R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Goedendag,
toen ik 12 jaar was werd er bij mij vastgesteld dat ik een extreem laag zelfbeeld had.
Ik ben gepest geweest van groep 4 t/m klas 4. Ik kon mij niet verweren en had geen vrienden. Veel uit die tijd kan ik mij ook niet meer herinneren, hetgeen dat ik mij nog kan herinneren is naar en pijnlijk.
Ik heb lang geen vrienden gehad.
Ik kreeg geen diagnose en snapte helemaal niets van mijzelf en was enorm boos en gefrustreerd op mijzelf, ik stelde mijzelf hoge eisen die ik halen moest maar niet kon halen. Ik werd tegengehouden door mijzelf, snapte er helemaal niets van en walgde vervolgens nog meer van mijzelf.
Ik ben erg alleen geweest en leerde iedereen te wantrouwen, vooral tieners.
Vorig jaar was het eerste jaar waarin ik niet gepest werd.
Ik wilde de havo doen op volwassenen onderwijs (de VAVO) en merkte dat men daar helemaal niet bezig was met het groepsgedrag, het behalen van status.
Men ging juist naar school zodat ze hun diploma konden halen en verder konden studeren.
Ik werd geaccepteerd maar kon nog steeds geen vrienden maken en vertrouwde nog steeds niemand.
Vorige zomervakantie heb ik meerdere zelfmoordpogingen gewaagt. Ik kon er met niemand over praten, ik was in de waan dat ik daardoor alleen nog meer problemen kreeg.
Ik begreep totaal niets van mijzelf en mijn suïcidale gedrag werd erger toen ik een druk bijbaantje kreeg (in een groot druk winkelbedrijf, als kassière). Ik besloot niets te zeggen tegen mijn ouders omdat ik ervan overtuigd was dat ik hun vakantie zou vergallen als ik het zou zeggen.
Toen we op vakantie gingen werd het nog erger. Ik ga er verder niet over uitweiden maar toen ik terug was vertelde ik eindelijk de psychologe waar ik heen ging alles.
Een maand later werd ik opgenomen. De opname heeft 4 maand geduurd en ik kreeg de diagnose autisme (asperger)
Ik was heel erg opgelucht, na jaren van vechten, zelfhaat, onbegrip kon ik eindelijk vooruit met mijzelf. Ik kon mijzelf begrijpen en mijn omgeving mij ook.
Nu zit ik al een paar maand thuis.
Ik heb een paar terugvallen gehad. Maar het gaat ook steeds beter met mij
Ik ben bijna 10 kg afgevallen, ik sport meer en leer mijzelf te accepteren.
Maar er is iets wat mij enorm dwars zit.
Ik vind mijzelf enorm lelijk.
Ik heb een afschuw voor mijn lichaam, heb geleerd mijzelf te verstoppen.
Als ik ga zwemmen verstop ik mijn lichaam onder water of onder een handdoek.
Ik durf ook niet te zonnen oid.
Ik ben niet heel dik, ik besef dat ik gezet ben maar meer ook niet.
Ik durf niet eens de spiegel in te kijken als mijn lichaam te zien is, ik walg dan een beetje van mijzelf. Ook niet bij de reflectie van een winkelruit oid.
Ik vroeg mij af of er meerdere FOK!kers waren die dit herkennen of misschien tips hebben.
Natuurlijk ben ik al in therapie ervoor, maar ik vroeg mij gewoon af of jullie ook tips hebben?
toen ik 12 jaar was werd er bij mij vastgesteld dat ik een extreem laag zelfbeeld had.
Ik ben gepest geweest van groep 4 t/m klas 4. Ik kon mij niet verweren en had geen vrienden. Veel uit die tijd kan ik mij ook niet meer herinneren, hetgeen dat ik mij nog kan herinneren is naar en pijnlijk.
Ik heb lang geen vrienden gehad.
Ik kreeg geen diagnose en snapte helemaal niets van mijzelf en was enorm boos en gefrustreerd op mijzelf, ik stelde mijzelf hoge eisen die ik halen moest maar niet kon halen. Ik werd tegengehouden door mijzelf, snapte er helemaal niets van en walgde vervolgens nog meer van mijzelf.
Ik ben erg alleen geweest en leerde iedereen te wantrouwen, vooral tieners.
Vorig jaar was het eerste jaar waarin ik niet gepest werd.
Ik wilde de havo doen op volwassenen onderwijs (de VAVO) en merkte dat men daar helemaal niet bezig was met het groepsgedrag, het behalen van status.
Men ging juist naar school zodat ze hun diploma konden halen en verder konden studeren.
Ik werd geaccepteerd maar kon nog steeds geen vrienden maken en vertrouwde nog steeds niemand.
Vorige zomervakantie heb ik meerdere zelfmoordpogingen gewaagt. Ik kon er met niemand over praten, ik was in de waan dat ik daardoor alleen nog meer problemen kreeg.
Ik begreep totaal niets van mijzelf en mijn suïcidale gedrag werd erger toen ik een druk bijbaantje kreeg (in een groot druk winkelbedrijf, als kassière). Ik besloot niets te zeggen tegen mijn ouders omdat ik ervan overtuigd was dat ik hun vakantie zou vergallen als ik het zou zeggen.
Toen we op vakantie gingen werd het nog erger. Ik ga er verder niet over uitweiden maar toen ik terug was vertelde ik eindelijk de psychologe waar ik heen ging alles.
Een maand later werd ik opgenomen. De opname heeft 4 maand geduurd en ik kreeg de diagnose autisme (asperger)
Ik was heel erg opgelucht, na jaren van vechten, zelfhaat, onbegrip kon ik eindelijk vooruit met mijzelf. Ik kon mijzelf begrijpen en mijn omgeving mij ook.
Nu zit ik al een paar maand thuis.
Ik heb een paar terugvallen gehad. Maar het gaat ook steeds beter met mij
Ik ben bijna 10 kg afgevallen, ik sport meer en leer mijzelf te accepteren.
Maar er is iets wat mij enorm dwars zit.
Ik vind mijzelf enorm lelijk.
Ik heb een afschuw voor mijn lichaam, heb geleerd mijzelf te verstoppen.
Als ik ga zwemmen verstop ik mijn lichaam onder water of onder een handdoek.
Ik durf ook niet te zonnen oid.
Ik ben niet heel dik, ik besef dat ik gezet ben maar meer ook niet.
Ik durf niet eens de spiegel in te kijken als mijn lichaam te zien is, ik walg dan een beetje van mijzelf. Ook niet bij de reflectie van een winkelruit oid.
Ik vroeg mij af of er meerdere FOK!kers waren die dit herkennen of misschien tips hebben.
Natuurlijk ben ik al in therapie ervoor, maar ik vroeg mij gewoon af of jullie ook tips hebben?
Twiddel
Hoi TS, ik ken je niet, maar je bent TOP.
"Charlotte Muis is een dief en heel Nederland weet het nu"
quote:Op zondag 13 mei 2012 19:02 schreef GizartFRL het volgende:
Hoi TS, ik ken je niet, maar je bent TOP.
Twiddel
Op
toen ik die leeftijd had was ik ook in de fase dat ik een laag zelfbeeld heb. ik ben nu 26 en je ziet steeds meer dat er mensen met je gaan flirten e.d.quote:
misschien komt het door de leeftijd dat je toch meer geaccepteerd word.
Mehn!
Wat bij mij helpt is vooral blijven denken dat ik schijt heb aan de mensen die commentaar hebben.
Leer van jezelf te houden, en alleen van jezelf. Als andere mensen je niet mogen, heb je tenminste jezelf nog.
Leer van jezelf te houden, en alleen van jezelf. Als andere mensen je niet mogen, heb je tenminste jezelf nog.
Ik ben wel bekend met zo'n situatie en ik ben ook 18, alleen bij mij uitte het zich iets anders, maar dat is wellicht omdat ik een kerel ben en geen vrouw, maar goed. Doe zelf momenteel ook een thuisstudie en ik heb volgende week daar examens in.
In ieder geval, ik kan je niet echt direct advies geven hierop. Veel buiten blijven komen helpt heel erg. Je moet je angsten je leven niet laten beheersen, en als je iets wilt doen het gewoon doen. Een baan zoeken en dingen zoals dat helpt ook heel erg, zelf merk ik dat naarmate ik ouder aan het worden ben dat ik er ook makkelijker mee kan om gaan(of ja, het is in mijn geval verleden tijd nu). Veel sterkte.
In ieder geval, ik kan je niet echt direct advies geven hierop. Veel buiten blijven komen helpt heel erg. Je moet je angsten je leven niet laten beheersen, en als je iets wilt doen het gewoon doen. Een baan zoeken en dingen zoals dat helpt ook heel erg, zelf merk ik dat naarmate ik ouder aan het worden ben dat ik er ook makkelijker mee kan om gaan(of ja, het is in mijn geval verleden tijd nu). Veel sterkte.
Jaquote:Op zondag 13 mei 2012 20:15 schreef QBay het volgende:
Laat jij je humeur/gevoel ook afhangen van opmerkingen vanuit je omgeving?
Maar dat ligt eraan, als ik degene niet ken, dan niet.
Twiddel
Het zelfbeeld probleem, wie kent het niet? Ik heb mede daardoor lang geleden een eetstoornis ontwikkeld, standaard tienerprobleempjes jeeeej...
Het belangrijkste wat je kunt doen is praten, veel praten, met de mensen die je wel vertrouwd. Iedereen kan wel iets bedenken aan zichzelf wat mooi is, innerlijke- of uiterlijke eigenschappen. Er moet alleen iemand zijn die je daarop wijst.
Het belangrijkste wat je kunt doen is praten, veel praten, met de mensen die je wel vertrouwd. Iedereen kan wel iets bedenken aan zichzelf wat mooi is, innerlijke- of uiterlijke eigenschappen. Er moet alleen iemand zijn die je daarop wijst.
AK-47. The very best there is. When you absolutely, positively got to kill every motherfucker in the room, accept no substitutes.
Dit: http://soundcloud.com/badb-3
Dit: http://soundcloud.com/badb-3
Nee.quote:
Ik accepteer niet het lage zelfbeeld van mijzelf.
Ik wil het juist veranderen.
Zodat ik later ook een beter leven kan hebben
Twiddel
Je hebt geleerd om op een negatieve manier tegen jezelf te praten; zo hou je dat lage zelfbeeld in stand. Je bent gaan praten tegen jezelf zoals er tegen je gepraat werd; negatief, gemeen, afkraken, etc.
Denk dat het voor jou heel goed kan zijn om anders en dus positiever tegen jezelf gaat praten en zo dat negatieve beeld wat je van jezelf beetje bij beetje bewust om te vormen naat waar je het wil hebben.
Vraag jezelf dit af; wat zegt iemand die zichzelf volledig accepteert en van zichzelf houdt tegen zichzelf? Welke woorden op welke momenten? Welke zinnen op welke manier? Ga dat voor jezelf uitzoeken en ga die dingen dan zeer regelmatig tegen jezelf zeggen.
Denk dat het voor jou heel goed kan zijn om anders en dus positiever tegen jezelf gaat praten en zo dat negatieve beeld wat je van jezelf beetje bij beetje bewust om te vormen naat waar je het wil hebben.
Vraag jezelf dit af; wat zegt iemand die zichzelf volledig accepteert en van zichzelf houdt tegen zichzelf? Welke woorden op welke momenten? Welke zinnen op welke manier? Ga dat voor jezelf uitzoeken en ga die dingen dan zeer regelmatig tegen jezelf zeggen.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kijk in de spiegel en kijk dan niet naar de dingen aan jezelf die je lelijk vind maar wat je juist wel mooi vind en geef jezelf er een complimentje over.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Je geeft zelf aan dat je je eigen lichaam niet mooi vind. Neem een persoon in gedachte waar je het lichaam wel mooi van vind en zorg er voor dat je dat lichaam ook krijgt.
Op het moment dat je jezelf niet wilt bekijken, wil je al helemaal niet dat andere mensen naar jou kijken. Werk er aan, confronteer jezelf met hoe je eruit ziet en hoe je eruit wil zien.
Op het moment dat je jezelf niet wilt bekijken, wil je al helemaal niet dat andere mensen naar jou kijken. Werk er aan, confronteer jezelf met hoe je eruit ziet en hoe je eruit wil zien.
Allereerst krijg je een dikke knuffel van mij 
Ik vind het heel erg leuk dat je er (nog) bent.
Verder heb ik een vraag: wat voor sport doe je?
Ik vind het heel erg leuk dat je er (nog) bent.
Verder heb ik een vraag: wat voor sport doe je?
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
quote:
Allereerst krijg je een dikke knuffel van mij
Ik vind het heel erg leuk dat je er (nog) bent.
Verder heb ik een vraag: wat voor sport doe je?
!Ik fiets heel veel.
Verder wandel ik veel en doe ik veel aan luchtfietsen.
Ook wil ik binnenkort gaan zwemmen (baantjes trekken)
Twiddel
Je bent 18, en het gaat al beter... bereid je maar voor op een positieve stroomversnelling
Nu je de puberteit achter je laat, zul je heel snel en verrassend makkelijk meer zelfvertrouwen gaan opbouwen. Je straalt meer autoriteit uit met je volwassen lichaam, en men behandelt je ook steeds meer als volwaardig volwassene. Dit heeft ongemerkt meer invloed op je dan je denkt.
Er komt straks vast ook nog een auto om de hoek kijken... voilá, wereld in één klap 10 keer zo groot!
Je beseft je dat je niet Kate Upton bent (heren: google haar) maar ook dat je niet wanstaltig bent. Dat is genoeg nuance voor nu en veel verder komen de meesten van 30 niet eens.
Volgens mij ben je heel hard op weg en wordt het alleen maar beter! Petje af voor wat je bereikt hebt, en enorm veel plezier toegewenst met de leukste tijd van je leven!
Voor de goede orde; ik heb heus wel die suïcidepogingen gelezen en ben echt niet aan het proberen je probleem of je gevoel te bagatelliseren. Ik wil je juist wat positieve energie meegeven, om die goede weg ook goed te houden
Nu je de puberteit achter je laat, zul je heel snel en verrassend makkelijk meer zelfvertrouwen gaan opbouwen. Je straalt meer autoriteit uit met je volwassen lichaam, en men behandelt je ook steeds meer als volwaardig volwassene. Dit heeft ongemerkt meer invloed op je dan je denkt.
Er komt straks vast ook nog een auto om de hoek kijken... voilá, wereld in één klap 10 keer zo groot!
Je beseft je dat je niet Kate Upton bent (heren: google haar) maar ook dat je niet wanstaltig bent. Dat is genoeg nuance voor nu en veel verder komen de meesten van 30 niet eens.
Volgens mij ben je heel hard op weg en wordt het alleen maar beter! Petje af voor wat je bereikt hebt, en enorm veel plezier toegewenst met de leukste tijd van je leven!
Voor de goede orde; ik heb heus wel die suïcidepogingen gelezen en ben echt niet aan het proberen je probleem of je gevoel te bagatelliseren. Ik wil je juist wat positieve energie meegeven, om die goede weg ook goed te houden
asdfasdfasdfasdfasdf
Ey summer klinkt bekend. Kzal je mijn geschiedenis besparen. Maar probeer jezelf wel open te stellen voor andere mensen. Ik weet dat het moeilijk is. Loop zelf al enkele jaren rond met het labeltje asperger opgeplakt door de maatschappij. En je zult merken het is soms een voordeel en soms een nadeel.
mvg,
Raggingbull
mvg,
Raggingbull
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Hoogst waarschijnlijk vonden mensen dat je altijd rare antwoorden etc. gaf. En niet sociaal wenselijk gedrag vertoonde. Nou weet ik niet hoe het met je IQ zit maar de meeste mensen met asperger zijn bovengemiddeld slim tot hoogbegaafd. Hierdoor kunnen die mensen sociaal wenselijk gedrag vaak wel aanleren waardoor het asperger hebben voor de buiten wereld minder lijkt. Of zelfs zo lijkt of er niks aan de hand is. Maar op dit moment vertoon je sociaal wenselijk gedrag. Ik weet niet of je hier wat van herkent maar wil je tips over bepaalde dingen stuur maar een berichtje miss kan ik je helpe.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Ik vind het heel goed van je dat je binnenkort gaat zwemmen. Als je met andere mensen op een baan zwemt, dan is het automatisch al leukerquote:Op zondag 13 mei 2012 21:21 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Ik fiets heel veel.
Verder wandel ik veel en doe ik veel aan luchtfietsen.
Ook wil ik binnenkort gaan zwemmen (baantjes trekken)
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Blijf gewoon intensief sporten, zodat je fysiek fit blijft voelen. Daarnaast moet je leren begrijpen dat het leven meer draait om je uiterlijk. Als je je fijner voelt om je lichaam te bedekken met een handdoek, bijvoorbeeld, doe het dan. In je jeugd ben je zo gevormd geraakt (door de nare ervaringen die je geschetst heb), dat je kennelijk het gevoel ervaart dat je je lichaam wil bedekken. Het duurt even voordat je daar over heen groeit. Tijd heelt dit soort wonden. Maak je daar niet druk over, en investeer je tijd en energie in noodzakelijke activiteiten zoals familierelaties, onderwijs en werk en hobbies.
"Het geluk van het leven hangt af van de kwaliteit van je gedachten." - Marcus Aurelius
"Van liefde dromen is soms heerlijker dan ze te bedrijven." - Georges Guilbert
"Van liefde dromen is soms heerlijker dan ze te bedrijven." - Georges Guilbert
kut hele reactie getypt en nu is ie weg. In het kort:
Wat ik je zeker aanraad: Mensen van 18-25 jaar die graag nieuwe contacten willen opdoen #4
Kom erbij, we zijn gezellig
Ik ben autist/asperger, nu 1e jr hbo heb ik de 1e vriendengroep die me respecteert. Het komt wel goed met je. Maak je ook niet druk om je uiterlijk, niemand is lelijk. iedereen heeft zijn mooie punten.
Wat ik je zeker aanraad: Mensen van 18-25 jaar die graag nieuwe contacten willen opdoen #4
Kom erbij, we zijn gezellig
Ik ben autist/asperger, nu 1e jr hbo heb ik de 1e vriendengroep die me respecteert. Het komt wel goed met je. Maak je ook niet druk om je uiterlijk, niemand is lelijk. iedereen heeft zijn mooie punten.
Ik ken dat ... als ik ga douchen betrap ik me er nog steeds op dat ik mijn armen om mijn lichaam sla om mezelf te verbergen.quote:Op zondag 13 mei 2012 19:02 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Hoe je er mee om kan gaan.
Bijvoorbeeld als iemand mij uitnodigt voor zwemmen oid.
Enige wat kan helpen imo is om dingen aan je uiterlijk te veranderen maar geen drastische maatregelen en daar nieuw zelfvertrouwen uitputten.
Hoe zit het met de jongens? Krijg je wel aandacht?
Bij mij werd het zelfbeeld keer op keer bevestigd door vrouwen en ze waren ook altijd extreem gemeen tegen me tot mijn 18de, daarna werd ik genegeerd.
Ik ben uiteindelijk als loser geëindigd zonder zelfwaarde maar voor jou hoeft dat niet zo af te lopen.
Een vriendelijke omgeving met mensen die om je geven, complimenten geven, wat uiterlijke experimenten (anders kapsel, zonnebank, fitness) wat aandacht van jongens kunnen je redden....
voor jou is alles zeker nog niet te laat integendeel het gaat vast goed komen.
Herkenbaar ik zwem nog steeds nooit vanwege mijn lichaam. 
C'est la vie
Verliefdheid is voor de dommen
A lion does not lose sleep over the opinion of sheep
Hier sprak Tchock Heloefs lul is zo ondergewaardeerd.
Verliefdheid is voor de dommen
A lion does not lose sleep over the opinion of sheep
Hier sprak Tchock Heloefs lul is zo ondergewaardeerd.
Kan je wat aan doenquote:
Herkenbaar ik zwem nog steeds nooit vanwege mijn lichaam.
toch? Met discipline.Bij mij kon er niks gebeuren... mijn verbranding was zo snel dat het niks uitmaakte hoeveel ik at... en dat ik dus in de 50kilo categorie terecht kwam.
En nu... moet ik oppassen niet veel te dik te worden lol
Maar toch... te dik zijn voelt 1000 keer beter dan te dun zijn.
Ik zit in hetzelfde schuitje. Ik ga nu nog naar school en ik zit altijd alleen omdat ik niet tegen drukte kan. Ik vind de kantine heel lastig om te zitten maar als ik er zit , zit ik alleen. Ik maak heel moeilijk vrienden, ik voel me vaak zo alleen dat ik ook zo heb gedacht als jij en zulke pogingen heb geprobeerd. Ik mis nu nog steeds het hebben van een goeie vriend of vriendin en het vreet soms nog steeds aan me. Maar ik vermoed bij mezelf ook asperger maar heb daarnaast een sociale fobie. Dus dan is een extreem laag zelfbeeld niet zo gek.
Hoe je ermee om moet gaan - Nou het beste is toch met de familie die je hebt leuke dingen te ondernemen en gewoon voor je studie blijven gaan en blijven proberen te glimlachen dan vinden mensen je sowieso al leuk, maar het is lastig.. Ik kan je helaas niet echt raad geven omdat ik momenteel er ook erg mee zit en daardoor me heb aangemeld op Fok.
Ik hoop dat je heel wat vrienden zult leren kennen en ik vind je ook top, dat je zo hard knokt voor je studie en dat je zo graag vrienden wilt, die komen dan wel als je hard genoeg vecht.
Maar hey, je bent niet alleen.
Hoe je ermee om moet gaan - Nou het beste is toch met de familie die je hebt leuke dingen te ondernemen en gewoon voor je studie blijven gaan en blijven proberen te glimlachen dan vinden mensen je sowieso al leuk, maar het is lastig.. Ik kan je helaas niet echt raad geven omdat ik momenteel er ook erg mee zit en daardoor me heb aangemeld op Fok.
Ik hoop dat je heel wat vrienden zult leren kennen en ik vind je ook top, dat je zo hard knokt voor je studie en dat je zo graag vrienden wilt, die komen dan wel als je hard genoeg vecht.
Maar hey, je bent niet alleen.
quote:
Herkenbaar ik zwem nog steeds nooit vanwege mijn lichaam.
Your argument is invalid
En TS krijgt een virtuele knuffel van me.
Lekker gek
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
Ik weet het niet.quote:
Ik ben enorm onzeker in contacten maken.
Ik heb besloten vandaag te gaan zwemmen.
Ik ga in mijn eentje baantjes trekken in het locale zwembad
Twiddel
Nja je moet gewoon doen wat je denkt dat je gelukkig maakt en thats it... En dan moet je dr ook voor gaan.. Succes met zwemmenquote:
[..]
Ik weet het niet.
Ik ben enorm onzeker in contacten maken.
Ik heb besloten vandaag te gaan zwemmen.
Ik ga in mijn eentje baantjes trekken in het locale zwembad
Misschien helpt het als je meer gaat onderzoeken waarom je bent gepest vroeger.
Je gevoel zegt waarschijnlijk nog steeds dat het komt omdat je minder bent dan anderen en meer je best had moeten doen om erbij te horen.
Maar is dat zo?
Je zegt zelf dat het komt omdat je vroeger niet voor jezelf kon opkomen. Had je dat wel gekund, dan hadden de pesters een ander slachtoffer uitgekozen. Het ligt niet aan jou als persoon. En ergens weet je dat al.
Maar het probleem is dat je vroeger door het pesten zo vaak negatieve dingen hebt gehoord dat je ze bent gaan geloven. Het zelfbeeld wat je nu hebt, is gecreëerd door de pesters, maar klopt niet met de werkelijkheid.
Probeer te onderzoeken wie je bent. Wat zijn je sterke kanten en wat zijn je valkuilen. En valkuilen heeft iedereen, dus daarmee ben je niet minder waard dan anderen.
Je gevoel zegt waarschijnlijk nog steeds dat het komt omdat je minder bent dan anderen en meer je best had moeten doen om erbij te horen.
Maar is dat zo?
Je zegt zelf dat het komt omdat je vroeger niet voor jezelf kon opkomen. Had je dat wel gekund, dan hadden de pesters een ander slachtoffer uitgekozen. Het ligt niet aan jou als persoon. En ergens weet je dat al.
Maar het probleem is dat je vroeger door het pesten zo vaak negatieve dingen hebt gehoord dat je ze bent gaan geloven. Het zelfbeeld wat je nu hebt, is gecreëerd door de pesters, maar klopt niet met de werkelijkheid.
Probeer te onderzoeken wie je bent. Wat zijn je sterke kanten en wat zijn je valkuilen. En valkuilen heeft iedereen, dus daarmee ben je niet minder waard dan anderen.
leuke dingen doen kan heel erg helpen om lekker in je vel te komen zitten.
en met dit weer gewoon naar buiten gaan, lekker genieten van de natuur en de zon
en met dit weer gewoon naar buiten gaan, lekker genieten van de natuur en de zon
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Moet je wel met de juiste mensen omgaan.. of je moet alles alleen gaan doen en aanzien hoe anderen plezier maken en dus alles vanaf de zijlijn meemaken.quote:
leuke dingen doen kan heel erg helpen om lekker in je vel te komen zitten.
en met dit weer gewoon naar buiten gaan, lekker genieten van de natuur en de zon
Ik denk dat ze het helemaal niet zo negatief moet benaderen zoals jij dat hier doetquote:
[..]
Moet je wel met de juiste mensen omgaan.. of je moet alles alleen gaan doen en aanzien hoe anderen plezier maken en dus alles vanaf de zijlijn meemaken.
. En verder idd met de juiste mensen omgaan, dus mensen die je een positief gevoel geven over het leven om je heen en over jezelf.Oh en voor ik vergeet: Vrijwilligerswerk kan altijd heel erg helpen. Bij kinderboerderijen en asiels hebben ze altijd wel mensen nodig, als je van dieren houdt
.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Hoi summer,
Nou ik zal hier eerlijk over zijn. Je bent 1 van mijn favoriete personen op dit forum! Serieus Vanaf de eerste keer dat ik hier kwam zag ik al dat jij een bijzonder mens bent. Ik kan als abohouder 5 personen in mijn vriendenlijst zetten om te volgen en daar heb je altijd gestaan.
De manier waarop je post en dingen zegt vind ik vaak vermakelijk en je maakt me aan het lachen.
Ik heb zelf ook af en toe last van een laag zelfbeeld en onzekerheid maar aan een hoop van je posts merk ik het niet. Jij komt er wel hoor. Helemaal op jouw eigen manier
Nou ik zal hier eerlijk over zijn. Je bent 1 van mijn favoriete personen op dit forum! Serieus
Vanaf de eerste keer dat ik hier kwam zag ik al dat jij een bijzonder mens bent. Ik kan als abohouder 5 personen in mijn vriendenlijst zetten om te volgen en daar heb je altijd gestaan.De manier waarop je post en dingen zegt vind ik vaak vermakelijk en je maakt me aan het lachen.
Ik heb zelf ook af en toe last van een laag zelfbeeld en onzekerheid maar aan een hoop van je posts merk ik het niet. Jij komt er wel hoor. Helemaal op jouw eigen manier
awhh dat vind ik nou eens lievquote:
Hoi summer,
Nou ik zal hier eerlijk over zijn. Je bent 1 van mijn favoriete personen op dit forum! Serieus
De manier waarop je post en dingen zegt vind ik vaak vermakelijk en je maakt me aan het lachen.
Ik heb zelf ook af en toe last van een laag zelfbeeld en onzekerheid maar aan een hoop van je posts merk ik het niet. Jij komt er wel hoor. Helemaal op jouw eigen manier
Dat mag, maar het is beter om met meer mensen op een baan te zwemmen. Misschien kan je ook een beetje met ze praten.quote:
[..]
Ik weet het niet.
Ik ben enorm onzeker in contacten maken.
Ik heb besloten vandaag te gaan zwemmen.
Ik ga in mijn eentje baantjes trekken in het locale zwembad
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Met alle respect maar dit soort dingen verdwijnen niet zomaar volgens mij. Daar is sowieso therapie voor nodig. En geduld.quote:Op zondag 13 mei 2012 19:05 schreef Dorst het volgende:
[..]
toen ik die leeftijd had was ik ook in de fase dat ik een laag zelfbeeld heb. ik ben nu 26 en je ziet steeds meer dat er mensen met je gaan flirten e.d.
misschien komt het door de leeftijd dat je toch meer geaccepteerd word.
Tips heb ik niet voor je, maar veel succes. Enige wat ik je mee kan geven is dat mensen zo veel minder streng zijn dan je voor jezelf bent... Hoe sneller je dat inziet hoe beter, en hoe leuker het leven wordt.
...dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams....
Klopt op haar leeftijd is positief denken nog mogelijk.quote:
[..]
Ik denk dat ze het helemaal niet zo negatief moet benaderen zoals jij dat hier doet
Oh en voor ik vergeet: Vrijwilligerswerk kan altijd heel erg helpen. Bij kinderboerderijen en asiels hebben ze altijd wel mensen nodig, als je van dieren houdt
Ik betrap mezelf er ook op dat ik vaak naar de sportschool ga als er bijna niemand meer is. Ik ga de confrontatie uit de weg als enige mogelijkheid, TS kan beter de confrontatie aangaan met haar leeftijd en positieve ervaringen opdoen.
@richard: heb jij hier toevallig ook nog een topic over je zelf lopen? Ik wil namelijk reageren op je post, maar dat doe ik liever niet in dit topic.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
quote:
@richard: heb jij hier toevallig ook nog een topic over je zelf lopen? Ik wil namelijk reageren op je post, maar dat doe ik liever niet in dit topic.
? Het serieuze als-versieren-moeilijk-is-topic #29
Op eenieders leeftijd is positief denken mogelijk. Al leer je het op je 30ste.quote:
[..]
Klopt op haar leeftijd is positief denken nog mogelijk.
Het meiske dat dit topique geopend heeft is nog jong, het helpt haar niet om alle angsten en valkuilen te laten zien die jij hebt meegmaakt, daarmee bereik je alleen dat ze angstiger wordt en niet meer het leven ziet zoals het is.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Het laatste wat ik wil is dat deze dame eindigt zoals ik daarom hoop ik ook voor haar dat ze de juiste mensen tegenkomt en positieve ervaringen opdoet.quote:
[..]
Op eenieders leeftijd is positief denken mogelijk. Al leer je het op je 30ste.
Het meiske dat dit topique geopend heeft is nog jong, het helpt haar niet om alle angsten en valkuilen te laten zien die jij hebt meegmaakt, daarmee bereik je alleen dat ze angstiger wordt en niet meer het leven ziet zoals het is.
Waarschuw haar enkel wat er gebeurd als alles langs je heen gaat en of enkel negatieve ervaringen meemaakt.
Positief denken is niet meer mogelijk als je enkel nare ervaringen meemaakt want dan zijn je automatische gedachtes voor altijd negatief getriggerd... maar als je 18 bent is het nog lang niet te laat.
Ik wil dit topic niet kapen, dus is dit mijn laatste bericht hier.
[ Bericht 5% gewijzigd door richard_prf op 15-05-2012 01:11:49 ]
|
|
