LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Slecht weer lijkt mij juist leuker... voor de uitdaging. Maar dat hoeft natuurlijk niet elke keer.quote:Op zaterdag 21 april 2012 13:57 schreef mosselmossel het volgende:
Vind het echt tof hoe iedereen hier ook met dit kutweer gewoon doorloopt. Ik ben zelf begonnen met lopen tijdens die mooie dagen in maart. Maar goed dat iedereen nu ook gewoon volhoudt! Motiveert enorm!
Linkse theedrinkende criminelenknuffelaar.
Met kutweer lopen is toch juist lekker? Koelt lekker af als je hard bezig bent. Ik ben nu net 2 weken bezig met lopen en afgelopen keer 8.4 kilometer gelopen met 10.40km/u, gaat lekker zo!
x
Alleen jammer dat het gemiddelde wat hier de laatste tijd naar beneden komt ook flink wat hagel bevatquote:
[..]
Ach... je moet maar zo denken: een beetje regen ga je niet dood van! Gewoon gaan lopen, er is altijd die warme douche na afloop!
Gewoon gaan dus!
Ja doei.
Perfect weer hoor, vooral gisteren na de buien, zelfs wat aan de warme kant in het zonnetje uit de wind.. Ik hou mijn hart juist vast voor de zonnige, warme dagen die ongetwijfeld gaan komen. Heerlijk om in het park te liggen, maar totaal niet geschikt om fatsoenlijke snelheden te lopen..quote:
Vind het echt tof hoe iedereen hier ook met dit kutweer gewoon doorloopt. Ik ben zelf begonnen met lopen tijdens die mooie dagen in maart. Maar goed dat iedereen nu ook gewoon volhoudt! Motiveert enorm!
10-15 graden, niet teveel wind, en veel zuurstof in de lucht, da's het beste weer. Al heb ik afgelopen februari ook bij -15 gelopen..
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Een doorsnee beginner loopt dat op zijn vroegst pas na enkele maanden, heb je altijd op hoog niveau gevoetbald ofzo?quote:
Met kutweer lopen is toch juist lekker? Koelt lekker af als je hard bezig bent. Ik ben nu net 2 weken bezig met lopen en afgelopen keer 8.4 kilometer gelopen met 10.40km/u, gaat lekker zo!
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Nee, wel af en toe squashen. Ik kon aan het begin (met moeite) meteen 5 kilometer lopen, en loop nu een schema van 5 tot 10km af. Die 8.4 kilometer was gewoon een extra dag waarin ik zin had om te lopen.quote:
[..]
Een doorsnee beginner loopt dat op zijn vroegst pas na enkele maanden, heb je altijd op hoog niveau gevoetbald ofzo?
x
Pas op voor blessures, ik heb ook ooit zo'n vliegende start gemaakt, en begon meteen met lopen tot ik niet meer kon. Na twee maanden liep ik de Zevenheuvelenloop, om vervolgens bijna een jaar niet meer fatsoenlijk te kunnen lopen.quote:
[..]
Nee, wel af en toe squashen. Ik kon aan het begin (met moeite) meteen 5 kilometer lopen, en loop nu een schema van 5 tot 10km af. Die 8.4 kilometer was gewoon een extra dag waarin ik zin had om te lopen.
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Ik ben na de Zeven Heuvelen overigens gewoon gestopt, stomme ik. Beetje zo van 'doel bereikt, mooi geweest', ofzo. Om alleen maar te ontdekken dat m'n gezondheid aardig profiteert van hardlopen en ik het verschil nu wel echt aanzienlijk merk nu ik weer goed op dreef ben 
Ja doei.
Je bevindt je op glad ijs met dit soort comments in dit topic.quote:
[..]
Nee, wel af en toe squashen. Ik kon aan het begin (met moeite) meteen 5 kilometer lopen, en loop nu een schema van 5 tot 10km af. Die 8.4 kilometer was gewoon een extra dag waarin ik zin had om te lopen.
Hoezo? Resultaten zijn relatief, we zijn niet allemaal hetzelfde gebouwd, maar het lijkt me dat je resultaten in alle soorten en maten hier mag posten en je niet perse het traject van de meute hoeft te volgen.quote:Op zaterdag 21 april 2012 14:36 schreef datisstom het volgende:
[..]
Je bevindt je op glad ijs met dit soort comments in dit topic.
x
Zolang we je uit mogen lachen en mogen roepen 'told you so!!!' als je geblesseerd raakt mag alles!
Ja doei.
Ik ga nu les 4 van Evy lopen op mijn nieuwe schoenen! De eerste keer 24 minuten, ben weer erg benieuwd! 
Die eerste van 24 ging me afgelopen maandag beter af dan ik had verwacht. Beter nog dan m'n eerste 3 lessen eigenlijk. Vanavond les 5.quote:
Ik ga nu les 4 van Evy lopen op mijn nieuwe schoenen! De eerste keer 24 minuten, ben weer erg benieuwd!
Uiteraard. Dat hoort er bij.quote:Op zaterdag 21 april 2012 14:48 schreef motorbloempje het volgende:
Zolang we je uit mogen lachen en mogen roepen 'told you so!!!' als je geblesseerd raakt mag alles!
Hardlopen --> doodlopers, we zullen zien. Ik loop een beetje zoals ik ski, meteen rechtdoor van de piste af met vallen en op staan.
x
Sommige mensen hebben gewoon talent. Een collega van me is vanuit het niets begonnen met hardlopen en 10 weken later heeft hij de marathon gedaan.
Het is niet eerlijk. Een talentloze hobbelaar als ik moest twee jaar worstelen met shin splints, telkens als ik meer dan 10 km. per week deed kwam het terug. En ik ben niet zo snel, moet enorm veel geven als ik gedurende langere tijd meer dan 11 per uur wil lopen.
Ieder z'n tempo; maar er zijn meer chronisch geblesseerden dan hardloopwonders dus kijk wel uit
.
Het is niet eerlijk. Een talentloze hobbelaar als ik moest twee jaar worstelen met shin splints, telkens als ik meer dan 10 km. per week deed kwam het terug. En ik ben niet zo snel, moet enorm veel geven als ik gedurende langere tijd meer dan 11 per uur wil lopen.
Ieder z'n tempo; maar er zijn meer chronisch geblesseerden dan hardloopwonders dus kijk wel uit
.
Twee tweeten in een envelop -- http://twitter.com/fietsgnoom -- http://www.greatdivide.nl
Het lopen ging op zich wel lekker! Alleen jammer dat ik erg lang moest wachten bij de tweede keer oversteken van de provinciale weg.
Dit zijn de resultaten van vandaag: http://www.endomondo.com/workouts/kklFUl5YIoc
Nog niet erg snel, maar ik hou het nog wel vol! De snelheid komt wel!
Dit zijn de resultaten van vandaag: http://www.endomondo.com/workouts/kklFUl5YIoc
Nog niet erg snel, maar ik hou het nog wel vol! De snelheid komt wel!
Net voor de tweede keer geweest lopen. Ik had wat pijn linksonder in mijn buik, verder ging het wel goed.
3 km in 22 min, ben ik erg tevreden over voor een tweede keer
3 km in 22 min, ben ik erg tevreden over voor een tweede keer
All she wants and needs is just a little taste..
Ik heb datzelfde ook wel een beetje, maar ik ben jong (23) en heb heel mijn leven gesport. De laatste jaren wel op minder intensieve wijze, maar dan nog.quote:
Met kutweer lopen is toch juist lekker? Koelt lekker af als je hard bezig bent. Ik ben nu net 2 weken bezig met lopen en afgelopen keer 8.4 kilometer gelopen met 10.40km/u, gaat lekker zo!
Voordeel voor mensen die al hun hele leven sporten is eigenlijk:
- ze kennen hun lichaam (weten welke pijntjes wel en niet serieus te moeten nemen)
- ze kennen hun beperkingen (waar ben ik goed in, wat moet of kan ik verbeteren en wat voor domme dingen moet ik gewoon niet doen)
- ze hebben in de regel veel meer doorzettingsvermogen en schrikken niet als ze moe worden
Wat is dit dan weer voor rare opmerking?quote:
Zolang we je uit mogen lachen en mogen roepen 'told you so!!!' als je geblesseerd raakt mag alles!
Niks raar. Het is simpelweg onverstandig om ze snel zo ver op dat tempo te lopen. Ondanks waarschuwing denkt deze persoon dat het niet voor hem geldt.quote:
[..]
Wat is dit dan weer voor rare opmerking?
Dus moblo haalt d'r schouders op en zegt "als we je maar wel mogen uitlachen" daarmee nog eenmaal subtiel waarschuwend dat hij niet zo slim bezig is.
