LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die meet-info hè, blijven we dat maar in de OP zetten en doen we er ook nog iets mee?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
(en elke keer weer klik ik nieuwsgierig op de spoiler *zucht* ik weet inmiddels wat daar verstopt staat*
Ja... maar zodra het weer gaat regenen doe je een enorme plas en ben je 10 kilo lichterquote:Op woensdag 23 mei 2012 12:31 schreef Lonaa het volgende:
Niks heerlijk weer. Veel te warm, ik doe niks en hou onmundig vocht vast.
tsjaa..quote:Op woensdag 23 mei 2012 12:20 schreef Isabeau het volgende:
Die meet-info hè, blijven we dat maar in de OP zetten en doen we er ook nog iets mee?
geen idee.. ik geloof dat de animo eigenlijk helemaal niet zo groot is
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Daag.
Ik heb vanmorgen veels te licht ontbeten, daarna een uur gefietst (in de hitte!
)
Daarna snel snel naar de supermarkt gegaan en wat broodjes gekocht.
Tussendemiddag lekker 1 pompoenbroodje met hagelslag en 1 italiaanse bol met filet american.
Nu het zo warm is he, hou je dan vocht vast, of verlies je alleen maar vocht?
Just wandering.
Ik heb vanmorgen veels te licht ontbeten, daarna een uur gefietst (in de hitte!
)Daarna snel snel naar de supermarkt gegaan en wat broodjes gekocht.
Tussendemiddag lekker 1 pompoenbroodje met hagelslag en 1 italiaanse bol met filet american.
Nu het zo warm is he, hou je dan vocht vast, of verlies je alleen maar vocht?
Just wandering.
Twiddel
veel drinken, dan hou je minder vast.quote:Op woensdag 23 mei 2012 13:09 schreef summer2bird het volgende:
Daag.
Ik heb vanmorgen veels te licht ontbeten, daarna een uur gefietst (in de hitte!
Daarna snel snel naar de supermarkt gegaan en wat broodjes gekocht.
Tussendemiddag lekker 1 pompoenbroodje met hagelslag en 1 italiaanse bol met filet american.
Nu het zo warm is he, hou je dan vocht vast, of verlies je alleen maar vocht?
Just wandering.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
minder zout etenquote:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Op 
Ik wilde expres niet heel Hollands klagen over het weer.quote:
Niks heerlijk weer. Veel te warm, ik doe niks en hou onmundig vocht vast.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ach.. de rest van nederland doet het ookquote:
[..]
Ik wilde expres niet heel Hollands klagen over het weer.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik vind het weer echt heerlijk! Had nooit gedacht dat ik dat nog eens zou zeggen van hitte. Nu mijn schildklier normaal doet, is mijn lichaamstemperatuur ook normaal, misschien zelf wat lager dan gemiddeld. Ik heb zonder problemen net 1,5 uur in de zon gezeten
Het lijkt nog maar gisteren dat ik toen het -15 was in januari naar buiten ging om af te koelen. Soms besef ik niet hoe veel positiever alles is geworden.
Het lijkt nog maar gisteren dat ik toen het -15 was in januari naar buiten ging om af te koelen. Soms besef ik niet hoe veel positiever alles is geworden.
Spoilers!
Ik lekker wel.quote:
[..]
Ik wilde expres niet heel Hollands klagen over het weer.
Naja, bij mij is het heel makkelijk, ik kan niet tegen grote hitte, ik heb zonne-allergie (echt feest dat, echt waar) en hooikoorts.
De zomer is gewoon niet mijn seizoen.
Geef mij maar herfst.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik houd eigenlijk wel van al het weer Vooral regen maar dit maakt mij zeker ook blij 
Al moet ik toegeven dat ik plak, zweet, dorst heb, belachelijk veel drink, en bewusteloos in een hoekje wil liggen (oplossing: Groot Duvelglas met water, op een ligzak in de schaduw op de stoel: zoals al mijn buurtjes ook doen, zij het dat zij het met bier doen)
Vooral regen maar dit maakt mij zeker ook blij Al moet ik toegeven dat ik plak, zweet, dorst heb, belachelijk veel drink, en bewusteloos in een hoekje wil liggen (oplossing: Groot Duvelglas met water, op een ligzak in de schaduw op de stoel: zoals al mijn buurtjes ook doen, zij het dat zij het met bier doen
)
Ik denk niet dat ik teveel zout eet. Mijn vlees zout ik bijvoorbeeld nooit. Hoewel ik wel op mijn rosti graag een flinke hoeveelheid zout gooi. Dat probeer ik te minderen.quote:
[..]
o.O Hoe doe je dat, teveel zout eten o.O
Sterkheidsbaas van alles.
zo fijn dat dit topic af en toe ook een lekker schijt topic is 
lijstje van vandaag gaat goed, nog niet in de verleiding gekomen van de zoetigheden
vanavond weer lekker veel groenten eten :
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=529544&rq=slank+vlees+rund
omnom!
lijstje van vandaag gaat goed, nog niet in de verleiding gekomen van de zoetigheden
vanavond weer lekker veel groenten eten :
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=529544&rq=slank+vlees+rund
omnom!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik heb net lekker ingeslagen bij de Turkse supermarkt: avocado, mango, aubergine, paprika, courgette, verse munt en koriander, etc etc. Strakjes maak ik een mangochutney, morgen avocado op brood en dit weekend ook lekker groente op de bbq.
Spoilers!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |