Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei juni? (nog nader te bepalen)
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILER
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
Rebubbled
[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 04-06-2012 11:31:40 ]
Die is echt vreselijk. En we doen hem 5 keer zo, 5 keer doordraaien in een plank en dan de andere kant.
O. 2 boterhammen met vruchtenhagel
T. Cracker met kaas
L. 2 boterhammen met quickpizza (rode prut)
T. 2 sinaasappels
D. Sperziboontjes, aardappeltjes en een paprikarondo
T. Yoghurt
Zo ben ikquote:
Hoe maak je dat o.Oquote:
Daarna kom ik niet meer van de bank, of alleen voor een warm bad.
Een Engelse muffin (of Duits toastbrotchen) beleggen met ham. Dan er een gepocheerd ei opleggen met een kwakje hollandaisesaus erop. Is vriendjeliefs favoriete zondaglunch.quote:
Edit: mocht iemand weten waar je zo'n muffin of brotchen in Nederland kunt kopen, hou ik me aanbevolen.
Hardlopen zit er op
ben blij dat ik er toch weer mee begonnen ben.Ben bezig met een schema dat oploopt tot 15 minuten lopen en daarna begin ik met het 5km schema.
Mijn man is daar echt héél goed inquote:
die is zwaar idd.. Ik hou m niet altijd volquote:Op zondag 3 juni 2012 11:39 schreef Silmarwen het volgende:
Zo Bodybalance gedaan. Eindelijk die #@%!$% side plank twist eens volgehouden.
Die is echt vreselijk. En we doen hem 5 keer zo, 5 keer doordraaien in een plank en dan de andere kant.
Dan maak ik het eens voor vriendlief (kledderei vind ik niet lekker)quote:
[..]
Een Engelse muffin (of Duits toastbrotchen) beleggen met ham. Dan er een gepocheerd ei opleggen met een kwakje hollandaisesaus erop. Is vriendjeliefs favoriete zondaglunch.
Edit: mocht iemand weten waar je zo'n muffin of brotchen in Nederland kunt kopen, hou ik me aanbevolen.
english muffins kun je kopen o.a. bij http://tuckerbox.nl/overview.php?cat_id=40 in Leiden. Deze bezorgen ze helaas niet, dus dan moet je langs de winkel...quote:
[..]
Dan maak ik het eens voor vriendlief (kledderei vind ik niet lekker)
plakje zalm, gepocheerd ei, hollandaise saus, groene asperges Ik ben verder gegaan met Beck, en ik ben begonnen met 'het geheim van slanke mensen'. Het overlapt een beetje en vult elkaar mooi aan. Beck is grondiger, het geheim is luchtiger.
Maar het komt allebei neer op wel van alles mogen eten, maar het gewoon zelf niet meer willen.
Vanmiddag was ik met de jongens in een ballenbakspeeltuin en ipv alleen kleffe broodjes hebben ze hier gewoon echt lekker eten. Dus ik koos voor een geitenkaassalade. Minpuntje was dat er buiten wat honing ook nog een schep suiker over de geitenkaas zat voor ze hem even licht caramelliseerden.
Maar het was wel echt superlekker en dus heb ik er van genoten en toen bij het avondeten wat extra gegrilde groente gemaakt en wat minder ravioli gegeten.
Het draait allemaal om keuzes!
En ja, in het kader van die boeken heb ik nog maar weer eens wat doelen op papier gezet en deze keer eens niet in gewicht, maar in 'wat wil je nou echt bereiken.':
- gedachtenloos een flodderjurkje uit de kast kunnen trekken op de eerste mooie lentedag van het jaar
- met opgetrokken benen op de bank wegkruipen in zo'n lekkere wegkruip-sweater
Zoiets dus.
En dan helpt het heel erg mee dat de weegschaal vanmorgen heel ok was!
- 6kg en bijna op het laagste punt van dit jaar. Gemakkelijk genoeg om zelf te bakkenquote:
[..]
english muffins kun je kopen o.a. bij http://tuckerbox.nl/overview.php?cat_id=40 in Leiden. Deze bezorgen ze helaas niet, dus dan moet je langs de winkel...
Be!Mijnes ookquote:
Onze versie:Ik voel me zoals het weer...quote:Benedictijnse Eieren met Hollandaise Saus
Ontbijt, 4 Personen
Ingredienten
1/2 citroen
100 gr roomkaas
2 el fijngesneden bieslook
zout
azijn
4 verse eieren
4 bagels, gehalveerd
200 gr gerookte zalm, in plakjes
Ingredienten voor de saus
3 eieren, gesplitst
2 el slagroom
2 el citroensap
120 gr roomboter, gesmolten
zout, zwarte peper
Bereidingswijze
Verhit voor de saus een laag water in een pan. Klop, au-bain-marie, de eierdooiers, slagroom en het citroensap met de garde in 2 a 3 minuten tot een stevig mengsel.
Neem de kom van de pan en schenk de gesmolten boter al kloppend in een dun straaltje bij het dooiermengsel tot een gladde saus ontstaat. Breng de saus op smaak met peper en zout. Houd de saus tot gebruik warm. Voor een luchtigere saus de helft van de eiwitten luchtig kloppen en deze apart bewaren.
Verwarm de gril voor op de hoogste stand.
Boen de citroen schoon, rasp het gele gedeelte van de citroen eraf en pers hem uit. Meng de roomkaas met 1 tl citroenrasp, 2 tl citroensap en 1 el bieslook.
Breng een pan water met een snufje zout en een scheut azijn tegen de kook aan, het water mag niet koken. Breek de eieren, een voor een, in een kopje en laat ze voorzichtig in het water glijden. Draai het eiwit met een lepel rond de dooier. Pocheer de eieren 2 a 3 minuten. Neem de eieren met een schuimspaan uit het water en laat ze op een stuk keukenpapier uitlekken.
Rooster de bagelhelften 2-3 minuten onder de gril. Bestrijk ze met de roomkaas en beleg de onderste helften met een plakje zalm en een gepocheerd ei.
Indien gewenst het geklopte eiwit voorzichtig door de saus spatelen en de saus royaal over de eieren schenken. Garneren met bieslook en de bovenkant van de bagel.
Uiteraard met zachte G. nu weet je ook waarom ik in dit topic rondhang Het gaat hier ook goed Echt waar!Ik snap mijn brein nog steeds niet, maar het gaat weer super makkelijk en lekker. Ben aan het trainen, ben gezond aan het eten en heb helemaal geen behoefte meer in zoet/vet etc
Geen Beck als back-up, maar nog wel geïnteresseerd in het lezen er van. Ik ben YOU on a diet van Dr. Oz aan het lezen 
En ik las ergens anders een mooie zin over diëten, dat we doel en de weg er naar toe door elkaar halen. Je doel is niet elke dag perfect te hebben, je doel is afvallen. Een dag niet perfect betekent niet dat je niet afvalt. Nou ja, het stond er mooier in het Engels, maar dit was de strekking
Rebubbled! Netjes hoor die zes kilo! 
Isa, fijn om te lezen dat het bij jou ook weer loopt!
en ja, dat van dat doe en de weg er naar toe is zo enorm waar.
Als ik een. Echte lijn trek van begin april naar nu kom ik uit op een keurige 7 ons gewichtsverlies per maand. Niks mis mee. In werkelijkheid is met met wat meer horten en stoten en af en toe een terugvalletje gegaan, maar het gaat om het eindresultaat, en dat is toch mooi 6 kilo minder.
Ohh, wat een geweldige winkel! Ik zou alleen niet weten wat ik in Leiden moet doen. Ik verzin er vroeg of laat wel wat opquote:
[..]
english muffins kun je kopen o.a. bij http://tuckerbox.nl/overview.php?cat_id=40 in Leiden. Deze bezorgen ze helaas niet, dus dan moet je langs de winkel...
Ik weet niet of we serieuzer zijn hoorquote:
Ik wil me graag aanmelden bij jullie. Een tijdje geleden stond ik op de weegschaal en was ik 76 kilo. Dat had ik zelf ook niet verwacht en ik besloot meteen om er wat aan te doen. Ik ben nu twee maanden bezig en 6 kilo afgevallen. Ik realiseer me dat ik op het randje zit van bijna geen overgewicht meer, maar jullie zijn serieuzer dan het slank de zomer in topic heb ik het idee. Mag ik erbij?
Het gaat met ups en downs, zowel het afvallen als het serieus erover praten.Mooi al van die 6 kilo en uiteraard van harte welkom!
welkom Rebubbled!Jippieee de extra Parijs pondjes zijn er al weer af.. 79,9 vanmorgen! Nu weer keihard verder met afvallen..
4,9 tot streefgewicht!
Iedereen lijkt weer lekker te gaan!Gisteren niet hard gelopen, toch wel fikse spierpijn en wil me niet teveel pushen. Ik heb een insane amount of zelfdiscipline en ben bang dat ik dan weer doorsla
Ik ben zo'n alles of niets type.Vicky je bent er biiijjjjnnnaaaa!
Rebubbled, 6 kilo! Lekker!
Hier was de weegschaal een beetje
En ik heb netjes gegeten. Alleen problemen met de stoelgang dus daar schuif ik het maar op af.Vandaag voor het eerst in 2 jaar tussen 12:00 en 14:30 niemand om me heen. Dan slaapt de jongste en is de oudste op de overblijk.
En wat ga ik dan doen? Eerst de badkamer schoonmaken Ik zou er toch meer van genieten hoor, die uurtjes!
voor alle positieve verhalen!ik vind het serieus onwijs moeilijkquote:
quote:
Jezus Sil, kun je niet gewoon lekker je benen scheren, uitgebreid douchen en je hele lijf scrubben?
Ik zou er toch meer van genieten hoor, die uurtjes!
Ja zou wel kunnen, maar dan erger ik me aan het feit dat de badkamer een zooi is. Ach das een half uurtje dan is het spik en span! Daarna ga ik lekker lang uit op de bank liggen en of lezen of desperate housewives kijken ofzo Nu eerst de oudste naar school, mijn schoonzusjes haar verven en dan naar huis.
O: Havermout met cranberries + water
T: Kiwi + koffie
L: 2 bruine boterhammen met rookvlees en komkommer + glas melk
T: Kiwi + thee
D: Vis, boontjes en aardappelpuree
S: Evy week 3 les 1
T: Magere yoghurt + water
Eerst even in het water roeren, dan blijf je ei mooi bij elkaar...quote:
Op Welkom Rebubbled! Verkijk je niet op de serieuziteit *ofzoiets* hier hoor, soms gaat het hele topics over bier en tieten
Hier een stomme weegschaal vanochtend, maar niet zo stom dat het niet gewoon door de hoeveelheid suiker van dit weekend komt en er morgen weer af is als ik normaal doe. Lijstje dus maar, dan kan ik mezelf wat beter onder de duim houden.
O: 4 volkoren met aardbeien. Glas innocent.
T: Verse muntthee met een mueslireep.
L: Het brood is nou op en ik heb geen yoghurt meer, dus zo maar even naar de aldi rennen voor een nieuw brood, zodat dit 3 volkoren met grillham, kalkoenfilet en smeerkaas wordt. Kop thee.
T: Thee met 2 nizza kaneelkoekjes. 2, geen 8 dus, zoals gisteren...
D: Wok van witvis, 400 gram groente en wat mihoen en woksaus. Jum
T: Geen idee, wil het 's avonds eten weer afleren, dus sla deze over, denk ik.
Comments? Ik zie zelf dat eiwitten missen, maar m'n lactosevrije yoghurt is op en ik moet aan m'n scriptie werken vandaag, dus mag niet soggen door helemaal naar de Jumbo en terug te fietsen.
Xx
Oh wacht, je wil niet meer eten 's avonds. Dan morgen maar weer eiwitten. Verder ziet het er prima uit.
T: appel
L: 2 boterh m ossenworst, 1 m smeerkaas
T: 2 finse ronde m smeerkaas
D: Broccoli stamppot
T: niks want info avond van school
. Maar goed. Wel zondagochtend lekker wezen sporten @ sportschool. Gewoon in het ritme blijven dus.En m'n jeans in maat 32 passen!
. Ziet er opeens een stuk gekleder uit zeg maar .Nice. HEerlijk he, zo'n nieuwe maat. Is echt een soort stempel van "Ja! Je bent afgevallen."quote:Op maandag 4 juni 2012 10:17 schreef Jarno het volgende:
Lastig toch, die weekenden. Vooral als je asperges (waar op zich niks mis mee is maar een lekker sausje, een lekker bijpassend wijntje, en een toetje) gaat eten bij je ouders. Waar sowieso altijd al goed voor je gezorgd wordt zeg maar
En m'n jeans in maat 32 passen!
Ik blijf trouwens veel spierpijn houden bij het sporten. Is dat normaal? Ik sport nu anderhalf jaar ongeveer en elke keer weer 2 dagen spierpijn. Das leuk als je om de dag sport.
Ik vind het niet erg verder, vroeg het me alleen af. Doe ik dan teveel ofzo?Ik herken mijzelf trouwens vaak niet in de weerspiegeling van ruiten. Dan kijk ik zo opzij van "HUH!? Ben ik dat." Lekker gevoel.
Kan wel vanmiddag ei op m'n brood doenquote:
Eieren meenemen vand e aldi en dan vanavond een eitje als tussendoortje?
Oh wacht, je wil niet meer eten 's avonds. Dan morgen maar weer eiwitten. Verder ziet het er prima uit.
Txs, op de een of andere manier vergeet ik de link tussen eieren en eiwitten nog wel eens... 
Wat sport je precies? En is het spierpijn van 'au ik kom de trap niet op' of 'hmm ik voel dat ik spieren heb' ?quote:
[..]
Nice. HEerlijk he, zo'n nieuwe maat. Is echt een soort stempel van "Ja! Je bent afgevallen."
Ik blijf trouwens veel spierpijn houden bij het sporten. Is dat normaal? Ik sport nu anderhalf jaar ongeveer en elke keer weer 2 dagen spierpijn. Das leuk als je om de dag sport.
Kickfun (kickboksen tegen een paal aan) 2 keer per week, 1 keer per week bodybalance (combinatie tussen tai chi, yoga en pilates) en sinds deze week stukjes hardlopen.quote:Op maandag 4 juni 2012 10:28 schreef Jarno het volgende:
[..]
Wat sport je precies? En is het spierpijn van 'au ik kom de trap niet op' of 'hmm ik voel dat ik spieren heb' ?
Het is er een beetje tussen in. Vooral mijn buikspieren doen lang zeer. En beetje stijf bij het wakker worden. Maar het is niet zo dat ik bij elke beweging denk van "Jezus dat doet zeer hey." Meer als ik iets opraap en mijn buikspieren aanspan dat je ze wel even voelt.
Vanmorgen de spinning overgeslagen, ik ga waarschijnlijk morgen en vrijdagavond skaten, en dan donderdag fitness, en ik vond het dan wel even genoeg...
Als je echt strak om de dag sport (dus dat is 4x per week!) en op hoge intensiteit kan ik er me wel iets bij voorstellen. Je voelt zelf toch het beste of je te ver gaat of niet, denk dat het wel meevalt. Anders 1 x per week een wat rustigere training inbouwen ofzo?quote:
[..]
Kickfun (kickboksen tegen een paal aan) 2 keer per week, 1 keer per week bodybalance (combinatie tussen tai chi, yoga en pilates) en sinds deze week stukjes hardlopen.
Het is er een beetje tussen in. Vooral mijn buikspieren doen lang zeer. En beetje stijf bij het wakker worden. Maar het is niet zo dat ik bij elke beweging denk van "Jezus dat doet zeer hey." Meer als ik iets opraap en mijn buikspieren aanspan dat je ze wel even voelt.
Misschien een korte voorstelling dan maar: Rebubbled, 25 jaar, vrouw. Ik ben bezig met afstuderen. Weeg 75 kilo, streven is uiteindelijk 61 kilo (want volgens de sportschoolweegschaal is dat ideaal). Korte termijn streven is 66, dit wil ik eind juni bereikt hebben. Ik thaiboks drie á vier keer per week en op donderdag train ik met een personal trainer. Hoe zit het met zo'n ticker? Hoe krijg ik mijn ticker ook in de OP?
Bijgaand mijn lijstje van gister:
O: Havermout 50gr met halfvolle melk 300ml en een schepje suiker
T: Thee
L: 2 sneetjes zuurdesembrood met Philadelphia, 1 avocado, 3 augurken + thee
T: Thee
A: Mexicaanse kipburger, 60 gr aardappelen gekookt, brocolli, geraspte kaas 35gr.
T: 2 plakken verse ananas + thee
S: 1 uur thaiboksen
Vandaag:
O: 1 schaaltje magere yoghurt, 1 plakje donker roggebrood met 1 plakje 45+ kaas.
T: Gekookt ei + thee
L: 1 dikke plak zuurdesembrood + 2 plakjes 45+ kaas + 250ml karnemelk
T: Thee
A: 150gr kalkoenfilet, 100gr zoete aardappel met wat philadelphia, 150 gr brocolli
T: 2 plakken verse ananas + thee
S: 1 uur thaiboksen
@Silmarwen: Spierpijn is enkel goed. Wissel je veel met oefeningen doen? Daar kan het nog weleens aan liggen, dat je spieren telkens nieuwe prikkels krijgen.
. Nice!Ja de Bodybalance is vrij rustig. Is wel veel kracht, maar dat bepaal je zelf. Mijn buikspieren zijn nooit echt sterk geweest, dat zal ook wel meehelpen.quote:Op maandag 4 juni 2012 10:32 schreef Jarno het volgende:
[..]
Als je echt strak om de dag sport (dus dat is 4x per week!) en op hoge intensiteit kan ik er me wel iets bij voorstellen. Je voelt zelf toch het beste of je te ver gaat of niet, denk dat het wel meevalt. Anders 1 x per week een wat rustigere training inbouwen ofzo?
Mijn rugpijn is sinds het sporten bijvoorbeeld helemaal weg, simpelweg omdat de core spieren verstrerkt zijn.
En ja, ik denk dat ik 1 kickfun ga vervangen voor hardlopen, ben nu rustig aan het opbouwen naar de 5km. En bij Kickfun ga ik gewoon lekker los. Dat vind ik heerlijk, even alle frustratie eruit. Ik ben ook erg van de alles of niets, erg perfectionistisch en als ik dus sport, doe ik dat graag tegen het maximale aan, en correct.
De oefeningen wisselen wel veel ja. Kickfun elke les anders, Bodybalance wisselt elke 6 weken.
ik vind het zelf niet naar, vroeg me wel af of het normaal was.
Ben een beetje een strebertje. Inhouden vind ik erg moeilijk.
Waardoor ik voor het eerst weer eens onder de 75kg zit .Nu nog 15á20kg te gaan, wish me luck!
Vandaag:
O. 2 boterhammen met sandwichspread
T. Schaaltje yoghurt met een appel
L. 2 boterhammen met kaas
T. Sultana-achtig koekje
D. Ik vermoed de gewone aardappeljes/groente/eiwit. Al heb ik ook wel zin in pasta (even kijken wat goedkoop is in de winkel).
T. Smoothie
.Als ik zo vrij mag zijn feedback te geven: thee is geen op zichzelf staand tussendoortje. Misschien kun je er een stukje fruit bij pakken of een biscuitje?quote:
Oké dan!
Hoe zit het met zo'n ticker? Hoe krijg ik mijn ticker ook in de OP?
Bijgaand mijn lijstje van gister:
O: Havermout 50gr met halfvolle melk 300ml en een schepje suiker
T: Thee
L: 2 sneetjes zuurdesembrood met Philadelphia, 1 avocado, 3 augurken + thee
T: Thee
A: Mexicaanse kipburger, 60 gr aardappelen gekookt, brocolli, geraspte kaas 35gr.
T: 2 plakken verse ananas + thee
S: 1 uur thaiboksen
Vandaag:
O: 1 schaaltje magere yoghurt, 1 plakje donker roggebrood met 1 plakje 45+ kaas.
T: Gekookt ei + thee
L: 1 dikke plak zuurdesembrood + 2 plakjes 45+ kaas + 250ml karnemelk
T: Thee
A: 150gr kalkoenfilet, 100gr zoete aardappel met wat philadelphia, 150 gr brocolli
T: 2 plakken verse ananas + thee
S: 1 uur thaiboksen
@Silmarwen: Spierpijn is enkel goed. Wissel je veel met oefeningen doen? Daar kan het nog weleens aan liggen, dat je spieren telkens nieuwe prikkels krijgen.
Nou ik voel de voorkant van mijn onderbenen nog. Wel besloten toch in een schema te gaan lopen. ik denk (weet wel zeker) dat ik nu al 5km kan hardlopen, maar wil geen blessures en buiten lopen is toch wel heel anders dan de loopband. Dus even wat rustiger opbouwen met lopen/rennen etc.quote:Op maandag 4 juni 2012 10:35 schreef Jarno het volgende:
Van hardlopen krijg ik juist mega spierpijn altijd. Ook omdat ik me niet in kan houden
Mijn beenspieren zijn (als enige spieren in mijn lichaal geloof ikquote:
[..]
Nou ik voel de voorkant van mijn onderbenen nog. Wel besloten toch in een schema te gaan lopen. ik denk (weet wel zeker) dat ik nu al 5km kan hardlopen, maar wil geen blessures en buiten lopen is toch wel heel anders dan de loopband. Dus even wat rustiger opbouwen met lopen/rennen etc.
) wel redelijk aanwezig maar na een 5k voel ik die 2 dagen nog soms... kwestie van te hoog tempo denk ik maarja. Inhouden is lastig.Rebubbled, als je ergens bij een site zo'n ticker maakt en hier het linkje plaatst, plakt een van de mods het voor je in de OP.
Als je bij de andere tickers kijkt zie je wel de urls van welke sites gebruikt zijn om ze te maken.
Onder de 75 en nu nog 20 kilo te gaan?? Is dat een reëel doel? Hoe lang ben jij?quote:
Van een tijdje van praktisch stilstaan (soms een halve kilo lichter, maar dat ging samen met toiletbezoeken) ben ik ineens twee kilo lichter
Nu nog 15á20kg te gaan, wish me luck!
Vandaag:
O. 2 boterhammen met sandwichspread
T. Schaaltje yoghurt met een appel
L. 2 boterhammen met kaas
T. Sultana-achtig koekje
D. Ik vermoed de gewone aardappeljes/groente/eiwit. Al heb ik ook wel zin in pasta (even kijken wat goedkoop is in de winkel).
T. Smoothie
1m58, dus dat is reëel (een BMI tussen de 22 en 26 heb ik dan)quote:
[..]
Onder de 75 en nu nog 20 kilo te gaan?? Is dat een reëel doel? Hoe lang ben jij?
Liev.quote:
Kleintje ;-)quote:
[..]
1m58, dus dat is reëel (een BMI tussen de 22 en 26 heb ik dan)
Valt mee 1.68... Is niet groot en niet klein.quote:
Mee eens. :y Ik vind het lastig om daar tijd voor te vinden. Zoals gister ben ik laat uit bed, dan volgen ontbijt lunch en avondeten elkaar snel op. En ik was in slaap gevallen van 4 tot 6.. Vandaag race ik van werk naar school en weer naar huis. Iets meenemen is een optie. Maar wat dan? Fruit beschadigd vaak in mijn tas en mueslirepen ben ik niet van. Tips?quote:
[..]
Als ik zo vrij mag zijn feedback te geven: thee is geen op zichzelf staand tussendoortje. Misschien kun je er een stukje fruit bij pakken of een biscuitje?
Ik heb vaak van die B-merk sultanas mee, of gewoon een extra boterham, of paar rijstewafels, of een beker yoghurt, of een kleine salade met wat gegrilde kip erin, of je koopt een fruitbakje?quote:Op maandag 4 juni 2012 11:09 schreef Rebubbled het volgende:
[..]
Mee eens. :y Ik vind het lastig om daar tijd voor te vinden. Zoals gister ben ik laat uit bed, dan volgen ontbijt lunch en avondeten elkaar snel op. En ik was in slaap gevallen van 4 tot 6.. Vandaag race ik van werk naar school en weer naar huis. Iets meenemen is een optie. Maar wat dan? Fruit beschadigd vaak in mijn tas en mueslirepen ben ik niet van. Tips?
Tegen jouw vent kunnen er maar weinig opquote:
. Zelfs ik met mijn 1.81 voel me dan een ukkie...prima lengte !quote:
[..]
Valt mee 1.68... Is niet groot en niet klein.
Zo groot is mijn vent... helaas ben ik 1.71.quote:
Xx
Ik ben al bijna langer dan jij bent. Voel me echt een reus hier!quote:
[..]
Tegen jouw vent kunnen er maar weinig op
Stel dat ik een vriend zou hebben van 1m80, hoe kan ik die dan spontaan een zoen geven
QFT!quote:
[..]
Tegen jouw vent kunnen er maar weinig op
Rijstwafels, wat smeer je daar nou op? Kleine salade is ook een goed idee, dat kan in zo'n tupewarebakje.quote:
[..]
Ik heb vaak van die B-merk sultanas mee, of gewoon een extra boterham, of paar rijstewafels, of een beker yoghurt, of een kleine salade met wat gegrilde kip erin, of je koopt een fruitbakje?
Anyhoe, ik was toen al net zo lang als nu, langer dan de meeste docenten en veruit het langste meisje van de klas, langer dan de meeste jongens zelfs.
Iedereen keek naar het gewicht, en toen was ik dus met mijn 61 kilo het dikst. -.- Vond ik ZO erg! Niets in verhouding of BMI of whatever, nee hoor BAM, ik was het dikste. En met 1.80m ben je alles behalve dik met 61 kilo.
Qua lengte. Dus.quote:
Het zit diep begrijp ik.quote:
Weet nog wel de biologie les waar iedereen zijn lengte en gewicht moest opgeven op het bord. Zo pedagogische onverantwoord....
Anyhoe, ik was toen al net zo lang als nu, langer dan de meeste docenten en veruit het langste meisje van de klas, langer dan de meeste jongens zelfs.
Iedereen keek naar het gewicht, en toen was ik dus met mijn 61 kilo het dikst. -.- Vond ik ZO erg! Niets in verhouding of BMI of whatever, nee hoor BAM, ik was het dikste. En met 1.80m ben je alles behalve dik met 61 kilo.
Ik was vroeger ook helemaal niet dik. Ik kwam laatst nog iemand tegen van de middelbare school en die zei: 'oh gelukkig ben jij ook aangekomen.' BAM! Maar mijn moeder was vroeger behoorlijk gefixeerd op mijn gewicht en de opmerking van haar 'Moet jij nou op die pony? Dat is toch geen gezicht, zo'n klodder op zo'n kleine pony.' is mij altijd bijgebleven. Honderd complimenten kunnen dat niet te niet doen. Zo vervelend. Konden we vervelende opmerkingen maar gewoon vergeten en focussen op de positieven. 
Smeerkaas, kipfilet, rookvlees.quote:
[..]
Rijstwafels, wat smeer je daar nou op? Kleine salade is ook een goed idee, dat kan in zo'n tupewarebakje.
Dun laagje smeerkaas bijv.quote:
[..]
Rijstwafels, wat smeer je daar nou op? Kleine salade is ook een goed idee, dat kan in zo'n tupewarebakje.
tussen de 70/75 is mooi.Ik snap alleen niet dat ze dat op scholen zo aanpakken. Echt onverantwoord.
Wat een rot opmerking van je moeder zeg.
Mijn ouders zijn altijd heel ok geweest over wat voor gewicht ik ook had. Mijn ex noemde me wel 20 keer per dag met als resultaat dat ik niet meer at, wel stackers slikte en als een maniak ging sporten. Viel wel lekker af. Ik doe niets op rijstwafels eigenlijk. Die vind ik lekker gewoon zo. Heel soms als ik zoete trek heb, dun laagje jam.
. Maar da's niet handig om mee te nemen.O... auw... daar heb ik ook nog zeer pijnlijk herinneringen over. Op dat moment was ik überhaupt het zwaarste dat ik ook heb gewogen. En dus heel erg dik en ik kreeg het maar niet voor elkaar om de klas uitgeschopt te worden terwijl ik er bij die docent normaal altijd binnen vijf minuten eruit lag (ach... dat mens heeft d'r wraak gehad)quote:
Weet nog wel de biologie les waar iedereen zijn lengte en gewicht moest opgeven op het bord. Zo pedagogische onverantwoord....
Anyhoe, ik was toen al net zo lang als nu, langer dan de meeste docenten en veruit het langste meisje van de klas, langer dan de meeste jongens zelfs.
Iedereen keek naar het gewicht, en toen was ik dus met mijn 61 kilo het dikst. -.- Vond ik ZO erg! Niets in verhouding of BMI of whatever, nee hoor BAM, ik was het dikste. En met 1.80m ben je alles behalve dik met 61 kilo.
Goal nu maar op 65 gezet, 61 lijkt zo ver weg.
There I fixed it.quote:
Mijn ticker! <a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/akjhp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Goal nu maar op 65 gezet, 61 lijkt zo ver weg.
quote:
Mijn ticker! <a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/akjhp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Goal nu maar op 65 gezet, 61 lijkt zo ver weg.
Mooi rond getal en als je daar bent kun je altijd nog verder kijken Thnx Jarno, I are idiot.quote:
[..]
Ja toch? Kan ik dan altijd nog beslissen om tot de 61 te gaan of niet.
Times have changed of mijn school was gewoon tof. Bij ons ging biologie wel over bmi en gezond zijn en zelfs over soortelijk gewicht van vetmassa en spiermassa enzo...quote:
[..]
O... auw... daar heb ik ook nog zeer pijnlijk herinneringen over. Op dat moment was ik überhaupt het zwaarste dat ik ook heb gewogen. En dus heel erg dik en ik kreeg het maar niet voor elkaar om de klas uitgeschopt te worden terwijl ik er bij die docent normaal altijd binnen vijf minuten eruit lag (ach... dat mens heeft d'r wraak gehad)
Anyway, mijn pa *al jaren geen contact meer mee inmiddels* zei ooit tegen mij "Geen chips meer pakken hoor, zo is het wel genoeg geweest." Ik zei "Maar 'broer' mag het wel?!" De respons was "Ja, maar aan hem zie je het niet!". Auw! Hoe vermorzel je de eigenwaarde van een meisje van 11/12...
Tjah, ik was ook nooit de dunste, maar toen ik 12 was, was ik even lang als ik nu ben en woog ik ongeveer 70 kilo. Dat was een mooie maat 38 en daar was helemaal niks mis mee *was ook vroeg met vrouwelijke vormen enzo*...
XxSPOILERGelukkig had ik een vriendinnetje dat altijd net wat langer, dikker, lomper en dommer was dan ik. Dat was sneu voor haar, maar goed voor mijn ego. Inmiddels weeg ik zo'n 90 kilo en zij ongeveer 140 kilo ofzo. Dat gun ik haar niet, maar ze is wel van het kaliber "zeur-zeur-ik-ben-dik", maar zit dan wel elke dag witte bolletjes met extra jam naar binnen te werken, eet marsen alsof het tictacs zijn en sport nooit. Het enige wat ze wel leuk vindt aan sport is paardrijden. Dat doet ze dan ook af en toe... Ze kan alleen niet overal terecht, omdat niet elke manege zo'n zware personen toestaat om te rijden. Hopelijk kan haar wens om paard te rijden haar motiveren wat gezonder te doen...
Ach... ja ik vrees dat elke vrouw op die manier wel een keer gekwetst wordt, en ik denk dat je er simpelweg ook gewoon tegen moet kunnen. Alsnog is het gewoon ronduit een kut opmerking van je vader (juist vaders dienen hun dochters te beschermen).quote:
[..]
Times have changed of mijn school was gewoon tof. Bij ons ging biologie wel over bmi en gezond zijn en zelfs over soortelijk gewicht van vetmassa en spiermassa enzo...
Anyway, mijn pa *al jaren geen contact meer mee inmiddels* zei ooit tegen mij "Geen chips meer pakken hoor, zo is het wel genoeg geweest." Ik zei "Maar 'broer' mag het wel?!" De respons was "Ja, maar aan hem zie je het niet!". Auw! Hoe vermorzel je de eigenwaarde van een meisje van 11/12...
Tjah, ik was ook nooit de dunste, maar toen ik 12 was, was ik even lang als ik nu ben en woog ik ongeveer 70 kilo. Dat was een mooie maat 38 en daar was helemaal niks mis mee *was ook vroeg met vrouwelijke vormen enzo*...XxSPOILERGelukkig had ik een vriendinnetje dat altijd net wat langer, dikker, lomper en dommer was dan ik. Dat was sneu voor haar, maar goed voor mijn ego. Inmiddels weeg ik zo'n 90 kilo en zij ongeveer 140 kilo ofzo. Dat gun ik haar niet, maar ze is wel van het kaliber "zeur-zeur-ik-ben-dik", maar zit dan wel elke dag witte bolletjes met extra jam naar binnen te werken, eet marsen alsof het tictacs zijn en sport nooit. Het enige wat ze wel leuk vindt aan sport is paardrijden. Dat doet ze dan ook af en toe... Ze kan alleen niet overal terecht, omdat niet elke manege zo'n zware personen toestaat om te rijden. Hopelijk kan haar wens om paard te rijden haar motiveren wat gezonder te doen...
Als pubermeid met een ruime 115kg (was wel wat meer) was het alleen pijnlijk. Zeker als een leerkracht wraak wil nemen (die werkt op het speciaal onderwijs en er gewoon compleet niet geschikt voor was).
Volgens mij zat jij op een toffere school, want volgens mij zijn we ongeveer van dezelfde leeftijd? (ik ben 24).
Het zeurzeurikbenzieligendik kan ik altijd zeer slecht tegen. Maar op zich is het paardrijden dan wel een goede motivatie om aan de lijn te gaan doen voor haar?
Zo'n moeder had ik dus. Dat ik op dieet moest en mijn zus niet. Zij wel koekjes, ik niet. Ik heb nu ook geen contact meer met mijn ouders. De laatste keer dat ik haar zag na haar een paar jaar niet gezien te hebben was het eerste wat ze zij: 'Oh, niet te dik in elk geval.'quote:
[..]
Times have changed of mijn school was gewoon tof. Bij ons ging biologie wel over bmi en gezond zijn en zelfs over soortelijk gewicht van vetmassa en spiermassa enzo...
Anyway, mijn pa *al jaren geen contact meer mee inmiddels* zei ooit tegen mij "Geen chips meer pakken hoor, zo is het wel genoeg geweest." Ik zei "Maar 'broer' mag het wel?!" De respons was "Ja, maar aan hem zie je het niet!". Auw! Hoe vermorzel je de eigenwaarde van een meisje van 11/12...
Inmiddels kan ik er prima tegen hoor, maar toen ik 11 was, echt nog niet hoor.quote:
[..]
Ach... ja ik vrees dat elke vrouw op die manier wel een keer gekwetst wordt, en ik denk dat je er simpelweg ook gewoon tegen moet kunnen. Alsnog is het gewoon ronduit een kut opmerking van je vader (juist vaders dienen hun dochters te beschermen).
Als pubermeid met een ruime 115kg (was wel wat meer) was het alleen pijnlijk. Zeker als een leerkracht wraak wil nemen (die werkt op het speciaal onderwijs en er gewoon compleet niet geschikt voor was).
Volgens mij zat jij op een toffere school, want volgens mij zijn we ongeveer van dezelfde leeftijd? (ik ben 24).
Het zeurzeurikbenzieligendik kan ik altijd zeer slecht tegen. Maar op zich is het paardrijden dan wel een goede motivatie om aan de lijn te gaan doen voor haar?
En ik ben 23, dus dan zat ik inderdaad op een toffere school
Xx
. Vind ik het niet zo gek dat 9 vd 10 vrouwen een vertekend zelfbeeld heeft.Nou... ik denk eerder dat je kinderen moet aanleren wat een gezond eet- en beweegpatroon is en daarbij behorend een gezond gewicht.quote:
Ik denk dat het wel belangrijk is om kinderen op de gevaren van overgewicht te wijzen (en ook zo vroeg mogelijk te beginnen met 'normaal' eten en te signaleren) maar als ik zie hoe dat soms gebeurt
Ik heb buikpijn
Ja dat is nóg beterquote:
[..]
Nou... ik denk eerder dat je kinderen moet aanleren wat een gezond eet- en beweegpatroon is en daarbij behorend een gezond gewicht.
. Klopt.Mijn longen houden me wel tegen als ik me niet zou kunnen inhoudenquote:
Van hardlopen krijg ik juist mega spierpijn altijd. Ook omdat ik me niet in kan houden
Op foto's zie ik wel dat ik altijd wel het dikkertje was, maar mijn ouders hebben er nooit iets denigrerends over gezegd. Ook op de lagere school heb ik er nooit last mee gehad. Pas op de middelbare school kwam ik in een pest-situatie terecht (omdat ik besloot het op te nemen voor het meest gepeste meisje van de klas ) en toen pas ging een groepje meiden roepen dat ik een dikke reet had en dergelijke. En dat was me voordien eigenlijk nooit echt opgevallen Mijn nichtje was wel altijd bezig met lijnen en die moeder was ook een echte streber op da gebied. haar dochter moest en zou ook slank zijn. Betreffende nichtje weegt nu minstens 120 kilo en heeft een verschrikkelijk negatief zelfbeeld
(terwijl het echt een schat van een mens is, zo jammer...) mijn moeder heeft nooit een negatief woord over mijn gewicht gezegd en was enorm steunend in alles wat ik deed en doe SPOILERAls baby had ik een gezond gewicht en dat heb ik behouden tot ik twee was. Toen ben ik voor drie jaar uit huis geplaatst, naar een tehuis waar het slechter was dan de thuissituatie en waar ze o.a de kinderen amper te eten gaven. Behalve een paar vage herinneringen weet ik er niet veel meer van, maar mijn moeder heeft me verteld dat ik in de weekenden dat ik thuis was één ding wilde: vette vis, groenten en fruit eten. En alleen spelen (maar slank was ik toen wel, naja... broodmager. Foto's uit die tijd zijn echt naar)
En sinds ik toen weer thuis ben gaan wonen heb ik eigenlijk altijd moeite met mijn gewicht gehad. Ik ben sindsdien een dik kind geweest, terwijl ik niks raars te eten kreeg. Ja, één snoepje op een dag als ik uit school kwam en in het weekend een schaaltje chips (maar volgens mij is dat niet extreem)
En ik weet dat het als een slecht smoesje klinkt, maar soms heb ik wel het idee dat het tehuis wel meespeelt in mijn eetproblemen
On-topic ga ik even m'n middag-t pakken. Twee koekjes, niet het hele pak...
Xx
Lekker bezig!quote:
Volledig off-topic enzo, maar M'N SCRIPTIE IS AF! Geloof ik... Heb alles tien keer nagekeken en ga m'n eerste versie maar gewoon inleveren. We zien wel wat er van komt. Heerlijk om even helemaal niks te hoeven in ieder geval
On-topic ga ik even m'n middag-t pakken. Twee koekjes, niet het hele pak...
Xx
CotS, zou best kunnen dat die periode medebepalend is geweest voor je overgewicht nu. En vlak de genetische component niet uit. Ik at ook echt normaal als kind, al die hedendaagse schrikbeelden van cola-slurpende kinderen die alleen fastfood naar binnen werken was bij mij ècht niet aanwezig. Elke dag gewoon 3 maaltijden en als avondeten doorgaans AGV en een schaaltje yoghurt toe. Eén keer per dag een glaasje ranja en zelden snoep oid. Frisdrank alleen in het weekend (een glas, geen fles) en een schaaltje chips ook alleen op zaterdag. En ik sportte ook nog eens echt enorm veel
Maar goed, dat was met name zware zwemtrainingen (2x in de week en op zaterdag ook wedstrijden) en daarom noem ik mijn dikke kont ook wel het EricaTerpstra-syndroom Maar goed, ik ben nu gezond bezig. Ik val af en ben niet spastisch met eten bezig, en dat is voor mij al heel wat.
En hoe het met mijn genen zit weet ik niet. Mijn moeder is een slanke en gespierde vrouw (maar goed, die sport ook een ruime twee uur per dag) en mijn vader was een behoorlijk stevig mens, maar had ook boulimia. Dus helemaal eerlijk over zijn figuur valt niet te oordelen (en ik moet mijn oordeel halen van drie foto's, want die is bijna achttien jaar de grond inmiddels).
Wat jij beschrijft uit je leef/sportpatroon uit je kindertijd ken ik
Ik deed drie dagen thuis aan sport en dan nog twee keer gymmen met de klas, plus een keer extra gym op school omdat ik dik was. Ach ja... ik vrees toch dat ik nooit helemaal platbuikig-smalheupig zal worden. (En Terpstra is zo dik geworden omdat ze niet afgetraind is maar in één keer is gestopt met topsporten. En iets met verkeerd eten natuurlijk, maar afbouwen is wel handig na zo'n carrière)
Ik heb altijd geroepen dat als ik een dochter zou krijgen ze alleen op zwemles mocht voor een diploma en that's it Al dat koude water doet vast iets met je isolatielaag. En het hielp niet mee dat ik met mijn aanleg om dik te worden als tiener (en daarna) zelf van alles naar binnen ging werken wat nu nog op mijn heupen leeft Overigens is het helemaal niet erg om een reden voor je overgewicht te zoeken; dat helpt ook in de aanpak er van. Een reden weten is niet hetzelfde als een excuus hebben en er vervolgens niets mee doen. Ik ben voor de stelling dat afvallen/op gewicht blijven vaak moeilijk is, maar wel te doen. Anders was ik er niet voor de zoveelste keer aan begonnen
Later het sporten wel weer opgepakt, maar nooit meer op dat niveau. M'n rug en heupen blijven kwetsbaar
Je hebt wat aan een reden voor je overgewicht als je er daadwerkelijk wat aan kan doenquote:
Overigens is het helemaal niet erg om een reden voor je overgewicht te zoeken; dat helpt ook in de aanpak er van. Een reden weten is niet hetzelfde als een excuus hebben en er vervolgens niets mee doen. Ik ben voor de stelling dat afvallen/op gewicht blijven vaak moeilijk is, maar wel te doen. Anders was ik er niet voor de zoveelste keer aan begonnen
Ik denk dat het belangrijkste is, wanneer je gezond gewicht wilt hebben, dat je jezelf gaat respecteren en daarom ook eet als iemand met zelfrespect. Als je jezelf goed genoeg vindt, hoef je jezelf niet vol te proppen met rotzooi maar maak je keuzes die goed voor jezelf zijn.Ook niet handig inderdaad. Maar ik was daarvoor altijd al wat molliger/forser dan mijn klasgenoten. Ik was zo'n 63 kilo op de middelbare school en in tegenstelling tot Sil was ik niet de langste van de klas
Mwoah, je kan ook bij de waarschijnlijke oorzaak denken 'ok, dat was op zich niet mijn fout, maar ik heb wel de mogelijkheid er nu iets aan te doen'. En een positief zelfbeeld is idd reuze belangrijkquote:
Je hebt wat aan een reden voor je overgewicht als je er daadwerkelijk wat aan kan doen
En vandaag voel ik me een beetje lamlendig en wilde me niet helemaal uitgebreid gaan kleden dus besloot gewoon gemakkelijk een tuniek aan te trekken met een legging. De vorige keer zat hij wat strak, maar stond leuk. Nu is het gewoon een tent om mijn lijf, hij stond leuk maar ziet er nu echt niet uit
Zit wel lekker voor zo'n luie dag 
Ook aan wedstrijdzwemmen gedaan (ik ken maar net mijn hoofd boven water houden, naja... ik heb wel de bouw van een walrus, dus dat is een begin)
Ik ga dadelijk een een halve kilo afvallen binnen 10 minuten
Poepse!quote:
Och... Hotelschool was schadelijker, volgens mij
Ik ga dadelijk een een halve kilo afvallen binnen 10 minuten
Dat is ook mijn volgende gokquote:
Naalden geen probleem. Bloef aftappen, dan word ik ellendig
Wel props voor de mensen die het doen
Vertel eens SQ
ik heb een bloed aftap fobie. Zodra ik het bloed hoor stromen ga ik outquote:
Goed gehoor heb je danquote:
[..]
ik heb een bloed aftap fobie. Zodra ik het bloed hoor stromen ga ik out
Ik denk dat ik acuut in paniek raak zodra ik bloed hoor stromenquote:
ik heb een bloed aftap fobie. Zodra ik het bloed hoor stromen ga ik out
Ja ik hoor dat. Misschien alleen in mijn hoofd, maar toch.quote:
Noem me gek, er zijn gekkere dingen
Je moet ook niet op je oor gaan liggen... dan hoor ik dat ookquote:
[..]
Ja ik hoor dat. Misschien alleen in mijn hoofd, maar toch.
Noem me gek, er zijn gekkere dingen
Nee, zonder gekheid, ik ben ook geen held met naalden hoor. Maar ondertussen zo vaak geprikt dat ik het wel kan hebben. Ben bij de bloedbank pas één keer niet goed geworden
Het gaat echt niet om de naald, het gaat om het bloed aftappen. Ik heb al een partij gruwelijke naalden ondergaan, zelfs 1 in mijn keel met een scalpeltje aan het uiteinde, maar zodra ik het woord bloed prikken hoor word ik beverig. Bloedfobie. Totaal zinloze angst, maar ja, ik heb 'm welquote:Op maandag 4 juni 2012 17:14 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Je moet ook niet op je oor gaan liggen... dan hoor ik dat ook
Nee, zonder gekheid, ik ben ook geen held met naalden hoor. Maar ondertussen zo vaak geprikt dat ik het wel kan hebben. Ben bij de bloedbank pas één keer niet goed geworden
Och, zinloos... het zou ook niet goed zijn als je het helemaal niet erg zou vinden om bloed te 'verliezen'quote:Op maandag 4 juni 2012 17:16 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Het gaat echt niet om de naald, het gaat om het bloed aftappen. Ik heb al een partij gruwelijke naalden ondergaan, zelfs 1 in mijn keel met een scalpeltje aan het uiteinde, maar zodra ik het woord bloed prikken hoor word ik beverig. Bloedfobie. Totaal zinloze angst, maar ja, ik heb 'm wel
Anyway, mochten jullie me niet meer terugzien... dan hebben ze vergeten me op tijd af te koppelen
quote:
[..]
Och, zinloos... het zou ook niet goed zijn als je het helemaal niet erg zou vinden om bloed te 'verliezen'
Anyway, mochten jullie me niet meer terugzien... dan hebben ze vergeten me op tijd af te koppelen
Je raakt buiten bewustzijn na zo'n 1,5 liter bloedverlies, sterktequote:
Och, zinloos... het zou ook niet goed zijn als je het helemaal niet erg zou vinden om bloed te 'verliezen'
Anyway, mochten jullie me niet meer terugzien... dan hebben ze vergeten me op tijd af te koppelen
Maar goed... het was 30 graden buiten
Ik was net ongesteld geworden
En wilde gaan lunchen na het bloedgeven (want ik half twaalf te vroeg vond)
Verder heb ik nooit klachten gehad van bloed geven, misschien een beetje veel dorst.
Erg handig, afnamelocatie(zo'n truck) op de parkeerplaats bij het zwembad waar vanavond de vierdaagse begint... Gelukkig was ik er op tijd, anders was ik er niet meer weggekomen denk ik...
Sta je dan met je goeie wil. In Feb getest en straks in Sept voor het eerst doneren. Nee even zonder dollen. Ik ben enorm moeilijk te prikken. Heb een erg elastische huid (moeilijk om door te komen) mijn aders liggen heel diep en ze wiebelen erg. Ze moeten gemiddeld 4 keer prikken voor een infuus/bloed afname lukt. Resultaat, enorme blauwe plekken en een angst voor infuus zetten/bloedprikken. Laatst keer bloedprikken moesten ze mijn arm melken omdat ze het zielig vonden om nog eens te prikken. En laatste keer infuusprikken moest een andere verpleegkundige proberen nadat ze links al 3 keer geprikt hadden en recht al 1 keer en ik met tranen in mijn ogen zat. Eindigde ik met een infuus in de zijkant van mij pols en dat is rete irritant omdat als je je hand buigt, je het infuus erg voelt.
Als ik makkelijk te prikken was zou ik het best vinden.
mijn HB is altijd prima en verder heb ik geen rare dingen geloof ik.Ik hing kokhalzend boven die flessen. Zo smerig. Heeft me echt van weerhouden om bij nr2 weer te doen.quote:
ik compenseer het wel door als ik ooit zwanger word mijn plasjes aan MvM te geven
Dat vond ik ook erger dan bloedgeven... Ik leef nogquote:
ik compenseer het wel door als ik ooit zwanger word mijn plasjes aan MvM te geven
Dat deed ik er gewoon bijquote:
ik compenseer het wel door als ik ooit zwanger word mijn plasjes aan MvM te geven
Ik hang nu aan de plasmamachine. Word je niet eens dun van
Nooit geprobeerd, maar toen m'n moeder dat deed voor MvM vond ik het echt ontzettend ranzig... :|quote:
Wat is er zo erg aan plassen in een fles eigenlijk?
Hier heb ik het 'niet na het avondeten eten' niet volgehouden. Half klein stokbroodje met een beetje kruidenkaas was het resultaat... Ga nu maar naar bed, blijf snaaizin houden
Xx
Stinkt. Enorm.quote:
Wat is er zo erg aan plassen in een fles eigenlijk?
dat dusquote:
Ik heb het ook gedaan en had totaal geen last van de geur, zou het zo weer doen.
uhh niet dat ik weetquote:
Stinkt urine van zwangere vrouwen erger eigenlijk?
Nee, de geur komt van het conserveringsmiddel dat in de flessen zit.quote:
Stinkt urine van zwangere vrouwen erger eigenlijk?
quote:
[..]
Nee, de geur komt van het conserveringsmiddel dat in de flessen zit.
Als iemand dat nou gelijk zegt. Ik snapte het al niet O: Havermout met cranberries + groot glas water
T: 2 x kiwi + koffie
L: 2 boterhammen, 1 x rookvlees, 1 x kaas/komkommer/tomaat + glas melk
T: Wasa cracker met rookvlees + thee/water
D: Zelfgemaakte nasi, beetje babi ketjap, beetje kroepoek
T: Magere yoghurt + thee
Ben best zenuwachtig..En ik moet hierna vrolijk aan het werk.
Dat dacht ik al wel ja.quote:
[..]
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Brinta
T: appel
L: 2 boterhammen m rookvlees, een kapje met pindakaas
T: finse ronde m smeerkaas
D: spaghetti m zelfgemaakte saus
T: niks wegens cursus
Ik heb een potje bij me met een lik pindakaas erin, voor op mijn werk.
Hoe kneuterig is dat.En ik heb me gisteren aangemeld bij een facebookworkshop van 'Het geheim van slanke mensen'. Ik vind het boek echt heel fijn om te lezen en er staan echt van die 'duh...' dingen in die toch eye-openers zijn. Via FB kan je je aanmelden voor een workshopgroep waarin je 8 weken lang aan de slag gaat met de dingen uit het boek. Leek me wel een mooie extra motivatie.
Dat dusquote:
[..]
.
Ik nam aan dat er een dop op die flessen zat.quote:
naja, ik kon me er iets bij voorstellen, niks zo weerzinwekkend als de geur van oude pis
ja, maar die moet je toch open maken om je lading er in te gieten?quote:
[..]
Ik nam aan dat er een dop op die flessen zat.
Ik weet het echt niet dusquote:
[..]
ja, maar die moet je toch open maken om je lading er in te gieten?
.ik ook niet. Ik zie het tzt welquote:
Je krijgt er 2 maatbekers bij. Niet om zelf bij te kunnen houden hoe veel je piest, maar het is makkelijker om boven die maatbeker te piesen en dan draai je daarna de (vrij grote) dop van de fles en giet je je urine erin. Dop erop en klaar. 
Kost dat iets? Lijkt mij anders ook wel watquote:
Kan me voorstellen dat je dan zenuwachtig bent Joycie.
En ik heb me gisteren aangemeld bij een facebookworkshop van 'Het geheim van slanke mensen'. Ik vind het boek echt heel fijn om te lezen en er staan echt van die 'duh...' dingen in die toch eye-openers zijn. Via FB kan je je aanmelden voor een workshopgroep waarin je 8 weken lang aan de slag gaat met de dingen uit het boek. Leek me wel een mooie extra motivatie.
Ik heb dat ooit weggebracht voor een vriendin en je kon het zelfs nog ruiken terwijl die flesjes dicht zatenquote:
[ afbeelding ]
Ik had vooral medelijden met de mensen op het lab die ze open moesten maken Nee, kost niks. Je moet alleen het boek gelezen hebben.quote:
[..]
Kost dat iets? Lijkt mij anders ook wel wat
Hier lees je hoe je je kan aanmelden. Elke maandagavond gaat er, bij genoeg animo, een nieuwe workshop-groep van start.
Ik vind het idee wel heel leuk, elke week krijg je nieuwe info met een korte video etc.
Ik zit toevallig in een groep met nog iemand hier van FOK. Da's wel gezellig.
Zelfs dat went inderdaadquote:
Alles voor de wetenschap! Er zijn ook mensen die met ontbindende lichamen werken
Alhoewel ik ook wel eens kokhalzend ergens heb gestaan bij levende mensen.Dan moet ik het boek even bestellen! Maar ik kan dus niet meer bij jou in de groep?quote:
Nee, kost niks. Je moet alleen het boek gelezen hebben.
Hier lees je hoe je je kan aanmelden. Elke maandagavond gaat er, bij genoeg animo, een nieuwe workshop-groep van start.
Ik vind het idee wel heel leuk, elke week krijg je nieuwe info met een korte video etc.
Ik zit toevallig in een groep met nog iemand hier van FOK. Da's wel gezellig.
Mja, ik fiets denk ik toch maar weer naar kantoor gewoonquote:
[..]
Zelfs dat went inderdaad
Ik heb gister mijn scriptie ingeleverd en val een beetje in een gat. Mijn relatie is sinds twee weken ook over. Er is momenteel niet echt ruimte om meer te werken bij mijn bijbaan en het serieseizoen is zo'n beetje af. Dus ik weet niet zo goed meer wat ik moet doen met al mijn tijd.
Ik overweeg om vanavond maar weer te gaan trainen bij gebrek aan beter. Maar dat houdt wel in dat ik deze week vijf of zes keer ga trainen. In hoeverre is dat slecht voor je lichaam? Zolang je de spiergroepen verdeeld en dus een dagje rust gunt kan dat niet erg veel kwaad. Wissel dagen gewoon af met kracht en cardio?quote:
En al uitslag Joycie?
Ik heb gister mijn scriptie ingeleverd en val een beetje in een gat. Mijn relatie is sinds twee weken ook over. Er is momenteel niet echt ruimte om meer te werken bij mijn bijbaan en het serieseizoen is zo'n beetje af. Dus ik weet niet zo goed meer wat ik moet doen met al mijn tijd.
Ik had daarom 2 verschillende trainingsschema's op de sportschool en tussendoor deed ik dan bodycombat, bodypump en spinningquote:
Zolang je de spiergroepen verdeeld en dus een dagje rust gunt kan dat niet erg veel kwaad. Wissel dagen gewoon af met kracht en cardio?
en trainde 6-7 dagen per week minstens 2 uur per dag
Wandelen, shoppen, gekke steden bezoeken, de bijbel lezen, masturberen... genoeg te doen!quote:
En al uitslag Joycie?
Ik heb gister mijn scriptie ingeleverd en val een beetje in een gat. Mijn relatie is sinds twee weken ook over. Er is momenteel niet echt ruimte om meer te werken bij mijn bijbaan en het serieseizoen is zo'n beetje af. Dus ik weet niet zo goed meer wat ik moet doen met al mijn tijd.
WoW spelenquote:
Wandelen, shoppen, gekke steden bezoeken, de bijbel lezen, masturberen... genoeg te doen!
Maar nu ga ik echt weg! Op de fiets de zon in
Waarom ben je daarmee gestopt?quote:
[..]
Ik had daarom 2 verschillende trainingsschema's op de sportschool en tussendoor deed ik dan bodycombat, bodypump en spinning
en trainde 6-7 dagen per week minstens 2 uur per dag
Ik gok omdat het niet vol te houden isquote:
Nee, de geur van ochtendurine, en dan met name van iemand met diabetes ('s ochtends wil ik altijd eerst mijn plasje doen en dan mag mijn vriend)quote:
naja, ik kon me er iets bij voorstellen, niks zo weerzinwekkend als de geur van oude pis
quote:
[..]
Ik nam aan dat er een dop op die flessen zat.
Zo.... jij maakt mijn ochtend een stuk vrolijker.Ik zie ineens voor me dat een zwangere vrouw heel voorzichtig met een kratje flessen, zonder doppen, naar de huisarts loopt om ze in te leveren.
Xx
Nee, jammer he!quote:
[..]
Dan moet ik het boek even bestellen! Maar ik kan dus niet meer bij jou in de groep?
Super dat je m ingeleverd hebt! Moet je nog vakken volgen?quote:
Ik heb gister mijn scriptie ingeleverd en val een beetje in een gat. Mijn relatie is sinds twee weken ook over. Er is momenteel niet echt ruimte om meer te werken bij mijn bijbaan en het serieseizoen is zo'n beetje af. Dus ik weet niet zo goed meer wat ik moet doen met al mijn tijd.
Ik ben inmiddels 2 jaar bezig om mijn scriptie te schrijven (mastervakken al lang gehaald)
Ik heb toch al wel zo'n belachelijk grote lijst van dingen die ik daarna pas mag doen. Naast me helemaal suf solliciteren uiteraard. 6 Belastingaangiftes opnieuw doen, mijn receptenmap bijwerken, foto's van de afgelopen jaren inplakken, foto's en schilderijen aan de muur uitzoeken/printen/bestellen/ophangen, heeeeeel veel opruimen, zo ongeveer mijn hele huis schilderen, dingen op marktplaats verkopen, vrijwilligerswerk gaan doen, een cursus Duits volgen, etc etc etc.Ik wil ook niets te doen hebben!
6 belastingaangiftes? Daar heb je maar 5 jaar de tijd voor he?quote:
[..]
Super dat je m ingeleverd hebt! Moet je nog vakken volgen?
Ik ben inmiddels 2 jaar bezig om mijn scriptie te schrijven (mastervakken al lang gehaald)
Ik wil ook niets te doen hebben!
En suf solliciteren is niet iets om naar uit te kijken hoor. Vind het vermoeiend om mezelf continu zo goed mogelijk te presenteren, overal heen te rijden, afgewezen te worden... Doe liever nog tien vakken.
Hier gaan we zo lunchwandelen. Even een frisse neus halen... Meestal stoppen we ook bij de Appie, maar ik mag vandaag enkel een zakje worteltjes ofzo halen, of een flesje sap, zoiets.
Xx
Nope, ben helemaal klaar hierna. Naja, nadat ik hem heb gepresenteerd that is. En niets doen is leuk voor één dag, daarna is het mooi saai.quote:
[..]
Super dat je m ingeleverd hebt! Moet je nog vakken volgen?
Ik ben inmiddels 2 jaar bezig om mijn scriptie te schrijven (mastervakken al lang gehaald)
Ik wil ook niets te doen hebben!
Oh god ja. Ik ben ook bezig met solliciteren, maar wat een hel zeg. Volgens mij kijken ze niet eens meer naar je brieven. Ik word nooit uitgenodigd. Ook niet voor functies onder mijn niveau, terwijl ik het echt niet erg vind zo te beginnen. Je krijgt de kans gewoon niet. Pff..quote:
Ik heb ook absoluut geen zin om te solliciteren. Ik moet straks echt opletten dat ik niet als een debiel alle dingen ga doen die ik al zo lang moet doen. Werk zoeken heeft echt de hoogste prioriteit. Gelukkig heb ik wel wat overbruggingsideetjes. Al mijn klasgenoten zijn al klaar en worden helemaal gestoord van alle afwijzingen. Zelfs de mensen met altijd heel hoge cijfers, een superstage in het buitenland, studentassistentschap, een groot netwerk en mega sociale vaardigheden doen er een jaar over om iets te vinden. Dat gaat echt een succes worden als ik met mijn 31 jaar voor het eerst op de arbeidsmarkt kom. Ok, ik heb wel een paar jaar op kantoor gewerkt maar da's alweer 10 jaar geleden. Ik heb er zin in!
Eerste is traineeship waar ik door de sollicitatie en het assessment heen ben en nu alleen het panelgesprek moet doen.
Tweede is in België een beleidsfunctie, heb de schriftelijke proef doorstaan en moet straks voor 'de mondelinge proef' *al heb ik geen idee wat dat is*
Die drie anderen heb ik wel op gereageerd en een bevestiging gekregen, maar verder nog niets gehoord. Is wel pas van vorige week
Dieettechnisch heb ik crackertjes gekocht en ga ik daar straks één pakje van openmaken. Eén pakje.. Eén!
Xx
Ik ben weer eens ongesteld, wat dus betekent dat ik niks afval
Wens me veel plezier Whut?quote:
O: Magere yoghurt, muesli, 2 kiwi's
L: 4 boterhammen met kalkoenfilet
T1: Appel
T2: 2 finse ronde met smeerkaas 20+
D: 5 aardappeltoefjes en 4 vissticks uit de oven, spinazie
Omdat ik weer gelukkig wasquote:
(en het niet vol te houden was op de lange termijn)Pffffft!quote:Obese mensen blijven 'dik' na afvallen
BAARN - Ook als mensen met overgewicht afvallen, raken ze het stereotype van dik en ongezond niet zomaar kwijt. Dat blijkt uit recent onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Obesity.
Onderzoekers van de University of Hawaii, University of Manchester en de Monash University wilden kijken of vooroordelen nog steeds bestaan als iemand is afgevallen.
Daarom lieten ze een groep jonge mensen vrouwen beoordelen op hun aantrekkelijkheid. Vooraf kregen ze een beschrijving van de vrouwen te lezen. Hierin stond dat de vrouw ruim 30 kilogram was afgevallen of dat de vrouw al tijden op het hetzelfde gewicht bleef.
Discriminatie
"Vooroordelen over mensen met obesitas komen veel voor. Vaak willen mensen met extreem overgewicht afvallen, om deze pijnlijke discriminatie te ontvluchten", vertelt hoofdonderzoeker Janet Latner. "Uit ons onderzoek blijkt nu dat dunne vrouwen beoordeeld worden op basis van hun geschiedenis. Vrouwen die overgewicht hadden in het verleden werden als minder aantrekkelijk gezien. Zelfs als zij dezelfde lengte en breedte hadden als leeftijdsgenoten die altijd dun waren geweest."
Stigma
De manier waarop gewichtsverlies in de media is vergroot volgens Latner het stigma. "Als mensen denken dat afvallen echt zo gemakkelijk is, dan zullen ze mensen met overgewicht nog minder waarderen. Het negatieve stigma rondom obesitas is zo sterk en aanhoudend, dat het zelfs langer blijft dan het overgewicht zelf."
Latner is van mening dat de vooroordelen in de maatschappij op grote schaal aangepakt moeten worden.
Mijn bloeddruk is gezakt in vergelijking met 3 maanden terug. In plaats van 140/90 was hij nu 135/80.. Mijn hartslag is wat snel (in rust 80) maar wel regelmatig.. Hij denkt dus ook dat het stress is en spanning. Nu ben ik doorverwezen naar de praktijkondersteuner GGZ met vragenlijst ivm depressiviteit. En ik schrik van de antwoorden, maandag weet ik meer!
Fysiotherapie is ook een optie zegt hij. Maar goed eerst maandag afwachten.
Was lekker, heb nu al spierpijn
Echt?quote:
Net zes pakken Finse Ronde gehaald bij AH. Kutjumbo die het assortiment vernieuwt
Oh?quote:Op woensdag 6 juni 2012 08:23 schreef GI het volgende:
Zaterdag wordt frituur en andere dingen zondig dag!
Eerder woensdag xD
Nee serieus, ik ga me niet volvreten tijdens het EK, gaat net zo lekker hey!
Jij misschien nietquote:
[..]
Oh?
Eerder woensdag xD
Nee serieus, ik ga me niet volvreten tijdens het EK, gaat net zo lekker hey!
. Maar chips/nomsables horen er echt wel bij hoor.Ja ze hadden nog wel sesams, maar die zijn niet volkoren...quote:
Gesprek gisteren ging superlekker! Moet alleen tot na de 27e wachten op de uitslag... zucht.
Nu ontbijt, feedback van een vriendinnetje op m'n thesis verwerken en dan inleveren. Klaar!
Xx
Ik hang nu al een week of 5 op 71 kilo. Ik wil gewoon naar beneden en geen overgewicht meer hebben! Waarom is dit zo vreselijk lastig. Ik ben echt zo gefrustreerd nu. Ik ga wel gewoon elke dag sporten, ik weet het gewoon echt niet meer!Je komt niet aan, je houdt vocht vast. Moet je toevallig ongesteld worden?
Vergeet niet dat de laatste kilo's het langzaamst gaan he.
Vorige week was het precies hetzelfde, ik helemaal blij 70,2, nog 0,5 voordat ik officieel geen overgewicht meer had, drie dagen later, BAM 1,5 kilo eraan! Ik heb gewoon constant het idee dat ik tussen 71,5 en 70,0 schommel en ik nooit van die stomme 7 af kom. En opzich sta ik nog maar aan het begin, ik ben met het gewicht van vandaag, maar 5 kilo afgevallen. Het meeste daarvan in week 1 en 2, nu twee maanden geleden. Het is gewoon zo frustrerend. Vandaag maar geen koolhydraten.Je bent een beter mens dan ik...
hoax, het is gewoon nog vroegquote:
Oh SQ
Je bent een beter mens dan ik...
het zal mijn ruggegraat wel zijn, die faalt nogal hard momenteelquote:
Het waarom ook al uitgebreid op de sportschool besproken met mijn voedingscoach. Die heeft aangegeven dat ik kan proberen om koolhydraten te verplaatsen naar eerder op de dag en bij het avondeten geen koolhydraten. Daarom eet ik uberhaupt al minder aardappels/macaroni/rijst dan dat eigenlijk zou moeten. Helemaal zonder voelt toch een beetje alsof ik geen echte maaltijd heb ofzo. Maar daar zullen we vanaf nu dan maar gewoon naar luisteren.
Dat moet dan een keuze zijn die je idd permanent maakt. Een dagje dit dieet, een dagje dat dieet, gaat geen zoden aan de dijk zetten.quote:
Koolhydraatarm eten is echt geen rare noodsprong. Dat zou het zijn als ik de verminderde koolhydraten niet aanvul met extra eiwitten, vezels en vetten en daardoor op 600 kcal per dag uitkom. Dat is niet het plan.
Het waarom ook al uitgebreid op de sportschool besproken met mijn voedingscoach. Die heeft aangegeven dat ik kan proberen om koolhydraten te verplaatsen naar eerder op de dag en bij het avondeten geen koolhydraten. Daarom eet ik uberhaupt al minder aardappels/macaroni/rijst dan dat eigenlijk zou moeten. Helemaal zonder voelt toch een beetje alsof ik geen echte maaltijd heb ofzo. Maar daar zullen we vanaf nu dan maar gewoon naar luisteren.
Je zit vaak al sneller aan je portie dan je denktquote:
Koolhydraatarm eten is echt geen rare noodsprong. Dat zou het zijn als ik de verminderde koolhydraten niet aanvul met extra eiwitten, vezels en vetten en daardoor op 600 kcal per dag uitkom ofzo. Dat is niet het plan.
Het waarom ook al uitgebreid op de sportschool besproken met mijn voedingscoach. Die heeft aangegeven dat ik kan proberen om koolhydraten te verplaatsen naar eerder op de dag en bij het avondeten geen koolhydraten. Daarom eet ik uberhaupt al minder aardappels/macaroni/rijst dan dat eigenlijk zou moeten. Helemaal zonder voelt toch een beetje alsof ik geen echte maaltijd heb ofzo. Maar daar zullen we vanaf nu dan maar gewoon naar luisteren.
125 gram is voor een vrouw meer dan genoeg.weet je wat ik denk?
Jij sport 5 keer per week en behoorlijk intensief. Deed je dat hiervoor ook al?
Want je bent als een malle spierweefsel aan het kweken met dat thaiboksen en trainen. En nee, dan word je niet lichter
Je doet veel kracht training. Wissel anders wat meer af met cardio. Ga hardlopen of zwemmen een avond?
Spiermassa is besproken, de één zei dat ik waarschijnlijk spieren aan het aankomen ben en twee kilo vet voor twee kilo spier heb omgeruild etc., de ander zei dat je max 2 kg per jaar kan aankomen. Internet zegt dat je, als je van niets naar 100 gaat, je tussen de 10 á 15 kilo in het eerst jaar kan aankomen, maar dat is voor mannen. Ik weet dus niet helemaal meer wat waarheid is. Echter lijkt mij dat ik het aan mijn kleding zou moeten merken als ik wel slanker word, maar dat idee heb ik ook niet echt. Ik heb meer het idee dat ik een prachtig lichaam aan het opbouwen ben onder mijn speklaag, maar dat niet te zien krijg.
Ik neem donderdag ook mijn eetlijst mee, dan kan hij er nog een keer naar kijken.DP is sarcastisch. Ik zeg het maar evenquote:
Ja, ik zou inderdaad allemaal rare noodsprongen gaan maken! Dat is altijd een verstandige keuze wanneer je gestructureerd en blijvend gewicht kwijt wilt
edit: oh, er was ook alweer een pagina extra bijgekomen
Haha.quote:
[..]
DP is sarcastisch. Ik zeg het maar even
edit: oh, er was ook alweer een pagina extra bijgekomen
Ja nee ik weet het, en natuurlijk is het niet handig om een extreem dieet te gaan doen wat je niet volhoudt. Ook dat weet ik. Maar soms zou ik mijn lichaam graag even een time out geven met zijn gedrag. En ik kwam net vers van de weegschaal, de frustratie zat hoog. Daarom fijn om hier een klankbord te hebben. 
Of je moet wel hééél extreem veel hebben gegeten op 1 dag
Vandaag
:O. 2 boterhammen met sandwichspread
L. 2 boterhammen met ik denk pindakaas
T. Een appel
T. ik denk een boterham (eet bij vrienden en dat is laat)
D. Ik vrees voor pasta alla student (lees geen groente, lees veel vleesch)
T. Appel
En een andere psycholoog? En sta jij wel echt open voor hem/haar?quote:
(oké... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaah... die psycholoog wil ik echt mee stoppen. Gatsiedarrie wat een frustratiebron. Elke vorm van sturing geven wordt de grond in getrapt en wil gewoon helemaal niks van me aannemen. Buh).
Vandaag
O. 2 boterhammen met sandwichspread
L. 2 boterhammen met ik denk pindakaas
T. Een appel
T. ik denk een boterham (eet bij vrienden en dat is laat)
D. Ik vrees voor pasta alla student (lees geen groente, lees veel vleesch)
T. Appel
Hier heb ik de ochtend-t overgeslagen door late O. Ga zo lekker een wrap met lv-roomkaas, rucola, kipfilet en ananas maken als lunch. Heb er nu al zin in, maar nog geen honger, dus stel het nog even uit...
Xx
T: 2 kiwi's + thee
L: 2 bruine boterhammen met kaas/kommer/tomaat + water + ei
T: Hangt af van wat de kaakchirurg verteld en hoelang het duurt. Denk wasa cracker met rookvlees + thee
D: 1 stokje sate (zonder pindasaus natuurlijk) + geroerbakte chinese kool met champignons en ui en kruiden etc + zilvervlies rijst
S: Kickfun
T: Yoghurt + water/thee
Wilde een heel lang verhaal typen over dat je best pindasaus mag enzo, maar jij bent zo allergisch als wat, dus dat was echt ontzettend zinloos :pquote:
O: Havermout met cranberries + water
T: 2 kiwi's + thee
L: 2 bruine boterhammen met kaas/kommer/tomaat + water + ei
T: Hangt af van wat de kaakchirurg verteld en hoelang het duurt. Denk wasa cracker met rookvlees + thee
D: 1 stokje sate (zonder pindasaus natuurlijk) + geroerbakte chinese kool met champignons en ui en kruiden etc + zilvervlies rijst
S: Kickfun
T: Yoghurt + water/thee
Hier nu aan de lunch, omnomnom!
Dat is dus het frustrerende, ik sta helemaal open en ik ben helemaal eerlijk naar dat mens toe. Het is alleen nu de zoveelste keer dat ik vertel over iets dat mij echt heel erg raakt en waar ik nog nooit eerder met mensen over heb gesproken en daar mijn emoties over uit, om vervolgens te horen dat het onderwerp niet interessant is en laten we het voor de honderdduizendste keer praten over een thema wat zij leuker vindt om aan te horen. Om dan te horen "ja... ik merk dat je gefrustreerd raakt, zie wel dat dit een belangrijk onderwerp is".quote:
[..]
En een andere psycholoog? En sta jij wel echt open voor hem/haar?
Ik heb d'r een e-mail gestuurd waarin ik uitleg waar mijn frustratie t.o.v. haar vandaan komt, en als dat van de tafel af geveegd wordt of wat dan ook, ben ik het helemaal zat en stop ik ermee.
quote:
[..]
Wilde een heel lang verhaal typen over dat je best pindasaus mag enzo, maar jij bent zo allergisch als wat, dus dat was echt ontzettend zinloos :p
Hier nu aan de lunch, omnomnom!
Dat dus. Grappig, de meeste mensen gaan er van uit dat je dan ook geen saté meer kan eten. Dat kan prima, alleen de pindasaus erbij is niet zo handig.
quote:
[..]
Wilde een heel lang verhaal typen over dat je best pindasaus mag enzo, maar jij bent zo allergisch als wat, dus dat was echt ontzettend zinloos :p
Hier nu aan de lunch, omnomnom!
Eetsmakelijk
* Isabeau hoort prof in collegezaal nog opdreunen 'Luister altijd naar de patiënt!'quote:
Dat is dus het frustrerende, ik sta helemaal open en ik ben helemaal eerlijk naar dat mens toe. Het is alleen nu de zoveelste keer dat ik vertel over iets dat mij echt heel erg raakt en waar ik nog nooit eerder met mensen over heb gesproken en daar mijn emoties over uit, om vervolgens te horen dat het onderwerp niet interessant is en laten we het voor de honderdduizendste keer praten over een thema wat zij leuker vindt om aan te horen. Om dan te horen "ja... ik merk dat je gefrustreerd raakt, zie wel dat dit een belangrijk onderwerp is".
Ik heb d'r een e-mail gestuurd waarin ik uitleg waar mijn frustratie t.o.v. haar vandaan komt, en als dat van de tafel af geveegd wordt of wat dan ook, ben ik het helemaal zat en stop ik ermee.
Theorieën van anderen over allergieën is altijd hilarisch. Ik ben heel erg allergisch voor ananas en kiwi (zit hetzelfde stofje in waar ik niet tegen kan). Omdat in multisap (je kent wel die oranje troep) zowel kiwi als ananas zit, drink ik dat niet. Waardoor sommigen denken dat ik helemaal geen vruchtensap kan drinkenquote:
[..]
Dat dus. Grappig, de meeste mensen gaan er van uit dat je dan ook geen saté meer kan eten. Dat kan prima, alleen de pindasaus erbij is niet zo handig.
Ja... die heb ikzelf ook zo vaak in collegezalen gehoord inderdaadquote:
[..]
* Isabeau hoort prof in collegezaal opdreunen 'Luister altijd naar de patiënt!'
Maar goed... het voelt haast of mijn emotie gelijk heeft ten opzichte van mijn ratio betreffende dit onderwerp "Ja... je moet je ervoor schamen, want een psycholoog vindt het zelfs een onbespreekbaar onderwerp"
Alleen dat klopt natuurlijk niet
Je ziet in de praktijk alleen zo ontzettend vaak voorbeelden waarbij dat juist niet is gedaan.quote:
Ja... die heb ikzelf ook zo vaak in collegezalen gehoord inderdaad
Ach... ja... mensen zijn slecht luisterende dierenquote:Op woensdag 6 juni 2012 12:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je ziet in de praktijk alleen zo ontzettend vaak voorbeelden waarbij dat juist niet is gedaan.
Diepe rouw
En blijdschap, neem ik aan.quote:
Mijn favoriete jurkje is me veel te groot geworden en staat niet meer.
Diepe rouw
Uhm..... ja..... ja maar mijn jurkjequote:
Vermaken!quote:
Mijn favoriete jurkje is me veel te groot geworden en staat niet meer.
Diepe rouw
Ik vrees dat ik gewoon opzoek moet naar een nieuw jurkje (voordeel, waarschijnlijk is dat jurkje een maatje M)
Tja... ik ben niet zo langquote:
Een M, dat klinkt als verre toekomstmuziek
een M is voor mij alsnog groot.Al klinkt het als een erg normale maat
Ik wil even kijken of ik een vergelijkplaatje kan maken (want volgens mij sta ik ergens anders nog drie keer zo dik op de foto met deze jurk)alle jurkjes zijn te vermakenquote:
Daar is dit jurkje niet zo geschikt voor, met model.
Ik vrees dat ik gewoon opzoek moet naar een nieuw jurkje (voordeel, waarschijnlijk is dat jurkje een maatje M)
je kunt ook iemand zoeken die het voor je kan doen?
Ik kwam even mee neuzen hier
ben mijn motivatie kwijt om er weer hard tegen aan te gaan dus modder nu een beetje aan en dat schiet natuurlijk niet om
ik dacht dat jullie misschien mijn motivatie langs hadden zien komen
(oh flauwe grap ben mijn gevoel voor humor ook al kwijt) in mijn vriendenkring word ik altijd ingezet als coupeuse, dus ik kan het aan niemand vragen. En op zich kan ik het wel zelf, het wordt mij alleen teveel werk Ik heb nieuw haar pics or it didn't happenquote:
Ik had heel lang steil lichtbruin haar op één lengte. Nu is korter geknipt, tot ongeveer een derde van mijn rug met wat lange lagen erin zo dat het een beetje aansluit op mijn nieuwe pony/schuine pluk/lokdinges.
Ik moet nu ook crèmespoeling gaan gebruiken van de kapper
Ik had altijd heel glad haar dat juist niet gebaat was bij crèmespoeling maar het is nu echt heel droog en futloos geworden. Klotehormonen. Maar nu ik op de juiste dosis hormooninname per dag zit is er eindelijk iets aan te doen omdat de staat van mijn haar nu constant is dus daar ben ik wel heel blij mee Zo een rot hoofd zal je wel niet hebben toch ?quote:
Nee, ik ga niet met mijn hoofd op internet
Toen ik vroeg wat er zou gebeuren als we de eventuele hypothetische ontsteking zouden laten zitten zei hij "In het ergste scenario ga je dan gewoon dood." Dus dat is ook niet echt een optie. -.-
Ik ben spontaan mijn tussendoortje vergeten!
Oh en CoTS, psychologen en ik gaan niet samen. Heb van mijn 6de tot mijn 11de er een gehad, vast een geweldige vrouw maar wat had ik een hekel aan die gesprekken zeg. Kan me er wel wat bij voorstellen. Ik hoop dat je mail goed overkomt, want ze kunnen toch vaak wel veel goeds doen!
Sil, een ontsteking in je kaak wil je echt niet laten zitten. Ik heb er jaren last van gehad en het kan zo erg worden dat je nachten niet slaapt en op het punt staat je kies er zelf met een tang uit te trekken. Succes, het is vast minder erg dan je denkt.
Ik baal er gewoon zo van. Ik ben een onwijze neuroot met mijn gebit. Altijd 2 x per dag poetsen, ik stook, ik spoel mijn mond na het gebruik van mijn inhaler en nog heb ik altijd ontstoken tandvlees en nu al 14 gaatjes gehad... Heeft iets te maken met de samenstelling van het speeksel. Mijn broertje heeft precies hetzelfde. Niet tof.
En nieuw haar. Heeeeeeeeeeeeerlijk! Binnenkort weer eens verven, heb zo'n saai zandkleurig net geen blond maar ook niet bruin kleurtje, dus ik verf het vrij donker. Uitgroei ftl though, dus binnenkort maar weer verven en wat korter.
(naja... dan iets met een es) Maar ik had de afgelopen controle vorige week, nul komma nul gaatjes (voor mij een wonder, mijn gebit hangt ineen van vullingen), dus ik ben heel trots
Alleen nu worden dinsdag mijn verstandskiezen getrokken (en dan moet ik nog een keertje terug komen voor de andere kant).
Onder of boven?quote:
Rampzalige gebitten ken ik
Maar ik had de afgelopen controle vorige week, nul komma nul gaatjes (voor mij een wonder, mijn gebit hangt ineen van vullingen), dus ik ben heel trots
Alleen nu worden dinsdag mijn verstandskiezen getrokken (en dan moet ik nog een keertje terug komen voor de andere kant).
Onder. Boven wil de tandarts nog even een jaartje afwachtenquote:
En onder doet je tandarts zelf? ...quote:
Onder. Boven wil de tandarts nog even een jaartje afwachten
sterkte
En inderdaad, onder blijkt naarder te zijn *is heel erg bang voor de tandarts*
Ze moeten er uitgesneden worden, dus het zal me benieuwen
Maar leuk is het niet natuurlijk. Toch lijkt het altijd erger dan het uiteindelijk is.Een kaakchirurg heeft sowieso tandheelkunde en geneeskunde gestudeerd, dus in wezen zijn ze ook allemaal tandartsquote:
De kaakchirurg verwijdert ook mijn melkkies, wordt wel onder gewoon tarief in rekening gebracht. Hij is ook implantoloog en tandarts. -.- Toffe vent, mega handen...
Heeft iemand hier het allerhande recept voor wraps met gerookte kip en avocado opgeslagen ofzo?
Vond een blog waar het op staat!
(klinkt lekkerquote:
Heel fijn, krijg de recepten site van ah niet aan de praat.
Heeft iemand hier het allerhande recept voor wraps met gerookte kip en avocado opgeslagen ofzo?
Vond een blog waar het op staat!
)Best nog wel lastig. Ik heb zo de neiging om toch die 2 happen eten op te eten.
Ja, nee... Ik heb twee jurkjes bij H&M gekocht in maat M en eentje bij Street One in maat 40, heel weirdquote:
Een M, dat klinkt als verre toekomstmuziek
Er staan inmiddels 3 zakken met oude kleren in de gang, we zijn aan het opruimen
nog lang niet klaar...En ik zit nu met versgelakte teennagels op de bank na te genieten van onze tomaten-broodsalade.
http://dieet.blog.nl/lekk(...)ookte-kip-en-avocadoquote:
Dat is de afdeling van SQ.quote:
Weet iemand of de "natuurlijke stoelgang thee" van Zonnatura een beetje werkt?
maar het werkt wel. Met mate gebruiken tho.Moe! Wel lekker gesport gisteren.
O: Havermout met cranberries + glas water
T: Kiwi + koffie
L: 1 bruine boterham met rookvlees, 1 met kaas/komkommer/tomaat + glas melk
T: Wasa cracker met rookvlees + thee
D: Gemarineerde filetsteak, met zelfgemaakte ratatouille en aardappels (misschien frietjes uit de oven)
T: Magere youghurt + thee
Morgen weer kickfun, zaterdag begin ik met het hardloop schema, dan is de avondvierdaagse ook klaar. Het wordt iig weer droger. Das ook wel fijn.
Je eigen voeding meenemen?quote:
iemand tips om gezond te eten in de USA?
Iig altijd een KLEINE portie bestellen. Klein daar, is groot hier. Niet normaal meer. Zoveel mogelijk fruit/groente eten en ze hebben in principe ook gewoon gezond brood etc. Niet in de verleiding van fast food komen enzo.
ditquote:
Evt kan je ook roosvicee laxo proberen of gewoon gedroogde pruimen eten.quote:
Weet iemand of de "natuurlijke stoelgang thee" van Zonnatura een beetje werkt?
79.5 kg.
Zeg, als mensen zo'n crash dieet doen he, op hoeveel kcal zit je dan eigenlijk per dag? 500? 1000?
Alleen nieuwsgierig
waar ga je heen?quote:
iemand tips om gezond te eten in de USA?
in de grote steden kun je juist heel makkelijk gezond eten!
ga naar de whole foods! allemaal gezond voer en nog veel 'afhaal dingen' ook
ze zijn ook gek op verse sapjes en ontbijten met fruit
gewoon telkens de gezonde keus maken maar die is er altijd wel
Crashen is veel minder eten dan goed voor je is. Ik vind de grens ergens rond de 1200 liggen, maar dat verschilt per persoon, hoe lang en dik je bent etcquote:
*zucht*
79.5 kg.
Zeg, als mensen zo'n crash dieet doen he, op hoeveel kcal zit je dan eigenlijk per dag? 500? 1000?
Alleen nieuwsgierig
En ik ben niet van plan te crashen, maar ik zie wel eens op tv van die afval programma's, die lijken er enorm op
hoe bedoel je? Valt toch vaak wel mee?quote:
Misschien wel een leuke interessante docu voor hier
En ik ben niet van plan te crashen, maar ik zie wel eens op tv van die afval programma's, die lijken er enorm op
En supersize me
Heeeeel veeeeel sport en dan veel crackers en slaquote:
[..]
hoe bedoel je? Valt toch vaak wel mee?
En supersize me
In ieder geval, die Amerikaanse afval programma's
Ja maar dat zijn mensen die 200 kilo overgewicht hebben en snel moeten afvallen anders gaan ze dood.quote:
[..]
Heeeeel veeeeel sport en dan veel crackers en sla
In ieder geval, die Amerikaanse afval programma's
Die bouwen tegen het einde weer op naar een normaal patroon vaak.
In Amerika hebben ze toch ook van die 2 liter cola bekers?quote:
overigens, als je in een gemiddeld Amerikaans restaurant een salade besteld krijg je nog steeds genoeg binnen
maar heb hem weer gevonden tussen alle rotzooi.Dus vanmiddag maar weer eens in lezen.
Vanmorgen al hardgelopen
dus het gaat lekker.Heb ook weer een nieuw doel waarvoor ik wil afvallen dus dat helpt hopelijk.
Nog iets leuks in maat 42/44/46?quote:
Er staan inmiddels 3 zakken met oude kleren in de gang, we zijn aan het opruimen
True, maar da's een ander programma. Obese heeft ook in Amerika gedraaid en die mensen waren echt huge. Ook stiekem vaak, hadden ze en zak m&m's in de auto liggen, of verpakkingen van candybars. Die "personal coaches" gingen ze daar dan mee confronteren enzo. Brrt! Als je zo ver heen bent, dat je stiekem moet eten en je schaamte kleiner is dan je zelfcontrole...quote:
Bedoel je I used to be fat? Daar klagen die kinderen juist altijd over hoevéél ze eigenlijk moeten eten =P die slaan hun ontbijt over enzo en dat is toch echt niet de bedoeling.
Anyway, net ontbeten met 4 volkoren met pindakaas. Ben afgewezen voor een baan die ik echt, echt, echt heel graag wilde en voel me naar, maar heb besloten dat niet (meer) invloed te laten hebben op wat ik vandaag eet.
Xx
Ja, als is dat niet de standaard daar hoorquote:
[..]
In Amerika hebben ze toch ook van die 2 liter cola bekers?
Heb de 19e weer een gesprek en nog 2 brieven waar ik een antwoord op verwacht, maar ga vandaag toch maar weer vacatures zoeken... Word hier heel erg onzeker vanquote:
Balen Tink, maar je vindt uiteindelijk heus een toffe baan!
Welke sector zoek je?
Overheid... Liefst een beleidsfunctie. Heb een Masterdiploma Social Psychology op zak.quote:
ik heb wel eens 50 brieven moeten versturen voor ik raak had joh
Welke sector zoek je?
Xx
Ik heb onwijze mazzel gehad, solliciteren en ik had meteen de baan. Maar het is moeilijk mensen te krijgen voor BSO's. Ik hoor van zoveel mensen dan ze geen werk kunnen vinden op het moment.