LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Omnomnom. Oh ja, morgen kippensoep, met een lekker brood misschien, zo maar 's even biga + soaker maken dan.
Ja doei.
Panda is dus eigenlijk een bamboekoe?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lekker! Dat was mijn ontbijtquote:Op vrijdag 25 mei 2012 23:23 schreef motorbloempje het volgende:
Omnomnom. Oh ja, morgen kippensoep, met een lekker brood misschien, zo maar 's even biga + soaker maken dan.
Zeemeeuw, reigers e.d. is volgens mij niet echt lekker..
Panda's? Geen idee
Mini schildpadjes zijn iig wel te eten.
Kikkerbillen zijn mislukte minikipfiletjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Morgen spare ribs, hamburgers, speklapjes, spekfakkels, iets van rundvlees dat ik niet herken 
, kipfilet-paprika-ui-champi stokjes, stokbrood, saté saus, zalm, ijs en ga zo maar even door 
, kipfilet-paprika-ui-champi stokjes, stokbrood, saté saus, zalm, ijs en ga zo maar even door
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
De good old ordinaire BBQ, just the way zoals het moetquote:Op vrijdag 25 mei 2012 23:25 schreef Ml-etje het volgende:
Morgen spare ribs, hamburgers, speklapjes, spekfakkels, iets van rundvlees dat ik niet herken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jep het enige liflafje is de zalm.quote:
[..]
De good old ordinaire BBQ, just the way zoals het moet
Die mik ik morgenvroeg in de mosterd-basterdsuiker marinade
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mo, je bent al lekker bruin trouwens.
Ik mag/moet nog kwark
Ik mag/moet nog kwark
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik doe vanavond makreelfiletsquote:
Mo, je bent al lekker bruin trouwens.
Ik mag/moet nog kwark
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mogge.
Ik kwam zojuist langs de rekstok. Even een timer gezet; ik kan 3 keer compleet optrekken in 30 seconden. Als ik niet weer helemaal met gestrekte armen zou terughangen kan ik er wel meer.
Ik kwam zojuist langs de rekstok. Even een timer gezet; ik kan 3 keer compleet optrekken in 30 seconden. Als ik niet weer helemaal met gestrekte armen zou terughangen kan ik er wel meer.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goeiemorgen!
Wat een heerlijk weer is het ook. Maar ben wel echt verbrand, au. Vandaag maar even shirtje met mouwtjes aan dus. Zo mijn nieuwe schoenen uitproberen en voor het eerst in een week weer heel rustig lopen. Ben benieuwd
Oh en Mark is een held want hij gaat naar Groningen vandaag en neemt de adapter mee zodat ik in de loop van de middag weer geluid heb
. Ga dus even op en neer naar groningen straks. Je merkt pas hoe belangrijk je oren zijn als ze het niet doen, damn 
.
Wat een heerlijk weer is het ook. Maar ben wel echt verbrand, au. Vandaag maar even shirtje met mouwtjes aan dus. Zo mijn nieuwe schoenen uitproberen en voor het eerst in een week weer heel rustig lopen. Ben benieuwd
Oh en Mark is een held want hij gaat naar Groningen vandaag en neemt de adapter mee zodat ik in de loop van de middag weer geluid heb
. Ga dus even op en neer naar groningen straks. Je merkt pas hoe belangrijk je oren zijn als ze het niet doen, damn .
Niet meer actief op Fok!
Hardlopen ging goed, jee! 
. Heb nu ook nergens last van, hopelijk blijft dat zo. Maandagavond weer 
.
. Heb nu ook nergens last van, hopelijk blijft dat zo. Maandagavond weer .
Niet meer actief op Fok!
quote:
Hardlopen ging goed, jee!
Volgens Endomondo heb ik met mijn fietstocht van gisteren 1500 calorieën verbrand. Dat is toch bs? 
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!!
Nog een kwartiertje en dan hardlopen. Moest even iemand helpen vanmorgen en nu ben ik dus wakker. Dacht, of ik kan terug m'n bed in, of ik kan vast gaan hardlopen en dan heb ik nog de hele dag! Dus dan dat maar
Nog een kwartiertje en dan hardlopen. Moest even iemand helpen vanmorgen en nu ben ik dus wakker. Dacht, of ik kan terug m'n bed in, of ik kan vast gaan hardlopen en dan heb ik nog de hele dag! Dus dan dat maar
Mijn pre-O bestond uit een glas kefir en een paar plakjes bio grillworst. Ben benieuwd of dat een beetje goede brandstof is....
quote:Op zaterdag 26 mei 2012 05:55 schreef sigme het volgende:
Mogge.
Ik kwam zojuist langs de rekstok. Even een timer gezet; ik kan 3 keer compleet optrekken in 30 seconden. Als ik niet weer helemaal met gestrekte armen zou terughangen kan ik er wel meer.
Ik las pindasteak vor de topictitel en dacht WTH
heb je het binnen kunnen houden?quote:
Mijn pre-O bestond uit een glas kefir en een paar plakjes bio grillworst. Ben benieuwd of dat een beetje goede brandstof is....
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Goedemorgen, gisteren geen Jillian meer en vandaag wordt het shoppen met 30°C en 2.5 uur slaap, dolle pret!
Lijstje:
O: 2 geroosterde boterhammen met jam
T: Fruit
L: Ergens in Antwerpen (ik hoop soep/salade)
T: Bak rauwkost
D: Wok met veeeeeeeeeeeel groenten en beetje kip
S: Of op café of looptraining
Lijstje:
O: 2 geroosterde boterhammen met jam
T: Fruit
L: Ergens in Antwerpen (ik hoop soep/salade)
T: Bak rauwkost
D: Wok met veeeeeeeeeeeel groenten en beetje kip
S: Of op café of looptraining
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Pfff, veel te warm vannacht en mijn eten was niet helemaal lekker gevallen denk ik. Nu nog steeds misselijk en zweterig en met 3 uur slaap nog niet heel veel zin in het familieweekwendje weg. Laat staan in eten.
Goedemorgen!
Vik, ik vertrouw endomondo daarin ook voor geen meter. Heb je btw cycling sport of transport gedaan? Daar zit ook nog verschil tussen. Top van Mark!!
Goedemorgen!
Vik, ik vertrouw endomondo daarin ook voor geen meter. Heb je btw cycling sport of transport gedaan? Daar zit ook nog verschil tussen. Top van Mark!!
@ anna: maakte geen verschil of ik hem op transport of sport zette. Wat is het verschil eigenlijk? Ik fiets toch gewoon in eem bepaald tempo en verbrand daarmee een x aantal cal? Verbrand met dit tempo niet ineens meer op een racefiets .
.
Niet meer actief op Fok!
Hij gaat niet alleen maar voor mij naar Groningen hoorquote:
. Gaat bij z'n vader langs. Als hij geen vader in Groningen had gehad, had 'ie t niet gedaan. Maar desondanks .
Niet meer actief op Fok!
Oh bah Anna, dat is geen fijn begin!
Fijn Vik!
Zit mijn yoghurt naar binnen te lepelen, het is hier alweer strakblauw
Zo snel nog wat water bij de kers mikken want die ziet dit weer nog niet helemaal zitten.
Verder luieren en op de fiets stokbrood enz halen
Fijn Vik!
Zit mijn yoghurt naar binnen te lepelen, het is hier alweer strakblauw
Zo snel nog wat water bij de kers mikken want die ziet dit weer nog niet helemaal zitten.
Verder luieren en op de fiets stokbrood enz halen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mogge!
Sterkte anna!
Beter Vik
.
Ben nu nog in Zwolle. Steaks naar m'n ouders en daar de cabrio maar eens ff charteren
. En m'n eigen barrel ff wassen . Cadeautje halen voor moeder- en vaderdag maar gelijk en verder ga ik lekker in de schaduw van de beuk in de tuin van m'n ouders zitten 
.
Sterkte anna!
Beter Vik
.Ben nu nog in Zwolle. Steaks naar m'n ouders en daar de cabrio maar eens ff charteren
. En m'n eigen barrel ff wassen . Cadeautje halen voor moeder- en vaderdag maar gelijk en verder ga ik lekker in de schaduw van de beuk in de tuin van m'n ouders zitten .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Morning!
Zo, 5 km zit er alweer op. Ging wel lekker maar ik merkte echt dat het ochtend was - stijf en stram en met kleine pasjes was ik daar aan het lopen En allemaal veel professionelere mensen haalden me in maar soit, heb het wel gedaan. Laatste 3 minuten nog ff "vol gas" en nu kan de dag beginnen. Het was wel echt heerlijk in het zonnetje!
Anna, wat vervelend dat je je zo slecht voel! Hopelijk knap je snel op
En vikkestein geen M maar een hele dikke kuffel, wat een topgozer!
Zo, 5 km zit er alweer op. Ging wel lekker maar ik merkte echt dat het ochtend was - stijf en stram en met kleine pasjes was ik daar aan het lopen
En allemaal veel professionelere mensen haalden me in maar soit, heb het wel gedaan. Laatste 3 minuten nog ff "vol gas" en nu kan de dag beginnen. Het was wel echt heerlijk in het zonnetje! Anna, wat vervelend dat je je zo slecht voel! Hopelijk knap je snel op
En vikkestein geen M maar een hele dikke kuffel, wat een topgozer!
Respect Perr
Klinkt heerlijk XM!
Klinkt heerlijk XM!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh, Perr, mij zou je wel ingehaald hebben hoor vanochtend. Deed er maar liefst 40 minuten over Was ook helemaal niet bezweet ofzo toen ik thuiskwam. Lekker voorzichtig kaktempo . Was allang blij dat ik weer nagenoeg pijnloos lopen kon .
Was ook helemaal niet bezweet ofzo toen ik thuiskwam. Lekker voorzichtig kaktempo . Was allang blij dat ik weer nagenoeg pijnloos lopen kon .
Niet meer actief op Fok!
Dat is hier net omgedraaid.quote:
Ik heb al gefietst, gesjouwd, hardgelopen. En mijn vriendje ligt nog steeds te pitten
Zit half aangekleed droopy kijkend boven een bakje yoghurt en de Mr zit al aan zijn pre-fiets lunch nadat hij er al een paar uur werken op heeft zitten.
En gebraden gehakt uit de magnetron
mijn maag, wat doettie!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik verveel me . Het is te koud om al buiten te zitten. Ik denk dat ik even naar het winkelcentrum fiets 
.
. Het is te koud om al buiten te zitten. Ik denk dat ik even naar het winkelcentrum fiets .
Niet meer actief op Fok!
Ik wilde dat ik me verveelde! 
Zo, ik zit. Koffie loopt door, zo even roggebrood snijden (hongerrrrrrrr), even zien wat er op FOK! allemaal op slot mag ( ) en dan aan de studie om 09.00.
Power and Resistance in a Globalizing World:
Zo, ik zit. Koffie loopt door, zo even roggebrood snijden (hongerrrrrrrr), even zien wat er op FOK! allemaal op slot mag (
) en dan aan de studie om 09.00.Power and Resistance in a Globalizing World:
Here I come!quote:How has globalization affected domestic (ie national) political agendas in the twenty-first century?
Ja doei.
Ik vind de cocoschoentjes ook best leuk maar vind zandkleurig mooier though.
Verder had ik ook zo'n oma. Die heb ik vanaf mijn ±20e tot aan haar dood twee jaar geleden ook niet meer gezien, aangezien ze me hoer noemde omdat ik ongetrouwd samenwoonde. Er zijn grenzen aan mijn olifantenhuid. Nooit meer een gedachte aan gewijd.
Gisteren was zo'n fijn dagje! De kennemerduinen is echt zo'n heel mooi wandelgebied! En er was geen hond. Ik was in korte broek en wandelschoenen en nu heb ik witte voeten, bruine middenbenen en witte bovenbenen, very charming. Volgende keer loop ik op slippers en een rokje, zodat ik die omhoog kan houden als er geen mensen in de buurt zijn.
Daarna nog wat gegeten in een strandtent en helemaal blij en rozig in de trein weer terug. Moet ik vaker doen.
Gisteren:
O: stukje koude quiche
L: 2x bruin bolletje met mayo, thaise peper, sla, ham, paprika, preiringen en wat chinese wokgroenten. En de ander hetzelfde maar dan ipv ham gerookte kipfilet.
T: volle kwark met diepvriesaardbeien
T: smoothie van framboos en peer
D: saté met frietjes, sla en mayo, 2 glazen rosé
Vandaag:
O: bruin bolletje met 30+ kaas
L: 1 volkoren boterham met filet americain sla en ui en eentje met een gekookt eitje
T: volle kwark met diepvriesaardbeitjes
S: klein rondje hardlopen
T: wodka/katjang
D: iets met de aubergine en courgette die ik nog heb liggen. Maar ik moet werken, dus ik denk dat ik de lasagne te veel werk vind om te maken.
T: verse ananas
Verder had ik ook zo'n oma. Die heb ik vanaf mijn ±20e tot aan haar dood twee jaar geleden ook niet meer gezien, aangezien ze me hoer noemde omdat ik ongetrouwd samenwoonde.
Er zijn grenzen aan mijn olifantenhuid. Nooit meer een gedachte aan gewijd.Gisteren was zo'n fijn dagje! De kennemerduinen is echt zo'n heel mooi wandelgebied! En er was geen hond. Ik was in korte broek en wandelschoenen en nu heb ik witte voeten, bruine middenbenen en witte bovenbenen, very charming. Volgende keer loop ik op slippers en een rokje, zodat ik die omhoog kan houden als er geen mensen in de buurt zijn.
Daarna nog wat gegeten in een strandtent en helemaal blij en rozig in de trein weer terug. Moet ik vaker doen.
Gisteren:
O: stukje koude quiche
L: 2x bruin bolletje met mayo, thaise peper, sla, ham, paprika, preiringen en wat chinese wokgroenten. En de ander hetzelfde maar dan ipv ham gerookte kipfilet.
T: volle kwark met diepvriesaardbeien
T: smoothie van framboos en peer
D: saté met frietjes, sla en mayo, 2 glazen rosé
Vandaag:
O: bruin bolletje met 30+ kaas
L: 1 volkoren boterham met filet americain sla en ui en eentje met een gekookt eitje
T: volle kwark met diepvriesaardbeitjes
S: klein rondje hardlopen
T: wodka/katjang
D: iets met de aubergine en courgette die ik nog heb liggen. Maar ik moet werken, dus ik denk dat ik de lasagne te veel werk vind om te maken.
T: verse ananas
Goed bezig Perruche! En wat fijn Vik!
Net Evy les 19 met een beetje gelopen. Ik moest eigenlijk 8-10-8 lopen, maar heb er 8-10-13 van gemaakt. Toen was ik thuis . Ging lekker!
Ik was overigens gestart met een heel kort broekje, maar na een halve minuut rennen ben ik terug gegaan omdat het broekje héél erg opkroop en ik alleen maar bezig was hem naar beneden te trekken. Geen succes . Misschien vanmiddag even kijken voor een andere korte broek.
Net Evy les 19 met een beetje gelopen
. Ik moest eigenlijk 8-10-8 lopen, maar heb er 8-10-13 van gemaakt. Toen was ik thuis . Ging lekker! Ik was overigens gestart met een heel kort broekje, maar na een halve minuut rennen ben ik terug gegaan omdat het broekje héél erg opkroop en ik alleen maar bezig was hem naar beneden te trekken
. Geen succes . Misschien vanmiddag even kijken voor een andere korte broek.
quote:
Volgende keer loop ik op slippers en een rokje, zodat ik die omhoog kan houden als er geen mensen in de buurt zijn.
!Klinkt als een heerlijke dag Co
.
Planning:
S: hardlopen 8-10-13
O: Yoghurt met appel, 2 muesli-cracker met hütenkäse/fricandeau (en komkommer)
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met hütenkäse/gerookte kip, 2 kleine roggebrood met fricandeau/gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zongedroogde tomaten, zachte geitenkaas en olijven
D: Mie met verschillende groente en kip
T: Bak optimel kwark met 2 nectarines (als ze rijp zijn, anders wordt het diepvrieszomerfruit)
S: hardlopen 8-10-13
O: Yoghurt met appel, 2 muesli-cracker met hütenkäse/fricandeau (en komkommer)
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met hütenkäse/gerookte kip, 2 kleine roggebrood met fricandeau/gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zongedroogde tomaten, zachte geitenkaas en olijven
D: Mie met verschillende groente en kip
T: Bak optimel kwark met 2 nectarines (als ze rijp zijn, anders wordt het diepvrieszomerfruit)
Heerlijk Co! Ik heb ook zo'n zin in lange stukken wandelen, dat mis ik echt. Kijk wel uit met slippers in duingebieden, toen ik dat deed kwam er zand tussen en had ik pijnlijke blaren halverwege 
. En de ondergrond was te grillig om op blote voeten verder te lopen.
Vik, fijn dat het lopen goed en pijnloos ging! En dat M je oplader meeneemt!
Wat is iedereen al aan het sporten / functioneel bezig zijn Heb hier wel al een was gedaan, straks wordt het vast te warm om nog iets te doen. Wil ook ff afwassen, maar moet eerst m'n flesje water leeglurken, anders vergeet ik weer te drinken.
Ik heb ook zo'n zin in lange stukken wandelen, dat mis ik echt. Kijk wel uit met slippers in duingebieden, toen ik dat deed kwam er zand tussen en had ik pijnlijke blaren halverwege . En de ondergrond was te grillig om op blote voeten verder te lopen. Vik, fijn dat het lopen goed en pijnloos ging! En dat M je oplader meeneemt!
Wat is iedereen al aan het sporten / functioneel bezig zijn
Heb hier wel al een was gedaan, straks wordt het vast te warm om nog iets te doen. Wil ook ff afwassen, maar moet eerst m'n flesje water leeglurken, anders vergeet ik weer te drinken.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat een narigheid zeg!
Wat waren mijn strenghervormde opa en oma dan knap, dat er dingen gaan zoals ze liever niet zagen, maar er uiteindelijk mee leefden
Wat waren mijn strenghervormde opa en oma dan knap, dat er dingen gaan zoals ze liever niet zagen, maar er uiteindelijk mee leefden
Mijn oma heeft wel eens commentaar gehad op de kledingkeuze van mijn broertje en mij, maar is toen teruggefloten door mn moeder ('ma dit is een periode en als zij dit mooi vinden mogen ze het van mij dragen'). Verder is ze heel lief . Al heb ik geen idee wat ze van mn piercing gaat vinden, vast hetzelfde als mn ouders (ze vinden het niets, maar vinden dat het mijn keuze is dus bemoeien zich er niet mee).
Ik wil vandaag eigenlijk ook wel een rondje gaan rennen, maar ben bang dat het daar te warm voor is. En ik zou een hele dag tentamen gaan leren.
. Al heb ik geen idee wat ze van mn piercing gaat vinden, vast hetzelfde als mn ouders (ze vinden het niets, maar vinden dat het mijn keuze is dus bemoeien zich er niet mee). Ik wil vandaag eigenlijk ook wel een rondje gaan rennen, maar ben bang dat het daar te warm voor is. En ik zou een hele dag tentamen gaan leren.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Exact dat.quote:
Ik wil vandaag eigenlijk ook wel een rondje gaan rennen, maar ben bang dat het daar te warm voor is. En ik zou een hele dag tentamen gaan leren.
Ja doei.
Vanmorgen was het goed te doen qua warmte. Inmiddels zijn we wel twee uur verder, dus ik weet niet hoe het nu is .
.
Het was vanmorgen al warm . Ik ga denk ik morgen of maandag even de stad in (amsterdam, Bijenkorf is sowieso open ) en jurkjes kopen en als de sportzaak open is ook een kort broekje voor het lopen.
Mijn O: omelet van 2 eieren met bieslook en wat parmezaan, 2 volkoren toast waarvan 1 met notenpasta. Erbij (ga ik nu blenderen) een drankje van komkommer/fruit/munt.
. Ik ga denk ik morgen of maandag even de stad in (amsterdam, Bijenkorf is sowieso open ) en jurkjes kopen en als de sportzaak open is ook een kort broekje voor het lopen.Mijn O: omelet van 2 eieren met bieslook en wat parmezaan, 2 volkoren toast waarvan 1 met notenpasta. Erbij (ga ik nu blenderen) een drankje van komkommer/fruit/munt.
Okee! Sinds vorige keer wegen ben ik best veel aangekomen 
Nieuwe weegschaal gehaald @ le hema en ondanks dat ik het wel een beetje verwacht had schrok ik wel Durf nog even niet te zeggen hoeveel, dus ja
Potjandikkie
Nouja, gek genoeg ben ik met meten weinig groter geworden sinds oktober 2011? 2 cm erbij op de borstkas, 1 cm erbij op de heupen, 1-2 cm eraf bij de kuiten. Bovenbenen en taille zijn gelijk gebleven.
Op het oog ben ik ook niet veel veranderd, ik kom wel geleidelijk aan. Heb iig nog vorm als ik sta Merkte het eigenlijk vooral aan de bewbs en rugvetjes
Werk aan de winkel Meh.
Nieuwe weegschaal gehaald @ le hema en ondanks dat ik het wel een beetje verwacht had schrok ik wel Durf nog even niet te zeggen hoeveel, dus ja Potjandikkie
Nouja, gek genoeg ben ik met meten weinig groter geworden sinds oktober 2011? 2 cm erbij op de borstkas, 1 cm erbij op de heupen, 1-2 cm eraf bij de kuiten. Bovenbenen en taille zijn gelijk gebleven.Op het oog ben ik ook niet veel veranderd, ik kom wel geleidelijk aan. Heb iig nog vorm als ik sta
Merkte het eigenlijk vooral aan de bewbs en rugvetjes Werk aan de winkel
Meh.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En ook letterlijk werk aan de winkel, want zo klussen in het nieuwe huisje van een vriend 
iig S vandaag
iig S vandaag
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat een heerlijke dagjes zie ik voorbij komen! Hier helaas gewoon aan t werk!
Gisteren toch maar wat gezonds gekozen, 200gr Chinese wokgroente, met visfilet mosterd/dille en wat aardappeltjes.
Gisteren toch maar wat gezonds gekozen, 200gr Chinese wokgroente, met visfilet mosterd/dille en wat aardappeltjes.
~ Bonito La Risa ~
Hallo!
Er was stroomstoring hier Maar nu doet alles t weer!
Gisteravond heel lang bij vrienden gezeten met wijn en rum
Nu tikje gaar wel! Maar hoef lekker niks. Net op t balkon ontbeten en zo even boodschappen halen en vanmiddag lekker varen.
Volgens mij ben je hartstikke goed bezig Maria, gewoon zo doorgaan!
Er was stroomstoring hier
Maar nu doet alles t weer!Gisteravond heel lang bij vrienden gezeten met wijn en rum
Nu tikje gaar wel! Maar hoef lekker niks. Net op t balkon ontbeten en zo even boodschappen halen en vanmiddag lekker varen
.Volgens mij ben je hartstikke goed bezig Maria, gewoon zo doorgaan!
Be someone that makes you happy
Nooit leuk zo'n confrontatie natuurlijk Maria, maar hopelijk levert het wat extra motivatie op! Je bent volgens mij al best goed bezig, dus ga vooral zo door .
.
Lekker avondje gehad dusquote:
Hallo!
Er was stroomstoring hier
Gisteravond heel lang bij vrienden gezeten met wijn en rum
Nu tikje gaar wel! Maar hoef lekker niks. Net op t balkon ontbeten en zo even boodschappen halen en vanmiddag lekker varen
Volgens mij ben je hartstikke goed bezig Maria, gewoon zo doorgaan!
En nu ochtendje! Ik moet nog even ontbijten voor ik mezelf ga onderdompelen in verf En nuja, goed bezig... Dat valt dus kennelijk nogal tegen
Maar goed, motivatie enzo! of bedoelde je meer de afgelopen dagen?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja eerst woog ik me altijd op de Wiiquote:
Maria maar dat is dus op een andere/nieuwe weegschaal gewogen?
Dat kan de schommeling ook verklaren.
Maar geloof me, zelfs als het alleen schommeling is, is het een flinke schommel, zeg maar
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou met je groene smoothies en je lijstjes zien er altijd vrij goed uit! En je hebt nu een momentopname he? Misschien woog je paar weken geleden wel 5 kilo meer... nu heb je een startpunt en kan je ook kijken of iets effect heeft!quote:
[..]
Lekker avondje gehad dus
En nuja, goed bezig... Dat valt dus kennelijk nogal tegen
Be someone that makes you happy
Per weegschaal kan het echt veel verschillen, bij mijn ouders weeg ik ook 4 kilo meer.quote:
[..]
Ja eerst woog ik me altijd op de Wii
Dat is waarquote:
[..]
Nou met je groene smoothies en je lijstjes zien er altijd vrij goed uit! En je hebt nu een momentopname he? Misschien woog je paar weken geleden wel 5 kilo meer... nu heb je een startpunt en kan je ook kijken of iets effect heeft!
Ben er overigens ook vrij rustig onder nog hoor! Baal wel, maar da's logisch Ben iig niet heel miepig Ga komende tijd maar een beetje monitoren wat eten/sporten doet qua omvang/gewicht. Meten is weten enzo en volgens mij heb ik toch niet echt aanleg voor obsessief gedrag.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Meet tegenwoordig ook altijd na.quote:
[..]
Dat is waar
Ga komende tijd maar een beetje monitoren wat eten/sporten doet qua omvang/gewicht. Meten is weten enzo en volgens mij heb ik toch niet echt aanleg voor obsessief gedrag.
Al is de weegschaal erg lief tot nu toe
Maar het begint nu echt warm te worden dus ben benieuwd wat Mr. weegschaal daarvan vindt
Zomer is dé tijd om lekker te eten en af te vallen Maria
salades
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Tnx, lief!quote:
Phaidra, jouw buik!
En Maria, dat is ook balen ja! Deels kan een andere weegschaal een verklaring zijn
. Maar je eetlijstjes zijn best puik de laatste tijd (dacht ik), misschien dat meer sporten de truc doet?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mijn weegschaal vertelt me dat ik teveel weeg.
Ben zojuist bij de sportschool geweest en ik ben heus sterker dan ik was, maar ook ik kan prima zien dat er spek af moet. Komende week kamperen in Frankrijk, geen sport.
Daarna moet ik toch echtechtecht iets gaan doen aan het innamebeleid. Met alleen krachtsport kom ik er niet. Zelfs niet met krachtsport en hardlopen, waarvan ik hoop dat dat na de vakantie ook weer kan.
Ben zojuist bij de sportschool geweest en ik ben heus sterker dan ik was, maar ook ik kan prima zien dat er spek af moet. Komende week kamperen in Frankrijk, geen sport.
Daarna moet ik toch echtechtecht iets gaan doen aan het innamebeleid. Met alleen krachtsport kom ik er niet. Zelfs niet met krachtsport en hardlopen, waarvan ik hoop dat dat na de vakantie ook weer kan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Mogge.
Ik kwam zojuist langs de rekstok. Even een timer gezet; ik kan 3 keer compleet optrekken in 30 seconden. Als ik niet weer helemaal met gestrekte armen zou terughangen kan ik er wel meer.
Doe ze tegenwoordig zonder gestrekte armen. Soms een kwartslag gedraaid en dan beutelings m'n hoofd links of rechts van de stok.
crap in = crap out
balen! Kan je niet op je balkonnetje werken? Of moet je naar de zaak?quote:
Van dat strand plan is ook weinig terecht gekomen. Shitstorm op werk op zo'n mooie dag.
Ik heb mijn lief achtergelaten bij mijn broertje, ze gaan vandaag de tuin tegelen en lief mag helpen sjouwen.
Ik ben benieuwd hoe erg verbrand hij is als ik 'm vanaaf terugzie
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Op zich mooi dat je gelijkmatig aankomt. Je bent wsch vooral veranderd omdat je fulltime werkt en minder fut hebt om te sporten?quote:
Okee! Sinds vorige keer wegen ben ik best veel aangekomen
Potjandikkie
Op het oog ben ik ook niet veel veranderd, ik kom wel geleidelijk aan. Heb iig nog vorm als ik sta
Werk aan de winkel
Kleine aanpassinkjes doen in je patroon. Als je je aanleert elke keer de trap te pakken ipv de lift, schelen die kleine beetjes op jaarbasis best veel (of naar de eerste met de trap en dan pas de lift). Boodschappen doen bij een (goedkopere) winkel net iets verder op de fiets (of de auto verder parkeren zodat je net iets langer moet lopen). Of elke keer voordat je gaat LOL-en een blokje om lopen
Iets wat voor jou werkt.
crap in = crap out
Plan is zuid-Frankrijk, maar we zitten nergens aan vast.quote:
Maar wel lekker kamperen! Fijn! Veel plezier sigme! Waar in Frankrijk ga je heen?
Ik heb zojuist kleren gepakt, heb genoeg voor elke dag een ander setje (en uiteraard ga ik naar een camping waar je helegaar geen kleren aanhoeft
).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat een revolutionair plan!quote:
[..]
Doe ze tegenwoordig zonder gestrekte armen. Soms een kwartslag gedraaid en dan beutelings m'n hoofd links of rechts van de stok.
Ook maar even gedaan, met timer, als ik mijn armen alleen maar even genoeg hoef te laten vieren om links-rechts te doen, kan ik er 10 a 12 in 30 seconden (de laatste 2 waren discutabel, net / net niet met de kin boven stokhoogte). Dan is de tijd nog niet op maar mijn kracht wel.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Autschquote:
[..]
Doe ze tegenwoordig zonder gestrekte armen. Soms een kwartslag gedraaid en dan beutelings m'n hoofd links of rechts van de stok.
waar doe je dat dan?Probeer die man van mij er nog steeds toe te zetten even een stok te maken tussen 2 palen (die staan er hier zat).
Nog even en ik betaal onze buurman ervoor
Verder gefietst
met Bo in de fietsbak en een hele berg boodschappen terug.Nu zuurdesembrood
met rabarberjam
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ah jij bent handig!quote:
Lidl rekstok in de deuropening. Eens in de zoveel tijd hang ik er even aan.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Middag! Heerlijk weer zeg, zo even boodschapjes doen.
Nallie, klinkt als een lekker avondje, wijn
Goed gedaan hardlopers! Ga vanmiddag ook een rondje doen
Maria, das balen! Maar nu weet je tenminste waar je staat en kan je jezelf een doel voorhouden!
Lijst:
O - 250ml Griekse yoghurt met gemengde noten en honing
T - 3 vk knackebrod met filet a en tuinkers
L - salade van kikkererwten of kidneybonen met paprika, tomaat, koriander
T - stuk fruit
S - hardlopen
D - cote de boeuf van de bbq, een gepofte aardappel met zure room, gezonde coleslaw (geen mayo) flesje appelcider
T - 2 koffie verkeerd en misschien nog een blokje pure choco
Nallie, klinkt als een lekker avondje, wijn
Goed gedaan hardlopers! Ga vanmiddag ook een rondje doen
Maria, das balen! Maar nu weet je tenminste waar je staat en kan je jezelf een doel voorhouden!
Lijst:
O - 250ml Griekse yoghurt met gemengde noten en honing
T - 3 vk knackebrod met filet a en tuinkers
L - salade van kikkererwten of kidneybonen met paprika, tomaat, koriander
T - stuk fruit
S - hardlopen
D - cote de boeuf van de bbq
, een gepofte aardappel met zure room, gezonde coleslaw (geen mayo) flesje appelcider T - 2 koffie verkeerd en misschien nog een blokje pure choco
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Vanmiddag hardlopen Novem 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mwah in dit tempo wordt dat waarschijnlijk vanavond
Oh en we zijn er denk ik uit, vakantie gaat Costa Rica worden
Oh en we zijn er denk ik uit, vakantie gaat Costa Rica worden
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Tof!quote:
Mwah in dit tempo wordt dat waarschijnlijk vanavond
Oh en we zijn er denk ik uit, vakantie gaat Costa Rica worden
Be someone that makes you happy
Nice Novem!
Ik ga zo naar Groningen, die lader ophalen. 13.00 werd 14.00 uur, 14.00 uur werd 15.00 uur....
Doe zuinig met m'n accu, af en toe even aan, dus met de stilte valt het mee.
Ik ga zo naar Groningen, die lader ophalen. 13.00 werd 14.00 uur, 14.00 uur werd 15.00 uur...
.Doe zuinig met m'n accu, af en toe even aan, dus met de stilte valt het mee
.
Niet meer actief op Fok!
Oeh, leuk, Costa Rica! Wil ik oooook nog naar toe! En waar haal jij in NL een côte du boeuf vandaan? Dat is echt zulk lekker vlees(ch)!
Als het herstel volgens schema loopt ga ik volgend weekend eens hardlopen in de hitte. Anders ga ik nog wat beleven als ik de wedstrijd in Amersfoort wel ga lopen 
. Sws al besloten: áls ik hem ga lopen, rustig aan. PR's boeien nu even niet .
. Sws al besloten: áls ik hem ga lopen, rustig aan. PR's boeien nu even niet .
Niet meer actief op Fok!
In de hitte hardlopen kan best hoor. Gewoon iets rustiger aandoen. Je zweet je wel de tering, maar dat vind ik altijd wel lekker.
Ja, geloof ik wel, maar ik probeer het toch graag even uit voor ik een wedstrijd loopquote:
In de hitte hardlopen kan best hoor. Gewoon iets rustiger aandoen. Je zweet je wel de tering, maar dat vind ik altijd wel lekker.
. En ga dus sowieso al niet voor PR maar met die hitte al helemaal niet meer.
Niet meer actief op Fok!
Oh dat uitproberen zou ik zeker ook doen, heur, daar had ik het niet over.quote:
[..]
Ja, geloof ik wel, maar ik probeer het toch graag even uit voor ik een wedstrijd loop
Ik loop in Frankrijk ook vaak met 30+ graden. Het is ook wel iets zwaarder dan normaal, maar dat is met tegenwind lopen bv ook. Wel belangrijk is dat je (daarna) echt veel drinkt, ik denk dat je zo 2 liter uitzweet in een half uur.
Sinds dinsdag niet meer gesport, toen was het echt veelste warm.
Komende dinsdag zal ik wel weer moeten, maar met dit weer beweeg ik het liefst zo min mogelijk.
Komende dinsdag zal ik wel weer moeten, maar met dit weer beweeg ik het liefst zo min mogelijk.
Juist wel bewegen maar dan niet pal in de zon ofzo en goed drinken.
maar dan niet pal in de zon ofzo en goed drinken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Moet misschien gewoon op zoek naar een sportschool met aircoquote:
Juist wel bewegen
Ach ik kom wel aan mijn 2x 1,5 uur sporten in de week (oke behalve deze week).
Maar normaal is het een flink stuk meer.
Of dat jaquote:
[..]
Moet misschien gewoon op zoek naar een sportschool met airco
Ach ik kom wel aan mijn 2x 1,5 uur sporten in de week (oke behalve deze week).
Maar normaal is het een flink stuk meer.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wij zijn gisteren om 20.00 uur gegaan, was een fijne temperatuur!quote:
Sinds dinsdag niet meer gesport, toen was het echt veelste warm.
Komende dinsdag zal ik wel weer moeten, maar met dit weer beweeg ik het liefst zo min mogelijk.
Nah voor mij nog steeds te warm (of het koelt hier minder snel af).quote:Op zaterdag 26 mei 2012 14:07 schreef LieLie het volgende:
[..]
Wij zijn gisteren om 20.00 uur gegaan, was een fijne temperatuur!
Bikini Tuintijd
Tuintijd
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
De rest niet?quote:
Ik zal mijn onderbenen ook even wat zon laten zien
Geloof dat ik mezelf vanavond meteen met de benen omhoog mag leggen het lijtk wel of ze per minuut zwellen
Sneue dingen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik geloof jequote:
Om 6.45 vanochtend was t nog lekker koel, sarabi
maar ik ga niet vroeger op staan om te gaan sporten.Kwam vandaag zelfs pas rond half 11 uit bed
quote:Op zaterdag 26 mei 2012 14:30 schreef conleche het volgende:
Het is toch niet zooooo warm?
Het is hier ook lekker, het waait
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Je hoort mij niet zeuren als het regent of koud isquote:
Het is toch niet zooooo warm?
dat is mijn soort weer.Warmer dan 20 graden vind ik al niet meer leuk.
M'n linker bovenarm is verbrand doordat ik geen airco heb en met het raam open heb gereden . Ach, loop van morgen is het weer gewoon wit .
[ Bericht 0% gewijzigd door XcUZ_Me op 26-05-2012 14:38:42 ]
. Ach, loop van morgen is het weer gewoon wit .[ Bericht 0% gewijzigd door XcUZ_Me op 26-05-2012 14:38:42 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Van mij mag het de hele zomer zo blijven als nu . Perfect!
Ik ben geslaagd voor een hardloopbroekje. Hopelijk kruipt deze niet zo op (ik denk het niet in ieder geval). Binnenkort maar even uitproberen.
. Perfect! Ik ben geslaagd voor een hardloopbroekje. Hopelijk kruipt deze niet zo op
(ik denk het niet in ieder geval). Binnenkort maar even uitproberen.
Ja, van mij mag t ook zo blijven hoor heb er ook nog niet echt van kunnen genieten... Maar ach..
Verder is het super rustig op m'n werk.. Collega is maar een italiaans ijsje halen
heb er ook nog niet echt van kunnen genieten... Maar ach..Verder is het super rustig op m'n werk.. Collega is maar een italiaans ijsje halen
~ Bonito La Risa ~
Ik ga later nog even reageren op de puike tips
Ben nu gespikkeld van de verf Goeie S voor mijn armen iig
Ben nu gespikkeld van de verf
Goeie S voor mijn armen iig
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Co, heb het gehaald bij de slager in Marqt aan het Rembrandtplein! Nog niet eerder gehaald daar dus ben benieuwd
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik ga zo een lekker softijsje halen als ik weer naar huis loop. Hopelijk met banaan
Niet meer actief op Fok!
Ik ga vanavond ook weer een rondje door het bos rennen. Alleen die vliegjes 
! Eigenlijk zou ik met zo'n imkerhoofddeksel moeten lopen.
! Eigenlijk zou ik met zo'n imkerhoofddeksel moeten lopen.
Ja die beestjes zijn niks, ik fietste laatst door het park tussen bomen door die vol zaten met groene rupsen.....na 5 minuten zaten al mn kleren en mn haar vol met die krengen
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
die vliegjes zijn superirri. Met bril op en mond dicht door het parkquote:Op zaterdag 26 mei 2012 15:05 schreef Laureline het volgende:
Ik ga vanavond ook weer een rondje door het bos rennen. Alleen die vliegjes
.
Niet meer actief op Fok!
Gewoon als inbreker gaan hardlopen
Onze buren hebben kinderen op visite.. Gillende kinderen brrrr ben blij met de afstand nu.
Zo broodje met livar
Onze buren hebben kinderen op visite.. Gillende kinderen brrrr ben blij met de afstand nu.
Zo broodje met livar
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb mijn 'korte' broek aan. Zijn dakbekleding op een prieel aan het leggen bij m'n oudres.quote:
[..]
De rest niet?
Geloof dat ik mezelf vanavond meteen met de benen omhoog mag leggen het lijtk wel of ze per minuut zwellen
Dat spul wordt goed warm in de zon trouwens
Korte broek gekocht Ik kon ook een heel erg leuk kort ding van maat 42 aan, maar die was me echt te kort met mijn olifantspootjes
Ik kon ook een heel erg leuk kort ding van maat 42 aan, maar die was me echt te kort met mijn olifantspootjes
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ja dat smelt nu zowat, zit het wel meteen goed vastquote:
[..]
Ik heb mijn 'korte' broek aan. Zijn dakbekleding op een prieel aan het leggen bij m'n oudres.
Dat spul wordt goed warm in de zon trouwens
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nou, absoluut!quote:
[..]
Oh ja dat smelt nu zowat, zit het wel meteen goed vast
^^quote:
Zo even wat kruidenboter maken en wat groente snijden
Dan nog even in de tuin werken, voor de beweging.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik zit vast. Al twee dagen
Het lukt gewoon niet om een verhaal (of eigenlijk 2 verhalen) te verzinnen die coherent en duidelijk zijn en die de vragen die ik moet beantwoorden maandag ook daadwerkelijk beantwoorden. Ik heb zóveel gelezen en zoveel opgeschreven, maar de klik is gewoon wég. Bah.
Net maar therapeutisch brood gekneed en zo even een middagdutje doen. Kijken of ik daarna wel inspiratie heb
Het lukt gewoon niet om een verhaal (of eigenlijk 2 verhalen) te verzinnen die coherent en duidelijk zijn en die de vragen die ik moet beantwoorden maandag ook daadwerkelijk beantwoorden. Ik heb zóveel gelezen en zoveel opgeschreven, maar de klik is gewoon wég. Bah.
Net maar therapeutisch brood gekneed en zo even een middagdutje doen. Kijken of ik daarna wel inspiratie heb
Ja doei.
Idd, al zit er wel allemaal zand op me. Straks soep eten en friet van t hoekje
Niet meer actief op Fok!
^^quote:
Kipsateetjes liggen in de wacht en de kruidenboter is gemaakt.
Heb er eens wat zeezout doorgedaan
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oooh zomer! Me happy
Ik begin nu echt zwart te worden
BBQ Cider
Ik begin nu echt zwart te worden
BBQ
Cider
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Lijstje!!
T: glas kefir en wat plakes grillworst
O: 2 vk toast, omelet 2 eieren en drankje van komkommer en diepvriesfruit
L: sushi en 100 gram mango
T: pakje crackers, glas sinaasappelsap
T: perenijsje
D: couscous met tomaat, komkommer, feta enzo
T: iets lekkers tijdens de film.
T: glas kefir en wat plakes grillworst
O: 2 vk toast, omelet 2 eieren en drankje van komkommer en diepvriesfruit
L: sushi en 100 gram mango
T: pakje crackers, glas sinaasappelsap
T: perenijsje
D: couscous met tomaat, komkommer, feta enzo
T: iets lekkers tijdens de film.
Toch geen bbq?quote:
Idd, al zit er wel allemaal zand op me. Straks soep eten en friet van t hoekje
Wij gaan pannenkoeken eten, net iets voor dit weer he?
Het halve dak is bekleed en een van mijn schouders is verbrand
Het halve dak is bekleed en een van mijn schouders is verbrand
Heerlijk weer! Het scheelt ook zoveel gedoe, als je alleen maar een jurkje en slippers aan hoeft te doen . Benen zijn ook weer bruin (nouja, eerder geel, want dat word ik altijd), na 2 dagen smeren met een tube Ambre Solaire glitterspul, dus ik ben weer toonbaar voor de buitenwereld
. Benen zijn ook weer bruin (nouja, eerder geel, want dat word ik altijd), na 2 dagen smeren met een tube Ambre Solaire glitterspul, dus ik ben weer toonbaar voor de buitenwereld
Ik ben mijn petje kwijt 
. Tijdens de verhuizing op een onlogische plek opgeborgen waarschijnlijk. Nu moet ik op zoek naar een nieuw petje, want zon + geen zonnebril = hoofdpijn . Maar ze hebben nergens leuke (ik ben maar een beetje boel kieskeurig). Waar vind je nou leuke petjes zoals onderstaand model, maar dan in leuke kleuren en evt prints enzo?
. Tijdens de verhuizing op een onlogische plek opgeborgen waarschijnlijk. Nu moet ik op zoek naar een nieuw petje, want zon + geen zonnebril = hoofdpijn . Maar ze hebben nergens leuke (ik ben maar een beetje boel kieskeurig). Waar vind je nou leuke petjes zoals onderstaand model, maar dan in leuke kleuren en evt prints enzo?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Outdoorshops .
Lijstje
O: 2 afbakcroissantjes met jam
L: 2 waldkornbroodjes met graskaas
T: grapefruit
B: auto wassen
D: ??
Mn moeder is denk ik vergeten dat ik vanavond ook wat moet eten want er is behalve eten voor morgen en maandag niks in huis. En het is nu 18h en ze zijn er nog niet, dus ik denk dat het een gevalletje thuisbezorgd gaat worden.
.Lijstje
O: 2 afbakcroissantjes met jam
L: 2 waldkornbroodjes met graskaas
T: grapefruit
B: auto wassen
D: ??
Mn moeder is denk ik vergeten dat ik vanavond ook wat moet eten want er is behalve eten voor morgen en maandag niks in huis
. En het is nu 18h en ze zijn er nog niet, dus ik denk dat het een gevalletje thuisbezorgd gaat worden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Supermarkten zijn tot 20h open, kun je meteen kijken of je zondag/maandag wat nodig hebt.
Net Bo uit de sloot staan vissen, dat is wel genoeg leningheidsoefening voor vandaag.
Madam heeft het zwemmen ontdekt
Net Bo uit de sloot staan vissen, dat is wel genoeg leningheidsoefening voor vandaag.
Madam heeft het zwemmen ontdekt
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hardlopen met dit weer gaat prima, lekker gewoon.
Gewoon door blijven bewegen is het allerbeste!
Zo wij hebben al terras gehangen en de nodig biertjes op.
De gevulde paprika's staan in de oven.
Daarna nog wat huishoudelijke taken en dan gaan wij de feesttent in... Bier drinken en hossen!
Lijst:
O: nectarine, stokbroodje ossenworst, beker melk
T's: dropjes, peer, paar blokjes kaas
L: boterham visstick, beschuit kaas, beschuit aardbeien
T's appel, blokje choco, 4 biertjes, gekookt ei
D: Gevulde paprika's, champignons, tartaar, rijst e.d. met een salade
T: kwark en vla
T: ben bang heel veel bier en een frikandel speciaal want daar heb ik al een half jaar lang zin in
Gewoon door blijven bewegen is het allerbeste!
Zo wij hebben al terras gehangen en de nodig biertjes op.
De gevulde paprika's staan in de oven.
Daarna nog wat huishoudelijke taken en dan gaan wij de feesttent in... Bier drinken en hossen!
Lijst:
O: nectarine, stokbroodje ossenworst, beker melk
T's: dropjes, peer, paar blokjes kaas
L: boterham visstick, beschuit kaas, beschuit aardbeien
T's appel, blokje choco, 4 biertjes, gekookt ei
D: Gevulde paprika's, champignons, tartaar, rijst e.d. met een salade
T: kwark en vla
T: ben bang heel veel bier en een frikandel speciaal want daar heb ik al een half jaar lang zin in
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Baardmans heeft nieuw speelgoed, de Nikon D5100. Mooi spul, wel.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Tof! Ben ook nog steeds blij met onze Canon!quote:
Baardmans heeft nieuw speelgoed, de Nikon D5100. Mooi spul, wel.
/netweer100kittenfotosmeegemaakt
Zo! Thuis, moe Huisje gewit, nu weer fris gedoucht! Morgen mag ik weer voor de tweede laag Ik vind klussen heul niet leuk, wehe
Lijstje van vandaag is dus beetje gek, want bezig en 1 krentenbol en cola In de ochtend wel netjes ontbeten met twee sneetjes met kipgrillworst
Huisje gewit, nu weer fris gedoucht! Morgen mag ik weer voor de tweede laag Ik vind klussen heul niet leuk, wehe Lijstje van vandaag is dus beetje gek, want bezig en 1 krentenbol en cola
In de ochtend wel netjes ontbeten met twee sneetjes met kipgrillworst
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het doel heiligt de middelen.
Ik bedenk eerst m'n hele conclusie, dan m'n voorbeeld die bij de conclusie past, dan filter ik de bronnen die mijn conclusie en voorbeeld goed inleiden en dan de inleiding voor 't geheel. M'n hersenen zijn gestopt met werken.
Ik bedenk eerst m'n hele conclusie, dan m'n voorbeeld die bij de conclusie past, dan filter ik de bronnen die mijn conclusie en voorbeeld goed inleiden en dan de inleiding voor 't geheel. M'n hersenen zijn gestopt met werken.
Ja doei.
Yes en yes! Denk ik. En minstens 2x per week laat thuis en dan geen zin meer om uitgebreid te koken wil ook wel wat doen denk ikquote:
[..]
Op zich mooi dat je gelijkmatig aankomt. Je bent wsch vooral veranderd omdat je fulltime werkt en minder fut hebt om te sporten?
Kleine aanpassinkjes doen in je patroon. Als je je aanleert elke keer de trap te pakken ipv de lift, schelen die kleine beetjes op jaarbasis best veel (of naar de eerste met de trap en dan pas de lift). Boodschappen doen bij een (goedkopere) winkel net iets verder op de fiets (of de auto verder parkeren zodat je net iets langer moet lopen). Of elke keer voordat je gaat LOL-en een blokje om lopen
Helaas zijn zowel huis als werk op de begane grond maar ik zie wat je bedoelt
Ik loop de laatste tijd op de terugweg wel al vaak naar de metro (ongeveer 15-20 min) ipv dat ik de dichtstbijzijnde tram neem. Een auto heb ik niet, dus fietsen/lopen naar station / supermarkt / stad doe ik altijd wel
Ik moet gewoon vaker sporten denk ik... En minder zwaar avondeten. Zoals vorige keer ook al gezegd was
Als ik moe ben wordt mijn motivatie minder
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lag net in bikini in de tuin en heb toch besloten dat het vanaf 1 juni allemaal nog iets strenger moet.
Namelijk 1 september weer een optreden en wil er dan toch wel vooral strakker uitzien.
Namelijk 1 september weer een optreden en wil er dan toch wel vooral strakker uitzien.
Dat is wel leuk speelgoed jaquote:
Baardmans heeft nieuw speelgoed, de Nikon D5100. Mooi spul, wel.
. Morgen vriendinnetje leren omgaan met mijn beginners spiegelreflex en een klasgenootje met zijn nieuwe aankoop (ook een D5100). Misschien dat ik zelf wel mn analoge cam meeneem, die moet ik toch ook eens leren kennen
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat cute!!quote:
Supermarkten zijn tot 20h open, kun je meteen kijken of je zondag/maandag wat nodig hebt.
Net Bo uit de sloot staan vissen, dat is wel genoeg leningheidsoefening voor vandaag.
Madam heeft het zwemmen ontdekt
En XM, sorry, maar jouw ouders zijn echt weird?! Hoe kan ze nou niks te eten hebben voor vanaaf...
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik werk ook regelmatig thuis en ik sport of voor ik ga werken of ik probeer te bewegen tijdens mijn pauze. Dus echt weg achter mijn computer en of naar buiten en rondje rennen of huppeltjes met Jillianquote:
[..]
Yes en yes! Denk ik. En minstens 2x per week laat thuis en dan geen zin meer om uitgebreid te koken wil ook wel wat doen denk ik
Helaas zijn zowel huis als werk op de begane grond maar ik zie wat je bedoelt
Een auto heb ik niet, dus fietsen/lopen naar station / supermarkt / stad doe ik altijd wel
Ik moet gewoon vaker sporten denk ik... En minder zwaar avondeten. Zoals vorige keer ook al gezegd was
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tof!quote:
Phaidra/Coco?
http://www.twish.nl/product/107070/CowboysbagLuiertas.html
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Als ik thuis werk doe ik nu sinds kort Evy!quote:
[..]
Ik werk ook regelmatig thuis en ik sport of voor ik ga werken of ik probeer te bewegen tijdens mijn pauze. Dus echt weg achter mijn computer en of naar buiten en rondje rennen of huppeltjes met Jillian
Als ik dat blijf doen zou dat toch wel enig effect moeten hebben denk ik!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mooi!quote:
Phaidra/Coco?
http://www.twish.nl/product/107070/CowboysbagLuiertas.html
Wel doer
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Aurum, omdat ze zelf pas vanavond laat terugkomen. Denk dat ze er gewoon niet aan gedacht heeft .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Is toch we'll vaker dat je daar vniks te eten hebt?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Altijd goed zulke plannen! Maar waarom pas 1 juni en niet nu?quote:
Lag net in bikini in de tuin en heb toch besloten dat het vanaf 1 juni allemaal nog iets strenger moet.
Namelijk 1 september weer een optreden en wil er dan toch wel vooral strakker uitzien.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Omdat ik nu wel al redelijk serieus bezig ben de afgelopen 2 maanden maar de komende dagen komen er nog een paar feestjes aan dus 'perfect' gaat niet.quote:
[..]
Altijd goed zulke plannen! Maar waarom pas 1 juni en niet nu?
Maar vanaf 1 juni ga ik wel mijn best doen voor perfect en zijn er ook een stuk minder feestjes hahaha.
Pffft, tijdens het rennen viel het me allemaal reuze mee, maar nu ik thuis ben heb ik echt een hoofd als een biet en zweet ik peentjes.
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 2 boterhammen pindakaas
T: yoghurt met cruesli, halve zak fritessticks, kwark met vanilleyoghurt, appel
D: omelet met 3 ons Chinese groenten
T: 3 vliegjes
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 2 boterhammen pindakaas
T: yoghurt met cruesli, halve zak fritessticks, kwark met vanilleyoghurt, appel
D: omelet met 3 ons Chinese groenten
T: 3 vliegjes
quote:Op zaterdag 26 mei 2012 19:39 schreef Laureline het volgende:
Pffft, tijdens het rennen viel het me allemaal reuze mee, maar nu ik thuis ben heb ik echt een hoofd als een biet en zweet ik peentjes.
T: 3 vliegjes
Same here! (maar dan zonder de vliegjes hihi) En ik baal, hier in de buurt is er blijkbaar geen bruikbaar gps signaal dus zegt runkeeper dat ik 0 km/h gerend heb, en ik liep op een lange rechte weg dus geen idee hoeveel km dan precies. Ik zou bijna overwegen om een abo voor 3G af te sluiten, puur voor runkeeper
. Maar wel lekker 5x3min gerend . Benen werden behoorlijk moe bij de 3e/4e keer, maar de laatste 3 min nog wat kunnen versnellen zelfs. En nu inderdaad kop als een biet en zweten, dat deed ik buiten nog niet .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Kun je het niet narekenen met afstandmeten.nl?quote:
[..]
Same here! (maar dan zonder de vliegjes hihi) En ik baal, hier in de buurt is er blijkbaar geen bruikbaar gps signaal dus zegt runkeeper dat ik 0 km/h gerend heb, en ik liep op een lange rechte weg dus geen idee hoeveel km dan precies. Ik zou bijna overwegen om een abo voor 3G af te sluiten, puur voor runkeeper
AH to go soms nog later. Hier in de buurt is de C1000 zelfs tot 22 uur open.quote:
Supermarkten zijn tot 20h open, kun je meteen kijken of je zondag/maandag wat nodig hebt.
Net Bo uit de sloot staan vissen, dat is wel genoeg leningheidsoefening voor vandaag.
Madam heeft het zwemmen ontdekt
Foto's van de hond gemaakt?
crap in = crap out
Ik heb geen idee tot hoe ver ik gerend heb op die lange weg. Het is waarschijnlijk *ergens* voor het bruggetje geweest (ik kan me geen brug herinneren), maar hoe ver ik precies gekomen ben, geen idee. En daar zit een verschil van 600m ofzo inquote:
[..]
Kun je het niet narekenen met afstandmeten.nl?
. Dus alternatieven zijn 3G betalen, niet zeuren of een garmin aanschaffen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Die is wel tof ja!quote:
Phaidra/Coco?
http://www.twish.nl/product/107070/CowboysbagLuiertas.html
Maar ik overweeg ook deze, iets goedkoper en vind 'm ook wel vrolijk (en niet heel gevoelig voor vlekken
).
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Helaas geen BBQ hier maar de gevulde paprika's waren echt ontzettend lekker!
Maria, wil je soms wel eens een schop onder je bevallige kont?
Kan je krijgen hoor!
Goed van het sporten iedereen (die zich aangesproken voelt )
Maria, wil je soms wel eens een schop onder je bevallige kont?
Kan je krijgen hoor!
Goed van het sporten iedereen (die zich aangesproken voelt
)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
.@ loveli: de ene helft bbqt, de andere helft eet patat op de camping
.
Niet meer actief op Fok!
Garmin is best prijzig. Meer iets voor als je zeker weet dat je door blijft gaan met hardlopenquote:
[..]
Ik heb geen idee tot hoe ver ik gerend heb op die lange weg. Het is waarschijnlijk *ergens* voor het bruggetje geweest (ik kan me geen brug herinneren), maar hoe ver ik precies gekomen ben, geen idee. En daar zit een verschil van 600m ofzo in
.Kun je geen SIM-kaart met prepaid internet kopen oid?
Niet meer actief op Fok!
Niettus! Ik heb een couscoussalade gegeten met feta, amandelen, gedroogde abrikozen, munt, koriander en sinaasappelsap.quote:
[..]
@ loveli: de ene helft bbqt, de andere helft eet patat op de camping
Maar dat kwam omdat we door uitlopende kluswerkzaamheden niet genoeg tijd hadden om het vlees in de marinade te zetten
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Zaterdag. Pizza.
Vooraf aspergesoep, de daarin gegaarde dikke asperges op de pizza.
Vooraf aspergesoep, de daarin gegaarde dikke asperges op de pizza.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Klopt. Maar ik roep al jaren dat ik zo'n ding wil en heb net vakantiegeld gekregen. Grafiekjes en snelheden maken me blijquote:
[..]
Garmin is best prijzig. Meer iets voor als je zeker weet dat je door blijft gaan met hardlopen
Kun je geen SIM-kaart met prepaid internet kopen oid?
. Andere kant, als mijn mobiel geen GPS kan vinden, zou een Garmin dat dan wel kunnen? Die SIM-kaart ga ik eens over nadenken. Ik heb nog wel ergens een oude vodafone prepaid slingeren, maar de internetblox daarvoor zijn volgens mij even duur als voor mn abo?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wij Slankies zijn een bijzondere subgroepquote:Op zaterdag 26 mei 2012 20:00 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Niettus! Ik heb een couscoussalade gegeten met feta, amandelen, gedroogde abrikozen, munt, koriander en sinaasappelsap.
Maar dat kwam omdat we door uitlopende kluswerkzaamheden niet genoeg tijd hadden om het vlees in de marinade te zetten
maar ik heb wel patat gegeten, natuurlijk. Alleen niet op de camping
Niet meer actief op Fok!
Bij een Garmin kan het idd ook even duren. Er zijn dagen dat ik een halfuur aan het wandelen ben voor 'ie een signaal pakt. Weet niet waar je woont, maar hoge gebouwen en bomen zijn van invloed.quote:
[..]
Klopt. Maar ik roep al jaren dat ik zo'n ding wil en heb net vakantiegeld gekregen. Grafiekjes en snelheden maken me blij
Die SIM-kaart ga ik eens over nadenken. Ik heb nog wel ergens een oude vodafone prepaid slingeren, maar de internetblox daarvoor zijn volgens mij even duur als voor mn abo?
@ dat laatste: weet ik niet
Niet meer actief op Fok!
Noch patat, noch BBQ.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sigme! Jij had toch een rookoventje gekocht? En er staat me iets bij, dat er ook nog een heel goedkoop alternatief was, een soort van doos?
Ik wil tonijn gaan roken met de meneer
. We hadden het in Madrid gegeten bij een peperdure tapasbar, eigenlijk net zo gemaakt als gerookte zalm, in plakjes. Zou zoiets kunnen in dat oventje?
Ik wil tonijn gaan roken met de meneer
. We hadden het in Madrid gegeten bij een peperdure tapasbar, eigenlijk net zo gemaakt als gerookte zalm, in plakjes. Zou zoiets kunnen in dat oventje?
Maria! 13 t/m 19 augustus is in Artis de week van de axolotl
En voor Henk: 25 augustus treedt Moss op in Artis om 19.30 uur.
En voor Henk: 25 augustus treedt Moss op in Artis om 19.30 uur.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja, dat wel enzo, maar die goedkope doos (briljante uitvinding) is om *koud* in te roken. Weet je zeker dat de peperdure tapasbar z'n tonijn koudgerookt had?quote:
Sigme! Jij had toch een rookoventje gekocht? En er staat me iets bij, dat er ook nog een heel goedkoop alternatief was, een soort van doos?
Ik wil tonijn gaan roken met de meneer
Warm roken is trouwens makkelijker, maar kan niet in een kartonnen doos.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik las: alcoholquote:
Maria! 13 t/m 19 augustus is in Artis de week van de axolotl
En voor Henk: 25 augustus treedt Moss op in Artis om 19.30 uur.
Omkleden, beetje make up en dan maar eventjes hossen bij Flinke Pink
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik woon in een flat, tussen de andere flatsquote:
[..]
Bij een Garmin kan het idd ook even duren. Er zijn dagen dat ik een halfuur aan het wandelen ben voor 'ie een signaal pakt. Weet niet waar je woont, maar hoge gebouwen en bomen zijn van invloed.
@ dat laatste: weet ik niet
. En loop deels tussen de huizen, deels in een park (hurray voor bomen die schaduw geven) en deels in een soort open vlakte.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat weet ik helaas niet, roken is voor mij abacadabra. Ik denk zoals gerookte zalm ook wordt gerookt, is dat warm? En wat kan je dan koudroken? En wat moet warm?
Want jij doet dus warmroken begrijp ik? Anders koop ik wel zo'n warmrookoventje, als het niet al te prijzig is.
Hoewel ik moet toegeven dat die kartonnen doos me mateloos fascineert. Dat je dan je gasten een delicatesse voorzet, en als iedereen genietend zegt:"Ooo, hoe heb je dàt gemaakt?!" dat je dan triomfantelijk naar die kartonnen doos wijst
Want jij doet dus warmroken begrijp ik? Anders koop ik wel zo'n warmrookoventje, als het niet al te prijzig is.
Hoewel ik moet toegeven dat die kartonnen doos me mateloos fascineert. Dat je dan je gasten een delicatesse voorzet, en als iedereen genietend zegt:"Ooo, hoe heb je dàt gemaakt?!" dat je dan triomfantelijk naar die kartonnen doos wijst
Voor warm roken op een klein Haagse platje / balkon / park / .. zou ik zoiets nemen.
Kost 35 euro bij deze webshop, is ook wel bij kookwinkeltjes te koop.
.
Kost 35 euro bij deze webshop, is ook wel bij kookwinkeltjes te koop.
De kartonnen doos is duurderquote:
Tafelmodel rookkastje. Ideale rookoven kan worden gebruikt met de bijgeleverde spiritus branders of kan op bbq, gasfornuis, buitenkachel, camping brander etc worden geplaatst. Word zeer compleet geleverd incl roosters, deksel, branders en een zak rookmeel beuken. De rookoven bied plaats voor 6 tot 8 forellen/makrelen maar is natuurlijk ook te gebruiken voor andere vis, vlees, wild, gevogelte etc etc. De ideale rookoven dus, voor thuis, onderweg, camping, vis stek etc etc. (gebruik rookmeel of mot voor deze oven, let op bij gebruik van de (spiritus) branders voor brandgevaar. Vul deze dan ook voor maximaal 1/3)
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat lijkt wel zo'n warmhoudding, bij buffetten! Kan inderdaad op het balkon
Hoe lang moet je een visje dan roken, denk jij? Plakjes zal wel sneller gaan, toch? Hoewel, bij zo'n palingrokerij hangen de vissen dagen/wekenlang aan het plafond...
Hoe lang moet je een visje dan roken, denk jij? Plakjes zal wel sneller gaan, toch? Hoewel, bij zo'n palingrokerij hangen de vissen dagen/wekenlang aan het plafond...
Oh ok, jij je zinquote:
Dat weet ik helaas niet, roken is voor mij abacadabra. Ik denk zoals gerookte zalm ook wordt gerookt, is dat warm? En wat kan je dan koudroken? En wat moet warm?
Want jij doet dus warmroken begrijp ik? Anders koop ik wel zo'n warmrookoventje, als het niet al te prijzig is.
Hoewel ik moet toegeven dat die kartonnen doos me mateloos fascineert. Dat je dan je gasten een delicatesse voorzet, en als iedereen genietend zegt:"Ooo, hoe heb je dàt gemaakt?!" dat je dan triomfantelijk naar die kartonnen doos wijst
. 25 euro voor de doos, 40 voor de kouderookgenerator.Je kan je delicatesse waarschijnlijk gewoon warm roken.quote:
Economisch de meest kosteneffectieve methode om voedsel koud te rook, wanneer het gebruikt met de ProQ Cold smoke generator (apart verkrijgbaar). Het is eco-vriendelijk omdat het overwegend ge-produceerd is van karton, dit betekent dat meer dan 90% van het apparaat recyclet kan worden. Gemakkelijk te gebruiken voor koud rook van voedingsmiddelen zoals kaas, knoflook, zout, pa-prika, vis, worstjes, bacon en ham.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Koud roken duurt uuuuuuuuuuuuren tot dagen.quote:
Dat lijkt wel zo'n warmhoudding, bij buffetten! Kan inderdaad op het balkon
Hoe lang moet je een visje dan roken, denk jij? Plakjes zal wel sneller gaan, toch? Hoewel, bij zo'n palingrokerij hangen de vissen dagen/wekenlang aan het plafond...
Warm roken is gewoonlijk binnen het uur gepiept. Plakjes roken is vast sneller, maar ook lastiger (uit elkaar vallen enzo. Bij warm roken dan. Bij koud roken worden het harde taaie plakken.).
Alles wat je rookt moet eerst gepekeld worden.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh, het basisverschil is eenvoudig:quote:Op zaterdag 26 mei 2012 20:20 schreef Laureline het volgende:
Nou, ik moet me duidelijk eens gaan verdiepen in het verschil tussen koud en warm roken.
koud roken = conserveren, niet garen
warm roken = garen, niet conserveren
Lang houdbaar gerookt spul (droge worst, ham, van die keiharde visjes) zijn koud gerookt.
Heerlijk gaar op de tong smeltende lekkernijen die in de koelkast bewaard moeten worden en binnen een paar dagen op -> warm gerookt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
de gemeente even laten voorrijden..Vinden jullie die tas echt duur?
Zou er wel keurigjens voor sparen maar duur vind ik hem niet.Li, heb er geen foto's van ben in het weekend meestal telefoonloos en liep in rok met bikinitopje.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, maar dat is vrij eenvoudig. Flink zout erop, enige tijd van tevoren.quote:
Als je warm rookt steekt het allemaal niet zo nauw, hooguit is het de ene keer wat lekkerder dan de andere. Bij koudroken moet het goed zijn, want anders spartelt je vis / worst na 24 uur rauw in een lauwe vochtige rook gehangen te hebben.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ooo, dan is het echt warm gerookt, onze tonijn! Dus daar gaan de wilde plannen met de kartonnen doos
Ik krijg zo monchoutaart .
Ik ben superonrustig de laatste dagen. Kan amper stilzitten. Nu wil ik morgenochtend gaan fietsen, maar m'n ouders hebben alleen een elektrische fiets en die nemen ze ook nog zelf mee naar de kerk.
.Ik ben superonrustig de laatste dagen. Kan amper stilzitten. Nu wil ik morgenochtend gaan fietsen, maar m'n ouders hebben alleen een elektrische fiets en die nemen ze ook nog zelf mee naar de kerk
.
Niet meer actief op Fok!
Wordt het trouwens niet te zout, van dat pekelen? Wat gebeurt er bijvoorbeeld als je dat niet doet?
Ik ben nu ook wel benieuwd wat jij allemaal al hebt gerookt, het enige wat ik me herinner is boter.
Ik ben nu ook wel benieuwd wat jij allemaal al hebt gerookt, het enige wat ik me herinner is boter.
Dat viel mij ook al op Yquote:
Ik krijg zo monchoutaart
Ik ben superonrustig de laatste dagen. Kan amper stilzitten. Nu wil ik morgenochtend gaan fietsen, maar m'n ouders hebben alleen een elektrische fiets en die nemen ze ook nog zelf mee naar de kerk
Komt waarschijnlijk door je zorgen over je schenen en ' te weinig' hardlopen.
Je mist je geluksstofjes, het is niet voor niks verslavend.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat zal het zijn iddquote:
[..]
Dat viel mij ook al op Y
Komt waarschijnlijk door je zorgen over je schenen en ' te weinig' hardlopen.
Je mist je geluksstofjes, het is niet voor niks verslavend.
. Bweh. Naja, ik ben iig weer begonnen nu, maar ik zit alleen maar met mijn hoofd bij lange duurlopen van > 10 km .
Niet meer actief op Fok!
Denk het wel Vik, na 2 dagen rust gaat het bij mij ook kriebelen en dan word ik letterlijk kriebelig
Ben vandaag 5 x naar de winkel geweest
1 x c1000 voor brood en kipfilet
1 x jumbo voor appels en vla (was de vla op)
1 x ah voor de vla
1 x Lidl voor alle groentes en cola
En zonet: 1 x naar de c1000 want de hagelslag en nootmuskaat was ineens op
Je maakt wat mee
Ben vandaag 5 x naar de winkel geweest
1 x c1000 voor brood en kipfilet
1 x jumbo voor appels en vla (was de vla op)
1 x ah voor de vla
1 x Lidl voor alle groentes en cola
En zonet: 1 x naar de c1000 want de hagelslag en nootmuskaat was ineens op
Je maakt wat mee
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tis maar 17 km van Utrecht CS naar mijn werk, dus ik ga deze week een keertje fietsen. Zou me een uur moeten kosten incl alle stoplichten. We gaan het meemaken. Eerst maar van werk naar Utrecht ipv andersom, voor t geval ik verdwaal .
Als ik Utrecht eenmaal uit ben is het de hele tijd rechtdoor, dus dat gaat lekker snel.
[ Bericht 23% gewijzigd door Viking84 op 26-05-2012 21:01:38 ]
.Als ik Utrecht eenmaal uit ben is het de hele tijd rechtdoor, dus dat gaat lekker snel
.[ Bericht 23% gewijzigd door Viking84 op 26-05-2012 21:01:38 ]
Niet meer actief op Fok!
Ik wandel wel eens naar mijn werk, dat is 30 km precies
5.40 uur doe ik er over
5.40 uur doe ik er over
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Week van de axolotl Misschien dan maar weer es gaan, heb dan toch vrij
Uniekje, misschien wel! Al 'weet' ik dingen veelal wel, doe ze alleen niet altijd Al heb ik net wel mn best gedaan om ondanks moe semi-net eten met een boel groenten te maken En heb spul gehaald voor groene smoothies en rookvlees en eitjes enzo. En citroenen voor in water.
D: klein beetje rijst (1-persoonsportie voor ons twee), met een heel groentenpakket (ook voor 2), kipfiletblokjes en satesaus van de toko
Misschien dan maar weer es gaan, heb dan toch vrij Uniekje, misschien wel!
Al 'weet' ik dingen veelal wel, doe ze alleen niet altijd Al heb ik net wel mn best gedaan om ondanks moe semi-net eten met een boel groenten te maken En heb spul gehaald voor groene smoothies en rookvlees en eitjes enzo. En citroenen voor in water. D: klein beetje rijst (1-persoonsportie voor ons twee), met een heel groentenpakket (ook voor 2), kipfiletblokjes en satesaus van de toko
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
OMG, en je begint al zo vroegquote:
Ik wandel wel eens naar mijn werk, dat is 30 km precies
5.40 uur doe ik er over
.Ik dacht dat het 25 km was, maar dat is met auto, dus dit valt nogal mee
. Best lekker om dan niet elke dag een sardientje in een blikje te zijn . Nu nog even bedenken wanneer ik dit ga doen. Dodag zou de eerstvolgende mogelijkheid zijn en dan vrijdagochtend van Utrecht naar werk, maar de weersvoorspellingen zijn iets minder mooi dan nu .
Niet meer actief op Fok!
Nee joh, dan ga ik niet werken
Als mijn lief (en collega) vroege dienst heeft en ik vrij, dan wil ik wel eens om 8 uur in de ochtend vertrekken en dan rij ik met heb om 14.00 uur weer mee terug
Als mijn lief (en collega) vroege dienst heeft en ik vrij, dan wil ik wel eens om 8 uur in de ochtend vertrekken en dan rij ik met heb om 14.00 uur weer mee terug
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lol, dacht al: kort nachtje danquote:
Nee joh, dan ga ik niet werken
Als mijn lief (en collega) vroege dienst heeft en ik vrij, dan wil ik wel eens om 8 uur in de ochtend vertrekken en dan rij ik met heb om 14.00 uur weer mee terug
. Zou het niet tof zijn om dat stuk hardlopend af te leggen?
Niet meer actief op Fok!
Die heb ik. Rookt goed, maar na 5 keer gebruiken ofzo vallen den knoppen eraf.quote:
Voor warm roken op een klein Haagse platje / balkon / park / .. zou ik zoiets nemen.
Kost 35 euro bij deze webshop, is ook wel bij kookwinkeltjes te koop.
[..]
De kartonnen doos is duurder
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, hardlopend en wandelend alleen dat is kut met een rugzak.. Voor zo'n eind heb je veel vocht en echt wel eten nodig.. MOet nog bedenken hoe het handig kanquote:
[..]
Lol, dacht al: kort nachtje dan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
http://www.camelbak.com/quote:
[..]
Ja, hardlopend en wandelend alleen dat is kut met een rugzak.. Voor zo'n eind heb je veel vocht en echt wel eten nodig.. MOet nog bedenken hoe het handig kan
Niet meer actief op Fok!
Eindstand:
S: hardlopen 8-10-13
O: Yoghurt met appel, 2 muesli-cracker met hütenkäse/fricandeau (en komkommer)
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met hütenkäse/gerookte kip, 2 kleine roggebrood met fricandeau/gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zongedroogde tomaten, zachte geitenkaas en olijven
D: Mie met verschillende groente en kip
T: Bak optimel kwark met 2 1.5 nectarine (als ze rijp zijn, anders wordt het diepvrieszomerfruit) en een appel
Geen BBQ of friet/patat.
S: hardlopen 8-10-13
O: Yoghurt met appel, 2 muesli-cracker met hütenkäse/fricandeau (en komkommer)
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met hütenkäse/gerookte kip, 2 kleine roggebrood met fricandeau/gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zongedroogde tomaten, zachte geitenkaas en olijven
D: Mie met verschillende groente en kip
T: Bak optimel kwark met 2 1.5 nectarine (als ze rijp zijn, anders wordt het diepvrieszomerfruit) en een appel
Geen BBQ of friet/patat
.
Luiers... Die zijn volgens mij al duur zat, en dan wil je ook nog eens 130,- uitgeven voor een tas ervoor?quote:
Vinden jullie die tas echt duur?
2 tasjes van de Wibra kan je ook gebruiken...
Zat even te denken over een nieuw trainingsschema voor na de verhuizing. Denk dat ik weer 's ochtends ga sporten, dat mis ik wel
Maar wat? Weer zwemmen, of dan toch maar hardlopen 's ochtends. Allebeide kunnen gewoon dagelijks natuurlijk, naja, maar even over nadenken.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Geen optie om het af te wisselen V1?
dat kan natuurlijk ook Zwemmen gaat toch per keer... Thanks!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
. Soms is de oplossing zo simpel dat je er niet aan denkt .
En dat zijn vaak de beste oplossingen!quote:
[..]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En soms illegaalquote:
[..]
En dat zijn vaak de beste oplossingen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Voor een leren tas vind ik m niet duur hoor! Maar ik twijfel hoe praktisch leer is voor een gebruiksvoorwerp waarbij baby's, plakkerige melk en vieze kleding / luiers bij betrokken zijnquote:
Vinden jullie die tas echt duur?
Li, heb er geen foto's van ben in het weekend meestal telefoonloos en liep in rok met bikinitopje.
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
^^quote:
[..]
Luiers... Die zijn volgens mij al duur zat, en dan wil je ook nog eens 130,- uitgeven voor een tas ervoor?
2 tasjes van de Wibra kan je ook gebruiken...
Heb het bij beide kinderen prima zonder luiertas gered. Wist niet eens dat die dingen bestonden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
[..]
Luiers... Die zijn volgens mij al duur zat, en dan wil je ook nog eens 130,- uitgeven voor een tas ervoor?
2 tasjes van de Wibra kan je ook gebruiken...
Zat even te denken over een nieuw trainingsschema voor na de verhuizing. Denk dat ik weer 's ochtends ga sporten, dat mis ik wel
Maar wat? Weer zwemmen, of dan toch maar hardlopen 's ochtends. Allebeide kunnen gewoon dagelijks natuurlijk, naja, maar even over nadenken.
ikke niet, krijg van het gemiddelde kind na een half uur uitslag.3x zwemmen en 3x lopen dan? Schijnbaar moet je iets 3x per week doen ofzo voor het zoden aan den dijk zet?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat is dat dan?quote:
Week van de axolotl
Uniekje, misschien wel!
D: klein beetje rijst (1-persoonsportie voor ons twee), met een heel groentenpakket (ook voor 2), kipfiletblokjes en satesaus van de toko
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Goed! Zit nog wel met 1 bepaalde plek in m'n hoofd, wat niet precies wat ik er nou mee aan moet eigenlijk
Maar rest is voornamelijk afronding Wel vergeten om over de meubels te bellen 
The Offspring
Kun je gewoon meeblehren want Dexter zingt live ook bagger http://www.youtube.com/rockinrio?feature=inp-lt-rof
^^ Live Rock in Rio Lissabon, straks Linkin Park
en dan Smashing Pumpkins
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh maar dat komt allemaal wel als je er eenmaal echt woont enzo Krijgen we nog pics?
Krijgen we nog pics?
Be someone that makes you happy
^^quote:
Oh maar dat komt allemaal wel als je er eenmaal echt woont enzo
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat zei Phaidra eerder, dat ze vanaf 13 augustus de week van de axolotl hebben in Artisquote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh echt? Dat is wel heel leuk! Heb er dus nog nooit een live gezienquote:
[..]
Dat zei Phaidra eerder, dat ze vanaf 13 augustus de week van de axolotl hebben in Artis
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
O: havermout met banaan, dadels en een beetje kokosmelk
T: koffie verkeerd, stukje raw brownie
L: pistoletje geitenkaas, cracker pindakaas
T: wat stukjes turks brood met humus/tapenade
D: salade van komkommer, spinazie, tomaat, paprika, gekookt ei en wat croutons
T: bak yoghurt met halve mango, kokos en wat geschaafde choco
B: hele dag op de boot lopen klooien veel buikspieren (en ook schaafwonden en blauwe knieen...)
O: havermout met banaan, dadels en een beetje kokosmelk
T: koffie verkeerd, stukje raw brownie
L: pistoletje geitenkaas, cracker pindakaas
T: wat stukjes turks brood met humus/tapenade
D: salade van komkommer, spinazie, tomaat, paprika, gekookt ei en wat croutons
T: bak yoghurt met halve mango, kokos en wat geschaafde choco
B: hele dag op de boot lopen klooien
veel buikspieren (en ook schaafwonden en blauwe knieen...)
Be someone that makes you happy
quote:
Oh maar dat komt allemaal wel als je er eenmaal echt woont enzo
Nee, wat ik er van ga maken
Was meegenomen in de muur maar was oorspronkelijk een raampje naar het kleine halletje... Denk er over om er een kast te maken omdat het vlakbij waar de kabel binnenkomt en zou daar dus de kastjes in kunnen wegwerken. Had eerst het idee was om er een stuk krijtbord van te maken i.c.m. bakjes en haakjes voor sleutels en dergelijke.(daarachter komt toch een kast, dus gaten voor ventilatie kan)
Nu zien te bedenken of het beide kan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Lijstje:
O: havermout met banaan, dadels en een beetje kokosmelk
T: koffie verkeerd, stukje raw brownie
L: pistoletje geitenkaas, cracker pindakaas
T: wat stukjes turks brood met humus/tapenade
D: salade van komkommer, spinazie, tomaat, paprika, gekookt ei en wat croutons
T: bak yoghurt met halve mango, kokos en wat geschaafde choco
B: hele dag op de boot lopen klooien
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje:
O: blauwe bessen met bulgaarse yoghurt
S: fietsen van en naar het volgende dorp met veel boodschappen en Bo in de bak zo'n 10 km
T: boterham met rabarberjam
L: boterham met livar en 1 met gebraden gehakt (zuurdesembrood maar dan met een apart knapperig korstje )
D: BBq-en, Stuk rundvlees, spekfakkel, 3 kipspiesjes, stuk zalm, half stokbrood, halve paprika, 3 champi's, halve ui, halve komkommer, 2 el pindakaas, chilisaus.
T: als ik nog zin heb nog een bakje ijs
S: 2x 2 km wandelen en met gieters water slepen.
O: blauwe bessen met bulgaarse yoghurt
S: fietsen van en naar het volgende dorp met veel boodschappen en Bo in de bak zo'n 10 km
T: boterham met rabarberjam
L: boterham met livar en 1 met gebraden gehakt (zuurdesembrood maar dan met een apart knapperig korstje
)D: BBq-en, Stuk rundvlees, spekfakkel, 3 kipspiesjes, stuk zalm, half stokbrood, halve paprika, 3 champi's, halve ui, halve komkommer, 2 el pindakaas, chilisaus.
T: als ik nog zin heb nog een bakje ijs
S: 2x 2 km wandelen en met gieters water slepen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat kan toch beide?quote:
[..]
Nee, wat ik er van ga maken
(daarachter komt toch een kast, dus gaten voor ventilatie kan)
Nu zien te bedenken of het beide kan
Als je de kastdeurtjes maak met een omlijsting kun je in het midden een krijtbord maken.
-edit- of krijtbordverf gebruiken, werkt ook prima.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Was ook meer bedenken hoe precies, Ml mm's berekenen en zulks.
Mijn lijstjes zijn echt bagger dit soort dagen post ze ook niet Want als ik erbij vertel dat de teller dus op -9 staat gaan andere mensen denken dat ze met shoarmaschotels kunnen afvallen
mm's berekenen en zulks.Mijn lijstjes zijn echt bagger dit soort dagen
post ze ook niet Want als ik erbij vertel dat de teller dus op -9 staat gaan andere mensen denken dat ze met shoarmaschotels kunnen afvallen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Mijn lijstjes zijn echt bagger dit soort dagen
als dat zou kunnen!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mooiquote:
Phaidra/Coco?
http://www.twish.nl/product/107070/CowboysbagLuiertas.html
Ik ga straks in de zomervakantie alles bij elkaar sprokkelen, heb nog wat meer tijd dan onze Phaidra, haha
Maar je hebt al een schattig buikjequote:
[..]
Mooi
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Vertel je geheim!quote:
Was ook meer bedenken hoe precies, Ml
Mijn lijstjes zijn echt bagger dit soort dagen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn eindstand:
T: plakjes grillworst en glas kefir
S: Evy 24 (11, 11, 8)
O: omelet 2 eieren met bieslook, 2x toast waarvan 1 met pindakaas
L: Sushi en 100 gr mango
B: 5 km wandelen
T: pakje crackers, glas sinaasappelsap, perenijsje
D: paprika/tomatensoep, tosti van 2 volkorenboterhammen en kaas
T: broodje chorizo, mini magnum
Te weinig gegeten tijdens lunch
T: plakjes grillworst en glas kefir
S: Evy 24 (11, 11, 8)
O: omelet 2 eieren met bieslook, 2x toast waarvan 1 met pindakaas
L: Sushi en 100 gr mango
B: 5 km wandelen
T: pakje crackers, glas sinaasappelsap, perenijsje
D: paprika/tomatensoep, tosti van 2 volkorenboterhammen en kaas
T: broodje chorizo, mini magnum
Te weinig gegeten tijdens lunch
En ik dacht vrijdagmorgen met mijn slaapdronken hoofd even kleur te fotograferen voor Aurum geen gezicht!
En vanmiddag met alle luiken dicht en flets lamplicht weer goed dat moet dus over.
En ja deze gaan zo de bak in.
geen gezicht!En vanmiddag met alle luiken dicht en flets lamplicht weer
goed dat moet dus over.En ja deze gaan zo de bak in.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 25% gewijzigd door Ml-etje op 26-05-2012 23:14:56 ]Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ga binnenkort maar es bellen met een andere sportschool, die heeft op zondag bijv. ook toffe lesjes (zumba en body combat) en op dinsdag sh'bam en je kan ook voor losse lessen betalen! Dan kan ik het er voorlopig misschien bij doen soms
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mozes! Zie Ml even afgetraind zijn!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is een best normale vraagquote:
[..]
Vandaag vroeg iemand me hoe lang ik nog moest
Oh dat klinkt wel goed!quote:
Ik ga binnenkort maar es bellen met een andere sportschool, die heeft op zondag bijv. ook toffe lesjes (zumba en body combat) en op dinsdag sh'bam en je kan ook voor losse lessen betalen! Dan kan ik het er voorlopig misschien bij doen soms
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, maar hij schrok zichtbaar toen hij hoorde dat ik nog tot november moet. Volgens mij dacht die gast dat ik bijna klaar was met bakkenquote:
quote:
[..]
Ja, maar hij schrok zichtbaar toen hij hoorde dat ik nog tot november moet. Volgens mij dacht die gast dat ik bijna klaar was met bakken
het is wel een man hé. /generalisatie off
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
"Mozes" hihi
Wel eens! Plat buikje, mooi figuur En bruin idd!
Ik leek vanmiddag ook wel bruiner, door al die contrasterende witte verfstrepen en -spetters
hihiWel eens! Plat buikje, mooi figuur
En bruin idd! Ik leek vanmiddag ook wel bruiner, door al die contrasterende witte verfstrepen en -spetters
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ml is een luie donder die sport heul niet
Heb gewoon een tengere bouw, mini polsjes-vingers en enkels.
Dat is mijn geluk.
Maar ben wel slanker geworden
Heb gewoon een tengere bouw, mini polsjes-vingers en enkels.
Dat is mijn geluk.
Maar ben wel slanker geworden
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bedenk nu wel dat een heleboel vrouwelijke slankies je nu haten, he?!
Ik vind dat buikentopic zo awesome!
Ik vind dat buikentopic zo awesome!
Te weinig? Omdat je nooit genoeg sushi kunt eten?quote:
Mijn eindstand:
T: plakjes grillworst en glas kefir
S: Evy 24 (11, 11, 8)
O: omelet 2 eieren met bieslook, 2x toast waarvan 1 met pindakaas
L: Sushi en 100 gr mango
B: 5 km wandelen
T: pakje crackers, glas sinaasappelsap, perenijsje
D: paprika/tomatensoep, tosti van 2 volkorenboterhammen en kaas
T: broodje chorizo, mini magnum
Te weinig gegeten tijdens lunch
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb trouwens een geinig nieuw shirtje! Had eerst een aanfoto maar daar zag je het printje niet goed, schoot niet op
En een peace loving hippievestje Had ook een broek maar ze hadden bedacht dat maat L gelijk was aan 40 (ik dacht 42, harhar) dus daar paste mijn bips niet goed in. Wel kleine win: als ik stond geen muffintop ondanks strakkig \o/ Maar die moest dus terug.
</lief dagboek>
En een peace loving hippievestje
Had ook een broek maar ze hadden bedacht dat maat L gelijk was aan 40 (ik dacht 42, harhar) dus daar paste mijn bips niet goed in. Wel kleine win: als ik stond geen muffintop ondanks strakkig \o/ Maar die moest dus terug. </lief dagboek>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bwaaah slankies zijn heul niet zo haatdragend tochquote:
Bedenk nu wel dat een heleboel vrouwelijke slankies je nu haten, he?!
Ml heeft een mooi figuur en dat is win
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria kleertjesquote:
Ik heb trouwens een geinig nieuw shirtje! Had eerst een aanfoto maar daar zag je het printje niet goed, schoot niet op
En een peace loving hippievestje
</lief dagboek>
waar vind je het toch.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nope, gelukkig nietquote:
[..]
Bwaaah slankies zijn heul niet zo haatdragend toch
Live daarentegen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Vind vooral het vestje erg leuk! De mouwtjes van 't shirtje lijken erg strak? Of rare lengte? Of ligt dat aan de foto? Want de print is wel erg tof!
MI'tje is te leuk om te haten
MI'tje is te leuk om te haten
duidelijk jouw stijl, Maria!Teksten op borsthoogte zijn irritant bij vrouwen, dan ga je ze lezen en zo...
quote:
[..]
Bwaaah slankies zijn heul niet zo haatdragend toch
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zalando Ml En hoezo live wel? Smeuïge details?
Cocoface: ik heb best chubby bovenarmpjes en de mouwtjes zitten nog lossig gelukkig! Heb dan ook wel een L-etje genomen
Ik heb tegenwoordig trouwens wel een iets diversere stijl dan vroegah denk ik Maar idd, vestjes en blije shirtjes blijven tof
En hoezo live wel? Smeuïge details? Cocoface: ik heb best chubby bovenarmpjes en de mouwtjes zitten nog lossig gelukkig!
Heb dan ook wel een L-etje genomen Ik heb tegenwoordig trouwens wel een iets diversere stijl dan vroegah denk ik
Maar idd, vestjes en blije shirtjes blijven tof
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh, dan lijkt dat alleen maar zo. Ik heb namelijk ook chubby armpjes, dus daarom ben ik altijd wat argwanend naar strakke (of strak lijkende) mouwtjesquote:
Zalando Ml
Cocoface: ik heb best chubby bovenarmpjes en de mouwtjes zitten nog lossig gelukkig!
Mgoed, een áán foto geeft natuurlijk een veel beter beeld....
Heb deze ooit gekregen van een vriendin maar dan in damesmaat.
Erg leuk voor vrijdag op kantoor
maar dan in damesmaat.Erg leuk voor vrijdag op kantoor
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
^^ dat ja!quote:
[..]
Oh, dan lijkt dat alleen maar zo. Ik heb namelijk ook chubby armpjes, dus daarom ben ik altijd wat argwanend naar strakke (of strak lijkende) mouwtjes
Mgoed, een áán foto geeft natuurlijk een veel beter beeld....
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Op de foto die ik had gemaakt zie je de armpjes niet zo! Da was deze met gekke houding om shirt in beeld te krijgen met telefoonquote:
[..]
Oh, dan lijkt dat alleen maar zo. Ik heb namelijk ook chubby armpjes, dus daarom ben ik altijd wat argwanend naar strakke (of strak lijkende) mouwtjes
Mgoed, een áán foto geeft natuurlijk een veel beter beeld....
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Leukquote:
[..]
Op de foto die ik had gemaakt zie je de armpjes niet zo! Da was deze met gekke houding om shirt in beeld te krijgen met telefoon
[ afbeelding ]
Mouwtjes zitten ook goed zo te zien.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Van dittum! En heul erg Maria idd!quote:
[..]
Leuk
Mouwtjes zitten ook goed zo te zien.
Muffintops zijn ook duidelijk minder dan eerder! Dus echt wel resultaat
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Resultaat van plus zoveel kilo!quote:
Had ik eerder een foto met muffintop gepost dan?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mooi dat jij het zegt want ik zat er ook naar te starenquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Van dittum! En heul erg Maria idd!
Over 'heel erg Maria' gesproken, ik kwam erachter dat ik als ik mn telefoon ondersteboven houd en dan een foto van mezelf neem, ik er heel anders uit zie dan normaal
Soort van hoofdvervorming ofzo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee, maar ik herinner jou aan een tas-voor-de-buik-foto van FB (omdat je nu C&H als pic hebt), en daar had je volgens mij best wel meer 'topquote:
[..]
Resultaat van plus zoveel kilo!
Had ik eerder een foto met muffintop gepost dan?
Ik ben slecht in complimenten zeg
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Over 'heel erg Maria' gesproken, ik kwam erachter dat ik als ik mn telefoon ondersteboven houd en dan een foto van mezelf neem, ik er heel anders uit zie dan normaal
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*insert sad smiley*quote:
En ik dacht vrijdagmorgen met mijn slaapdronken hoofd even kleur te fotograferen voor Aurum
En vanmiddag met alle luiken dicht en flets lamplicht weer
En ja deze gaan zo de bak in.
[..]
crap in = crap out
Jajajaja ik pm je welquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik vraag me nu wel af welke foto jaquote:
[..]
Nee, maar ik herinner jou aan een tas-voor-de-buik-foto van FB (omdat je nu C&H als pic hebt), en daar had je volgens mij best wel meer 'top
Ik ben slecht in complimenten zeg
Al heb ik een vermoeden, daar drukt de tas idd precies onder de buik waardoor die soort van uitsteekt Maar dank je wel V1z0Rmans, het sentiment wordt gewaardeerd
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria, je ziet er goed uit!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Even uploaden, al zal het je wellicht weinig zeggen, want je hebt me nog niet irl gezienquote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Je verhaal van de niet-BBQ-meet doet me iets verkeerds bedenkenquote:
Mijn favoriete lekkere zachte knuffelkussen is lek
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohhhh! Ik heb echt geen idee waar je het over hebt en dat is zoooo annoyingquote:
[..]
Je verhaal van de niet-BBQ-meet doet me iets verkeerds bedenken
even potje LoL.Kom zo weer foto's spieken
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Ohhhh! Ik heb echt geen idee waar je het over hebt en dat is zoooo annoying
zwangerschapsdementie
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh die kan je gewoon maken!quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik vind die vier georganiseerde bolletjes onder mijn ringvinger op de een of andere manier heel aandoenlijkquote:
Gek onderstebovencamerahoofd! Fluffy hippiehaar!
Gaat zo weer weg, voor het geval ik er toch iets teveel op lijk he
*en foetsie!*
Ik had er ook een waar mijn wenkbrauwen net niet op stonden, dat was nog maffer want die dingen doen nog best veel voor je algemene uitstraling
</nuttige vrijetijdsbesteding>
[ Bericht 10% gewijzigd door MariaEtcetera op 27-05-2012 00:07:56 ]
Gaat zo weer weg, voor het geval ik er toch iets teveel op lijk he
*en foetsie!*
Ik had er ook een waar mijn wenkbrauwen net niet op stonden, dat was nog maffer want die dingen doen nog best veel voor je algemene uitstraling
</nuttige vrijetijdsbesteding>
[ Bericht 10% gewijzigd door MariaEtcetera op 27-05-2012 00:07:56 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zeker wetenquote:
Oh je lijkt anders van vorm qua gezicht.quote:
Gek onderstebovencamerahoofd! Fluffy hippiehaar!
Gaat zo weer weg, voor het geval ik er toch iets teveel op lijk he
]
Ik had er ook een waar mijn wenkbrauwen net niet op stonden, dat was nog maffer want die dingen doen nog best veel voor je algemene uitstraling
</nuttige vrijetijdsbesteding>
[ Bericht 3% gewijzigd door Ml-etje op 27-05-2012 00:13:57 ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Topic-Pocahontas
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Toen was 'ie nog klein
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Dat heeft niet lang geduurd, nee
Mini Dude
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wel meest awesome vloerkleed wat er bestaat!quote:
[..]
Dat heeft niet lang geduurd, nee
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Awww! Bleven ze maar zo
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Schei uit, hij ligt inmiddels door het hele huis verspreidquote:
[..]
Wel meest awesome vloerkleed wat er bestaat!
Maria Indiaantje
MI: ja he? Maar als kleine tanker is hij ook wel lief, gelukkig
Hehe ik dacht er steeds zo'n "PWEP"-geluidje bij xDquote:
[ afbeelding ]
hihihihi
[ afbeelding ]
Maar goed, bedtijd! Morgen weer door de verf rollen (met een roller, jaja)! En daarna barbekjoe @ casa di schoonouders, maandag wordt hopelijk lambaldagje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Slaap lekker! Ik ga ook eens ophouden met het topic vervuilen (sorry!quote:
[..]
Hehe ik dacht er steeds zo'n "PWEP"-geluidje bij xD
Maar goed, bedtijd! Morgen weer door de verf rollen (met een roller, jaja)! En daarna barbekjoe @ casa di schoonouders, maandag wordt hopelijk lambaldagje
) en lekker mn bed opzoeken
Slaap lekkerquote:
[..]
Slaap lekker! Ik ga ook eens ophouden met het topic vervuilen (sorry!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |