abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:45:08 #1
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113162529

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:45:21 #2
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113162538
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:43 schreef MaLo het volgende:

[..]

* MaLo neemt een Festini Peerijsje aan en dankt Viking hartelijk :D
Alleen sinas splits, sorry :P.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:45:24 #3
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113162542
Oh wait, was het leidinggeven? :+

*sigh*

ik ga douchen :')
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:45:40 #4
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113162555
quote:
17s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:45 schreef GotC het volgende:
Oh wait, was het leidinggeven? :+
:Y :D.

Wel leuk dat je dat zelf doorhebt :P.

Geen zin om er wat van te zeggen nml :+.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:45:58 #5
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_113162577
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:45 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Alleen sinas splits, sorry :P.
Dat zei je er niet bij :P maar die lust ik ook graag :D
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:46:17 #6
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113162593
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:45 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:Y :D.

Wel leuk dat je dat zelf doorhebt :P.

Geen zin om er wat van te zeggen nml :+.
Kan je nagaan hoe scherp ik was :7 :')

Jammer genoeg 1 sec te laat
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:46:38 #7
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113162611
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat? :@ Tijdje geleden voor mij :P.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:47:17 #8
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113162654
quote:
17s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:46 schreef GotC het volgende:

[..]

Kan je nagaan hoe scherp ik was :7 :')

Jammer genoeg 1 sec te laat
Ja alleen jammer dat je wedstrijddag daardoor in de verdrukking kwam in dat hersengebiedje :+.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:47:21 #9
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113162656
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:46 schreef Viking84 het volgende:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat? :@ Tijdje geleden voor mij :P.
Ziekenhuis in -> Stickers laten maken (zorgverzekeringspas+ID mee) -> route naar lab volgen. Mits je al een formulier hebt he :P
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:47:26 #10
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113162659
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:46 schreef Viking84 het volgende:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat? :@ Tijdje geleden voor mij :P.
Van wie moet dat? Huisarts?
Dan is er vaak een lab- en trombosedienst die bij de praktijk zelf prikt.
♥ || Baby catcher in training || ♥
ANWB VerzekeringenBekijk het streamingaanbod van PrimevideoMailbird - E-mail made beautiful
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:47:37 #11
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113162668
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:47 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja alleen jammer dat je wedstrijddag daardoor in de verdrukking kwam in dat hersengebiedje :+.
Wedstrijden :Z

:+
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:47:41 #12
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_113162674
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:46 schreef Viking84 het volgende:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat? :@ Tijdje geleden voor mij :P.
Ja hoor, gewoon melden bij het afnamelab :)
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 20 juni 2012 @ 21:47:49 #13
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113162683
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:46 schreef Viking84 het volgende:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat? :@ Tijdje geleden voor mij :P.
Hier hebben we STAR. Weet niet of ze ook zoiets in jullie regio hebben.
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:48:06 #14
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113162696
Heb formulier idd en mag het gewoon bij de huisarts laten doen of in het ziekenhuis. Thx :).
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:48:09 #15
70514 littledrummergirl
voor uw vrijmibo
pi_113162703
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:46 schreef Viking84 het volgende:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat? :@ Tijdje geleden voor mij :P.
als je een doorverwijzing hebt van een arts kun je gewoon tijdens het prikuur/dagdeel whatever je melden bij de balie en dan doen ze dat :)
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:49:04 #16
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113162757
Oké, even uitzoeken wanneer het prikuur is dan :+. Nu weet ik genoeg hoor :@. Wil het topic niet kapen :+.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:51:39 #17
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113162890
Joehoe, jullie mogen weer praten hoor! :7.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:53:44 #18
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113163005
Wat is lopen toch simpelweg genieten O+
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:56:04 #19
259233 GimmeGore
Dat is mevrouw Gore voor jou!
pi_113163131
Man, deze topics gaan harder dan ik bij kan houden.

Over bij houden gesproken, ik heb net met mapmyfitness (volgens mij heet het tegenwoordig zo tenminste) gekeken hoe ver ik loop met zo'n start to run les.
Stiekem viel het me wel een beetje tegen omdat ik weet dat ik zoveel langer en verder kon lopen. En dan baal ik dat ik dat zo heb laten versloffen.
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:56:21 #20
-1 #ANONIEM
pi_113163147
quote:
17s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:53 schreef GotC het volgende:
Wat is lopen toch simpelweg genieten O+
Ja en je krijgt er zoveel energie van

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zag dat je op het strand gelopen had? ^O^

Even verder terug lezen.... :D
BonprixHoesjes? Casetify!Boek je safari bij Beekse Bergen
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:56:27 #21
371867 mosselmossel
HATSA!
pi_113163153
quote:
17s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:53 schreef GotC het volgende:
Wat is lopen toch simpelweg genieten O+
lekker he? :D
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:56:35 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113163159
quote:
17s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:53 schreef GotC het volgende:
Wat is lopen toch simpelweg genieten O+
^^ :Y.

Lekker dan: willen gaan slapen en een kwakje van de kat in je bed vinden, woei! :').

Nou ja, welterusten dus :W.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:57:10 #23
371867 mosselmossel
HATSA!
pi_113163187
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:56 schreef Viking84 het volgende:

[..]

^^ :Y.

Lekker dan: willen gaan slapen en een kwakje van de kat in je bed vinden, woei! :').

Nou ja, welterusten dus :W.
Sommige dingen willen we niet weten hoor ;)
truste!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:57:36 #24
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113163205
quote:
2s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:56 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

Ja en je krijgt er zoveel energie van

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zag dat je op het strand gelopen had? ^O^

Even verder terug lezen.... :D
Hoofdpijn is niet tof.. sterkte pop :*

Ja! Was leuk *O* Heerlijk, die zeelucht. Wel een stuk zwaarder dan je denkt :+
  woensdag 20 juni 2012 @ 21:57:40 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113163208
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 21:57 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Sommige dingen willen we niet weten hoor ;)
truste!
:D Nou en :6. Drinkpoep hoefde ik ook niet te weten :P.
Niet meer actief op Fok!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')