VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Ik heb wel vaak gehad dat ik in slaap dreigde te vallen, dan denk "Hoei! Ik val in slaap"--> adrenaline --> weer klaarwakker.quote:Op woensdag 7 maart 2012 21:53 schreef Caland het volgende:
Wat nog het meest ergerlijke is trouwens, en dat heb ik ook regelmatig. Dat je heerlijk in slaap valt, en dan zo'n hele korte droom krijgt dat je van een stoel ofzo afpleurt. Ben je meteen weer klaarwakker.
Soms zelfs 2,3 keer achter elkaar.
Look behind you! It's your ass!
gvd, kut wouten. Zulke dingen zijn gewoon te triest man. Gewoon in beroep gaan.quote:Op woensdag 7 maart 2012 22:01 schreef ajacied4lf het volgende:
[..]
Ik kreeg 90 euro voor 5 seconden verkeerd parkeren. gvd.
Ik werk en studeer. Sta elke dag rond 9/10 uur op als ik moet werken en niet naar college hoef. Colleges beginnen meestal om half 9, dan sta ik dus half 8 op. Al lukt dat dan weer niet altijdquote:
Maar jij werkt, studeert, moet elke dag vroeg opstaan? Dat kan toch bijna niet als je zo weinig slaapt?
Je bent gewoon niet klaar om te slapen tegen de tijd dat je "moet gaan slapen" (ook zoiets). Dan kun je twee dingen doen: zorgen dat je eerder slaapt, of zorgen dat je niet meer zo vroeg "moet slapen". Maar dat is ook afhankelijk van je dagelijkse verplichtingen.
Heb je trouwens ervaring met slaapmiddelen?
Sowieso de laatste tijd is m'n ritme daardoor nogal fucked. Erg wisselend rooster. Komt een vast ritme niet echt ten goede.
En ik heb 0 ervaring met slaapmiddelen. Gebruik sowieso nooit medicijnen, beetje uit principe.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Kom je niet ver meequote:Op woensdag 7 maart 2012 22:01 schreef Monopoly het volgende:
[..]
gvd, kut wouten. Zulke dingen zijn gewoon te triest man. Gewoon in beroep gaan.
Het was namelijk mijn fout, even snel geparkeerd zonder parkeerkaart..
★★★
quote:
[..]
Ik werk en studeer. Sta elke dag rond 9/10 uur op als ik moet werken en niet naar college hoef. Colleges beginnen meestal om half 9, dan sta ik dus half 8 op. Al lukt dat dan weer niet altijd
Sowieso de laatste tijd is m'n ritme daardoor nogal fucked. Erg wisselend rooster. Komt een vast ritme niet echt ten goede.
En ik heb 0 ervaring met slaapmiddelen. Gebruik sowieso nooit medicijnen, beetje uit principe.
Hier net zo. Ik neem alleen pijnstillers als ik echt verschrikkelijke pijn heb.
En terecht, volgende keer let je wel op.quote:Op woensdag 7 maart 2012 22:02 schreef ajacied4lf het volgende:
[..]
Kom je niet ver mee
Klopt, klopt.quote:
[..]
En terecht, volgende keer let je wel op.
★★★
Lekker manquote:
[..]
Gaat een wereld voor je open. En een halve krat bier opzuipen om te slapen lost ook niks op...
Op vrijdag 18 maart 2011 01:26 [b]schreef Ezio het volgende:[/b]Ik ga nu wel. Kijk uit waar je je staart steekt!
Groetjes, Ezio.
Groetjes, Ezio.
Maargoed, dat melatonine trok mijn aandacht omdat het een natuurlijk middel schijnt te zijn. Een soort biologische klok hersteller.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Beste is om hoe dan ook altijd hetzelfde ritme aan te houden. Al ben je vrij en heb je de hele dag niks te doen, in het weekend. Ritme is zo ontzettend belangrijk dat vergeten mensen weleens. Vrije dagen, vakanties wisselende diensten, uitslapen in het weekend, nachten doorhalen enz. kunnen echt funest zijn voor je nachtrust. Al zijn er natuurlijk ook genoeg mensen waarvoor het geen enkel probleem is..quote:
[..]
Ik werk en studeer. Sta elke dag rond 9/10 uur op als ik moet werken en niet naar college hoef. Colleges beginnen meestal om half 9, dan sta ik dus half 8 op. Al lukt dat dan weer niet altijd
Sowieso de laatste tijd is m'n ritme daardoor nogal fucked. Erg wisselend rooster. Komt een vast ritme niet echt ten goede.
En ik heb 0 ervaring met slaapmiddelen. Gebruik sowieso nooit medicijnen, beetje uit principe.
Misschien moet ik daar maar eens mee gaan beginnen ja. Gewoon standaard half 8 opstaan.quote:
[..]
Beste is om hoe dan ook altijd hetzelfde ritme aan te houden. Al ben je vrij en heb je de hele dag niks te doen, in het weekend. Ritme is zo ontzettend belangrijk dat vergeten mensen weleens. Vrije dagen, vakanties wisselende diensten, uitslapen in het weekend, nachten doorhalen enz. kunnen echt funest zijn voor je nachtrust. Al zijn er natuurlijk ook genoeg mensen waarvoor het geen enkel probleem is..
En het belemmert me verder ook niet echt ofzo in het dagelijks leven, het is meer dat het 's nachts behoorlijk frustrerend is en je dat dus wel meeneemt de volgende ochtend in je humeur.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
TRT ook.quote:
Maargoed, dat melatonine trok mijn aandacht omdat het een natuurlijk middel schijnt te zijn. Een soort biologische klok hersteller.
Moet je geen wonderen van verwachten. Al kan het voor sommigen best helpen. Sowieso moet je wel enorme hoeveelheden innemen, de hoeveelheid werkzame stof die erin(bij zo'n potje uit de plaatselijke drogist) zit is namelijk heel weinig en komt niet eens in de buurt van de hoeveelheid die je lichaam nodig heeft. Op doktersrecept kun je ze overigens wel met een veel hogere dosis krijgen.quote:
Maargoed, dat melatonine trok mijn aandacht omdat het een natuurlijk middel schijnt te zijn. Een soort biologische klok hersteller.
Dus belemmert het je eigenlijk wel een beetje in je dagelijks leven, je wilt immers liever gewoon enigszins vrolijk en uitgerust de dag beginnen en doorkomenquote:
[..]
Misschien moet ik daar maar eens mee gaan beginnen ja. Gewoon standaard half 8 opstaan.
En het belemmert me verder ook niet echt ofzo in het dagelijks leven, het is meer dat het 's nachts behoorlijk frustrerend is en je dat dus wel meeneemt de volgende ochtend in je humeur.
En sowieso weet je natuurlijk niet wat een chronisch tekort aan slaap je op den duur brengt natuurlijk.
Ritme is koning, maar sommige mensen verzetten zich instinctief tegen elke vorm daarvan - waaronder ik.quote:
[..]
Beste is om hoe dan ook altijd hetzelfde ritme aan te houden. Al ben je vrij en heb je de hele dag niks te doen, in het weekend. Ritme is zo ontzettend belangrijk dat vergeten mensen weleens. Vrije dagen, vakanties wisselende diensten, uitslapen in het weekend, nachten doorhalen enz. kunnen echt funest zijn voor je nachtrust. Al zijn er natuurlijk ook genoeg mensen waarvoor het geen enkel probleem is..
Mijn opa is laatst overleden, hij was 94. Hij was boer en stond elke dag bij zonsopgang op en ging om een uur 9 's avonds naar bed. Hij had alles wat hij wilde eten vers bij de hand, maar de dingen die hij uit de supermarkt haalde gingen altijd ver over de datum en die at hij het gewoon op. Dat was op een gegeven moment een familiesport: wie kan er bij opa het product vinden dat het verst over de datum is. Een potje Aromat van 11 jaar oud. Maar dat spul gaat ook nooit kapot.
Anyway: hij werd nooit ergens ziek van, at allerlei dingen rauw op, waste nauwelijks zijn kolenschoppen van handen, vilde dieren met hetzelde mesje waarmee hij een appel en zijn brood sneed tijdens het eten. Hij rookte niet, dronk niet. Keek nauwelijk tv, behalve het journaal en het Nederlands elftal. De hele dag bezig op zijn boerderij, vissen, in bomen klimmen - in de buitenlucht. Toen zijn vader hem in de jaren '20 een kwartje gaf om sigaretten te kopen, kocht mijn opa stroopwafels.
Zo oud als hij is geworden zal ik nooit worden, ben ik bang. Een leven zo dicht bij de grond, bij de aarde, is in de huidige drukte bijna onmogelijk. O, en hij sliep altijd prima - met z'n gebreide witte wollen slaapmuts. Misschien is dat nog een idee..
Look behind you! It's your ass!
Saaie dingen gaan doen willen ook nog welles helpen
Op vrijdag 18 maart 2011 01:26 [b]schreef Ezio het volgende:[/b]Ik ga nu wel. Kijk uit waar je je staart steekt!
Groetjes, Ezio.
Groetjes, Ezio.
Have funquote:
[..]
wtf?
Heb niet gekeken, weet de uitslag niet. Dit wordt een spannende samenvatting!
BFF met GGMM
Messi 
Op zaterdag 12 juli 2014 20:53 schreef Misstique het volgende:
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
Op
Messi heeft iets gedaan wat nog niemand ooit heeft gedaan 
Op vrijdag 18 maart 2011 01:26 [b]schreef Ezio het volgende:[/b]Ik ga nu wel. Kijk uit waar je je staart steekt!
Groetjes, Ezio.
Groetjes, Ezio.
Dat was hij alquote:
Messi heeft vandaag bewezen dat hij beter is dan Maradona, als ik jullie moet geloven.
Op vrijdag 18 maart 2011 01:26 [b]schreef Ezio het volgende:[/b]Ik ga nu wel. Kijk uit waar je je staart steekt!
Groetjes, Ezio.
Groetjes, Ezio.
