LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Veel plezier uniekje!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gefeliciteerd met jullie mini phaidra en meneer phaidra! 
Altijd leuk, huisgenoten die vergeten hun wekker uit te zetten. Raad eens wie er alweer heerlijk ligt te slapen en wie er klaarwakker is?
Altijd leuk, huisgenoten die vergeten hun wekker uit te zetten. Raad eens wie er alweer heerlijk ligt te slapen en wie er klaarwakker is?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Veel plezier Uniek 
Slacker woont ook in Alkmaar?
Die shepherd's pie van de hairy bikers is echt heel lekker!
aanradertje, want ook nog best makkelijk!
Nu @ le trein met een gaarkopje, spelletjesavond met een vriend was gezellig
Slacker woont ook in Alkmaar?
Die shepherd's pie van de hairy bikers is echt heel lekker!
aanradertje, want ook nog best makkelijk!Nu @ le trein met een gaarkopje, spelletjesavond met een vriend was gezellig
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee, slacker woont in Novemwijk.quote:Op woensdag 13 juni 2012 07:46 schreef MariaEtcetera het volgende:
Veel plezier Uniek
Slacker woont ook in Alkmaar?
Die shepherd's pie van de hairy bikers is echt heel lekker!
Nu @ le trein met een gaarkopje, spelletjesavond met een vriend was gezellig
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mogguh! Phaidra, gefeliciteerd! Geniet ervan!
Mijn lijstje van gisteren is geworden:
O: yoghurt/muesli
T: 2 bth met niks
L: 1 bth gekookt ei, broodje kipsalade, plakje suikerbrood
T: handje nootjes, stukje worst, 1 bitterbal, 5 olijven, 3 appelsap
S: 7 km hardlopen met 9 km/h
'D': yoghurt met een beetje cruesli, stukjes komkommer, stukje worst.
Ik mis duidelijk wat groente (er zat wel wat op mijn L-broodje), maar verder nog niet zo dramatisch als het had kunnen zijn (geen wijn/bier op de borrels, toch gaan sporten, geen taart genomen 's avonds). Vandaag een iets normalere planning:
O: yoghurt/muesli
L: 3,5 bth met ? (salade denk ik, iig wat groente, mss een eitje)
T: banaan
D: ?
Tips zijn welkom.
Mijn lijstje van gisteren is geworden:
O: yoghurt/muesli
T: 2 bth met niks
L: 1 bth gekookt ei, broodje kipsalade, plakje suikerbrood
T: handje nootjes, stukje worst, 1 bitterbal, 5 olijven, 3 appelsap
S: 7 km hardlopen met 9 km/h
'D': yoghurt met een beetje cruesli, stukjes komkommer, stukje worst.
Ik mis duidelijk wat groente (er zat wel wat op mijn L-broodje), maar verder nog niet zo dramatisch als het had kunnen zijn (geen wijn/bier op de borrels, toch gaan sporten, geen taart genomen 's avonds). Vandaag een iets normalere planning:
O: yoghurt/muesli
L: 3,5 bth met ? (salade denk ik, iig wat groente, mss een eitje)
T: banaan
D: ?
Tips zijn welkom.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Morning...
Wat nootjes bij je banaan? En nog wat fruit als avond T?quote:
Mogguh! Phaidra, gefeliciteerd! Geniet ervan!
Mijn lijstje van gisteren is geworden:
O: yoghurt/muesli
T: 2 bth met niks
L: 1 bth gekookt ei, broodje kipsalade, plakje suikerbrood
T: handje nootjes, stukje worst, 1 bitterbal, 5 olijven, 3 appelsap
S: 7 km hardlopen met 9 km/h
'D': yoghurt met een beetje cruesli, stukjes komkommer, stukje worst.
Ik mis duidelijk wat groente (er zat wel wat op mijn L-broodje), maar verder nog niet zo dramatisch als het had kunnen zijn (geen wijn/bier op de borrels, toch gaan sporten, geen taart genomen 's avonds). Vandaag een iets normalere planning:
O: yoghurt/muesli
L: 3,5 bth met ? (salade denk ik, iig wat groente, mss een eitje)
T: banaan
D: ?
Tips zijn welkom.
Als je nou al fruit door je yoghurt met muesli doet, dan heb je die alvast in de pocket!
Be someone that makes you happy
Gefeliciteerd Phaidra! Ik had helemaal niet door dat het al zover was! Mooie naam ook
Weer een leuke dag voor de boeg Nallie?
Vandaag weer aan het werk. Voel me nog niet optimaal, maar alles is beter dan thuiszitten
Lijst:
O - 170ml volle griekse yoghurt, 40 gram gemengde noten, honing, een pruim
L - tabouleh van quinoa en gebakken paprika/wortel/rode ui
T - hand cashews, banaan
S - hardlopen (als ik het trek, vorige keer ging vreselijk met verkouden kop)
D - kip fajita met boekweitwrap, veel paprika, tomaat, sla
T - koffie verkeerd
Weer een leuke dag voor de boeg Nallie?
Vandaag weer aan het werk. Voel me nog niet optimaal, maar alles is beter dan thuiszitten
Lijst:
O - 170ml volle griekse yoghurt, 40 gram gemengde noten, honing, een pruim
L - tabouleh van quinoa en gebakken paprika/wortel/rode ui
T - hand cashews, banaan
S - hardlopen (als ik het trek, vorige keer ging vreselijk met verkouden kop)
D - kip fajita met boekweitwrap, veel paprika, tomaat, sla
T - koffie verkeerd
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
De muesli heb ik al op, dus het gaat niet meer lukken om daar fruit door te doenquote:
[..]
Wat nootjes bij je banaan? En nog wat fruit als avond T?
Als je nou al fruit door je yoghurt met muesli doet, dan heb je die alvast in de pocket!
. Ik ga er morgen wel aan proberen te denken, goed idee! Nootjes kan ik eigenlijk niet met mate en dan heb ik veel te snel veel calorieen te pakken, dat blijft lastig. Fruit ga ik vanavond proberen toe te voegen, maar misschien ook wel gewoon meer groente. Is er echt een voordeel van fruit boven groente eigenlijk? Want eigenlijk vind ik groente meestal veel lekkerder dan fruit.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Op woensdag doe ik mn nieuwe werk zeg maar en dat is vrij zwaar altijd. Wel leuk hoor, maar zeker omdat ik pas net ben begonnen kost het nogal veel energie steeds.quote:
Gefeliciteerd Phaidra! Ik had helemaal niet door dat het al zover was! Mooie naam ook
Weer een leuke dag voor de boeg Nallie?
Vandaag weer aan het werk. Voel me nog niet optimaal, maar alles is beter dan thuiszitten
Lijst:
O - 170ml volle griekse yoghurt, 40 gram gemengde noten, honing, een pruim
L - tabouleh van quinoa en gebakken paprika/wortel/rode ui
T - hand cashews, banaan
S - hardlopen (als ik het trek, vorige keer ging vreselijk met verkouden kop)
D - kip fajita met boekweitwrap, veel paprika, tomaat, sla
T - koffie verkeerd
Supermooie lijst! Al zou ik het hardlopen misschien skippen als je nog niet 100% beter bent.
Be someone that makes you happy
Had t ook meer over de ontbijten die gaan komen iddquote:
[..]
De muesli heb ik al op, dus het gaat niet meer lukken om daar fruit door te doen
Nootjes kan ik eigenlijk niet met mate en dan heb ik veel te snel veel calorieen te pakken, dat blijft lastig. Fruit ga ik vanavond proberen toe te voegen, maar misschien ook wel gewoon meer groente. Is er echt een voordeel van fruit boven groente eigenlijk? Want eigenlijk vind ik groente meestal veel lekkerder dan fruit.
Ik neem altijd afgepaste hoeveelheid nootjes mee.
En geen voordeel van fruit t.o.v. groente, maar wel andere stofjes ook.
Be someone that makes you happy
Ah dan snap ik het. Ja, het is nogal energievretend zo'n opstartperiode.quote:
[..]
Op woensdag doe ik mn nieuwe werk zeg maar en dat is vrij zwaar altijd. Wel leuk hoor, maar zeker omdat ik pas net ben begonnen kost het nogal veel energie steeds.
Supermooie lijst! Al zou ik het hardlopen misschien skippen als je nog niet 100% beter bent.
's Avonds sporten is dan wel lekker.
Ik twijfel ook nog over het lopen, misschien kan ik het beter morgen proberen.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Gewoon een handje noten in een boterhamzakje ofzo meenemen, kan je nooit teveel pakken.quote:
[..]
De muesli heb ik al op, dus het gaat niet meer lukken om daar fruit door te doen
Nootjes kan ik eigenlijk niet met mate en dan heb ik veel te snel veel calorieen te pakken, dat blijft lastig. Fruit ga ik vanavond proberen toe te voegen, maar misschien ook wel gewoon meer groente. Is er echt een voordeel van fruit boven groente eigenlijk? Want eigenlijk vind ik groente meestal veel lekkerder dan fruit.
Als je superveel en gevarieerde soorten en kleuren groente eet heb je fruit schijnbaar niet nodig, maar de meeste mensen komen daar niet aan.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Gefeli Phaid!
En sterkte met de meh's.
Ik heb ook allerlei shizzle aan mijn hoofd waar ik niks aan kan doen en ik merk dat ik de laatste tijd niet super in mijn vel zit.
Ik ben zo'n 2 kilo zwaarder dan normaal en ik heb iets meer spek dan anders, maar heb ff niet de puf om me er druk om te maken (kleding past nog en volgens mij valt het niemand op behalve mij)
Mijn sport mojo is ook ver te zoeken, net zoals mijn netjes eet mojo. Ik eet overdag wel ok, maar 's avonds gaat het mis. Maandagaaf chocola, gister cashewnoten etc.
Afgelopen dagen ook crappy geslapen, dan laat ik de troep ook minder makkelijk staan.
Het goede nieuws is dat ik vannacht wel éindelijk goed doorgeslapen heb
/kleinewin
Lijstje voor vandaag:
O: smoothie
T: rijstwafels met pindakaas
L: 3 gehaktballetjes met feta, 2 boterhammen en tomaat
T: kwark en bessen
D: thais 4 gangen menu
En sterkte met de meh's.
Ik heb ook allerlei shizzle aan mijn hoofd waar ik niks aan kan doen en ik merk dat ik de laatste tijd niet super in mijn vel zit.
Ik ben zo'n 2 kilo zwaarder dan normaal en ik heb iets meer spek dan anders, maar heb ff niet de puf om me er druk om te maken (kleding past nog en volgens mij valt het niemand op behalve mij)
Mijn sport mojo is ook ver te zoeken, net zoals mijn netjes eet mojo. Ik eet overdag wel ok, maar 's avonds gaat het mis. Maandagaaf chocola, gister cashewnoten etc.
Afgelopen dagen ook crappy geslapen, dan laat ik de troep ook minder makkelijk staan.
Het goede nieuws is dat ik vannacht wel éindelijk goed doorgeslapen heb
/kleinewinLijstje voor vandaag:
O: smoothie
T: rijstwafels met pindakaas
L: 3 gehaktballetjes met feta, 2 boterhammen en tomaat
T: kwark en bessen
D: thais 4 gangen menu
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik ga voor mn werk sporten. Alleen is de sportschool pas om 9 uur open. 
Riep hier iemand kansloos?
Nouja, was gisteren tot laat op kantoor, heb nog even een fout gevonden in de database en blijf lang vandaag, dus het zal wel goed komen.
Riep hier iemand kansloos?
Nouja, was gisteren tot laat op kantoor, heb nog even een fout gevonden in de database en blijf lang vandaag, dus het zal wel goed komen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
2e date is geplandquote:
[..]
Niet erg! Gewoon laten weten dat je het een hele speciale/leuke/whatever bijvoeglijk naamwoord avond vond! En dat je binnenkort weer wil!
En dan gewoon wel zoenen.
Thanks.
Heerlijk ontbijtbuffet gehad op het panorama terras.
Drie pistolet. Kaas ham, rosbief. Croissant jam, gekookt e twee appel. Yoghurt en twee glazen melk
Heerlijk ontbijtbuffet gehad op het panorama terras.
Drie pistolet. Kaas ham, rosbief. Croissant jam, gekookt e twee appel. Yoghurt en twee glazen melk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lekker stevig ontbijt uniek!
Veel plezier vandaag!
Veel plezier vandaag!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Waarom wil je eik gelijk zoenen op de eerste date? Not that I mind, maar als het echt een leuke vrouw is krijg je vast meer kansen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mijn metro staat vast
Edit, hij rijdt weer
Edit, hij rijdt weer
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ah, gezellig!quote:
Ik.had gister een springer. Alleen was die kennelijk gesprongen tien ik al onderweg was baar mn trein.
Uiteindelijk ben ik maar weer terug gegaan naar kantoor.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Phaidra 
Ohai en goedemorgen!
Ik en vriendje hadden gekust voor ik bij wijze van zijn naar zelfs maar kende
. Ach .
Vandaag heel de dag onderweg dus beetje rare planning:
O: dubbele allison bth pindakaas
T: groene paprika, appel, koffie verkeerd
L: een of ander broodje (hopelijk met kaas of kip) en een beker vifit
T: banaan ofzo, of ander fruit, of een bth pindakaas...
D: geeen idee
T: bier
Ohai en goedemorgen!
Ik en vriendje hadden gekust voor ik bij wijze van zijn naar zelfs maar kende
. Ach . Vandaag heel de dag onderweg dus beetje rare planning:
O: dubbele allison bth pindakaas
T: groene paprika, appel, koffie verkeerd
L: een of ander broodje (hopelijk met kaas of kip) en een beker vifit
T: banaan ofzo, of ander fruit, of een bth pindakaas...
D: geeen idee
T: bier
ha, dat had ik gisteren! En mijn band was lek. EN vanmorgen zette de miswery door, toen bouwvakkers om 6 (!!) uur begonnen met werken en lawaai maken en ook nog eens heel erg lomp waren toen ik naar m'n werk ging. Maar vanaf nu gaat alles top, ik voel het!quote:Op woensdag 13 juni 2012 08:48 schreef Novem het volgende:
Mijn metro staat vast
Edit, hij rijdt weer
Je gaat met de metro, dan is het fietsbaar (zeker ZO, bang om je fiets kwijt te raken).quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Woohoo, Phaidra is in twee stukken gedonderd!
Balen slacker
Ben ook de eerste keer gezakt, reed volgens hem te agressief en dan vooral op rotondes. Fileparkeren en bochtje achteruit gingen gewoon perfect
Tweede keer als een omaatje gereden en wel geslaagd, zelfde examinator maar nu had hij zelf een controleur van het CBR op de achterbank zitten. M'n ma wist dus eerder dat ik geslaagd was dan ikzelf
Balen slacker
Ben ook de eerste keer gezakt, reed volgens hem te agressief en dan vooral op rotondes. Fileparkeren en bochtje achteruit gingen gewoon perfect
Tweede keer als een omaatje gereden en wel geslaagd, zelfde examinator maar nu had hij zelf een controleur van het CBR op de achterbank zitten. M'n ma wist dus eerder dat ik geslaagd was dan ikzelf
Foto?quote:Op woensdag 13 juni 2012 08:52 schreef Perruche het volgende:
Iemand hier heeft zo'n kort rokje aan dat het nauwelijks haar billen bedekt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jaja elke dag van centraal naar ergens diep in zuid amstelveen ofzo, als je nog een beetje representatief op je werk wil komen is dat niet fietsbaar hoorquote:
[..]
Je gaat met de metro, dan is het fietsbaar (zeker ZO, bang om je fiets kwijt te raken).
. Neem jij elke dag de fiets?
Ja. Echter is mijn woon-werkverkeer 5 minuten...quote:
[..]
Jaja elke dag van centraal naar ergens diep in zuid amstelveen ofzo, als je nog een beetje representatief op je werk wil komen is dat niet fietsbaar hoor
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dan mag je niets zeggenquote:
[..]
Ja. Echter is mijn woon-werkverkeer 5 minuten...
. Ik heb nu iets van 20 - 25 minuten en dat is prima, als het nog 10 minuten extra was geweest ging ik dat ook niet elke dag fietsen hoor. Ik wil wel binnenkort een keer gaan hardlopen naar kantoor
Want dat is representatiefquote:
[..]
Dan mag je niets zeggen
Ik wil wel binnenkort een keer gaan hardlopen naar kantoor
hahahaha. Your logic is flawed.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Beat the ninja editquote:
Wut, ik pretendeer nergens dat mijn redenering logisch is
Een redenering (gedachtegang, betoog) is het proces waarmee men op basis van een aantal argumenten, beweringen, premissen of axioma's tot een standpunt of conclusie komt.
Ergo, logica
Lallalaalala 
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik kan wel raden wie denk ikquote:
Iemand hier heeft zo'n kort rokje aan dat het nauwelijks haar billen bedekt
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Uh nee.quote:
[..]
Je gaat met de metro, dan is het fietsbaar (zeker ZO, bang om je fiets kwijt te raken).
Ik heb het gefietst en het is een uur door de stad met 1000 stoplichten. Geen zin om moe en bezweet op kantoor aan te komen.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Dus is haar conclusie wel logisch aangezien geen van deze dingen waar MOET zijn.quote:
[..]
Beat the ninja edit
Een redenering (gedachtegang, betoog) is het proces waarmee men op basis van een aantal argumenten, beweringen, premissen of axioma's tot een standpunt of conclusie komt.
Ergo, logica
Zodra een conclusie wordt getrokken zonder argumenten, beweringen, premissen, of axioma's is deze pas onlogisch.
Een redenering is dus per definitie logisch zelfs wanneer deze fout of zelfs tegenstrijdig is.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat een gezanik om al dan niet naar het werk fietsen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
allerlei dingen voor d'r op de grond gooienquote:
Iemand hier heeft zo'n kort rokje aan dat het nauwelijks haar billen bedekt
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Op woensdag 13 juni 2012 09:14 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
allerlei dingen voor d'r op de grond gooien
mental image.
M&M's. Een soort spoor en dat ze er dan al giechelend achteraan dartelt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoorde nog een bij, XM
Lijstje dan maar:
O: melk met havermout en stukjes appel
T: boterham leverworst, glas melk
L: bth pindakaas, bth kipfilet, stukje sock-eye zalm, 2x glas melk, banaan
T: blikje tonijn op olie
S: ijzer tillen/drukken/trekken
D: bruine bonen met spek en zigeunersalade
T: jenever en handje pinda's
T: bak kwark
bij, XM Lijstje dan maar:
O: melk met havermout en stukjes appel
T: boterham leverworst, glas melk
L: bth pindakaas, bth kipfilet, stukje sock-eye zalm, 2x glas melk, banaan
T: blikje tonijn op olie
S: ijzer tillen/drukken/trekken
D: bruine bonen met spek en zigeunersalade
T: jenever en handje pinda's
T: bak kwark
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vraag me af of elke aanrijding met een persoon een springer is. Laatst stond het ineens op Nu.nl, toen het om zelfmoord ging, terwijl het wekelijks zo vaak gebeurt dat het geen nieuwswaardig bericht is als het elke keer zelfmoord is. Toch?quote:
[..]
Ah, gezellig!
Ik.had gister een springer. Alleen was die kennelijk gesprongen tien ik al onderweg was baar mn trein.
Uiteindelijk ben ik maar weer terug gegaan naar kantoor.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Dan mag je niets zeggen
Ik wil wel binnenkort een keer gaan hardlopen naar kantoor
. Heb je wel een douche op het werk dan?En een halfuur fietsen naar het werk, ik wou dat ik dat kon
. Snap ook niet zo goed waarom collega's die in Utrecht wonen niet lekker op de fiets naar het werk gaan. Maar goed, ik ben 1,5 uur reizen gewend, ik zou graag een uur fietsen en zij zijn natuurlijk gewend aan een kwartiertje reistijd .
Niet meer actief op Fok!
Geen idee hoelang ik zou moeten fietsen. Met de auto is het exact een kwartier van deur tot werkplek.
crap in = crap out
In utrecht fiets ik alles. Gaat sneller dan OV en je bent onafhankelijk.. En als je bang bent om te zweten, dan moet je gewoon iets rustiger fietsen of minder kleren aan doen. Dat laatste geldt alleen voor vrouwen trouwens.quote:
[..]
En een halfuur fietsen naar het werk, ik wou dat ik dat kon
quote:
[..]
In utrecht fiets ik alles. Gaat sneller dan OV en je bent onafhankelijk.. En als je bang bent om te zweten, dan moet je gewoon iets rustiger fietsen of minder kleren aan doen. Dat laatste geldt alleen voor vrouwen trouwens.
Moggehhhhh.
Whhoopwhoop, krijg ik net even te horen dat ik met een mbo 2 diploma helemaal geen mbo verpleegkundige kan gaan volgen, zo op het laatste moment, hij is fijn. Word overlegd met de decaan en krijg nog te horen.....
Wat zijn dat voor streken? Ik heb hiervoor ook gewoon een mbo 4 opleiding gedaan, en ben meerderjarig, en ik zou zelfs een hbo kunnen gaan doen als ik slaag voor zo'n test....
Ik heb altijd de impressie gekregen dat een mbo 2 diploma altijd boven een vmbo diploma staat??
Whhoopwhoop, krijg ik net even te horen dat ik met een mbo 2 diploma helemaal geen mbo verpleegkundige kan gaan volgen, zo op het laatste moment, hij is fijn. Word overlegd met de decaan en krijg nog te horen.....
Wat zijn dat voor streken? Ik heb hiervoor ook gewoon een mbo 4 opleiding gedaan, en ben meerderjarig, en ik zou zelfs een hbo kunnen gaan doen als ik slaag voor zo'n test....
Ik heb altijd de impressie gekregen dat een mbo 2 diploma altijd boven een vmbo diploma staat??
Aurum, sportknop kwijt, maar hoe gaat het dan met hardlopen? /urbanathlon
Hier gaat het wel lekker! Plan is om deze 3 keer 5 km te lopen en volgende week te beginnen met uitbouwen. Zit nog te twijfelen of ik Evy ga doen met interval, of zelf elke week een km erbij.
Hier gaat het wel lekker! Plan is om deze 3 keer 5 km te lopen en volgende week te beginnen met uitbouwen. Zit nog te twijfelen of ik Evy ga doen met interval, of zelf elke week een km erbij.
Ik weet er te weinig van om je te helpen Siral, maar ik hoop dat het opgelost kan worden!
Planning:
O: Yoghurt met appel en rozijnen, 2 muesli-crackers met runderpastrami/hüttenkäse (en komkommer)
L: Drie volkoren boterhammen met gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, dressing, halve appel en gerookte zalm
D: Mie met roerbakgroenten en tofu
T: Bak boer'n yoghurt cranberry
Planning:
O: Yoghurt met appel en rozijnen, 2 muesli-crackers met runderpastrami/hüttenkäse (en komkommer)
L: Drie volkoren boterhammen met gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, dressing, halve appel en gerookte zalm
D: Mie met roerbakgroenten en tofu
T: Bak boer'n yoghurt cranberry
Ik blijkbaar ook minder dan ik dacht...quote:
Ik weet er te weinig van om je te helpen Siral, maar ik hoop dat het opgelost kan worden!
Planning:
O: Yoghurt met appel en rozijnen, 2 muesli-crackers met runderpastrami/hüttenkäse (en komkommer)
L: Drie volkoren boterhammen met gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, dressing, halve appel en gerookte zalm
D: Mie met roerbakgroenten en tofu
T: Bak boer'n yoghurt cranberry
Moet die crackers van jou eens uitproberen haha! Ze klinken iig gooedd.
Zalm met appel, goede combi?? Tonijn met appel is wel lekker
Nee, mbo2 verleent toegang tot mbo3 en mbo3 vervolgens weer tot mbo4, vmbo-tl tot mbo4 of havo leerjaar 4 toch?
Zo was het eerder op de mavo in ieder geval.
mavo c > mbo 3
mavo d (met max. 3 vakken op c) > mbo 4 / havo leerjaar 4
mbo 3 > mbo 4
Zo was het eerder op de mavo in ieder geval.
mavo c > mbo 3
mavo d (met max. 3 vakken op c) > mbo 4 / havo leerjaar 4
mbo 3 > mbo 4
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind ze heerlijk! Zijn deze week in de bonus geloof ik!quote:
[..]
Ik blijkbaar ook minder dan ik dacht...
Moet die crackers van jou eens uitproberen haha! Ze klinken iig gooedd.
Zalm met appel, goede combi?? Tonijn met appel is wel lekker
Lekkere combi wat mij betreft
.
Juist...quote:
Nee, mbo2 verleent toegang tot mbo3 en mbo3 vervolgens weer tot mbo4, vmbo-tl tot mbo4 of havo leerjaar 4 toch?
Zo was het eerder op de mavo in ieder geval.
mavo c > mbo 3
mavo d (met max. 3 vakken op c) > mbo 4 / havo leerjaar 4
mbo 3 > mbo 4
Maar heb hiervoor ook gewoon een mbo 4 gedaan, ben inprinciepe ook gewoon mbo 4 student..
Ben benieuwd iig, ze bellen me nog..
Dus dan heb je de kwalificatie om mbo 4 gewoon te doen? Dan zou het geen probleem moeten zijn lijkt me.quote:
[..]
Juist...
Maar heb hiervoor ook gewoon een mbo 4 gedaan, ben inprinciepe ook gewoon mbo 4 student..
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb dat diploma alleen niet behaald omdat ik na 2 jaar gestopt ben wegens persoonlijke redenen..quote:
[..]
Dus dan heb je de kwalificatie om mbo 4 gewoon te doen? Dan zou het geen probleem moeten zijn lijkt me.
Dus op basis van je mbo2 mocht je toen wel mbo4 doen, maar nu niet mbo4-verpleegkundige?quote:
[..]
Ik heb dat diploma alleen niet behaald omdat ik na 2 jaar gestopt ben wegens persoonlijke redenen..
Misschien dat het te maken heeft met aansluiting?
Tegenwoordig kun je bijvoorbeeld op het hbo alleen vrijstelling krijgen mits je daarvoor een aansluitende opleiding hebt gevolgd. Vroeger kon dat nog met elke willekeurige mbo4 opleiding.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik kan me de eerste keer zoenen met de duutser niet eens meer herinneren!quote:
Phaidra
Ohai en goedemorgen!
Ik en vriendje hadden gekust voor ik bij wijze van zijn naar zelfs maar kende
Vandaag heel de dag onderweg dus beetje rare planning:
O: dubbele allison bth pindakaas
T: groene paprika, appel, koffie verkeerd
L: een of ander broodje (hopelijk met kaas of kip) en een beker vifit
T: banaan ofzo, of ander fruit, of een bth pindakaas...
D: geeen idee
T: bier
mijn planning:
O: yoghurt met halve appel en muesli
L: soep en brood?
T: ?
D: krieljtes, rodebieten salade (met feta en appel), of een stukje vlees of een kaas vega ding.
Ik zat me vanmorgen af te vragen of ik om te provoceren m'n oranje tshirt aan zou trekken. Toch maar niet gedaan....
Geen idee, sloot eigenlijk ook absoluut niet aan..Ik was op 0,01 punt gezakt voor mijn vmbo diploma en heb toen besloten een mbo 2 te gaan doen..quote:
[..]
Dus op basis van je mbo2 mocht je toen wel mbo4 doen, maar nu niet mbo4-verpleegkundige?
Misschien dat het te maken heeft met aansluiting?
Tegenwoordig kun je bijvoorbeeld op het hbo alleen vrijstelling krijgen mits je daarvoor een aansluitende opleiding hebt gevolgd. Vroeger kon dat nog met elke willekeurige mbo4 opleiding.
onder de streep heb je geen diploma, dus dan is hun beredenering toch niet zo vreemd?quote:
[..]
Geen idee, sloot eigenlijk ook absoluut niet aan..Ik was op 0,01 punt gezakt voor mijn vmbo diploma en heb toen besloten een mbo 2 te gaan doen..
@Anna: Ik loop wel 3 keer per week. Maar dat is het nu ook ff. Geen zin om naar de sportschool te gaan.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Siral, ben benieuwd wat het definitieve besluit gaat zijn.
Ik heb zojuist een lange, zwarte jurk gekocht
En nu ga ik douchen en dan eens richting t werk
Ik heb zojuist een lange, zwarte jurk gekocht
En nu ga ik douchen en dan eens richting t werk
Lees bij ROC van Twente dat ze inderdaad een verwante MBO2/3 opleiding vereisen met doorstroommodules. Dus denk dat daar wel de crux ligt.quote:
[..]
Geen idee, sloot eigenlijk ook absoluut niet aan..Ik was op 0,01 punt gezakt voor mijn vmbo diploma en heb toen besloten een mbo 2 te gaan doen..
Eerder waren ze dan coulanter waarschijnlijk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ga ook niet fietsen hoor, auto is 20-30 minuten en met de fiets ga je een hele omweg maken.
Vanaf augustus weet ik t nog niet k ben al bij verschillende uitzendbureau's geweest, hebben allemaal niks, ben al een week aan t zoeken, en heb 2 vacatures, beide bijna een uur reistijd weet niet of dat t wel waard is
en met de fiets ga je een hele omweg maken.Vanaf augustus weet ik t nog niet
k ben al bij verschillende uitzendbureau's geweest, hebben allemaal niks, ben al een week aan t zoeken, en heb 2 vacatures, beide bijna een uur reistijd weet niet of dat t wel waard is
~ Bonito La Risa ~
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham
L: tonijnsalade met plakjes komkommer en wat rucolamelange kliekje kabeljauw in room/botersaus
T: knabbelbacon met geitenkaas geitenkaas hapje met nootjes omhult. 1 gerookte amandel.
D: uit eten. Japans; 2 lamskoteletjes, salade met kip, gegrilde zalm, gegrilde witvis, zeewiersalade, gemengde groenten, 1 yakitorispiesje, 1 inktvisspiesje, ik geloof dat dat het was. Niet helemaal carbloos, want sommige dingen waren zoetig. half kruikje sake.
±1500? -200 -3,9
Vandaag:
O: uitsmijter van 2 eieren met ham en kaas
L: salade geitenkaas, ui, tomaat en dressing
T: volle kwark/citroen./zoetstof
T: wodka, baconknabbels met een gekookt ei en likje mayo
D: karbonade (sigme's big) snijboontjes
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham
L: tonijnsalade met plakjes komkommer en wat rucolamelange kliekje kabeljauw in room/botersaus
T: knabbelbacon met geitenkaas geitenkaas hapje met nootjes omhult. 1 gerookte amandel.
D: uit eten. Japans; 2 lamskoteletjes, salade met kip, gegrilde zalm, gegrilde witvis, zeewiersalade, gemengde groenten, 1 yakitorispiesje, 1 inktvisspiesje, ik geloof dat dat het was. Niet helemaal carbloos, want sommige dingen waren zoetig. half kruikje sake.
±1500? -200 -3,9
Vandaag:
O: uitsmijter van 2 eieren met ham en kaas
L: salade geitenkaas, ui, tomaat en dressing
T: volle kwark/citroen./zoetstof
T: wodka, baconknabbels met een gekookt ei en likje mayo
D: karbonade (sigme's big) snijboontjes
Jamaar dan is er thuis een open zakje nootjes, en dat gaat dus niet goed..quote:
[..]
Gewoon een handje noten in een boterhamzakje ofzo meenemen, kan je nooit teveel pakken.
Als je superveel en gevarieerde soorten en kleuren groente eet heb je fruit schijnbaar niet nodig, maar de meeste mensen komen daar niet aan.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Sorry, maar gewoon eraf blijven een optie?quote:
[..]
Jamaar dan is er thuis een open zakje nootjes, en dat gaat dus niet goed..
Je gaat toch niet gezonde dingen uit je dieet bannen, omdat je geen zelfbeheersing hebt?
Je weet dat je het niet moet doen, dus gewoon niet doen.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Dat werkt niet bij M&M'squote:
[..]
Sorry, maar gewoon eraf blijven een optie?
Je gaat toch niet gezonde dingen uit je dieet bannen, omdat je geen zelfbeheersing hebt?
Je weet dat je het niet moet doen, dus gewoon niet doen.
Het uit je gedachten bannen en dan gaat het leven weer door
Ik weet eigenlijk niet hoe
Maar ik denk wel dat iederen, tenzij eetgestoord/verslaafd/obees eten/snacks kan weerstaan!
Ik weet eigenlijk niet hoe
Maar ik denk wel dat iederen, tenzij eetgestoord/verslaafd/obees eten/snacks kan weerstaan!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Haha, misschien een leuk presentje bij een Happy Meal ofzoquote:
[..]
Sinds wanneer krijg je bij een zak M&M's een ruggegraat cadeau?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Nooit valkuilen eten terwijl je trek hebt. Dan gaat het mis.
AAAARgh. Stomme hooikoorts. Zoooooo zat ben ik dat.
AAAARgh. Stomme hooikoorts. Zoooooo zat ben ik dat.
Zo gaat dat dus, zal wel zelfde bij Perr en M&M's zijn...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha. Dat plaatje.
Ik kan t ook moeilijk weerstaan, bij mij is t chips...
Meestal doe ik de zak gelijk na mijn handje chips dicht en opbergen.. Dan heb ik meestal geen zin om weer die zak chips te pakken..
Werkt niet altijd. Eerder behaalden resultaten bieden geen garantie voor de toekomst
Ik kan t ook moeilijk weerstaan, bij mij is t chips...
Meestal doe ik de zak gelijk na mijn handje chips dicht en opbergen.. Dan heb ik meestal geen zin om weer die zak chips te pakken..
Werkt niet altijd. Eerder behaalden resultaten bieden geen garantie voor de toekomst
~ Bonito La Risa ~
ik heb gister een halve rol koekjes gegeten. Zolang de rol dicht is kan ik er rustig afblijven. Maar, zodra hij open is krijg ik het er moeilijk mee......
Eens! Mannen die met ontbloot bovenlijf of openhangende blouse gaan fietsenquote:
[..]
In utrecht fiets ik alles. Gaat sneller dan OV en je bent onafhankelijk.. En als je bang bent om te zweten, dan moet je gewoon iets rustiger fietsen of minder kleren aan doen. Dat laatste geldt alleen voor vrouwen trouwens.
.
Niet meer actief op Fok!
Dat hangt er dus écht vanaf hoe het lijf is en hoe het hoofd is.quote:
[..]
Eens! Mannen die met ontbloot bovenlijf of openhangende blouse gaan fietsen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dan kom ik altijd de verkeerde mannen tegen. Van die witte veertigers met bierbuik die zichzelf heul sexy vinden, huuquote:
[..]
Dat hangt er dus écht vanaf hoe het lijf is en hoe het hoofd is.
.
Niet meer actief op Fok!
De "gemiddelde" Nederlander.quote:
[..]
Dat hangt er dus écht vanaf hoe het lijf is en hoe het hoofd is.
crap in = crap out
De gemiddelde Nederlander dusquote:
[..]
Dan kom ik altijd de verkeerde mannen tegen. Van die witte veertigers met bierbuik die zichzelf heul sexy vinden, huu
crap in = crap out
HBO 21+ test?quote:
Ik mag dus niet starten......... fijn.
Im fucked
Kan je een toelatingstest doen? Of eerst MBO3 verzorgende, zodat je gaan doorstromen naar MBO4 verpleging?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik ga niet eerst mbo 3 verzorgende doen... en er nog langer over doen, me dunkt.quote:
Kan je een toelatingstest doen? Of eerst MBO3 verzorgende, zodat je gaan doorstromen naar MBO4 verpleging?
Meestal moet je je voor 1 april voor 21+ test opgeven.
Eerste ronde in mei, herkansingen in de zomer.
Eerste ronde in mei, herkansingen in de zomer.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Mannen hebben een overhemd Vik.
In een keer iets opeten, schuldig. Gelukkig is mn vriendje streng voor me
Siral, verpleegkunde is wel echt anders dan niveau 2 hoor, waarom verzorgende niet eerst proberen en in werkleertrajecten doorstromen?
In een keer iets opeten, schuldig. Gelukkig is mn vriendje streng voor me
Siral, verpleegkunde is wel echt anders dan niveau 2 hoor, waarom verzorgende niet eerst proberen en in werkleertrajecten doorstromen?
Je bent nog jong, beter dan een jaar niks doen. Examencommissie vragen om een uitzondering te maken voor toelatignstest?quote:
[..]
Ik ga niet eerst mbo 3 verzorgende doen... en er nog langer over doen, me dunkt.
crap in = crap out
Jeetje! Lekkere reactie. Zijn er geen andere wegen om het toch te doen? Ik heb nooit MBO gedaan maar als je HBO kan doen met zo'n toest moet MBO toch ook kunnen? Wat heb je voor een vooropleiding?quote:
[..]
My thoughts. Reactie moeder: Dat kan jij niet.
En sowieso zal het daar nu te laat voor zijn.
Jaloers. Ik was vandaag 3.5 uur onderweg.quote:
[..]
Ja. Echter is mijn woon-werkverkeer 5 minuten...
Lijstje
o. havermout met melk
t. 400 gram rauwkost
t. banaan + speltcracker met tomatenmozarellasalade
l. bak kwark
t. appel + speltcracker
d. döner ofzo
t. drank en voetbal
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mja, pech voor d'r als ze dat vind. Maar vind jij dat zelf ook?quote:
[..]
My thoughts. Reactie moeder: Dat kan jij niet.
En sowieso zal het daar nu te laat voor zijn.
En idd, beter een jaar niveau 3 dan weer een jaar thuiszitten en depressief zitten wezen. Dat is ook tijdverspilling.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
