GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Met dat soort wedstrijden is het altijd maar weer afwachten of de bruggen niet open staan.quote:Op zondag 1 april 2012 23:05 schreef DJMO het volgende:
Overigens wil ik op 11 december als test de bruggenloop in Rotterdam voltooien, sowieso om te kijken hoe het wedstrijdlopen gaat. (deze is 15 km).
dat moet lukkenquote:
Overigens wil ik op 11 december als test de bruggenloop in Rotterdam voltooien, sowieso om te kijken hoe het wedstrijdlopen gaat. (deze is 15 km).
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dan maakt onze marathon chick er toch gewoon en duathlon van?quote:Op zondag 1 april 2012 23:06 schreef Papabear het volgende:
[..]
Met dat soort wedstrijden is het altijd maar weer afwachten of de bruggen niet open staan.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ehmm niet in de winterquote:Op zondag 1 april 2012 23:08 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
dan maakt onze marathon chick er toch gewoon en duathlon van?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
quote:
waar is de will power gebleven?? 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
die is er echt wel hoor maar niet om de maas over te zwemmen in de winter dat was m'n goal niet 
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Aaah en wat dachten we dan van de 4mijl in Groningen om te lopen. Is in oktober, 6.7 km....
Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kers
als ik bij jou mag overnachten (iig de nacht ervoor) en jij op de kids past, doe ik die ook nog welquote:
Aaah en wat dachten we dan van de 4mijl in Groningen om te lopen. Is in oktober, 6.7 km....
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Zal ik eens aan mn vader vragen of jij in zn bedrijventeam mag? Dan kan je hier vast ook crashen met kids!quote:
[..]
als ik bij jou mag overnachten (iig de nacht ervoor) en jij op de kids past, doe ik die ook nog wel
Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kers
doe eens MSN komen schattie.quote:Op maandag 2 april 2012 00:18 schreef YskaFredriksson het volgende:
[..]
Zal ik eens aan mn vader vragen of jij in zn bedrijventeam mag? Dan kan je hier vast ook crashen met kids!
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
4 mile in Oktober en dan de bruggeloop in December, mooie opbouw volgens mij
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja zeker dan zit je op 3 maanden van tevoren toch op 15 km , en in April loop je dan makkelijk 42 KMquote:
4 mile in Oktober en dan de bruggeloop in December, mooie opbouw volgens mij
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Hmz.. Daar zit t m ook in volgens mij.. 15 km lopen of 42, is volgens mij wel een ander soort opbouw van hoe je begint... Hoe snel je loopt ed...quote:Op maandag 2 april 2012 15:32 schreef Joene het volgende:
[..]
Ja zeker dan zit je op 3 maanden van tevoren toch op 15 km , en in April loop je dan makkelijk 42 KM
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
als je 15km loopt in december kan je heel heel misschien eind februari een halve marathon lopen , maar zeker geen Hele in april.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Sorry hoor maar... Nah. .
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
In welke tijd wil je hem gaan hardlopen. Boven de 5 uur telt niet als een echte marathon natuurlijk. Je moet hem wel HARDlopen anders doe je gewoon mee aan de korte versie van de Nijmeegse vierdaagse die maar 1 dag duurt.
Met 20km/u ben je natuurlijk gewoon netjes in 2 uur klaar.quote:
In welke tijd wil je hem gaan hardlopen. Boven de 5 uur telt niet als een echte marathon natuurlijk. Je moet hem wel HARDlopen anders doe je gewoon mee aan de korte versie van de Nijmeegse vierdaagse die maar 1 dag duurt.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ja dat kan makkelijk. waarschijnlijk heb je weinig loopervaring wanneer je dat zegt.quote:
als je 15km loopt in december kan je heel heel misschien eind februari een halve marathon lopen , maar zeker geen Hele in april.
Dat kan noway.quote:
[..]
Ja dat kan makkelijk. waarschijnlijk heb je weinig loopervaring wanneer je dat zegt.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Djmo, wat heb je als streeftijd in gedachte?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
In krap 4 maanden van 15 naar 42km? Ik zeg niet dat het onmogelijk is maar er moet dan ook niks tegenzitten natuurlijk. Er zijn schema's die in een week of 12 van een uur lopen op fatsoenlijk tempo (dus wanneer je 10-15km probleemloos kunt lopen) maar die zijn wel erg positief... veel schema's gaan uit van een week of 20 (oa die van Runnersweb http://www.runnersweb.nl/(...)nschema-beginner.htm ). Mag je wel 5x per week aan de bak.quote:
[..]
Ja dat kan makkelijk. waarschijnlijk heb je weinig loopervaring wanneer je dat zegt.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ondoenlijk dus als je in december pas op 15 km zit. Of zware blessuren of dik over traint.quote:Op maandag 2 april 2012 15:47 schreef Jarno het volgende:
[..]
In krap 4 maanden van 15 naar 42km? Ik zeg niet dat het onmogelijk is maar er moet dan ook niks tegenzitten natuurlijk. Er zijn schema's die in een week of 12 van een uur lopen op fatsoenlijk tempo (dus wanneer je 10-15km probleemloos kunt lopen) maar die zijn wel erg positief... veel schema's gaan uit van een week of 20 (oa die van Runnersweb http://www.runnersweb.nl/(...)nschema-beginner.htm ). Mag je wel 5x per week aan de bak.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Het is echt zoeken naar schema's die in minder dan 4 maanden van 15k naar 42k gaan. Ook deze http://www.roadrunnersjou(...)rathon_3uur45min.pdf begint al met de aanname dat je 20k op 11km/u doet en heeft dan nog eens 16 weken nodig.quote:
[..]
Ondoenlijk dus als je in december pas op 15 km zit. Of zware blessuren of dik over traint.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Mwah, beetje realisme in plaats van het 'gut meid wat goed voor je dat ga jij kunnen heur, op je gemak' hosanna stemminkje hier lijkt me geen kwaad kunnen.quote:
Pssst... het punt is wel weer eventjes gemaakt, niet?
*partypooper is...
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
