LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ja doei.
Boerenkoolchips. 
Daar heb ik me in januari en februari echt scheel aan gegeten.
Daar heb ik me in januari en februari echt scheel aan gegeten.
Let me see you stripped down to the bone
Ik vind chips zo op zn tijd echt heerlijk. Doe al 2 weken met deze zak 
goed om mn discipline te testen dus!
goed om mn discipline te testen dus!
Be someone that makes you happy
Nee hoor, gewoon de zak goed dichtdoen.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 17:23 schreef motorbloempje het volgende:
2 weken met een zak chips? Worden ze dan niet helemaal zacht enzo?
Soms eet ik trouwens wel gewoon een hele zak op hoor. Omdat t kan
Be someone that makes you happy
Perruche, ik heb hem graties! Kom maar langs om je usb-stick vol te plempen! Speaking of which, ik ben thuis dus nu moet ik in actie komen en mijn sport-outfit aantrekken.... Ga even vanaf de bank nadenken waar mijn hardloopkleren zouden kunnen liggen.
Sinds ik hier las dat er veel suiker in chips zit vind ik chips niet meer zo heul lekker. Nou ja, de chips wel, maar het idee erachter niet en daar denk ik dan maar heel hard aan.quote:
Ik vind chips zo op zn tijd echt heerlijk. Doe al 2 weken met deze zak
NARF
SPOILER: gezeikOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oké dan. Kinda sick video. Het is wel met Jake Gyllenhaal voor de liefhebbers. Maar verder: bek open momentjes.
Afgelopen zaterdag nog naar de markt gelopen voor boerenkool en er was niets meerquote:
Boerenkoolchips.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb biologische dus dan is het gezondquote:
[..]
Sinds ik hier las dat er veel suiker in chips zit vind ik chips niet meer zo heul lekker. Nou ja, de chips wel, maar het idee erachter niet en daar denk ik dan maar heel hard aan.
Be someone that makes you happy
quote:
NARFHerkenbaar... en stomSPOILER: gezeikOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Toch maar verstrekken dan?
Be someone that makes you happy
Vage video... Jake is wel extreem lekker tho 
heb al z'n films gedownload
heb al z'n films gedownload
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Als er niet het ene is, dan wel weer het andere, ik ga maandag de advocaat bellen, lijkt me een beter plan.quote:
[..]
Herkenbaar... en stom
quote:
NARFGadver...dat ze er nu nog steeds moeilijk mee doen. Snap je toch niet.SPOILER: gezeikOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lijstje vandaag:
O: 1 dikke plak zelfgemaakt zuurdesembrood met boter en kaas. Beker thee met melk.
T: niets, internist enzo
L: Lunch bij schoonzusje, die er dit keer gelukkig rekening mee gehouden had. Spinaziesalade met gegrilde groenten, pijnboompitjes en pesto. En ik heb een stuk port salut op
S: 30 min. krachtraining, 20 min cardio. Het wilde niet vandaag
T: mijn valkuil: dan ga ik snoepen. Stuk nougat op
D: bloemkool, aardappelen, duitse biefstuk. Een beetje appelmoes
T: griesmeelpudding
Ik hoop dat morgen de zon weer schijnt
Dat waren acht zeer bevredigende minuten! Dank!quote:
Oké dan. Kinda sick video. Het is wel met Jake Gyllenhaal voor de liefhebbers. Maar verder: bek open momentjes.
Let me see you stripped down to the bone
Ik vind het eigenlijk een pannenkoekquote:
Oké dan. Kinda sick video. Het is wel met Jake Gyllenhaal voor de liefhebbers. Maar verder: bek open momentjes.
quote:
[..]
Ha! Wij zijn ook onnoemelijk rommelig en juist daarom hebben we geen enkele behoefte aan iets anders dan onze cheapass sloeber-huurhuiskeuken.
Het ziet er toch al niet uit, dus we hoeven er ook niet op te letten.
Ik denk dat wij ook geen nieuwe keuken hadden gekocht, ware het niet dat deze echt uit elkaar begon te vallen. Kastplankjes afgebroken, voorplaatjes van lades eraf, kastdeurtjes stuk, oven ging niet meer goed dicht... Dus het was gewoon tijd
En toen we toch 'moesten' zijn we dus maar meteen voor strak gegaan
Ik vind 'm helemáál niet aantrekkelijk (wel goed als acteur, maar nogal onknapquote:
). Niettemin een puike clip!
Let me see you stripped down to the bone
Ik heb de video van mijn sportschoolleraar trouwens, die FBde of ik naar de les kwam. Het moet niet gekker worden met dat facebook. Maar hij heeft wel altijd leuke muziekjes, dus dat is cool. Hij is ook totally gay hoor, dus niks aan de hand verders. 
Maar hij heeft wel altijd leuke muziekjes, dus dat is cool. Hij is ook totally gay hoor, dus niks aan de hand verders.
En hoe is het verders dan?quote:
Ik heb de video van mijn sportschoolleraar trouwens, die FBde of ik naar de les kwam. Het moet niet gekker worden met dat facebook.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:
2 weken met een zak chips? Worden ze dan niet helemaal zacht enzo?
Voortgangsfoto, ontbloot bovenlichaam waarschuwing
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Voortgangsfoto, ontbloot bovenlichaam waarschuwingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Be someone that makes you happy
quote:
Voortgangsfoto, ontbloot bovenlichaam waarschuwingOmnomnom!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dino, ik vind de foto wel een beetje onscherp though. En de hoek is niet helemaal duidelijk. Misschien moet je er nog een paar maken & uploaden.
quote:
Dino, ik vind de foto wel een beetje onscherp though. En de hoek is niet helemaal duidelijk. Misschien moet je er nog een paar maken & uploaden.
Be someone that makes you happy
quote:
Voortgangsfoto, ontbloot bovenlichaam waarschuwingPrrrrrrrrrrrrrSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Dino, ik vind de foto wel een beetje onscherp though. En de hoek is niet helemaal duidelijk. Misschien moet je er nog een paar maken & uploaden.
Tis dat je me voor was....
Overigens: joggingbroek Op de een of andere manier maakt het dat extra sexeh.
Voor zover ik dat kan zien, natuurlijk, zoals ik al zei: onscherpe foto...
Op de een of andere manier maakt het dat extra sexeh.Voor zover ik dat kan zien, natuurlijk, zoals ik al zei: onscherpe foto...
quote:
Dino, ik vind de foto wel een beetje onscherp though. En de hoek is niet helemaal duidelijk. Misschien moet je er nog een paar maken & uploaden.
!
quote:
Voortgangsfoto, ontbloot bovenlichaam waarschuwingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
Dino, ik vind de foto wel een beetje onscherp though. En de hoek is niet helemaal duidelijk. Misschien moet je er nog een paar maken & uploaden.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Als het je streven is om er zo strak mogelijk uit te zien:
maar niet mijn smaak qua mannenlichaam
maar niet mijn smaak qua mannenlichaam
Ja doei.
en hier staat er weer 5km bij! Ging niet geheel van harte, voeten kwamen amper van de grond, maar, wel goed gevoel! 
Ja doei.
Ik dacht: ik zeg het niet!quote:
Als het je streven is om er zo strak mogelijk uit te zien:
maar niet mijn smaak qua mannenlichaam
Maar inderdaad.
Let me see you stripped down to the bone
Nieuwsgierig: Wat zou het jou smaak wel maken? Meer vet of meer spieren? /nieuwsgierigquote:
Als het je streven is om er zo strak mogelijk uit te zien:
maar niet mijn smaak qua mannenlichaam
Ben net weer terug van carrieredag. Na dag vol assessments, interviews en over de beurs struinen ben ik behoorlijk afgedraaid.. Maar wel goede gesprekken gehad, ik kan na mn studie direct aan de slag volgens mij. Dat best graduates was best prima, daardoor werd ik uitgenodigd voor interviews en werd de lunch verzorgd. En je kreeg een tag met gouden keycord.. maar dat werkte wel op de beurs. Bedrijven hebben dan echt meer interesse in je.
En eldino, goed afgetraind man! Zo ver ben ik nog niet. Mijn buikspieren zijn alleen zichtbaar als ik ze aanspan.
maar dat werkte wel op de beurs. Bedrijven hebben dan echt meer interesse in je.En eldino, goed afgetraind man! Zo ver ben ik nog niet. Mijn buikspieren zijn alleen zichtbaar als ik ze aanspan.
Klinkt goed! En een gouden keycordquote:
Ben net weer terug van carrieredag. Na dag vol assessments, interviews en over de beurs struinen ben ik behoorlijk afgedraaid.. Maar wel goede gesprekken gehad, ik kan na mn studie direct aan de slag volgens mij. Dat best graduates was best prima, daardoor werd ik uitgenodigd voor interviews en werd de lunch verzorgd. En je kreeg een tag met gouden keycord..
En eldino, goed afgetraind man! Zo ver ben ik nog niet. Mijn buikspieren zijn alleen zichtbaar als ik ze aanspan.
Be someone that makes you happy
Lekker kunnen knuffelen is zeker een voorwaarde. Ik vind de V vorm tussen buik en heupen zo mooi, dus bij mij scoort Dinoquote:
Meer vet, zeker niet meer spieren.
Met een afgetraind lijf kan je ook prima knuffelen!quote:Op vrijdag 16 maart 2012 19:00 schreef An24 het volgende:
[..]
Lekker kunnen knuffelen is zeker een voorwaarde. Ik vind de V vorm tussen buik en heupen zo mooi, dus bij mij scoort Dino
Be someone that makes you happy
onder andere...quote:
[..]
Met een afgetraind lijf kan je ook prima knuffelen!
Ik geloof dat mijn oplettendheid stuk is. Ik ben na het boodschappen doen weggelopen zonder mijn pinpas . Ok, ik had hoofdpijn, maar dit is me echt nog nooit overkomen.
Tink of iemand anders met verstand van energie toevallig in de buurt? Ik moet gas/licht aanvragen in Amsterdam en wilde weten wat het goedkoopst is voor een huishouden van 3 personen die overdag niet thuis zijn maar wel een boiler hebben. Of waar ik moet zoeken iig.
. Ok, ik had hoofdpijn, maar dit is me echt nog nooit overkomen. Tink of iemand anders met verstand van energie toevallig in de buurt? Ik moet gas/licht aanvragen in Amsterdam en wilde weten wat het goedkoopst is voor een huishouden van 3 personen die overdag niet thuis zijn maar wel een boiler hebben. Of waar ik moet zoeken iig
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Klopt!quote:
[..]
Met een afgetraind lijf kan je ook prima knuffelen!
Maar Dino is goed op weg, maar niet afgetraind. Dan zou de verhouding vet/ spieren iets anders moeten zijn (persoonlijk zeg ik dan van beiden ietsje pietsje meer).
Maar je hebt nog steeds een goed lijf horr Dino!
Dat komt door dat 'nieuwe' pinnenquote:
Ik geloof dat mijn oplettendheid stuk is. Ik ben na het boodschappen doen weggelopen zonder mijn pinpas
Tink of iemand anders met verstand van energie toevallig in de buurt? Ik moet gas/licht aanvragen in Amsterdam en wilde weten wat het goedkoopst is voor een huishouden van 3 personen die overdag niet thuis zijn maar wel een boiler hebben. Of waar ik moet zoeken iig
En voor je tweede vraag ben ik ook benieuwd, alleen dan voor 1 pers huishouden
Be someone that makes you happy
Ja die heb ik al gedaan, wilde vooral weten of het inderdaad wel betrouwbaar isquote:
Geen idee hoe (on)afhankelijk, maar
http://www.energie-vergelijken.nl/
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
Dino, ik vind de foto wel een beetje onscherp though. En de hoek is niet helemaal duidelijk. Misschien moet je er nog een paar maken & uploaden.
Goed lichaam Dino!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En nu ga ik het weekend inluiden met wijn en vrienden, dáááág 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Een lijf dient niet keihard te zijn, wil ik er graag mee kroelen.quote:
[..]
Nieuwsgierig: Wat zou het jou smaak wel maken? Meer vet of meer spieren? /nieuwsgierig
Zachtheid FTW!
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Dino, ik vind de foto wel een beetje onscherp though. En de hoek is niet helemaal duidelijk. Misschien moet je er nog een paar maken & uploaden.
Bedankt voor de complimentjes.
Iedereen heeft inderdaad recht op eigen smaak! Het is ook niet m'n doel om droger te worden dan dit.. dat gaat sowieso niet lukken met de hoeveelheid eten die ik nu naar binnen schuif iedere dag.
Meer massa en hetzelfde vetpercentage zou een mooi doel zijn vind ik zelf. Ik ben iig erg tevreden met het resultaat van 2 maanden trainen.
^^quote:
Meer vet, zeker niet meer spieren.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Neh.. geef mijn toch maar lang en slank.. en niet te gespierd hoor., beetje pezig.. beetje zoals ehm.. nou ja zoals hier naast me op de bank zit dus 
Er zit zeker nog genoeg vet aan.quote:
zo onzacht zal dino nog niet zijn, toch?
Zachtheid met knuffelen komt ook niet alleen van een vetlaagje hoor.
Keihard vind ik ook niets nee! Maar een lijf zoals dat van Timothy Olyphant bijvoorbeeld, vind ik wel echt super!quote:
[..]
Een lijf dient niet keihard te zijn, wil ik er graag mee kroelen.
Ik vind zachtheid juist echt iets vrouwelijks en een man zie ik gaarne lang, slank en met weinig vetjes! Laat mij maar zacht zijn.
Nou dat, genoeg zachtheid voor 2 alhierquote:
Ik vind zachtheid juist echt iets vrouwelijks en een man zie ik gaarne lang, slank en met weinig vetjes! Laat mij maar zacht zijn.
Ik heb 't liever andersom! Al zou ik zelf ook niet helemaal vetvrij willen zijn (alsof mij dat ooit gaat lukken ) maar net even aangedurfd om wat andere broeken aan te passen en het gaat de goede kant op, vooral voor wat betreft m'n dure wandelbroeken! Wat fijn is.
) maar net even aangedurfd om wat andere broeken aan te passen en het gaat de goede kant op, vooral voor wat betreft m'n dure wandelbroeken! Wat fijn is.
Ja doei.
Volgende keer let ik beter op of er een collega achter me staat als er plaatjes voorbij komen.
crap in = crap out
quote:
Volgende keer let ik beter op of er een collega achter me staat als er plaatjes voorbij komen.
!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik ben versleten pfffff
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Prachtige keuken Coco helemaal mijn smaak. Hoe is het nu?
Mar, het is toch ongelooflijk!
Lijstje
O: kwark en vla
T's: 300 gr rauwe wortelen, tomaat, appel, peer, blokje kaas
L: 2 boterhammen met 1 haring en ui, kom mosterdsoep met spekjes, 2 bekers melk (Melk voor kalfjes V1 en moi)
T's: 4 gegrilde champignons, gegrilde paprika, gegrilde ui, tosti kaas, 3 ananas, 2 mandarijnen
D: Rijst, chicken tonight ajam pangang, 500 gr broccoli, ijsbersalade, augurken
T: zoute stokjes en wat wokkels
helemaal mijn smaak. Hoe is het nu?Mar, het is toch ongelooflijk!
Lijstje
O: kwark en vla
T's: 300 gr rauwe wortelen, tomaat, appel, peer, blokje kaas
L: 2 boterhammen met 1 haring en ui, kom mosterdsoep met spekjes, 2 bekers melk (Melk voor kalfjes V1 en moi)
T's: 4 gegrilde champignons, gegrilde paprika, gegrilde ui, tosti kaas, 3 ananas, 2 mandarijnen
D: Rijst, chicken tonight ajam pangang
, 500 gr broccoli, ijsbersalade, augurkenT: zoute stokjes en wat wokkels
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Coco! Nice!!! Die wand met kasten
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
De rechter kast is de koelkast though, maar wel lekker veel opbergruimte jaquote:
Wij zijn er ook blij mee. Morgen de laatste dingetjes afmaken (qua werking van de keuken Vloer, verwarming & vensterbank doen we nog wel eens een andere keer ).@Uniek, het gaat wel ok, eigenlijk
Het is nog altijd niet helemaal doorgebroken, dat is wel irritant. Laat het dan ook maar zo snel mogelijk gebeurd zijn. Maar goed. De klap/schok lijkt minder groot dan de vorige keer (misschien omdat ik nu nog terughoudender was?). En ik ben kotsmisselijk van te veel troosttaart
pm mee even als je afgestudeerd bent. Als je goed bent heb ook ik werk voor je.quote:
Ben net weer terug van carrieredag. Na dag vol assessments, interviews en over de beurs struinen ben ik behoorlijk afgedraaid.. Maar wel goede gesprekken gehad, ik kan na mn studie direct aan de slag volgens mij. Dat best graduates was best prima, daardoor werd ik uitgenodigd voor interviews en werd de lunch verzorgd. En je kreeg een tag met gouden keycord..
En eldino, goed afgetraind man! Zo ver ben ik nog niet. Mijn buikspieren zijn alleen zichtbaar als ik ze aanspan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Euh, neequote:
[..]
Had in het begin ook en dat de stang dan bovenaan nog wat zwaaide, maar is rechtgetrokken gok ik
[..]
Ik heb wel smerige patat habits hoor, zoals mayo met ketchup en appelmoes mengen en daar kip en patat en doperwtjes in dippen (dat was vroeger altijd de maaltijd die op we zondagavond na studio sport aten met de hele familie...don't judge).
Mooie keuken Coco!
Ik hou van keukens Mijn droom is heel simpel: een leuke baan, een kat, kippen, een baby, wellicht een man, maar vooral een heel mooie keuken. 
Ik hou van keukens
Mijn droom is heel simpel: een leuke baan, een kat, kippen, een baby, wellicht een man, maar vooral een heel mooie keuken.
Oeh kip, patat en appelmoes
Kip in appelmoes dippen
Patat met appelmoes
Kip in appelmoes dippen
Patat met appelmoes
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Een van onze poezies ligt op sterven 
. Acuut nierfalen, niks aan te doen. Echt van de een op andere dag ging het mis. Vorige week nog bij de dierenarts voor prikken en check up, geen vuiltje aan de lucht. Godver (sorry).
. Acuut nierfalen, niks aan te doen. Echt van de een op andere dag ging het mis. Vorige week nog bij de dierenarts voor prikken en check up, geen vuiltje aan de lucht. Godver (sorry).
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik moest gisteravond van een vriendin een broek passen en potverdorie, met enige moeite pas ik er weer in! Op dit moment ben ik een weekend bij m'n ouders, dus dan kan ik morgen of overmorgen ook mooi even kijken wat ik weeg, kijken wat een realistisch einddoel is qua gewicht en vanaf volgende week ook lijstjes posten met wat ik zoal naar binnen schuif, zodat ik van jullie allerlei tips kan krijgen Qua eetritme gaat het wel hartstikke goed eigenlijk: ik ontbijt bijvoorbeeld echt elke ochtend weer, ook omdat ik voel dat m'n lichaam het nodig heeft. Opvallend hoe snel die dingen positief veranderen.
Wat gaan deze topics hard trouwens
Sterkte 
Op dit moment ben ik een weekend bij m'n ouders, dus dan kan ik morgen of overmorgen ook mooi even kijken wat ik weeg, kijken wat een realistisch einddoel is qua gewicht en vanaf volgende week ook lijstjes posten met wat ik zoal naar binnen schuif, zodat ik van jullie allerlei tips kan krijgen Qua eetritme gaat het wel hartstikke goed eigenlijk: ik ontbijt bijvoorbeeld echt elke ochtend weer, ook omdat ik voel dat m'n lichaam het nodig heeft. Opvallend hoe snel die dingen positief veranderen.Wat gaan deze topics hard trouwens
Aaah, naarquote:
Een van onze poezies ligt op sterven
Sterkte
I reject reality and substitute my own
Ahhhwwwwquote:
Een van onze poezies ligt op sterven
Bah.quote:
Een van onze poezies ligt op sterven
Nog lekker mee kroelen en veel liefde geven de laatste uren!
Kip in de appelmoes? Neh. Patat door de mayo en appelmoes halen is dan weer jum!quote:
Oeh kip, patat en appelmoes
Kip in appelmoes dippen
Patat met appelmoes
O: kwark
T: banaan
L: 2 oerbrood met parmaham, rucola en een soort spread van zongedroogde tomaten. Glas jus
T: picolientje in de bonus bij de AH en ze riepen mijn naam
S: Jillian nu met spierpijn
D: tagliattele met 2 soorten kaas, pijnboompitten, peterselie en olijf-olie
T: wijn, pecannoten, parmaham
T: banaan
L: 2 oerbrood met parmaham, rucola en een soort spread van zongedroogde tomaten. Glas jus
T: picolientje in de bonus bij de AH en ze riepen mijn naam
S: Jillian nu met spierpijn
D: tagliattele met 2 soorten kaas, pijnboompitten, peterselie en olijf-olie
T: wijn, pecannoten, parmaham
Coco ik vind je geweldig
Phaidra.. klote zeg! Sterkte
Phaidra.. klote zeg! Sterkte
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, ik moest nog aan jullie denken. Onze poes is gelukkig wel ietsje ouder (bijna 9) maar alsnog te jong. Ik vind het zo zielig, al lijkt ze geen pijn te hebben. Het is gewoon een zielig hoopje nuquote:
He gatver Phaidra
. Ze slaapt vannacht op bed, voor de eerste en waarschijnlijk laatste keer .Thanks lieverds
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Phaidra kan je haar niet beter op haar eigen plekje laten liggen?? Anders ligt ze zo op een vreemde plaats.
Ze is liever ook alleen
Ze is liever ook alleen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Sterkte! Zal even moeilijk zijn morgen.quote:
[..]
Ja, ik moest nog aan jullie denken. Onze poes is gelukkig wel ietsje ouder (bijna 9) maar alsnog te jong. Ik vind het zo zielig, al lijkt ze geen pijn te hebben. Het is gewoon een zielig hoopje nu
Thanks lieverds
voor poezenleed..Hier tot de conclusie gekomen dat ik niet, zoals normaal gesproken tijdens mijn jaarlijkse weekend-zonder-mijn-lief, mezelf zal gaan volstoppen met geitenkaas (vindt mijn lief erg ranzig), aangezien ik een poosje vegan wilde volhouden. Da's wel een uitdaging nu!
Eerste avond alleen thuis en ik at een hartig worteltaartje. Nog twee avonden te gaan. 
Tofu gekocht en een shitload aan groenten - eens zien wat ik nou verder voor mezelf ga koken..Verder heb ik na de vierde keer Jillian en haar twee slavinnetjes daarnet, en morgen wellicht Elle Bandita in het verschiet wel zin in wat ruig en lesbisch avondvermaak. Ben dus momenteel The Runaways aan het downloaden, want die heb ik nog niet gezien en Kristen Steward zit erin !
Eerst nog even doorhoepelen tijdens Anthony Bourdain op 24 Kitchen, dan op de bank met wodka en vieze gitaarmeisjes kijken en dan hopelijk op den duur een keer in slaap vallen..
Let me see you stripped down to the bone
Sterkte Phaid!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De andere poezel is wat aan het klieren en ik wil ze ook niet ergens opsluiten. Daarom maar op bed. Het is ook niet helemaal vreemd, in het weekend mogen ze 's ochtends even komen knuffelen terwijl wij wakker worden. En net kwam ze juist wat dichterbij liggen (kostte zichtbaar veel inspanning en mauwen zonder geluid), dus ik denk dat het wel goed zit.quote:
Phaidra kan je haar niet beter op haar eigen plekje laten liggen?? Anders ligt ze zo op een vreemde plaats.
Ze is liever ook alleen
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja hoi ik heb niet de 600 topics teruggelezen hoor, maar vanuit Paramaribo! Aruba en Curaçao al achter de rug. Zondag al weer terug, maar morgen eerst nog naar de Colakreek en zondag dolfijnen spotten aan de monding van de Surinamerivier. Best vermoeiend dat werken hier .
Hier nog Grote Nieuwtjes???
vanuit Paramaribo! Aruba en Curaçao al achter de rug. Zondag al weer terug, maar morgen eerst nog naar de Colakreek en zondag dolfijnen spotten aan de monding van de Surinamerivier. Best vermoeiend dat werken hier . Hier nog Grote Nieuwtjes???
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mooie keuken Coco! Wij hebben ook een upgrade, van 2 kastjes naar 5
Ah wat naar Phaidra
Wij hebben ook een upgrade, van 2 kastjes naar 5 Ah wat naar Phaidra
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
voor PhaidraIk had uiteindelijk bietjesrisotto gemaakt, was heerlijk! En crumble van appel/pruim/abrikoos toe.
Nu naar bed want morgen om 7 uur op voor een vrijgezellenfeest
Het is dat het een van mn beste vriendinnetjes is die gaat trouwen, want degene die alles organiseert is echt een draak
Be someone that makes you happy
Om 7 uur? Wat vreselijk.quote:
Nu naar bed want morgen om 7 uur op voor een vrijgezellenfeest
Het is dat het een van mn beste vriendinnetjes is die gaat trouwen, want degene die alles organiseert is echt een draak
Wat gaan jullie doen? Voor dag en dauw kietvitseieren zoeken?
7 uur zhe horror!quote:
Ik had uiteindelijk bietjesrisotto gemaakt, was heerlijk! En crumble van appel/pruim/abrikoos toe.
Nu naar bed want morgen om 7 uur op voor een vrijgezellenfeest
Het is dat het een van mn beste vriendinnetjes is die gaat trouwen, want degene die alles organiseert is echt een draak
Ik ben heel benieuwd wat dat gaat worden..
Phaidra
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
^^ brrrr...quote:Op vrijdag 16 maart 2012 23:31 schreef Xennia het volgende:
[..]
Om 7 uur? Wat vreselijk.
Wat gaan jullie doen? Voor dag en dauw kietvitseieren zoeken?
crap in = crap out
Via de eetmeter van het voedingscentrum heb ik deze hele week bijgehouden wat ik nou zoal eet. Conclusie: het is volstrekt onmogelijk om niet teveel zout binnen te krijgen Vandaag 10,5 gram en toch heb ik redelijk gelet op wat ik eet.
Vandaag 10,5 gram en toch heb ik redelijk gelet op wat ik eet.
Wat heb je gegeten dan waar zout in zit?quote:Op vrijdag 16 maart 2012 23:41 schreef Hi_flyer het volgende:
Via de eetmeter van het voedingscentrum heb ik deze hele week bijgehouden wat ik nou zoal eet. Conclusie: het is volstrekt onmogelijk om niet teveel zout binnen te krijgen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee we verzamelen om half 9 bij haar huis voor een prosecco ontbijt. Vervolgens gaan we om 12 uur richting Amsterdam...(wat we in die tussentijd doen, geen idee) voor een rondvaart over de wallen met een workshop 'happy ho' wat wil zeggen dat je de fijne kneepjes van het prostitutievak leert met als afsluiting een fotoshoot in een raam.
dan eten bij een veel te duur restaurant.
Dus heb medelijden en denk aan me morgen
dan eten bij een veel te duur restaurant. Dus heb medelijden en denk aan me morgen
Be someone that makes you happy
Nou, klinkt als iets wat elke aanstaande bruid haar hele leven al had willen doen.
crap in = crap out
Bruinbrood is een grote boosdoener. Avondeten ook (kip siam). Vooral van brood vind ik het bizar dat er in Nederland zoveel zout in zit. Het is nergens voor nodig.quote:
[..]
Wat heb je gegeten dan waar zout in zit?
Jeetje, hoe hoog was de "eigen bijdrage" ?quote:
Nee we verzamelen om half 9 bij haar huis voor een prosecco ontbijt. Vervolgens gaan we om 12 uur richting Amsterdam...(wat we in die tussentijd doen, geen idee) voor een rondvaart over de wallen met een workshop 'happy ho' wat wil zeggen dat je de fijne kneepjes van het prostitutievak leert met als afsluiting een fotoshoot in een raam.
Dus heb medelijden en denk aan me morgen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zelf bakken dan maar of biobrood?quote:
[..]
Bruinbrood is een grote boosdoener. Avondeten ook (kip siam). Vooral van brood vind ik het bizar dat er in Nederland zoveel zout in zit. Het is nergens voor nodig.
En de kip siam was prefab?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dit is een geintje he?quote:
Nee we verzamelen om half 9 bij haar huis voor een prosecco ontbijt. Vervolgens gaan we om 12 uur richting Amsterdam...(wat we in die tussentijd doen, geen idee) voor een rondvaart over de wallen met een workshop 'happy ho' wat wil zeggen dat je de fijne kneepjes van het prostitutievak leert met als afsluiting een fotoshoot in een raam.
Dus heb medelijden en denk aan me morgen
Ja, uit zo'n pakjequote:
[..]
Zelf bakken dan maar of biobrood?
En de kip siam was prefab?
Slecht, ik weet het.En ik redeneerde nog: als je sport, zweet je veel en verlies je dus erg veel zout. Dan is het niet zo erg als je over je ADH heen gaat.
Happy ho? Dafuq?quote:
Nee we verzamelen om half 9 bij haar huis voor een prosecco ontbijt. Vervolgens gaan we om 12 uur richting Amsterdam...(wat we in die tussentijd doen, geen idee) voor een rondvaart over de wallen met een workshop 'happy ho' wat wil zeggen dat je de fijne kneepjes van het prostitutievak leert met als afsluiting een fotoshoot in een raam.
Dus heb medelijden en denk aan me morgen
Geen grapje helaas... En de eigen bijdrage is 85 voor het middagprogramma... Daar komt eten en ontbijt nog bij dus. Das toch niet normaal of wel?
Be someone that makes you happy
Jezus wat een thema en wat een enorm bedrag. Ik en mijn vriendinnen waren niet eens gegaan vanwege dat geld (en het thema).quote:
Geen grapje helaas... En de eigen bijdrage is 85 voor het middagprogramma... Daar komt eten en ontbijt nog bij dus. Das toch niet normaal of wel?
Dan maar geen happy ho worden.
Ik denk dat ik daar wel overheen kom.
Happy ho, wut?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja maar ik kan t niet maken om niet mee te gaan... Ze is echt een van m'n beste vriendinnen. Ik denk ook niet dat ze zelf heel enthousiast is hoor... Maar goed, maak er het beste van. Truste!!
Be someone that makes you happy
Aawh, vervelend is dat phaidra..
Morgen begint selectietraining, wordt spannend! Maanden naar toe gewerkt en dit weekend is het moment om te pieken. Eerste horde richting het WK.. Ga dus snel mn bed in om morgen weer fris en fruitig (voor zover dat kan om 7uur op zaterdag) op te staan!
Morgen begint selectietraining, wordt spannend! Maanden naar toe gewerkt en dit weekend is het moment om te pieken. Eerste horde richting het WK.. Ga dus snel mn bed in om morgen weer fris en fruitig (voor zover dat kan om 7uur op zaterdag) op te staan!
Heb laatst ook dingen gepland voor vrijgezellenfeest. We gaan quad rijden, offroaden, bungeejumpen en bier/whisky proeverij doen. En 's avonds nog wat opdrachtjes voor de vrijgezel en dan stappen.. Wordt vast mooi!
Teruglezende was m'n vorige opmerking niet echt super...
Phaidra, maar als ik het zo inschat heeft 'ie een goed leven gehad!
Phaidra, maar als ik het zo inschat heeft 'ie een goed leven gehad!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En nu ben ik jaloers op Dino
Edit: maar even ga teruglezen voordat ik een opmerking plaats...
Edit: maar even ga teruglezen voordat ik een opmerking plaats...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Klinkt zo ontzettend niet leuk en veel te duur, sterktequote:
Geen grapje helaas... En de eigen bijdrage is 85 voor het middagprogramma... Daar komt eten en ontbijt nog bij dus. Das toch niet normaal of wel?
Hi-flyer volgens voedingscentrum heb ik vaak te weinig zout, dus het kan heus anders!!
Als je echt een goede vriendin bent sta je om 6 uur op en ontvoer je haar voor de draak haar omtovert in een happy ho.quote:
Ja maar ik kan t niet maken om niet mee te gaan... Ze is echt een van m'n beste vriendinnen. Ik denk ook niet dat ze zelf heel enthousiast is hoor... Maar goed, maak er het beste van. Truste!!
Voor 85 euro kun je best leuk op een terrasje zitten.
Les 1 happy ho: dat hoort geen geld te kosten.
crap in = crap out
Mijn mening:
-zita swoon met afrikaanse invloeden is leuk
- een afgetraind lichaam is best lekker! Zowel om zelf te hebben, als om aan te zitten
- ik leef met je mee Nallie! Belachelijk duur trouwens, niemand die ging morren over de prijs?
- sterkte met het poezenbeest phaidra!
-zita swoon met afrikaanse invloeden is leuk
- een afgetraind lichaam is best lekker! Zowel om zelf te hebben, als om aan te zitten
- ik leef met je mee Nallie! Belachelijk duur trouwens, niemand die ging morren over de prijs?
- sterkte met het poezenbeest phaidra!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ook fijn: ik heb niet de laatste trein!
Dan kan ik toch fin 6,5 uur slapen voor mn spinning les!
Iemand hier trouwens die iets weet over de invloed van zuivel op hooikoorts?
Dan kan ik toch fin 6,5 uur slapen voor mn spinning les!
Iemand hier trouwens die iets weet over de invloed van zuivel op hooikoorts?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Meer koeien betekent meer gras?!quote:
Ook fijn: ik heb niet de laatste trein!
Dan kan ik toch fin 6,5 uur slapen voor mn spinning les!
Iemand hier trouwens die iets weet over de invloed van zuivel op hooikoorts?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik kreeg net van iemand te horen dat ik geen zuivel meet zou moeten nemen en dat mn hooikoorts dan weg zou gaan. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
[..]
Als je echt een goede vriendin bent sta je om 6 uur op en ontvoer je haar voor de draak haar omtovert in een happy ho.
Voor 85 euro kun je best leuk op een terrasje zitten.
Les 1 happy ho: dat hoort geen geld te kosten.
Dat zou ik wel kunnen waarderen (behalve het tijdstip, maar ja dat heeft die
ho-verheerlijker veroorzaakt).
Ja. Darmen enzo hebben invloed op immuunsysteem. Gezonde darmen => veel minder last van bepaalde allergieen. Caseine is een groot eiwit en niet heel darmvriendelijk (slijmvorming, 'kleeft' aan darmen). Door hitte-behandeling hebben mensen er meer last van. Tarwe is ook eentje die onvriendelijk kan zijn voor darmen.quote:
Ik kreeg net van iemand te horen dat ik geen zuivel meet zou moeten nemen en dat mn hooikoorts dan weg zou gaan.
Gezonde darmen met goede darmvlokken vormen een goede barriwere tussen buiten (voedsel) en binnen (bloedbaan). Wanneer die darmvlokken beschadigen, is de barriere minder goed, filterwerking van de darmen is minder. Grotere moleculen die nog niet goed zijn verteerd kunnen toch in de bloedbaan komen.
Ten eerste is caseine niet fijn voor darmen en kan daar reactie geven, ten tweede kan caseine wanneer het niet goed verteerd wordt als te groot molecuul in het lichaam komen en daardoor allergische reacties opwekken. Grote moleculen worden niet herkend als 'goed' en het immuunsysteem gaat los op die moleculen.
Tarwe/gluten en zuivel mijden kan in bepaalde gevallen allergie verminderen (andere allergien dan koemelkallergie of glutenallergie). Durf even niet te zeggen wat pubmed erover zegt.
Disclaimer: moe enzo, even uit het hoofd, niets nagezocht of m'n geheugen goed genoeg is.
crap in = crap out
Ok, ik weet dat er een verband is met koemelk en gluten en darmen, maar mijn probleem is niet mijn darmen maar mijn longen.
Het slijm verhaal gaat vast ook op voor de luchtpijp (waar ik dus allergische reacties heb), maar zou zuivel skippen dan ook invloed hebben op de hooikoorts problemen die ik heb (en die zich dus vooral uiten door benauwdheid)?
En, niet geheel onbelangrijk, hoe krijg ik dan genoeg eiwit binnen?
Het slijm verhaal gaat vast ook op voor de luchtpijp (waar ik dus allergische reacties heb), maar zou zuivel skippen dan ook invloed hebben op de hooikoorts problemen die ik heb (en die zich dus vooral uiten door benauwdheid)?
En, niet geheel onbelangrijk, hoe krijg ik dan genoeg eiwit binnen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Overigens geweldig dat je dit allemaal uit je hoofd weet loveli!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Als je immuunsysteem niet zo overprikkeld wordt door dingen die eigenlijk niet in je systeem horen, zou je ook minder last hebben van andere allergieen.
Vis, vlees, noten, eieren... Ook eiwitten.
Vis, vlees, noten, eieren... Ook eiwitten.
crap in = crap out
Sorry hoor, maar net klaar met The Runaways en Kristen Steward is er echt zó verrukkelijk in! #zucht Tijd voor een koude douche en een dutje. Welterusten allemaal!
Welterusten allemaal!
Let me see you stripped down to the bone
Laat maar
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge!
voor Phaidra en de poes.
voor Phaidra en de poes.Mijn moeder heeft veel minder last van astma en hooikoorts zolang ze zuivel skipt.quote:
Ok, ik weet dat er een verband is met koemelk en gluten en darmen, maar mijn probleem is niet mijn darmen maar mijn longen.
Het slijm verhaal gaat vast ook op voor de luchtpijp (waar ik dus allergische reacties heb), maar zou zuivel skippen dan ook invloed hebben op de hooikoorts problemen die ik heb (en die zich dus vooral uiten door benauwdheid)?
En, niet geheel onbelangrijk, hoe krijg ik dan genoeg eiwit binnen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goeimorgen. Toch straks hardlopen ipv morgen want vandaag, zeker vanochtend wordt het beter weer en waait het minder hard. En aangezien ik gwen hoge gebouwen heb om me te beschermen .
Em magnesiumpillen ftw. Ik kan me lekker uitrekken zonder kramp te krijgen.
.Em magnesiumpillen ftw. Ik kan me lekker uitrekken zonder kramp te krijgen.
Niet meer actief op Fok!
Phaidra 
Nallie, sterkte!Ik zou denk ik niet gaan...zo zou ik echt niet gezien willen worden en zeker niet voor 85euro!
85mc, spannend! Eindelijk waar je naartoe heb zitten werken
Loveli en Henk: ik heb ook hooikoorts en zit nu al als een gek te niezen. De theorie achter geen melk was toch dat je dan geen gras allergenen binnen zou krijgen dus ook geen last van hooikoorts? Tenminste dat zei een collega van me, weet niet of ik he moet geloven...
Ik ga vandaag lekker windowshoppen/wandelen in Haarlem, dus lijstje volgt!
Nallie, sterkte!
Ik zou denk ik niet gaan...zo zou ik echt niet gezien willen worden en zeker niet voor 85euro!85mc, spannend! Eindelijk waar je naartoe heb zitten werken
Loveli en Henk: ik heb ook hooikoorts en zit nu al als een gek te niezen. De theorie achter geen melk was toch dat je dan geen gras allergenen binnen zou krijgen dus ook geen last van hooikoorts? Tenminste dat zei een collega van me, weet niet of ik he moet geloven...
Ik ga vandaag lekker windowshoppen/wandelen in Haarlem, dus lijstje volgt!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Nallie, ik ben blij dat het niet mijn veijgezellenfeest is. Zeg maar . Sterkte, fokking duur ook !
Hier zijn we de nacht doorgekomen. Nauwelijks geslapen, poes al helemaal niet. Ze kwam wel uit zichzelf naast me liggen en als je haar aait, spint ze nog. Boh wat is dit kut. Ben totaal geradbraakt en vandaag zal het niet beter worden. Het infuus van gister lijkt niet of nauwelijks verschil te maken, dus Ik denk dat we zo de dierenarts weer bellen.
. Sterkte, fokking duur ook !Hier zijn we de nacht doorgekomen. Nauwelijks geslapen, poes al helemaal niet. Ze kwam wel uit zichzelf naast me liggen en als je haar aait, spint ze nog. Boh wat is dit kut. Ben totaal geradbraakt en vandaag zal het niet beter worden. Het infuus van gister lijkt niet of nauwelijks verschil te maken, dus Ik denk dat we zo de dierenarts weer bellen
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |