LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ik vind de schoenmode niet zo.. De hakken zijn prima, maar ik vind plateauzolen echt heel erg lelijk meestal.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kofferweb.nlquote:Op dinsdag 10 april 2012 19:57 schreef uniekhoorn het volgende:
Spannend Vik
Waar heb je de trolley weg? Moet voor volgende week ook 1.
Denk dat ik hem bij de Action vandaan haal voor 39 euro.
En met snickers bedoel ik wel snickers, niet dat ik het eet want Marsen zijn veel lekkerderder
. Voor 39,95 inclusief verzenden. Ik heb een paarse 
. Deze dus: https://www.kofferweb.com(...)ProductID=2113374680Kofferweb heeft ook een filiaal in Den Haag, maar ik had geen zin om daar naartoe te fietsen gisteren
!
Niet meer actief op Fok!
Haha, ik was ook net bezig! Maar Cc was eerder 
.
LieLie, op de iPhone kan ik wel een nieuw deel in de reeks openen, vreemd dat dat niet kan op de iPad!
. LieLie, op de iPhone kan ik wel een nieuw deel in de reeks openen, vreemd dat dat niet kan op de iPad!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dacht dat je het was vergeten!
Trouwens, die schoenen die Maria postte waren ook nice! Ik heb wel eens de oude aan van m'n broertje maar dan voel ik me eigenlijk nog lomper dan normaal
Trouwens, die schoenen die Maria postte waren ook nice! Ik heb wel eens de oude aan van m'n broertje maar dan voel ik me eigenlijk nog lomper dan normaal
Hmmz... Familie belt om te zeggen dat ze zich zorgen maken om broertje gezien dik zijn, reeksen in onafgemaakte stages, warcraftverslaving en nu stoppen met school.
Of ik daar niets aan kon doen?
*vult eigen motivatie en verantwoordelijkheid-praatje in.
Of ik daar niets aan kon doen?
*vult eigen motivatie en verantwoordelijkheid-praatje in.
Vandaag was weer lijstjeswaardig:
O: kwark, jam en nootjes
L: 4 boterhammen, jam en pindakaas
T: paar dropjes, automaatkoffie
D: gewokte broccoli, rijst en vega-baconreepjes
T: cappuccino
Oh, he, nu zie ik het ook staan. Dan is dat in de laatste tijd aangepast, want dat kon eerst toch niet? En van Isa mocht ik dan geen nieuwe topics meer openenquote:
Haha, ik was ook net bezig! Maar Cc was eerder
LieLie, op de iPhone kan ik wel een nieuw deel in de reeks openen, vreemd dat dat niet kan op de iPad!
Ja, had ik ook gezien... Paarsquote:
[..]
Kofferweb.nl
Kofferweb heeft ook een filiaal in Den Haag, maar ik had geen zin om daar naartoe te fietsen gisteren
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kijk, dat is meer mijn stijlquote:
Als ik later groot en rijk
[ afbeelding ]
. Nais!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Niet zo nais voor de portemonneequote:Op dinsdag 10 april 2012 20:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Kijk, dat is meer mijn stijl
Oh, dan post ik gewoon mijn laatste aanwinst nog een keer:
Mooi he?
Mooi he
?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat moeten ze kosten?quote:
[..]
Niet zo nais voor de portemonnee
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Beeldig!quote:Op dinsdag 10 april 2012 20:34 schreef sigme het volgende:
Oh, dan post ik gewoon mijn laatste aanwinst nog een keer:
[ afbeelding ]
Mooi he
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wàt voor gootjequote:Op dinsdag 10 april 2012 20:34 schreef Laureline het volgende:
Alleen wel een lelijk ding op de hiel. Chanellogootje zeker.
?(Kwartje is al wel gevallen hoor)
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Naar die schoenen van sigme kan je soms echt verlangen als je in de vriesregen op een zompig voetbalveld staat 
Bommelding!quote:Op dinsdag 10 april 2012 20:35 schreef sigme het volgende:
[..]
Wàt voor gootje
(Kwartje is al wel gevallen hoor)
Dat overkomt me nooit. Dus nee.. niet echt .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat woord lees ik altijd verkeerd!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Huu.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zeg, ik kom je gekleed in (uitsluitend) m'n schapepels een mep met de pollepel verkopen hoor!quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
de roze accenten, die maken het af!quote:
Oh, dan post ik gewoon mijn laatste aanwinst nog een keer:
[ afbeelding ]
Mooi he
Als je in de umgebung bent zeker.quote:
[..]
Zeg, ik kom je gekleed in (uitsluitend) m'n schapepels een mep met de pollepel verkopen hoor!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vind die van Sigme mooier als die van Creepy iig
Mijn god ik had een kerel moeten zijn volgens mij
Mijn god ik had een kerel moeten zijn volgens mij
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vind overigens, met Isabeau, die blauw-witte derdewereldschoentjes waarbij een behoeftig kind een afgeleid paar krijgt, hartstikke leukquote:
[..]
de roze accenten, die maken het af!
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Heb je vaker die rol binnen jouw familie?quote:Op dinsdag 10 april 2012 20:27 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hmmz... Familie belt om te zeggen dat ze zich zorgen maken om broertje gezien dik zijn, reeksen in onafgemaakte stages, warcraftverslaving en nu stoppen met school.
Of ik daar niets aan kon doen?
*vult eigen motivatie en verantwoordelijkheid-praatje in.
Ik wel
Oei, ik pak snel m'n pijpetuitje!quote:
[..]
Zeg, ik kom je gekleed in (uitsluitend) m'n schapepels een mep met de pollepel verkopen hoor!
Hiiiiihhiihhi, het duurde echt 5 seconden voor het kwartje viel!quote:
Op 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dit. En de hakken zijn te breed en de neuzen te rond. En ik MOEST gladleren bruine pumps hebben dit weekend.quote:
Ik vind de schoenmode niet zo.. De hakken zijn prima, maar ik vind plateauzolen echt heel erg lelijk meestal.
En dus na een uitputtende winkeltocht op hetzelfde model uitgekomen als mini (maar dan van manfield). Ik vind ze niet geweldig om bovenstaand genoemde redenen, maar ze zitten wel lekker. Kan me goed voorstellen dat je ze gekocht heb mini.
Mijn rode suède pumps zijn daarentegen geweldig.
De sneakers zijn ik allemaal niet mijn smaak, afgezien van de pumas
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Op Nou grijp ik kinderlijk naar m'n reservering.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jazeker.quote:
[..]
Heb je vaker die rol binnen jouw familie?
Ik wel
Opa `deze pillen gebruik ik al 3 jaar, moet ik daar echt mee doorgaan?' etc...
Nee opa, het hoeft niet, maar wel een aanrader als je bij ons wil blijven.
Lekker niet-medisch blijven scheelt wel.
Lol. Geen idee hoe nieuw het is eigenlijk!quote:
[..]
Oh, he, nu zie ik het ook staan. Dan is dat in de laatste tijd aangepast, want dat kon eerst toch niet? En van Isa mocht ik dan geen nieuwe topics meer openen
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
O, dat lukt nooit meer, om daar vanaf te komen. Ik heb ook zo'n medische oom van 78 die ik altijd belquote:
[..]
Jazeker.
Opa `deze pillen gebruik ik al 3 jaar, moet ik daar echt mee doorgaan?' etc...
Nee opa, het hoeft niet, maar wel een aanrader als je bij ons wil blijven.
Lekker niet-medisch blijven scheelt wel.
Die heeft m'n betoveroma!quote:
[..]
Nou grijp ik kinderlijk naar m'n reservering.
Ik ga gewoon een consulttarief invoerenquote:
[..]
O, dat lukt nooit meer, om daar vanaf te komen. Ik heb ook zo'n medische oom van 78 die ik altijd bel
ook aanbevolen voor wie handig is met pc's!
Ik wil nog blauwe pumps voor bij mn jurk
Maar de juiste kleur vinden zal nog wel uitdaging zijn.
Maar de juiste kleur vinden zal nog wel uitdaging zijn.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die zijn nog best makkelijk te vinden. Leuk jurkje ook. Ik heb 'm in het donkerblauw en trek 'm aan als ik een egoboost nodig heb. Sjans gegarandeerd.quote:
Ik wil nog blauwe pumps voor bij mn jurk
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Maar de juiste kleur vinden zal nog wel uitdaging zijn.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, moet er maar eens een keer een 
shoppingsessie aan wijden. Maar, eerst beurs draaien van donderdag t/m zaterdag.
En ja, ook dan draag ik gewoon hakken.
shoppingsessie aan wijden. Maar, eerst beurs draaien van donderdag t/m zaterdag.En ja, ook dan draag ik gewoon hakken
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ook. Juist op beurzen.quote:
Ja, moet er maar eens een keer een
En ja, ook dan draag ik gewoon hakken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik vind dat echt knap, ik kan best op hakken lopen, maar tenzij het een bruiloft oid is, wijk ik bij veel staan/ lopen uit naar platte schoenen 
Ik mag morgenavond weer, als het gietquote:
Dat overkomt me nooit. Dus nee.. niet echt
Mini's, begin er nooit aan mensen. Al komt deze tip voor een enkeling in dit topic iets te laat.
quote:
Repré!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die staan helaas niet zo mooi bij mantelpakjes.quote:
Ik vind dat echt knap, ik kan best op hakken lopen, maar tenzij het een bruiloft oid is, wijk ik bij veel staan/ lopen uit naar platte schoenen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat zal ik morgen doen?
30 km wandelen?
Of de oven schoonmaken, garage opruimen en de kelder ordenen?
30 km wandelen?
Of de oven schoonmaken, garage opruimen en de kelder ordenen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als het droog is wandelen. Anders de rotklussen.quote:
Wat zal ik morgen doen?
30 km wandelen?
Of de oven schoonmaken, garage opruimen en de kelder ordenen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
wauw XM heb je ook echt zo'n kleur jurkje?
Ik trek zodra ik veel moet staan of lopen mijn MBT schoenen aan anders kan ik 3 dagen nagenieten.
Al ga ik ook gewoon een avondje stappen met pumps hoor maar dat zijn dan wel speciale.
Ik trek zodra ik veel moet staan of lopen mijn MBT schoenen aan anders kan ik 3 dagen nagenieten.
Al ga ik ook gewoon een avondje stappen met pumps hoor maar dat zijn dan wel speciale.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, hij is echt die kleur . Staat prima met mijn bleekscheetkop met donker haar .
. Staat prima met mijn bleekscheetkop met donker haar .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wandelen dus.. thanksquote:
[..]
Als het droog is wandelen. Anders de rotklussen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Eten zit er in en lijkt er in te blijven misselijkheid is flink gezakt, en 't eten was lekker Zo nog even wat lezen voor de studie en dan vroeg op bed: morgen hopelijk de sprint voor m'n essay... 
misselijkheid is flink gezakt, en 't eten was lekker Zo nog even wat lezen voor de studie en dan vroeg op bed: morgen hopelijk de sprint voor m'n essay...
Ja doei.
Mooi! Mag ik een linkje in pm? Zoek zoiets ook, vind het zo'n frisse kleur!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Surequote:
Mooi! Mag ik een linkje in pm? Zoek zoiets ook, vind het zo'n frisse kleur!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
waarom verwachten ze dat jij er iets aan doet?quote:
Hmmz... Familie belt om te zeggen dat ze zich zorgen maken om broertje gezien dik zijn, reeksen in onafgemaakte stages, warcraftverslaving en nu stoppen met school.
Of ik daar niets aan kon doen?
*vult eigen motivatie en verantwoordelijkheid-praatje in.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Misschien hopen ze dat oudere zus wat indruk maakt als ze met hem gaat praten oid?quote:
waarom verwachten ze dat jij er iets aan doet?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sigme, ik vind die stappers nog best stoer
Hakken, tja. Ik ben nog steeds niet om, behalve voor gelegenheden
Wel nog steeds in dubio: eerst gympies kopen of toch eerst laarzen, of meteen allebei
Hakken, tja. Ik ben nog steeds niet om, behalve voor gelegenheden
Wel nog steeds in dubio: eerst gympies kopen of toch eerst laarzen, of meteen allebei
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Als jij allebei doet ga ik ook nog 's even ebayen voor mooie laarzen!quote:
Sigme, ik vind die stappers nog best stoer
Hakken, tja. Ik ben nog steeds niet om, behalve voor gelegenheden
Wel nog steeds in dubio: eerst gympies kopen of toch eerst laarzen, of meteen allebei
Ja doei.
Ik heb overigens heel snel pijn in mijn voetzolen op hakken, maar dat was minder toen ik niet zo zwaar was. En ik heb nog een geweldig leuk paar schoenen staan waar ik nu niet meer op loop dus. Nog een goede reden om af te vallen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jij hebt ook laarzen nodig?quote:
[..]
Als jij allebei doet ga ik ook nog 's even ebayen voor mooie laarzen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja. Maar dat doe ik natuurlijk wel eens. Ik heb verbazingwekkende gesprekken met die jongen. En er verandert niets. Voor oma's is dat moeilijker te vatten dan voor mensen die in deze individualistische samenleving opgegroeid zijn.quote:
[..]
Misschien hopen ze dat oudere zus wat indruk maakt als ze met hem gaat praten oid?
hoe zwaar ben jij?quote:
Ik heb overigens heel snel pijn in mijn voetzolen op hakken, maar dat was minder toen ik niet zo zwaar was. En ik heb nog een geweldig leuk paar schoenen staan waar ik nu niet meer op loop dus. Nog een goede reden om af te vallen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mwaah ik draag alleen geen laarzen meer als het echt te warm isquote:
Laarzen zijn toch voor in de winter? Ik doe ze nu echt bijna niet meer aan! Tenzij het sneeuwt..
Al had ik vorig jaar in de lente lagere laarsjes 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
oh en ik loop ook altijd op stelten+mantelpakje Ben blij dat ik dit jaar niet 4 dagen op een beurs hoef te staan maar dat mijn collega's in het buitenland het dit keer oppakken.
Ben blij dat ik dit jaar niet 4 dagen op een beurs hoef te staan maar dat mijn collega's in het buitenland het dit keer oppakken.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja, voor eens onder een rok als het wat minder warm isquote:
maar ze mogen natuurlijk niet duur zijn
Ja doei.
S.terkte. Naar dat je de rosacea in je gezicht hebt.quote:
Bedtijd!
ik word doodmoe van dat branderige gevoel in mn gezicht
Geen zorgen voor de dag van morgen.
In de 80 kiloquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat wil je weten?quote:
Ik snap echt niets van linkedin.. pff haha
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Beetje kijken naar andermans profielen, dan krijg je wel een idee denk ik.quote:
Ik snap echt niets van linkedin.. pff haha
Al bekeek ik net het profiel van een collega en daar zag ik gewoon info tussen staan die niet waar is. Suf wijf
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik wil iemand toevoegen, maar ik heb een paar keer les van hem gehad, wat zijn we dan?quote:
Worry is a misuse of imagination
Ik vind Onitsuka Tigers leuke schoenen en Adidas en All Stars, maar ook laarzen en pumps 
Al ben ik wel lang dus draag ik pumps niet zo vaak.
Heerlijk gebokst en net mn eiwitshake op
Nu lekker douchen en in bed nog even mn serie kijken...
Al ben ik wel lang dus draag ik pumps niet zo vaak.
Heerlijk gebokst en net mn eiwitshake op
Nu lekker douchen en in bed nog even mn serie kijken...
Be someone that makes you happy
dat was ff heftig sporten. was al ff terug, lekker gedoucht en een flinke bak thee gezet.Maar goed, ik zag dat het druk was in de fitnessruimte dus besloot mee te doen aan een klasje: circuit training. En de 'vaste' juf deed het niet, haar invaller had iets met veel spinning en bodypump onderdelen bedacht. Dat spinnen is best grappig! Alleen het laatste stukje ging ik héél hard en toen moesten we ineens stoppen en pump dingen doen. En toen kreeg ik vlekken voor de ogen en ging ik bijna onderuit
Nja, ff gezeten en de 2e helft van het 'nummer' wel weer mee kunnen doen gelukkig 
Had ik nog niet mee gemaakt eigenlijk..
Vind je?quote:
Ligt aan je lengte natuurlijk, maar dat valt toch wel mee?
Onder de 70 is wel mijn doel hoor. Dat was ik een paar jaar geleden ook, maar toen was ik ook sportschoolverslaafd en hardloopfanatiekeling. Na een fikse blessure de handdoek in de ring gegooid en fors aangekomen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Doe maar dat je zaken hebt gedaan oid. Bij vriend moet je een emailadres invullenquote:
[..]
Ik wil iemand toevoegen, maar ik heb een paar keer les van hem gehad, wat zijn we dan?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, een vriendin van mij weegt ook ergens in de 80, is van gemiddelde lengte en ziet er prima uit. Maar het is maar net waar je je fijn bij voeltquote:
[..]
Vind je?
Als je minder hebt gewogen begrijp ik dat je wilt dat 't eraf gaat.
Shit. Nu heb ik per ongeluk iemand als connection gevraagd die ik niet ken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ben toch wat slapjes en beetje moe, komt toch door bloed geven denk ik. Normaal ben ik 's avonds nooit moe. Ga lekker op tijd mn mandje in, morgen weer een actieve dag voor de boeg! Slaap lekker allemaal!
IXS heeft mooie met hak. Kan best onder jurkje.quote:
[..]
Ja, voor eens onder een rok als het wat minder warm is
crap in = crap out
Lijstje
o. 2 geroosterd brood met appelstroop
T. banaan + 3 paaseitjes
l. Tosti kaas + dubbele boterham speculoos + zeewiersalade
T. niets
d. 10 kotsballen met saus en patat bij de ikea + 2 softijs
't is weer een prachtlijst
o. 2 geroosterd brood met appelstroop
T. banaan + 3 paaseitjes
l. Tosti kaas + dubbele boterham speculoos + zeewiersalade
T. niets
d. 10 kotsballen met saus en patat bij de ikea + 2 softijs
't is weer een prachtlijst
Geen zorgen voor de dag van morgen.
O: beker melk, 2 boterhammen pindakaas
T: koffie, koffie, koffie
L: 4 boterhammen pindakaas
T: appel, thee
D: 2 borden met gekookte aardappels, broccoli, hamburger
T: glas geperste jus
T: koffie, koffie, koffie
L: 4 boterhammen pindakaas
T: appel, thee
D: 2 borden met gekookte aardappels, broccoli, hamburger
T: glas geperste jus
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
quote:
[..]
IXS heeft mooie met hak. Kan best onder jurkje.
!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik heb zoveel lekkere trek dat ik een hele bak Ben & Jerry's op zou kunnen... maar niks in huis. Gelukkig
De wonderen zijn de wereld nog niet uitquote:
Jouw lijstje is zowaar beter dan de mijne uks
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Lijstjestijd op een rare dag.
O: 6x eiwit, 2x eigeel, 2x toast, 2x hamplakjes, koffie
T: geen idee
L: peer, mandarijn, noten
T: noten, banaan, mandarijn
T: peijenburg ontbijtkoekreep (minder suiker)
S: krachttraining (squat, OHP, DL, buikspieren, schouder)
T: weishake, pistolet (bruin) american filet (vd De Brooodzaak)
D: macaroni met gehakt, wortels en sperziebonen
T: glas sap met glutamine
O: 6x eiwit, 2x eigeel, 2x toast, 2x hamplakjes, koffie
T: geen idee
L: peer, mandarijn, noten
T: noten, banaan, mandarijn
T: peijenburg ontbijtkoekreep (minder suiker)
S: krachttraining (squat, OHP, DL, buikspieren, schouder)
T: weishake, pistolet (bruin) american filet (vd De Brooodzaak)
D: macaroni met gehakt, wortels en sperziebonen
T: glas sap met glutamine
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Die missen de eis 'niet duur'.quote:
[..]
IXS heeft mooie met hak. Kan best onder jurkje.
Ja doei.
Ik loop op vintage allstars momenteel. Ik heb ze in het rood (laag) in het groen en ecru (hoog). Vooral die groene vind ik leuk. Wie wat bewaart..........
Verder vind ik het aan te raden om met maat 44 een donkerder kleur te nemen. Ik heb maat 37/38 en ik kan nog net witte sneakers hebben, maar het scheelt al niet veel. Dus voor Jagar zouden die Puma's in een donkere kleur bijvoorbeeld goed zijn.
Die Chanelschoenen zijn echt prachtig. Maar goed, dat vind ik echt way te veel geld voor een paar schoenen.
Ik heb dit seizoen alleen nog een zwart Audrey Hepburn broekje gekocht. Dus ik mag nog wel wat. Oh nee, ook 2 tshirts. Maar ik mag nog steeds wel wat, vind ik.
Ik wil héél graag een dun kasjmier zwart v-halstruitje (of boothals) voor bij de AH broek. Dus als iemand dat tegenkomt, geef een gil!!
Verder vind ik het aan te raden om met maat 44 een donkerder kleur te nemen. Ik heb maat 37/38 en ik kan nog net witte sneakers hebben, maar het scheelt al niet veel. Dus voor Jagar zouden die Puma's in een donkere kleur bijvoorbeeld goed zijn.
Die Chanelschoenen zijn echt prachtig.
Maar goed, dat vind ik echt way te veel geld voor een paar schoenen. Ik heb dit seizoen alleen nog een zwart Audrey Hepburn broekje gekocht. Dus ik mag nog wel wat. Oh nee, ook 2 tshirts. Maar ik mag nog steeds wel wat, vind ik.
Ik wil héél graag een dun kasjmier zwart v-halstruitje (of boothals) voor bij de AH broek. Dus als iemand dat tegenkomt, geef een gil!!
Hoi! Heb ik jou op DrawSome of is het echt een wildvreemde?quote:
[..]
De wonderen zijn de wereld nog niet uit
Ik speel volgens mij alleen met bekenden, dus ik gok op een wildvreemde. Rumble is nu toch het te spelen spel?quote:Op dinsdag 10 april 2012 22:42 schreef conleche het volgende:
[..]
Hoi! Heb ik jou op DrawSome of is het echt een wildvreemde?
Daarnaast loop ik op rode sneakers maat 44, wie doet me wat?
[ Bericht 2% gewijzigd door uw_koninklijke_sneuheid op 10-04-2012 22:50:43 ]
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Kreeg deze link via facetube binnen. Bootcamp zonder moe te worden. *facepalm*
http://www.noordhollandsd(...)met-advies-van-Sonja
http://www.noordhollandsd(...)met-advies-van-Sonja
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
