Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILER
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
ben voor mijn doen dit jaar al Morantisch geweest dus pech denk ik...ik denk boeren en scheten laten op de bank ?quote:
en paaseitjes
Point provenquote:Op donderdag 26 april 2012 16:42 schreef Joene het volgende:
Valt er hier nog wat te kutten ofzo ? Want waar ik post , post tico en wij kunnen alleen maar zeiken , aldus de fok!baas Yvonne
Volg je me ofzo ?quote:
of scan je op Yvonne ?quote:
Paaseitjes. weakness En nu misselijk!
Serves me right! 
dat en koffiekoekjes... nu zin in chipsquote:Op donderdag 26 april 2012 17:11 schreef Brighteyes het volgende:
Paaseitjes. weakness En nu misselijk!
. Binnenkort wil ik weer voor de 5km (buiten, dus) gaan als het ff kan.Vanavond sushi eten met een goede vriendin, de japanse biertjes maar ff mis houden deze keer dan kan dat prima
. Zin in!positieve hier is dat de paaseitjes en koekjes op zijn (9 paaseitjes en 9 koekjes waren het nog) er is nu dus echt gewoon helemaal niks te snaaien meer op kantoor. En dat vind ik niet erg... ik ren vanavond wel een rondje meer tijdens training.quote:
Het enige positieve eraan is dat ik uberhaupt misselijk word van snoepen... dat was echt al heel lang geleden.
quote:Op donderdag 26 april 2012 17:14 schreef Stormqueen het volgende:
zin in bier en bankhangen.
Zo doe ik al een week met een zak chips, 2 happen en ben misselijk en zit vol. En toch weer iedere keer proberenquote:
Het enige positieve eraan is dat ik uberhaupt misselijk word van snoepen... dat was echt al heel lang geleden.
O ja en de B&J caramelsutra smaakte ook niet, het smaakte voor mijn gevoel niet het zelfde als een paar jaar geleden
[ Bericht 3% gewijzigd door droomvrouwtje op 26-04-2012 18:32:34 ]
Er lagen 2 rollen chocolate chip en can de gesuikerde biscuitjes en nog een berg paaseitjes, maar ben maar gestopt.quote:
[..]
positieve hier is dat de paaseitjes en koekjes op zijn (9 paaseitjes en 9 koekjes waren het nog) er is nu dus echt gewoon helemaal niks te snaaien meer op kantoor. En dat vind ik niet erg... ik ren vanavond wel een rondje meer tijdens training.
Vanvond nog iets van yoghurt hof B&J.
Weegschaal vond me nu trouwens wel aardig. Er is eindelijk wat af.
. Er staat niet bij dat je het citroengras niet op moet eten trouwens . En je kunt ook rode currypasta gebruiken met een beetje extra kurkuma.Ik vind je superstoer dat je niet rookt trouwens!quote:
Uhm.quote:
[..]
Ik vind je superstoer dat je niet rookt trouwens!
Ik ben een avondje aan het fröbelen geweest en dat werkt heel goed als afleiding!
Heb niet eens aan eten of snoepen gedacht, terwijl ik aan het eind van de middag echt nog wel heeeeeel erg veel zin in van alles had. Nu lekker slapen!
Eindelijk weer een dalende lijn hier, 98,5 vanmorgen. Dat maakt -36,5 nu en ik is blij
Hoelang ben je nu al bezig?
En ik vind het altijd zo'n opsteker, te zien dat het echt kan, zoveel gewicht verliezen. Echt superknap van je!
Dat is al een heel mensje!
. .Dinsdag weer naar mn dietiste zin an!
Merk overigens aan mezelf dat het wel minder hard gaat.... moet ook echt weer meer sporten enzo..
meer nog... Vicky, knap hoor!quote:
Ik ben sinds oktober bezig, dus ruim 7 maanden nu. In het begin ging het heel erg hard, nu wat minder, maar dat is prima.
. Bewuster eten en sporten! Veel drinken en af en toe een keer flink uit de band durven springen (ik eet rustig een stukje taart en soms hou ik gewoon een snaaidag).quote:
Geen geheim
Vandaag gaf de weegschaal trouwens weer hetzelfde gewicht aan als gisteren dus ik heb er een goed gevoel over dat ik deze week mijn 1e doel ga halen
Je bevestigt mijn theorie... het is echt een kwestie van doen, doen, doen. Verstand op 0, blik op oneindig en focus op een jaar of langer leggen. En het dan ook echt doen ook! Behoorlijke ruggegraat heb je dan als je in 7 maanden 35 kilo kunt afvallen!quote:
Geen geheim
Jaaaaa! Hear hear! Dit is gewoon dé manier hoor, tenminste voor mij. Jezelf regelmatig (lees: 1x per week) iets ''fouts'' gunnen en voor de rest een strak schema hanteren. ~30 kilo in een jaar eraf en nu al zo'n 4 maanden op een vast gewicht van 75 kilo.quote:
Geen geheim
Maar dat is het ook echt! Je moet die knop gewoon echt om zetten. En dat kon ik nooit, ik weet hoe moeilijk het is. Maar gek genoeg heeft dit me gevoelsmatig geen moeite gekost, het is gewoon goed zo, ik was er klaar mee. Als ik nu achteraf terugdenk snap ik echt niet dat ik het ooit zover heb laten komen. Ik hoop ook echt dat mijn knop nooit meer uitgaatquote:Op vrijdag 27 april 2012 09:50 schreef Jarno het volgende:
[..]
Je bevestigt mijn theorie... het is echt een kwestie van doen, doen, doen. Verstand op 0, blik op oneindig en focus op een jaar of langer leggen. En het dan ook echt doen ook! Behoorlijke ruggegraat heb je dan als je in 7 maanden 35 kilo kunt afvallen!
Super!quote:
[..]
Jaaaaa! Hear hear! Dit is gewoon dé manier hoor, tenminste voor mij. Jezelf regelmatig (lees: 1x per week) iets ''fouts'' gunnen en voor de rest een strak schema hanteren. ~30 kilo in een jaar eraf en nu al zo'n 4 maanden op een vast gewicht van 75 kilo.
En dat is inderdaad de manier! Ik zou ook gewoon niet zonder af en toe een patatje of chips kunnen. Hoeft ook niet, als je het maar niet dagelijks doet
P'cies! Ik vind die diëten die je bepaalde dingen verbieden ook echt verschrikkelijk, ik moet gewoon eens in de zoveel tijd een chipje, een chocolaatje of een patatje kunnen eten. Maar het is inderdaad een kwestie van de knop omzetten, alle discipline valt of staat daarmee. Dan realiseer je je ook hoe dom je bezig bent geweest door het zover te laten komen, en zal je minder snel in herhaling vallen. Plus als je dan iets vets eet, dan smaakt het gelijk veel lekkerder dan als je het iedere dag zou doen.quote:
[..]
Super!
En dat is inderdaad de manier! Ik zou ook gewoon niet zonder af en toe een patatje of chips kunnen. Hoeft ook niet, als je het maar niet dagelijks doet
Ik zie mezelf ook niet terugvallen in mijn oude gewoontes, gewoon omdat ik me nu veel te comfortabel voel met/in mijn lichaam.
Dat kost altijd de meeste moeitequote:
[..]
Ik hoop ook echt dat mijn knop nooit meer uitgaat
Maar als het nu al anders voelt dan de vorige keren moet dat ook wel goed komen toch?
Het is nu gewoon je nieuwe manier van leven en als hij bevalt waarom zou je hem wijzigen ?quote:
[..]
Maar dat is het ook echt! Je moet die knop gewoon echt om zetten. En dat kon ik nooit, ik weet hoe moeilijk het is. Maar gek genoeg heeft dit me gevoelsmatig geen moeite gekost, het is gewoon goed zo, ik was er klaar mee. Als ik nu achteraf terugdenk snap ik echt niet dat ik het ooit zover heb laten komen. Ik hoop ook echt dat mijn knop nooit meer uitgaat
Dus ik heb verder ook weinig te melden.. energie is wel ver te zoeken deze week...
Maar nu een weekje verkansie dus ik hoop op mooi weer
en dus meer beweging buiten
Nog steeds?quote:
Jaquote:
Pijnstillers doen niks.
Gisteren ging het best goed, totdat ik een niesaanval kreeg.
jij in het licht kijken?quote:Op vrijdag 27 april 2012 11:02 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja
Pijnstillers doen niks.
Gisteren ging het best goed, totdat ik een niesaanval kreeg.
Bahquote:
[..]
Ja
Pijnstillers doen niks.
Gisteren ging het best goed, totdat ik een niesaanval kreeg.
Ik hoop dat je je snel beter voelt!Dank.quote:
[..]
Bah
Ik denk dat ik zo de afdeling KNO bel, als ik mezelf verstaanbaar kan krijgen.
Lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen pindakaas
T: appel
L: 2 boterhammen met kaas en gebakken ei, 1 boterham met cervelaat
T: beetje yoghurt ofzo
D: Pizza
T: niks denk ik, want oefenavond
Mijn lijstje voor vandaag
O: Groene dubbellikker
T: Oranje dubbellikker
L: Gele dubbellikker
T: Raketje
D: Klein bakje appelmoes
T: Perenijsje
T: Oranje dubbellikker
Oh, en natuurlijk de hele dag ijswater.
Ik heb Beck maar weer uit de kast getrokken want ik heb weer debiele gedachten. Het maakt niet uit als ik op mijn eten let want afgelopen weekend waren we weg, morgen uit eten, maandag Koninginnedag, volgende week een Servisch familiefeest, etc. Dom, dom, dom. Om me op die dagen te laten gaan is één ding maar dat betekent natuurlijk dat de andere dagen wel goed moeten gaan.
Ik vind het zo stom, ik weer heel goed hoe het moet maar waarom hou ik me er dan niet aan?
Ik heb nog een heleboel rooie die je mag hebben, die vind ik niet lekker.quote:
Er is zoveel mis met dit lijstjequote:
KNOpoli gebeld. Er komen nieuwe, dan wel meer, medicijnen. Zit te wachten op een belletje zodat ik ze op kan halen.
Mijn lijstje voor vandaag
O: Groene dubbellikker
T: Oranje dubbellikker
L: Gele dubbellikker
T: Raketje
D: Klein bakje appelmoes
T: Perenijsje
T: Oranje dubbellikker
Oh, en natuurlijk de hele dag ijswater.
Wat een absurd dubbellikker dieet!SPOILERals iemand dit uit de context leest dan komt dat zo overIk hoop dat je zo snel mogelijk iets anders ook kan eten!
Waarom geen perenijsjes?quote:
KNOpoli gebeld. Er komen nieuwe, dan wel meer, medicijnen. Zit te wachten op een belletje zodat ik ze op kan halen.
Mijn lijstje voor vandaag
O: Groene dubbellikker
T: Oranje dubbellikker
L: Gele dubbellikker
T: Raketje
D: Klein bakje appelmoes
T: Perenijsje
T: Oranje dubbellikker
Oh, en natuurlijk de hele dag ijswater.
Sterkte :S *knuffel*quote:Op vrijdag 27 april 2012 14:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Er is zoveel mis met dit lijstjeSPOILERals iemand dit uit de context leest dan komt dat zo over
Vind perenijsjes niet zo lekker.quote:
O. Een tosti en een sinaasappel (en heerlijk verse muntthee
)L. Twee geroosterde boterhammen met halvajam
T. Een banaan
D. Aardappeltjes, 2 eitjes (S) en maïs met paprika (misschien maak ik ook wel pasta met mais paprika ui. Even kijken waar ik zin in heb)
T. Sinaanappeltje en 6 walnoten.
quote:
Goede redenAlhoewel die me de neus uit zouden komen als ik er meerdere op een dag zou eten
Nieuwste aanwinst is vanille room rooibos.
Die rook zo lekker
Waar heb je die weg o.Oquote:Op vrijdag 27 april 2012 14:53 schreef summer2bird het volgende:
Ik heb nu 4 verschillende zakjes met verschillende soorten verse thee
Nieuwste aanwinst is vanille room rooibos.
Die rook zo lekker
Die weg?quote:
Gekocht in apeldoorn, bij de notenbar als je bedoeld waar ik die gekocht had
'k Woon te lang in het noorden, ik bedoel: waar heb je die vandaanquote:
[..]
Die weg?
Gekocht in apeldoorn, bij de notenbar als je bedoeld waar ik die gekocht had
quote:
teveel caloriën...Pfff.quote:
Ziek is ziek.
Een perenijsje mag dan toch wel
nee nee... een strikt dubbellikkerdieet verknoei je volledig door perenijsjes tussen door te gaan gooien, tssskkquote:
[..]
Pfff.
Ziek is ziek.
Een perenijsje mag dan toch wel
Nouquote:Op vrijdag 27 april 2012 15:02 schreef Sjeen het volgende:
[..]
nee nee... een strikt dubbellikkerdieet verknoei je volledig door perenijsjes tussen door te gaan gooien, tssskk
Mooi getal hequote:
Ik heb net een klein schaaltje yoghurt met cruesli op.
Ik ga pasta maken met sla, zalm, ei, tomaat, komkommer.
Of iets met spinazie a la creme
. Kcal's gewijs toch het interessantst zonder al teveel gedoe. Morgen vier ik m'n verjaardag en zal het wel geen heel mager dagje worden dus een beetje vooruit balansen kan geen kwaad .Ach, het is niet vies. Plus het past in de opvoedkundige taak om te laten zien dat er ook nog iets anders bestaat dan pasta, rijst en gebakken aardappelsquote:
.quote:Op vrijdag 27 april 2012 16:22 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ach, het is niet vies. Plus het past in de opvoedkundige taak om te laten zien dat er ook nog iets anders bestaat dan pasta, rijst en gebakken aardappels
Wouw... ik ben opgevoed met het idee elke dag gekookte aardappelen en eens per week iets als rijst/pasta/couscous/patat enz. Nu ik op mezelf woon is het ongeveer 3/4 dagen aardappels en anders 3/4 rijst/couscous/pasta enz. De 300gr groente krijg ik er ook niet uit
evenals het fruit eten enzo. Ik ben maar een brave studentWow, een student die 3/4 dagen aardappels eet? Ik heb in mijn hele studententijd (5 jaar bij elkaar, ben aan de laatste loodjes bezig) misschien 2 of 3 keer in totaal gekookte aardappels gegeten... Was bij ons thuis vroeger ook wel normaal hoor, maar meestal wisselden we af. 1 dag aardappels, 1 dag iets anders, enz.quote:
[..]
De 300gr groente krijg ik er ook niet uit
Hier ben ik niet meer op de weegschaal geweest sinds ik weer boven de 90 uitgekropen was door een poep-probleem. Inmiddels is dat opgelost, dus ga morgenvroeg eens een poging wagen. Deze week iig twee keer een uur paardrijden in plaats van één en heerlijk veel aardbeien, sugar snaps en asperges gekocht op de markt
Xx!
Ik wilde wandelen vanavond maar kan mijzelf er niet tot brengen.
Ik ben zo moe he
Komt door gisteren
Ik heb vandaag een half uurtje gefietst en 2.5 uur gewandeld.
Per portie/per 100gram?quote:
Turkse yoghurt van de turk bevat 62 kcal. Die van Albert Heijn 125... En daar zit dan ook nog eens allerlei onzin (melkpoeder e.d.) in.
Is wel een erg groot verschil.
Xx
Eigen schuld, vol goede moed weer verder.
Nu mezelf toestemming gegeven om tot dinsdag lekker in het wild rond te dwarrelen en dinsdag te kijken of het pad weer te vinden is
Hopelijk vindt je het pad snel weer DP.
En Tink en Isa, komt vast wel goed schatjes.
(en ik dacht nog: maar we delen het! vroeger had ik dat alleen gegeten)en m&m's en cola als avondeten was misschien ook geen goed idee
En ik heb sinds gisterenavond 10 uur 's werelds grootste migraine. Heb ook amper geslapen. Ik moet nu verplicht opzitten ivm medicatie en over 10 minuten eindelijk ontbijt. Over 12 minuten kruip ik weer in bed.
.
Lijkt er op dat ik deze week mijn 1e doel ga halen (onder de 80)
en heb ook eindelijk bedacht wat doel 2 gaat zijn (onder de 76,5 = bmi onder de 27)
Hoeveel was het eerst?quote:
Pfft, de weegschaal zei 91,2 kilo vanochtend... Jeetje, wat ben ik daar van geschrokken. Morgen nog een keer wegen in de hoop dat dit een piekje is.
Xx
Iets kleiner (168)quote:
Hoe lang ben jij dan Sarabi? Op de buikdansfoto's heb ik altijd het idee dat wij ongeveer even lang (173/4) zijn, maar dat klopt niet met de BMI's...
Ben 5 weken geleden begonnen bij de sportschool (2-3 keer per week) en heb mijn pasta's en aardappels ingeruild voor meer vlees en groenten en ben nu 4,5 kilo kwijt
. Ik moet eerlijk zijn dat ik gewoon een punt taart neem als die er is, maar gelukkig is die er niet vaak .Gisteren een jurkje gekocht voor de bruiloft van mijn zus, 5 jaar geleden had ik dat never nooit aangetrokken maar nu moest het van de verkoopster
en ze had gelijk, die moest mee . Planning was om in elk geval voor die bruiloft een kilo of 6/7 kwijt te zijn dus ik zit in de goede richting
.Oh en ik ben weer van de magische 30 af van de BMI, sportschool weegschaal gaf 28,8 aan
Ik begin er echt van te balen, heb inmiddels nieuwe, betere, zwaardere, medicijnen die best werken, maar ik wil wat gaan doen. Er zijn van allerlei feestjes en dingen dit weekend, en ik mag er gewoon niet heen. (Naja, mag wel, maar niet verstandig, en niet drinken, en niet roken enzo.)
Beh. Zo eens op de weegschaal gaan staan, misschien dat me dat nog doet glimlachen.
quote:
Op zoek naar iets heeeeeeeeeeel anders vond ik dit
[ afbeelding ]
Skaai! Goed dat je aan de rem getrokken hebt joh!
Ik had het van de week nog over je met een mede-fokster, dat je zo prachtig afgevallen was. Wat een toeval!
2 frikandellen met mayo
30 waterijsjes
15 liter ijswater
300 gram yoghurt
1 witte boterham met kaas
1 witte boterham met leverpastei
En ik nog geen kilo afgevallen ben?
Ja, nou ja, meer krijg ik niet weg. Echt te veel pijn.quote:
Maar ik nam toch aan dat als je bijna niks eet, je toch afvalt?
Dat was, naast nooit meer keelontsteking, toch het enige blije vooruitzicht aan deze hele operatie.
Wordt het qua pijn al iets beter?
De pijnstillers zijn beter geworden.quote:
Geen idee maar misschien duurt het ff voordat je lichaam je vetreserves of spieren zelfs gaat aanspreken?
Wordt het qua pijn al iets beter?
Heb gisteren nieuwe gekregen nadat ik het ziekenhuis gebeld had omdat ik kapot ging van de pijn.
Blijkt dat dag 4, 5, 6 en 7 de ergeste zijn qua pijn. Jippie. Zit nu op dag 5.
Mijn nieuwe pijnstillers in combi met mijn oude maken het goed te doen. Alleen eten is gewoon geen pretje.
Zo nog even wat yoghurt eten.
Dat werkt niet bij iedereen zoquote:
Maar ik nam toch aan dat als je bijna niks eet, je toch afvalt?
Ja, blijkbaar. Naaistreek.quote:
Dubbellikkers bestaan vlgs mij uit puur suikerwater, dus het stelt wel niks voor, maar het is wel een hoop kcals op die manier denk ik.
Naja, ik hoop vooral dat ik snel weer "normaal" kan eten.
. Mijn hoofdpijn is helemaal weg en ik ben compleet bijgeslapen. Had nog wel uren in bed kunnen nagenieten van hoe lekker ik heb geslapen. Maar het is de hoogste tijd om te lunchen, anders krijg ik daar weer ellende van.Ik kan weer poepen!
Ik ga dit keer niet voor spek, salami en stroop maar voor 20+ kaas, ham en halvajam. En dat wat over is flikker ik weg, dat wordt geen lunch voor maandag
. het is altijd de rotzooi die er op gaat wat het probleem is.Alleen lijkt 20+ kaas mij niet zo'n succes op een pannenkoek.
Maandag: 97,7 (bierkilo's van het weekend, drink normaal amper tot geen bier, maar had een feestje).
O: half schaaltje brinta
T: Getoaste boterham zonder iets erop
L: Een schaal met wat gekookte kip, en gekookte groenten (zoals broccoli, wortel, ui)
T: Appel
D: Gegrillde kipfilet met sla en peulen
T: Cornflakes met magere yoghurt
Dinsdag: 96,6
O: half schaaltje brinta + boterham met kipfilet
T: Niks, zat op werk, had niks mee
L: 2 boterhammen met 'light' kaas en 2 met kipfilet
T: -
D: Pasta met een pittig zelfgemaakt sausje
T: Appel met yoghurt
Woensdag: 96,7
O: half schaaltje brinta + boterham met kipfilet
T: Zelfde als dinsdag
L: 2 boterhammen met salami en 2 met kipfilet
T: -
D: Spaghetti met een pittig zelfgemaakt sausje
T: Appel
Donderdag: 96,7
O: half schaaltje brinta + boterham met kipfilet
T: -
L: 2 boterhammen met salami en 2 met kipfilet
T: Appel
D: Magere steak met gekookte broccoli en sla
T: Bak cornflakes met magere yoghurt
Vrijdag: 97,2 (vrijdags is met cheat-dag, vanwege 2 biertjes op werk)
O: half schaaltje brinta + boterham met kipfilet
T: -
L: Subway halve Chicken Teriyaki
T: Een cupcake en ~30-40g zoute popcorn, 2 lichte biertjes
D: Italiaanse tomatensoep met wat pasta erdoorheen, had wat koorts en keelpijn, dus meer ging ook gewoon niet.
Vandaag vergeten te wegen hoe het na gisteren was, maar ja, dit geeft wel een beetje een beeld van wat ik eet. Qua drinken is het 's ochtends alleen 2-3 koppen thee, en de rest van de dag, of water, of licht sprankelend sourcy water.
En ik verlies dus echt geen drol, waardoor het komt... beats me...
Vanmrogen weer een onsje lichter dan gister. Ben benieuwd naar morgen. Heb vanmiddag heerlijk gegeten bij de Hema... Lunchen met man en kinderen
Maar goed dat heeft er niets mee te maken dat je tot dan niets was afgevallen.....misschien eet je te weinig? Je bent een man dus je mag best wel wat binnenkrijgen op een dag.
Ik train 2 keer per week, MMA en cardio, zaterdags ga ik hardlopen.quote:
Porties avondeten zijn gewoon een bord vol, bij de eerste avond van pasta was het iets meer omdat mijn vriendin het verkeerd ingeschat had. Tussendoortjes was ik gewoonweg vergeten mee te nemen naar werk, ben het totaal niet gewendquote:
En hoe groot zijn je porties avondeten? En waarom geen tussendoortjes?
Hoeveel is een half schaaltje Brinta?
250cc melk met 25-30 gr Brinta zou voldoende moeten zijn als ontbijt.
hier ook terug van vakantie..
de weegschaal was lief.. er is 3 ons af in een week
en DJ Nivek.. ik vind het allemaal wat weinig
Hoeveelheid popcorn viel nog wel mee, maar het is idd een dag waarmee we wat 'casual' zijn op een vrijdag. Normaal zit die cupcake er ook niet bijquote:
Subway + cupcake + popcorn + biertjes vind ik trouwens wel een beetje erg veel cheat als je niet afvalt.
Maar goed dat heeft er niets mee te maken dat je tot dan niets was afgevallen.....misschien eet je te weinig? Je bent een man dus je mag best wel wat binnenkrijgen op een dag.
Ik neem meestal iets meer dan dat, anders heb ik 2 uur later weer flink hongerquote:Op zaterdag 28 april 2012 20:09 schreef Brighteyes het volgende:
Er is op zich niks mis met 0,5kg in een week, het is er ten slotte ook niet met 2kg per week aangekomen.
Hoeveel is een half schaaltje Brinta?
250cc melk met 25-30 gr Brinta zou voldoende moeten zijn als ontbijt.
quote:
[..]
Hoeveelheid popcorn viel nog wel mee, maar het is idd een dag waarmee we wat 'casual' zijn op een vrijdag. Normaal zit die cupcake er ook niet bij
en daar is dat tussendoortje dan weer voorquote:
[..]
Ik neem meestal iets meer dan dat, anders heb ik 2 uur later weer flink honger
daar is dat tussendoortje voor..quote:
[..]
Ik neem meestal iets meer dan dat, anders heb ik 2 uur later weer flink honger
In de zin van, we kwamen ze tegen en hadden zoiets van, dat is wel leuk voor een keer. Normaal is het met name een half subway broodje + een biertjequote:
Een cheapass zak die je in de winkel kan vinden, zit normaal 100g in, heb misschien 25g ervan gehad.quote:
Zelfgemaakte popcorn of uit de bioscoop oid? Daar zit namelijk héél veel verschil in qua kcal.
Zo'n dag moet ook kunnenquote:
[..]
Hoeveelheid popcorn viel nog wel mee, maar het is idd een dag waarmee we wat 'casual' zijn op een vrijdag. Normaal zit die cupcake er ook niet bij
alleen zou ik kiezen voor 1 a 2 van die dingen en niet allemaal.Verder gewoon lekker (gezonde) tussendoortjes eten zodat je geen honger krijgt.
Misschien wel een goed idee, ja, want het is echt dramatisch zoquote:
Ik zou als ik jou was toch eens bij een dietiste langs gaan, die kan veel beter een inschatting maken van wat je zou moeten eten op een dag etc. dan dat wij dat kunnen.
. Morgen maar eens contact opnemen met m'n nichtje, die heeft in ieder geval er een studie voor gevolgd :pof heb ik daar overheen gelezen??
Welnee, misschien is er volgende week een kilo af tov deze week. Ik zou iets niet dramatisch willen noemen als je een pond in 5 dagen bent afgevallen.quote:
Misschien wel een goed idee, ja, want het is echt dramatisch zo
Ik vind 4 boterhammen als lunch dan weer heel veel (ook als man), erg veel variatie ontdek ik ook niet in zijn eetpatroon. Standaard 4 boterhammen als lunch. Ik zou het combineren en meer verdelenquote:
Zo..
hier ook terug van vakantie..
de weegschaal was lief.. er is 3 ons af in een week
en DJ Nivek.. ik vind het allemaal wat weinig
. Maar dat werkt dan weer fijn voor mij, misschien wel een idee om je te laten adviseren door een diëtiste.3 kopjes thee max, de rest waterquote:
en djnivek.. wat drink je er bij op een dag??
of heb ik daar overheen gelezen??
Ik zal eens kijken wat ik in daaraan kan doen, sowieso heb ik er wel wat ideetjes voor. Maar het is echt wennen om tussendoortjes mee te gaan nemen :pquote:
[..]
Ik vind 4 boterhammen als lunch dan weer heel veel (ook als man), erg veel variatie ontdek ik ook niet in zijn eetpatroon. Standaard 4 boterhammen als lunch. Ik zou het combineren en meer verdelen
. Bedankt in ieder geval, ik kan alvast een indeling gaan maken voor aankomende week dan vrijdag was toch al de zondig-dag??quote:
Maar goed, nu weer leuk naar een feestje, gelukkig last van m'n keel dus zo min mogelijk bier
of dieet je alleen door de weeks??
als je 's ochtends je brood maakt, meteen de tussendoortjes klaarleggen.quote:
[..]
Ik zal eens kijken wat ik in daaraan kan doen, sowieso heb ik er wel wat ideetjes voor. Maar het is echt wennen om tussendoortjes mee te gaan nemen :p
maandag t/m donderdagquote:
vrijdag was toch al de zondig-dag??
of dieet je alleen door de weeks??
En ik heb mezelf ook heel erg moeten aanwennen om tussendoortjes mee te nemen. Dat deed ik ook nooit. Nu is het er eindelijk wel ingesleten.
4 boterhammen, bedoel je dan 4 sneden brood of 8? Een boterham is bij mij 2 sneden brood met beleg ertussen en daarvan eet ik er door de week twee als lunch.quote:
[..]
Ik vind 4 boterhammen als lunch dan weer heel veel (ook als man), erg veel variatie ontdek ik ook niet in zijn eetpatroon. Standaard 4 boterhammen als lunch. Ik zou het combineren en meer verdelen
Mijn lijstje voor vandaag:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie verkeerd
T - 2 bastogne, koffie verkeerd
L - baguette, brie, tomaat, 2 slokken icetea
D - kom verse groentesoep, stukje pizza, empenada met gerookte kip, avocado, tomaat en kaas, witte wijn
T - zelfgemaakte chocolademousse, beetje slagroom, koffie verkeerd
Nom!quote:
4 boterhammen, bedoel je dan 4 sneden brood of 8? Een boterham is bij mij 2 sneden brood met beleg ertussen en daarvan eet ik er door de week twee als lunch.
Mijn lijstje voor vandaag:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie verkeerd
T - 2 bastogne, koffie verkeerd
L - baguette, brie, tomaat, 2 slokken icetea
D - kom verse groentesoep, stukje pizza, empenada met gerookte kip, avocado, tomaat en kaas, witte wijn
T - zelfgemaakte chocolademousse, beetje slagroom, koffie verkeerd
Het ziet er alleen een beetje ranzig uitquote:
Op ik had de chocolade niet genoeg laten afkoelen, dus het is een beetje geschift... Maar mijn Kenwood is een held in eiwitten stijfkloppen quote:
[..]
4 boterhammen, bedoel je dan 4 sneden brood of 8? Een boterham is bij mij 2 sneden brood met beleg ertussen en daarvan eet ik er door de week twee als lunch.
Bij mij is een boterham 1 snee brood . Ik vind het veel in elk geval, maar dat is dus maar net wat je lekker vind, kunt hebben of whatever Maar het smaakt net als anders?quote:
Het ziet er alleen een beetje ranzig uit
Okquote:Op zaterdag 28 april 2012 20:25 schreef Skaai het volgende:
[..]
ik vind 4 sneden brood niet veel en al helemaal niet voor een man. Ik leg het beleg wel ertussen, 4 keer beleg is wat veel van het goede Je hebt wel gelijk hoor, iedereen moet daar zijn eigen weg in zoeken.Ik ook maar ik noem t wel twee boterhammen. Nooit geweten dat dat voor sommige mensen als een boterham telt.quote:
Ik beleg ook 1 boterham en doe de 2e er dan bovenop
1 boterham = 1 sneetje
ik ook hoor...quote:
ik heb het ook meestal over het aantal sneetjes
1 boterham = 1 sneetje
Ik kan echt niet zonder tussendoortjes. Ik heb er vandaag alweer 4 jankaanvallen opzitten omdat het allemaal misliep dus ik moet wel vaak eten wil ik nog een beetje handelbaar zijnquote:
[..]
maandag t/m donderdag
En ik heb mezelf ook heel erg moeten aanwennen om tussendoortjes mee te nemen. Dat deed ik ook nooit. Nu is het er eindelijk wel ingesleten.
.Ik ga nooit de deur uit zonder een tussendoortje in mijn tas. Ik heb in de auto en op kantoor een heel arsenaal aan sultana hartig, ontbijtkoek, opkikker, etc liggen. Je weet maar nooit wanneer je in een noodsituatie terecht komt. Maar ik ben dan ook wel erg ingewikkeld wat dat betreft
99 van de 100 keer neem ik gewoon een bak kwark, fruit of een zakje gesneden paprika en komkommer.Ik moet er trouwens niet aan denken om de lijstjes van DJNivek te moeten volgen, wat smakeloos allemaal zeg
Sjeen spoort dus gewoon nietquote:
Ik wilde iets slims zeggen maar ik heb mezelf in de knoop gerekend.quote:
gihgihgih ik bedenk me nu ineens dat we hier mogelijk allerlei mensen hebben zitten aansporen tot het eten van 3 broden per dag op basis van dit misverstand
Dat sowieso nietquote:
Op We hebben het hier (thuis/in het zuiden?) over dubbele en enkele boterhammen, dat is dus 1 of 2 sneden brood met beleg. Een snee brood is pas een boterham als er beleg op zit
Niet!quote:
Volgens mij verzin je nou dingen Sjeen
Om het extra ingewikkeld te maken begint mijn vriend nu een filosofische discussie over waarom we een snee brood een boterham noemen...
Ik krijg zo spaghetti Ja, jij snapt hemquote:
Omdat er boter op moet en ham, anders is het niet lekker
Precies. Of als een boterham twee sneetjes zou zijn zou je over 4 sneetjes praten bij het meervoud van boterham. Zo zit je al snel aan 3 broden per dagquote:
Maar dat impliceert dan toch automatisch dat een "boterham" er gewoon 1 is?
. Hangt er natuurlijk ook vanaf of je een half brood als een heel brood telt. Dat zullen ze in het Noorden wel doen. Kom er maar in CotS!Ja, maar een snee brood is nog geen boterham...quote:
Maar dat impliceert dan toch automatisch dat een "boterham" er gewoon 1 is?
Patat. En klote voor je. En ik niet.quote:
Ik wil overigens nog steeds friet.
Ik wil shoarma.
En een mc chicken achteraf.
Gevolgd door een grote beker cola en frietjes met majo.
Daarna een zak lays chips of dorito's (die zwarte zak)
Dan nog een stel pannekoeken met kaas en spek.
En daarna een milkshake na.
Ik heb enorm trek in foute dingen.
En dat mag niet
want die heb ik overdag al gehad (niks van bovenstaande heur )1 + 1 = kapsalonquote:
[..]
Patat. En klote voor je. En ik niet.
Ik wil shoarma.
Dat heb ik dus nog nooit gehad he? Lijkt me zo'n smerige kleffe bende.quote:
I knoooooooooooooooooooooooow, rightquote:
[..]
Dat heb ik dus nog nooit gehad he? Lijkt me zo'n smerige kleffe bende.
ik voel me echt ziek) kruidenthee. Muntthee hier.quote:
Ik zit aan de (serieus
Keelpijn
quote:
Anders lekker. Het lekkerste aan aardappelkroketjes is de vulling eruit eten en dan het omhulsel vullen met mayo en curry. Das zeg maar niet geheel dieetverantwoord.
jij Ik denk overigens dat vullen met friet, doner, kaas- en knoflooksaus ook niet verkeerd is...
Keelpijn x 10000 hier.quote:
SHOARMA!quote:
[..]
Ik denk overigens dat vullen met friet, doner, kaas- en knoflooksaus ook niet verkeerd is...
Al de hele week.
Steken in mijn buik
En ruften
Is dat mijn stoelgang vandaag weer op gang is.
Zuigen jullie tomaten ook altijd eerst uit?
True. Ik merk nu al dat ik beter kan ademen.quote:
Lonaa, lieve schat, je keelpijn is tijdelijk, heel erg vervelend, maar echt tijdelijk. En als het goed is, is het straks sowieso een hele verbetering
Maar *schreeuwt* ik kan niet thuis zitten. Net een onwijze huilbui gehad (en dat deed zeer) ik voel me eenzaam, alleen, ik wil dingen doen, voel me opgesloten en mijn keel doet zeer.
Oh, en ik moet ongesteld worden.
Tyfus.
Zo. Dat moest even.
Tomaten vind ik heeeeeeeeel vies.quote:
Het stormt in mijn onderbuik.
Al de hele week.
Steken in mijn buik
En ruften
Is dat mijn stoelgang vandaag weer op gang is.
Zuigen jullie tomaten ook altijd eerst uit?
Gatverdamme! Met een patatje de vulling uit een kaassouffle scheppen is dan wel weer geweldig.quote:
[..]
Ik denk overigens dat vullen met friet, doner, kaas- en knoflooksaus ook niet verkeerd is...
Mister solidarity hier zit overigens lekker aan de Cote d'Or. Hij heeft er al zeker 500 kcals gedachteloos van in zijn mond gestopt.
kapsalon
maar dan wel.gemaakt door mijn man...En dan met stukjes kipfilet met shoarmakruiden en heel veel sla.
Oh en.ik ben zo blij dat mijn man met mij meedoet... Hij ia al 12kg afgevallen. En dan sport ie noet eens..
Liever shoarma ook.quote:
[..]
Ik denk overigens dat vullen met friet, doner, kaas- en knoflooksaus ook niet verkeerd is...
. Met eigengemaakte yoghurtknoflooksaus, kip en een berg salade. Nu klinkt het ineens wel lekker!Dan heb je een verkeerde shoarmaboer.quote:
Wel als het knarst tussen mijn tanden.
Ik ben trots op mezelf!
Vriendinnetje kwam langs en nam oranje dingesen (niet bokkepootjes maar die andere met 'marsepein') mee en F. en zij hebben samen dat pakje leeg gegeten en ik nam een appeltje. Latr hebben ze samen nog een bak van die twisted kaasstengels soldaat gemaakt en again... Ik nam niks en het boeide me niet eens. Zo'n lekker gevoel! Gruwel!
En bladerdeeg dingen zijn ook gewoon niet lekker.
Goed van je Brighteyes
Als ik aan heel veel lekkers blootgesteld word dan proef ik van alles een heel klein beetje en dan heel goed realiseren of het lekker genoeg is om er meer van te eten.
Meestal is dat NIET het geval
En diegene die 4 a 5 boterhammen eet met een beetje avondeten en een appel..
Da's heul niet genoeg.
Zuivel, fruit en nog meer groentes kunnen makkelijk.
Nogmaals, normaal eten is ook plannen voor de dag, als je weet dat je geen tijd hebt dan moet je het maar voor de tijd maken
quote:
Nogmaals, normaal eten is ook plannen voor de dag, als je weet dat je geen tijd hebt dan moet je het maar voor de tijd maken
Ik heb mezelf voorgenomen dat ik bij een mijlpaal (-20 of -30, -10 nog niet geloof ik) een
hazelnootbol mag. Zo gruwelijk lekker en fout! Nee nee, ik let er de hele week wel op, vandaag had ik alleen een verjaardagquote:
[..]
vrijdag was toch al de zondig-dag??
of dieet je alleen door de weeks??
Dit is mijn natte droom en ze zitten gelukkig of helaas altijd bij het assorti gebak als we op het werk wat te vieren hebben (min. 1 x per maand
)of anders slagroomgebakSPOILER
Eerst maar even naar bed want anders ga ik snaaien en morgen spijt krijgen
De truc is dus om je vrijdag zondigdag over te slaan als je nog een andere zondigdag hebtquote:
[..]
Nee nee, ik let er de hele week wel op, vandaag had ik alleen een verjaardag
1 dag zondigen is 1 dag zondigen toch?Ik snap sowieso het principe zondigdagen niet zo goed. Maar ja, ik eet dan ook eigenlijk altijd lekker en smaakvol
.Dit dus...quote:
[..]
De truc is dus om je vrijdag zondigdag over te slaan als je nog een andere zondigdag hebt
Ik snap sowieso het principe zondigdagen niet zo goed. Maar ja, ik eet dan ook eigenlijk altijd lekker en smaakvol
Ik vind dat het vocht, tijd van de maand en opgeblazenheid is dat ik weer 3 ons zwaarder ben dan gisteren, terwijl ik niks verkeerds gedaan heb. Bah, wat heb ik een baalweekend zeg...
quote:
Maar LS Tink dat WEET je dan toch. Dan ga je je door die 3 ons toch niet laten beinvloeden?
Ik ga heel goed, maar eigenlijk te hard.
Maar ja, vlgs mij eet ik echt niet te weinig.
Gisteren bijvoorbeeld:
O: yoghurt m cruesli
T: 3 multigranenbiscuitjes
L: 1 boterham met kaas, 1 boterham met rookvlees, 1 kapje met pindakaas
T: 2 cracottes met kaas
D: tilapiafilet met pesto, cherrytomaatjes en courgette uit de oven, beetje tagliatelle, salade m balsamicodressing
T: appeltje
En verder de hele dag thee en water.
Skoezie!quote:
gister om 3 uur 's nachts thuis gekomen, de halve dag in bed gelummeld en wat ik gegeten heb??
vandaag wat beter aan de slag hoop ik.. zo maar eens boodschappen doen.SPOILEReen half pakje wasa thin crackers en een pizza rustica
planning:
O: ontbijtshake
t: niks ivm het late ontbijt
L: broodje en een smoothie bij de supermarkt om de hoek
t: niks
D: geen idee nog.. eens kijken wat we met vriendinnetjes gaan eten..
morgen wordt ook al weer waardeloos met " het grote Koninginnedag spektakel"
dinsdag dan maar weer in een ritme
Het is een beetje raar/rommelig lijstje voor als je beter aan de slag wilt vandaag.
. Nog 2,2 kilo voor een bmi onder de 30.Gisteren, 1699 kcal:
O Yoghurt, muesli, lijnzaad
T optimel yoghurt
L 75 gram Turks brood met een gekookt eitje
T paar zoute sticks, witte tijgerboterham met halvajam, 3 dropjes
A 7 aardappelkroketjes uit de oven, vegadinges, flinke salade, eetlepel mayo, glas magere melk
T 3 hopjes
Ik ben ook benieuwd wat de dag van morgen zal brengen. Ik ga overdag weg, ik ga maar bewust met de auto zodat ik geen vloeibare caloos tot me neem
. Ik heb voor avondeten een diepvriespizza en een bak salade gehaald.Nog moeilijk trouwens om een fatsoenlijke pizza te vinden die niet zo'n extreem hoog kcal gehalte heeft. Na lang zoeken en vergelijken blijkt de lekkerste bij AH ook de meest acceptabele caloriehoeveelheid te hebben: gegrillde groente met gorgonzola
vanwege tijdgebrek en nog het luiergevoel wat het tijdsgebrek veroorzaaktquote:
Waarom de L? Beter is het om het zelf te maken.
Het is een beetje raar/rommelig lijstje voor als je beter aan de slag wilt vandaag.
maar een bruin pistoletje met rosbief is zooooo slecht toch niet??
en de smoothie met vers fruit is toch ook niet dramatisch?Met dat soort broodjes en smoothies weet je nooit wat ze er allemaal bij/in doen.quote:
[..]
vanwege tijdgebrek en nog het luiergevoel wat het tijdsgebrek veroorzaakt
maar een bruin pistoletje met rosbief is zooooo slecht toch niet??
Kant en klare broodjes gezond zijn ook nooit zo gezond
Maar het is niet zo slecht, ik zou alleen het pistoletje en beleg lekker los kopen en zelf maken
och jah.. in de smoothie stoppen ze een banaan en aardbeien en yoghurt.. wordt vers gemaaktquote:
[..]
Met dat soort broodjes en smoothies weet je nooit wat ze er allemaal bij/in doen.
Kant en klare broodjes gezond zijn ook nooit zo gezond
Maar het is niet zo slecht, ik zou alleen het pistoletje en beleg lekker los kopen en zelf maken
een broodje halen of zelf maken.. dat verschilt allee in de portemonee
De obesitasgrens!quote:
Ok, de weegschaal had gisteren dus echt gelijk. Ik heb weer een nieuw dieptepunt bereikt
Ik doe een rondedansje op de weegschaal als ik daar doorheen ben (duurt nog wel even, nog ruim 12 kilo).
Helemaal goedquote:
[..]
och jah.. in de smoothie stoppen ze een banaan en aardbeien en yoghurt.. wordt vers gemaakt
een broodje halen of zelf maken.. dat verschilt allee in de portemonee
Gestaag omlaag lekker Moest even wat (zeer) slecht gedrag van gisteren compenseren, al was de schaal vanochtend nog best vriendelijk.
wat een raar woord eigenlijk; anderhalfquote:
Hier anderhalf uur gefietst (als in: buiten). Volledig doorweekt, maar niet van de regen
Moest even wat (zeer) slecht gedrag van gisteren compenseren, al was de schaal vanochtend nog best vriendelijk.
Net een keer of 15-wp de trap op en neer gelopen om alla zooi voor Koninginnedag in mijn auto te zetten. Ben gesloopt en ik wil straks nog gaan hardlopen.Nu eerst even een rondje wandelen met het gespuis.
yaaaaayquote:
Oooh, helemaal vergeten dat ik iets voor mezelf mag uitzoeken omdat er (ruim) 5 kg af is!
Net gefietst en er dan achter komen.dat het het fijnste is om in de zwaarste versnelling te fietsen..
En dat je dan.tijdens het fietsen naar je bovenbenen kijkt en.denkt: wow.wat zijn ze dun.geworden!
Goed bezig!quote:
Sporten, ik hou ervan... Squats ftw..
Net gefietst en er dan achter komen.dat het het fijnste is om in de zwaarste versnelling te fietsen..
En dat je dan.tijdens het fietsen naar je bovenbenen kijkt en.denkt: wow.wat zijn ze dun.geworden!
En Lonaa ook zo te lezen!
Lonaa gaat gestaag, maar het gaat. Langzaam meer bewegen, gezond eten maar ook ruimte voor uit de band springen. Voel me er wel goed bij.quote:
[..]
Goed bezig!
En Lonaa ook zo te lezen!
Dat is toch juist goedquote:
[..]
Lonaa gaat gestaag, maar het gaat. Langzaam meer bewegen, gezond eten maar ook ruimte voor uit de band springen. Voel me er wel goed bij.
Beter dan dat het er razendsnel afgaat vanwege een onnatuurlijk dieet of een eetpatroon wat totaal niet bij je past!Juist. Maar voor mij is dit wel heel knap.quote:
[..]
Dat is toch juist goed
Aangezien ik 2 manieren van eten heb, veel te veel of veel te weinig.. Die ruime 6 kilo eraf en 10 weken sportschool doen het goed wat dat betreft geloof ik . Was echt best wel heul trots (en dood, dus).Vandaag lekker relaxed, vrouw is op stap met een vriendin en de kleuter en ik zijn eindelijk uit bed en aangekleed en gaan zo lekker de stad in met de trein en op de fiets. Zin in!
Later! En succes allemaal met het weerstaan van die oranje tompoucen. (Vind er zelfs niks aan goddank).
quote:
Ik zit aan een chocoladekoekje van de kinderen. Nee niet beter. Maar het was wel lekker. Nu is het bijna kindertjesbedtijd dus afleiding en daarnaa hou ik op. Straks nog een minneola en dan om half 10 naar bed ofzo.
Oh hier ben jequote:
Veel te veel gegeten. Veel te veel gedronken. Ik heb echter goede hoop dat ik zo moet nekken.
quote:
Dik en wel
Cornetto ftw! Ik doe gewoon alsof ik mager ben vandaag.quote:
Het heeft gewerkt, net schreeuwde mijn lijf nog om een ijsje (Mac of Italiaan) maar ik vind het voor nu wel weer best. *pfew*
Ik neem nog n biertje, fuck it!
__________________________________________________________________________________
Zo, streep er door en verder waar ik was gebleven.
Ja dat hoeft van mij ook niet hoorquote:
,gesprekje / nieuwe dingetjes en variatielijstjes is belangrijker Zeker na dit weekend
Vandaag weer back to normaal. En ik hang nog steeds redelijk stil, 2 ons kwijt maar dat vind ik niet veel. Dat zijn vaak die schommelingen
Vanaf vandaag weer streng. Ik ben gefrustreerd. De ene helft van mijn broeken is veel te groot. De andere helft(stapeltje dat ik nog bewaard had) is NET te klein..
O: shake
t: ontbijtkoek
L : ehm
t: toastjes, hapjes, worstjes etc..
D: ohja.. ik wist dat ik iets vergeten was..
en dat aangevuld met de nodige witte wijn
ik heb maar niet op de weegschaal gestaan vanmorgen
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 3 maiswafels
L Griekse gehakt pita
T 2 zakjes gummibeertjes, raketje en een biertje
A halve diepvriespizza, twee rode wodka/spa rood
T half patatje mayo, kalfskroket, cornetto, biertje
Ik heb net mijn grootste valkuil ontdekt... Vrije dag zonder echt iets te doen, voor de tv hangen...
*biscuitjes uit kiezen peutert...
Ik ben benieuwd wat er gebeurd als ik weer eten kan.
Lekker Lonaa
Toen ex en ik uit elkaar gingen, zijn alle katten daar gebleven. Ik moest naar een kamertje en kon alleen de hond meenemen. De katten waren van ons samen, hoewel we toch allebei in ieder geval 1 kat hadden die naar je toetrok. In mijn geval Ziva. Ziva heb ik zelf overgenomen van iemand, en zelfs haar pootje op mijn arm laten zetten, aangezien het kunnen verzorgen van een kat voor mij toen echt een mijlpaal was.
Goed, om een lang verhaal kort te maken, komt er op neer dat ik haar in ieder geval weer over zou nemen, zo gauw ik daar plek voor had. Dat was de afspraak.
Nu hoor ik: "als je maar niet denkt dat je haar ook nog van me af kan pakken, ze is van mij"
Ik heb mentale steun nodig om NU geen zak drop fruit te halen en leeg te kanen
Mijn streefgewicht is 75 kg maar dat hoef ik niet per se te redden aangezien ik vrij fanatiek sport. maar 75 kg zonder vet met spieren zou wel ideaal zijn ;-)
Grrrr, trek in snoep