LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En dan zie ik nu de titel van dieet 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ik vind die 2e wel tof, die cirkeldiagram. Maar volgens mij is de regel dat des te creatiever je werkveld, des te creatiever je CV moet zijn ofzoquote:Op maandag 14 mei 2012 10:46 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Hij haalt het niet qua creativiteit met deze cv"s:
http://www.hongkiat.com/b(...)me-curriculum-vitae/
Maar ik ben dan ook geen grafisch ontwerper, dat scheelt al.
Mjaah, als je 45 kg kwijtraakt dan praten we denk ik over zwaar overgewicht wat ook je functioneren beperkt.quote:
[..]
Dacht ik ook voordat ik 45 kilo afviel.. Ik zou al blij geweest zijn met 15.
Kwestie van stug vol houden en so what dat het jaren duurt? Je hebt daarna toch nog veel meer jaren te gaan waarin je er profijt van hebt?
Ik kan alles, mijn gezondheid is goed en mijn lijf zit me ook niet in de weg. Soms vind ik het alleen stom dat het afvallen zo lastig gaat. Ik eet gezond, ik sport me 3 slagen in de rondte etc.
Ik zou qua hoeveelheid minder kunnen eten, ik ben de geheime zus van Uniek of iig halfzus
Maar dan krijg ik honger, het koud en wil ik mensen pijn doen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tnx!quote:
[..]
Hij heeft de wauw factor al!
Inhoudelijjk ga ik straks even kijkenheb hem naar de printer gezonden.. moet tenslotte werkzaam lijken.
Die foto op de achtergrond is ook wel tof gedaan.
Ben er zelf erg blij mee.
Geeft een goed gevoel. Tuurlijk! Een creatieve baan krijg je niet met een standaard CV.quote:
[..]
ik vind die 2e wel tof, die cirkeldiagram. Maar volgens mij is de regel dat des te creatiever je werkveld, des te creatiever je CV moet zijn ofzo
Die van mij is niet zo eng hoor, volgens mijn Chinese collega ziet het er nu wel uit als een menukaart.
Nouja, het is iig niet standaard en het past nog steeds op 2 A4'tjes.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
50% kan Word gebruiken, poeh-poeh!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zal ik het migratieverzoek maar indienen? 
Overigens vind ik jou mooi Aurum
je hebt een mooie verdeling van je spekjes
Overigens vind ik jou mooi Aurum
je hebt een mooie verdeling van je spekjes
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Heb je dat laten doen?quote:
[..]
Tnx!
Die foto op de achtergrond is ook wel tof gedaan.
Ben er zelf erg blij mee.
[..]
Tuurlijk! Een creatieve baan krijg je niet met een standaard CV.
Die van mij is niet zo eng hoor, volgens mijn Chinese collega ziet het er nu wel uit als een menukaart.
Nouja, het is iig niet standaard en het past nog steeds op 2 A4'tjes.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb connecties.quote:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mwah, valt tegen, mijn functioneren was daarvoor al beperkt en is daarna ook beperkt gebleven zo niet nog beperkter geworden. Oorzaak gevolg van overgewicht en beperkt functioneren lag bij mij net andersom. (dikker geworden door beperkt functioneren)quote:
[..]
ik vind die 2e wel tof, die cirkeldiagram. Maar volgens mij is de regel dat des te creatiever je werkveld, des te creatiever je CV moet zijn ofzo
[..]
Mjaah, als je 45 kg kwijtraakt dan praten we denk ik over zwaar overgewicht wat ook je functioneren beperkt.
Ik kan alles, mijn gezondheid is goed en mijn lijf zit me ook niet in de weg. Soms vind ik het alleen stom dat het afvallen zo lastig gaat. Ik eet gezond, ik sport me 3 slagen in de rondte etc.
Ik zou qua hoeveelheid minder kunnen eten, ik ben de geheime zus van Uniek of iig halfzus
Maar dan krijg ik honger, het koud en wil ik mensen pijn doen
Wat overgewicht betreft, mijn hoogste bmi was geloof ik 35, ik had niet per sé 45 kilo moeten afvallen om een gezond gewicht te hebben, maar toen ik toch eenmaal bezig was, ging ik ook nog even door voor de mooi.
Gezien het feit dat ik meteen riep "oh, die zou ik uitnodigen" wil ik jouw connectie graag kennenquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mag ik 'm ook zien, HPKW?! /WOG
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik weet nog dat ik vorig jaar mijn CV ging updaten, toen moest ik toch ook wel ff zoeken wat tegenwoordig gangbaar is etc. Time fliesquote:
[..]
Tnx!
Die foto op de achtergrond is ook wel tof gedaan.
Ben er zelf erg blij mee.
[..]
Tuurlijk! Een creatieve baan krijg je niet met een standaard CV.
Die van mij is niet zo eng hoor, volgens mijn Chinese collega ziet het er nu wel uit als een menukaart.
Nouja, het is iig niet standaard en het past nog steeds op 2 A4'tjes.
Thanks!quote:
Zal ik het migratieverzoek maar indienen?
Overigens vind ik jou mooi Aurum
Ik heb de mazzel dat ik én heupen én bewbs heb én ik heb geleerd om me goed te kleden
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tuurlijk! Maar dan wil ik ook jouw wonderlijke brief/cv zien.quote:
Want dat was toch een groot geheim ooit?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
"quote:
[..]
ik weet nog dat ik vorig jaar mijn CV ging updaten, toen moest ik toch ook wel ff zoeken wat tegenwoordig gangbaar is etc. Time flies
[..]
Thanks!
Ik heb de mazzel dat ik én heupen én bewbs heb én ik heb geleerd om me goed te kleden
you haz it!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lol, dat is goedquote:
[..]
Tuurlijk! Maar dan wil ik ook jouw wonderlijke brief/cv zien.
Want dat was toch een groot geheim ooit?
. Ik mail hem wel even! Heb je mailadres volgens mij wel als het goed is.
Niet meer actief op Fok!
Bewbs!
Bewbs!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed bezig Henk!
De tijd gaat snel vandaag
Lijstjesplanning:
O: appel, kiwi, muesli, yoghurt
T: koffie verkeerd, 3 abrikozen, 2 dadels
L: meergranenpistolet filet americain, salade van tomaat/komkommer/tonijn/erwtjes
T: rijstwafel pindakaas, wat pompoenpitten
D: ik moet t nog even finetunen. Een salade in elk geval. Heb nog wortel die op moet en spinazie...:)
B: 2x 20 min fietsen en een hoop traplopen
De tijd gaat snel vandaag
Lijstjesplanning:
O: appel, kiwi, muesli, yoghurt
T: koffie verkeerd, 3 abrikozen, 2 dadels
L: meergranenpistolet filet americain, salade van tomaat/komkommer/tonijn/erwtjes
T: rijstwafel pindakaas, wat pompoenpitten
D: ik moet t nog even finetunen. Een salade in elk geval. Heb nog wortel die op moet en spinazie...:)
B: 2x 20 min fietsen en een hoop traplopen
Be someone that makes you happy
Heeft iemand nog tips tegen spierpijn? Ik kan niet eens meer normaal soepel lopen.. Ik heb gister avond nog wat kwark naar binnen gegooid en veel gedronken. Lijkt nog niet echt veel te hebben geholpen..
Behalve blijven bewegen en tijgerbalsem smeren niet 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Beetje in beweging blijven is het beste wat je kunt doen. Morgen/overmorgen is het weer weg.quote:
Heeft iemand nog tips tegen spierpijn? Ik kan niet eens meer normaal soepel lopen.. Ik heb gister avond nog wat kwark naar binnen gegooid en veel gedronken. Lijkt nog niet echt veel te hebben geholpen..
Blijven bewegen idd. En wat rekken en strekken af en toe.quote:
Heeft iemand nog tips tegen spierpijn? Ik kan niet eens meer normaal soepel lopen.. Ik heb gister avond nog wat kwark naar binnen gegooid en veel gedronken. Lijkt nog niet echt veel te hebben geholpen..
Ik mag altijd graag voorover hangen bij spierpijn.
Dit tot verwondering van mijn collega's overigens.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zo, weekboodschappen á 32gbp weer binnen! Voor een weekmenu van:
Ma: Chilli con carne (diepvries) met broccoli
Di: Chick pea curry (diepvries) met sperziebonen en peultjes
Wo: fajitas
Do: Pasta met gegrilde groenten en gegrilde kipfilet
Vr: Groentenlasagne (met aubergine en courgette ipv lasagnevellen)
Za: nasi
Zo: kippensoep (waarvan de helft ook weer de vriezer in gaat)
En wat voelt dat altijd heerlijk, met een kassaband vól groenten en zuivel
Ma: Chilli con carne (diepvries) met broccoli
Di: Chick pea curry (diepvries) met sperziebonen en peultjes
Wo: fajitas
Do: Pasta met gegrilde groenten en gegrilde kipfilet
Vr: Groentenlasagne (met aubergine en courgette ipv lasagnevellen)
Za: nasi
Zo: kippensoep (waarvan de helft ook weer de vriezer in gaat)
En wat voelt dat altijd heerlijk, met een kassaband vól groenten en zuivel
Ja doei.
Baah, aspirientjes die niet in een keer naar binnen willen, zodat je de vieze smaak in je mond krijgt .
.
Niet meer actief op Fok!
Dan blijf ik gewoon doorstrompelen Ik heb sowieso na een training spierpijn in bovenbenen (op de boot maak ik een soort squats tijdens een overstag) maar door hardlopen ook nog spierpijn in kuiten en ik ben weggegleden en toen viel ik met mn billen op een randje. Dus ik heb nu spierpijn in iedere spier die je nodig bent met lopen Maar goed, hopelijk is het morgen beter!
Ik heb sowieso na een training spierpijn in bovenbenen (op de boot maak ik een soort squats tijdens een overstag) maar door hardlopen ook nog spierpijn in kuiten en ik ben weggegleden en toen viel ik met mn billen op een randje. Dus ik heb nu spierpijn in iedere spier die je nodig bent met lopen Maar goed, hopelijk is het morgen beter!
Is nu eigenlijk te laat, maar na inspanning een ijsbad werkt ook
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
krijg het spontaan koud.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ja, als het toch over CV's gaat, als iemand nog een CV wil laten vertalen 
(mijn website is bijna klaar, bedrijfje is bijna opgericht. wil nog langs de KvK voor advies enzo, of langs de belasting... denk dat ik na de zomer pas echt "live" ga, maar ik neem nu ook al opdrachten aan hoor...)
(mijn website is bijna klaar, bedrijfje is bijna opgericht. wil nog langs de KvK voor advies enzo, of langs de belasting... denk dat ik na de zomer pas echt "live" ga, maar ik neem nu ook al opdrachten aan hoor...)
Kwak
licht belasten, voldoende eiwit eten en tukkies doen helpt
Ik heb geen zin vandaag * nieuw record qua WOG zet*
Ik heb geen zin vandaag * nieuw record qua WOG zet*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Heb ook geen zin, lunchen dus 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dramaandag.quote:
licht belasten, voldoende eiwit eten en tukkies doen helpt
Ik heb geen zin vandaag * nieuw record qua WOG zet*
En het is ook nog eens heel mooi weer..
Heb het toch frisjes!quote:Op maandag 14 mei 2012 12:20 schreef ElDinosaur het volgende:
[..]
Dramaandag.
En het is ook nog eens heel mooi weer..
En hier ook: ik kom lastig vooruit vandaag
Allemaal afleidingen ook op kantoor en heb de hele tijd trek Gelukkig heb ik genoeg te doen dus moet ik mezelf maar motiveren (Nu even niet dan, want pauze )
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik kom ff een lijstje dumpen. Gister 0,0 groente gehad en een dik kut lijstje op mijn ontbijt na!
Was gisteren de hele dag weg en eten schoot er bij in enzo, bah. Hekel aan.
Dus nu ff flink wat groente wegbikkelen
O: yoghurt met muesli, banaan
T: whey proteine shake
L: salade met rosbief, 2 boterhammen pindakaas
Was gisteren de hele dag weg en eten schoot er bij in enzo, bah. Hekel aan.
Dus nu ff flink wat groente wegbikkelen
O: yoghurt met muesli, banaan
T: whey proteine shake
L: salade met rosbief, 2 boterhammen pindakaas
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.T: wortels, appel, mueslireepje
D: broccoli, kipfilet, gebakken aardappels
S: xco les, half uurtje benen
T: kwark, nootjes, whey proteine shake
Oja enSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Siral op 14-05-2012 13:08:02 ]
Oja zo ziet een kutlijstje eruit bij mij, zoiets komt eigenlijk nooit voor though..
O: yoghurt met muesli, appel
B: hele dag rondlopen op de landmacht-dag
L: mueslireepje, banaan, pakje capri sonne 
D: halve 50 cm pizza margarita (stond op voor 4 tot 8 personen, die is gek haha!)
die heeft de kcals wel flink opgebeukt, kon een paard op, nee duh.
T: schaaltje verse mango
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 14-05-2012 13:06:56 ]
O: yoghurt met muesli, appel
B: hele dag rondlopen op de landmacht-dag
L: mueslireepje, banaan, pakje capri sonne
D: halve 50 cm pizza margarita (stond op voor 4 tot 8 personen, die is gek haha!)
die heeft de kcals wel flink opgebeukt, kon een paard op, nee duh.T: schaaltje verse mango
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 14-05-2012 13:06:56 ]
Die L is weinig, verder vind ik het geen belachelijk lijstje voor een keer in het weekend.quote:
Oja zo ziet een kutlijstje eruit bij mij, zoiets komt eigenlijk nooit voor though..
O: yoghurt met muesli, appel
B: hele dag rondlopen op de landmacht-dag
L: mueslireepje, banaan, pakje capri sonne
D: halve 4 tot 8 personen pizza margarita
T: schaaltje verse mango
Opzich qua kcal viel het nog wel mee die lunch. Maar het is gewoon niks, geen vulling, je eet/drinkt het zo weg. En ik had ook wel honger maar er stonden alleen maar frietkramen, en ik had als nood dus wel een banaan en mueslireep bijquote:
[..]
Die L is weinig, verder vind ik het geen belachelijk lijstje voor een keer in het weekend.
....Verder gewoon ff de honger genegeerd en flink pizza gegeten. Pizza vind ik zo 'slecht' nog niet vergeleken met frituur zooi.En het is dat ik dus die ontzettende flinke pizza op had anders dan was het goed bagger. Ik denk dat ik met die pizza wel boven de 1000+ kcal kom. haha! Er zat trouwens reteveel ananas op, en geen ham! Ik denk dat de ham op was en dat ze er extra ananas bij hadden gedaan. Dus wel veel fruit die dag..
...Maargoed als ik zelf de keuze had was het ook wel anders gelopen hoor, maar was op pad met andere mensen, en ga niet dwars lopen doen over eten op dat moment. Gewoon mee doen.
Een 4 tot 8-personen pizza 
Die bezorgen ze op een dieplader?
Die bezorgen ze op een dieplader?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja ik snap aan de ene kant ook niet hoe 4 tot 8 personen ervan moeten eten? Want we hebben hem met zn twee-en gedeeld... hahahah. Maar da's meer zo'n "snack" pizza denk ik, lol. Dat je allemaal stukjes kunt pakken voor de lekker, en niet als echt avondeten.quote:
Een 4 tot 8-personen pizza
Ah, pizza van 1,5m bij 1,5m leek me al raar
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hij was 50 cm omtrek volgens mijquote:
Haha het staat toch echt op de website ook, pizza mega, 4 tot 8 personen, wtf
http://pizzafactory.nl/index.php?option=com_wrapper&Itemid=72
Dus gewoon een 1-persoons pizza?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja sorry, bedoel ik. zucht haha. Geen idee ook, ik hoorde vanalles wat.quote:
[..]
Diameter hoop ik, anders was het wel een kleine pizza.
Maar 50 cm diameter kan toch ook niet geakk!
Maar die junior is gewoon een standaard pizza volgens mij, en dan staat er ook "tot 2 pers", ik denk dat ik met die mega pizza gewoon 1 grote slice meer heb gehad dan '1 hele' pizza zegmaar. Want meer kan ik ook echt no way op.
Het wordt wel steeds minder Siral
Maar goed mijn weekendlijstjes zijn niet altijd veel beter.
Maar goed mijn weekendlijstjes zijn niet altijd veel beter.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
50cm lijkt me niet bizar groot voor een pizza.voor meerdere personen.quote:
[..]
Ja sorry, bedoel ik. zucht haha. Geen idee ook, ik hoorde vanalles wat.
Maar 50 cm diameter kan toch ook niet geakk!
Maar die junior is gewoon een standaard pizza volgens mij, en dan staat er ook "tot 2 pers", ik denk dat ik met die mega pizza gewoon 1 grote slice meer heb gehad dan '1 hele' pizza zegmaar. Want meer kan ik ook echt no way op.
Pizza!
*proest*quote:
[..]
Diameter hoop ik, anders was het wel een kleine pizza.
Niet meer actief op Fok!
Wat word steeds minder?quote:
Het wordt wel steeds minder Siral
Maar goed mijn weekendlijstjes zijn niet altijd veel beter.
Die dag is echt uitzonderlijk, en de 1900 kcal heb ik denk ik wel aangetikt hoor De manier waarop is minder, maargoed.
Op
Heb geen idee Siral, ik tel geen calorieën.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Oja enOh?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Know that while you sleep
Everything has changed
Op
Hai!
Rustig vanaf het werk! En ik lunch al weken met soep, broodje kaas, broodje vlees, beker karnemelk en appel. Dagelijks verzorgde lunch is dan weer een goeie.
Rustig vanaf het werk! En ik lunch al weken met soep, broodje kaas, broodje vlees, beker karnemelk en appel. Dagelijks verzorgde lunch is dan weer een goeie.
Nicequote:
Hai!
Rustig vanaf het werk! En ik lunch al weken met soep, broodje kaas, broodje vlees, beker karnemelk en appel. Dagelijks verzorgde lunch is dan weer een goeie.
Ook makkelijk dat je zelf niets hoeft te smeren. Ideaal eigenlijk... Ik schiet straks compleet in de stress denk ik als ik weer aan het werk ben/naar school ga. Worden het weer altijd standaard saaie boterhammen 
yoghurt in een bakje meenemen etc, bahbah.
Dat klinkt goed Puff! Merk je al verschil?quote:
Hai!
Rustig vanaf het werk! En ik lunch al weken met soep, broodje kaas, broodje vlees, beker karnemelk en appel. Dagelijks verzorgde lunch is dan weer een goeie.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ze hebben daar geen snoeppot?quote:
Hai!
Rustig vanaf het werk! En ik lunch al weken met soep, broodje kaas, broodje vlees, beker karnemelk en appel. Dagelijks verzorgde lunch is dan weer een goeie.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ssri weer nemen check, een beetje wennen check, dit langer dan een half jaar doen neequote:
[..]
Dat klinkt goed Puff! Merk je al verschil?
Snoeppot, is er ja. Maar ik kan eruit blijven.
We kregen vandaag wel een chocoblokje voor chocomel vanwege dag van de zorg.
Ok, vraag:
Afgelopen donderdag ben ik uit eten geweest met een NLse prof. Was een etentje voor het werk, maar we waren maar met 3 man. Nu wil ik hem een email sturen waarin ik hem om een gunst vraag. Ik denk dat het okay is dat ik hem bij z'n voornaam aanspreek, maar moet ik u of jij zeggen?
Afgelopen donderdag ben ik uit eten geweest met een NLse prof. Was een etentje voor het werk, maar we waren maar met 3 man. Nu wil ik hem een email sturen waarin ik hem om een gunst vraag. Ik denk dat het okay is dat ik hem bij z'n voornaam aanspreek, maar moet ik u of jij zeggen?
Voornaam = jij.quote:
Ok, vraag:
Afgelopen donderdag ben ik uit eten geweest met een NLse prof. Was een etentje voor het werk, maar we waren maar met 3 man. Nu wil ik hem een email sturen waarin ik hem om een gunst vraag. Ik denk dat het okay is dat ik hem bij z'n voornaam aanspreek, maar moet ik u of jij zeggen?
Valt het echt zo tegen, dat je het max een ahlf jaar wil doen?quote:
[..]
Ssri weer nemen check, een beetje wennen check, dit langer dan een half jaar doen nee
Snoeppot, is er ja. Maar ik kan eruit blijven.
We kregen vandaag wel een chocoblokje voor chocomel vanwege dag van de zorg.
dat je uit de pot blijft!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
PM?quote:
ja, als het toch over CV's gaat, als iemand nog een CV wil laten vertalen
(mijn website is bijna klaar, bedrijfje is bijna opgericht. wil nog langs de KvK voor advies enzo, of langs de belasting... denk dat ik na de zomer pas echt "live" ga, maar ik neem nu ook al opdrachten aan hoor...)
Ik mis iets!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nou, er belde een psychiater waar ik gesolliciteerd had, of ik kon beginnen. Dat zou wel vroeg zijn, maar in september ofzo, graag!quote:
[..]
Valt het echt zo tegen, dat je het max een ahlf jaar wil doen?
Wil toch geen cardioloog worden
Edit: freewheelen is best gebruikelijk voor artsen-niet-in-opleiding.
Ik denk dat ik Kwak d'r diensten wel eens nodig ga hebben!
Mag ik even heel blij zijn? Ik voel me zo schuldig als ik hier wil jubelen over de weegschaal
Ik ben al een paar dagen (dus officieel) 3 kilo en 3 cm lichter en slanker dan ong 5-6 weken terug, toen ik weer begon met 'normaal' doen. Tevens heb ik vandaag een broek aangepast in 1 maat kleiner, die als gegoten zat (maar ik wilde geen geld uitgeven ). Dus ja, ik ben blij. Het ziet er nu al een stuk beter uit en ik kan het dus wel.
Mag ik even heel blij zijn? Ik voel me zo schuldig als ik hier wil jubelen over de weegschaal
Ik ben al een paar dagen (dus officieel
) 3 kilo en 3 cm lichter en slanker dan ong 5-6 weken terug, toen ik weer begon met 'normaal' doen. Tevens heb ik vandaag een broek aangepast in 1 maat kleiner, die als gegoten zat (maar ik wilde geen geld uitgeven ). Dus ja, ik ben blij. Het ziet er nu al een stuk beter uit en ik kan het dus wel.
Stuur maar door.quote:
wil er iemand naar een emailtje in het nederlands voor mij kijken? Ik kan geen nederlands meer!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Fijn!quote:
Ik denk dat ik Kwak d'r diensten wel eens nodig ga hebben!
Mag ik even heel blij zijn? Ik voel me zo schuldig als ik hier wil jubelen over de weegschaal
Ik ben al een paar dagen (dus officieel
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wowquote:
[ afbeelding ]
'Beginer' ? Etc. overigens
Wel grappig design, ik vergeet steeds dat je inderdaad best veel met je CV kan doen als je een creatieve baan wil
Stiekem vind je het gewoon leuk dat looney people je zuster noemenquote:
[..]
Nou, er belde een psychiater waar ik gesolliciteerd had, of ik kon beginnen. Dat zou wel vroeg zijn, maar in september ofzo, graag!
Wil toch geen cardioloog worden
Edit: freewheelen is best gebruikelijk voor artsen-niet-in-opleiding.
wat voor functie solliciteer je dan voor?Trouwens niks mis met jobhoppen tot ongeveer je 30e, als je daarna om het jaar wisselt dan ga je vragen krijgen
En
voor Cookie!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Had liever taart gehadquote:
het zijn niet eens lekkere snoepjes... chemisch.. maar suiker
Be someone that makes you happy
Hee Vik en HPKW, doe mij ook eens een PM van die geniale brief en vormgegeven cv? Ben wel benieuwd! Geen vrees voor plagiaat, ik hoef van m'n leven niet te solliciteren, zo werkt het niet in mijn vakgebied .
.
Dat struikelpunt gelukkig overwonnen, kan nu zeggen, suikerquote:
[..]
Had liever taart gehad
Goed bezig, Creeps!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Meestal kan ik t ook wel. Vandaag geen ruggegraatquote:
[..]
Dat struikelpunt gelukkig overwonnen, kan nu zeggen, suiker
Goed bezig, Creeps!
alweer naamtopic En
voor Creepy met ruggegraat!
Be someone that makes you happy
Junkiequote:
Over suiker gesproken. Een collega goot net gewoon een zakje suiker naar binnen.
Be someone that makes you happy
Arts assistent psychiatrie, ik hou wel van (een beetje) gekke patientenquote:
[..]
Stiekem vind je het gewoon leuk dat looney people je zuster noemen
Trouwens niks mis met jobhoppen tot ongeveer je 30e, als je daarna om het jaar wisselt dan ga je vragen krijgen
En
en voor mn 30e wil ik wel een opleiding hoor
We jubelen hier toch allemaal als het goed gaat? Misschien zelfs wel bemoedigend ook soms voor andere mensenquote:
Ik denk dat ik Kwak d'r diensten wel eens nodig ga hebben!
Mag ik even heel blij zijn? Ik voel me zo schuldig als ik hier wil jubelen over de weegschaal
Ik ben al een paar dagen (dus officieel
Goed bezig!!
Als daar je hart ligt, doen.quote:
[..]
Arts assistent psychiatrie, ik hou wel van (een beetje) gekke patienten
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goed bezig Cookie!
Hangt er wel een beetje vanaf wat voor werk je doet hoor.quote:
[..]
Trouwens niks mis met jobhoppen tot ongeveer je 30e, als je daarna om het jaar wisselt dan ga je vragen krijgen
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik heb nog niks gehad van HPKWquote:Op maandag 14 mei 2012 15:08 schreef Laureline het volgende:
Hee Vik en HPKW, doe mij ook eens een PM van die geniale brief en vormgegeven cv? Ben wel benieuwd! Geen vrees voor plagiaat, ik hoef van m'n leven niet te solliciteren, zo werkt het niet in mijn vakgebied
. En kan die brief niet vinden in m'n mailbox. Even thuis kijken, daar staat 'ie vast nog wel ergens .
Niet meer actief op Fok!
Lieve mensen, ik ben niet zo van de spam normaal gesproken, maar ik doe dit nu toch, in een spoiler weliswaar....
SPOILER: om te stemmen voor Tim's fondsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Die stel ik ook als iemand niet 30 is hoorquote:
[..]
Stiekem vind je het gewoon leuk dat looney people je zuster noemen
Trouwens niks mis met jobhoppen tot ongeveer je 30e, als je daarna om het jaar wisselt dan ga je vragen krijgen
En
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Volgens mijn collega ziet ie eruit als het afhaalmenu van een chinees, weet je dan al meer?quote:
Hee Vik en HPKW, doe mij ook eens een PM van die geniale brief en vormgegeven cv? Ben wel benieuwd! Geen vrees voor plagiaat, ik hoef van m'n leven niet te solliciteren, zo werkt het niet in mijn vakgebied
Ik wacht natuurlijk eerst op jouw brief en CV.quote:
[..]
Ik heb nog niks gehad van HPKW
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Trek! 
Zou een 8-personen-pizza op kunnen gok ik
Zou een 8-personen-pizza op kunnen gok ik
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Trek!
Zou een 8-personen-pizza op kunnen gok ik
heus weloooh ik heb net belastinggeld geshopt
2 blazertjes, 2 topjes, en een kort broekje, whoopwhoop.
Ja hallo! Daarvoor betalen we je uitkering niet
ik heb dit jaar nog geen kleding gekocht...
ik heb dit jaar nog geen kleding gekocht...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik heb net een volkorenboterham met gerookte makreel, en een kapje met heel klein beetje nutella op!quote:
Trek!
Zou een 8-personen-pizza op kunnen gok ik
Zo eens bedenken wat ik voor het avondeten moet eten. Eerst nog even werken...
Ik krijg helemaal geen uitkering, die's gek.quote:
Ja hallo! Daarvoor betalen we je uitkering niet
Je had toch geen werk? Hoe kom je dan aan geld? /schaamt zich beetje
/schaamt zich beetje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oeh ik wil de CV van HPKW ook zien! Al is het alleen al omdat ik komende week een CV moet inleveren en hij minstens zo chaotisch als ikzelf is . Wel een prima weerspiegeling van mijn persoonlijkheid. Er staat nog net geen verdwaalde sok op.
Lastig gedoe met belastingen. Willen gemeentebelastingen terugvragen, maar weten niet of we een gezamelijk huishouden zijn of niet. En of dat gevolgen heeft voor de inkomstenbelasting, want die doen we gewoon apart van elkaar zonder toeslagpartner enzo. Pffff.
Lekker bezig Cookie!
. Wel een prima weerspiegeling van mijn persoonlijkheid. Er staat nog net geen verdwaalde sok op. Lastig gedoe met belastingen. Willen gemeentebelastingen terugvragen, maar weten niet of we een gezamelijk huishouden zijn of niet. En of dat gevolgen heeft voor de inkomstenbelasting, want die doen we gewoon apart van elkaar zonder toeslagpartner enzo. Pffff
. Lekker bezig Cookie!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoi
Lijst...
O: kwark en vla
T's: 2 tomaten, halve komkommer, appel, peer, cup a soup kerrie, cappuccino
L: 3 boterhammen met kaas, gekookt ei, kom romige bospaddenstoelensoep met ham, beker melk
T's: kiwi, blokje choco, paar dropjes
D: voor mijzelf dus:gegrilde tartaar, 500 gr sperziebonen, halve gegrilde courgette, 1 gegrilde ui, 200 gr gegrilde champinons, 250 gr rode bieten, 2 augurken, 2 rostidriekhoeken van de Lidl
T: -
Lijst...
O: kwark en vla
T's: 2 tomaten, halve komkommer, appel, peer, cup a soup kerrie, cappuccino
L: 3 boterhammen met kaas, gekookt ei, kom romige bospaddenstoelensoep met ham, beker melk
T's: kiwi, blokje choco, paar dropjes
D: voor mijzelf dus:gegrilde tartaar, 500 gr sperziebonen, halve gegrilde courgette, 1 gegrilde ui, 200 gr gegrilde champinons, 250 gr rode bieten, 2 augurken, 2 rostidriekhoeken van de Lidl
T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
gemeentebelasting weet ik niet, volgens mij is die aanslag per wooneenheid en dan gebaseerd op aantal bewoners die dat zelf moeten verdelen...quote:
Oeh ik wil de CV van HPKW ook zien! Al is het alleen al omdat ik komende week een CV moet inleveren en hij minstens zo chaotisch als ikzelf is
Lastig gedoe met belastingen. Willen gemeentebelastingen terugvragen, maar weten niet of we een gezamelijk huishouden zijn of niet. En of dat gevolgen heeft voor de inkomstenbelasting, want die doen we gewoon apart van elkaar zonder toeslagpartner enzo. Pffff
Lekker bezig Cookie!
andere belastingshizzle:
voor de inkomstenbelasting ben je alleen fiscaal partner als je een samenlevingscontract/geregistreerd partnerschap/minderjarig kind hebt samen of getrouwd bent
voor de toeslagen ben je toeslagpartner als je gezamenlijk een duurzame huisouding voert, maar dat geldt geloof ik niet voor huisgenoten van elkaar in een studentenhuis - je betaalt elk je eigen huur, en doet zelf boodschappen, hebt niet samen verzekeringen etc. (kun je makkelijk uitzoeken op de site van toeslagen). http://www.belastingdienst.nl/rekenhulpen/toeslagpartner/
Kwak
Kwak, lekker bezig, met je bedrijfje! Weet je al iets over je uren voor komend jaar?
Ik ben ook wel benieuwd naar de menukaart van Henk!
Ik ben ook wel benieuwd naar de menukaart van Henk!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Maar wij doen niet altijd onze eigen boodschappen en de inboedelverzekering is gezamelijk. Ontbijt/lunch/avondeten verdelen we de kosten van. Alleen dingen die je onderweg op station haalt en drinken in de kroeg etc gaan van eigen kosten.quote:
[..]
gemeentebelasting weet ik niet, volgens mij is die aanslag per wooneenheid en dan gebaseerd op aantal bewoners die dat zelf moeten verdelen...
andere belastingshizzle:
voor de inkomstenbelasting ben je alleen fiscaal partner als je een samenlevingscontract/geregistreerd partnerschap/minderjarig kind hebt samen of getrouwd bent
voor de toeslagen ben je toeslagpartner als je gezamenlijk een duurzame huisouding voert, maar dat geldt geloof ik niet voor huisgenoten van elkaar in een studentenhuis - je betaalt elk je eigen huur, en doet zelf boodschappen, hebt niet samen verzekeringen etc. (kun je makkelijk uitzoeken op de site van toeslagen). http://www.belastingdienst.nl/rekenhulpen/toeslagpartner/
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |