LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Mensen die o.a. hier postenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Maraca op 21-05-2012 11:59:38 ]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Omdat ik weer vanaf 0 moet beginnen kan ik voorlopig wel vooruit met een klein park in de buurt. Wanneer ik wat beter ben geworden ga ik wel naar de Biesboschquote:Op maandag 21 mei 2012 08:52 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Ik probeer niet te veel na te denken over mn tijden, daarom ben ik ook blij dat ik mn tijden niet zichtbaar heb tijdens mn trainingen. Ik loop gewoon op mn lijf, probeer mn duurlopen wat rustiger te doen, dan ik mn 5 km trainingen deed, voelt raar, maar schijnt te werken
@Maraca: Al leuke looplocaties gevonden in dort?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Mooi, maar dan komt de 6,2 km van de Run for Hope ( http://www.vriendenvandehoop.nl/33583/run-for-hope.html ) ook te vroeg voor je denk ik, die is in dort op 23 juniquote:Op maandag 21 mei 2012 08:57 schreef Maraca het volgende:
[..]
Omdat ik weer vanaf 0 moet beginnen kan ik voorlopig wel vooruit met een klein park in de buurt. Wanneer ik wat beter ben geworden ga ik wel naar de Biesbosch
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
+1quote:
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017Alle eer aan een plaatje van 9gag hoor
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nee, ik denk dat die idd net te vroeg is voor mijquote:
[..]
Mooi, maar dan komt de 6,2 km van de Run for Hope ( http://www.vriendenvandehoop.nl/33583/run-for-hope.html ) ook te vroeg voor je denk ik, die is in dort op 23 juniVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)@ maleduck: ja maar ik heb een valse start gemaakt met hardlopen, dus ik moet helemaal from scratch beginnenNiet meer actief op Fok!Jammer, is een mooi stukje lopen daarquote:
[..]
Nee, ik denk dat die idd net te vroeg is voor mijIk hoop dat het het gewenste effect gaat geven, ik wordt altijd een beetje kriegel van te duidelijke schema's dan voelt het voor mij alsof ik in een keurslijf gestopt word en wordt de rebel in mij wakkerquote:
@ maleduck: ja maar ik heb een valse start gemaakt met hardlopen, dus ik moet helemaal from scratch beginnenDus nu maar met een flinke dot verstand voor mijn gevoel 'langzaam' aan het trainen op de 10 km...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hahaha, ja ik train ook erg langzaam momenteel, maar eigenlijk is het nog steeds te snel. Nķg langzamer trainen zie ik atm niet zitten. Ga ik wel doen, na de HM, maar nu nog even niet. Nu houd ik aan dat ik moet kunnen praten tijdens het lopen, als ik dat zou willen.quote:
[..]
Jammer, is een mooi stukje lopen daar
[..]
Ik hoop dat het het gewenste effect gaat geven, ik wordt altijd een beetje kriegel van te duidelijke schema's dan voelt het voor mij alsof ik in een keurslijf gestopt word en wordt de rebel in mij wakker
Jouw 'langzaam' is ook nog steeds aan de snelle kantNiet meer actief op Fok!het lijkt me ook prettiger lopen, wat vlakker. Dan hoef je niet steeds naar een nieuw ritme te zoeken.quote:
[..]
Dat is misschien wel het beste idd.
En hoi, ga je hier ook meeposten?
misschien ga ik hier wel meeposten, het is wel een goede stok achter de deur denk ik. Dit weekend had ik vriendinnen op bezoek, en daar hebben er 2 een marathon van gelopen, en daar was ik wel jaloers op!Ik ben vooral op het moment de 10 km in mn benen aan het krijgen, zodat mijn spieren snappen wat er gebeurt als ik meer dan 5 km loopquote:
[..]
Hahaha, ja ik train ook erg langzaam momenteel, maar eigenlijk is het nog steeds te snel. Nķg langzamer trainen zie ik atm niet zitten. Ga ik wel doen, na de HM, maar nu nog even niet. Nu houd ik aan dat ik moet kunnen praten tijdens het lopen, als ik dat zou willen.
Jouw 'langzaam' is ook nog steeds aan de snelle kant
Ja, ik weet dat ik ook snel loop als ik langzaam ga voor mijn gevoel, daarom post ik maar geen tijden, maar gewoon snel of langzaam<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Als het in juli was had ik er wel over nagedacht, maar juni is echt te kort dag helaasquote:
[..]
Jammer, is een mooi stukje lopen daar
Net even Evy les 2 gehad en wow wat een verschil t.o.v. les 1. Na les 1 had ik echt het idee dat ik niet meer kon en nu had ik zoiets van 'is het nu al voorbij'
En Endomondo doet vreemdKreeg helemaal geen GPS signaal, ook niet als ik hem in mijn hand hield.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Je kan altijd komen aanmoedigenquote:
[..]
Als het in juli was had ik er wel over nagedacht, maar juni is echt te kort dag helaas
Net even Evy les 2 gehad en wow wat een verschil t.o.v. les 1. Na les 1 had ik echt het idee dat ik niet meer kon en nu had ik zoiets van 'is het nu al voorbij
En Endomondo doet vreemd
Dat is wel balen, heb ik ook wel eens met Endomondo, ik leg m altijd 5 min voor ik weg ga in het raamkozijn, dan heeft ie tijd om de GPS te vinden en check tijdens mijn warming-up of het signaal OK is, tegenwoordig weinig problemen meer met de GPS, behalve tijdens de wedstrijd van 2 wk terug, toen had ik ook geen signaalvoor mijn gevoel had het misschien ook te maken met dat ik onder die balken van Racetimer stond, maar tijdens de race vond hij ook geen signaal
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Stuur tegen die tijd nog maar eens een PM met waar het precies isVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Is goed, alleen het is niet echt een grote loop hoor, vorig jaar waren er maar 30 deelnemers ofzoquote:
Stuur tegen die tijd nog maar eens een PM met waar het precies is<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
[..]
Is goed, alleen het is niet echt een grote loop hoor, vorig jaar waren er maar 30 deelnemers ofzo
Als het toch niet zo'n serieuze wedstrijd is dan kan ik misschien wel meedoen. Lees dat je 3 uur de tijd hebt om de finish te halen bij 6KMVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Daarom en het is puur voor het goede doelquote:
[..]
Als het toch niet zo'n serieuze wedstrijd is dan kan ik misschien wel meedoen. Lees dat je 3 uur de tijd hebt om de finish te halen bij 6KM<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Oh wow, dat haal je zelfs wandelendquote:
[..]
Als het toch niet zo'n serieuze wedstrijd is dan kan ik misschien wel meedoen. Lees dat je 3 uur de tijd hebt om de finish te halen bij 6KM
Bij de HM die ik ga lopen worden mensen die na 75 min niet over de helft zijn uit de wedstrijd gehaald. Lijkt me best genantNiet meer actief op Fok!Ik heb er alleen zo'n hekel aan om mensen te vragen of ze mij willen sponsorenquote:
[..]
Daarom en het is puur voor het goede doel
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Gewoon een keer een massamail eruit doen en het op een paar fora plaatsen en je bent klaar, het is niet dat je er zoals vroeger bij iedereen voor langs hoeft te gaanquote:
[..]
Ik heb er alleen zo'n hekel aan om mensen te vragen of ze mij willen sponsoren
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Komend weekend is de Roparun ook. Is stiekem toch ook wel heel tof.
Niet meer actief op Fok!Kan ik niet gewoon 15 euro overmaken en dat hele sponsorgebeuren overslaan?quote:
[..]
Gewoon een keer een massamail eruit doen en het op een paar fora plaatsen en je bent klaar, het is niet dat je er zoals vroeger bij iedereen voor langs hoeft te gaan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Kan ik niet gewoon 15 euro overmaken en dat hele sponsorgebeuren overslaan?Niet meer actief op Fok!Ik was gevraagd om mee te fietsen, maar heb het toch niet gedaan, zit er wel aan te denken om volgend jaar mee te lopen, hier is de vereiste dat je de halve marathon moet kunnen lopen. Dus daar maar langzaam naartoe trainen.quote:
Komend weekend is de Roparun ook. Is stiekem toch ook wel heel tofJa, dat kan ookquote:
[..]
Kan ik niet gewoon 15 euro overmaken en dat hele sponsorgebeuren overslaan?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
