LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.Ja doei.Oh goeie, die moet ik nog opvouwenquote:Op maandag 18 juni 2012 18:58 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ik ook nietik ben maar de was aan het doen
Niet meer actief op Fok!
Ging wel weer op m'n tandvlees, weet niet wat 't is de laatste week. Niet heel soepel allemaal. En volle zon hielp ook niet
http://afstandmeten.nl/index.php?id=895225
Nog maar even een keer
Ja doei.Zie, niks vervelingquote:
[..]
Oh goeie, die moet ik nog opvouwen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*vraagje, lopen jullie op vaste tijden?
Ik loop normaal altijd savonds rond half 8, een km of 10-15. Af en toe een middag geprobeerd maar ik hou het na 2 km niet meer vol ivm hevige steken. Hebben jullie daar last van als je ineens een andere tijd gaat lopen? Oja, ik had al 2 uur niks gegeten...
Wil eigelijk nu gaan lopen maar heb ff de motivatie niet, geen zin....Ik loop op verschillende tijden, omdat ik lang niet altijd kan. Doordeweeks meestal 's avonds, maar in het weekend 's ochtends. Maakt me eigenlijk niet zoveel uit, als ik maar niet te veel gegeten heb van te voren.quote:
vraagje, lopen jullie op vaste tijden?
Ik loop normaal altijd savonds rond half 8, een km of 10-15. Af en toe een middag geprobeerd maar ik hou het na 2 km niet meer vol ivm hevige steken. Hebben jullie daar last van als je ineens een andere tijd gaat lopen? Oja, ik had al 2 uur niks gegeten...
Wil eigelijk nu gaan lopen maar heb ff de motivatie niet, geen zin....
Ennuh, doe die schoenen aan en ga lopen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik loop meestal savonds, dan is er tenminste iemand thuis voor de kinderen...quote:
vraagje, lopen jullie op vaste tijden?
Ik loop normaal altijd savonds rond half 8, een km of 10-15. Af en toe een middag geprobeerd maar ik hou het na 2 km niet meer vol ivm hevige steken. Hebben jullie daar last van als je ineens een andere tijd gaat lopen? Oja, ik had al 2 uur niks gegeten...
Wil eigelijk nu gaan lopen maar heb ff de motivatie niet, geen zin....
En komop! Zin maken
Ik loop altijd op andere tijden, maar op elke dag wel hetzelfde. Zeg maar.
Dus op dinsdag elke keer om 6:30, maar op donderdag altijd rond een uur of 10. Dat schema is altijd naar mijn werktijden aangepast.
En ik heb eigenlijk nooit last van steken. Ik laat het eten wel een uurtje zakken voordat ik ga.It's funny
But not ha-ha funny.Steken? Ja paar keer gehad, ademhaling was mij niet voldoende denk ik.quote:
Maar ook wel eens andere tijden? En dan ook last van hevige steken?█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Morgenochtend maar weer...
Weet nooit of ik wel of geen zin heb
Zie er altijd wel tegenop, heel raar... Het wordt morgen mooi weer dus misschien dat ik de watergordel meeneem en een 15 km ga doen. Zie morgen wel waar ik zin in hebNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaNee ik probeer het meeste te rennen als ik vrolijk ben. En ja dat helptquote:
vraagje, lopen jullie op vaste tijden?
Ik loop normaal altijd savonds rond half 8, een km of 10-15. Af en toe een middag geprobeerd maar ik hou het na 2 km niet meer vol ivm hevige steken. Hebben jullie daar last van als je ineens een andere tijd gaat lopen? Oja, ik had al 2 uur niks gegeten...
Wil eigelijk nu gaan lopen maar heb ff de motivatie niet, geen zin....
Morgen in Utrecht werken!
Geen gezeik met de treinen
Uur langer slapen
Anderhalf uur moeten doden tussen einde werktijd en begin van het werkuitje♥ || Baby catcher in training || ♥Hardlopenquote:Op maandag 18 juni 2012 19:14 schreef Yuki het volgende:
Morgen in Utrecht werken!
Geen gezeik met de treinen
Uur langer slapen
Anderhalf uur moeten doden tussen einde werktijd en begin van het werkuitjeNiet meer actief op Fok!Even een vraagje aan de vrouwen hier: Ik ben gestopt met de pil (nee, niet omdat er een kind moet komen ofzo, vooral omdat de strips op zijn, ik in het VK nog geen huisarts hebIemand die weet/vermoedt/etc. of dat er iets mee te maken kan hebben?
Ja doei.Euh... En dan lekker bezweet op dat werkuitje aankomen? Denk 't nietquote:
Ik ga wel even de stad in, heb nog een H&M cadeaucard te besteden... Heul vervelend
♥ || Baby catcher in training || ♥tell me about it...quote:
mijn vrouw is nu anderhalve week weg en haar nog geen moment gemist..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik werd alleen maar moe en futloos en zombieachtig van de pil.
gestopt met die rommel en ben een stuk fitter.home is where doghair sticks to anything but the dog!Oewieoewieoe! My preciousss.
Is het al morgenochtend? Ja? Ja? Ja?
Ik loop trouwens meestal 's avonds laat, tenzij de man heel druk is, dan loop ik 's morgens achterlijk vroeg. Als in, tegen zevenen. Lekker plannen hoor, twee freelancers op een kussen.
Als ik afwijk qua tijden merk ik niet echt verschil. Heb er geen last van, maar presteer ook niet beter ofzo.Hardloper.
IG @webkimZou het niet gewoon komen omdat er ineens iets veranderd is en dat je lichaam even moet wennen en aanpassen? Ik heb er ook altijd een paar weken last van (ongeacht of ik er mee stopte of juist weer begon na een periode).quote:
Even een vraagje aan de vrouwen hier: Ik ben gestopt met de pil (nee, niet omdat er een kind moet komen ofzo, vooral omdat de strips op zijn, ik in het VK nog geen huisarts heb
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
.
