5-9
halverwege en voel me nog zeer fit. tijd om mensen in te gaan halen!
grrr, ga ergens anders met 3 man naast elkaar lopen. een groep vrouwen (sowieso, alleen vrouwen om me heen. werkt goed, die axe) in v-formatie stormt door de groepen harlopers heen. nog even aanhaken en dan door stomen.
ah, de verkeersregelaars die iedereen aaanmoedigen. altijd leuk. ik ben de enige die wat terug zegt...
smalle paadjes, dus inhalen gaat moeizaam..
km10: de laatste waarvan ik wist dat ie me inhaalde in het begin in zicht. tempo weer omhoog om niet al te fit kijkend over de komen. even aanzetten voor de finish en...... pr! woei!
deze loop is zeker voor herhaling vatbaar. en volgend jaar maar de 10em denk ik
Goed verslag!!
gefeliciteerd met je PR en nu heb ik ook zin in morgen!!De laatste keer dat ik dat probeerde was op vakantie in NL, pakte verkeerd uit....quote:
[..]
Dan kijk je naar de stand van de zon, is ook een ster
sindsdien zit je in NZ?quote:
[..]
De laatste keer dat ik dat probeerde was op vakantie in NL, pakte verkeerd uit....
Leuk!!quote:
een kort sfeerverslagje van gister.
het was opeens later dan dat ik dacht. en na een extra rondje door de straat omdat ik mijn startnummer en bidon vergeten was vol goede moed opweg naar amsterdam.
aangekomen bij het bos zag je door het aantal warmlopers de bomen niet meer. volgens de site waren er 1100 starters voor de 10k. maar die startte tegelijk met de 5 en 16k.
9:15- startschot!
km -0,5 dringen tot de start.
km 1: veel inhalers en druk... rustig door blijven lopen.
km 2-5 rustig tempo. 4 stappen per teug lucht 1 en 4 per teug lucht uit.
wat me opviel was hoe stil iedereen was.
km 5-9
halverwege en voel me nog zeer fit. tijd om mensen in te gaan halen!
grrr, ga ergens anders met 3 man naast elkaar lopen. een groep vrouwen (sowieso, alleen vrouwen om me heen. werkt goed, die axe) in v-formatie stormt door de groepen harlopers heen. nog even aanhaken en dan door stomen.
ah, de verkeersregelaars die iedereen aaanmoedigen. altijd leuk. ik ben de enige die wat terug zegt...
smalle paadjes, dus inhalen gaat moeizaam..
km10: de laatste waarvan ik wist dat ie me inhaalde in het begin in zicht. tempo weer omhoog om niet al te fit kijkend over de komen. even aanzetten voor de finish en...... pr! woei!
deze loop is zeker voor herhaling vatbaar. en volgend jaar maar de 10em denk ik
valt mij ook altijd op...bij een evenement gaat het voor heel veel mensen toch om het echiequote:wat me opviel was hoe stil iedereen was.
nee hoor, maar ik dacht naar het noorden te lopen....quote:
Oepsquote:
[..]
nee hoor, maar ik dacht naar het noorden te lopen....
van daar, omlopen voor gevorderdenquote:
[..]
nee hoor, maar ik dacht naar het noorden te lopen....
van die gedachtespinsels: 'Er zal toch geen snellere deelnemer zijn...' 'Als mn hiel het maar houdt en ik het kan uitlopen' 'Is 10 km ernaartoe fietsen echt wel zo'n goed idee?'
Maar ik ga er gewoon weer voor om als eerste op de 6,2 km door te komen en de 12,4 km winnen
Maar dat zal niet zo'n uitdaging zijn volgens mij.. De uitdaging zal zijn om onder de 50 minuten te duiken en de motivatie is er wel, omdat een collega me sponsort met de uitspraak, hoe sneller je bent, hoe meer ik geef zo herkenbaaar.... wat als ik te snel start? wat als ik te langzaam start? is een een pacer waarbij ik kan aanpikken....?quote:Op zaterdag 23 juni 2012 10:33 schreef MaleDuck het volgende:
En de wedstrijdspanning begint hier ook weer wat toe te slaan
van die gedachtespinsels: 'Er zal toch geen snellere deelnemer zijn...' 'Als mn hiel het maar houdt en ik het kan uitlopen' 'Is 10 km ernaartoe fietsen echt wel zo'n goed idee?'
Maar eerst een zwaar feministische essay schrijven Met als titel: "Hoezo 'Vrouwen hebben geen richtinggevoel'quote:
Kan niet wachten tot ik thuis ben om met dat ding te klooien
Met Mijn Garmin Forerunner 410 pwn ik iedere vent! "om mijn geheugen op te frissen keek ik even precies bij welke loop MD van start gaat en zie dat het een loop voor het goede doel is.
even de link gelezen en het is een doel waar ik niets mee zou hebben en dus ook niet aan mee zou doen en een andere loop hebben uitgezocht...
Met andere woorden, als het een sponsorloop is waar aan ik zou mee doen moet ik me wel kunnen vereenzelven met het doel.
Iemand hier over een mening?
Neequote:
[..]
Met als titel: "Hoezo 'Vrouwen hebben geen richtinggevoel'
Gaat over vrouwen in de RvC (Raad van Commissarissen)Zou ik ook hebben. Als het voor een doel is wat ik niet steun, zou ik er niet voor rennen. Net als dat ik hetzelfde doel niks zou geven bij een collecte aan de deur.quote:
even een gewetensvraag... en vat dit niet persoonlijk op MD!
om mijn geheugen op te frissen keek ik even precies bij welke loop MD van start gaat en zie dat het een loop voor het goede doel is.
even de link gelezen en het is een doel waar ik niets mee zou hebben en dus ook niet aan mee zou doen en een andere loop hebben uitgezocht...
Met andere woorden, als het een sponsorloop is waar aan ik zou mee doen moet ik me wel kunnen vereenzelven met het doel.
Iemand hier over een mening?
Neemt niet weg dat als iemand anders dat doel wil steunen, ze dat vooral moeten doen. En als ze ervoor willen rennen, hoop ik dat ze er veel plezier aan hebben.
Je kunt nu eenmaal niet allemaal hetzelfde doel steunen. Overigens geen idee waar MD voor loopt, ik ga even kijken
Stapje verder
.Ik ben geen goede doelen man. Ik geef altijd wel wat aan de deur, maar daar blijft het meestal ook wel bij. Echter, wanneer ik iets leuk vind om te doen en daar is een goede doel aan gekoppeld (maakt niet uit wat), dan maakt mij dat niet uit en ben ik blij met mijn bijdrage.quote:
even een gewetensvraag... en vat dit niet persoonlijk op MD!
om mijn geheugen op te frissen keek ik even precies bij welke loop MD van start gaat en zie dat het een loop voor het goede doel is.
even de link gelezen en het is een doel waar ik niets mee zou hebben en dus ook niet aan mee zou doen en een andere loop hebben uitgezocht...
Met andere woorden, als het een sponsorloop is waar aan ik zou mee doen moet ik me wel kunnen vereenzelven met het doel.
Iemand hier over een mening?
Laatst meegedaan aan Amsterdam Dakar. Daar toch weer mensen mee gelukkig gemaakt. (dat verwacht ik in elk geval).* CantFazeMe gillend het hoekje in rentquote:
[..]
Met als titel: "Hoezo 'Vrouwen hebben geen richtinggevoel'
QFT..quote:
Neemt niet weg dat als iemand anders dat doel wil steunen, ze dat vooral moeten doen. En als ze ervoor willen rennen, hoop ik dat ze er veel plezier aan hebben.
Je kunt nu eenmaal niet allemaal hetzelfde doel steunen.
ik steun ook doelen waarvan andere mensen misschien zeggen..WTF.. zelfs binnen huize RD geeft dat wel eens "the feminine rolling eyes"
quote:
Les 4 van sexy Evy ging goed. 3 minuten 🏃.. en 3 minuten 🚶.. 🏃.. 🚶 ging top!
Stapje verder
Ja, er zullen maximaal 50 deelnemers, dus het is echt heel klein en vorig jaar won ik op de 6,2 km met ruim 3 minuten voorsprong op de nummer 2quote:
En was de snelste op de 12,4 km volgens mij een klein uur onderweg en ik loop op mijn trainingen die 12,4 km in 56 min. En het is een sponsorloop, dus gaat eigenlijk niet om de snelheid, maar zo zit ik niet in elkaar Ik heb wat meer met het doel, plus dat we met een groep uit mijn kerk meelopen, dus dat maakt het ook leuk en gezellig. En eigenlijk was mijn plan dat ik afgelopen donderdag een wedstrijd over 10 km zou lopen en dan bij deze sponsorloop 6 km op een rustig tempo zou lopen. Maar omdat ik donderdag niet heb kunnen lopen omdat ik in Duitsland zat voor de zaak, ga ik hier nu knallen op de 12,4 kmquote:
even een gewetensvraag... en vat dit niet persoonlijk op MD!
om mijn geheugen op te frissen keek ik even precies bij welke loop MD van start gaat en zie dat het een loop voor het goede doel is.
even de link gelezen en het is een doel waar ik niets mee zou hebben en dus ook niet aan mee zou doen en een andere loop hebben uitgezocht...
Met andere woorden, als het een sponsorloop is waar aan ik zou mee doen moet ik me wel kunnen vereenzelven met het doel.
Iemand hier over een mening?
En in jouw geval zou ik ook een andere loop uitkiezen
Je smartphone smilies werken niet op een forumquote:
Les 4 van sexy Evy ging goed. 3 minuten 🏃.. en 3 minuten 🚶.. 🏃.. 🚶 ging top!
Stapje verder
Wij doneren elk jaar een geldbedrag aan een konijnenasielquote:
[..]
QFT..
ik steun ook doelen waarvan andere mensen misschien zeggen..WTF.. zelfs binnen huize RD geeft dat wel eens "the feminine rolling eyes"
waarvan andere mensen denken "dafuq" Heeft Garmin ook? http://tinyurl.com/732cze6quote:
[..]
Enige wat mij tegenstaat van Polar zijn de losse onderdelen zoals de footpod. Het zijn wel prachtige spullen
quote:
[..]
Je smartphone smilies werken niet op een forum
. met alles (incl hartmeter) erbij, is dat wat? (was gisteren voor Maraca even gaan zoeken of ik voor haar wat goedkopers kon vinden )Succes!!quote:
Maar ik ga mijn spullen pakken en langzaam richting Dordt fietsen
Tis meer dat ik anders geen route weet. Ik vertelde toch over m'n loopvrienden, daar komt deze route vandaan.quote:
[..]
way to go Slacker, geen if's or but's, je moet door om thuis te komen
Zandvoort - de la casa is 22,5/26 km (afhankelijk vd de route die je kiest) en van m'n ouders naar mijn huis is 37.nogwat km. Dus mocht ik ooit geen geld meer hebben voor de bus/trein en naar huis moeten als ik bij m'n ouders ben dan kan ik het nu rennend doen
quote:
Maar ik ga mijn spullen pakken en langzaam richting Dordt fietsen
Jammer dat ik de hele dag in Rotterdam ben
quote:
Maar ik ga mijn spullen pakken en langzaam richting Dordt fietsen
.quote:
Een 305 voor 80gbp
Goedkoop?quote:
Nee, dat Moblo aan het zoeken is gegaanquote:
Ik kon die andere 305 voor 90 euro overnemen.was ook niet op de man af hoor MD, had ook een heel ander doel kunnen zijn.quote:
En in jouw geval zou ik ook een andere loop uitkiezen
ik doneer elk jaar braaf een bepaald bedrag aan een politieke partij hier terwijl mijn vrouw, als chardonnay socialist, precies de andere kant op stemtquote:
[..]
Wij doneren elk jaar een geldbedrag aan een konijnenasiel
'give it heaps and good luck!quote:
Maar ik ga mijn spullen pakken en langzaam richting Dordt fietsen
Oh boy!quote:
ik doneer elk jaar braaf een bepaald bedrag aan een politieke partij hier terwijl mijn vrouw, als chardonnay socialist, precies de andere kant op stemt
Lies! Hoe ga je? Beetje beter al weer?quote:
Wat hij zegtquote:
[..]
Lies! Hoe ga je? Beetje beter al weer?
Neee! Moblo! Wat doe je!! Kom terug! Het kan nu nog, niet naar het licht lopen, terug, terug!!quote:
maar 80gbp kan ik zélf wellicht wel betalen (moet ik héél even een beetje naar de financiën kijken) en hij is af te halen hier in de stad
Hee, als jij zonnewijzer eiland gaat verlaten wil ik ook niet achterblijvenquote:
maar 80gbp kan ik zélf wellicht wel betalen (moet ik héél even een beetje naar de financiën kijken) en hij is af te halen hier in de stad
ja, levert hier regelmatig verhitte discussies op rond de dinertafel, vooral als we "mijn" vrienden te gast hebben.quote:
Hi Mossel! Thanksquote:
[..]
Lies! Hoe ga je? Beetje beter al weer?
! Zit wel mee te lezen hoor!Psst, heb me voor genomen om komende donderdag een paar minuutjes te lopen om te kijken hoe dat gaat... om de 8 wkn vol te maken zou ik eigenlijk tot zondag over een week moeten wachten maar ik hou het niet meer uit,,,
quote:
[..]
Neee! Moblo! Wat doe je!! Kom terug! Het kan nu nog, niet naar het licht lopen, terug, terug!!
! Als ik zelfs 'ga' Nee, ik ben het al een tijdje aan het overwegen, ook voor de wandelingen en motorritjes (kan 'm gewoon aan m'n stuur bevestigen) die we maken om de routes in te laden, dus niet alleen voor 't hardlopen, maar had vooral onbetaalbare dingen gezien (voor mij dan
) maar nu ik een betaalbare zie heb ik zoiets van 'mwah, wellicht', maar moet nog even goed met mezelf overleggen of 't betaalbaar IS. Die twee dagen geeft ook niet meer zo veel dan. Top! Hopelijk gaat het weer lekker dan!quote:
[..]
Hi Mossel! Thanks
Psst, heb me voor genomen om komende donderdag een paar minuutjes te lopen om te kijken hoe dat gaat... om de 8 wkn vol te maken zou ik eigenlijk tot zondag over een week moeten wachten maar ik hou het niet meer uit,,,
als het goed voelt kan voorzichtig proberen volgens mij niet al te veel kwaadquote:
[..]
Hi Mossel! Thanks
Psst, heb me voor genomen om komende donderdag een paar minuutjes te lopen om te kijken hoe dat gaat... om de 8 wkn vol te maken zou ik eigenlijk tot zondag over een week moeten wachten maar ik hou het niet meer uit,,,
quote:
[..]
Neee! Moblo! Wat doe je!! Kom terug! Het kan nu nog, niet naar het licht lopen, terug, terug!!
Zeg ik ook altijdquote:
[..]
als het goed voelt kan voorzichtig proberen volgens mij niet al te veel kwaad
I'll bet!quote:
[..]
ja, levert hier regelmatig verhitte discussies op rond de dinertafel, vooral als we "mijn" vrienden te gast hebben.
quote:
[..]
Neee! Moblo! Wat doe je!! Kom terug! Het kan nu nog, niet naar het licht lopen, terug, terug!!
* mompelt iets over ballotagecommissiequote:
[..]
Nee, ik ben het al een tijdje aan het overwegen, ook voor de wandelingen en motorritjes (kan 'm gewoon aan m'n stuur bevestigen) die we maken om de routes in te laden, dus niet alleen voor 't hardlopen, maar had vooral onbetaalbare dingen gezien (voor mij dan
Ik haat 'miles' oo een motorquote:
Ik had zoiets van 'als motoren hier goedkoper zijn, waarom dan de garmins niet
.*grin*quote:
[..]
Hee, als jij zonnewijzer eiland gaat verlaten wil ik ook niet achterblijven
Ben wel een beetje huiverig... met mijn knie blessure ging ik na 4 wkn 'al' weer lopen en toen kwam er zo 'maar' 1.5 mnd bijquote:
[..]
als het goed voelt kan voorzichtig proberen volgens mij niet al te veel kwaad
Ik ga als het goed gaat hink stap springen door het schema. Pak gewoon hier en daar een traininkje en zo lang het goed gaat lopen we lekker door en anders trappen we op de rem...
Ja, ik! Maar als jij van je geloof gaat vallen.. Mijn wereldbeeld, wat doe je?quote:
Oh, en Lie: met je telefoon kun je ook grafiekjes maken, dus je zat al op de boot naar garminland
Als je 'm niet gebruikt lang, anders uurtje of 8 oid.quote:
Wat is de accuduur eigenlijk van zo'n ding?
En ik blijf er bij dat het niet noodzakelijk is om met plezier te hardlopen of om zogenaamd 'professioneel hobby'ist' te zijn.Verwacht niet dat je een week met dat ding op stap kan... de 910 xt ( geloof ik) heeft wel een erg lange accu duur. Mijn 610 houdt het wel 5 a 6 trainingen vol...quote:
Wat is de accuduur eigenlijk van zo'n ding?
quote:
Ik had geen geloof, alleen ook geen geld
21 pictures that will restore your faith in humanityquote:
[..]
Ja, ik! Maar als jij van je geloof gaat vallen.. Mijn wereldbeeld, wat doe je?
I lost it at 13
lielie........quote:
[..]
Ja, ik! Maar als jij van je geloof gaat vallen.. Mijn wereldbeeld, wat doe je?
garmin is calling......
Mijn 610 is weer een stapje verder in de track & trace. Hij staat nu bij distributie, dus misschien issie er toch vanmiddag! *vingers kruist*quote:
[..]
Verwacht niet dat je een week met dat ding op stap kan... de 910 xt ( geloof ik) heeft wel een erg lange accu duur. Mijn 610 houdt het wel 5 a 6 trainingen vol...
.ik bij 14..... ik heb ook zo'n pakquote:
[..]
21 pictures that will restore your faith in humanity
I lost it at 13
gemaild voor de garmin eens zien of de verkoper 'm nog heeft.succes en veel plezier!quote:
Zometeen maar richting de TT-baan fietsen, hopelijk blijft het een beetje droog. Ach, 15 km fietsen is anders een mooie opwarmer
Heb je ook wel eens een katje gered?quote:
[..]
ik bij 14..... ik heb ook zo'n pak
Succes!!quote:
Zometeen maar richting de TT-baan fietsen, hopelijk blijft het een beetje droog. Ach, 15 km fietsen is anders een mooie opwarmer
Nummer 1 vind ik al geweldigquote:
[..]
21 pictures that will restore your faith in humanity
I lost it at 13
Jaaaa die vond ik ook heel erg coolquote:
Oooh! Ben blij voor je...quote:
[..]
Mijn 610 is weer een stapje verder in de track & trace. Hij staat nu bij distributie, dus misschien issie er toch vanmiddag! *vingers kruist*
Helemaal door gelezen... erg leuk!quote:
[..]
21 pictures that will restore your faith in humanity
I lost it at 13
