Vorige topics: [Gezond Slank] #1847 - WOW
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
.
) er best ook wel chocolade jezusjes gegeten konden worden op zondag in de kerk 
) ik dacht een baantje te hebben maar dat is dus wss niet zo 
quote:Op donderdag 29 maart 2012 12:16 schreef motorbloempje het volgende:
Ei, het meest veelzijdige stukje kip
Dank voor de tips mensen. Nu weet ik zeker dat ik op het goede spoor zit. Ik snap ook niet dat dietisten dan met zo'n simpel plan komen, maar niet snappen tegen wat voor mensen zij het hebben. Kom dan ook met tips en ideeen om er ook echt iets van te maken denk ik dan. Zeker omdat schoonmoeder niet zo heel verfijnd kan koken
Je kan ook eens kijken bij Atkins-recepten, zeker voor diner is dat vaak koolhydraatloos.quote:
[..]
Dank voor de tips mensen. Nu weet ik zeker dat ik op het goede spoor zit. Ik snap ook niet dat dietisten dan met zo'n simpel plan komen, maar niet snappen tegen wat voor mensen zij het hebben. Kom dan ook met tips en ideeen om er ook echt iets van te maken denk ik dan. Zeker omdat schoonmoeder niet zo heel verfijnd kan koken
Ik krijg zin van om schoonpa blij te maken met goed eten
Lief van jequote:
Alles opslaat!
Ik krijg zin van om schoonpa blij te maken met goed eten
quote:
Mijn zelfgebakken brood smaakte vies
dus heb maar wat brood uit de vriezer gehaald.http://veganyackattack.com/2012/03/25/almond-chai-oatmeal/
Ha, die had ik gister nog gepind op pinterestquote:
Dit wil ik eens proberen:
http://veganyackattack.com/2012/03/25/almond-chai-oatmeal/
[ afbeelding ]
http://iowagirleats.com/2012/03/20/homemade-chewy-granola-bars/
Valt het op dat ik honger heb ?
http://inspiredrd.com/201(...)uinoa-breakfast.html
Ga die raw brownies nou maar makenquote:
Of deze
[ afbeelding ]
http://inspiredrd.com/201(...)uinoa-breakfast.html
Braaf zo!
.Had je wel je paspoort meequote:Op donderdag 29 maart 2012 12:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hopsa. We gaan limburg weer verlaten
?Mijn vader is ook zo iemand die gewoon at & dronk en dan 1x per jaar er een Dr. Frank tegenaan gooide
Inmiddels kan hij alleen nog maar havermout verdragen... vrijdag maagonderzoek.En intussen naast zijn maag, jicht in beide dikke tenen en blaasontsteking/bloed in urine (voor dat laatste moet ie vandaag terug naar de dokter, die belde gisteren mijn moeder).
Kleine plus: omdat hij al weken niet fatsoenlijk kan eten was zijn cholesterol wel gezakt, is nu 5.
Geen verstekelingen in de kofferbak?quote:
* Viking84 doet heel hard haar best niet heel hard te lachenquote:
[..]
Nee, kleine duiveltjes zijn het.
.Hoi
. Pauze. En koud dus ik zit binnen . lees later bij!
</spannende post. jaja>
welke is dat want kom er meer tegen!quote:
. En mijn moeder kookte ook vaak apart voor mij . uit.Oh, had ik al gepost wat ik van de aubergines van Jamie Oliver vond? Ik houd helemaal niet van aubergines, maar ik vond het echt heel lekker
. Volgende keer wat meer kaas en wijnazijn (die was ik vergeten), maar echt Italiaans 
. Heb helemaal níets gezegd tijdens het eten en dat is best wel een unicum .En waarom post je dat hier ipv de gebruiksaanwijzing op i'net ergens te downloaden, je koffiezetapparaat te ontkalken en te genieten van een goede kop koffie?quote:
Wil ik koffie zetten, zegt mn apparaat dat ik moet ontkalken. Maar zoals een goede hollander betaamt heb ik de gebruiksaanwijzing direct weggegooid natuurlijk. Zit ik met een weigerend koffieapparaat..
succes! En gewoon rustig blijven ademen 
Toen ik een jaar of 7 was moest ik mijn yoghurt opeten en daar had ik geen zin in. Dus werd ik met het bakje yoghurt naar buiten gestuurd. Ik dacht toen, bekijk het lekker met je yoghurt en ben toen weggelopen
Ben daarna nooit meer met eten naar buiten gestuurd 
Goede constatering. Ik weet alleen het typenummer niet..quote:
[..]
En waarom post je dat hier ipv de gebruiksaanwijzing op i'net ergens te downloaden, je koffiezetapparaat te ontkalken en te genieten van een goede kop koffie?
Dat staat als het goed is op het typeplaatje op de bodemquote:
[..]
Goede constatering. Ik weet alleen het typenummer niet..
De website van de leverancier kan je vertellen waar het precies staat
Das ook niet goedquote:
Gisteren was er op de eerste Belg een stuk dat HEEL duidelijk maakte dat donker brood gewoon gekleurd witbrood is en alleen volkorenbrood het gezondste.
Mijn vader is ook zo iemand die gewoon at & dronk en dan 1x per jaar er een Dr. Frank tegenaan gooide
En intussen naast zijn maag, jicht in beide dikke tenen en blaasontsteking/bloed in urine (voor dat laatste moet ie vandaag terug naar de dokter, die belde gisteren mijn moeder).
Kleine plus: omdat hij al weken niet fatsoenlijk kan eten was zijn cholesterol wel gezakt, is nu 5.
Ja nu wil ik dus een receptquote:
Zo, de volgende keer dat we chilli con carne oid maken ligt de bouillon al klaar in de vriezer:
[ afbeelding ]
quote:
Hopsa. We gaan limburg weer verlaten
quote:
quote:
want is Limbabwe Ik kook namelijk echt nooit. Ik kook wel eens pasta en daar doe ik dan spinazie en tomaat door of zo iets saais en niet lekkers (eten bij vriendinnetjes, vriendje, 'uit' eten, enz) En ik was echt even vergeten dat het best chill is om zelf te koken
Hij is van DarkElf http://www.natriumarm.eu/tag/bouillon/quote:
Er zit voor mij nog íets te weinig smaak aan dus moet 'm nog wel goed tweaken, maar zo voor gerechten als chilli con carne is 't een goede basis. Voor groentensoep oid zou ik 'm niet zo snel gebruiken
http://www.natriumarm.eu/hoofdgerecht/chili-con-carne/quote:
Mooooootje, wat is dat recept met die basmatirijst en Griekse yoghurt uit het vorige topic? Want dat zag er
Oh, had ik al gepost wat ik van de aubergines van Jamie Oliver vond? Ik houd helemaal niet van aubergines, maar ik vond het echt heel lekker
Dat, plus dus de bouillon van hierboven
Mja zoals ik iederee voor hou, stress en onfatsoenlijk eten betalen zich wel terug helaas.quote:
Gisteren was er op de eerste Belg een stuk dat HEEL duidelijk maakte dat donker brood gewoon gekleurd witbrood is en alleen volkorenbrood het gezondste.
Mijn vader is ook zo iemand die gewoon at & dronk en dan 1x per jaar er een Dr. Frank tegenaan gooide
En intussen naast zijn maag, jicht in beide dikke tenen en blaasontsteking/bloed in urine (voor dat laatste moet ie vandaag terug naar de dokter, die belde gisteren mijn moeder).
Kleine plus: omdat hij al weken niet fatsoenlijk kan eten was zijn cholesterol wel gezakt, is nu 5.
Niet bij iedereen overigens.
Maar jeetje zeg hij heeft wel alles tegelijk, sterkte!
Ook hier succes!!!quote:
Ohaai! Moe, koffie, zo presenteren, zenuwachtig en tig keer plassen
lees later bij!
</spannende post. jaja>
Hoi, dank nog voor dat Jamie Oliver-receptquote:
Ik was even vergeten dat ik blij word van koken
(eten bij vriendinnetjes, vriendje, 'uit' eten, enz) En ik was echt even vergeten dat het best chill is om zelf te koken
. Maak je wel vaker wat van hem? .Thx!quote:
[..]
http://www.natriumarm.eu/hoofdgerecht/chili-con-carne/
Dat, plus dus de bouillon van hierboven
.Niet als je er op bijt. En wij hadden 'Willemientjes'.quote:
Bij de weg, oneens met TT, met een kingetje kun je precies een lichte preek uitzitten.
Wat volgens mij altijd kan: door laten lopen met wat azijn in het water, daarna nog keer of 3 door laten lopen met alleen water.quote:
[..]
Goede constatering. Ik weet alleen het typenummer niet..
quote:
Bij de weg, oneens met TT, met een kingetje kun je precies een lichte preek uitzitten.
ik at altijd veel meer *naar toilet gaat rennen
maagpijnnn!quote:
[..]
Niet als je er op bijt. En wij hadden 'Willemientjes'.
Die gaan ook zonder bijten geen 20 minuten mee.Ik ben fan van het recept voor pasta alla Norma van Jamie Oliver:quote:
[..]
Hoi, dank nog voor dat Jamie Oliver-recept
Toevallig ook met aubergine
.
Is dat een beetje te eten? De kwark die ik normaal eet is niet meer verkrijgbaar dus ik zoek alternatieven..quote:
Je hebt niet liever een chocoladejezus?quote:
Bij de weg, oneens met TT, met een kingetje kun je precies een lichte preek uitzitten.
Ja heel vaak! (Als ik iets kook is het vaak Jamie bedoel ik dus) Mijn favoriete boek is Jamie's Italië! Bijna alles vind ik lekker uit dat boekquote:
[..]
Hoi, dank nog voor dat Jamie Oliver-recept
O enne graag gedaan!
Ja ik vind hem niet slechtquote:
[..]
Is dat een beetje te eten? De kwark die ik normaal eet is niet meer verkrijgbaar dus ik zoek alternatieven..
Voor de zekerheid ook maar de standaard pot vanille besteld voor het geval dat, maar ik vind hem zeer goed te drinken net nesquick wat je drinkt maar dan met een hazelnoot smaakje! heerlijk Natuurlijk! Kokosquote:
Overnight oatmeal met kokos is goedgekeurd
Moet ik ook nog ff een keer proberen!quote:
Overnight oatmeal met kokos is goedgekeurd
Dank jequote:
Mn quote werkt niet... Prob: http://mynewroots.blogspot.com/2011/04/raw-brownie.html
Ik kom hem wel eens tegen met uitgaanquote:
Ik ben wel Evy les 2 gaan doen! En gegeten! En nu kijk ik Feuten
Waar ga jij uitquote:
[..]
Ik kom hem wel eens tegen met uitgaan
O: 2 bth appelstroop
T: sprits en koffie met veel melk
T: 75 gr kip en 100 gr cherrytomaatjes
L: 2 bth (vlokken en jam)
T: sprits
Nou mijn tweede T is best goed! Ik werd er alleen misselijk van. Blijkbaar wil mijn lijf een carbs dag vandaag? Normaal heb ik echt zin in salade voor de lunch maar vandaag echt nietquote:
In ieder geval goed dat je het zelf ook ziet.
De dag is nog lang niet om [/uniekmodus]quote:
Lijstje? Het is weer belachelijk:
O: 2 bth appelstroop
T: sprits en koffie met veel melk
T: 75 gr kip en 100 gr cherrytomaatjes
L: 2 bth (vlokken en jam)
T: sprits
Ik zoek sowieso nog naar een proteïnepoeder waar je niet van die chemische poeder smaak aan over houd als je het mixt. Hoe zit dat met dit merk?quote:
[..]
Ja ik vind hem niet slecht
Ik heb hem een paar keer in de studio 80 gezien, helemaal verdwaasd compleet van de wereldquote:
De rest wordt:quote:
[..]
De dag is nog lang niet om [/uniekmodus]
T: mineola en peer
B: 2x20 minuten fietsen
T: yoghurt met blauwe bessen en walnoten
S: bodycombat
D: pasta met champignons en spekjes.
Naturel smaak van dat merk is redelijk 'naturel'. Voor zover dat mogelijk is voor proteine in poedervorm natuurlijk..quote:
[..]
Ik zoek sowieso nog naar een proteïnepoeder waar je niet van die chemische poeder smaak aan over houd als je het mixt. Hoe zit dat met dit merk?
Ieeeh! Nu geen contact meer, weet dat ik haar moet feliciteren maar ik vind het zo raar.Kan gebeuren. Van een dag wat meer carbs vergaat de wereld niet..quote:
[..]
Nou mijn tweede T is best goed! Ik werd er alleen misselijk van. Blijkbaar wil mijn lijf een carbs dag vandaag? Normaal heb ik echt zin in salade voor de lunch maar vandaag echt niet
Anders nog tips t.a.v. van andere merken?quote:
[..]
Naturel smaak van dat merk is redelijk 'naturel'. Voor zover dat mogelijk is voor proteine in poedervorm natuurlijk..
maar m'n enkel misschien kan ik RPMen?Oh! Dat vond ik ook zo bizar toen de eerste mensen van mijn 'lichting' zwanger raaktenquote:
O god o god o god, mijn beste vriendinnetje van de basisschool is zwanger
Dus de twee spritsen en het zoete beleg zijn de boosdoeners van vandaag?quote:
[..]
De rest wordt:
T: mineola en peer
B: 2x20 minuten fietsen
T: yoghurt met blauwe bessen en walnoten
S: bodycombat
D: pasta met champignons en spekjes.
Mjah, veel suikers, misschien morgenochtend niet beginnen met zoet op brood, dat dan je trek in de andere suikers ook meevalt?
Verder vind ik het helemaal geen rare lijst als je er vanavond nog wat groente bij doet.mijn lichting is nog niet aan het baren, maar mijn broertje zat een jaar lager en diemeiden leggen aan de lopende band eierenquote:
[..]
Oh! Dat vond ik ook zo bizar toen de eerste mensen van mijn 'lichting' zwanger raakten
Nee, ik heb van deze gelijk een emmer van 4kg gekocht en daar doe ik al een tijdje mee..quote:
[..]
Anders nog tips t.a.v. van andere merken?
Er raken er misschien wel meer zwanger, maar dat is dan niet de bedoelingquote:
[..]
Oh! Dat vond ik ook zo bizar toen de eerste mensen van mijn 'lichting' zwanger raakten
Oh "We zijn eindelijk zwanger"
barf
Dat zegt ze op facebook Ja, dat snap ik. Okay, ik ga wel even kijken, dank!quote:
[..]
Nee, ik heb van deze gelijk een emmer van 4kg gekocht en daar doe ik al een tijdje mee..
quote:
[..]
Er raken er misschien wel meer zwanger, maar dat is dan niet de bedoeling
Oh "We zijn eindelijk zwanger"
barf
Ik ben al meerdere leeftijdsgenoten van vorige scholen tegengekomen terwijl ze achter de kinderwagen liepen.
Brrrrr..Feliciteren betekent niet dat je zwanger zijn zelf tof vindt, maar dat je blij bent dat zij blij isquote:
O god o god o god, mijn beste vriendinnetje van de basisschool is zwanger
Njou ach, ik eet bijna elke dag 2 keer groente dus als het een keer niet wil, ook goed. Ik eet pas laat dus is ook een kleine portiequote:
[..]
Dus de twee spritsen en het zoete beleg zijn de boosdoeners van vandaag?
Mjah, veel suikers, misschien morgenochtend niet beginnen met zoet op brood, dat dan je trek in de andere suikers ook meevalt?
. Zal morgen evt wel wat compenseren . Heb wel veel fruit vandaag Ik zou "normaal" geen brood doen tussen de middag maar soep + salade maar dat ging echt niet
. Ik heb wel soep genomen maar ik kreeg echt last van mn maag van de geur ervan?Ik heb al op vind ik leuk gedrukt maar dat is natuurlijk een beetje lafjesquote:
[..]
Feliciteren betekent niet dat je zwanger zijn zelf tof vindt, maar dat je blij bent dat zij blij is
En klaar?
* MarMar doesnt get the drama
Hier valt het mee gelukkig. Mijn soms wat jongere vrienden (van rond de 27) hebben ook nog geen kinderen. Alles van mijn leeftijd is nog te druk met carrière en leuke dingen samen doen. Een aantal zijn ook met de tweede bezig. Ben ik wel blij om, zo blijven de contacten en gesprekken lekker afwisselend.quote:
Ik ben zowat de enige van mijn lichting die nog niet zwanger is of is geweest. De meesten zijn zelfs al met de tweede bezig.
ach dat had mijn broertje al voor mij opgelost door op zijn 22ste vader te wordenquote:
[..]
Oh! Dat vond ik ook zo bizar toen de eerste mensen van mijn 'lichting' zwanger raakten
Paar van mijn vrienden hebben ook al kinderen. Bij de eerste moest ik er ook even aan wennen maar ondertussen begin ik het wel normaal te vinden. Laatst sprak een oude vriendin me aan, ze heeft nu een kind van 4, gescheiden van de vader.. En dan te bedenken dat ze vroeger echt een plaatje was en echt iedere kerel kon kiezen. En ze koos een Marokkaanse kickboxer..
Tsja, die heeft toen niet de allerbeste keuzes gemaakt naar mijn idee.
Nee geen drama hoor, gewoon verbazingquote:
Dan typ je toch gewoon gefeliciteerd, wat leuk voor jullie!
En klaar?
* MarMar doesnt get the drama
Laat me raden: frontale hersenkwab kapot gebokst, dus gewetenloos geworden? Brrrrquote:
Net krachttraining gedaan. Beetje steken in mn linker schouder.. Maar begin wel meer in shape te komen.
Paar van mijn vrienden hebben ook al kinderen. Bij de eerste moest ik er ook even aan wennen maar ondertussen begin ik het wel normaal te vinden. Laatst sprak een oude vriendin me aan, ze heeft nu een kind van 4, gescheiden van de vader.. En dan te bedenken dat ze vroeger echt een plaatje was en echt iedere kerel kon kiezen. En ze koos een Marokkaanse kickboxer..
Tsja, die heeft toen niet de allerbeste keuzes gemaakt naar mijn idee.
Het is weer een "moeilijke fase" blijkbaar met gewij en gezij.. slankies versus dieet gaat steeds opnieuw blijkbaar en het is zo ontzettend niet nodig..
Ware het niet dat je niet "kiest" op wie je verliefd wordt.. raar iets is dat.quote:
Net krachttraining gedaan. Beetje steken in mn linker schouder.. Maar begin wel meer in shape te komen.
Paar van mijn vrienden hebben ook al kinderen. Bij de eerste moest ik er ook even aan wennen maar ondertussen begin ik het wel normaal te vinden. Laatst sprak een oude vriendin me aan, ze heeft nu een kind van 4, gescheiden van de vader.. En dan te bedenken dat ze vroeger echt een plaatje was en echt iedere kerel kon kiezen. En ze koos een Marokkaanse kickboxer..
Tsja, die heeft toen niet de allerbeste keuzes gemaakt naar mijn idee.
/care, leven vs laten levenquote:
* MarMar zucht eens wat..
Het is weer een "moeilijke fase" blijkbaar met gewij en gezij.. slankies versus dieet gaat steeds opnieuw blijkbaar en het is zo ontzettend niet nodig..
en het off-topicgehalte de laatste dagen is ook wel een beetje... hoog *hand in eigen boezem steekt*
Mjah, in dit geval worden mening en feiten als hetzelfde gezien, waardoor je een wij/zij probleem krijgt. Daar doe je niets aan, los van het hier en daar wat bij sturen.quote:
* MarMar zucht eens wat..
Het is weer een "moeilijke fase" blijkbaar met gewij en gezij.. slankies versus dieet gaat steeds opnieuw blijkbaar en het is zo ontzettend niet nodig..
Joh ik zit hier ook nog maar vrij kort en voel me hier prima. Het heeft erg met houding en transparantie te maken denk ik dan.quote:
mjah ik vind het een beetje storend dat er zo over "ons" gedaan wordt.. live and let live idd.. ik ben iig blij met jullie en mijn weegschaal en spiegelbeeld zijn dat ook
Ik heb trouwens ontzettend lekker gesport, terwijl ik echt idioot weinig heb geslapen.Visboer was dicht en ik had net zo'n zin in haring. Nu toch maar de geplande broccolisoep, ook best lekker. /random ontopic
Mariaatje, succes met je presentatie. Of ist al voorbij?
3 posts getypt in dieet en allemaal weer weggegooid.
quote:
Nggg, must resist.
3 posts getypt in dieet en allemaal weer weggegooid.
Tonijnsalade met sjalotje, knoflook, mais, scrambled eitje, wat restjes gerookte bacon (uitgebakken) en een likje zaanse mayo en wat peper!
ik vind de combo vis en vlees zo vaag. Dus tonijn en bacon, maar dat kan aan mij liggen hoor ik heb de combo nooit opquote:
Nou, dit vind ik lekker! Op een verse volkoren/havermout/zemelboterham, net 3 sneedjes op:
Tonijnsalade met sjalotje, knoflook, mais, scrambled eitje, wat restjes gerookte bacon (uitgebbakken) en een likje zaanse mayo en wat peper!
[ afbeelding ]
Ik heb ook nooit het idee gehad dat ik "er tussen" moest komen in het begin.. werd verwelkomd en aangemoedigd en heb heel wat tips verzameld hier en nog. Het helpt me enorm om elke dag een lijstje te posten om me er dan vervolgens ook aan te houden, werkt beter dan als ik het gewoon zelf bedenk en niet post.quote:
[..]
Joh ik zit hier ook nog maar vrij kort en voel me hier prima. Het heeft erg met houding en transparantie te maken denk ik dan.
En wat dat aanpassen betreft, sure, sommige mensen zijn fel, maar er waren toch ook heel veel reacties die juist zeiden "als je dat echt zo lekker vindt, gewoon doen", de nuance was er wel imho.
Maar soit
ik vind jullie lief en ik ben blij met wat ik bereikt heb hier en met hoe ik dat vast weet te houden, dus voor mij werkt het hier ook heel goed!
mais quote:
Dat ziet er ook belachelijk lekker uit!quote:
Nou, dit vind ik lekker! Op een verse volkoren/havermout/zemelboterham, net 3 sneedjes op:
Tonijnsalade met sjalotje, knoflook, mais, scrambled eitje, wat restjes gerookte bacon (uitgebbakken) en een likje zaanse mayo en wat peper!
[ afbeelding ]
Bij die overeater-programma's wordt dat altijd mooi verbeeld. Het 'lekkere' voedsel (chips, kroketten, patat etc. etc.) op tafel tegenover het gezonde voedsel (groente en fruit) --> categorie 1 is vooral geel- en bruintinten, terwijl het gezonde voedsel mooi rood, groen, oranje, paars etc isquote:
Ik vind het altijd zo apart dat mensen friet ofzo echt als "lekker" zien. Ik vind dat "vies lekker". Tico zei bijv. "eten moet wel lekker blijven", maar voor mij is wat zij eet echt verre van lekker. En volgens mij hebben wij hier allemaal min of meer hetzelfde beeld van wat wel en niet lekker en gezond is, en als iemand met zo'n andere visie daar ineens tussen komt dan vergt dat wat aanpassing, ook van ons. Maar goed whatever enzo.
Ik lees trouwens nooit mee in Dieet, maar als er wat te beleven valt wil ik er best een paar min. van mijn leven aan besteden!
Klinkt toch leuker dan de maispolitieIk ook niet!quote:
[..]
ik vind de combo vis en vlees zo vaag. Dus tonijn en bacon, maar dat kan aan mij liggen hoor ik heb de combo nooit op
maar ik had nog die bacon liggen die écht op moest, dus ik dacht: gewoon proberen! En 't was lekker Het ei dat er doorheen zat was overigens een 'restant' van het ei waar ik het brood me geglazuurd heb, ook zonde om weg te gooien
Dat woord zocht ik ja!quote:
mijn wazige hoofd ging van "dat heet iets en dat rijmt"
Oh, ja, lekker hoor!quote:
Tis juist lekker. Wat dacht je van saltimbocca van vis, of garnaaltjes gebakken in rauwe ham
Maar de combinatie tonijnsalade met uitgebakken baconblokjes had ik gewoon nog nooit geprobeerd!
Wanneer gaan we wijn drinken en/of boootcampen?quote:
[..]
Bij die overeater-programma's wordt dat altijd mooi verbeeld. Het 'lekkere' voedsel (chips, kroketten, patat etc. etc.) op tafel tegenover het gezonde voedsel (groente en fruit) --> categorie 1 is vooral geel- en bruintinten, terwijl het gezonde voedsel mooi rood, groen, oranje, paars etc is
Ik lees trouwens nooit mee in Dieet, maar als er wat te beleven valt wil ik er best een paar min. van mijn leven aan besteden!
Ik zit daar dan bekant bij te kokken.. heb patat nooit echt lekker gevonden. De eerste drie frietjes misschien, maar daarna vind ik het saai en vet en smakeloos. En vlees moet voor mij gewoon een stuk van een dier zijn en geen fijngeprakte verwerkte zooi met veel paneermeel.quote:
[..]
Bij die overeater-programma's wordt dat altijd mooi verbeeld. Het 'lekkere' voedsel (chips, kroketten, patat etc. etc.) op tafel tegenover het gezonde voedsel (groente en fruit) --> categorie 1 is vooral geel- en bruintinten, terwijl het gezonde voedsel mooi rood, groen, oranje, paars etc is
Tenzij gehakt, dat vind ik dan weer wel lekker
Voor goed ijs en toetjes en chocola ben ik dan weer wel te porren tho
daar kan ik idd over mee praten...quote:
[..]
Ware het niet dat je niet "kiest" op wie je verliefd wordt.. raar iets is dat.
als je me 6 jaar geleden had verteld dat ik zou trouwen met een man die 20 jaar ouder is dan ik, had ik je voor gek verklaard.
En in welke volgorde?quote:
[..]
Wanneer gaan we wijn drinken en/of boootcampen?
Als je mij 10 jaar geleden zou hebben verteld dat ik zou trouwen met een 8 jaar jongere gozer, zelfdequote:
[..]
daar kan ik idd over mee praten...
als je me 6 jaar geleden had verteld dat ik zou trouwen met een man die 20 jaar ouder is dan ik, had ik je voor gek verklaard.
maar als ik nu terugkijk, zou ik hem wel opnieuw "kiezen" 
En ik ga een keer in een vrij weekend wel zo'n surf en turf ding in elkaar proberen te draaien /culinaireontdekkingreis.
Ik moet nog steeds mijn onderzoekje uitvoeren. Vergeet het telkensquote:
Ik heb de Odin tas! 8 euro per week maar een paprika is ook al snel een euro of meer. Dus ik denk dat het wel de moeite waard is
Maandag bootcamp? Wijntjes drinken dan afspreken!quote:
[..]
Wanneer gaan we wijn drinken en/of boootcampen?
De rel viel vet tegen
ik schrik altijd een beetje van impact van deze smiley /teer zieltje[ Bericht 5% gewijzigd door anna82 op 29-03-2012 15:11:13 ]
Welk onderzoekje?quote:
[..]
Ik moet nog steeds mijn onderzoekje uitvoeren. Vergeet het telkens
Ik vind het vaak zonde om dan 1 euro voor een paprika en 1 euro voor een courgette enz enz uit te geven dan zit ik al op een paar euro en heb ik nog helemaal niets qua voedingswaarde.
Bij welke winkel?quote:
Ik heb de Odin tas! 8 euro per week maar een paprika is ook al snel een euro of meer. Dus ik denk dat het wel de moeite waard is
Of zo'n Odintas nuttig is voor ons. Wij halen bijvoorbeeld ook wel eens op de markt, dus het ligt er aan of we lui willen zijn voor de kosten van een Odintasquote:
[..]
Welk onderzoekje?
Ik vind het vaak zonde om dan 1 euro voor een paprika en 1 euro voor een courgette enz enz uit te geven dan zit ik al op een paar euro en heb ik nog helemaal niets qua voedingswaarde.
uhm, in de kerkstr!quote:
Ik kom hier weer eens om de hoek spieken, wegens stijgende lijn op de weegschaal...
Via fb krijg ik van sommigen hier wel wat mee, maar verder breek ik gewoon in zonder bij te lezen hoor
Lijstje so far:
O: bak kwark met jam en nootjes
L: stukje paasstol, bak brinta
D: 2 boterhammen met kaas en een cupasoupje
Baggerlijstje i know... het is niet echt wat geworden met netjes eten meenemen als ik een avonddienst heb
Als die Marokkaanse (dat moest blijkbaar vermeldt worden) kickbokser erg lief voor haar is zie ik niet in waarom dat een verkeerde keuze is. Ik ken een (Marokkaanse) kickbokser die dat doet als sport maar dat heeft verder niks met zijn persoonlijkheid te maken, want daarbuiten is het gewoon een lieve vaderquote:
Net krachttraining gedaan. Beetje steken in mn linker schouder.. Maar begin wel meer in shape te komen.
Paar van mijn vrienden hebben ook al kinderen. Bij de eerste moest ik er ook even aan wennen maar ondertussen begin ik het wel normaal te vinden. Laatst sprak een oude vriendin me aan, ze heeft nu een kind van 4, gescheiden van de vader.. En dan te bedenken dat ze vroeger echt een plaatje was en echt iedere kerel kon kiezen. En ze koos een Marokkaanse kickboxer..
Tsja, die heeft toen niet de allerbeste keuzes gemaakt naar mijn idee.
Van die dunne French fries Vlaamse frieten lekker knapperig gebakken in verse olie, echt lekker! Vooral met een dikke klodder mayo of ketchup. Ik eet het echt bijna nooit (4 keer per jaar ofzo), maar ik vind het echt heerlijk!.Er zijn veel Marokkanen die kickboksen, denk deels ook voor hun 'street cred.' maar dat zegt nog niets over je persoonlijkheid. Ik kickboks ookquote:
[..]
Als die Marokkaanse (dat moest blijkbaar vermeldt worden) kickbokser erg lief voor haar is zie ik niet in waarom dat een verkeerde keuze is. Ik ken een Marokkaanse kickbokser die dat doet als sport maar dat heeft verder niks met zijn persoonlijkheid te maken, want daarbuiten is het gewoon een lieve vader
Denk omdat het een 'gevaarlijke agressieve' sport is je andere types trekt dan bij bijv. schermen en dus ook eerder de kans hebt om een 'gevaarlijk' persoon tegen te komen, omdat er gewoon meer gevaarlijke mensen kickboksen, niet omdat de sport per se agressief maakt 
Nee dat is geen rel. Vroeger, toen hadden we nog eens rellenquote:
Ik vind het een rel van niks. Saai als wat. Anna, ik zou wat anders gaan doen.
Mo en Vik die elkaar niet uit konden staan
Sarabi die iedere keer ook nooit meer terug kwam. Enz enz enz Bij veel (kick)boksers verandert de persoonlijkheid drastisch vanwege hersenbeschadiging die zij regelmatig oplopen. Daardoor kan het zijn dat ze bij aanvang van een relatie echt een lieve persoonlijkheid laten zien, maar naarmate ze vaker, meer en harder boksen echt klootzakken worden.quote:
[..]
Als die Marokkaanse (dat moest blijkbaar vermeldt worden) kickbokser erg lief voor haar is zie ik niet in waarom dat een verkeerde keuze is. Ik ken een (Marokkaanse) kickbokser die dat doet als sport maar dat heeft verder niks met zijn persoonlijkheid te maken, want daarbuiten is het gewoon een lieve vader
Ik weet het, maar ik vond het grappig dat daar Marokkaans voor moest. Weet ook wel dat dat een stereotype beeld is, maar het valt me gewoon op als mensen dat zeggen.quote:
[..]
Er zijn veel Marokkanen die kickboksen, denk deels ook voor hun 'street cred.' maar dat zegt nog niets over je persoonlijkheid. Ik kickboks ook
Zit de stijgende lijn m ook daarin?quote:
Hello
Ik kom hier weer eens om de hoek spieken, wegens stijgende lijn op de weegschaal...
Via fb krijg ik van sommigen hier wel wat mee, maar verder breek ik gewoon in zonder bij te lezen hoor
Lijstje so far:
O: bak kwark met jam en nootjes
L: stukje paasstol, bak brinta
D: 2 boterhammen met kaas en een cupasoupje
Baggerlijstje i know... het is niet echt wat geworden met netjes eten meenemen als ik een avonddienst heb
Rauwkost in een bak en dressing apart meenemen een idee? Dan is er nog iets van groente bij.
Ik ook niet echt, nee. Was in het begin wel een beetje bang voor MoBlo en Loveliquote:
Ik heb ook nooit het idee gehad dat ik "er tussen" moest komen in het begin.. werd verwelkomd en aangemoedigd en heb heel wat tips verzameld hier en nog.
haaaai LB!quote:
Hello
Ik kom hier weer eens om de hoek spieken, wegens stijgende lijn op de weegschaal...
Via fb krijg ik van sommigen hier wel wat mee, maar verder breek ik gewoon in zonder bij te lezen hoor
Lijstje so far:
O: bak kwark met jam en nootjes
L: stukje paasstol, bak brinta
D: 2 boterhammen met kaas en een cupasoupje
Baggerlijstje i know... het is niet echt wat geworden met netjes eten meenemen als ik een avonddienst heb
Kan inderdaad een stuk beter! Er komen hier de laatste tijd heel veel lekkere dingen voor bij, dus doe je voordeel
En dat hij de vader van je kinderen zou wordenquote:
[..]
daar kan ik idd over mee praten...
als je me 6 jaar geleden had verteld dat ik zou trouwen met een man die 20 jaar ouder is dan ik, had ik je voor gek verklaard.
Welkom! Wat MarMar zegt. Onregelmatige werktijden kunnen inderdaad killing zijn en vergen veel planning vooraf.quote:
Hello
Ik kom hier weer eens om de hoek spieken, wegens stijgende lijn op de weegschaal...
Via fb krijg ik van sommigen hier wel wat mee, maar verder breek ik gewoon in zonder bij te lezen hoor
Lijstje so far:
O: bak kwark met jam en nootjes
L: stukje paasstol, bak brinta
D: 2 boterhammen met kaas en een cupasoupje
Baggerlijstje i know... het is niet echt wat geworden met netjes eten meenemen als ik een avonddienst heb
Mo en Vik? Dat kan ik me niet meer herinneren. Mo en Sarabi wel. En Mo en SHE. Niet dat ik zo'n fan ben van ruzie, maar het waren wel grappige dingenquote:
[..]
Nee dat is geen rel. Vroeger, toen hadden we nog eens rellen
Mo en Vik die elkaar niet uit konden staan
Dat kan kloppen, de klootzakken zaten bij mij in de kamer op mijn vorige werkquote:
Ik ken persoonlijk overigens alleen maar kickbocksers die tamelijk hot en tamelijk lief zijn
Ja precies, ik heb nog nooit een vervelende kickbokser ontmoet, en er waren er veel in mijn buurt omdat daar zo'n school zat. Dus waren vaak ook broers van vriendinnen vroeger. Ik vond ze altijd wel interessantquote:
Ik ken persoonlijk overigens alleen maar kickbocksers die tamelijk hot en tamelijk lief zijn
Maar ik weet wel dat dat anders kan zijn hoor
Jaquote:
Op Stijgende lijn zit m denk ik in meer gaan eten (op een normale werkdag heb ik 4 boterhammen mee en eet ik 's avonds een koolhydraatrijke maaltijd. Dat laatste wil ik vooral aan gaan pakken, en afleren om snoepjes of iets anders uit de automaat op het werk te halenquote:
[..]
Zit de stijgende lijn m ook daarin?
Rauwkost in een bak en dressing apart meenemen een idee? Dan is er nog iets van groente bij.
Rauwkost vind ik niks
ik ga misschien ff een paprika meenemen ofzo Is er op je werk de mogelijkheid om iets op te warmen of gekoeld te bewaren? Dan heb je al snel wat meer opties! Pff de dag is te kort (ok, de ochtend was snel om wegens uitslapen en internetten). Heb nu ramen gelapt en een verdieping gestofzuigd, maar ik wil ook nog boodschappen doen, nog een verdieping stofzuigen, koken en tuintafel een 3e laag beits geven
. Wel veel beweging deze vakantie
. Heb ook elke ochtend spierpijn!-edit- Phaidra
alles goed? Ik kan wel dingen gekoeld bewaren ja, maar maaltijden eten is dus lastig ivm korte pauzes je kan er gazpacho van maken!quote:
[..]
Stijgende lijn zit m denk ik in meer gaan eten (op een normale werkdag heb ik 4 boterhammen mee en eet ik 's avonds een koolhydraatrijke maaltijd. Dat laatste wil ik vooral aan gaan pakken, en afleren om snoepjes of iets anders uit de automaat op het werk te halen
Rauwkost vind ik niks
Ja hoor, prima! Weekje vrij en daar was ik heel erg aan toequote:
En nou moet ik weg! Lees op werk trouwens wel mee, maar log niet in, dus posten gaat niet.
-edit- Phaidra
. Korte pauzes, bluh. Ik kan écht niet lunchen in 10 min . Ik ben gewoon een zéér langzame eter .Same herequote:
[..]
Ja hoor, prima! Weekje vrij en daar was ik heel erg aan toe
Ik begrijp 'tquote:
Die kickbokser was wel goed, schijnt nederlands kampioen te zijn geweest, maar wel echt zo'n fout type.. Sorry maar goed, heb misschien wat vooroordelen omdat ik alleen haar kant van het verhaal heb gehoord.
Was ook verder geen aanval hoor
[ Bericht 8% gewijzigd door creepycookie op 29-03-2012 15:30:14 ]
Sommige mensen gaan juist een vechtsport doen om wat assertiever te worden, niet omdat ze dat al overmatig zijn.quote:
Kijk als je een agressieve eikel bent zulk je ook sneller gaan kickboksen dan gaan hoepelen. Ja toch.
Oh het zal gerust een eikel zijn, die mensen heb je, maar probeer dat wel bij de persoon zelf te houdenquote:
Die kickbokser was wel goed, schijnt nederlands kampioen te zijn geweest, maar wel echt zo'n fout type.. Sorry maar goed, heb misschien wat vooroordelen omdat ik alleen haar kant van het verhaal heb gehoord.
Ik heb mijn deel hufterige klootzakjes wel gekend, allemaal blank en geen een zat op een vechtsport.
Ja zeker maar dat is weer iets andersquote:
[..]
Sommige mensen gaan juist een vechtsport doen om wat assertiever te worden, niet omdat ze dat al overmatig zijn.
ieuw een zweetappel! dat doe ik ook altijdquote:
Mijn appel is zo plakkerig dat ik hem heb afgewassen met afwasmiddel
lol smaaktie nu niet naar zeep dan?quote:
Mijn appel is zo plakkerig dat ik hem heb afgewassen met afwasmiddel
Ik vind het al irritant als ik net mijn handen was en dan de appel en dat het daardoor dan naar zeep smaakt
Neehoorquote:
[..]
lol smaaktie nu niet naar zeep dan?
Ik vind het al irritant als ik net mijn handen was en dan de appel en dat het daardoor dan naar zeep smaakt
Gewoon goed afspoelen Oh gelukkig dacht dat ik gek wasquote:
[..]
ieuw een zweetappel! dat doe ik ook altijd
Ja wat is dat? Was? Bestrijdingsmiddelen? echt ranzig, dan eet ik de schil echt niet meer.quote:
Mijn appel is zo plakkerig dat ik hem heb afgewassen met afwasmiddel
ieeeeeh ik baal ik wil sporten!!!!! dus misschien dat ik ga RPMen of zelf rustig fietsen!
Precies dat! Ik hou er ook niet van en schil ze ook vaak.quote:
[..]
Ja wat is dat? Was? Bestrijdingsmiddelen? echt ranzig, dan eet ik de schil echt niet meer.
Dus ik dacht, zal em eens afwassen, en dat hielp best
irritant!
Recept uit je Odin-tas.quote:
Zo ik weet echt niet wat te koken vandaag/morgen
irritant!
Soms is het leven zo makkelijkquote:
Die komt pas over 2 wekenquote:
mehhSoms wel maar nu dus nog nietquote:
Je was me voorquote:
van gezondheid.bequote:De tijd dat appels er alleen direct na de oogst fris en vers uitzagen en er voor de rest van het jaar alleen maar gerimpelde appeltjes van de bewaarzolder te krijgen waren, ligt al ver achter ons. Nu vinden de consumenten het hele jaar door mooie, sappige en knapperige appels in de winkelrekken.
Ze vinden het zelfs normaal en stellen steeds hogere kwaliteitseisen.
Consumenten halen één of meerdere keren per week verse producten in huis en zijn niet meer vertrouwd met de natuurlijke fenomenen die optreden bij een meer langdurige bewaring van appels. Een voorbeeld hiervan is het vettig aanvoelen van de schil van sommige appels. Velen denken dat dit het gevolg is van het gebruik van grote hoeveelheden pesticiden of menen dat deze laag door de producenten wordt aangebracht om de appels te beschermen tegen uitdroging en ze meer te doen blinken. Het vettig worden van de schil is nochtans een natuurlijk proces. Hoe en waarom ontstaat deze vettige laag en waarom vinden we dit bij de ene appel wel en bij de andere veel minder of niet?
Een natuurlijke beschermlaag
Groenten en fruit zijn zoals de meeste planten bedekt met een natuurlijke waslaag die hen beschermt tegen negatieve invloeden van buitenaf, zoals regen, wind en schade door de groei van bacteriën of schimmels. Tijdens de bewaring vertraagt deze waslaag tevens de ademhaling van de plant en het hiermee gepaard gaande vocht-, structuur- en gewichtsverlies. Als de waslaag met oplosmiddelen wordt verwijderd, verliest de appel op één dag tijd een tiende van zijn gewicht aan vocht. De appel zal eveneens sneller bruinkleuren door oxidatie. De waslaag is dus belangrijk voor het kwaliteitsbehoud van de appel.
De waslaag bestaat uit een mengsel van niet-wateroplosbare verbindingen zoals lange koolwaterstoffen (alkanen) en hogere alcoholen. De dikte van de waslaag en haar specifieke chemische samenstelling is afhankelijk van de cultivar van de appel.
Veranderingen tijdens de rijping
Elstar
Bij jonge appels is de waslaag nog dun en hard en vertoont ze onder de microscoop kleine barstjes. Naarmate de rijping vordert, scheidt de schil een stof af die de was vloeibaarder maakt. De barstjes in de waslaag vloeien dicht en het oppervlak van de appel begint er vettig uit te zien.
De mate waarin dit gebeurt is afhankelijk van de chemische samenstelling van de waslaag en dus van de cultivar. De waslaag van de Jonagoldappel bijvoorbeeld is oorspronkelijk vrij dun maar vervloeit tijdens de rijping gemakkelijk. Hierdoor krijgt de appel een meer vettige schil, vooral op de rode (rijpere) delen, maar is ze bijzonder geschikt om gedurende langere periodes te bewaren. De waslaag van bijvoorbeeld de Elstarappel vervloeit niet. De barstjes blijven aanwezig waardoor de appel meer vocht verliest en minder geschikt is om te bewaren.
Hoe vettige schilvorming tegengaan?
Hoewel het vettig worden van de schil een natuurlijk proces is, is het vanuit het kwaliteitsoogpunt van de consument ongewenst. De teler kan een te vette schil voorkomen door de appels te plukken voor ze helemaal rijp zijn. Als de appel te rijp wordt geplukt, zal de waslaag al te veel vervloeid zijn en dus ook vettiger aanvoelen. Tijdens de bewaring moet de verdere rijping zoveel mogelijk worden vertraagd. Dit kan door de appels op te slaan in grote koelcellen bij lage temperaturen en onder gecontroleerde luchtsamenstelling met lagere zuurstofgehaltes en hogere hoeveelheden koolstofdioxide.
Vooral warmte doet de waslaag vervloeien. Appels moeten daarom ook in de winkel en thuis gekoeld worden bewaard. Appels die enkele dagen in een niet-gekoeld winkelrek of op een fruitschaal hebben gelegen vertonen vaker een meer vettige schil dan appels die koel zijn bewaard. De vettigheid kan niet met water worden weggewassen. Het proper wrijven met een droge doek is doeltreffender. Op het ogenblik dat men een appel uit de koelkast haalt, bestaat het risico dat er zich condens vormt op de appel. De appel gaat als het ware zweten. Dit heeft echter niets met vochtverlies van de appel te maken maar wordt alleen veroorzaakt door het temperatuursverschil en de luchtvochtigheid.
Héérlijk weer weer hier
ja dat weet ik wel maar het blijft vies aanvoelenquote:
volgens mij komt t vet op appelschillen gewoon uit de oliën in de schil. net als dat je nagels gaan glanzen van vet uit de nagel als je ze polijst met zo'n vijltje...
[..]
van gezondheid.be
^^quote:
Mjah, ik heb altijd appels van de ekonoom.. bio dus, nooit plakappels, ik zou daar toch ietwat argwanend van worden.
plakappels komen dus NIET van insecticiden of was die er door de teler wordt opgebracht, het is de natuurlijke was uit de schil, en de ene appel heeft het meer dan de andere...quote:
Mjah, ik heb altijd appels van de ekonoom.. bio dus, nooit plakappels, ik zou daar toch ietwat argwanend van worden.
je argwaan is begrijpelijk maar overbodig
Welk ras? Kan me voorstellen dat voor bio-teelt andere rassen handig zijn dan niet-bio. Heb tot nu toe nog geen bio-junami/-jazz/-pink lady gezien.quote:
Mjah, ik heb altijd appels van de ekonoom.. bio dus, nooit plakappels, ik zou daar toch ietwat argwanend van worden.
dus ik heb ze bijna nooit Elstar!Hoi LB, je weet zelf wel beter he? Doe er wat mee!
Co, vind echt dat je te weinig eet hoor je kan wel van alles zeggen maar weet niet.....
Lijst:
O: kwark en vla
T's: grote Elstar appel, 250 gr rauwe wortel, 1 tomaat, cup a soup kerrie, kwart meloen, cappuccino
L: 3 boterhammen met gegrilde tartaar en ui, kom tomatencremesoep met ballen, 2 bekers melk
T's: peer, paar zoute stokjes, blokje choco, augurkje
D: Spruitjes met spekjes, gek. aardappelen, saucijs, komkommersalade
T: Niks
Klopt en die vind ik dan ook helemaal niet lekkerquote:
[..]
Welk ras? Kan me voorstellen dat voor bio-teelt andere rassen handig zijn dan niet-bio. Heb tot nu toe nog geen bio-junami/-jazz/-pink lady gezien.
melig en veel te zoet, appels moeten een beetje zuur. Elstars, breaburn (maar die zijn er nu niet meer) Cox (hihi ik zei cocks..) Goudreinetten, al zijn die eigenlijk alleen voor de appelmoes/taart, jonagolds.. Net twee uur op bed gelegen, voel me niet echt lekker volgens mij....
Ik denk dat ik wel minder eet dan jij, in hoeveelheden, maar niet echt qua kcals. Alles wat ik eet is bijna volvet en vrij calorierijk. Mijn D. verandert trouwens. Ga uit eten met een vriendinnetje, heb het wel gehad even met de administratie, ik moet eruit.quote:
Appels
Hoi LB, je weet zelf wel beter he? Doe er wat mee!
Co, vind echt dat je te weinig eet hoor je kan wel van alles zeggen maar weet niet.....
Lijst:
O: kwark en vla
T's: grote Elstar appel, 250 gr rauwe wortel, 1 tomaat, cup a soup kerrie, kwart meloen, cappuccino
L: 3 boterhammen met gegrilde tartaar en ui, kom tomatencremesoep met ballen, 2 bekers melk
T's: peer, paar zoute stokjes, blokje choco, augurkje
D: Spruitjes met spekjes, gek. aardappelen, saucijs, komkommersalade
T: Niks
Appelchutney is ook echt lekker. Volgens mij was het recept van Nigella.quote:
Ik heb nog een stapel oude appels! Hm, als ik nu ook gno bladerdeeg heb ga ik dit weekend appelflappen maken
Maar waar kan ik dat bij eten?quote:
[..]
Appelchutney is ook echt lekker. Volgens mij was het recept van Nigella.
Murgh ik ben moe en wil naar huis
Haha, dat doe je goed! Vandaag daar nog steeds mooi weer dan?quote:
Ik ben overigens inmiddels na 3 dagen tuin al bruiner dan vorig jaar na een hele zomer
Hier ben ik blij dat de zon niet schijnt. Ik moet nog een half rapport en als het over een uur niet af is ga ik vanavond door. Dan kan ik morgenmiddag met mijn vriendinnetje mee, die weer een deel van haar tatoeage laat zetten. Dat kan ik dan weer fotograferen
Oh overal waar je ook mangochutney bij zou eten, I guess. I gebruikte het wel als dip voor rauwe groenten of nachochipies. Maar ook wel een lepeltje her en der in een saus die nog iets pittigs/zoets nodig had.quote:
[..]
Maar waar kan ik dat bij eten?
Murgh ik ben moe en wil naar huis
Hm dat eet ik nooitquote:
[..]
Oh overal waar je ook mangochutney bij zou eten, I guess. I gebruikte het wel als dip voor rauwe groenten of nachochipies. Maar ook wel een lepeltje her en der in een saus die nog iets pittigs/zoets nodig had.
maar appelmoes vind ik ook wel een goed idee!rotiquote:
[..]
Maar waar kan ik dat bij eten?
Murgh ik ben moe en wil naar huis
Well, you missed out.quote:
[..]
Hm dat eet ik nooit
ieeee eet dan een keer geen pasta, muts! en /care ik had pasta als lunch!
zij wil echt ALTIJD agv.. gadver
inspiratieloos ?dank je!quote:
http://www.buienradar.nl/(...)ds&lat=4.9&lon=52.36
potjandorie ik stoot m'n knie zoooo gemeen tegen het hoekje van een tafel
*hinkel*
Tafelsquote:
*egopost*
poptjandorie ik stoot m'n knie zoooo gemeen tegen het hoekje van een tafel
*hinkel*
Ech wel.quote:
[..]
Klopt en die vind ik dan ook helemaal niet lekker
Net thuisgekomen en ik schrok van mezelf in de spiegel: net een spook! Witbleek, hologig, gesprongen lippen..
Daarom, als late L: Een zacht, zoet briochebroodje met een ruime hoeveelheid roompaté en zwarte peper.
Even bijkomen.</liefdagboek>
quote:
*egopost*
potjandorie ik stoot m'n knie zoooo gemeen tegen het hoekje van een tafel
*hinkel*
op Ik heb zojuist een heerlijk stukje pure chocolade op Want daar blijf je slank bij Bang voor Moblo?quote:
Ik ook niet echt, nee. Was in het begin wel een beetje bang voor MoBlo en Loveli
Dan kende je Faithy nog niet! Die was pas eng! ik kan me er niets bij voorstellen, ik vond het altijd zo'n lief meisje (sorry voor het gebruik van 'meisje' mo!) Hier overigens een appelallergie
En sinds vorig jaar ook een kersenallergie
En even lekker een warme douche nemen om op te frissen en dan heerlijk op de bank gaan liggen met een leuk boek/wegdommelen bij betreffend boek?quote:
Zohee! Gisteren nogal wat wodka en wijn gedroken, maar tweeënhalf uur geslapen, geen makeup opgedaan en vanaf twintig over zes vanmorgen hard gewerkt op kantoor op een liter koffie en anderhalve bruine boterham met geprakte banaan.
Net thuisgekomen en ik schrok van mezelf in de spiegel: net een spook! Witbleek, hologig, gesprongen lippen..
Daarom, als late L: Een zacht, zoet briochebroodje met een ruime hoeveelheid roompaté en zwarte peper.
</liefdagboek>
Tevens at ik op vakantie een risotto met gegrillde zalm en daarover heen mangochutney, men wat was dat lekker!
Kannie. Morgen is mijn lief jarig, 's avonds huis vol visite en ik moet nog schrobben en hapjes bedenken en boodschappen en voorbereiden.quote:
[..]
En even lekker een warme douche nemen om op te frissen en dan heerlijk op de bank gaan liggen met een leuk boek/wegdommelen bij betreffend boek?
Wel een beetje vroeg naar bed, denk ik. Goede vraagquote:
Waar is Iejoor Vizor eigenlijks? Of is hij er gewoon en kijk ik over hem heen (haha).
Ik ga zo kittennieuws mailen naar geinteresseerden, kijken of hij dan opduikt Ik wacht nog steeds op de zogenaamde 'Elise' die ooit was aangekondigd als de appel die je kon eten met een appelallergie. Nog nooit ergens te koop gezienquote:
Over appels: het is natuurlijk een beetje een nichterig, hip rasje maar ik hou toch erg van de Pink Lady!
Kannie. Morgen is mijn lief jarig, 's avonds huis vol visite en ik moet nog schrobben en hapjes bedenken en boodschappen en voorbereiden.
En jeetje,w at een timing! Zo onnadenkend van hem om morgen jarig te zijn. Dan inderdaad maar vroeg onder de wol vanavond. Succes nog!
oke aanvulling: niet bij de bioboeren die leveren aan de ekonoom die levert aan onsquote:
niet zelfgemaakt maar wel zelfgemaakt door de pizzeria.Dit weekend maar normaal eten want het ongezonde voer heb ik nu wel gehad deze week.
Merci! En we zijn samen aan het zuipen geweest en laat naar bed gegaan - ik kon het samen met hem zelf wel even zien aankomen. Vooral slechte timing van mezelf dus!quote:
En jeetje,w at een timing! Zo onnadenkend van hem om morgen jarig te zijn. Dan inderdaad maar vroeg onder de wol vanavond. Succes nog!
Wat voor lucht dan?quote:
Ik heb trouwens net mijn huisgenoot gevraagd of hij iets aan de lucht kan doen die er uit zijn kamer komt. Heb er een paar dagen over nagedacht hoe ik dat het beste kon zeggen, maar het hoogtepunt was net even bereikt
Hier is gelukkig nergens echt lekkere pizza te krijgen. Maar zelf maken is zo'n gedoequote:
Vanavond pizza op het menu
Dit weekend maar normaal eten want het ongezonde voer heb ik nu wel gehad deze week.
Hier zit een heerlijke pizzeria 3 huizen verder op en op donderdag zijn ze ook nog eens goedkoop.quote:
[..]
Hier is gelukkig nergens echt lekkere pizza te krijgen. Maar zelf maken is zo'n gedoe
Maar goed moet ook wel kunnen verder eten we nooit 'fastfood'.
En zelf maken is echt zo leuk!
Pardon?quote:Op donderdag 29 maart 2012 16:46 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bang voor Moblo?
. Ik geef het op voor vandaag, heb ook helemaal geen zin in gezond eten...:')de fitness instructeur dacht dat ik kwam sporten/aftrainen voor een shoot omdat ik helemaal niet dik was maar toch wat wilde afvallen
. Ik zag alleen wel gelijk zo'n hele corny shoot met zonsondergang of tegen een boom /egoboost
quote:
Bij mij komen er 3 plakjes volkoren ontbijtkoek bij
Toch wel met roomboter he?
ik ga binnenkort ook maar weer eens pizza halen, bij de echt lekkere 10 minuten fietsen van hier! En mini, hoe kan jij overleven op zo weinig eten? Ik zou gewoon iets bestellen geloof ik, of omvallen van de honger.
Hebben we niet @ work. Dus; nee...quote:
Een wiet-sigaretten-hier is al 4 maanden niet schoongemaakt en gelucht-luchtquote:
Vooral wiet eigenlijk, en soms bakt ie een ei en ruik je dat er door heen, en soms spuit hij deo (ipv douchen) erdoorheen. Bovendien speelt zijn hele leven zich af in zijn kamer. Hij gaat 2 x per dag 10 minuten weg om wiet te halen and that's it.
Ook merk ik vaak dat hij na dat hij naar de wc gaat zijn handen niet wast, niet dat ik dat een doodzonde vind maar wel van hem, vooral als hij daarna met zijn handen aan mijn spullen zit terwijl ik sta te koken. En hij nieste gisteren bij mijn pan. Ik kan dat soort dingen van hem gewoon niet hebben, ugh
En hij kan er niet zomaar uit, want hij is de hoofdhuurder.Ergste is dat hij zijn kamerdeur altijd wagenwijd open laat staan als hij weg is, ik heb al meerdere malen uit frustratie zijn kamerdeur heel hard dichtgesmeten omdat ik dat gewoon in mijn kamer kan ruiken.
Had jij geen perm-ban?quote:
Op Daarom nu brioche met roompaté.quote:
Oh en pizza
En mini, hoe kan jij overleven op zo weinig eten? Ik zou gewoon iets bestellen geloof ik, of omvallen van de honger.
Vanavond trouwens deze Tuna Taco's with Wasabi Mayo.
.Heb ooit een kamer gehuurd boven zo'n figuur. Die woonde daar al 8 jaarquote:
Een wiet-sigaretten-hier is al 4 maanden niet schoongemaakt en gelucht-lucht
* Isabeau rent er snel vandoor!quote:
Nu je het zegt!quote:
Even snel doorgeven!Ross gaat tomato risotto with crispy prosciutto maken
En even een
, net de auto linea recta doorgestuurd naar de sportschool en na dik 2 uur rijden gelijk ff een uur gefietst. Yay .Nice!quote:
Klinkt appetijtelijk creepz!
En even een
Neem dan wat meer mee zodat je niet zoveel honger hebt?quote:
Vandaag voor het eerst naar school, sinds 4 weken. Netjes eten op school lukt prima, neem gewoon niet veel mee. Maar eenmaal thuis, is het echt aftellen tot we eten! rot donderdag
Ik heb genoeg mee, brood 2x en fruit voor elke pauze. maar als ik dan terug ben, rond half 5, wordt het thuis lastig, en veel eten voor mn avond eten is niet zo verstandig.quote:Neem dan wat meer mee zodat je niet zoveel honger hebt?
Rauwkost?Wortel en komkommer bijvoorbeeld.. een bak thee, dat helpt ook nog wel eens om even de tijd door te komen.quote:
[..]
Ik heb genoeg mee, brood 2x en fruit voor elke pauze. maar als ik dan terug ben, rond half 5, wordt het thuis lastig, en veel eten voor mn avond eten is niet zo verstandig.
lol, het ergste is dat hij net zei dat hij juist zo goed aan het schoonmaken was de laatste tijd.quote:
Kan je hem niet een schoonmaak pakket ofzo geven? Of een keer via groupon schoonmakers inhuren, dat staat er soms op
Maar gelukkig kreeg ik bijval van mijn andere huisgenootje, die zit er precies naast en heeft er zo mogelijk nog meer last van
Ja dan zit er niets anders op dan je beroepen op je ruggegraat... sterktequote:
[..]
Ik heb genoeg mee, brood 2x en fruit voor elke pauze. maar als ik dan terug ben, rond half 5, wordt het thuis lastig, en veel eten voor mn avond eten is niet zo verstandig.
.Ugh. Deze ook zo ongeveer. Hij is ook al ruim in de dertigquote:
[..]
Heb ooit een kamer gehuurd boven zo'n figuur. Die woonde daar al 8 jaar
Voor alle andere huisgenoten en jezelf dit shirt kopen:quote:
[..]
lol, het ergste is dat hij net zei dat hij juist zo goed aan het schoonmaken was de laatste tijd.
Maar gelukkig kreeg ik bijval van mijn andere huisgenootje, die zit er precies naast en heeft er zo mogelijk nog meer last van
lolquote:Op donderdag 29 maart 2012 17:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Voor alle andere huisgenoten en jezelf dit shirt kopen:
[ afbeelding ]
Waarom had "Faithy" een perm ban?quote:
Faithy account is al een hele tijd geleden weer unbanned door yvonne
Why?quote:
Faithy account is al een hele tijd geleden weer unbanned door yvonne
Omdat ze niet had uitgelogd toen er een FOK! barbecue bij haar thuis was en een stel grapjassen in KEL een topic met als titel 'BBQ seks' had geopendquote:
Why not?quote:
True storyquote:
[..]
Omdat ze niet had uitgelogd toen er een FOK! barbecue bij haar thuis was en een stel grapjassen in KEL een topic met als titel 'BBQ seks' had geopend
Wat een slechte smoesquote:
[..]
Omdat ze niet had uitgelogd toen er een FOK! barbecue bij haar thuis was en een stel grapjassen in KEL een topic met als titel 'BBQ seks' had geopend
.*mompelt iets over Mr. Mo's wieners/würstli
Faithyquote:
quote:
knabbel knabbelJe ziet er gek uit kwak!quote:
that's scary!quote:
Beetje te lang in de zon gezeten?quote:
lol!quote:
Volgens mij als je in zn m middel knijpt, maakt 'ie zo'n squeek-geluid. Net als sommig speelgoed.
Ik denk aan een Michel Jackson geluidje en op de bank allemaal te jonge meisjesquote:
Volgens mij als je in zn m middel knijpt, maakt 'ie zo'n squeek-geluid. Net als sommig speelgoed.
/beroepsdeformatie
En bloesjes van zn moeder leent!quote:
Wéér zo'n gast die shakes slikt en ijzer tilt
Dankjewelquote:
Kekke bank ook!quote:
Popcorn is mais.quote:
ik kan mo nog steeds niet uitstaanquote:
[..]
Nee dat is geen rel. Vroeger, toen hadden we nog eens rellen
Mo en Vik die elkaar niet uit konden staan
Dat herinner ik me niet
.Net weer officieel gesprek gehad op t werk en t gaat allemaal goed. En afgesproken dat ik in sept een opleiding ga volgen terwijl mn contract in juli nog verlengd moet worden dus dat komt ook goed, concludeer ik
quote:
Ik concludeer hetzelfde!quote:
[..]
ik kan mo nog steeds niet uitstaan
Dat herinner ik me niet
Net weer officieel gesprek gehad op t werk en t gaat allemaal goed. En afgesproken dat ik in sept een opleiding ga volgen terwijl mn contract in juli nog verlengd moet worden dus dat komt ook goed, concludeer ik
quote:
ik heb 10 april mijn beoordelingsgesprek, en voor die tijd nog een onverwacht lesbezoek... iedereen roept dat t goed komt, en dat ik een gewaardeerd collega ben, etc. maar tóch schijt ik een beetje in mijn broek....
Dude!quote: