SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op donderdag 5 april 2012 14:14 schreef IrCute het volgende:
[ afbeelding ]
Ik heb ook niet zo'n broek aan, eigenlijk meestal vrij losse broeken
Ik wil fappenquote:
[ afbeelding ]
Ik heb ook niet zo'n broek aan, eigenlijk meestal vrij losse broeken
ik trek irl altijd zo'n DAT ASS gezicht als ik zoiets zie 
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Bij ons in de sportschool is ook 1 vrouw regelmatig in het kracht gedeelte die er niet onaardig uitziet.. maar daar hebben we beide onderling leuke grapjes over.
Gaat zij achter mij staan 'voor het uitzicht'..
Maar ik snap wel, dat dit een struikelblok kan zijn voor de gemiddelde vrouw, van dat alpha male staargedrag naar alles wat in de omgeving is terwijl hun man-stuff doen.
Gaat zij achter mij staan 'voor het uitzicht'..
Maar ik snap wel, dat dit een struikelblok kan zijn voor de gemiddelde vrouw, van dat alpha male staargedrag naar alles wat in de omgeving is terwijl hun man-stuff doen.
klote zooi. Ik heb al maanden het idee dat mijn buikspieren achter blijven, maar die 3% vet teveel zou ook nog wel eens de oorzaak kunnen zijn...Bovenste 2 zijn goed te zien, maar daaronder verzadigd het snel
Een hoertje dat aan de belastingadviseur vraagt of ze nog wat kan aftrekken, is nooit grappig...
Hoeveel BF in totaal? 15?quote:
klote zooi. Ik heb al maanden het idee dat mijn buikspieren achter blijven, maar die 3% vet teveel zou ook nog wel eens de oorzaak kunnen zijn...Bovenste 2 zijn goed te zien, maar daaronder verzadigd het snel
Eet je al weken elke dag 3000+ calorieën, val je nog af. Terwijl ik de vorige maanden netjes gewicht aankwam. Moet ik verdomme nog meer gaan eten. 
Ik wil ook zo een metabolismequote:
Eet je al weken elke dag 3000+ calorieën, val je nog af. Terwijl ik de vorige maanden netjes gewicht aankwam. Moet ik verdomme nog meer gaan eten.
Fijn toch. Kun je nog eens een keer lekker eten en flink zuipen.quote:
Eet je al weken elke dag 3000+ calorieën, val je nog af. Terwijl ik de vorige maanden netjes gewicht aankwam. Moet ik verdomme nog meer gaan eten.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Ja iets minder dan 15quote:
Een hoertje dat aan de belastingadviseur vraagt of ze nog wat kan aftrekken, is nooit grappig...
Nee, het is behoorlijk vervelend. Ik heb altijd al een wat lager dan gemiddelde eetlust gehad. Het is echt een battle om elke dag zoveel te eten en dan nog op de gezonde manier.quote:Op donderdag 5 april 2012 15:15 schreef VASND het volgende:
[..]
Fijn toch. Kun je nog eens een keer lekker eten en flink zuipen.
Is irritant hoor als je gewicht wil aankomen. Als ik meestal meer calorieën eet, zit ik gewoon de volgende dag wat langer op de wc.quote:
Dat is waar. En het is nog eens duur ook.quote:
[..]
Nee, het is behoorlijk vervelend. Ik heb altijd al een wat lager dan gemiddelde eetlust gehad. Het is echt een battle om elke dag zoveel te eten en dan nog op de gezonde manier.
[..]
Is irritant hoor als je gewicht wil aankomen. Als ik meestal meer calorieën eet, zit ik gewoon de volgende dag wat langer op de wc.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
.
is helemaal niet chill.quote:
[..]
Fijn toch. Kun je nog eens een keer lekker eten en flink zuipen.
Alles kan iedereen overkomen, maar het gebeurt jou, en allemaal vrij kort achter elkaar.quote:Op donderdag 5 april 2012 13:54 schreef Jajong het volgende:
[..]
Ik train teveel? Als ik de tijd had zou ik nog meer trainen. Dat ik mn vinger kneus is een dom ongelukje dat heeft niks met overtrainen te maken, en dat ik mn rug blesseer kan iedereen over komen.
Volgens mij heb ik ook gezien dat je supersets voor rug deed?quote:Ik train met dropsets voornamelijk, en ik doe alleen supersets met schouders. (frontraises, sideraises en reardelt rows)
Je supersetje schouders is niet veel mis mee; dropsets zijn over 't algemeen meer bb territory dan mma'ert. Maar voordat ik er dieper op inga zou ik wel een heel schema willen zien, of niet, als 't goed genoeg voor je werkt en ervan bent overtuigd dat je niet teveel traint.quote:En als jij vindt dat dat fout is "on so many levels" mag jij me vertellen wat er dan fout is.
Daarnaast, ik zou ook het liefst de hele dag trainen. Voor ons stervelingen (geen dna - freaks of pro's) is dit vaak juist niet de meest productieve manier van trainen. Kan aan 100 dingen liggen, bijvoorbeeld aan je drank tijdens 't stappen of het gebrek aan kwaliteits proteïne en/of rust. Wat je wil is voor mensen wiens hobby sporten is geen graadmeter voor gezondheid. Als ik in de kroeg sta wil ik ook niet naar huis...
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Schijnt voornamelijk veel suikers te zijn, geen aanrader dus.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Aankomen ga je zeker, maar in een suikerspin zitten minder suikers...quote:
http://www.bodyenfitshop.(...)snutrition/lean-gain Beter alternatief.
Ik zal eens kijken, maar neem je dit gewoon ipv een Whey shake? of ipv een maaltijd?quote:
[..]
Aankomen ga je zeker, maar in een suikerspin zitten minder suikers...
http://www.bodyenfitshop.(...)snutrition/lean-gain Beter alternatief.
Weight gainer is vooral handig wanneer je niet aan je dagelijkse behoefte kan komen. Bijvoorbeeld door tijdgebrek of omdat je niet genoeg weggestouwd krijgt (wat meer tussen de oren zit naar mijn mening, maar goed). Je kan het dus gebruiken als maaltijdvervanger of als extra aanvulling.quote:
[..]
Ik zal eens kijken, maar neem je dit gewoon ipv een Whey shake? of ipv een maaltijd?
Maar als je voeding goed op orde is, dan kan je beter een pot goeie whey kopen dan een weight gainer.
Ok thanks hier heb ik wat aan!quote:
[..]
Weight gainer is vooral handig wanneer je niet aan je dagelijkse behoefte kan komen. Bijvoorbeeld door tijdgebrek of omdat je niet genoeg weggestouwd krijgt (wat meer tussen de oren zit naar mijn mening, maar goed). Je kan het dus gebruiken als maaltijdvervanger of als extra aanvulling.
Maar als je voeding goed op orde is, dan kan je beter een pot goeie whey kopen dan een weight gainer.
