abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_109395281
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank



De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ja doei.
pi_109395576
Taart :9
Be someone that makes you happy
pi_109395828
Zooooo, een extra S:-je gehad vandaag! In de brandende zon in te dikke winterkleren met een onhandig grote doos van bijna 1 bij 1 meter en een paar kilo zwaar én een fiets in de hand een uur gelopen/gestruikeld van mijn werk naar het postkantoor.. Pfoe!

Máár: wel met een grijns van oor tot oor vanwege Coco! :D Wat een verrukkelijk nieuws zeg! O+ Ik ben ontzettend blij voor je, Co! We blijven duimen. Duimen, duimen, duimen tot Coco-jr. helemaal gezond en vrolijk kraaiend luier na luier volpoept! ^O^
Let me see you stripped down to the bone
pi_109395893
Ik heb nog helemaal niet bijgelezen, en zit nog steeds op het werk.

Maar, Coco *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*

Ik had de hele tijd al zo'n gevoel, maar wou het niet zeggen. Wat fijn zeg! *O* *O* *O* *O* *O*
pi_109396239
Van mij mogen het nog 3 topics taart zijn voor Coco ;)

Zo, Jillian zit er weer op. De bicycle crunches zijn toch wel echt mijn persoonlijke hel ;( maar het gaat al beter dan 5 dagen geleden! *)
Ja doei.
pi_109396324
Buikspieroefeningen zijn ook kut. :') Vandaag een aantal in m'n training opgenomen voor onderste abs.. de pijn. ;(
pi_109396746
Ach je kan ook op standje pannekoek de sportschool inrennen en het verkeerde schema pakken, waardoor je in 3 dagen twee keer je benen traint.

Goede nieuws is dat het gewicht zwaarder ging dan vorige keer.

Ben benieuwd hoe het hardlopen morgen gaat :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109397494
*O* *O* *O* *O* voor Coco! :*

khad al een beetje voorgevoel, daarom vond ik dat je sneller een dok moest bellen en sneller een echo moest krijgen

Nu zitten blijven waar je zit mini!
pi_109398286
Lijstjestijd!
O: ei, mini broodjekip, mini zoet broodje, koffie, jus
T: vliegtuigbroodje
L: 150 gr bulgur salade, 250 gr yoghurt met verse ananas en grapefruit
T: appel, croissant, vliegtuigbroodje
D: Klein stukje tortilla en wat salade

B: Hele dag heen en weer lopen.
pi_109398288
Oooh Coco!!!! Ik ben echt heel blij voor je O+ *O* *O*
pi_109398553
Cocopops!! *O*

4 taartjes in de oven :@
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109399396
Okay, in het nieuwe topic ook *O* *O* *O* *O* voor Coco.

Wat grappig dat meer mensen een goed voorgevoel hadden. (Ik ook overigens)

vandaag rook ik voor het eerst de lente weer *O*

En ik ben heel moe, want de darmen beginnen al tegen te stribbelen. Na de gastroscopie maandag ga ik weer even compleet detoxen O+
pi_109399628
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 19:50 schreef An24 het volgende:
Okay, in het nieuwe topic ook *O* *O* *O* *O* voor Coco.

Wat grappig dat meer mensen een goed voorgevoel hadden. (Ik ook overigens)

vandaag rook ik voor het eerst de lente weer *O*

En ik ben heel moe, want de darmen beginnen al tegen te stribbelen. Na de gastroscopie maandag ga ik weer even compleet detoxen O+
Hoezo stribbelen ze tegen?
En detoxen? /nosy
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109399839
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 19:53 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Hoezo stribbelen ze tegen?
En detoxen? /nosy
Mjah, eerst verstopping, nu diaree en veel lawaai. En ik ben gewoon erg moe, dus ik denk dat ik nu minder voedingsstoffen opneem of zo. (In de lijn van de verwachting volgens de internist). En naar de behandeling maandag gewoon helemaal even geen brood en suikers meer, zodat het weer rustig wordt.
pi_109399973
Naamtopic :D O+

Wat betreft dat voorgevoel: ik heb dat echt van heel veel mensen gehoord. Heel typisch!

Mar, dat hebben meerdere mensen me aangeraden. Maar ik ben én stijfkoppig/eigenwijs, plus na het telefoontje maandag met het zhuis hebben we het bewust wat later gedaan, omdat we met eerder testen misschien nog 'niks' hadden gezien, ook geen hartje dus. Nu gelukkig wel O+
Al is de voornaamste reden voor het niet bellen mijn enorme eigenwijsheid :+


SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
An, moet je nu nog iets doen voor die scopie? Qua voorbereidend werk?

MI, wat voor taartjes? :9
  donderdag 22 maart 2012 @ 20:06:27 #16
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109400436
Ja daarom Coco! O+

2 voor twaalf zo.

Tof dat je vliegtuig hebt kunnen halen Perr!

Soms heb je van die rare stoelgangdagen, tis soms niet anders.. Merk dat vooral bij spinazie,weet ik zeker dat ik de eerste 2 dagen niet hoef :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_109400453
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 19:59 schreef Cocotrimonium het volgende:
Naamtopic :D O+

Wat betreft dat voorgevoel: ik heb dat echt van heel veel mensen gehoord. Heel typisch!

Mar, dat hebben meerdere mensen me aangeraden. Maar ik ben én stijfkoppig/eigenwijs, plus na het telefoontje maandag met het zhuis hebben we het bewust wat later gedaan, omdat we met eerder testen misschien nog 'niks' hadden gezien, ook geen hartje dus. Nu gelukkig wel O+
Al is de voornaamste reden voor het niet bellen mijn enorme eigenwijsheid :+


SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
An, moet je nu nog iets doen voor die scopie? Qua voorbereidend werk?

MI, wat voor taartjes? :9
Leuk toch als voorgevoelens kloppen? O+

Mjah, ik moet dus de hele week weer eten zoals ik deed voordat ik met gluten en tarwe ging minderen. Eigenlijk zou ik ook met de supplementen moeten stoppen, maar daar pas ik voor, omdat ik geen vaatdoekje wil zijn de hele week. Ze doen ook een biopte dus de hoeveelheid gluten meerderen zou voldoende moeten zijn. En ik mag na 18:00 niets meer eten zondag. Gelukkig ben ik maandag om 09:10 uur al aan de beurt :')

Edit: we zijn nu ook beiden zwanger, ik alleen van vocht :P ;) En een boel pijn links onder in de buik, dus van mij mag het klaar zijn.
pi_109400727
Oh ja, dat was het. Juist géén rekening houden met je darmen. En vanaf 18u niet meer eten is idd best te doen als je zo vroeg al mag. Fijn :)
pi_109400788
Lol @ samen zwanger :D Hopelijk beval jij wat sneller dan ik dan ;)
pi_109400984
Oh jeetje An mijn lampje is aan... je bent dus jezelf aan het martelen :%

Citroen merengue en framboos Coco :9 de eerste is al uit de oven, de 2e staat er nog 5 minuten in en ik heb de restant eiwitten onderin de oven gemikt.

Nu opruimen /slagveld
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109401036
Nog een *O* voor Coco, gewoon, omdat het kan!

Ben net thuis, hebben fietsen gekeken. Denk dat ik een keuze gemaakt heb!

pi_109401086
Coco: :D ik ook!

Mi: Ja, inderdaad. Ik hoopte ervan te kunnen genieten...lekkere dingen eten etc...maar ik word onmiddellijk gestraft :+
pi_109401196
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 19:59 schreef Cocotrimonium het volgende:
Naamtopic :D O+

Wat betreft dat voorgevoel: ik heb dat echt van heel veel mensen gehoord. Heel typisch!

Mar, dat hebben meerdere mensen me aangeraden. Maar ik ben én stijfkoppig/eigenwijs, plus na het telefoontje maandag met het zhuis hebben we het bewust wat later gedaan, omdat we met eerder testen misschien nog 'niks' hadden gezien, ook geen hartje dus. Nu gelukkig wel O+
Al is de voornaamste reden voor het niet bellen mijn enorme eigenwijsheid :+


SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
An, moet je nu nog iets doen voor die scopie? Qua voorbereidend werk?

MI, wat voor taartjes? :9
Achteraf is altijd makkelijk praten ook ;). Als het wel misgegaan was, hadden er vast ook mensen gezegd dat ze al zo'n voorgevoel hadden...

Desalwelteplus had ik ook nog hoop voor jullie, maar vooral omdat alle krampen en bloedverlies verdwenen, en ze in het ziekenhuis ook niet meteen aan een miskraam dachten.
Venus in pocketformaat
Š loveli
  donderdag 22 maart 2012 @ 20:26:49 #24
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109401605
Lijstje:

O: yoghurt met banaan, muesli en honing
T: appel
T: punt appelkruimelvlaai
T: bth pindakaas
L: twee bth kaas
T: vies bekertje chocomelk (nieuwe automaat, dus moest even uitgeprobeerd worden :'))
T: ijshoorn met bolletje mango en bolletje citroen
T: zo'n klein bakje huzarenslaatje
D: frittata met boerenkool en artisjokken, best lekker, vooral de artisjokken :9
T: beker warme anijsmelk

Dit was mijn minste dag, deze week, denk ik, maar overall ben ik toch wel tevreden, want ik ben wel bewuster aan het eten nu :).
Niet meer actief op Fok!
pi_109401824
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:15 schreef Ml-etje het volgende:
Citroen merengue en framboos Coco :9 de eerste is al uit de oven, de 2e staat er nog 5 minuten in en ik heb de restant eiwitten onderin de oven gemikt.
Zo, dat klinkt lekker! Foto? Gewoon, omdat het kan? Nom! :9

Phaidra, klopt. Bij de 'vorige' miskraam zeiden ze daar ook al dat het écht als een miskraam klonk (daar was eerlijk gezegd ook echt geen twijfel over mogelijk). Had overigens ook een lieve gyn. Ik voelde me een beetje een domme stresskip enzo, maar zij had juist zoiets van 'ik kan het me heel goed voorstellen' enzo. :)

Ik heb een schaap gekregen van Martijn O+ Niet zacht en knuffelig, want paasdecoratie, maar wel cute en schattig O+



Lie, mooie fiets! Wat zijn de specs?
pi_109401931
O+ schaap O+
Ja doei.
pi_109402007
Reality check: mijn kat (Mango) kauwde net op mijn vetrol :') ;(
pi_109402019
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:32 schreef motorbloempje het volgende:
O+ schaap O+
Ha, inderdaad :D
pi_109402052
Wat een tof schaap! :D (Pasen is toch met hazen en kippen? ):O )

Specs: http://www.sparta.nl/nl/lifestyle_fietsen_segment/country_tour
pi_109402100
Wat een schat is Martijn toch! O+

Camera batterijen zijn leeg. Maar heb nog wel foto's van de vorige keer en zo zijn ze nu weer.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109402156
Tof schaap O+
Venus in pocketformaat
Š loveli
pi_109402182
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:34 schreef LieLie het volgende:
Wat een tof schaap! :D (Pasen is toch met hazen en kippen? ):O )

Specs: http://www.sparta.nl/nl/lifestyle_fietsen_segment/country_tour
Mooi! Hoe zwaar is hij?

Heb er zo een van gazelle maar die is wel loeizwaar..
Oh en als het kan neem zo'n speciale standaard.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109402206
Ahw.... Wat heb jij toch een lieve vent Coco. Ik ook, maar word iets minder verwend :+
pi_109402216
Pie!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109402258
ooooowh, *kwijl*
Ja doei.
pi_109402259
Taart! :9~ Ziet er goed uit! :Y
pi_109402291
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:37 schreef Ml-etje het volgende:
Pie!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O+
pi_109402341
Nadeel is dat de lemon curd helemaal flubby is dus heb ze af laten koelen tot kamertemperatuur en in de koelkast gemikt.
Moet morgen wel stijf zijn wil ik ze mee kunnen nemen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109402343
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:37 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Mooi! Hoe zwaar is hij?

Heb er zo een van gazelle maar die is wel loeizwaar..
Oh en als het kan neem zo'n speciale standaard.
Ik weet het niet precies, maar het is een aluminium frame en hij voelde niet zwaar. Er zit een dubbele standaard op en een stuurslot, zodat je hem recht neer kunt zetten. En in de drager voorop zit een extra draadslot, die kun je er zo uittrekken.
pi_109402369
Ooh, die taart!
pi_109402373
Ik zou butternutsquash risotto... ;(

maar we hadden hélemaal geen bouillonblokjes meer :') en geen zin om te halen.

Dus nu eten we zuurkool met spekjes, knoflook en creme fraiche met potato wedges, ook lekker.
Ja doei.
pi_109402489
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:40 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ik weet het niet precies, maar het is een aluminium frame en hij voelde niet zwaar. Er zit een dubbele standaard op en een stuurslot, zodat je hem recht neer kunt zetten. En in de drager voorop zit een extra draadslot, die kun je er zo uittrekken.
Nice! Heb niet veel verstand van fietsen verder, maar Sparta is sowieso goeie, toch? :)
Je hebt wel ook echt de grijze he?

MI, omnomnom! Ziet er lekker uit O+ Blij dat ik het niet kan ruiken :+
pi_109402594
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:42 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Nice! Heb niet veel verstand van fietsen verder, maar Sparta is sowieso goeie, toch? :)
Je hebt wel ook echt de grijze he?

MI, omnomnom! Ziet er lekker uit O+ Blij dat ik het niet kan ruiken :+
Ik heb er ook niet veel verstand van, maar volgens mij wel een degelijk merk :)
En de grijze inderdaad :Y
pi_109402647
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:40 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ik weet het niet precies, maar het is een aluminium frame en hij voelde niet zwaar. Er zit een dubbele standaard op en een stuurslot, zodat je hem recht neer kunt zetten. En in de drager voorop zit een extra draadslot, die kun je er zo uittrekken.
Oh nice die was laatst op televisie, zag er goed en megahandig uit!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109402724
Oeh die frambozenversie is ook wel erg nom, vreselijk gerezen want bakpoeder (ik ben geen fan ervan ik proef het helaas).

Maar ondanks dat ik speltvolkorenmeel moest gebruiken is hij wel erg lekker!
Net zoet brood met frambozen erop :9
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109402761
Wat fijn, coco. Gefeliciteerd!

Lijstje:
O: kwark
T: volkoren boterham met kaas en komkommer
L: 3 volkoren boterhammen met kaas, ham, rauwkost en ei
T: ijskoffie, plakjes rosbief
S: Jillian dag 7
D: oosterse maaltijdsalade met oa biefstuk, cashewnoten, tauge
T: stukje extra pure chocola
pi_109402933
Ik ga dit weekend een brood bakken denk ik. Heb volkoren en spelt meel.
pi_109403234
Lol@ schaap!

Die taart ziet er lekker uit :9 ik ga zondag weer taart bakken :9 *O*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109403269
Ik dat een *O* voor Coco op zijn plek is?
Wat fijn! O+

Heb ik nog meer gemist? Ik had cursus. En een dag vol overleggen.
Maar net wel ruim 6 km gelopen en daarna nog even 7 trappen opgerend (die ene knakker had gelijk, het is echt teringzwaar om hardlopen en traplopen te combineren!). En het ging onwijs lekker. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109403494
Thuis. Ik heb een wat gek lijstje:

O: havermout met bosvruchten
S: tandarts
T: brood met ham en kaas en komkommer, 1 plak meloen, 1 biscotti
L: thais buffet (rijst met pindasaus, van allerlei curries, kroepoek). toe 1 koekje
T: bak yoghurt met muesli
D: portie coleslaw portie tonijn/sperciebonen/doperwten/kikkererwten salade, plak brood, klein stukje kip, klein stukje vis.
T: 3 beschuiten met hagelslag.

bijna 12 uur m'n hersens gebruikt. Tis tijd dat de paper klaar is. Nog 3 dagen te gaan. Helaas heb ik ze denk ik ook alle 3 nodig. Dan volgende week maar wat weekend opnemen!
pi_109403541
Ik ben ook al de hele middag blij door het coco-nieuws O+

En ik ging net weer even mn maten opnemen en overal is wel 1, 2 of 3 cm af!
Oh en ik heb eiwitpoeder gekocht, morgenochtend hardlopen en daarna proberen *O*

[ Bericht 15% gewijzigd door Nallie op 22-03-2012 21:29:21 ]
Be someone that makes you happy
pi_109403552
@jagar Wat moet jij allemaal doen bij de tandarts? :D
  donderdag 22 maart 2012 @ 21:05:08 #53
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109403644
Goed nieuws Coco! ^O^.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109403951
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:03 schreef LieLie het volgende:
@jagar Wat moet jij allemaal doen bij de tandarts? :D
in de stoel liggen. En praten terwijl hij z'n handen in m'n mond had.
pi_109404003
ha, en lijstjes psychologie van de koude grond: ik heb nog maar 2 beschuiten (ik typte kroketten, dat lijkt me lekker nu) op, terwijl er 3 op m'n lijstje staan, en niemand heeft nog geklaagd over m'n belachelijke lijstje. Dus ik ga nu m'n 3e beschuit klaar maken!
pi_109404093
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:10 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

in de stoel liggen. En praten terwijl hij z'n handen in m'n mond had.
Is dat ook al sport? :+ Moet ik ook een keer heen. Nou moet dat sowieso..
pi_109404118
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:10 schreef Jagärtrut het volgende:
ha, en lijstjes psychologie van de koude grond: ik heb nog maar 2 beschuiten (ik typte kroketten, dat lijkt me lekker nu) op, terwijl er 3 op m'n lijstje staan, en niemand heeft nog geklaagd over m'n belachelijke lijstje. Dus ik ga nu m'n 3e beschuit klaar maken!
:D
pi_109404526
Jag!! Kap es met die hagelslag! En met koekjes na een overdadige lunch. I dare you, I double dare you, morgen een dag zonder zoete troep!
pi_109404612
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:03 schreef Nallie het volgende:
Ik ben ook al de hele middag blij door het coco-nieuws O+

En ik ging net weer even mn maten opnemen en overal is wel 2 of 3 cm af!
Oh en ik heb eiwitpoeder gekocht, morgenochtend hardlopen en daarna proberen *O*
Ben wel venieuwd naar jouw maten, ivm zelfde lengte maar 5 kilo's meer (That would be me)..
pi_109404662
Benieuwd ben ik ook trouwens.
pi_109404819
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:23 schreef anna82 het volgende:
Benieuwd ben ik ook trouwens.
Ik ook! Alleen dan nog even 15 kilo meer. :P
Ok, en daar morgen er minstens nog 5 vanaf, maar nog liever zeker 10.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109404871
Even een domme vraag hoor, maar hoe zit zo'n mand vast aan de fiets? :@
pi_109404919
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:21 schreef anna82 het volgende:
Jag!! Kap es met die hagelslag! En met koekjes na een overdadige lunch. I dare you, I double dare you, morgen een dag zonder zoete troep!
:@

I try. Ik heb geen eten in huis, dus dat moet goedkomen. Echt alles is bijna leeg, wel een beetje triest...
pi_109404958
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:22 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ben wel venieuwd naar jouw maten, ivm zelfde lengte maar 5 kilo's meer (That would be me)..
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Be someone that makes you happy
pi_109405132
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:27 schreef LieLie het volgende:
Even een domme vraag hoor, maar hoe zit zo'n mand vast aan de fiets? :@
Die zit toch op zo'n rek vast?
Be someone that makes you happy
pi_109405146
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:26 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ik ook! Alleen dan nog even 15 kilo meer. :P
Ok, en daar morgen er minstens nog 5 vanaf, maar nog liever zeker 10.
5 kilo in 1 dag is wel wat overdreven Henk!
Venus in pocketformaat
Š loveli
pi_109405286
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:32 schreef Nallie het volgende:

[..]

Die zit toch op zo'n rek vast?
Ja, maar, hoe dan? :P
pi_109405672
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:35 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ja, maar, hoe dan? :P
Tie wraps?
Be someone that makes you happy
pi_109405775
Ik heb zo'n hekel aan fietsen met zo'n bak. Vooral als ze in het fietsenrek geparkeerd staan.

Verder wel een leuke fiets LieLie! :P
pi_109405820
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:35 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ja, maar, hoe dan? :P
Dan ga je kijken bij een fietsenmaker, kun je er gelijk een proefrondje op maken. Weet je gelijk of het een fijne fiets is of toch maar niet.

quote:
10s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:32 schreef Phaidra het volgende:

[..]

5 kilo in 1 dag is wel wat overdreven Henk!
Goed punt. Alhoewel het wel fijn zou zijn. B-)

Morgen iig thuis werken. Het plan is om vroeg op te staan, paar uurtjes te werken. Dan naar de sportschool voor mn krachttraining, dan weer een paar uurtjes werken, dan hardlopen of naar Den Haag fietsen voor "overleg" met mn collega's op het terras en dan evt. nog wat werken. *)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109405845
quote:
10s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:43 schreef Perruche het volgende:
Ik heb zo'n hekel aan fietsen met zo'n bak. Vooral als ze in het fietsenrek geparkeerd staan.

Verder wel een leuke fiets LieLie! :P
Ik zal hem niet bij je in de buurt zetten :+
pi_109405899
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:44 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Dan ga je kijken bij een fietsenmaker, kun je er gelijk een proefrondje op maken. Weet je gelijk of het een fijne fiets is of toch maar niet.
Ik heb er al op gefietst! Maar ze hadden er geen mand op.
pi_109406039
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:45 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ik zal hem niet bij je in de buurt zetten :+
O+
  donderdag 22 maart 2012 @ 21:49:51 #74
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109406069
Jeager misschien een idee om van die kleine pakjes hagelslag te kopen?
Op brood (zoet) wil ook banaan of aardbeien.

Vik, wat een raar lijstje :P

Nu nog een stukje oude kaas...
Morgenavond verjaardag en mijn zus kan heel veel goede lekkere dingen maken en ze hebben bier en ik hoef niet te rijden.
Dat wordt wat :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 22 maart 2012 @ 21:50:39 #75
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109406107
Fiets met mand, leuk met een kort pittig kapsel met kleurspoeling
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_109406135
Mooie maten Nallie!

En ik zet mijn idee om 5 kg af te vallen maar in de koelkast, 12 cm van de bovenbenen lukt denk ik niet :) met 5 zou ik al heel tevreden zijn!
pi_109406146
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Fiets met mand, leuk met een kort pittig kapsel met kleurspoeling
_O-
pi_109406169
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Fiets met mand, leuk met een kort pittig kapsel met kleurspoeling
Huuu!
pi_109406188
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Fiets met mand, leuk met een kort pittig kapsel met kleurspoeling
Vergeet de driekwartbroek met laarzen eronder niet!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109406221
quote:
3s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:52 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Vergeet de driekwartbroek met laarzen eronder niet!
Of een chino :P
Be someone that makes you happy
pi_109406265
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:52 schreef Nallie het volgende:

[..]

Of een chino :P
Goed punt! Maar dan wel heel hip in een felle kleur! :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109406279
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:51 schreef anna82 het volgende:
Mooie maten Nallie!

En ik zet mijn idee om 5 kg af te vallen maar in de koelkast, 12 cm van de bovenbenen lukt denk ik niet :) met 5 zou ik al heel tevreden zijn!
Haha dat is maar net hoe je bouw is. Merk wel dat mn benen slanker zijn door hardlopen.
Maar verder moet er echt niet meer af, want dan wordt het mager. Dus daarom is dat eiwitpoeder misschien wel goed.
Be someone that makes you happy
pi_109406295
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:53 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Goed punt! Maar dan wel heel hip in een felle kleur! :D
Colorblocking? :D
Be someone that makes you happy
  donderdag 22 maart 2012 @ 21:54:16 #84
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109406296
quote:
3s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:52 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Vergeet de driekwartbroek met laarzen eronder niet!
Van Dyanne.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109406331
;(
pi_109406388
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:54 schreef LieLie het volgende:
;(
Fietsen met kratten daarentegen zijn onwijs hip and happening.
Vooral onder de Amsterdamse yuppen bevolking ;)

Maar ik vind ze tof hoor!
Be someone that makes you happy
pi_109406500
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:55 schreef Nallie het volgende:

[..]

Fietsen met kratten daarentegen zijn onwijs hip and happening.
Vooral onder de Amsterdamse yuppen bevolking ;)

Maar ik vind ze tof hoor!
Ik woon in een durp, daar ben ik straks uberhip 8-)
pi_109406564
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:54 schreef LieLie het volgende:
;(
:* mededurperT
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109406598
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:58 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ik woon in een durp, daar ben ik straks uberhip 8-)
Even snel tussendoor, want ik ben aan t gamen ( :') ), maar als ik me de specs goed herinner is het een "hippe omafiets" met een "hippe rieten mand".

Hell yeah dat jij straks überhip bent! :7 Kan niet missen 8-)
pi_109406679
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:59 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Even snel tussendoor, want ik ben aan t gamen ( :') ), maar als ik me de specs goed herinner is het een "hippe omafiets" met een "hippe rieten mand".

Hell yeah dat jij straks überhip bent! :7 Kan niet missen 8-)
Klopt ja! :D

En ik ben zelf natuurlijk heel hip, dat scheelt ook *)
  donderdag 22 maart 2012 @ 22:02:00 #91
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109406714
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:28 schreef Nallie het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jij hebt een taille *O*

Heb dezelfde maten alleen is mijn taille 72 en mijn heupen 84 :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_109406758
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:59 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

:* mededurperT
Durpen O+

Straks met m'n fiets langs de molen en mijn biologische groenten in de mand :D
pi_109406972
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:40 schreef motorbloempje het volgende:
Ik zou butternutsquash risotto... ;(

maar we hadden hélemaal geen bouillonblokjes meer :') en geen zin om te halen.

Dus nu eten we zuurkool met spekjes, knoflook en creme fraiche met potato wedges, ook lekker.
En de zuurkool was niet goed meer :') _O-

Dus toen heb ik een shitload aan sperziebonen en broccoli uit de vriezer gehaald en dat met de spekjes, knoflook, rode ui en creme fraiche gedaan :') Dat was wel lekker trouwens :)
Ja doei.
pi_109407572
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:02 schreef LieLie het volgende:

[..]

Durpen O+

Straks met m'n fiets langs de molen en mijn biologische groenten in de mand :D
Idem
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109407619
quote:
17s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:18 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Idem
Maar weet jij dan ook hoe het zit met die mand? Hoe dat vast zit?
pi_109407624
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:02 schreef LieLie het volgende:

[..]

Durpen O+

Straks met m'n fiets langs de molen en mijn biologische groenten in de mand :D
Jij gaat ook aan de Odin? :D
pi_109407738
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:19 schreef creepycookie het volgende:

[..]

Jij gaat ook aan de Odin? :D
Ja, althans, eerst eens vier weken proberen. Kwam erachter dat de molen hier een afhaalpunt is en ik fiets iedere dag dat ik werk letterlijk onder de wieken door zo dicht kom ik er langs :P Dus was wel benieuwd!
pi_109407846
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:19 schreef LieLie het volgende:

[..]

Maar weet jij dan ook hoe het zit met die mand? Hoe dat vast zit?
Heb een gazelle met een rekje waar een bak op vastzit.
Maar die heb ik los gekocht.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109407973
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:21 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ja, althans, eerst eens vier weken proberen. Kwam erachter dat de molen hier een afhaalpunt is en ik fiets iedere dag dat ik werk letterlijk onder de wieken door zo dicht kom ik er langs :P Dus was wel benieuwd!
Ik bestel de vitatas per week is de odin een vast abonnement?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 22 maart 2012 @ 22:25:36 #100
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109408025
Holy smokes, Nallie die maten! :9 Ik zou ervoor tekenen :Y)

Having said that, ben wel wezen dansjes doen weer. 2e keer deze week, yeehaa :P Net een bakje aardbeien met vla op!

En ik zag een schaap O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109408069
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:24 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ik bestel de vitatas per week is de odin een vast abonnement?
Mnou, niet echt. Je bestelt een week vooruit steeds en je kunt vakantieweken aangeven. En als je er helemaal vanaf wilt moet je dat twee week van tevoren melden.
pi_109408131
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:21 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ja, althans, eerst eens vier weken proberen. Kwam erachter dat de molen hier een afhaalpunt is en ik fiets iedere dag dat ik werk letterlijk onder de wieken door zo dicht kom ik er langs :P Dus was wel benieuwd!
Cool! Het is altijd leuk om te zien wat er nu weer in zit :) Heb hem net weer gehaald en ben nu wat radijsjes aan het snoepen :P
pi_109408166
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:26 schreef LieLie het volgende:

[..]

Mnou, niet echt. Je bestelt een week vooruit steeds en je kunt vakantieweken aangeven. En als je er helemaal vanaf wilt moet je dat twee week van tevoren melden.
Ah nice!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109408300
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:27 schreef creepycookie het volgende:

[..]

Cool! Het is altijd leuk om te zien wat er nu weer in zit :) Heb hem net weer gehaald en ben nu wat radijsjes aan het snoepen :P
Ik zag dat als ik deze week had kunnen beginnen ik paksoi, prei, rode biet, cherrytomaten en alfalfa zou hebben gekregen :)
pi_109408313
MI-etje? Ik ben misselijk :@ :')
pi_109408397
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:29 schreef Cocotrimonium het volgende:
MI-etje? Ik ben misselijk :@ :')
Nee??? Wat raaar :D _O-

Even wat water drinken ;) is het zo wel weg.
Kan dat banket echt in zee zwemmen :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109408420
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:29 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ik zag dat als ik deze week had kunnen beginnen ik paksoi, prei, rode biet, cherrytomaten en alfalfa zou hebben gekregen :)
Je wordt er wel creatief van ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109408449
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:30 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Nee??? Wat raaar :D _O-

Even wat water drinken ;) is het zo wel weg.
Kan dat banket echt in zee zwemmen :+
Haha, gatver. True though :+
pi_109408496
Lekker! En je wordt inderdaad creatief, zo had ik voor deze tas nog nooit bataat gegeten :)
pi_109408668
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:31 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Haha, gatver. True though :+
Hmm woestijn hé? Ik had reverse yoghurt vanmorgen :*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109408698
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:31 schreef creepycookie het volgende:
Lekker! En je wordt inderdaad creatief, zo had ik voor deze tas nog nooit bataat gegeten :)
Nom!
Bataat verwerk ik de laatste tijd wel steeds vaker tot linzensoep.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109408998
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:25 schreef MariaEtcetera het volgende:
Holy smokes, Nallie die maten! :9 Ik zou ervoor tekenen :Y)

Having said that, ben wel wezen dansjes doen weer. 2e keer deze week, yeehaa :P Net een bakje aardbeien met vla op!

En ik zag een schaap O+
Goed bezig!

En mooie maten Uniekje! Ik zou wel wat meer heup willen.. En kont :')
Be someone that makes you happy
pi_109409040
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:39 schreef Nallie het volgende:

[..]

Goed bezig!

En mooie maten Uniekje! Ik zou wel wat meer heup willen.. En kont :')
Hier gratis af te halen :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109409570
Maar goed, lijstje dan maar, die van gister was qua eten erg ruk maar ik had daarentegen wel gesport en iets meer dan 10 km gelopen, deels door duinen en strand, bovendien was het gewoon een mooie en lekkere dag, dus heb het maar een beetje laten gaan :)

O: yoghurt met muesli, banaan
S: uur fitness
T: half flesje multi energie drank in de sportschool (ik was erg flauwtjes en sportmevrouw raadde me suiker aan)
T: cappuccino
L: bruine bagel met tonijn salade en gesmolten cheddar
T: de helft van een stukje dadeltaart
S: 10 km wandelen
T: wat nacho chips met guacemole, paar stukken bruin stokbrood met tapenade en Jillz
D: pannenkoeken, een met banaan, een met kaas en spek, een met alleen spek en een halve met kaas :@

Vandaag:

O: yoghurt en muesli
T: banaan, halve pannenkoek met jam
L: :@ zoute popcorn en chocolade rijst dingetjes in de bios :@
S: half uur wandelen
D: gebakken aardappeltjes, bloemkool, karbonade
T: kiwi, appel
T: radijsjes, 2 eitjes, 2 speltbth kokosspullie, stukjes bleekselderij

Morgen weer sporten en normaal doen met eten.
pi_109409653
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:34 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Nom!
Bataat verwerk ik de laatste tijd wel steeds vaker tot linzensoep.
Oeh! Lekker. Ik deed het met aardappel stampen met een beetje boter erbij, het is idd echt zo'n groente waar je dingen mee bindt of puree van maakt. Vond het erg lekker :)
pi_109409697
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:39 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Hier gratis af te halen :+
Als dat zou kunnen :Y

Nu slapen, morgenvroeg hardlopen :') was ik nou maar gewoon vanmiddag gegaan...
Be someone that makes you happy
pi_109409754
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2012 22:50 schreef Nallie het volgende:

[..]

Als dat zou kunnen :Y

Nu slapen, morgenvroeg hardlopen :') was ik nou maar gewoon vanmiddag gegaan...
Nou idd :)

86-68-98 hier atm dus kan wel wat af.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 22 maart 2012 @ 22:51:09 #118
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109409771
T: glas sap + creatine + glutamine, glas water
O: eiwit (6x), eigeel (2x), 3x champions, 1 bosui (of lenteui), 3x plak ham, eetlepel lijnzaad, 2x toast, multivitamine + visolie
T: dikke boterham, tikkie mayo en vier plakken kipfilet
L: banaan, peer, twee boterhammen met pindakaas
T: 2x koffie
T: banaan
S: krachttraining
T: weishake avec melk+ chocopoeder + glutamine, banaan
D: Julia's volkoren penne met bolognese (gehakt) sans fromage.
T: 4 (ongezoete) dadels
T: glutamine + 600ml water.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_109411237
Jillian met gewichtjes van 2 kg. ipv 1kg. blijkt nogal pittig. Deert niet want nog in een opperbeste stemming wegens Coco. Krijg er haast zelf rammelende eierstokken van. :) Nu nog restje port met lief opdrinken en een banaan eten want trek. Dan een dutje.
Let me see you stripped down to the bone
  Vis een optie? donderdag 22 maart 2012 @ 23:51:50 #120
70532 loveli
N
pi_109413349
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 20:34 schreef Cocotrimonium het volgende:
Reality check: mijn kat (Mango) kauwde net op mijn vetrol :') ;(
_O-
En vetrol = enkelvoud, dus valt wel mee ;)
crap in = crap out
pi_109413974
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 23:51 schreef loveli het volgende:

[..]

_O-
En vetrol = enkelvoud, dus valt wel mee ;)
Of de kat kwam de baby begroeten. De kat merkt gewoon dat er iets is veranderd
pi_109414317
quote:
17s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 00:08 schreef Xennia het volgende:

[..]

Of de kat kwam de baby begroeten. De kat merkt gewoon dat er iets is veranderd
"hoi baby!" *hap* :D
...het was een rugrol :') /cry

kan niet slapen maar ben wel doodmoe :+
pi_109414435
Bovenstaande post hoefde ik slechts drie/vier keer te editen :')
pi_109414509
Maar.. Bijtende kat.. Das echt raar. Misschien is kattenvoer een idee ;) onze kat bijt nooit, daar is ie te lui voor :')
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 00:28:25 #125
70532 loveli
N
pi_109414630
Coco is gewoon lekker.
crap in = crap out
pi_109414680
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 00:25 schreef the85mc het volgende:
Maar.. Bijtende kat.. Das echt raar. Misschien is kattenvoer een idee ;) onze kat bijt nooit, daar is ie te lui voor :')
Oh, t was liefkozend bedoeld hoor O+ Ik vond het alleen typisch dat hij het nodig vond om mn vet te liefkozen :')

En wat loveli zegt. Uiteraard. ;)
pi_109414713
Wat is overigens dit 'kattenvoer' waar je het over hebt? Onze katten eten met de pot mee. Brood, aardappelen, restjes vlees, etc. Gaat prima :)
pi_109416789
Goedemorgen!
Ik mag hopen dat Cocotrimonium nu slaapt :D
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 23 maart 2012 @ 07:28:24 #129
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109417141
Mogge :W.

Zo naar het werk, gelukkig 'maar' 7 uurtjes werken (uurtje overwerk van eerdere deze week opnemen). Net weer gelopen, ging best goed, maar de Garmin had pas na 5 minuten ontvangst. Volgende keer nog maar 5 minuten eerder opstaan dan, zodat ik eerst even een satelliet kan zoeken :P. Vorige keer werkte het om hem in het open raam te leggen, deze keer niet. Misschien had 'ie moeite hem te vinden in het donker :').

Gepland lijstje:

O: yoghurt, banaan, muesli, honing
T: bth pindakaas
T: jarige collega, dus mogelijk een gebakje (stelregel: alleen gebak als ik het écht lekker vind dus niks met slagroom, chocola e.d.)
L: twee bth kaas
T: miss nog een boterham
T: appel
D: spinaziesalade met o.a. feta van minilot
Niet meer actief op Fok!
pi_109417165
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 21:28 schreef Nallie het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb me net even gemeten, maar voel me nu enorm naast jouw cijfers! :D
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dus nu maar even aan het werk, straks maar weer eens sporten. *)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109417179
Mogge!
Wat een mooie dag om te solliciteren! (?)
Nou ja, jullie horen het nog wel!
pi_109417198
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 07:33 schreef MevrouwPuff het volgende:
Mogge!
Wat een mooie dag om te solliciteren! (?)
Nou ja, jullie horen het nog wel!
Succes! Ik ga voor je duimen! *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109417207
:W Moggeh. Vandaag toch maar weer eens werken.. ook al is het echt veel te mooi weer!

Succes Puff! Het mooie weer is vast een goed voorteken. :Y
pi_109417366
Succes Puf!

Ik ben al wakker. En ik ben vrij.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 07:54:33 #135
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109417388
Solliciteer ze Puff!

En ik wil ook meten maar ik weet niet goed waar precies en ik moet het wel goed doen en elke keer op dezelfde plekken natuurlijk.
Niet meer actief op Fok!
pi_109417392
Watervaste stift. :Y
pi_109417400
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 07:54 schreef Viking84 het volgende:
Solliciteer ze Puff!

En ik wil ook meten maar ik weet niet goed waar precies en ik moet het wel goed doen en elke keer op dezelfde plekken natuurlijk.
Dat is toch niet zo moeilijk? Je taille pak je op het smalste punt, je heupen op je dikste punt, en de rest ook eigenlijk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109417438
Morgen!

Succes Puff!

Eindelijk einde van de week, pfff

O - 3 vk knackebrod pindakaas, kiwi
L - 3 vk bth hummus/vlees/tom&kom
T - yoghurt met honing
D - melanzane parmigiana (aubergine en courgette met tomatensaus, mozzerella en parmesan)
T - koffie verkeerd
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_109417463
Goedemorgen!

De verhoudingen zijn goed Henk! Ben benieuwd hoe het in september is.

Lijstje du jour
O the usual
T appel
L volk btham met ei, volk btham met iets anders
T ?
D eten bij vrienden
T ws iets lekkers ivm verjaardag
pi_109417724
14,5 km gehardloopwandeld met de honden, dus af en toe stilstaan om ze te sommeren uit die sloot te komen danwel op te houden eendjes te klieren dan wel ze terug te roepen uit een weiland.
Op m'n nieuwe minimalistische schoenen zonder demping, zoiets.

Voor 5 euro van de schoenenreus, eerst maar eens zo proberen voordat ik dure blootvoetschoentjes koop. Was op de heenweg, door het natte en net nog bevroren grasland, best fris.

-edit: gemiddelde snelheid was 8,6km/u
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109417741
Mogguh! Wat een lekker weer! Helaas de hele dag achter de pc en binnen..
Maar morgen wedstrijdzeilen, dus lekker buiten. Moet nog zonnebrand kopen bedenk ik me net.
pi_109417759
goedemorgen! :W
Ja doei.
pi_109417780
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:25 schreef sigme het volgende:
14,5 km gehardloopwandeld met de honden, dus af en toe stilstaan om ze te sommeren uit die sloot te komen danwel op te houden eendjes te klieren dan wel ze terug te roepen uit een weiland.
Op m'n nieuwe minimalistische schoenen zonder demping, zoiets.
[ afbeelding ]
Voor 5 euro van de schoenenreus, eerst maar eens zo proberen voordat ik dure blootvoetschoentjes koop. Was op de heenweg, door het natte en net nog bevroren grasland, best fris.
Dat klinkt echt als een geweldig rondje hardlopen. :Y Honden O+ Hoe bevalt het op die schoentjes (behalve dat het koud is)?
pi_109417785
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:03 schreef anna82 het volgende:
Goedemorgen!

De verhoudingen zijn goed Henk! Ben benieuwd hoe het in september is.
Ja, daar ben ik ook wel heel blij mee, met de verhoudingen. Behalve dan dat het vanaf de taille allemaal wel 10 cm minder mag. B-)
quote:
Lijstje du jour
O the usual
T appel
L volk btham met ei, volk btham met iets anders
T ?
D eten bij vrienden
T ws iets lekkers ivm verjaardag
Lekker vaag lijstje heb je. B-)
Snap trouwens niet dat jij op 2 boterhammen als lunch kunt leven!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109417786
ochtendzonnetje!! :D

o: yoghurt met muesli, appel
l: bth philadelphia/kip/komkommer, bth pindakaas, yoghurt
t: banaan, whey, restjes groente
d: rijst met gerookte forel en rauwkost/salade
s: 30 min crossfitworkout, 45 min hardlopen
t: whey, kwark met honing en een paar cashews
pi_109417808
Siral, wat doe jij met een crossfit workout?
Als dat is wat ik denk dat het is, dan ben je half dood daarna. Vraag je dan niet te veel van jezelf door ook nog eens een andere sport er achteraan te plakken?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109417817
Zo, ik heb ook even gemeten!

taille 76
borst 95
onder borst 86
heup 103 (over pyamabroek heen), dikste gedeelte.
bovenbeen 60.
pi_109417820
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:29 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Dat klinkt echt als een geweldig rondje hardlopen. :Y Honden O+ Hoe bevalt het op die schoentjes (behalve dat het koud is)?
Valt me niks tegen. Ik haal tamelijk normale snelheden voor mijn doen, en van het gebrek aan demping verneem ik niks. Wel voel ik dat de spieren in m'n onderbeen iets anders belast worden, maar niet vervelend.
Grootste probleem is dat de schoentje op de teen wat strak zitten en ik daardoor nu een pijnlijke linkerteennagel heb :').

Dit gaat me wel bevallen, ik denk dat ik maar een paar sockwa's ga kopen. Dat lost gelijk het probleem van die teen op.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 23 maart 2012 @ 08:35:36 #149
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_109417866
goedemorgen! ik ben ook al een uur op, aangekleed, gepoedeld, brood en bak rauwkost gemaakt, spullen ingepakt voor school en voor een weekend bij de schoonouders (vanavond repeteren in Utrecht, morgen cd-opname en verjaardag in Hilversum, zondag moet J. een jongerendienst leiden in hun kerk in Hilversum dus we slapen maar het hele weekend daar)...

en ik hoef pas over dik een uur naar mijn werk :') ik ga nog maar even langs het postagentschap fietsen om een pakje op te halen, dan heb ik écht alles gedaan (behalve de afwas, maar dat is niet mijn taak O-) :') )

/liefdagboek
Kwak
pi_109417873
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:31 schreef Jagärtrut het volgende:
Zo, ik heb ook even gemeten!

taille 76
borst 95
onder borst 86
heup 103 (over pyamabroek heen), dikste gedeelte.
bovenbeen 60.
Hehe, dat is overal 10 cm minder dan ik (ongeveer bij benadering). Netjes hoor. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109417915
Oi Jägar, jij bent netjes in verhouding!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109417918
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:31 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Siral, wat doe jij met een crossfit workout?
Als dat is wat ik denk dat het is, dan ben je half dood daarna. Vraag je dan niet te veel van jezelf door ook nog eens een andere sport er achteraan te plakken?
kapot inderdaad! en nee :).. conditie! ;)
pi_109417922
quote:
0s.gif Op donderdag 22 maart 2012 23:51 schreef loveli het volgende:

[..]

_O-
En vetrol = enkelvoud, dus valt wel mee ;)
Knappe kat die in meerdere vetrollen tegelijk kan bijten :P.

Blije dag, beter geslapen want pas om 5.30 ging het poezenalarm af *O*. En omdat ik al om 22 uur sliep voel ik me eindelijk een beetje levend.

Vanmiddag lekker met m'n lief uit eten bij Niven, zojuist verse croissantjes gehaald bij de bakker, fijn zonnetje dus *O* O+.
Venus in pocketformaat
Š loveli
pi_109417943
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:35 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Hehe, dat is overal 10 cm minder dan ik (ongeveer bij benadering). Netjes hoor. :)
thanks. Helaas is m'n grote probleem m'n buik. Die was 88 cm. :@

Ach ja, langzaam zal daar ooit verandering in komen. Als ik van die damn choco en andere zaken af kan blijven.

Vandaag werk ik thuis, dus moet het goedkomen. Lekker eerst in pyama werken, dan een rondje hardlopen denk ik.

Planning:
O: havermout met bosvruchten en kokos
T: ?
L: coleslaw met gekookt ei, eventueel nog wat.
T: yoghurt met bosvruchten en muesli
D: snert!
pi_109417969
Als jullie het over kokos in havermout etc hebben, bedoelen jullie dan gedroogde vlokken of iets dergelijks?
pi_109417989
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:41 schreef ElDinosaur het volgende:
Als jullie het over kokos in havermout etc hebben, bedoelen jullie dan gedroogde vlokken of iets dergelijks?
ik heb gedroogde, ongezoete kokosvlokken inderdaad.
pi_109418013
Klinkt goed, morgen maar eens kopen en proberen. :Y
pi_109418030
mogge!

Lente O+

O: havermout
T: cappuccino, druiven
L: 2 crackers met ham en kaas, rauwkost, eitje, karnemelk
T: ijsje in het centrum
D: sperziebonen, tartaartje
T: kwark met een banaan
pi_109418063
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:38 schreef Siral het volgende:

[..]

kapot inderdaad! en nee :).. conditie! ;)
Wat doe je bij een crossfit training?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 23 maart 2012 @ 08:48:00 #160
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418088
Sigme, pas je wel op? Het wordt sterk afgeraden om meteen langere stukken te hardlopen op minimalistische schoenen. En mijn lijstje is nu al naar de maan door stomme trein die niet rijdt :'). Ach, ik kan het wel hebben :). En ik ga dit weekend ook eens meten.
Niet meer actief op Fok!
pi_109418145
Heb mijn lemon merengue pie maar even in de vriezer gemikt :')
De lemon curd zat bijna tegen het plafond in de auto :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109418172
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:48 schreef Viking84 het volgende:
Sigme, pas je wel op? Het wordt sterk afgeraden om meteen langere stukken te hardlopen op minimalistische schoenen. En mijn lijstje is nu al naar de maan door stomme trein die niet rijdt :'). Ach, ik kan het wel hebben :). En ik ga dit weekend ook eens meten.
Ik pas wel op, maar ik weet inmiddels ook wel dat ik weinig blessuregevoelig ben. Dus ik maak me er niet erg zorgen over. Vorige week had ik ook al een flink end gerend op m'n rubberlaarzen he?

Zijn er alweer treintrubbels? En waarom is je lijstje daardoor maanwaarts?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109418173
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:38 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Knappe kat die in meerdere vetrollen tegelijk kan bijten :P.

Blije dag, beter geslapen want pas om 5.30 ging het poezenalarm af *O*. En omdat ik al om 22 uur sliep voel ik me eindelijk een beetje levend.

Vanmiddag lekker met m'n lief uit eten bij Niven, zojuist verse croissantjes gehaald bij de bakker, fijn zonnetje dus *O* O+.
Heel veel plezier bij Niven. Tip: als jullie het geld hebben, gewoon voor het Niven menu van tien gangen gaan. Jum!
pi_109418188
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:46 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Wat doe je bij een crossfit training?
Ligt eraan hoe ik hem opzet.. deadlifts, squats, lunges, pushups, burpees, kettlebell swings, thrusters, boxjumps, touwtje springen etcccc. En dan elke oefening een aantal reps en dan verschillende rondes tot de tijd op is.
pi_109418225
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:50 schreef Ml-etje het volgende:
Heb mijn lemon merengue pie maar even in de vriezer gemikt :')
De lemon curd zat bijna tegen het plafond in de auto :D
Jum! Heb je voorlopig nog wat te snacken voor onderweg :')

Hier weer een zelfde soort dag als gisteren. Ik heb pas om twee uur een afspraak, dus ik kan thuis nog rustig lunchen.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 08:55:58 #166
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418239
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:52 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik pas wel op, maar ik weet inmiddels ook wel dat ik weinig blessuregevoelig ben. Dus ik maak me er niet erg zorgen over. Vorige week had ik ook al een flink end gerend op m'n rubberlaarzen he?

Zijn er alweer treintrubbels? En waarom is je lijstje daardoor maanwaarts?
ok :)

Treintroubles van gisteren zijn blijkbaar niet opgelost. En maanwaarts omdat ik op het werk ontbijt, nu langer honger heb en dus net een Lion naar binnen heb gewerkt :X. Laten we hopen dat de jarige collega geen appelkruimelgebak heeft dan :P
Niet meer actief op Fok!
pi_109418240
Mogguh! :W

Hardloopsters ^O^
Hond 1 & hond 2 :')

Novem, net lijstje ^O^ Hoe is de voortgang nu, willen de kilo's al beetje eraf?

Jagar, weet niet hoeveel coleslaw dat is?! Maar helemaal met rondje hardlopen erbij lijkt me het lijstje wat weinig. Verdeling wel top, mits de snert gevuld is zoals ik 'm gewend ben :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 08:57:36 #168
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418286
Landde je trouwens sowieso al op je voorvoet, sigme? Dat kan verklaren waarom je geen last hebt.
Niet meer actief op Fok!
pi_109418302
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:55 schreef An24 het volgende:

[..]

Jum! Heb je voorlopig nog wat te snacken voor onderweg :')

Hier weer een zelfde soort dag als gisteren. Ik heb pas om twee uur een afspraak, dus ik kan thuis nog rustig lunchen.
Heb de kom al uitgelikt, ik hoef even niet meer.
En mijn auto is grijs-wit van binnen dus dat is geen goed plan.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109418318
Goedemorgen!

Vik je moet echt wat aan dat snaaien doen hoor! (hoor wie het zegt hehe). Maar het is zo zonde!
En sigme hardlopen op rubberlaarzen, dat moet er mooi hebben uitgezien!
pi_109418348
Planning:
O: 250 yoghurt met stukjes vieze ananas ;(
T: handje geroosterde kikkererwten, banaan
L: salade (nader te bepalen, denk met tonijn)
T: kwart tortilla
B: 2x20 minuten fietsen
B: bodybalance
D: visje met venkel

Er staat een heel. grote. bak. met. paaseitjes.
pi_109418356
http://www.paard.nl/event/YOUNG-THE-GIANT
Meer liefhebbers? :D
Woensdag 9 mei, kaartjes in de Early Bird zijn 11 euro.
Gegarandeerd vroeg thuis, want het begint om half 8. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109418370
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:58 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Heb de kom al uitgelikt, ik hoef even niet meer.
En mijn auto is grijs-wit van binnen dus dat is geen goed plan.
Ah! Buik vol van taart dus!
pi_109418392
Ik kon nooit goed bepalen waar ik op m'n voet landde, maar ik kan me werkelijk niet voorstellen dat je echt op je hak zou landen. Dat kan toch helemaal niet?

Oh, over het mooi eruit zien: ik wandelhardloop in spijkerbroek. Want ik wil de honden op stukjes aan de lijn doen, en ik wil die lijnen niet in de hand maar aan m'n middel vast hebben. Dus moet ik een broek met (stevige) lusjes aan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:03:21 #175
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418395
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:59 schreef Perruche het volgende:
Goedemorgen!

Vik je moet echt wat aan dat snaaien doen hoor! (hoor wie het zegt hehe). Maar het is zo zonde!
En sigme hardlopen op rubberlaarzen, dat moet er mooi hebben uitgezien!
:o bekijk jij mijn lijstjes wel? :P Vergeleken met bepaalde anderen hier snoep ik erg weinig hoor! Heb nooit snoep en koekjes in huis.
Niet meer actief op Fok!
pi_109418404
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:01 schreef Perruche het volgende:
Planning:
O: 250 yoghurt met stukjes vieze ananas ;(
T: handje geroosterde kikkererwten, banaan
L: salade (nader te bepalen, denk met tonijn)
T: kwart tortilla
B: 2x20 minuten fietsen
B: bodybalance
D: visje met venkel

Er staat een heel. grote. bak. met. paaseitjes.
Goed lijstje (misschien nog wat zuivel na je D?) als je van de eitjes af kan blijven. :P
pi_109418406
Ook even gemeten:

taille 67
borst 86
onder borst 76
heup 95
bovenbeen 65
pi_109418419
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:03 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:o bekijk jij mijn lijstjes wel? :P Vergeleken met bepaalde anderen hier snoep ik erg weinig hoor! Heb nooit snoep en koekjes in huis.
Automaten chocolade, mueslirepen, best vaak dat je iets snackt. Misschien geen bastogne ( :P ) maar toch wel.
pi_109418422
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:03 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Goed lijstje (misschien nog wat zuivel na je D?) als je van de eitjes af kan blijven. :P
I know... echt ERG gewoon. een hele bak, denk wel een halve meter doorsnee!
pi_109418443
En ik ga vanaf vandaag weer ff normaal doen. Vandaag netjes eten en sporten,morgen bodypump en Evy les 1, zondag bodycombat en evy les 2. Dan kan ik vandaar volgende week gaan opbouwen. En ik wil een soort weekmenu maken zodat ik in ieder geval wat gezonde dingen eet in de avond, met groente enzo.
pi_109418465
Haha ik ging me net meten en kwam erachter dat mijn kuiten net zo breed zijn als mijn nek.. :+ :+
pi_109418471
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:02 schreef An24 het volgende:

[..]

Ah! Buik vol van taart dus!
Zal er nog eens over denken ;) Hij is net uit de vriezer en staat nu in de koelkast.
Hopen dat hij stijf blijft.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109418489
Ik zal me dit weekend ook eens opmeten. The horror!
pi_109418494
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:03 schreef LieLie het volgende:
Ook even gemeten:

taille 67
borst 86
onder borst 76
heup 95
bovenbeen 65
Waar meet jij je bovenbeen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109418507
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:08 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Waar meet jij je bovenbeen?
Je moet alles op het breedste/dikte gedeelte meten toch? benen/heupen/armen etc.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:11:20 #186
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418541
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:04 schreef Perruche het volgende:

[..]

Automaten chocolade, mueslirepen, best vaak dat je iets snackt. Misschien geen bastogne ( :P ) maar toch wel.
mueslirepen staan al zeker twee weken niet meer op mn daglijstje hoor :P. En die eet ik sws alleen nog als ik ga hardlopen. Ik vind ze niet lekker namelijk. Commentaar leveren prima, maar baseer het wel ergens op :P. Ik vind dat ik best netjes eet de laatste tijd.
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:11:21 #187
221912 minilot
Nancy boy
pi_109418542
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:25 schreef sigme het volgende:
Voor 5 euro van de schoenenreus, eerst maar eens zo proberen voordat ik dure blootvoetschoentjes koop.
Olee! Reken maar dat ik zodadelijk voorafgaand aan mijn werk even langs de Schoenenreus hobbel! O+
Zeker nu ik de hele nacht heb gelezen over Tarahumara-indianen die op platte, dunne slofjes anderhalve dag onafgebroken over bruut gebergte kunnen rennen zonder een centje pijn (wat is dit boek zalig leesvoer zeg!) voel ik een enorme weerstand tegen het aantrekken van mijn hardloopschoenen.

Sig, lukt het op die schoentjes een beetje om ook echt op je voorvoet te landen? Afgelopen week op het strand merkte ik dat dat met rennen op blote voeten helemaal automatisch gaat, maar ik rende vlak daarna een stukje in de duinen op goedkope gympies met een zool waar je bijna doorheen kunt kijken, en toen landde ik vanzelf toch weer op mijn hiel.. Hoe gaat dat bij jou?

Verder: spierpijn! Gisteren voor het eerst ge-Jilliand met zwaardere gewichtjes (wel twee hele kilo's per stuk.. :') ) en nu krijg ik mijn armen niet meer boven ooghoogte. }:|

Oh, en lijstje:

O: Smoothie van rijstmelk, havermout en bosbessen en frambozen uit de vriezer
T: Banaan
L: Peperonata van vier gele paprika's, een zoete ui en een anchopeper, plus vier kwartelspiegeleitjes
T: Volkoren bagels met wilde zalm, kappertjes en zelfgemaakte roomkaas. Erbij een pluk opgebakken zeekraal met knoflook. En soep van een halve zak spinazie, drie preien en een flinke aardappel.
S: Niks, behalve van- en naar werk fietsen (bij elkaar een half uurtje )

:9

Verder neem ik ongeveer anderhalve kilo diverse gevulde paaseitjes mee naar kantoor voor mijn collega's, maar daar blijf ik ongetwijfeld vanaf. O-)
Let me see you stripped down to the bone
pi_109418562
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:08 schreef Siral het volgende:

[..]

Je moet alles op het breedste/dikte gedeelte meten toch? benen/heupen/armen etc.
Mja, veel mensen kunnen niet goed zien wat het dikste deel is dus hielden we 10 cm vanaf het kruis aan.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109418572
Hm vik ok dan was het een fixed idee e in m'n hoofd :P
pi_109418585
taille 62
borst 87
onder borst 73
heup dikste gedeelte 91 (squattee)
bovenbeen dikste gedeelte 47.5
kuit dikste gedeelte 31 (piskuitjes haha)
nek 30

:+
dit had ik nog nooit gedaan..
pi_109418604
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:12 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Mja, veel mensen kunnen niet goed zien wat het dikste deel is dus hielden we 10 cm vanaf het kruis aan.
Net ff gekeken en dat is ongeveer precies waar ik gemeten heb idd :) En wat mijn dikste deel is.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:16:15 #192
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418631
Ongeveer precies is best wel een contradictio in terminis :+.

Nog steeds niet @ work. En er zit eem vrouw tegenover me van wie ik een beetje bang word dus ik wil de trein uit :')
Niet meer actief op Fok!
pi_109418632
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:11 schreef minilot het volgende:

[..]

Olee! Reken maar dat ik zodadelijk voorafgaand aan mijn werk even langs de Schoenenreus hobbel! O+
Zeker nu ik de hele nacht heb gelezen over Tarahumara-indianen die op platte, dunne slofjes anderhalve dag onafgebroken over bruut gebergte kunnen rennen zonder een centje pijn (wat is dit boek zalig leesvoer zeg!) voel ik een enorme weerstand tegen het aantrekken van mijn hardloopschoenen.

Sig, lukt het op die schoentjes een beetje om ook echt op je voorvoet te landen? Afgelopen week op het strand merkte ik dat dat met rennen op blote voeten helemaal automatisch gaat, maar ik rende vlak daarna een stukje in de duinen op goedkope gympies met een zool waar je bijna doorheen kutn kijken, en toen landde ik automatisch toch weer op mijn hiel.. Hoe gaat dat bij jou?

Verder: spierpijn! Gisteren voor het eerst ge-Jilliand met zwaardere gewichtjes (wel twee hele kilo's per stuk.. :') ) en nu krijg ik mijn armen niet meer boven ooghoogte. }:|

Oh, en lijstje:

O: Smoothie van rijstmelk, havermout en bosbessen en frambozen uit de vriezer
T: Banaan
L: Peperonata van vier gele paprika's, een zoete ui en een anchopeper, plus vier kwartelspiegeleitjes
T: Volkoren bagels met wilde zalm, kappertjes en zelfgemaakte roomkaas. Erbij een pluk opgebakken zeekraal met knoflook. En soep van een halve zak spinazie, drie preien en een flinke aardappel.
S: Niks, behalve van- en naar werk fietsen (bij elkaar een half uurtje )

:9

Verder neem ik ongeveer anderhalve kilo diverse gevulde paaseitjes mee naar kantoor voor mijn collega's, maar daar blijf ik ongetwijfeld vanaf. O-)
Ik heb sockwa even gemaild om te vragen naar de verzendkosten: $17,50. Dat gaat me niet tegenhouden natuurlijk, maar als jij ook sockwa's wil, zouden we samen kunnen bestellen denk ik.

Schoenenreus had ook wel nog dunnere turnslofjes, zoiets:

Dat durfde ik wegens nat gras niet aan, maar het is vast beter dan de schoentjes die ik nu heb gekocht.

Oh, over die landing, als gezegd, ik weet dat eigenlijk niet :@.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109418639
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:14 schreef Siral het volgende:

[..]

Net ff gekeken en dat is ongeveer precies waar ik gemeten heb idd :) En wat mijn dikste deel is.
^O^ dan klopt de theorie.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:16:40 #195
70532 loveli
N
pi_109418641
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:57 schreef Viking84 het volgende:
Landde je trouwens sowieso al op je voorvoet, sigme? Dat kan verklaren waarom je geen last hebt.
Dat is toch ook beter voor je? Je hiel heeft geen vering, je voet wel. Klok-klepel zegt dat veel blessures ontstaan omdat we dankzij schoenen niet op een goede manier rennen.
crap in = crap out
pi_109418649
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:16 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

^O^ dan klopt de theorie.
Ik denk het :D Lijkt me sterk ook als je dikste deel net boven je knie zit, dan zit er iets scheef i guess :'( :D
pi_109418654
http://www.telegraaf.nl/v(...)_die_hormonen__.html

Jammer van de krant maar het valt me ineens op.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109418658
:')

Borst: 102
Onder borst: 95
Taille: 85
Buik: 90
Heup: 104
Bovenbeen: 66

;(
Ja doei.
pi_109418661
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:08 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Waar meet jij je bovenbeen?
Op het dikste punt.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:18:00 #200
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418663
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:16 schreef loveli het volgende:

[..]

Dat is toch ook beter voor je? Je hiel heeft geen vering, je voet wel. Klok-klepel zegt dat veel blessures ontstaan omdat we dankzij schoenen niet op een goede manier rennen.
klopt! Maar ik loop dus nog niet zo omdat ik schoenen met flinke demping heb.
Niet meer actief op Fok!
pi_109418673
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:16 schreef loveli het volgende:

[..]

Dat is toch ook beter voor je? Je hiel heeft geen vering, je voet wel. Klok-klepel zegt dat veel blessures ontstaan omdat we dankzij schoenen niet op een goede manier rennen.
Maarmaar als ik probeer te rennen door m'n hakken in het zand te zetten, kom ik niet vooruit hoor. Hoe kan je rennen en op je hakken landen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109418687
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:12 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Mja, veel mensen kunnen niet goed zien wat het dikste deel is dus hielden we 10 cm vanaf het kruis aan.
Dat is bij mij idd ongeveer het dikste :Y
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:19:37 #203
70532 loveli
N
pi_109418694
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:07 schreef Siral het volgende:
Haha ik ging me net meten en kwam erachter dat mijn kuiten net zo breed zijn als mijn nek.. :+ :+
Polsen zijn ongeveer de helft, taille is ongeveer het dubbele, enkels anderhalf keer je polsen.
crap in = crap out
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:20:16 #204
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109418709
Dan ben jij niet verppest door de hardloopindustrie, sigme. Wees blij :P. Ik kan me weer geen voorvoetlanding voorstellen :')
Niet meer actief op Fok!
pi_109418724
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:19 schreef loveli het volgende:

[..]

Polsen zijn ongeveer de helft, taille is ongeveer het dubbele, enkels anderhalf keer je polsen.
Funny :D
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:26:01 #206
221912 minilot
Nancy boy
pi_109418833
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:20 schreef Viking84 het volgende:
Dan ben jij niet verppest door de hardloopindustrie, sigme. Wees blij :P. Ik kan me weer geen voorvoetlanding voorstellen :')
Even met je blote voeten naar buiten dan: dan voel je het vanzelf. O+ Op je hiel landen zonder schoenen aan, dat heb ik voor de lol geprobeerd maar het lukte niet eens!
Let me see you stripped down to the bone
pi_109418844
Minilot, lees volgens mij de laatste week vaker dat je het over spierpijn hebt, misschien is dit dan te veel op functie eten voor je, maar als je 's avonds voor het slapen halve bak kwark neemt heb je minder last! :Y

Wel top dat je dat Jillian zo goed volhoud ^O^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:27:03 #208
221912 minilot
Nancy boy
pi_109418862
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:16 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik heb sockwa even gemaild om te vragen naar de verzendkosten: $17,50. Dat gaat me niet tegenhouden natuurlijk, maar als jij ook sockwa's wil, zouden we samen kunnen bestellen denk ik.
Daar hou ik me voor aanbevolen! :Y Geef maar een brul zodra je een keer zin hebt om ze te gaan proberen.
Let me see you stripped down to the bone
pi_109418876
Geen idee van hardlopen maar bij gewoon lopen dien je toch wel op je hiel te landen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109418902
Na het meten durf ik meteen niet meer te eten! (dat rijmt!)

Maar ik ga het toch doen!

O: roggebrood met pindakaas

De rest weet ik nog niet.
In ieder geval Jillian dag 7 en 5km hardlopen.
Ja doei.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:29:21 #211
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109418915
Hebben jullie een plaatje van wat je waar meet? Aka ik wil de meetpunten op een paspop zien.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:30:47 #212
221912 minilot
Nancy boy
pi_109418949
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:26 schreef V1z0R het volgende:
Minilot, lees volgens mij de laatste week vaker dat je het over spierpijn hebt, misschien is dit dan te veel op functie eten voor je, maar als je 's avonds voor het slapen halve bak kwark neemt heb je minder last! :Y

Liever een beetje spierpijn dan kwark. >:) Kwark is één van de weinige dingen die ik niet lust. Maar kijk: vandaag rijstmelk en roomkaas en spiegeleieren. Daar zit ongetwijfeld ergens iets van eiwit tussen. ;)
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:31:16 #213
221912 minilot
Nancy boy
pi_109418963
Ik kan het meetlint nergens vinden. }:|
En met een geodriehoek lukt het niet.
Let me see you stripped down to the bone
pi_109418984
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:08 schreef Siral het volgende:

[..]

Je moet alles op het breedste/dikte gedeelte meten toch? benen/heupen/armen etc.
Ik heb voor de heupen altijd gehoord dat je op het midden van je onderste rib en je navel moet meten en dat is het dunste deel. De rest zou wel op het dikste deel moeten :?

Nou ja, de mijne dan maar:

Borst: 89
0nder borst: 75
taille: 70
heupen: 95
bovenbeen: 57
nek: 31
kuiten: 35 plofkuitjes :X

Zandloper *O*
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:33:03 #215
70532 loveli
N
pi_109419001
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:31 schreef minilot het volgende:
Ik kan het meetlint nergens vinden. }:|
En met een geodriehoek lukt het niet.
Stukje touw pakken, om je middel, dat meten met je geodriehoek. Herhalen voor overige lichaamsdelen.
crap in = crap out
pi_109419009
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:32 schreef An24 het volgende:

[..]

Ik heb voor de heupen altijd gehoord dat je op het midden van je onderste rib en je navel moet meten en dat is het dunste deel. De rest zou wel op het dikste deel moeten :?

Nou ja, de mijne dan maar:

Borst: 89
0nder borst: 75
taille: 70
heupen: 95
bovenbeen: 57
nek: 31
kuiten: 35 plofkuitjes :X

Zandloper *O*
*boks*

al heb ik wat dikkere benen ;)
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:33:38 #217
221912 minilot
Nancy boy
pi_109419012
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:27 schreef Ml-etje het volgende:
Geen idee van hardlopen maar bij gewoon lopen dien je toch wel op je hiel te landen?
Klopt! Maar bij rennen juist weer niet. Dan is je voorvoet een perfecte schokbreker en kun je jezelf heel fluks afzetten. :Y
Let me see you stripped down to the bone
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:34:01 #218
70532 loveli
N
pi_109419016
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:32 schreef An24 het volgende:

[..]

Ik heb voor de heupen taille altijd gehoord dat je op het midden van je onderste rib en je navel moet meten en dat is het dunste deel. De rest zou wel op het dikste deel moeten :?

Nou ja, de mijne dan maar:

Borst: 89
0nder borst: 75
taille: 70
heupen: 95
bovenbeen: 57
nek: 31
kuiten: 35 plofkuitjes :X

Zandloper *O*
crap in = crap out
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:34:08 #219
221912 minilot
Nancy boy
pi_109419017
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:33 schreef loveli het volgende:

[..]

Stukje touw pakken, om je middel, dat meten met je geodriehoek. Herhalen voor overige lichaamsdelen.
Kijk aan, daar was ik zelf nooit opgekomen! *) *O*
Let me see you stripped down to the bone
pi_109419051
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:34 schreef loveli het volgende:

[..]

Thanks _O-
pi_109419098
quote:
11s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 07:31 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ik heb me net even gemeten, maar voel me nu enorm naast jouw cijfers! :D
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dus nu maar even aan het werk, straks maar weer eens sporten. *)
Volgens mij ontlopen wij elkaar niet veel qua maten alleen ben jij denk ik 15cm langer LOL :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109419127
haha minilot, mijn vriendje heeft ook een keer geprobeerd zijn borst ofzo met een geodriehoek te meten. Fail!

Mijn yoghurt was vet vies. Dus nu is mijn O: 150 ml yoghurt en 40 gr geroosterde kikkererwten!
pi_109419129
Kleine borstomtrek hebben jullie allemaal zeg! :@ 128 hier...
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:30 schreef minilot het volgende:

[..]

Liever een beetje spierpijn dan kwark. >:) Kwark is één van de weinige dingen die ik niet lust. Maar kijk: vandaag rijstmelk en roomkaas en spiegeleieren. Daar zit ongetwijfeld ergens iets van eiwit tussen. ;)
:D wel jammer :{ Kwark! :9

^O^
Ter verduidelijking: Met sporten doe je spiervezels kapot maken, maar die willen gerepareerd worden dus zijn ze eiwitten nodig. Aangezien je lichaam 's nachts tijdens het slapen dit het liefst doet is kwark(casseine, geeft langzaam eiwitten af) voor het slapen een goede.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109419156
Oh, en m'n kuit is 40cm, verrassing van de dag!
Ja doei.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:43:53 #225
221912 minilot
Nancy boy
pi_109419249
Sig, hier een toffe review van de Sockwa's:
http://www.runningandrambling.com/2009/11/sockwas-review.html
Vik? Hoe gaan we jou eens bij het hardlopen op dikke verende hakken vandaan lokken? O-)

quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:38 schreef V1z0R het volgende:

Ter verduidelijking: Met sporten doe je spiervezels kapot maken, maar die willen gerepareerd worden dus zijn ze eiwitten nodig. Aangezien je lichaam 's nachts tijdens het slapen dit het liefst doet is kwark(casseine, geeft langzaam eiwitten af) voor het slapen een goede.
Dank voor de info! Maar nogmaals: mijn eetgewoontes en mijn nieuwe (en ongetwijfeld weer snel overwaaiende) Jillian-hobby staan los van elkaar. Ik eet vrijwel nooit wat voor het slapen gaan met uitzondering van af en toe wat fruit als verlaat toetje: ik eet rond zeven á acht uur 's avonds een bijzonder lekker en voedzaam avondmaal en daar heeft mijn lijf het dan maar mee te doen. Van af en toe een beetje spierpijn ga ik echt niet dood: ik eet heel veel liever gewoon waar ik zin in heb.
Let me see you stripped down to the bone
pi_109419253
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:38 schreef V1z0R het volgende:
Kleine borstomtrek hebben jullie allemaal zeg! :@ 128 hier...

[..]

:D wel jammer :{ Kwark! :9

^O^
Ter verduidelijking: Met sporten doe je spiervezels kapot maken, maar die willen gerepareerd worden dus zijn ze eiwitten nodig. Aangezien je lichaam 's nachts tijdens het slapen dit het liefst doet is kwark(casseine, geeft langzaam eiwitten af) voor het slapen een goede.
Jij bent echt een reus volgens mij. :o Schouders zijn bij mij 121cm en borst 99cm. :')
pi_109419260
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 08:52 schreef An24 het volgende:

[..]

Heel veel plezier bij Niven. Tip: als jullie het geld hebben, gewoon voor het Niven menu van tien gangen gaan. Jum!
We hebben het 10-gangen menu via groupon :Y. Ben wel blij dat we 's middags gaan, want ik wil niet weten tot hoe laat je er zit bij een diner _O-. Wel jammer van geen wijn.
Venus in pocketformaat
Š loveli
pi_109419272
Vizor is een beer!
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:45:36 #229
70532 loveli
N
pi_109419284
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
crap in = crap out
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:47:03 #230
221912 minilot
Nancy boy
pi_109419309
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:38 schreef Perruche het volgende:
40 gr geroosterde kikkererwten!
Lekker zijn die hč? Ik gebruik ze graag in plaats van croutons in salade en op soep. :9 Waar heb je ze mee gekruid!
Let me see you stripped down to the bone
pi_109419318
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:03 schreef LieLie het volgende:
Ook even gemeten:

taille 67
borst 86
onder borst 76
heup 95
bovenbeen 65
Die bovenbenen vielen mij ook op (niet verkeerd bedoeld hoor!). Mijn heupen zijn breder, 101 cm, maar mijn bovenbenen zijn 59 cm.
komt neer op:
borst: 87 cm
onder: 74 cm
taille: 64 cm, 's ochtends met lege maag
heupen: 101 cm
benen: 59 cm
kuiten: 39 cm

Dus ik heb geen meetlint mogelijk om te zien dat mijn onderlichaam mijn ontwikkelingspunt is ;)
pi_109419390
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:47 schreef minilot het volgende:

[..]

Lekker zijn die hč? Ik gebruik ze graag in plaats van croutons in salade en op soep. :9 Waar heb je ze mee gekruid!
met niets :') gekocht bij de turkse winkel, merk lebleli.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:50:08 #233
70532 loveli
N
pi_109419404
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:18 schreef sigme het volgende:

[..]

Maarmaar als ik probeer te rennen door m'n hakken in het zand te zetten, kom ik niet vooruit hoor. Hoe kan je rennen en op je hakken landen?
Asfalt :+
/spuit 11
crap in = crap out
pi_109419405
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:47 schreef anna82 het volgende:

[..]

Die bovenbenen vielen mij ook op (niet verkeerd bedoeld hoor!). Mijn heupen zijn breder, 101 cm, maar mijn bovenbenen zijn 59 cm.
komt neer op:
borst: 87 cm
onder: 74 cm
taille: 64 cm, 's ochtends met lege maag
heupen: 101 cm
benen: 59 cm
kuiten: 39 cm

Dus ik heb geen meetlint mogelijk om te zien dat mijn onderlichaam mijn ontwikkelingspunt is ;)
15 cm minder ontwikkelingspunt dan bij mij overigens. B-)

En V1z0r, ik weet dat jij het heel tof vindt om vrouwen te zien met een borstomvang van 120 cm, maar dat is voor de vrouwen in kwestie meestal niet zo heel erg comfortabel!

Verder een afmetingenboks met Aurum! *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109419406
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:47 schreef anna82 het volgende:

[..]

Die bovenbenen vielen mij ook op (niet verkeerd bedoeld hoor!). Mijn heupen zijn breder, 101 cm, maar mijn bovenbenen zijn 59 cm.
komt neer op:
borst: 87 cm
onder: 74 cm
taille: 64 cm, 's ochtends met lege maag
heupen: 101 cm
benen: 59 cm
kuiten: 39 cm

Dus ik heb geen meetlint mogelijk om te zien dat mijn onderlichaam mijn ontwikkelingspunt is ;)
Van mijn bovenbenen baal ik echt! Boven ben ik best smal, kleding en S en 36/38, maar die benen...! }:|
pi_109419413
Goed dat jullie 't over kikkererwten hebben! Morgen eten we falafel en moet nog even een alarm zetten dat we ze in 't water zetten! ^O^
Ja doei.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:51:21 #237
70532 loveli
N
pi_109419434
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:01 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
http://www.paard.nl/event/YOUNG-THE-GIANT
Meer liefhebbers? :D
Woensdag 9 mei, kaartjes in de Early Bird zijn 11 euro.
Gegarandeerd vroeg thuis, want het begint om half 8. B-)
Die klinken best goed. Ga er over nadenken.
crap in = crap out
pi_109419438
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:50 schreef LieLie het volgende:

[..]

Van mijn bovenbenen baal ik echt! Boven ben ik best smal, kleding en S en 36/38, maar die benen...! }:|
Nou, ik ben iig jaloers!
Ja doei.
pi_109419451
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:44 schreef Phaidra het volgende:

[..]

We hebben het 10-gangen menu via groupon :Y. Ben wel blij dat we 's middags gaan, want ik wil niet weten tot hoe laat je er zit bij een diner _O-. Wel jammer van geen wijn.
Met het diner zaten we er om 19 uur en we waren om 00 uur weg. Maar soms hebben we ook gevraagd nog even te wachten, omdat het eerst zo snel leek te gaan. Lekker gezellig babbelen enzo :P

Okay, groupon. Dat gaat schelen. Wij hadden ook een wijn arrangement en waren een boel geld kwijt :')
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:52:45 #240
221912 minilot
Nancy boy
pi_109419481
Nou, het was even een gedoe, maar hier zijn ze dan:

Taille: 75 cm
Bovenarm: 28 cm
Borst: 83 cm
Onderborst: 78 cm
Heupen: 96 cm
Bovenbeen: 56 cm
Kuit: 34 cm
Nek: 29 cm
Pols: 14 cm

En iets minder dan één meter zestig hoog dus.
Let me see you stripped down to the bone
pi_109419499
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:43 schreef minilot het volgende:
Sig, hier een toffe review van de Sockwa's:
http://www.runningandrambling.com/2009/11/sockwas-review.html
Vik? Hoe gaan we jou eens bij het hardlopen op dikke verende hakken vandaan lokken? O-)

[..]

Dank voor de info! Maar nogmaals: mijn eetgewoontes en mijn nieuwe (en ongetwijfeld weer snel overwaaiende) Jillian-hobby staan los van elkaar. Ik eet vrijwel nooit wat voor het slapen gaan met uitzondering van af en toe wat fruit als verlaat toetje: ik eet rond zeven á acht uur 's avonds een bijzonder lekker en voedzaam avondmaal en daar heeft mijn lijf het dan maar mee te doen. Van af en toe een beetje spierpijn ga ik echt niet dood: ik eet heel veel liever gewoon waar ik zin in heb.
Weet ik :D Zei ook al dat het voor jou teveel op functie eten was waarschijnlijk, maar je bent niet de enige die meeleest hier :P

quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:50 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
En V1z0r, ik weet dat jij het heel tof vindt om vrouwen te zien met een borstomvang van 120 cm, maar dat is voor de vrouwen in kwestie meestal niet zo heel erg comfortabel!
O-)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:54:06 #242
221912 minilot
Nancy boy
pi_109419509
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:50 schreef motorbloempje het volgende:
Goed dat jullie 't over kikkererwten hebben! Morgen eten we falafel en moet nog even een alarm zetten dat we ze in 't water zetten! ^O^
Hahaha, dat vergeet ik dus ook zo vaak! Ik zou heel veel vaker peulvruchten eten als ik dat in water weken ervan maar wat beter zou plannen. :')
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 23 maart 2012 @ 09:54:41 #243
221912 minilot
Nancy boy
pi_109419528
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:53 schreef V1z0R het volgende:
Weet ik :D Zei ook al dat het voor jou teveel op functie eten was waarschijnlijk, maar je bent niet de enige die meeleest hier :P
Daar heb je zeker een punt! ^O^
Let me see you stripped down to the bone
pi_109419602
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:50 schreef LieLie het volgende:

[..]

Van mijn bovenbenen baal ik echt! Boven ben ik best smal, kleding en S en 36/38, maar die benen...! }:|
Mij viel het op omdat ze dikker zijn dan de mijne en verder wel vergelijkbare verhoudingen.
Het is lastig broeken kopen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109419608
Zo, even lekker een potje staan janken..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 09:58:46 #246
70532 loveli
N
pi_109419633
Interessant stukje over lopen/techniek.
http://www.loopblessurevrij.nl/chirunning/
crap in = crap out
pi_109419649
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:57 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Mij viel het op omdat ze dikker zijn dan de mijne en verder wel vergelijkbare verhoudingen.
Het is lastig broeken kopen.
Zeker! Ik heb één broek en die draag ik eigenlijk alleen thuis :P
pi_109419686
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:59 schreef LieLie het volgende:

[..]

Zeker! Ik heb één broek en die draag ik eigenlijk alleen thuis :P
:o ik zag net de lijst van anna aan voor die van jou, maar dan kunnen we dus bovenbeenboks doen (ik heb 66 ;( ) en dus ook broekenhorrorboks ;(
Ja doei.
pi_109419734
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:00 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

:o ik zag net de lijst van anna aan voor die van jou, maar dan kunnen we dus bovenbeenboks doen (ik heb 66 ;( ) en dus ook broekenhorrorboks ;(
Ik wou net zeggen, volgens mij hebben wij niet zo'n heeel ander figuur. Zeker niet als ik de foto zag van de rok (die leuk was overigens)!
pi_109419783
Thanks :) Maar ik zou er áárdig wat voor overhebben om op z'n minst m'n bovenbenen dunner te krijgen. Niet zozeer om esthetische redenen, maar vooral practisch: broeken kopen :r
Ja doei.
pi_109419848
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:59 schreef LieLie het volgende:

[..]

Zeker! Ik heb één broek en die draag ik eigenlijk alleen thuis :P
:o ik laat ze vermaken.
Kan niet alle dagen rokjes of jurkjes aan.

Maar mijn maten zijn uit mijn hoofd en in repeat:

- Borst 86
- Taille 68
- Heup 98
- Bbeen 56-57
- Kuit 36
- Arm 29
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 10:06:45 #252
70532 loveli
N
pi_109419853
Meer rokken voor Mo ;)
crap in = crap out
pi_109419909
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:06 schreef loveli het volgende:
Meer rokken voor Mo ;)
Ik heb al meer rokken dan broeken, kreeg laatst toen ik eens spijkerbroek aan had van vriendin commentaar dat dat de eerste keer was dat ze me in een broek zag. Ik praat er alleen niet zo vaak over in dit topic, omdat winkelen :r en ik slechts zélden echt iets vind voor mezelf wat ík echt de moeite waard vind om over te posten. Verder vind ik het maar gewoon 'kleding', waar je voor moet 'winkelen :r ' en wat vaak veel te veel geld kost, geld dat ook naar benzine voor de motor of motorkleding, wandelspullen of keukenapparatuur kan O+

Daarom: charity shops O+

Rustig én goedkoop :)
Ja doei.
pi_109419957
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:44 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Jij bent echt een reus volgens mij. :o Schouders zijn bij mij 121cm en borst 99cm. :')
Viz is een beest inderdaad! Mijn borst is 113 cm.. En dat vind ik voor mijn lengte al behoorlijk..
pi_109419975
Ik heb ook dikke bovenbenen. En dan moet ik ook mijn broeken laten vermaken. Maar ja.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 10:10:48 #256
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109419982
Ik heb ook een hekel aan winkelen. Vreselijk. Kleding kopen vind ik echt een drama.

Ik ga niet meten, want weet toch wel dat mn heupen rond de 108 zitten, taille 83 en borst 90 ofzo. Hopeloos.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109420011
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:44 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Jij bent echt een reus volgens mij. :o Schouders zijn bij mij 121cm en borst 99cm. :')
Lichaamstype zegt natuurlijk ook wat, typisch endomorf-trekje zo'n grote borstkas...
Om m'n schouders heb ik eigenlijk nog nooit gemeten, maar zal ook wel veel zijn :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109420012
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:04 schreef motorbloempje het volgende:
Thanks :) Maar ik zou er áárdig wat voor overhebben om op z'n minst m'n bovenbenen dunner te krijgen. Niet zozeer om esthetische redenen, maar vooral practisch: broeken kopen :r
*boks*

Bold curve van Levi's al eens geprobeerd? Daar is mijn broek van en die zit wel goed. Had pas een zwarte besteld maar die was te kort. Ik dacht dat ik op de bon had aangegeven dat ze hem moesten omruilen voor een langere, maar ik kreeg bericht dat ik het geld terug kreeg geloof ik :P even naar kijken nog.
pi_109420016
Herkenbaar hoor Mo, ik kan ook echt heel erg gefrustreerd raken van broeken kopen (of dus juist niet).

Ga tegenwoordig maar alleen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 10:12:25 #260
221912 minilot
Nancy boy
pi_109420036
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:08 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ik heb al meer rokken dan broeken, kreeg laatst toen ik eens spijkerbroek aan had van vriendin commentaar dat dat de eerste keer was dat ze me in een broek zag. Ik praat er alleen niet zo vaak over in dit topic, omdat winkelen :r en ik slechts zélden echt iets vind voor mezelf wat ík echt de moeite waard vind om over te posten. Verder vind ik het maar gewoon 'kleding', waar je voor moet 'winkelen :r ' en wat vaak veel te veel geld kost, geld dat ook naar benzine voor de motor of motorkleding of keukenapparatuur kan O+

Daarom: charity shops O+

Rustig én goedkoop :)
Ha, herkenbaar! Ik vind toffe kleren best heel leuk maar in het geval van keuze tussen, laten we zeggen, een jurkje of een mooi stuk Livar-varkensvlees / een paar schoenen of een zwarte truffel / een nieuwe winterjas of een etentje bij De Limonadefabriek...

Je raadt het al.

En als je zo'n dikgekonte kabouter bent als ik dak merk je toch wel dat de meeste kleren gemaakt worden voor meisjes die precies het tegenovergestelde figuur hebben. :)
Let me see you stripped down to the bone
pi_109420045
En winkelen O+ ik ga dit weekend weer! althans, hoop ik, ik moet zoveel doen!
- fiets wegbrengen
- tas en schoenen wegbrengen en laten repareren
- huis opruimen
- boodschappen doen en koken voor de week
- de was doen
- sporten (leuk)
- koffie drinken met mensen (leuk)
- en dan eigenlijk dus nog 1 "zomerjas" kopen, 1 "zomersuit" voor op kantoor, 1 paar ballerina's, wat shirtjes en een chino (ja ik vind ze leuk, in die pastelkleurtjes! :6 )

Ik heb nu ook een chino aan, een grijze. Eventueel doe ik straks een foto!
pi_109420110
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:11 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Lichaamstype zegt natuurlijk ook wat, typisch endomorf-trekje zo'n grote borstkas...
Om m'n schouders heb ik eigenlijk nog nooit gemeten, maar zal ook wel veel zijn :')
Ik vind zelf dat ik ook een 'grote' borstkas heb voor mijn lengte.. :{ (maar misschien ben ik wel te kritisch :') ) Ik ben wel klein maar niet op en top petite zegmaar.. vind ik. Maar aan de ene kant ook wel logisch gezien ik best snel spieren opbouw :P

Maar heb verder wel een smal frame? Gemeten doormiddel van omtrek polsen enzo.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 10:15:11 #263
70532 loveli
N
pi_109420126
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:12 schreef Perruche het volgende:
Ik heb nu ook een chino aan, een grijze. Eventueel doe ik straks een foto!
crap in = crap out
pi_109420136
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:12 schreef minilot het volgende:

[..]

Ha, herkenbaar! Ik vind toffe kleren best heel leuk maar in het geval van keuze tussen, laten we zeggen, een jurkje of een mooi stuk Livar-varkensvlees / een paar schoenen of een zwarte truffel / een nieuwe winterjas of een etentje bij De Limonadefabriek...

Je raadt het al.

En als je zo'n dikgekonte kabouter bent als ik dak merk je toch wel dat de meeste kleren gemaakt worden voor meisjes die precies het tegenovergestelde figuur hebben. :)
De Limo! Ze hebben nog plek dit weekend :@

quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:11 schreef LieLie het volgende:

[..]

*boks*

Bold curve van Levi's al eens geprobeerd? Daar is mijn broek van en die zit wel goed. Had pas een zwarte besteld maar die was te kort. Ik dacht dat ik op de bon had aangegeven dat ze hem moesten omruilen voor een langere, maar ik kreeg bericht dat ik het geld terug kreeg geloof ik :P even naar kijken nog.
Spijkerbroeken passen bijna altijd O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109420165
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:11 schreef LieLie het volgende:

[..]

*boks*

Bold curve van Levi's al eens geprobeerd? Daar is mijn broek van en die zit wel goed. Had pas een zwarte besteld maar die was te kort. Ik dacht dat ik op de bon had aangegeven dat ze hem moesten omruilen voor een langere, maar ik kreeg bericht dat ik het geld terug kreeg geloof ik :P even naar kijken nog.
Klinkt als iets wat best prijzig is, en zoals ik boven al tikte: ik heb maar héél weinig geld over voor kleding :@ Dus ik draag tegenwoordig redelijk veel rokken, recht uitlopende pantalons en heb één fijne spijkerbroek. Gelukkig hoef ik ook niet elke dag de deur uit op 't moment :') _O- Vandaag ook dagje binnen, op 't hardlopen na, maar dat doe ik natuurlijk in m'n sportkleren _O-

quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:12 schreef minilot het volgende:

[..]

Ha, herkenbaar! Ik vind toffe kleren best heel leuk maar in het geval van keuze tussen, laten we zeggen, een jurkje of een mooi stuk Livar-varkensvlees / een paar schoenen of een zwarte truffel / een nieuwe winterjas of een etentje bij De Limonadefabriek...

Je raadt het al.

En als je zo'n dikgekonte kabouter bent als ik dak merk je toch wel dat de meeste kleren gemaakt worden voor meisjes die precies het tegenovergestelde figuur hebben. :)
*grin*

Eigenlijk zou het makkelijker moeten zijn om broeken 'op maat' te krijgen, gewoon, geschikt voor JOU, en niet voor een gemiddelde waar maar heel weinig mensen aan voldoen qua pasvorm.

Zelfs toen ik op m'n slankst was waren m'n benen in verhouding nog massive en had ik dus altijd zo'n fijne basketbalring op m'n kont hangen. Wat an sich prima met een riem kan worden opgelost, doe ik nu ook, maar tķch, het zou fijn zijn om een keer een broek te kunnen kopen die gewoon PAST.
Ja doei.
pi_109420168
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:12 schreef Perruche het volgende:
En winkelen O+ ik ga dit weekend weer! althans, hoop ik, ik moet zoveel doen!
- fiets wegbrengen
- tas en schoenen wegbrengen en laten repareren
- huis opruimen
- boodschappen doen en koken voor de week
- de was doen
- sporten (leuk)
- koffie drinken met mensen (leuk)
- en dan eigenlijk dus nog 1 "zomerjas" kopen, 1 "zomersuit" voor op kantoor, 1 paar ballerina's, wat shirtjes en een chino (ja ik vind ze leuk, in die pastelkleurtjes! :6 )

Ik heb nu ook een chino aan, een grijze. Eventueel doe ik straks een foto!
*O*

Ik moet ook een zomerjas }:|
Be someone that makes you happy
pi_109420200
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:16 schreef Nallie het volgende:

[..]

*O*

Ik moet ook een zomerjas }:|
Oh ja, hier ook. Maar ik zag niets in de winkeltjes hangen gisteren. Volgende week als ik even afleiding wil van 't essay schrijven en het lekker weer is maar eens koffie drinken combineren met een loopje langs de andere charity shops.
Ja doei.
pi_109420203
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:11 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Lichaamstype zegt natuurlijk ook wat, typisch endomorf-trekje zo'n grote borstkas...
Om m'n schouders heb ik eigenlijk nog nooit gemeten, maar zal ook wel veel zijn :')
Eén van de weinige voordelen van de endo. ;) Om dat te halen moet ik echt nog een tijd trainen en dooreten. :P
pi_109420214
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:16 schreef Nallie het volgende:

[..]

*O*

Ik moet ook een zomerjas }:|
Ik ook! Maar ik weet niet zo goed hoe en wat. Ik heb een hele mooie trenchcoat, maar wat als je nou eens niet een trenchcoat aan wil, wat dan?
pi_109420231
Qua bouw zit ik tussen meso en endomorf. Ik kan snel spieren en vet opbouwen :') heb ooit een testje gedaan welke sport goed bij mijn fysiek zou passen, en dat was blijkbaar american football. Nog nooit gedaan eigenlijk..
pi_109420243
Ik moet ook altijd een riem om bij broeken hoor, want mn kont is onvoldoende om ze omhoog te houden anders :')
Be someone that makes you happy
pi_109420247
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:18 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik ook! Maar ik weet niet zo goed hoe en wat. Ik heb een hele mooie trenchcoat, maar wat als je nou eens niet een trenchcoat aan wil, wat dan?
*boks*

Wil nog een wat kortere, maar een die wel netjes is maar tegelijk ook 'casual'.
Ja doei.
pi_109420260
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:18 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik ook! Maar ik weet niet zo goed hoe en wat. Ik heb een hele mooie trenchcoat, maar wat als je nou eens niet een trenchcoat aan wil, wat dan?
Ja ik heb een kort leren jasje en wat colbertjes, maar ik wil juist een wat langere trenchcoat achtige jas voor over jurkjes enzo.
Be someone that makes you happy
pi_109420273
Koop nooit zomerjassen :@ heb er 2 en die doen het al jaren.
Meestal pak ik een colbertje ofzo uit de kast.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109420280
Ik heb trouwens een klein bonusje gekregen van mijn oude werk *O*, maar nu twijfel ik of ik het ga uitgeven aan verantwoorde dingen als:
- wielrenoutfit
- hardloopschoenen
- lenzen (saai, maar wel nodig :))

of aan leuke en mooie dingen als
- pumps
- colbertje
- rokjes
- topjes

Helaas is het niet sufficient voor all of the above.
pi_109420341
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:18 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik ook! Maar ik weet niet zo goed hoe en wat. Ik heb een hele mooie trenchcoat, maar wat als je nou eens niet een trenchcoat aan wil, wat dan?
Ik had bijna je post gereport, dat knopje zit er zo dichtbij!

En ik had een hele leuke jas van MixxSixty, een heel mooi oranje kleur, beetje sportief. Maar die ligt nog ergens onder een bed in Ierland :'). En nu heb ik een suede jasje, zo kort. En dan moet ik nog een soort trenchcoat, maar liever iets ander, iedereen heeft al een trenchcoat!
pi_109420355
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:19 schreef anna82 het volgende:
Ik heb trouwens een klein bonusje gekregen van mijn oude werk *O*, maar nu twijfel ik of ik het ga uitgeven aan verantwoorde dingen als:
- wielrenoutfit
- hardloopschoenen
- lenzen (saai, maar wel nodig :))

of aan leuke en mooie dingen als
- pumps
- colbertje
- rokjes
- topjes

Helaas is het niet sufficient voor all of the above.
50-50?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109420369
Anna dat tweede natuurlijk. Dat eerste zou je sowieso al kopen en is dus ingecalculeerd. Dat tweede niet!
pi_109420380
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:18 schreef the85mc het volgende:
Qua bouw zit ik tussen meso en endomorf. Ik kan snel spieren en vet opbouwen :') heb ooit een testje gedaan welke sport goed bij mijn fysiek zou passen, en dat was blijkbaar american football. Nog nooit gedaan eigenlijk..
Geen idee wat ik zou zijn. Waarschijnlijk ecto/meso gezien de hoeveelheden eten die ik nu weg werk en nog steeds geen vet aanzet.
pi_109420388
Met bikinitopje als touwtje kom ik op de volgende maten uit :+ :')

Borst: 90
0nder borst: 81
taille: 77
heupen: 85
bovenbeen: 53
nek: 33
kuiten: 35
pi_109420406
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:16 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Klinkt als iets wat best prijzig is, en zoals ik boven al tikte: ik heb maar héél weinig geld over voor kleding :@ Dus ik draag tegenwoordig redelijk veel rokken, recht uitlopende pantalons en heb één fijne spijkerbroek. Gelukkig hoef ik ook niet elke dag de deur uit op 't moment :') _O- Vandaag ook dagje binnen, op 't hardlopen na, maar dat doe ik natuurlijk in m'n sportkleren _O-

[..]

*grin*

Eigenlijk zou het makkelijker moeten zijn om broeken 'op maat' te krijgen, gewoon, geschikt voor JOU, en niet voor een gemiddelde waar maar heel weinig mensen aan voldoen qua pasvorm.

Zelfs toen ik op m'n slankst was waren m'n benen in verhouding nog massive en had ik dus altijd zo'n fijne basketbalring op m'n kont hangen. Wat an sich prima met een riem kan worden opgelost, doe ik nu ook, maar tķch, het zou fijn zijn om een keer een broek te kunnen kopen die gewoon PAST.
Mja, 80/90 euro. Maar zoals ik zei heb ik één broek, dus dan geeft het minder ;)
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 10:27:16 #282
70532 loveli
N
pi_109420501
Moet ook een zomerjas. Volgens mij al 5 jaar. Ik wacht wel weer op de uitverkoop om dan niks te vinden wat me staat/past/goede prijs heeft.
crap in = crap out
pi_109420575
Ik winkel noooooooit in winkels, ik haat het het is zonde van mijn tijd.

Lang leve shizzle bestellen op het internet en thuis modeshow houden :P

Heb ook maar 1 fijne spijkerbroek en die draag ik eigenlijk alleen in het weekend.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109420576
Dino, ik moet dan weer gigantisch ploeteren om bij jouw VP in de buurt te komen...
Ach, moeten gewoon doorzetten, dan komen we er vanzelf ^O^

Jij breed, Mc onder de 80, ik afgetrainder! :Y
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:18 schreef the85mc het volgende:
Qua bouw zit ik tussen meso en endomorf. Ik kan snel spieren en vet opbouwen :') heb ooit een testje gedaan welke sport goed bij mijn fysiek zou passen, en dat was blijkbaar american football. Nog nooit gedaan eigenlijk..
Ja ik zit daar ook tussen.
:D Waar kun je zo'n test doen dan?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109420579
Het is echt een mooie dag om te solliciteren O+ ik ben namelijk aangenomen :s)
pi_109420609
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:29 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het is echt een mooie dag om te solliciteren O+ ik ben namelijk aangenomen :s)
Gefeliciteerd! Wat leuk! *O*
Doe eens wat details!
Is in Utrecht neem ik aan? En wat voor instelling?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 10:30:56 #287
70532 loveli
N
pi_109420615
Wow, dat ging snel! Gefeliciteerd w/ *O*
crap in = crap out
pi_109420629
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:29 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het is echt een mooie dag om te solliciteren O+ ik ben namelijk aangenomen :s)
^O^
pi_109420631
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:29 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het is echt een mooie dag om te solliciteren O+ ik ben namelijk aangenomen :s)
Tof! Gefeliciteerd! :*
Ja doei.
pi_109420648
Lijstje:

O: smoothie
T: rijstwafels en pindakaas
L: rijst, broccoli en kalkoen
T: kwark en bessen
S: lesje 5 rennen
D: gebakken aardappels, zuurkool en een tartaartje
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109420656
Gefeliciteerd Puff!

Lijstje:

S: 6,5 km hardlopen met bijna 10 km/h *O*
O1: glas rijstmelk in de blender met eiwitpoeder en wat bosbessen
O2: appel, kiwi, yoghurt, muesli
T: koffie verkeerd
L: 2 roggebroodjes pindakaas
T: ?
D: bij mn ouders
T: ?
Be someone that makes you happy
  vrijdag 23 maart 2012 @ 10:32:52 #292
221912 minilot
Nancy boy
pi_109420684
Hoera voor Puff!

Ik hou trouwens an sich wel heel erg van kleren, maar meer van bijzondere, toffe, bijna theatrale kleding voor feestjes of andere gelegenheden. Alles bij elkaar heb ik best een puike collectie van unieke dingen. Maar gewone dagelijkse kleding boeit me dan weer helemaal niks.

Bewijs: zo ga ik over een kwartiertje naar kantoor..
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*)
Let me see you stripped down to the bone
pi_109420717
DUO heeft gehoord dat ik mijn diploma heb gehaald.

Ze gaan in januari kijken of dat invloed heeft op mijn prestatiebeurs..

:')
pi_109420722
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:29 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het is echt een mooie dag om te solliciteren O+ ik ben namelijk aangenomen :s)
Zie je wel. :Y Gefeliciteerd!

V1z0r: Ik denk dat jij de ideale linebacker zou zijn voor american football. :P
pi_109420820
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:30 schreef loveli het volgende:
Wow, dat ging snel! Gefeliciteerd w/ *O*
^^^^^

waar? Mag per PM
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109420826
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:32 schreef minilot het volgende:
Hoera voor Puff!

Ik hou trouwens an sich wel heel erg van kleren, maar meer van bijzondere, toffe, bijna theatrale kleding voor feestjes of andere gelegenheden. Alles bij elkaar heb ik best een puike collectie van unieke dingen. Maar gewone dagelijkse kleding boeit me dan weer helemaal niks.

Bewijs: zo ga ik over een kwartiertje naar kantoor..
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*)
Comfy en leuk O+
Ja doei.
pi_109420861
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:27 schreef Ml-etje het volgende:
Geen idee van hardlopen maar bij gewoon lopen dien je toch wel op je hiel te landen?
...
Lurker holt naar binnen...

voor de ( beginnende) hardlopers..http://www.reactive.nl/
en meer in het bijzonder http://www.reactive.nl/index.php?id=d1ce4

...en holt weer weg...
  vrijdag 23 maart 2012 @ 10:38:22 #298
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109420879
Feli Puff!! *O*

Winkelen is gewoon niet leuk. Het gedreutel heen en weer, pashokjes, wachten, zweterig worden van hele tijd alles aan en uit en bovenal de grote grote grote frustraties van het spiegelbeeld en niet passende kleding. En aangezien kleding vaker níet past of mooi zit, dan wel, vind ik het een ramp.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 10:38:46 #299
221912 minilot
Nancy boy
pi_109420893
Ik ga naar kantoor en ik neem meeeee....



>:)
Let me see you stripped down to the bone
pi_109420913
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
Feli Puff!! *O*

Winkelen is gewoon niet leuk. Het gedreutel heen en weer, pashokjes, wachten, zweterig worden van hele tijd alles aan en uit en bovenal de grote grote grote frustraties van het spiegelbeeld en niet passende kleding. En aangezien kleding vaker níet past of mooi zit, dan wel, vind ik het een ramp.
*; boks w/
Ja doei.
pi_109420927
Oh, en *vol* dan maar.
Ja doei.
pi_109421064
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:29 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het is echt een mooie dag om te solliciteren O+ ik ben namelijk aangenomen :s)
Wauw wat goed!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')