LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Moet bekennen dat ik hetzelfde beeld had als Henk. Misschien omdat je juist de minpuntjes duidelijk hier neerzet om jezelf erop te wijzen?quote:Op woensdag 6 juni 2012 14:15 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik heb ze een week niet aangeraakt en gisteren en eergisteren heb ik wel M&M's op.
Nu liggen er nog 3 zakken die niet open zullen gaan tot er een feestje is
Verder gaat het eigenlijk goed, apart dat je alleen dat soort one liners hebt gelezen.
Ik train 3x 1,5 uur per week en sinds een week hardloop ik ook weer 3x in de week.
Eten gaat redelijk, begrijp alleen niet waar dat snoepen nu vandaag kwam.
Kennelijk kan ik niet een handje nemen dus dan maar helemaal niets.
Ik ben ongeveer 2 kilo afgevallen maar als je de schommelingen moet geloven zit ik eerder rond de -4 (maar laten we niet te positief zijn).
crap in = crap out
Ja precies, dat zat ik mij nu ook te bedenken.quote:
[..]
Moet bekennen dat ik hetzelfde beeld had als Henk. Misschien omdat je juist de minpuntjes duidelijk hier neerzet om jezelf erop te wijzen?
Zal vaker gewoon lijstjes plaatsen
en ook positieve dingen melden.
Ik kocht weleens minizakjes M&M's, dan eet je tenminste een beperkte portie per keer. Zo'n zakje is nog steeds 100kcal ofzo, maar als je niet meer af hoeft te vallen kan dat best een keer.
Zo'n zakje is nog steeds 100kcal ofzo, maar als je niet meer af hoeft te vallen kan dat best een keer.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Als ik een baggerdag heb zet ik 'em juist hier neer, soort van om verantwoording af te leggen. Weekje geleden was dat de enige reden om een pak toffifee terug te leggen ipv af te rekenen en weg te proppen.
crap in = crap out
Maar dan krijg je geen Brulliequote:
Ik kocht weleens minizakjes M&M's, dan eet je tenminste een beperkte portie per keer.
crap in = crap out
Ik wist zonder te kijken van wie deze post was dat 'ie van jou wasquote:
[..]ja lekker zo'n hele plak feta zo bam! op je sla
Viz, ik heb volgens eetmetert 98 gram eiwit vandaag. Schouderklopje?
.
Niet meer actief op Fok!
Zonder te kijken kun je helemaal niets lezenquote:
[..]
Ik wist zonder te kijken van wie deze post was dat 'ie van jou was
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
XM!!!!quote:
[..]
Zonder te kijken kun je helemaal niets lezen
crap in = crap out
Waarom!!quote:
[..]
Ik wist zonder te kijken van wie deze post was dat 'ie van jou was
Dat wil ook nog wel eens helpen idd.quote:
Ik kocht weleens minizakjes M&M's, dan eet je tenminste een beperkte portie per keer.
Alhoewel ik nu gewoon in de "geen snoep" fase zit.
Ging gister ook al goed.
Vandaag gaat me ook lukken.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
If anything dan mag mr. Dibi zich bij mij aansluiten.quote:
[..]
Vanwege bam misschien? Jij moet je maar bij Tofik Dibi aansluiten.
Die zou bang voor je weglopenquote:Op woensdag 6 juni 2012 14:42 schreef Perruche het volgende:
[..]
If anything dan mag mr. Dibi zich bij mij aansluiten.
Eerst een stropdas naar je toegooien, en dan bang weglopen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is niet waarquote:
[..]
Zonder te kijken kun je helemaal niets lezen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daarin ben je niet alleenquote:
[..]
Die Brullie die mij trouwens helemaal niet charmant staat......
Wat is een Brullie
Dus Vik kan braille?quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bijvoorbeeld.quote:
Of luisteren naar spraaksynthese / gesproken materiaal
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is geen lezen!quote:Op woensdag 6 juni 2012 14:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Bijvoorbeeld.
Of luisteren naar spraaksynthese / gesproken materiaal
lezen
Uitspraak: ˈlezə(n) (las, heeft gelezen) Werkwoord 1 met je ogen tekst bekijken en die in je gedachten opnemen
Mijn klanten zijn het niet met je eens Perr .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Tot nu toe:
O= 2 beschuitjes volkoren met pasta
T= crackers, ( keuze tussen een boterkoek of crackers! )
L= 2 bruine broodjes met kruidenkaas
T= 140 gram ananas ( uit blik) maar prima te doen. en paar walnoten
O= 2 beschuitjes volkoren met pasta
T= crackers, ( keuze tussen een boterkoek of crackers! )
L= 2 bruine broodjes met kruidenkaas
T= 140 gram ananas ( uit blik) maar prima te doen.
en paar walnoten
Ik tot nu toe:
O: twee sneetjes donker brood met kaas
L: grote kom Chinese tomatensoep met groente en tauge
T: ? snee brood met beleg denk ik!
T: groene smoothie en/of latte
D: ?
En 3 koppen thee met kneepje honing, verzachtend voor keel
Ben benieuwd of ik vanaaf op tijd thuis ben voor een lesje, heb op zich wel zin!
O: twee sneetjes donker brood met kaas
L: grote kom Chinese tomatensoep met groente en tauge
T: ? snee brood met beleg denk ik!
T: groene smoothie en/of latte
D: ?
En 3 koppen thee met kneepje honing, verzachtend voor keel
Ben benieuwd of ik vanaaf op tijd thuis ben voor een lesje, heb op zich wel zin!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik quote slechts de definitie.quote:
Mijn klanten zijn het niet met je eens Perr
Fotoquote:
[..]
Die Brullie die mij trouwens helemaal niet charmant staat......
.
Niet meer actief op Fok!
Ik moest ook googlenquote:
[..]
Daarin ben je niet alleen
Wat is een Brullie
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, en dan krijg je tieten te zienquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je niet-lezende klanten komen er toch niet achter hoe Perr denktquote:
Mijn klanten zijn het niet met je eens Perr
crap in = crap out
Al onze klanten lezen. En ook internet is te lezen heurquote:
[..]
Je niet-lezende klanten komen er toch niet achter hoe Perr denkt
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat ja! Heb je speciale poeters voor, had een blind meiske met wie ik college volgde ook, zo kon ze ook de ppts van de docent volgenquote:
[..]
Al onze klanten lezen. En ook internet is te lezen heur
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
geen snoep boks!quote:
[..]
Dat wil ook nog wel eens helpen idd.
Alhoewel ik nu gewoon in de "geen snoep" fase zit.
Ging gister ook al goed.
Vandaag gaat me ook lukken.
Morgen moet ik vliegen, en dan is dat meestal wel een uitdaging. Eens kijken hoe ik het voor elkaar ga krijgen...
Openbare commitment doen en dan iedere keer als je bijna iets lekkers koopt daaraan denken!quote:
[..]
geen snoep boks!
Morgen moet ik vliegen, en dan is dat meestal wel een uitdaging. Eens kijken hoe ik het voor elkaar ga krijgen...
En vervolgens iets zoeken wat lekker EN gezond is 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb onderweg en op reis altijd last van vreselijke honger/trek/suikerdips etc. en het is dan idd heel makkelijk om een snack of koek te kopen onderweg. De enige manier om dat te voorkomen is door altijd je eigen snacks mee te nemen. Ik heb dan bijv een zakje met gemengde noten en rozijnen bij me, een banaan, of wat hartigs als crackers met kaas, of een yoghurtje. Iedere keer als je dan trek of snaaizin hebt kan je het gewoon uit je tas halen in plaats van naar de eerste de beste kiosk te lopen.quote:
[..]
geen snoep boks!
Morgen moet ik vliegen, en dan is dat meestal wel een uitdaging. Eens kijken hoe ik het voor elkaar ga krijgen...
[ Bericht 0% gewijzigd door Novem op 06-06-2012 15:26:02 ]
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ja hoi!
Heb zwaar moment, heb zin in slechte dingen maar heb een banaan gegeten. Zometeen even mn mtb wegbrengen want die schakelt niet soepel meer en heb een nieuw(?) vet nummer ontdekt: op 1:28 begint het pas echt. Beetje jack johnson achtig met electro invloeden. Heb mn nieuwe zomerhit ondekt
Edit: de korte versie is wat handiger:
[ Bericht 8% gewijzigd door the85mc op 06-06-2012 15:53:06 ]
Heb zwaar moment, heb zin in slechte dingen maar heb een banaan gegeten. Zometeen even mn mtb wegbrengen want die schakelt niet soepel meer en heb een nieuw(?) vet nummer ontdekt: op 1:28 begint het pas echt. Beetje jack johnson achtig met electro invloeden. Heb mn nieuwe zomerhit ondekt
Edit: de korte versie is wat handiger:
[ Bericht 8% gewijzigd door the85mc op 06-06-2012 15:53:06 ]
Ik heb juist een bolle buik en weinig honger vandaag? 
Kan ook komen door de gigagevulde soep
Kan ook komen door de gigagevulde soep
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat vind ik zo moeilijk hè... Als je onderweg bent, iets kopen wat én lekker én gezond is en liefst ook nog niet te duur en vega of biologisch, en dat terwijl je overal waar je kijkt lekkerdere maar ongezondere dingen ziet. Dan weet ik op gegeven moment echt niet meer wat ik moet kiezen en loop ik vast.quote:
[..]
Openbare commitment doen en dan iedere keer als je bijna iets lekkers koopt daaraan denken!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik heb wel een oke lijstje tot nu toe:
O: twee volkorencrackers (m.leverpastei/pindakaas), bak kwarkyoghurt
T: waldkorn met leverpastei
L: 2 waldkorn leverpastei, salade sla/kip/ananas/yoghurtdressing
T: banaan
Niet origineel en ik heb even een magere leverpastei-manie, was de kipfilet even zat
Vanavond volkorenwraps met mager gehakt, paprika, ui, kruiden, zure room en avocado.
O: twee volkorencrackers (m.leverpastei/pindakaas), bak kwarkyoghurt
T: waldkorn met leverpastei
L: 2 waldkorn leverpastei, salade sla/kip/ananas/yoghurtdressing
T: banaan
Niet origineel en ik heb even een magere leverpastei-manie, was de kipfilet even zat
Vanavond volkorenwraps met mager gehakt, paprika, ui, kruiden, zure room en avocado.
Netjes weer LieLie!
Ik bedacht me net dat er vanavond nog 2x peperbrood met ei en bacon bij op kwam.
Had m'n zus gisteravond meegenomen voor bij m'n klussen, onder het mom van je moet wel eten en zulks...
Ik bedacht me net dat er vanavond nog 2x peperbrood met ei en bacon bij op kwam.
Had m'n zus gisteravond meegenomen voor bij m'n klussen, onder het mom van je moet wel eten en zulks...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoi
Lijstje:
O: boterham tartaar, gebakken uitje en sla, beschuit kaas, beker melk
B: 1.10 uur wandelen (regen)
L: tapaslunch met daarbij: vers gebakken brood, aiolie, tapenade, kruidenboter.
Vis: garnalenbitterbal, gebakken tonijn, makreelmouse, gerookte zalm op een salade.
Vlees: salade van appel e.d. met gebakken eendenborst, dikke grote plak metworst, kalkoenfilet op een salade, asperge in gerookte schinken, huisgemaakte huzarensalade met lamsrollade
Vegetarisch: zachte geitenkaasbolletjes met sesam en roggebrood, Gebakken champ. in tempura en een stukje quiche
Lijstje:
O: boterham tartaar, gebakken uitje en sla, beschuit kaas, beker melk
B: 1.10 uur wandelen (regen)
L: tapaslunch met daarbij: vers gebakken brood, aiolie, tapenade, kruidenboter.
Vis: garnalenbitterbal, gebakken tonijn, makreelmouse, gerookte zalm op een salade.
Vlees: salade van appel e.d. met gebakken eendenborst, dikke grote plak metworst, kalkoenfilet op een salade, asperge in gerookte schinken, huisgemaakte huzarensalade met lamsrollade
Vegetarisch: zachte geitenkaasbolletjes met sesam en roggebrood, Gebakken champ. in tempura en een stukje quiche
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.B: 1.10 uur wandelen (regen! )
T: appel, peer, blokje choco
D: zuurkoolstamppot met spekjes, rookworst, ananas
T: kwark en vlaNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
.
Nog even voor in het vorige, mannen, topic.. Zag net een meisje lopen met een leren broek aan. Normaal vind ik dat echt uber lelijk, maar dit keer
Ze heeft dus leren pijpen? 
Ba-dum tsss!
Ba-dum tsss!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Pics!!!!!!!!!!!!quote:
[..]
Ik had vroeger een groene leren broek met nepbont aan de onderkant...
crap in = crap out
omg!quote:
[..]
Ik had vroeger een groene leren broek met nepbont aan de onderkant...
hoe oud was je? en waarom?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
^ Dat, dat wat loveli zegt!
Kunt niet alles hebbenquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
15, 16? ik had ook blauw en paars haar en weigerde spijkerbroeken te dragen omdat het te mainstream was. Je moet watquote:
Maar toch wel van je groene leren broek met nepbontquote:
[..]
Ik heb echt geen foto's van al mijn kleding ofzo hoor
crap in = crap out
Nee? Hij was wel een beetje grijsgroen hoor, niet fluor ofzo.quote:
[..]
Maar toch wel van je groene leren broek met nepbont
Huh? die kleur zie ik zo niet voor me. Pics?quote:
[..]
Nee? Hij was wel een beetje grijsgroen hoor, niet fluor ofzo.
Jongens het is 10 jaar geleden, ik heb daar geen foto's van hoorquote:
[..]
Huh? die kleur zie ik zo niet voor me. Pics?
Ah! In die fase kleedde ik me supersletterigquote:
[..]
15, 16? ik had ook blauw en paars haar en weigerde spijkerbroeken te dragen omdat het te mainstream was. Je moet wat
MIsschien was de leren broek met bont een betere optie geweest
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Want 10 jaar geleden hadden ze nog geen fototoestellenquote:
[..]
Jongens het is 10 jaar geleden, ik heb daar geen foto's van hoor
.
Niet meer actief op Fok!
Oh, fase 15/16 was de tijd dat ik me vrij normaal kleedde .
Voor die tijd: sportschoenen en sportkleding en na die tijd was ik een alto.
Gelukkig is het allemaal goed gekomen
.
.Voor die tijd: sportschoenen en sportkleding en na die tijd was ik een alto
.Gelukkig is het allemaal goed gekomen
.
Niet meer actief op Fok!
Hahahaha, sorry!quote:Op woensdag 6 juni 2012 16:27 schreef Perruche het volgende:
[..]
God, ik zal nog eens iets zeggen zeg. Echt supervervelend
Ga een rondje lopen, daar klaar je van op .
Niet meer actief op Fok!
ja echt jeetje, alsof nog een "fotos!!!" post ineens een lade vol vergeten foto's doet vinden, ofzo? Maar goed, misschien ben ik de enige die dat geroep om foto's bij ieder wahetever raar vind.quote:
[..]
Hahahaha, sorry!
Ow echt, ik had je jonger geschat, eerder rond 23 ofzoquote:
[..]
Jongens het is 10 jaar geleden, ik heb daar geen foto's van hoor
. Mag ik nu die stapel foto's zien die je geninjaedit hebt
Gisteren zei iemand ook al dat 'ie dacht dat ik 23 wasquote:
[..]
Ow echt, ik had je jonger geschat, eerder rond 23 ofzo
Ben ik zo jongerwets of ben ik zo kinderachtig
Foto's van de blik op je gezicht hoe je het raar vind dat mensen vragen om foto's bij ieder whatever!quote:
[..]
ja echt jeetje, alsof nog een "fotos!!!" post ineens een lade vol vergeten foto's doet vinden, ofzo? Maar goed, misschien ben ik de enige die dat geroep om foto's bij ieder wahetever raar vind.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ben engiszins gesteld op de weinige privacy die ik nog heb hierquote:
[..]
Foto's van de blik op je gezicht hoe je het raar vind dat mensen vragen om foto's bij ieder whatever!
Heb je daar foto's van?quote:
[..]
Ik ben engiszins gesteld op de weinige privacy die ik nog heb hier
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Van mjin privacy?quote:
Ik ben geen goed genoege fotograaf om van zo'n abstract onderwerp foto's te maken...
Ik heb nu een heel ander beeld van ! Ik was toen vooral richting alto denk ik. Veel zwart en wijde broeken a.k.a onzekerheid ten top
! Ik was toen vooral richting alto denk ik. Veel zwart en wijde broeken a.k.a onzekerheid ten top
Be someone that makes you happy
zeker op kleine vliegvelden. Morgen ben ik vanaf 4 tot 11 onderweg, dus moet wel ergens onderweg wat eten, en eten meenemen zit er logistiek gezien niet in denk ik...irritant!quote:
[..]
Dat vind ik zo moeilijk hè... Als je onderweg bent, iets kopen wat én lekker én gezond is en liefst ook nog niet te duur en vega of biologisch, en dat terwijl je overal waar je kijkt lekkerdere maar ongezondere dingen ziet. Dan weet ik op gegeven moment echt niet meer wat ik moet kiezen en loop ik vast.
Zwart en wijde broeken boks!
Nu heb ik een oudroze jeans, had ik eerder nooit gekocht.
Eerste week van augustus vrij, gaan we zeker wat leuks doen, hebben al bedacht een dagje dranouter met seasick steve, spinvis en absynthe minded daarvoor dan paar daagjes kamperen in frankrijk en ik heb toch een soort van vakantie.
Nu heb ik een oudroze jeans, had ik eerder nooit gekocht.
Eerste week van augustus vrij, gaan we zeker wat leuks doen, hebben al bedacht een dagje dranouter met seasick steve, spinvis en absynthe minded
daarvoor dan paar daagjes kamperen in frankrijk en ik heb toch een soort van vakantie.
Ik draag nog steeds graag wijde broeken...
Parkietje, ik zie de laatste tijd veel ' ' langskomen bij je, feisty bui of hield je je eerst in?
Parkietje, ik zie de laatste tijd veel '
' langskomen bij je, feisty bui of hield je je eerst in?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
In het echt ben je toch iets van 27? Wat maken die 4 jaar nou uit?quote:
[..]
Gisteren zei iemand ook al dat 'ie dacht dat ik 23 was
Ben ik zo jongerwets of ben ik zo kinderachtig
Ja wat is nu 4 jaar op 1 mensenleven? 5%! En bovendien ben ik al bijna 30!
Ik probeer aan het idee te wennen. Vandaar te pas en te onpas
Ik probeer aan het idee te wennen. Vandaar te pas en te onpas
Ik heb een tuinbroeken periode gehad, nou ja, ik had er twee. Wat best veel is voor tuinbroeken. Eronder droeg ik strakke polootjes. Sexy heur
Ik heb een decennium aan foto's vernietigd, precies die tijd dat ik >80 kg woog. Als iemand later bronnenonderzoek naar mij doet ben ik nooit zwaarder dan 70kg geweest. Geschiedvervalsing op micro-niveau.quote:
quote:
[..]
Ik heb een decennium aan foto's vernietigd, precies die tijd dat ik >80 kg woog. Als iemand later bronnenonderzoek naar mij doet ben ik nooit zwaarder dan 70kg geweest. Geschiedvervalsing op micro-niveau.
quote:
[..]
Ik heb een decennium aan foto's vernietigd, precies die tijd dat ik >80 kg woog. Als iemand later bronnenonderzoek naar mij doet ben ik nooit zwaarder dan 70kg geweest. Geschiedvervalsing op micro-niveau.
Moet ik ook maar es doen met de korthaarenslobberkleding-periode. Brrr.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat is het hier rustig, zit het topic vol met forenzende ambtenaren ofzo?
Lijstje is wat anders geworden dan gepland...
O: havermoutpap met diepvriesbosbessen en -frambozen
T: ontbijtkoek
L: 1 plak roggebrood met kaas, 1 cracker met ei
T: 1 plak roggebrood met appelstroop, 1 plak roggebrood met pindakaas
Het roggebrood smaakte mij goed zullen we maar zeggen.
T: aardbei en kersen
T: appel
D: nader te bepalen
Lijstje is wat anders geworden dan gepland...
O: havermoutpap met diepvriesbosbessen en -frambozen
T: ontbijtkoek
L: 1 plak roggebrood met kaas, 1 cracker met ei
T: 1 plak roggebrood met appelstroop, 1 plak roggebrood met pindakaas
Het roggebrood smaakte mij goed zullen we maar zeggen.
T: aardbei en kersen
T: appel
D: nader te bepalen
30 is niks. Peulenschil.quote:
Ja wat is nu 4 jaar op 1 mensenleven? 5%! En bovendien ben ik al bijna 30!
Ik probeer aan het idee te wennen. Vandaar te pas en te onpas
31, da's pas kut, dan weet je dat het nog niet voorbij is, de ellende gaat namelijk door. En in een ieder jaar iets rapper tempo.
Ik zit idd in de trein.
En ik heb honger. Alleen nog een half uur voordat ik thuis ben.
En ik heb honger. Alleen nog een half uur voordat ik thuis ben.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
vind jij ouder worden zo stom? judging by the photos doe je het iig zeker nie slecht niequote:
[..]
30 is niks. Peulenschil.
31, da's pas kut, dan weet je dat het nog niet voorbij is, de ellende gaat namelijk door. En in een ieder jaar iets rapper tempo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik bedacht me gister dat ik bijna 27 ben en dus bijna 30. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Meh, vroeger vond ik 25 echt Heul Oud. Dan zou ik wel getrouwd zijn en kindjes gaan krijgen
Nu not so much! Komt allemaal wel
Nu not so much! Komt allemaal wel
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn lief wordt morgen 51
Tapas lunch was wel lekker hoor maar ik kan dat ook.
Dat is echt ontzettend irritant van mijzelf: Al het eten (muv Grieks, chinees, mexicaan e.d.) kan ik beter zelf
Maar ik ben ook zo iemand die helemaal blij wordt van vetspek en bruine bonen of afbakstokbrood met filet americain met uitjes
Tapas lunch was wel lekker hoor maar ik kan dat ook.
Dat is echt ontzettend irritant van mijzelf: Al het eten (muv Grieks, chinees, mexicaan e.d.) kan ik beter zelf
Maar ik ben ook zo iemand die helemaal blij wordt van vetspek en bruine bonen of afbakstokbrood met filet americain met uitjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Aanstellers
En ik was ook een van de 'happy few' net volgens mevrouw Van Gent. Maar weer thuis nu.
En ik was ook een van de 'happy few' net volgens mevrouw Van Gent. Maar weer thuis nu.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
27 is zo'n beetje de beste leeftijd die er is.quote:
Ik bedacht me gister dat ik bijna 27 ben en dus bijna 30.
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |