quote:Op vrijdag 15 juni 2012 12:56 schreef Scrutinizer het volgende:
Maar ik was vannacht wel weer stiekem aan het roken in een droom.
quote:Op vrijdag 15 juni 2012 12:56 schreef Scrutinizer het volgende:
Maar ik was vannacht wel weer stiekem aan het roken in een droom.
Ik heb je in de wiki gezet, stopdatum 1 mei.quote:Op dinsdag 12 juni 2012 20:14 schreef kissaa het volgende:
[..]
Dankjewel
Helaas kan ik me daar niet aanmelden omdat ik niet besta
Vandaag 6 weken rookvrij.
Ik ben blij dat ik me mijn dromen nooit herinner. Volgens mij rook ik daarin hele tabakswinkels op.quote:Op vrijdag 15 juni 2012 12:56 schreef Scrutinizer het volgende:
Maar ik was vannacht wel weer stiekem aan het roken in een droom.
Het gekke is vooral dat ik me ook in m'n droom realiseer dat ik gestopt ben en er dan van baal dat ik toch weer opgestoken hebquote:Op zaterdag 16 juni 2012 02:13 schreef brother52 het volgende:
[..]
Ik ben blij dat ik me mijn dromen nooit herinner. Volgens mij rook ik daarin hele tabakswinkels op.
Hahaha, 4 maanden gestopt vanaf 12 april? Dan ben je net 2 maanden gestoptquote:Op woensdag 20 juni 2012 14:27 schreef So_Surreal het volgende:
Bijna 4 maanden gestopt, maar hou het niet echt bij, vanaf 12 april 2012.
Zin in het weekend met een bakkie op wordt ook minder
Volgende week beginnen met waterpolo, zware sport.
Dankjewelquote:Op zaterdag 16 juni 2012 02:03 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]
Ik heb je in de wiki gezet, stopdatum 1 mei.
Hou vol!quote:Op zaterdag 14 juli 2012 00:37 schreef kissaa het volgende:
Gelukkig woon ik in een dorp zonder voorzieningen. Dus geen supermarkt, geen benzinestation en geen tabakswinkel.
Ik zou bijna een moord willen plegen voor 1!! shagje![]()
Ik denk inderdaad ook dat het vooral geestelijk moeilijk is om te stoppen. Om andere manieren te vinden om tot rust te komen. Op zich lijkt me dat nog haalbaar, ik vind namelijk ook rust in sport of lezen. Het is alleen de gewoonte die ik moet veranderen en dat vraagt karakter. Het moeilijkste gaat het roken zijn bij feestjes en vrienden, het gezelligheidsaspect.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 13:18 schreef mazaru het volgende:
Minderen werkt bij de meeste mensen niet. Je houdt namelijk de nicotineverslaving in stand door te blijven roken.
Als je twee weken niet gerookt hebt, dan is de nicotineverslaving over, maar is het de geestelijke verslaving geweest waardoor je weer terug gevallen bent.
Maar je weet dus dat je de lichamelijke verslaving de baas kunt zijn.
Dan kun je toch ook de geestelijke verslaving de baas zijn? Of is zo'n stinkend rookding sterker dan jij?
quote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:21 schreef Serieliefhebber het volgende:
Ik ga dit weekend minderen en maandag stoppen.
quote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:21 schreef Serieliefhebber het volgende:
Ik ga dit weekend minderen en maandag stoppen.
Knap van jou! Ik hoop dat je het vol blijft houden. Ik ga zeker dit topic in de gaten houden, als morele steunquote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:25 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]![]()
Je huidige pakje leegroken en gewoon nooit meer sigaretten kopen. Werkte prima voor mij. Met m'n laatste pakje heb ik toen 6 dagen gedaan waardoor de laatste sigaret zo uitgedroogd raakte dat-ie zo smerig was dat ik er misselijk van werd. Dat is morgen 7 maanden geleden.
Dat helpt! Vertel zoveel mogelijk mensen dat je gestopt bent, daarvan ondervond ik ook veel steun.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:28 schreef Serieliefhebber het volgende:
[..]
Knap van jou! Ik hoop dat je het vol blijft houden. Ik ga zeker dit topic in de gaten houden, als morele steun
Zo heb ik het ook ongeveer gedaan: op 1 mei na het opstaan mijn eerste shagje aangestoken. Smaakte vreselijk goor en ik kreeg een erge hoestbui. Echt ergquote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:25 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]![]()
Je huidige pakje leegroken en gewoon nooit meer sigaretten kopen. Werkte prima voor mij. Met m'n laatste pakje heb ik toen 6 dagen gedaan waardoor de laatste sigaret zo uitgedroogd raakte dat-ie zo smerig was dat ik er misselijk van werd. Dat is morgen 7 maanden geleden.
Gefeliciteerd!quote:Op zaterdag 14 juli 2012 23:42 schreef just me het volgende:
* just me is nog steeds zo blij dat ze nu al 1,5 jaar niet meer rookt
Ik zou mezelf ook een enorme faalhaas vinden als ik weer zou beginnen.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 23:33 schreef Panthera1984 het volgende:
Wat me tegenhoudt is dat ik de dag erop een gevoel van falen ga hebben. Bovendien zou de afgelopen 2.5 maand elke overwinning voor niets zijn.
Ik heb ook van die momenten dat ik denk:"voorheen zou ik nu een sigaret opgestoken hebben." Vind het dan wel goed van mezelf dat ik dat niet meer doe.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 23:36 schreef kissaa het volgende:
Ik ben niet van plan om ooit nog te gaan roken maar af en toe heb ik een zwak moment. Vooral na het warme eten en 's avonds bij een glas wijn.
Tja. ik ben er ook niet lichter van gewordenquote:Ik ben wel meer aangekomen dan hetgeen men beweert, 7 kilo. Maar, ik kan het hebben: weeg nu 57 kilo bij 1.65 mtr.
(beetje egopost, sorry)
Vind ik ook. Snap daarom ook niet waarom ik niet eerder gestopt ben.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 23:47 schreef just me het volgende:
kwestie van gewoon geen cigaret meer opsteken!
Ik blijf verbaasd dat het zo gemakkelijk is!
Succes!quote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:21 schreef Serieliefhebber het volgende:
Ik ga dit weekend minderen en maandag stoppen.
Geholpen met stoppen? Je kunt wat morele steun geven, maar stoppen doet de persoon zelf. Helemaal alleen, op pure wilskracht.quote:Op maandag 16 juli 2012 01:01 schreef Dr.Sexy het volgende:
Goede zaak hier!
Nog nooit een sigaret aangeraakt in mijn 22 jarige leven. Wel vrienden geholpen met stoppen. En als die knurften het is gelukt kan iedereen het.
Het is en blijft een dure onnodige gewoonte. Je rookt of je rookt niet. Die beslissing maak je helemaal zelf, niet de nicotine, niet de feestjes, niet het weekend, niet je vrienden. Jij steekt het aan dus kun je er ook mee stoppen.
Kudo's voor alle stoppers hier!
Ik wel. Genoeg pogingen gedaan om te stoppen en die zijn allemaal niet gelukt maar bij elk van die pogingen moest ik mezelf overtuigen dat het beter voor me zou zijn om te stoppen. Nu was ik er gewoon helemaal klaar mee en heeft het geen enkele moeite gekost. Je was er eerder gewoon nog niet aan toe om te stoppen.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 23:54 schreef Scrutinizer het volgende:
Vind ik ook. Snap daarom ook niet waarom ik niet eerder gestopt ben.
Goed bezig man! Sporten helpt wel veel, zeker blijven doen. Ook voor de kilo's. Heb zelf te weinig gesport en moet nog 12 kilo tot het oude gewicht.quote:Op maandag 16 juli 2012 14:07 schreef Serieliefhebber het volgende:
Vandaag gestopt met roken. Het was een makkelijke start omdat ik pas om 11 uur wakker was. Daarna gekookt en gepoetst dus ik ben wel bezig. Straks nog sporten zodat mijn longen geen zin hebben in rook
Je komt nog meer aan als je gaat snoepen, maar je stofwisseling verandert sowieso. Ik ben niet gaan snoepen, maar wel een kilo of 5 aangekomen.quote:Op dinsdag 17 juli 2012 17:42 schreef Serieliefhebber het volgende:
Vandaag was een uitdaging want was met vrienden weggeweest die roken. Ik heb niet gerookt maar wel meegenoten van de rook die zij uitbliezen![]()
Over de kilo's gesproken, kom je echt veel bij? Of komt dat eerder door het gesnoep omdat je iets in je mond wil hebben?
Allemachtig! Ik was minder dan 75 euro pm kwijtquote:Op maandag 16 juli 2012 09:35 schreef Saind het volgende:
8 maanden! Even mezelf overtuigen niet te beginnen, godverdomme dat is moeilijk op vakantie. Hier betaal je een euro per pakje maar in Nederland ben ik dan weer 75 euro per week kwijt. Tijdje terug met m'n stomme kop ook een sigaar op, was veel te lekker...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |